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CURACION
CON COLOR
Helen Graham
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Contenido
Primera parte
Captulo uno
La historia de la curacin con color....................................... !
Capitulo dos
Los principios de la curacin con color................................."#
$e%unda parte
Captulo tres
&esarrolla la conciencia de colores......................................!!
Captulo cuatro
Rela'acin con colores......................................................... !(
Captulo cinco
Identifica las o)strucciones de ener%a mediante................ **
Capitulo seis
+,uili)rio de ener%a mediante el color.................................*-
Captulo siete
Inhala color........................................................................... .*
Captulo ocho
&e'a ,ue el color se te /a0a a la ca)e1a............................. .(
Captulo nue/e
Control del dolor con fantasas de color. ..............................2"
Captulo die1
Pon color a tu /ida ...............................................................2!
Lecturas recomendadas. ......................................................("
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PRI3+RA PAR4+
Captulo uno
La historia de la curacin con color
56ue se ha%a la lu17 0 la lu1 se hi1o8 5
9G:nesis " 7!;
A principios de la d:cada de "<(=8 Lindse08 una ami%a ma8 tomo parte en un
e>perimento ?nico. Con su marido8 tres hi'os chicos 0 otras die1 personas8 fue
seleccionadas de entre /arios miles de solicitantes para /i/ir por doce meses
en un asentamiento reconstruido de la +dad de Hierro8 de manera ,ue
ar,uelo%os8 antroplo%os e historiadores sociales pudieran pro)ar di/ersas
teoras so)re los modelos de /ida de hace cerca de #8=== a@os. Lindse0 me
cont ,ue uno de los aspectos ,ue. mAs e>tra@aron ella 0 sus compa@eros
fue el color. Bi/ir en una cho1a oscura8 en un claro del )os,ue8 hi1o ,ue se
dieran cuenta de su importancia en la /ida diaria. Lo anhela)an tanto ,ue
intentaron8 sin :>ito8 poner al%o de color en sus /idas oscuras al producir tintes.
Los rehenes de mucho tiempo8 como Crian Deenan8 tam)i:n han descrito un
anhelo similar8 0 su ali/io al poder dar un /ista1o al color del cielo.
6uienes nunca han sido pri/ados del color lo dan por sentado 08 por lo %eneral8
no se dan cuenta de su importancia para nuestra salud 0 )ienestar. $in
em)ar%o8 es una necesidad )Asica. Nuestros primeros ancestros se dieron
cuenta de esto 0 las tradiciones curati/as de la anti%Eedad en muchas culturas
refle'an este conocimiento. +l uso del color en la curacin no es nue/o8 la
terapia del color8 como se le llama en la actualidad8 representa el
redescu)rimiento de al%unos de los principios 0 prActicas ,ue se han conocido
desde los tiempos mAs anti%uos.
IluminAndose
+l hom)re primiti/o considera)a la lu1 al%o ,ue sustenta)a la /ida 0 todas las
funciones 0 procesos de los seres /i/os. Por lo tanto8 5iluminacin5 era sinnima
de salud en su sentido literal de estar completo o ser santo en cuerpo8 mente 0
espritu. Para los seres
primiti/os8 la lu1 era esencial como fenmeno espritu al ademAs de fsico.
+n muchas culturas de la anti%Eedad se adora)a el sol. La meta mAs
importante de la /ida era8 para el hom)re8 comprender totalmente la lu1 08 por
consecuencia8 a &ios. La ma%ia anti%ua trata)a de lo%rar esta cone>in al
5atraer la lu158 transferir 0 refle'ar su
poder. &e esta forma8 la ma%ia 0 la reli%in estAn insepara)lemente unidas
entre s 0 con la medicina.
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Lu1 0 color
La lu1 es una )anda an%osta de ener%a /isi)le en medio de un espectro ,ue
a)arca ener%as ,ue /an de "=s ra0os csmicos a las ondas de radio. +stas
ener%as se pueden clasificar de acuerdo a la lon%itud de onda 0 se miden en
manmetros8 cada uno e,ui/alente a un millon:simo de milmetro. +l espectro
de la lu1 /isi)le cae en la )anda de !-= a (2= nm. Nuestros o'os pueden sentir
cada /ariacin en lon%itud de onda dentro de esta )anda de ener%a 0 la
interpretan como un color especifico. Los ro'os tienen la lon%itud de onda mAs
%rande8 frecuencia mAs )a'a 0 menor ener%a8 mientras ,ue los /ioletas tienen
la lon%itud de onda mAs corta8 las ma0ores frecuencias 0 mAs ener%a. 3As allA
del e>tremo ro'o del espectro /isi)le e>iste las lon%itudes de onda mAs lar%as
de la radiacin infrarro'a8 las microondas 0 las ondas de radioF mAs allA del
e>tremo /ioleta e>isten las lon%itudes de onda mAs cortas de la radiacin
ultra/ioleta8 los ra0os G8 los ra0os %ama 0 los ra0os csmicos. La ener%a de a
lu1 del sol produce todas las lon%itudes de onda de color8 desde el ultra/ioleta8
pasando por el espectro /isi)le hasta el infrarro'o en una distri)ucin mAs o
menos i%ual. A esto se le conoce como lu1 )lanca de espectro completo.
Los efectos del color en la /ida de)ieron tener un %ran si%nificado para los
primeros seres humanos8 cu0a mera e>istencia esta)a re%ida por la lu1 0 la
oscuridad. La ma0ora de los seres /i/os parece fortalecerse con los )rillantes
ro'os8 anaran'ados 0 amarillos de la lu1 del da 0 calmarse 0 re'u/enecerse con
los a1ules8 ndi%os 0 /ioletas de la noche. Los anti%uos considera)an ,ue los
colores ,ue forman la lu1 solar representa)an un aspecto diferente de lo di/ino
0 ,ue influan en diferentes cualidades de la /ida. Por lo tanto8 el color es una
caracterstica si%nificati/a en el sim)olismo de las culturas anti%uas de todo el
mundo8 0 los or%enes de la curacin con color en la ci/ili1acin occidental se
pueden remontar a la mitolo%a de los anti%uos e%ipcios 0 %rie%os.
Curacin con color en
el mundo primiti/o
&e acuerdo a la mitolo%a del anti%uo +%ipto8 el arte de la curacin fue fundado
por el dios 4hoth. Los anti%uos %rie%os lo conocan como Hermes 4risme%istus8
literalmente 5tres /eces mAs %rande ,ue Hermes58 0a ,ue tam)i:n se le
acredita)an di/ersas o)ras de misticismo 0 ma%ia. Las ense@as ,ue se le
atri)u0en incluan el uso del color en la curacin8 0 en la tradicin herm:tica8 los
anti%uos e%ipcios 0 %rie%os emplea)an minerales8 piedras8 cristales8 un%Eentos
0 tintes8 todos coloridos8 como remedios8 0 pinta)an los santuarios de
tratamiento con di/ersos tonos.
+l inter:s en la naturale1a fsica del color a/an1 'unto con el concepto de los
elementos7 aire8 fue%o8 a%ua 0 tierra. +stos componentes fundamentales del
uni/erso se asocia)an con las cualidades de fro8 calor8 h?medo 0 seco8 0
tam)i:n con los humores o fluidos del cuerpo8 clera o )ilis amarilla8 san%re
9ro'a;8 flema 9)lanca; 0 melancola o )ilis ne%ra. $e pensa)a ,ue se producan
en cuatro r%anos 9)a1o8 cora1n8 h%ado 0 cere)ro;8 0 ,ue determina)an la
disposicin emocional 0 fsica. La salud implica)a el e,uili)rio apropiado de
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estos humores 0 la enfermedad la me1cla en una proporcin incorrecta. +l color
era intrnseco a la curacin8 ,ue tenia ,ue restaurar el e,uili)rio. Ropas8
aceites8 emplastos8 un%Eentos 0 cataplasmas8 de color8 se emplea)an para
tratar la enfermedad.
Para finales del periodo clAsico en Grecia8 estos principios se inclu0eron en el
marco cientfico ,ue i)a a mantenerse casi sin cam)ios hasta la +dad 3edia.
+n el si%lo " d. C.8 Aurelio Cornelio Celso si%ui las doctrinas esta)lecidas por
PitA%oras e Hipcrates e inclu0 el uso de un%Eentos8 cataplasmas 0 flores con
color en /arios tratados de medicina.
Curacin con color
durante la edad media
$in em)ar%o8 con la lle%ada de la cristiandad8 todo lo pa%ano se e>orci18
inclu0endo las prActicas curati/as de e%ipcios8 %rie%os 0 romanos. $e detu/o
e>itosamente el pro%reso de la medicina en toda +uropa mientras ,ue
persi%ui a ,uienes se aferra)an a principios 0 prActicas tradicionales de
curacin. Las anti%uas artes curati/as8 conser/adas slo mediante tradicin
oral por los iniciados8 se con/irtieron en al%o escondido u 5oculto5.
Hue un m:dico Ara)e 0 discpulo de Aristteles8 A/icena 9<-= a alrededor de
"=!(;8 ,uien desarroll el arte de la curacin. +n su o)ra8 Canon de 3edicina8
de' en claro la importancia /ital del color en el dia%nstico 0 el tratamiento.
A/icena se dio cuenta ,ue el
color era un sntoma o)ser/a)le de enfermedad8 as ,ue ela)or una ta)la ,ue
relaciona)a el color con el temperamento 0 la condicin fsica del cuerpo.
