LA VEJEZ....

ESA DURA DICTADURA

Aunque la edad nos quiera pasar implacable su cuenta de cobro, vamos a usar estrategias que nos
proporcionen dignidad hasta el momento de la despedida.
Ahorre un poco para siempre ser independiente financieramente. No precisa ser mucho, no
comprometa el placer que el dinero puede darle, en razn de un tiempo mayor de
envejecimiento, que puede o no acontecer, si usted muere antes. Por otro lado una persona mayor
no consume mucho, aparte de los medicamentos y el plan de salud. Probablemente, usted ya
tiene todo, y ms cosas slo le darn trabajo.
Pare tambin de preocuparse con la situacin financiera de hijos y nietos; no se sienta culpable
de gastar en usted mismo lo que es su dinerito. Probablemente, usted ya les ofreci lo que fue
posible en la infancia y juventud, as como una buena educacin. Por tanto, la responsabilidad
ahora es de ellos.
Ya no es poca de sostener a nadie de su familia; sea un poco egosta, ms no usurero. Tenga
una vida saludable, sin grandes esfuerzos fsicos. Haga gimnasia moderada, alimntese bien,
pero sin exagerar.4. Tenga su propia independencia, hasta cuando no haya peligro.
Nada de estresarse por poca cosa. En la vida todo pasa, sean los buenos momentos, que deben
ser recordados, sean los malos, que deben ser rpidamente olvidados.
Mantenga vivo el amor siempre (independiente de la edad) con su vieja compaera de
caminada. El amor verdadero rejuvenece. Cuidado con las chicas gasolineras que estn por
ah, y un madurito (an de clase media), es siempre una garanta de buen futuro para las
vividoras.
Est a todo momento limpio, tome un bao diario; sea vanidoso, frecuente al peluquero,
arrglese las uas, vaya al dermatlogo, al dentista, y use perfumes y cremas con moderacin.
Ya que usted ahora no es guapsimo, est por lo menos bien cuidado
Nada de ser muy moderno, intente ser clsico. Es triste ver gente mayor con peinados y atuendos
hechos para jovencitos.
Lea libros y peridicos, oiga radio, vea buenos programas en la TV, mtase a internet, mande y
responda e-mails, llame a los amigos. Mantngase siempre actualizado sobre todo.
Respete la opinin de los jvenes... ellos pueden a veces estar errados, pero deben ser respetados.
No use jams la expresin en mis tiempos, pues su tiempo es hoy.
Sea dueo de su casa, por ms simple que ella pueda ser, pero por lo menos ah es usted quien
manda.
No caiga en la tontera de vivir con los hijos, o los nietos. Slo tome esta decisin cuando no d
ms, o el fin est bien prximo. Pero de vez en cuando, por unos das, vaya como invitado.
Consiga ms bien un ama de llaves, que le acompae y colabore con los oficios.
Si ha quedado solo, un buen hogar geritrico tampoco debe ser descartado y puede hasta ser bien
divertido y usted ir a convivir con gente de su generacin y, lo ms importante, no dar trabajo
a nadie.
Cultive un hobby. Sea caminar, cocinar, leer, danzar, criar un gato, un cachorro, cuidar de
plantas, jugar cartas, golf, meterse a internet, pintar, ser voluntario, o coleccionar algo. Haga lo
que le gusta y sus recursos se lo permitan.
Acepte todas las invitaciones de bautizo, grado, cumpleaos, casamiento, conferencias, ir a
museos, al campo.... lo importante es salir de casa por un rato. Pero...Si no lo invitan, porque a
veces no se puede, no se disguste. Seguramente cuando usted era joven tampoco invitaba a sus
padres a TODO.
Hable poco y oiga ms, pues su vida y su pasado slo interesan a usted mismo. Si alguien le
pregunta sobre esos asuntos, sea breve y procure hablar cosas buenas y agradables. Jams se
lamente de algo. Hable en un tono bajo y con cortesa. No critique nada, acepte la situacin
como ella es. Todo es pasajero. Recuerde que ya casi vuelve a su casa y a su rutina.
Los dolores y las molestias estarn siempre presentes, no las vuelva ms problemticas de lo que
son, hablando sobre ellas. Trate de minimizarlas...al final, ellas lo afectan solamente a usted y
son problemas suyos y de sus mdicos.
No permanezca tan apegado a la religin despus de viejo, rezando e implorando todo el tiempo
como un fantico. Lo bueno es que en breve, sus pedidos podrn ser hechos personalmente a l.
Ra, ra mucho, ra de todo, usted es un suertudo, usted ha tenido una vida, una larga vida , y la
muerte ser solamente una nueva etapa incierta, as como fue incierta toda su vida.
Si alguien le dice que ahora usted no hace nada de importancia, no se preocupe. Lo ms
importante ya fue hecho: usted y su historia, buena o mala, pero ya sucedi!
An hay fuego en tu alma. Recuerde lo que dice Mario Benedetti: No te rindas, por favor no
cedas aunque el fro queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento.
An hay fuego en tu alma, an hay vida en tus sueos, porque cada da es un comienzo nuevo,
porque sta es la hora y el mejor momento.
IMPORTANTSIMO Todos estamos de visita en este momento y lugar. Vinimos de paso para
observar, aprender, crecer, amar y despus...VOLVER PARA CASA, A NUESTRO LUGAR
DE ORIGEN....