Utili1a)a el color en el tratamiento8 insista en ,ue el ro'o mo/a la san%re8 el
a1ul o el )lanco la enfria)a 0 el amarillo reduca el dolor 0 la inflamacin8
prescri)a pociones de flores ro'as para curar trastornos de la san%re8 0 flores
amarillas 0 el sol de la ma@ana para curar trastornos del sistema )iliar.
A/icena tam)i:n escri)i so)re los posi)les peli%ros del color en el tratamiento8
o)ser/ando ,ue una persona con hemorra%ia nasal por e'emplo8 no de)a /er
o)'etos de color ro'o )rillante o estar e>puesto a lu1 ro'a8 0a ,ue esto
estimulara el humor san%uneo8 mientras ,ue el a1ul lo calmara 0 reducira el
flu'o de san%re.
+l Renacimiento /io un resur%imiento del arte de la curacin en +uropa. Uno de
los curanderos mAs famosos del periodo fue 4heophrastus Com)astus /on
Hohenheim 9"*<!I".*";8 conocido como Paracelso8 ,ue atri)ua su
comprensin de las le0es 0 prActicas de la medicina a sus con/ersaciones con
)ru'as 9mu'eres ,ue )Asicamente eran curanderas pa%anas e>pulsadas por la
I%lesia;.
Paracelso consider a la lu1 0 al color como al%o esencial para la )uena salud8
0 los utili1 ampliamente en el tratamiento8 'unto con eli>ires8 encantamientos 0
talismanes8 hier)as 0 minerales. Un %ran e>ponente de la al,uimia8 Paracelso
insisti ,ue su /erdadero propsito no era hacer oro sino preparar medicinas
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efecti/as8 0 emple oro li,uido para tratar males F de todo tipo8 aparentemente
con )astante :>ito. +n consecuencia8 su fama como %ran m:dico se e>tendi
por toda +uropa.
Iluminacin8 Ciencia 0 curacin
$in em)ar%o8 despu:s de la +dad 3edia8 Paracelso 0 otros al,uimistas
perdieron su presti%io como msticos8 0 la ma%ia fue superada por el
racionalismo 0 la ciencia. Para el si%lo GBIII8 la 5iluminacin5 ha)a ad,uirido un
nue/o si%nificado. +ra el nom)re de un
mo/imiento filosfico ,ue enfati1a)a la importancia de la ra1n 0 de la
/aloracin critica de las ideas e>istentes. La ra1n dicta)a ,ue todo
conocimiento de)a ser cierto 0 e/identeF se desecha)a todo lo ,ue pudiera
causar duda. Como resultado8 lo di/ino desapareci %radualmente del punto de
/ista cientfico del mundo.
Para el si%lo GIG8 el :nfasis en la ciencia se concentra)a e>clusi/amente en lo
material8 no en lo espiritual. Conforme la medicina se introdu'o al sistema de la
ciencia8 tam)i:n se concentr en el cuerpo fsico material8 i%norando la mente 0
el espritu. Con la lle%ada de la medicina 0 tratamientos como la ciru%a 0 los
antis:pticos8 declin el inter:s en la curacin con colores. No /ol/i a sur%ir
hasta el si%lo GIG8 0 entonces no en +uropa sino en Norteam:rica.
+n "-(28 Au%ustus Pleasanton pu)lic A1ul 0 las luces del .="8 en donde
inform de sus descu)rimientos de los efectos del color en plantas8 animales 0
humanos. Afirm ,ue la calidad8 la produccin 0 el tama@o de las u/as se poda
aumentar si%nificati/amente si se culti/a)an en in/ernaderos con ho'as de
/idrio de colores a1ul 0 transparente en forma alterna. 4am)i:n inform ha)er
curado ciertas enfermedades8 aumentado la fertilidad 0 la /elocidad de
maduracin fsica en animales al e>ponerlos a lu1 a1ul. Pleasanton tam)i:n
sostu/o ,ue la lu1 a1ul era efecti/a para tratar enfermedades 0 dolor humanos.
$u o)ra lo%r defensores8 pero el sistema m:dico la desech por no ser
cientfica.
$in em)ar%o8 en "-((8 un distin%uido m:dico8 el doctor $eth Pancoast8 pu)lic
Luces A1ules 0 Ro'as8 en la ,ue tam)i:n a)o%a)a el uso del color en la
curacin.
Los Principios de la Lu1 0 el Color de +dwin Ca))it se pu)lic en "-(-F la
se%unda edicin8 pu)licada en "-<28 atra'o la atencin mundial. Ca))it
promo/i una teora completa de curacin con colores. lentific al color ro'o
como un estimulante8 principalmente de la san%re8 0 en menor %rado de los
ner/iosF el amarillo 0 el anaran'ado como estimulantes ner/iososF el a1ul 0 el
/ioleta como tran,uili1antes de todos los sistemas 0 con propiedades anti
inflamatorias. &e acuerdo a esto8 Ca))it prescri)a ro'o para parAlisis8
consuncin8 cansancio fsico 0 reumatismo crnicoF amarillo como la>ante8
em:tico 0 pur%ante8 0 para dificultades )ron,uialesF a1ul para condiciones
inflamatorias8 ciAtica8 menin%itis8 dolor de ca)e1a ner/ioso8 irrita)ilidad e
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insolacin. Ca))it desarroll di/ersos aparatos8 inclu0endo un %a)inete
especial llamado 4hermolume8 ,ue utili1a)a /idrio de color 0 lu1 natural para
producir una lu1 con colorF 0 el Cromodisco8 un aparato con forma de em)udo
con filtros especiales de color ,ue pueden colocarse a /arias partes del cuerpo.
Ca))it esta)leci la correspondencia entre colores 0 minerales8 ,ue utili1
como suplementos para el tratamiento con lu1 de color8 0 desarroll el>ires
irradiando el a%ua con lu1 solar filtrada a tra/:s de lentes de color. Afirma)a
,ue esta a%ua 5potenti1ada5 retena la ener%a de los elementos /itales del filtro
particular de color ,ue utili1a)a8 0 ,ue tena un nota)le poder curati/o. 3uchos
terapeutas de color a?n hacen 0 utili1an en la actualidad las tinturas solares de
este tipo.
+ntonces sur%ieron los crompatas por todo +stados Unidos e In%laterra8 0
desarrollaron e>tensas prescripciones de color para toda enfermedad
conce)i)le. Para finales del si%lo GIG8 la lu1 ro'a se emplea)a para pre/enir la
formacin de cicatrices en los casos de /iruela8 0 despu:s se inform de
curaciones sorprendentes entre pacientes de tu)erculosos e>puestos a lu1
solar 0 ra0os ultra/ioletas. $in em)ar%o8 la profesin m:dica se mantu/o
esc:ptica a cual,uier afirmacin de curacin con color.
La ciencia del si%lo GG
0 la curacin con color
$e lle/aron a ca)o in/esti%aciones so)re los usos terap:uticos del color en
+uropa a principios del si%lo GG8 principalmente Rudolph $teiner8 ,uien
relacion el color con fi%ura8 forma 0 sonido. $u%iri ,ue la cualidad /i)ratoria
de ciertos colores se amplifica %racias a ciertas fi%uras 0 ,ue determinadas
com)inaciones de color 0 forma tienen efectos destructi/os o re%enerati/os en
los or%anismos /i/os. +n las escuelas inspiradas por la o)ra de $teiner8 los
salones de clase estAn pintados 0 te>turi1ados para corresponder al estado de
5Animo5 de los ni@os en diferentes etapas de su desarrollo.
4heo Gim)el continu la o)ra de Rudolph $teiner8 ,uien esta)leci los +studios
l"0%eia 0 el Cole%io de la 4erapia de los Colores en In%laterra. +ntre los
principios e>plorados por Gim)el se encuentran las afirmaciones de 3a>
LEscher8 un anti%uo Profesor de PsicoI
lo%a de la Uni/ersidad de Casle8 ,uien afirma)a ,ue las preferencias de color
demuestran estados de la mente 0 dese,uili)rios %landulares8 0 se pueden
utili1ar como )ase para dia%nstico fsico 0 psicol%ico. La teora de Luscher8
,ue representa la )ase del 4est de Colores LEscher8 se sustenta en la idea de
,ue el si%nificado del color para el hom)re se ori%ina al principio de su /ida8
cuando su conducta esta)a re%ida por la noche 0 el da. LEscher crea ,ue los
colores asociados con estos dos entornas 9amarillo 0 a1ul
oscuro; esta)an relacionados con diferencias en la tasa meta)lica 0 las
secreciones %landulares apropiadas para la ener%a ,ue se re,uiere para el
sue@o nocturno 0 la caceria diurna. 4am)i:n crea ,ue las respuestas
autnomas 9in/oluntarias; estAn asociadas a otros colores.
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+l cientfico ruso $. B. DraJo/ proporcion el apo0o para las teorias de LEscher8
al esta)lecer ,ue el ro'o estimula la parte simpAtica del sistema ner/ioso
autnomo8 mientras ,ue el a1ul estimula la parte parasimpAtica. $us
descu)rimientos fueron confirmados en "<.- por Ro)ert Gerard de los +stados
Unidos.
Gerard descu)ri ,ue el ro'o era molesto para su'etos ansiosos o tensos8
mientras ,ue el a1ul tena un efecto tran,uili1ador. +l ro'o produca
sensaciones de e>citacin 0 el a1ul de calma8 tran,uilidad 0 )ienestar. +l
descu)rimiento de ,ue la presin san%unea aumenta )a'o lu1 ro'a 0 disminu0e
)a'o la a1ul condu'o a Gerard a su%erir ,ue la acti/acin psicofisiol%ica
aumenta con la lon%itud de onda de a1ul a ro'o.
Aun,ue cauto respecto a sus descu)rimientos e insistiendo en la necesidad de
ma0or in/esti%acin8 Gerard destac los posi)les )eneficios terap:uticos del
color a1ul 0 lo recomend como terapia complementaria para el tratamiento de
di/ersas enfermedades. +ntre otras su%erencias8 Gerard se@al los posi)les
usos del a1ul como tran,uili1ante 0 rela'ador en personas ansiosas 0 como
forma de reducir la presin san%unea en el tratamiento de la hipertensin.
+l doctor Harr0 Kohlfarth tam)i:n mostr ,ue ciertos colores tienen efectos
mensura)les 0 predeci)les en el sistema ner/ioso autnomo de la %ente. +n
numerosos estudios8 descu)ri ,ue la presin san%unea8 el pulso 0 la tasa
respiratoria aumentan mAs )a'o lu1 amarilla8 moderadamente )a'o anaran'ada
0 lo mnimo )a'o ro'aF mientras ,ue disminu0en mAs )a'o la ne%ra8
moderadamente )a'o la a1ul 0 lo mnimo )a'o la /erde.
In/esti%aciones posteriores en plantas 0 animales ,ue lle/ a ca)o el
foto)ilo%o doctor Lohn Ott tam)i:n demostraron los efectos del color en el
crecimiento 0 el desarrollo. $e encontr ,ue las plantas ,ue se culti/aron )a'o
cristal ro'o crecan cuatro /eces mAs rApido ,ue las culti/adas con lu1 solar
normal 0 ,ue crecan mucho mas lentamente )a'o cristal /erde. $in em)ar%o8
aun,ue la lu1 ro'a estimula)a en e>ceso a as p antas a principio8 su crecimiento
se detena posteriormente8 mientras ,ue la lu1 a1ul produca un crecimiento
mAs lento al principio pero despu:s plantas mAs altas 0 %ruesas.
Los roedores ,ue se mantienen )a'o plAstico a1ul crecen normalmente8 pero si
se mantienen )a'o plAstico ro'o o rosa8 su apetito 0 Belocidad de crecimiento
aumentan. $I se mantienen )a'o lu1 a1ul los animales tienen pelam)re mAs
denso.
&urante la d:cada de "<.=8 los estudios su%eran ,ue la ictericia neonatal8 una
enfermedad potencialmente fatal ,ue se encontra)a en dos terceras partes de
los )e):s prematuros8 se poda tratar con e>posicin a la lu1 solar. +sto se
confirm en la d:cada de "<2= M la lu1 )lanca reempla1 a las transfusiones
san%uneas de alto ries%o en el tratamiento de esta enfermedad. &espu:s se
descu)ri ,ue la lu1 a1ul era mAs efecti/a 0 menos peli%rosa ,ue la lu1 de
espectro completo8 0 ahora es la forma mAs com?n de tratamiento para la
ictericia neonatal.
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La lu1 )lanca de amplio espectro tam)i:n se estA utili1ando en este momento
para el tratamiento de cAncer8 trastornos afecti/os estacionales 9llamados
depresin de in/ierno;8 anore>ia 0 )ulimia ner/iosa8 insomnio8 desfase horario8
dependencia de alcohol 0 dro%as8 cam)io de turno en el tra)a'o 0 para reducir
los ni/eles %enerales de medicamentos.
$e encontr ,ue la lu1 a1ul ,ue tiene :>ito en el tratamiento de la ictericia
neonatal tam)i:n es efecti/a para el tratamiento de artritis reumatoide. +n
estudios de 3c&onald8 la ma0ora de las personas e>puestas a lu1 a1ul por
periodos /aria)les de hasta ,uince minutos e>perimenta)an una disminucin
si%nificati/a del dolor. $e conclu0 ,ue la reduccin del dolor esta)a
directamente relacionada con la lu1 a1ul 0 con el tiempo de e>posicin a ella.
La lu1 a1ul tam)i:n se emple para curar te'idos da@ados 0 para pre/enir la
formacin de te'ido de cicatri1acin8 en el tratamiento de cAncer 0 tumores no
mali%nos 0 en condiciones de piel 0 pulmones.
+n "<<=8 cientficos informaron a la conferencia anual de la Asociacin
Norteamericana para el A/ance de las Ciencias so)re el uso e>itoso de la lu1
a1ul en el tratamiento de una amplia /ariedad de pro)lemas psicol%icos8
inclu0endo adicciones8 trastornos de la alimentacin8 impotencia 0 depresin.
Aplicaciones recientes
del color a la curacin
Al otro e>tremo del espectro de color8 se ha mostrado ,ue la lu1 ro'a es efecti/a
para el tratamiento de la mi%ra@a 0 del cAncer. Como resultado8 el color se estA
empe1ando a aceptar ampliamente como herramienta terap:utica con di/ersas
aplicaciones m:dicas. Una nue/a t:cnica8 ,ue se ha desarrollado en los
+stados Unidos en las ?ltimas dos d:cadas como resultado de in/esti%acin
pionera8 es la terapia fotodinAmica. $e )asa en el descu)rimiento de ,ue
ciertas sustancias ,umicas fotosensi)les8 in0ectadas intra/enosamente8 no
slo se acumulan en las c:lulas cancerosas sino ,ue selecti/amente
identifican estas c:lulas )a'o lu1 ultra/ioleta. +stas sustancias ,umicas
fotosensi)les pueden destruir eh forma e>clusi/a las c:lulas cancerosas
cuando se acti/an con lu1 ro'a8 cu0a lon%itud de onda mAs %rande le permite
penetrar a los te'idos a ma0or profundidad ,ue otros colores. +sta terapia se ha
empleado tanto para el dia%nstico como para el tratamiento. +l doctor 4homas
&ou%hert08 ,uien la desarroll8 informa ,ue en un e>perimento a escala
mundial mAs de !8=== personas con una amplia /ariedad de tumores mali%nos
fueron tratadas e>itosamente con este t:cnica.
Otras aplicaciones
terap:uticas del color
+l color tam)i:n se emplea terap:uticamente en di/ersas instalaciones no
m:dicas. +n al%unos casos8 sus efectos han sido por completo accidentales8
como en un informe ,ue me en/i el director de una prisin reci:n construida
en la ,ue cada una de las cuatro alas esta)a pintada en un color diferente.
4anto :l como su personal descu)rieron ,ue la conducta de los prisioneros
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/aria)a si%nificati/amente dependiendo de en ,u: ala /i/an8 aun,ue su
asi%nacin a cada una ha)a sido al a1ar. Los ,ue esta)an en las alas ro'as 0
amarilla tenan ma0or tendencia a la /iolencia ,ue los de las alas a1ul 0 /erde.
La in/esti%acin e>perimental da apo0o a estas o)ser/aciones. $e ha
descu)ierto ,ue /er lu1 ro'a aumenta la fuer1a del su'eto por "!.. por ciento 0
produce ..- por ciento mAs acti/idad el:ctrica en los m?sculos del )ra1o. Por
esta ra1n8 ahora se emplea para me'orar el desempe@o de los atletas.
3ientras ,ue la lu1 ro'a parece a0udar a los atletas ,ue necesitan e>plosiones
rApidas 0 cortas de ener%a8 la lu1 a1ul a0uda en desempe@os ,ue re,uieren
una produccin mAs constante de ener%a.
+n comparacin8 se ha descu)ierto ,ue el rosa tiene un efecto tran,uili1ante a
unos cuantos minutos de la e>posicin. $uprime la conducta hostil a%resi/a 0
ansiosa8 interesante si se considerara la asociacin tradicional con las mu'eres
en la cultura occidental. Las celdas de color rosa se usan ampliamente para
reducir conducta /iolenta 0 a%resi/a entre prisioneros8 0 al%unas fuentes han
informado de una reduccin de la fuer1a muscular en presos en #.( se%undos.
Parece ,ue cuando se encuentran en un entorno rosa8 las personas no pueden
ser a%resi/as8 incluso si lo desean8 0a ,ue el color a%ota su ener%a.
+n contraste8 se de)e e/itar el amarillo en tales conte>tos 0a ,ue es mu0
estimulante. Gim)el ha su%erido una posi)le relacin entre el crimen calle'ero
/iolento 0 la iluminacin de sodio amarillo de las calles.
La in/esti%acin tam)i:n ha mostrado ,ue los anteo'os de color pueden ser
mu0 efecti/os en el tratamiento de las dificultades de aprendi1a'e8 en especial
en la disle>ia. +sto lo descu)ri primero la psiclo%a norteamericana t"elen
Irlen8 pero se trat con escepticismo hasta ,ue in/esti%aciones recientes del
Conse'o CritAnico de In/esti%acin 3:dica confirmaron las afirmaciones de
Irlen. +n 'unio de "<<!8 un nue/o aparato ptico8 llamado Colorimetro Intuiti/o
se puso a disposicin de los oculistas )ritAnicos de manera
,ue puedan medir cuAl tinte 9rosa )rillante8 amarillo8 /erde o a1ul; a0uda mAs a
las personas ,ue normalmente /en el te>to ,ue se arremolina8 tiem)la o con
letras ,ue aparecen en un orden e,ui/ocado.
Comprensin contemporAnea
de los efectos fsicos del color
Hasta hace poco8 se pensa)a ,ue la funcin de la lu1 esta)a relacionada
principalmente con la /ista. $in em)ar%o8 ahora estA )ien esta)lecido ,ue no
es necesario /er el color en realidad para ,ue ten%a efectos psicol%icos 0
fisiol%icos definidos. 4am)i:n los pueden distin%uir su'etos cie%os8 cie%os al
color 0 /endados. +ste fenmeno8 al ,ue se llama /isin sin /ista8 /isin
dermoptica o )iointroscopia8 se ha in/esti%ado desde la d:cada de "<#=8
cuando se esta)leci ,ue su'etos hipnoti1ados 0 /endados podan reconocer
colores 0 formas con la frente 0 ,ue su'etos /endados no hipnoti1ados podan
descri)ir con precisin colores 0 formas ,ue se les presenta)an )a'o un cristal.
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La in/esti%acin en Rusia durante la d:cada de "<2= fue estimulada por los
estudios de Ro1a Duleshe/a8 la cual al ser /endada poda distin%uir color 0
forma con la punta de los dedos 0 tam)i:n poda leer de esta forma. Otros
e>perimentos descu)rieron ,ue
Duleshe/a no era e>cepcionalF uno de seis su'etos de e>perimentacin poda
reconocer color con las puntas de los dedos despu:s de slo #= a != minutos
de entrenamiento 0 las personas cie%as desarrollaron esta sensi)ilidad incluso
con ma0or rapide1.
Al%unos su'etos ,ue podan distin%uir color correctamente manteniendo sus
dedos de #= a -= cm so)re tar'etas de color descri)ieron e>perimentar
sensaciones di/ersas8 desde pi,uetes de a%u'a hasta )risas li%eras8
dependiendo del color. Incluso cuando se controlaron las diferencias de calor8
de estructura de los I materiales te@idos 0 otras /aria)les8 las personas a?n
eran capaces de distin%uir los colores con e>actitud8 sin importar si se ponan
)a'o /idrio8 papel calca8 papel aluminio8 lAminas de )ronce o co)re. +ste
fenmeno contin?a siendo un misterio.
Comprender estos efectos slo se ha producido como resultado de
in/esti%acin en las hormonas melatonina 0 serotonina8 sustancias ,ue
produce la %lAndula pineal en el cere)ro. $e sa)e ,ue la melatonina es la /a
,umica crucial mediante la cual los animales responden a la lu1 0 sincroni1an
su funcionamiento corporal con las /ariaciones diurnas8 lunares 0 estacionales.
La serotonina es un neurotransmisor mu0 importante para el cere)ro8 cu0a
accin se ha relacionado con trastornos mentales como es,ui1ofrenia 0
estados de alucinacin.
La serotonina se produce durante el da 0 es estimulante8 mientras ,ue la
produccin de melatonina8 ,ue se relaciona con el sue@o8 aumenta cuando
estA oscuro 0 tiene un efecto %eneral depresi/o. +sto se in/ierte cuando ha0 lu1
0 se reduce la produccin de melatonina. $u principal sitio de accin parece ser
el hipotAlamo8 la porcin del cere)ro ,ue participa en la mediacin de los
efectos de di/ersas hormonas 0 re%ula las emociones. $in em)ar%o8 los
cam)ios en la produccin de melatonina en respuesta a la lu1 influ0en en todas
las c:lulas del cuerpo8 en especial en los procesos reproducti/os8 ,ue son mu0
sensi)les a estas /ariaciones. $e han encontrado ni/eles mu0 ele/ados de
melatonina en mu'eres con pro)lemas de o/ulacin 0 anore>ia ner/iosa8 una de
cu0as caracteristicas es la amenorrea8 o ausencia de periodos8 en hom)res con
n?mero )a'o de espermato1oides 0 en personas ,ue sufren de trastorno
afecti/o estacionaN8 ,ue por lo %eneral se presenta durante el in/ierno.
La depresin en %eneral parece estar mu0 relacionada con el ni/el de la
melatonina 0 las personas ,ue tienen este mal muestran una rApida me'ora en
respuesta a la lu1 solar natural o a la terapia de lu1 ,ue utilice lAmparas de
espectro amplio. La in/esti%acin tam)i:n ha confirmado ,ue ciertas partes del
cere)ro slo son sensi)les a la lu1 sino ,ue en realidad responden de manera
distinta a diferentes lon%itudes de ondaF en la actualidad se cree ,ue las
diferentes lon%itudes de onda 9colores; de la radiacin interact?an de manera
distinta con el sistema endocrino para estimular o reducir la produccin de
hormonas.
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As8 se podra pensar ,ue la curacin actual con color se )asa en los
descu)rimientos de la ciencia occidental en las ?ltimas d:cadas. $in em)ar%o8
se )asa en una ciencia totalmente mAs anti%ua 0 esot:rica8 cu0os principios 0
prActicas a?n de)en reconocer8 ademAs de /erificar8 los cientficos
occidentales. La curacin con color estA enrai1ada en el misticismo anti%uo8
cu0os principios )Asicos son comunes a muchas culturas diferentes de todo el
mundo.
Captulo dos
Los principios de la
curacin con color
54? eres lu1.5
9$an Lucas ""7!*;
+n las tradiciones msticas8 todos los o)'etos 9/i/os o no; se consideran como
poseedores de otros8 cuerpos in/isi)les a la /ista normal. +n/uel/en al cuerpo
fsico 0 act?an como m:diums para una interaccin de ener%as sutiles en el
entorno inmediato. $an Pa)lo e>pres un punto de /ista similar8 afirmando ,ue
5e>iste un cuerpo natural 0 un cuerpo fsico5 9Corintios ".7**;. Al cuerpo natural
lo llamaron halo los primeros cristianos 0 lo mostra)an como una lu1 ne)ulosa
de color ,ue rodea)a a todo el cuerpo8 pero en el arte posterior de la +dad
3edia 0 el Renacimiento se confin a la re%in de la ca)e1a.
3encionada de diferentes formas como Da en el +%ipto anti%uo8 Aura en la
anti%ua Grecia8 doppel%an%er en la +uropa 3edie/al8 el cuerpo /ital en ciertas
escuelas rosacruces8 el cuerpo do)le8 astral o et:rico en otras tradiciones
ocultistas occidentales8 el periespritu en el espiritismo franc:s 0 ellin%a
sharirah en oriente8 este fenmeno se considera)a sinnimo con el espritu o el
alma8 0 como muerte so)re/i/iente. $e pensa)a ,ue 'untos8 estos cuerpos de
ener%a indi/idual forma)an el campo de ener%a del uni/erso.
Cla/e para la Ilustracin7
l. ChaJra Case
Locali1acin7 )ase de la columna /erte)ral
Color7 ro'o
+ndocrino7 o/arios8 testculos
Aceites7 mirra8 /eti/er8 pachuli
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Gemas 0 3inerales7 ru)8 %ranate8 hematites8 'aspe ro'o8 cuar1o
ahumado8 turmalina ne%ra
Alimentos7 protenas8 frutas 0 /erduras ro'as
Cualidades7 se%uridad8 solide18 esta)ilidad8 salud8 /alor
Cualidades Ne%ati/as7 e%ocentrismo8 inse%uridad8 eno'o8 /iolencia
#. ChaJra $acro 9Itara;
Locali1acin7 Area del om)li%o
Color7 anaran'ado
+ndocrino7 %lAndulas suprarrenales
Aceites7 sAndalo8 cardamomo8 %en'i)re
Gemas 0 3inerales7 cornalina8 coral8 calcita de oro8 Am)ar8 citrina8
topacio oro8 /enturina dura1no
Alimentos7 frutas 0 /erduras amarillas
Cualidades7 instintos )Asicos8 emociones8 se>ualidad8 e'ercicio8
mo/imiento
Cualidades Ne%ati/as7 consentimiento e>cesi/o8
dificultades se>uales8 en/idia8 trastornos de /e'i%a 0 ?tero
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!. ChaJra del Ple>o $olar
Locali1acin7 apro>imadamente . cm so)re el om)li%o
Color7 amarillo
+ndocrino7 pAncreas8 %lAndulas suprarrenales8 h%ado
Aceites7 limn8 cidronela
Gemas 0 3inerales7 citrino8 oro8 topacio oro8 Am)ar8 o'o de %ato8 calcita
de oro
Alimentos7 frutas 0 /erduras amarillas
Cualidades7 intelecto8 racionalidad8 /oluntad8 poder personal
Cualidades Ne%ati/as7 a)uso de poder8 eno'o8 miedo8 odio8 trastornos
de tensin8 pro)lemas di%esti/os
*. ChaJra del Cora1n
Locali1acin7 centro del pecho
Color7 /erde
+ndocrino7 %lAndula timo
Aceites7 pino8 )er%amota8 in/ila8 melisa
Gemas 0 3inerales7 esmeralda8 )erilo8 turmalina /erde8 'ade8 A%ata8
mala,uita8 /enturina /erde8 cuar1o rosado8 rodocrosita
Alimentos7 frutas 0 /erduras /erdes
Cualidades7 amor incondicionaL compasin8 perdn8 comprensin8
e,uili)rio8 fran,ue1a8 tacto8 sensi)ilidad8 inmunidad
Cualidades Ne%ati/as7 resentimiento8 insensi)ilidad8 dese,uili)rio8
pro)lemas cardiacos 0 circulatorios8 reumatismo
.. ChaJra de la Gar%anta
Locali1acin7 centro de la %ar%anta
Color7 a1ul cielo
+ndocrino7 %lAndula tiroides
Aceites7 la/anda8 man1anilla8 %eranio
Gemas 0 3inerales7 tur,uesa8 crisocola8 topacio a1ul8 sodalita8
lapislA1uli8 a%uamarina8 cianita
Alimentos7 frutas 0 /erduras a1ules8 espArra%os
Cualidades7 comunicacin8 e>presin creati/a
Cualidades Ne%ati/as7 pro)lemas de ha)la 0 comunicacin8 disfuncin
de la tiroides
2. ChaJra del +ntrece'o 94ercer O'o;
Locali1acin7 centro de la frente
Color7 indi%o 9a1ul oscuro;
+ndocrino7 %lAndula pineal
Aceites7 pachuli8 incienso
Gemas 0 3inerales7 lapislA1uli8 a1urita8 sodalita8 1afiro
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Alimentos7 frutas 0 /erduras a1ules o p?rpuras
Cualidades7 reali1acin del alma8 intuicin8 /isin8 ima%inacin8
clari/idencia8 concentracin
Cualidades Ne%ati/as7 falta de concentracin8 cinismo8 dolores de
ca)e1a8 malos sue@os8 despe%o de la realidad
(. ChaJra de la Corona
Locali1acin7 parte superior de la ca)e1a
Color7 /ioleta
+ndocrino7 %lAndula pituitaria 5
Aceites7 elemi8 incienso
Gemas 0 3inerales7 amatista8 ale'andrina8 su%alita8 fluorita p?rpura8
selenita
Alimentos7 frutas 0 /erduras p?rpuras
Cualidades7 unin con el 0o superior8 el infinito8 espiritualidad8 conciencia
superior
Cualidades Ne%ati/as7 alineacin8 desesperacin8 confusin
Puntos de /ista tradicionales
del campo de ener%a humana
Los msticos consideran ,ue las ener%as sutiles del medio am)iente estAn
distri)uidas por todo el cuerpo mediante /arios centros de poder importantes en
la superficie de su contraparte no fsica8 o cuerpo de ener%a. $e descri)en
como /rtices pulsantes de tres dimensiones ,ue aparecen ante /identes o
clari/identes como t?neles8 trompetas o flores de con/l/ulo 0 %iran
rtmicamente del punto medio hacia fuera como ruedas catalina. &e acuerdo a
la direccin del %iro8 las ruedas atraen ener%ia o la diri%en hacia fuera del
cuerpo8 dAndole /italidad o ener/Andolo.
3ucho se escri)i so)re esos centros en los anti%uos te>tos hind?es. Los
teosofistas8 ,ue primero escri)ieron so)re ellos a finales del si%lo GIG 0
principios del GG8 retu/ieron la pala)ra chaJra8 ,ue si%nifica rueda8 para
referirse a ellos. Los primeros msticos europeos tam)i:n esta)an
familiari1ados con estos centros 0 el anti%uo conocimiento de los chaJras en
occidente se su%iere en el sim)olismo de los anti%uos monumentos e%ipcios 0
en la francmasoneria. Ideas similares se encuentran en la sa)idura tradicional
de los indios de Am:rica del Norte 0 Central8 los es,uimales 0 los ti)etanos. $in
em)ar%o8 en estas diferentes tradiciones /aria el n?mero 0 locali1acin de los
chaJras.
Los chaJras
Los hind?es u)ican siete chaJras importantes en el e'e /ertical del cuerpo de
ener%a8 ,ue corresponden con la columna /erte)ral en el cuerpo fsico8 0 %ran
cantidad de chaJras menores en otras partes de su superficie. &e acuerdo a la
sa)idura anti%ua8 la ener%a en forma de lu1 es atrada a la parte inmaterial del
cuerpo8 la cual act?a como un prisma8 descomponi:ndola en siete corrientes
,ue corresponden a las )andas de frecuencia del espectro de colores. Cada
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una se atrae mediante resonancia a un chaJra cu0as /i)raciones est:n en la
misma frecuencia. +stas /i)raciones se /uel/en cada /e1 mAs densas8
pesadas 0 de menor frecuencia a lo lar%o del e'e /ertical del cuerpo. +n su
)ase8 se fusionan 0 sur%en de las ener%as de la tierra8 representadas en el
pensamiento hind? como una serpiente enrollada 9Dundalini; 0 en el
pensamiento chino por un dra%n. +l mo/imiento en espiral hacia arri)a de
estas ener%as en torno al e'e central de la columna /erte)ral tam)i:n se
representa en el caduceo8 el sm)olo tradicional de las artes curati/os en la
anti%ua Grecia8 ,ue a?n se retiene como el em)lema de la medicina occidental
moderna.
$e cree ,ue los chaJras8 ,ue se pueden considerar como transmisores o
transformadores de ener%a8 /i)ran a una frecuencia caracterstica mientras
distri)u0en ener%a a todo el cuerpo. Los patrones de ener%a en torno a cada
chaJra8 aun,ue siempre cam)iantes8 en su ma0or parte son de un cierto color
cu0as /i)raciones corresponden con su frecuencia )Asica. +l color mAs
frecuente de un chaJra ndica lo )ien ,ue su ener%a se estA transformando 0
transmitiendo en un momento dado 08 en consecuencia8 refle'a la e>periencia
actual.
+n las tradiciones primiti/as cada chaJra tam)i:n se asocia)a con una nota
musical8 una forma sim)lica 0 ciertos elementos de la misma frecuencia
/i)racional caracterstica 9los cuales /aran de acuerdo a la tradicin;. Ciertas
tradiciones tam)i:n asi%nan planetas a los chaJras8 su%iriendo ,ue son
sensi)les a la influencia planetaria 0 proporcionan una )ase fsica para la
astrolo%a. Hace poco8 los chaJras tam)i:n se asociaron con la u)icacin 0 el
funcionamiento de los ple>os ner/iosos importantes del cuerpo8 cada uno de
los cuales estA conectado con una de las %lAndulas del sistema endocrino. As
,ue se cree ,ue el mAs li%ero dese,uili)rio de la ener%a en cual,uier chaJra
influ0e en la %lAndula correspondiente8 dando lu%ar a fluctuaciones en las
hormonas ,ue se secretan directamente al torrente san%uneo8 produciendo
cam)ios inmediatos en estado de Animo8 apariencia8 tensin8 respiracin8
di%estin8 intuicin e inteli%encia. La accin correcta 0 e,uili)rada de los siete
chaJras se e>presa como salud a)soluta 0 perfecta en todos los ni/eles.
Las principales caractersticas del sistema humano de chaJras com?n a
muchas tradiciones son como si%ue.
+l primer chaJra8 ra1 o )ase8 ,ue se conoce en sAnscrito como 3uladhara 0 se
u)ica en la posicin ,ue corresponde a la )ase de la columna /erte)ral8 es la
primera manifestacin de la fuer1a de /ida en el cuerpo fsico8 $u
funcionamiento determina el ni/el de ener%a fsica de la persona 0 la /oluntad
de /i/ir en una realidad fsica. $e ocupa de la super/i/encia )Asica 0 la salud
fsicaF al estar conectado ntimamente con la prstata 0 los testculos en los
hom)res8 0 con el ?tero en las mu'eres8 influ0e en la acti/idad se>ual 0 re%ula la
creati/idad. +sta ener%a afecta primariamente las piernas8 las articulaciones
de la cadera 0 la )ase de la columna8 recu)riendo el Area p:l/ica e influ0endo
en la se%uridad. $in em)ar%o8 el ccci> funciona a ni/el et:rico como una
)om)a8 diri%iendo el flu'o de ener%a hacia arri)a en la columna 0 conectando
cada chaJra con la ener%a de /ida.
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Psicol%icamente8 el primer chaJra se asocia con sentimientos de estar
asentado con se%uridad8 5)ien enrai1ado5 0 de pertenencia. $e cree ,ue es en
su ma0or parte ro'o8 ,ue $aturno influ0e en :l8 se le asocia al elemento 4ierra8
la forma sim)lica del cuadrado8 el metal plomo 9metal )ase;8 el sentido del
olfato 0 la /i)racin del sonido LA. 9Los sm)olos 0 sonido ,ue se inclu0en
proceden de la tradicin tAntrica.;
+l se%undo chaJra o sacro8 $/adhistana8 ,ue se u)ica en la re%in p:l/ica a
medio camino entre el pu)is 0 el om)li%o8 se considera8 en los sistemas
tradicionales8 como el centro de la acti/idad se>ual. Como la se>ualidad es una
e>presin de la fuer1a de /ida8 este chaJra estA mu0 relacionado con el chaJra
)ase e influ0e en la /italidad fsica 0 se>ual. +stA situado en la re%in llamada
/ientre o intestinos8 ,ue los 'aponeses llaman hara 0 se asocia con h%ado8
pAncreas8 )a1o8 ri@ones 0 /e'i%a8 0 en consecuencia8 con el meta)olismo8 la
di%estin8 la desinto>icacin8 la inmunidad a las enfermedades 0 el e,uili)rio de
fluidos 0 a1?cares en el cuerpo. 4am)i:n se cree ,ue tiene cone>iones
%landulares con los testculos 0 los o/arios8 0 ,ue influ0e en la produccin de
las hormonas testosterona 0 estr%eno.
+n el ni/el psicol%ico se relaciona con las pasiones o 5sentimientos /iscerales58
las emociones 0 con los temas ,ue importan mAs a las personas7 poder8 se>o 0
ri,ue1a material. $e asocia con el color anaran'ado8 la influencia de L?piter8 el
a%ua8 el esta@o8 el sentido del %usto8 la forma sim)lica de una pirAmide sin la
punta 0 el sonido CA.
$e cree ,ue el tercer chaJra o ple>o solar8 3anipura8 situado li%eramente arri)a
del om)li%o8 es el centro del poder personal o del poder para actuar 08 en
consecuencia8 con el sentido de la /isin. $e asocia con las %lAndulas
suprarrenales8 ,ue mediante la produccin de adrenalina afectan
profundamente el sistema ner/ioso simpAtico8 0 por lo tanto8 la ener%a
muscular8 el latido cardiaco8 la di%estin8 la circulacin 0 el estado de Animo.
4radicionalmente estA relacionado con el funcionamiento mental 9el intelecto o
la mente racional8 la intencionalidad 0 la /oluntad; pero tam)i:n estA
directamente relacionado con el se%undo chaJra 0 por lo tanto8 con la /ida
emocional. $e cree ,ue es )Asicamente amarillo8 se asocia con 3arte8 fue%o8
hierro8 /ista8 la forma sim)lica del crculo 0 el sonido RA.
$e cree ,ue el cuarto chaJra o cora1n8 Anahata8 el cual se encuentra en el
centro del pecho8 so)re el esternn8 estA relacionado con el timo8 u)icado
detrAs del esternn8 cu0a principal funcin es crear inmunidad a las
enfermedades. &esde el punto de /ista tradicional8 se asocia con el amor 0 la
compasin8 los sentimientos8 la sensi)ilidad8 el tacto8 la piel8 las manos 0 con el
color /erde.
+s interesante ,ue se sa)e ,ue muchas de las c:lulas inmunes del cuerpo se
locali1an en la piel 0 se pueden estimular por tacto. $e cree ,ue Benus influ0e
en :l8 se asocia con aire8 co)re8 el sm)olo de la cru1 de lados i%uales 0 el
sonido de dos sla)as MA 3n.
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+l ,uinto chaJra o de la %ar%anta8 Bishuddhi8 se locali1a en la parte frontal de la
%ar%anta 0 se piensa ,ue influ0e en la %lAndula tiroides8 la cual afecta el
meta)olismo8 la musculatura 0 el control del calor del cuerpo. &esde un punto
de /ista tradicional8 se relaciona con la comunicacin 0 la e>presin personal8
or 0 responsa)ili1arse por las necesidades propias. $e asocia con el cielo a1ul8
el planeta 3ercurio8 el :ter8 la audicin8 la forma sim)lica del cAli1 0 el sonido
HA.
+l se>to chaJra o del entrece'o8 A'na8 se encuentra apenas encima de las ce'as
0 entre ellas8 en el centro de la frente8 se le conoce en la tradicin como el
5tercer o'o5 0 se identifica con los recuerdos /isuales8 la penetracin8 la
comprensin intuiti/a8 la clari/idencia8 las ha)ilidades ps,uicas 0 el :>tasis. $e
asocia con la %lAndula pineal8 la cual se%?n la in/esti%acin contemporAnea
tiene una funcin si%nificati/a al procesar recuerdos /isuales 0 en los procesos
inconscientes8 0 tam)i:n es responsa)le de la produccin de las hormonas
melatonina 0 serotonina. $u color es a1ul media noche o ndi%o8 0 sus sm)olos
son la luna8 el oro 0 la plata8 la estrella de seis picos 0 el sonido AH.
+l s:ptimo chaJra o chaJra de la corona8 $ahasrara8 se u)ica en el centro de la
parte superior del crAneoF en la tradicin se le considera)a el asiento del alma8
se identifica con el ser puro o iluminado8 espiritualidad e inte%racin de todo el
ser. $e asocia con la pituitaria8 la %lAndula endocrina maestra8 la cual re%ula la
funcin de las demAs %lAndulas 0 estA mu0 asociada con la %lAndula pineal. $u
color es p?rpura o /ioleta8 sim)oli1ado por el loto de mil p:talos 0 el sonido
sa%rado O38 ,ue se considera la amal%ama total de todo sonido 0 de toda
creacin.
$e%?n el sistema de chaJras8 el hom)re tiene una naturale1a de siete partes.
Los chaJras primero 0 se%undo estAn mAs ocupados en reci)ir 0 distri)uir las
ener%as fsicas8 0 se com)inan para dar a una persona potencia8 /irilidad 0 la
/oluntad de /i/ir. Los chaJras tercero8 cuarto 0 ,uinto se ocupan de las
ener%as psicol%icas 08 por lo tanto8 de la personalidad8 mAs ,ue de las
caractersticas fsicasF los chaJras se>to 0 s:ptimo con las ener%as espirituales
,ue son una e>presin de la relacin del indi/iduo con su espritu o alma.
Los chaJras act?an como un sistema inte%rado8 mAs ,ue en forma aislada. $i
uno empie1a a funcionar mal8 tam)i:n lo harAn los otros 0a ,ue tratan de
compensar la menor transmisin de ener%a en un centro tra)a'ando e>tra. Por
lo tanto8 el sistema de chaJras proporciona el mpetu para el flu'o re%ulado 0
e,uili)rado de ener%a por toda la persona ,ue es necesaria para la salud.
+l aura
+n la tradicin8 el flu'o de ener%a no se confina al interior del cuerpo fsico
como normalmente se considera. +n el punto de /ista primiti/o8 el cuerpo emite
una ener%a radiante ,ue se relaciona especficamente con la u)icacin 0 la
intensidad de la ener%a en su interior8 0 por lo tanto8 re/ela al%o de cmo estA
funcionando.
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+sta emanacin en tres dimensiones8 ,ue rodea al cuerpo en todas direcciones
0 se e>tiende cierta distancia de su superficie8 se llama e>tensamente aura 0
representa la suma total de la ener%a emitida por los chaJras.
Por lo %eneral es in/isi)le pero la pueden discernir /identes 0 clari/idente s 9los
cuales desde los tiempos mAs anti%uos la han descrito como un /alo %rande 0
)rillante8 ,ue comprende una masa de fi)ras o ra0os
finos 0 )rillantes acomodados en siete )an,as8 cada una correspondiente al
funcionamiento de un chaJra;8 el aura re/ela el )ienestar fisico8 psicol%ico 0
espiritual de la persona ,ue rodea.
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Cuando los chaJras funcionan normalmente8 cada uno se 5a)rirA5 %irando en el
sentido de las manecillas del relo' 0 atraerAn ener%a del campo uni/ersal de
ener%a para distri)uirla por todo el cuerpo. Cuando ha tenido lu%ar la
transmisin de la ener%a8 el color ,ue se ori%ina de cada uno serA mu0 pAlido
0 transl?cido.
$in em)ar%o8 cuando el chaJra %ira en sentido contrario a las manecillas del
relo'8 permanece cerrado a las ener%as de entrada8 las cuales8 en
consecuencia8 no se distri)u0en en el interior del cuerpo 0 aparecen como
1onas o manchas mAs densas 0 oscuras en el aura. +l espacio entre el cuerpo
0 la primera emanacin de color del aura se llama o/um. No estA 5/aci5 como
tal8 al ser la parte mAs densa 08 por lo tanto8 mAs fAcil de /er8 del campo de
ener%a8 pero carece de color o es )lanca opaca8 de manera ,ue parece /aca.
La primera capa del aura8 la )anda de salud8 emana del chaJra )ase 0 refle'a la
/italidad %eneral del cuerpo fsico. +n forma tradicional se descri)e en la
literatura metafsica como ro'a. La se%unda )anda del aura8 conocida como la
)anda emocional o astral8 emana del se%undo chaJra. Refle'a la acti/idad fsica
0 se>ual8 las 5emociones /iscerales5 0 su color es anaran'ado. La tercera capa
del aura8 la )anda mental8 procede del chaJra del ple>o solar 0 refle'a las
funciones mentales )asadas en el intelecto 0 el poder personal. +s amarilla 0
)rillante en una persona de mente acti/a. La cuarta capa del aura8 o )anda del
cora1n8 emana del chaJra del cora1n. +s /erde 0 refle'a inspiracin en todas
formas. La ,uinta capa del aura8 o )anda causal8 procede del chaJra de la
%ar%anta 0 es a1ul8 refle'a la autoe>presin 0 el Jarma del alma... a/an1ando a
tra/:s de encarnaciones sucesi/as. La se>ta capa de color a1ul oscuro8 o
)anda espiritual8 emana del se>to chaJra 0 refle'a el desarrollo espiritual 0 la
conciencia intuiti/a de la personaF 0 la s:ptima capa8 o )anda csmica8 refle'a
el principio del alma o la conciencia csmica del indi/iduo. $u color es p?rpura
Cada )anda irradia diferentes colores de intensidad /aria)le ,ue re/ela a
,uienes pueden /erlos el estado de salud8 el carActer8 la disposicin emocional
de la persona 0 las tendencias8 ha)ilidades8 actitudes8 pro)lemas pasados 0
desarrollo espiritual. Por lo tanto8 el aura se puede emplear para el dia%nstico
0 por toda la historia los /identes 9o sensiti/os; han informado emplearla como
)ase para la curacin.
Un estudio de m:dicos ortodo>os occidentales tam)i:n ha rele/ado ,ue
muchos dia%nostican la enfermedad mediante el campo de ener%a ,ue
perci)en alrededor de sus pacientes8 o mediante los /rtices de ener%a
conectados con el sistema endocrino. Un
profesional8 Lohn PierraJos8 ha reali1ado una e>tensa in/esti%acin en el
fenmeno.
3edicin cientfica
del sistema chaJrasIaura
Aun,ue la fuer1a /ital es e/idente para muchas personas ,ue se dedican a la
curacin8 ha eludido la medicin cientfica hasta hace poco. +sto puede
de)erse a ,ue sus sutiles ener%as slo pueden reaccionar 0 ser notadas por
or%anismos /i/os. Cuando encuentra su contraparte en un ser /i/o8 se produce
una reaccin ,ue se puede detectar. $e afirma ,ue esto es la )ase para el
dia%nstico curati/o8 adi/inacin con /arilla 0 con a%ua. $in em)ar%o8 como
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esta fuer1a no es fAcil de detectar mediante instrumentos fsicos en el mundo
m:dico ortodo>o8 se considera ,ue no tiene realidad fisica.
6ue la ciencia estA restrin%ida por las limitaciones de sus propias herramientas
,ueda claro en la historia i de la in/esti%acin occidental so)re el campo de
ener%a humana durante el si%lo GG. +n "<""8 el doctor Kalter Dilner del
Hospital $t 4homas8 de Londres8
cre un tipo de cristal especial ,ue se%?n afirma)a8 permita /er con o)'eti/idad
el aura. Oste 0 su prediccin de ,ue en el futuro seria posi)le foto%rafiar el aura
0 utili1arla para un dia%nstico mAs e>acto de todo tipo de enfermedades
fueron desechados como al%o fantAstico. 4am)i:n se recha1aron las opiniones
del doctor H.$.C. Northrup de Male8 ,ue propona la e>istencia de campos de
/ida dinAmicos en torno a los seres /i/os al i%ual ,ue el descu)rimiento de un
cuerpo ener%:tico ,ue poseen todos los seres humanos8 como afirma)a el
profesor de anatoma de Male8 H. $. Curr.
$in em)ar%o8 durante los a/ances de la d:cada de "<!= en foto%rafa de alto
/olta'e de los cientficos rusos $em0on 0 Balentina Dirlian8 ,ue re/ela)an
corrientes aparentes de ener%a ,ue sur%a de las puntas de los dedos en una
forma ,ue se su%iri en la teora tradicional del aura8 parecan satisfacer las
predicciones de Dilner. +n los si%uientes die1 a@os8 los Dirlian lle%aron a
con/encerse de ,ue estas corrientes de ener%a refle'a)an el )ienestar o
malestar de un or%anismo 0 esta opinin posteriormente lo%r apo0o de la
in/esti%acin en plantas. &urante la d:cada de "<2=8 otro in/esti%ador ruso8
Leonido/8 desarroll una microfoto%rafia sin lu1 ,ue proporciona)a ma0or
e/idencia o)'eti/a del aura.
+l profesor Bladimir In0ushin8 ,uien prosi%ui la in/esti%acin de los Dirlian8
posteriormente descri)i el campo de ener%ia ,ue rodea a las formas /i/ientes
como cuerpo de plasma )iol%ico8 afirmando8 como Curr ha)ia hecho antes8
,ue es un or%anismo unificado completo emitiendo sus propios campos
elecroma%n:ticos8 ,ue son la )ase de todos los campos )iol%icos. Los
chaJras tam)i:n han sido el tema de considera)le in/esti%acin cientfica la
mAs nota)le del profesor 'apon:s Hiroshi 3oto0ama. Comen1 su in/esti%acin
en la d:cada de "<2= con estudios de ps,uicos 0 curanderos8 3oto0ama
desarroll /arios aparatos
fisiol%icos sofisticados para medir las sutiles ener%as en 0 alrededor del
cuerpo. +la)or un aparato para determinar en forma e>perimental el
funcionamiento de los chaJras8 mide los campos electroma%n:ticos alrededor
del cuerpo 0 puede mostrar mediante cam)ios sutiles en ellos cuando un
chaJra estA naturalmente acti/o o se acti/a por al%?n otro medio. 3oto0ama
conclu0 ,ue los sistemas de ener%a ,ue apuntalan la medicina tradicional
china e hind? son fundamentalmente los mismos8 a pesar de las diferencias en
la terminolo%a.
Hasta hace poco8 %ran parte de la in/esti%acin cientfica pionera de las
ener%as sutiles de los chaJras 0 el aura se reali1 en Rusia 0 el Oriente. $in
em)ar%o8 en la actualidad encontramos un inter:s creciente en los sutiles
sistemas de cuerpo 0 ener%a en Occidente. La profesora 4helma 3oss del
Instituto Neuropsi,uiAtrico de la +scuela de 3edicina de la Uni/ersidad de
California fue la primera in/esti%adora seria de estos fenmenos en los +stados
Unidos. &esde su tra)a'o pionero se han reali1ado in/esti%aciones e>hausti/as
de estos sistemas de ener%a8 principalmente en la Uni/ersidad de California8
por parte de la doctora Balerie tlunt. +n In%laterra8 el profesor &ennis 3ilner8 de
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la Uni/ersidad de Cirmin%ham8 ha hecho in/esti%aciones en relacin con la
foto%rafa de Dirlian 0 la psicofisiolo%a del sistema de chaJras fue tra1ada por
la doctora $erena Rone0I&ou%al.
+l sistema chaJraIaura 0 la salud
+n Norteam:rica 0 CanadA se ha estudiado e>tensamente a clari/identes como
LacJ $chwart1 0 Rosaline Cru0:re8 ,ue perci)en las ener%as de los chaJras 0
el aura 0 los utili1an en el dia%nstico 0 el tratamiento. +sta in/esti%acin
parece confirmar las o)ser/aciones de los anti%uos.
$e ha descu)ierto ,ue trastornos en la distri)ucin de ener%a del chaJra )ase
corresponden con la falta de ener%a fsica 0 mala salud %eneral8 dolor crnico
de la parte )a'a de la espalda8 ciAtica8 /enas /aricosas 0 pro)lemas del recto8
inclu0endo tumores 0 crecimientos cancerosos.
Por lo %eneral8 los )lo,ueos de ener%a en el se%undo chaJra se asocian con
reduccin de la acti/idad fsica 0 se>ual8 0a ,ue el Area p:l/ica es la fuente
mAs importante de /italidad en el cuerpo. Los dese,uili)rios en este chaJra se
encuentran com?nmente con pro)lemas en mu'eres como7 dificultades
menstruales8 infertilidad8 infecciones /a%inales8 ,uistes o/Aricos8 endometriosis8
tumores 0 cAnceres de los r%anos femeninosF 0 con impotencia 0 pro)lemas
de prstata en hom)res. 4anto en hom)res como en mueres el dolor p:l/ico 0
de la parte )a'a de la espalda8 las dificultades 0 enfermedades se>uales8 los
discos inter/erte)rales lu>ados8 los pro)lemas de /e'i%a 0 urinarios 0 la p:rdida
frecuente de fluidos se>uales ocurren con frecuencia cuando este chaJra es
inesta)le.
Las enfermedades fsicas mAs comunes ,ue se asocian con trastornos en el
flu'o de ener%a del tercer chaJra o del ple>o solar son7 artritis8 ?lceras 0
pro)lemas estomacales8 mala di%estin8 indi%estin crnica o a%uda8 trastornos
de la alimentacin8 como anore>ia 0 )ulimia ner/iosa8 nAusea8 apetito anormal8
pro)lemas de colon e intestino8 inclu0endo cAncer8 pancreatitis 0 cAncer
pancreAtico8 dia)etes8 pro)lemas de ri@n e h%ado8 hepatitis8 trastornos de la
/escula )iliar 0 la %lAndula suprarrenal8 0 %ripe.
Cuando el cuarto chaJra8 o del cora1n8 es inesta)le pueden presentarse
anormalidades cardiacas o circulatorias ,ue por lo %eneral causan7 ata,ues
cardiacos8 a%randamiento del cora1n8 falla cardiaca con%esti/a8 arterias
)lo,ueadas8 asma8 aler%ias8 pro)lemas pulmonares8 inclu0endo cAncer8
dificultades )ron,uiales8 neumona8 mala circulacin8 pro)lemas de la parte
superior de la espalda 0 de hom)ros.
Las personas con dese,uili)rios en el ,uinto chaJra o de la %ar%anta tienen
tendencia a los pro)lemas de la piel 0 las aler%ias8 0 como resultado de la mala
desinto>icacin del cuerpo7 pro)lemas de tiroides8 infecciones de %ar%anta8
%ar%anta irritada8 p:rdida de la /o18 larin%itis8 tonsilitis8 cAnceres de %ar%anta 0
)oca8 pro)lemas de dientes 0 encas8 desalineacin de la mand)ula8 columna
torcida8 entumecimiento del cuello8 dolor de ca)e1a por tensin ,ue sur%en en
la )ase del cuello 0 %lAndulas inflamadas $e piensa ,ue el se>to chaJra8 o
5tercer o'o58 e'erce una fuerte influencia en el funcionamiento e,uili)rado del
sistema endocrino8 el funcionamiento /isual8 el sue@o8 la claridad de las
funciones mentales 0 el ni/el %eneral de ener%ia. La inesta)ilidad en este
chaJra se refle'a en fati%a 0 cansancio8 mi%ra@a 0 dolor de ca)e1a por tensin8
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irrita)ilidad8 ansiedad8 ner/iosismo 0 depresin8 colapso ner/ioso8
enfermedades psicticas como es,ui1ofrenia8 irre%ularidades del sue@o8 coma8
trastornos neurol%icos como ce%uera 0 sordera8 epilepsia 0 ata,ues de
apople'ia8 dificultades de aprendi1a'e8 tumores cere)rales8 parAlisis 0 coA%ulos
de san%re en el cere)ro.
La inesta)ilidad en el s:ptimo chaJra o de la corona puede producir trastornos
del sistema ner/ioso8 parAlisis8 pro)lemas seos 0 enfermedades de)ilitantes
como esclerosis m?ltiple. $i se consideran 'untos8 los sistemas de chaJras 0
aura8 proporcionan una e>plicacin completa 0 consistente de la distri)ucin 0
funcionamiento de las sutiles ener%as en el interior 0 en torno al cuerpo 0 una
)ase para lo ,ue podemos considerar terapias de ener%a sutil8 como las ,ue
se practican tradicionalmente en India8 4)et8 China8 Lapn8 entre los indios
norteamericanos8 a)or%enes australianos 0 los Jaunas de Hawai. Inclu0en
prActicas primiti/as como acupuntura8 acupresin o $hiatsu8 medicina
a0ur/:dica8 0 curacin con colorF 0 en prActicas mAs recientes como
refle>olo%a8. terapia craneosacral8 radinica8 terapia de polaridad 0
homeopata. +n todos estos sistemas de curacin se considera ,ue la
enfermedad es8 en lo fundamental8 de ori%en espiritual8 como un dese,uili)rio
de la s ener%as del alma8 el cual se muestra en primer lu%ar como un conflicto
o pro)lema a ni/el psicol%ico 0 slo al final como enfermedad fsica. Por lo
tanto8 estos enfo,ues a la curacin a)ordan la enfermedad primariamente a
ni/el espiritual o psicol%ico8 0 el dia%nstico tiende a enfati1ar estas ener%as
en lu%ar de las fsicas.
&ia%nosticar el trastorno mediante
el aura 0 los chaJras La doctora Car)ara Ann Crennan cree ,ue el
dia%nstico Aurico es mu0 ?til 0a ,ue 5el aura es en realidad el P/nculo faltanteP
entre la )iolo%a 0 la medicina fsica8 0 la psicoterapia. +s el Plu%arP en ,ue se
locali1an todas las emociones8 pensamientos7 recuerdos 0 patrones de
conducta58 0 refle'a la acti/idad de los chaJras ,ue representan los patrones
psicol%icos ,ue e/olucionan en la /ida de una persona durante todo su
desarrollo. Car)ara Crennan hace notar ,ue la ma0ora de las personas
reacciona a e>periencias desa%rada)les )lo,ueando sus sentimientos. +sto
afecta los chaJras al restrin%ir en %ran medida su flu'o de ener%a e inhi)e el
funcionamiento psicol%ico totalmente e,uili)rado. $i se recha1a muchas /eces
a un ni@o cuando trata de dar amor a otros8 es pro)a)le ,ue de'e de intentarlo
08 en consecuencia8 reprimirA los sentimientos de amor en ,ue antes se
)asa)an sus acciones. Para hacerlo8 de)e detener o reducir el flu'o de ener%a
a tra/:s del chaJra del cora1n8 lo ,ue afectarA su funcionamiento. Puede
lle%ar a )lo,uearse con la ener%a estancada8 %irar errAticamente o en sentido
contrario a las manecillas del relo'8 distorsionarse o terminar por producir un
pro)lema fsico. +ste mismo proceso se aplica a todos los chaJras.
&isfuncin de los chaJras 0 trastono psicol%ico
Crennan 0 PierraJos han relacionado la disfuncin de los chaJras con los
trastornos psicol%icos 0 su anAlisis por lo %eneral concuerda con las
e>plicaciones tradicionales 0 mAs contemporAneas8 a,u se presentan los
puntos en com?n.
Cuando el chaJra )ase estA funcionando con normalidad8 estAs )ien asentado
en el a,u 0 ahora de la realidad fisica8 tienes poder 0 /italidad o presencia8 0
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una fuerte /oluntad de /i/ir. Una persona as se siente se%ura 0 firme. Cuando
este chaJra se o)stru0e8 careces de /italidad 0 fuer1a fisica 0 no puedes hacer
una impresin fuerte en el mundo fsico. Un indi/iduo as carece de 5presencia58
se siente inse%uro en el mundo 0 :ste lo amena1a8 puede no sentirse en casa
en nin%una parte 0 se siente solo 0 sin apo0o. La in/esti%acin de 3oto0ama
re/ela ,ue una predominancia de ener%a en este chaJra puede conducir a
a%resin /iolenta 0 ,ue los accidentes ,ue causen una lesin repentina en el
ccci> 9la )om)a de ener%a de la columna /erte)ral; puede causar una
li)eracin in controla)le de ener%a ,ue puede contri)uir a ciertos tipos de
psicosis.
+l funcionamiento normal del se%undo chaJra8 o sacro8 puede relacionarse con
dar 0 reci)ir placer fsico 0 se>ual8 la capacidad para el or%asmo 0 fuertes
sentimientos 0 emociones /isceral es. $in em)ar%o8 si el centro es disfuncional8
tendrAs dificultades se>ual5 les8 sentimientos de insuficiencia se>ual8
impotencia8 falta de or%asmos8 sentimientos de falta de autoestima 0 ansiedad
en %eneral. +ste chaJra tam)i:n se ha Q5 asociado con una pasin por el dinero
0 el poder8 as ,ue cuando no estA funcionando de manera apropiada8 tu
ansiedad por el dinero8 las posesiones materiales 0 el poder8 pueden crear
dese,uili)rios en todas las formas de relacin con el mundo material. La
apertura de este chaJra tam)i:n se asocia con la intuicin8 fenmenos
psicocin:ticos incontrola)les8 como acti/idad polter%eist 0 el desarrollo de la
percepcin e>trasensoria8 como preco%nicin 0 e>periencias fuera del cuerpo.
Por lo %eneral8 el tercer chaJra o del ple>o solar da poder a la persona en lo
mental 0 lo emocional. Cuando es inesta)le8 puedes tener cam)ios rApidos del
estado de Animo8 una tendencia a la depresin 0 al eno'o al sentirte controlada
por otros8 una tendencia a en%a@ar 0 a criticar en e>ceso a la %ente8 0 temor al
fracaso. $i funciona de menos8 este chaJra da lu%ar a ansiedad 0 sentimientos
de falta de poder 0 de sumisinF si funciona en e>ceso8 puede crear a%resin 0
dominacin de otros. Las disfunciones de la ener%a en este chaJra a menudo
producen trastornos de tensin8 ,ue se caracteri1an por produccin e>cesi/a
de adrenalina8 ?lceras8 trastornos ner/iosos o fati%a crnica. Cuando se
o)stru0e8 no serAn claros los sentimientos ni los pensamientos8 la toma de
decisiones serA deficiente 0 puedes temer responsa)ili1arte por tu /ida8
pensamientos8 sensaciones8 actitudes 0 acciones personales. La clari/idencia 0
la telepata pueden acompa@ar a la apertura de este chaJra.
+ntre mAs a)ierto est: el cuarto chaJra o del cora1n8 ma0or es la capacidad
de la persona para amar. Cuando funciona )ien8 sientes amor por ti mismo 0
por la familia8 los ami%os8 los hi'os8 los animales8 la naturale1a 0 todas las
formas de /ida de la 4ierra. $i este chaJra es disfuncionaL puedes ser
e>cesi/amente e>cita)le8 e>tro/ertido 0 am)icioso por la fama.
Cuando se o)stru0e8 otras personas pueden ser consideradas como o)stAculos
para el lo%ro 0 la reali1acin de tus anhelos8 0 pueden sur%ir resentimiento 0
amar%ura hacia otros8 a ,uienes puedes perci)ir como ,ue reci)en mAs amor 0
atencin. Un 5cora1n roto5 puede ser el resultado del e>ceso de pesar o dolor.
Las disfunciones en este chaJra pueden mostrarse en las dificultades con las
relaciones. Pueden ser adicti/as 0 sofocantes o8 por otro lado8 superficiales 0
transitorias8 con un poco de indiferencia o incluso retiro total. +l desarrollo de
las ha)ilidades curati/as a menudo se asocia con la apertura de este chaJra.
+l ,uinto chaJra8 o de la %ar%anta8 por lo %eneral facilita la e>presin personal o
indi/idualidad8 la fuer1a de /oluntad 0 la creati/idad. Cuando estA a)ierto8
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comunicas pensamientos8 sentimientos8 necesidades8 actitudes 0 opiniones8
pero si este centro es disfuncional8 afecta ad/ersamente la autoe>presin8
creando pro)lemas con las relaciones. Puede presentarse deshonestidad 0
mentiras8 ademAs aparecer otras conductas ne%ati/as8 como miedo a
imponerse8 permitir ,ue otros se apro/echen de ti 0 esparcir rumores. Las
disfunciones en este chaJra pueden hacerse r /isi)les en la /o1 0 en el uso del
len%ua'e. $i estA funcionando de menos8 puedes tener una /o1 )a'a8
amorti%uada o un poco sofocada 0 no soler ha)lar en /o1 alta o en tu fa/or. +s
pro)a)le ,ue aceptes las opiniones de otros antes ,ue formar o e>presar las
tu0as. $i el chaJra estA o)struido8 puedes e>perimentar culpa. $i funciona en
e>ceso8 tu /o1 puede ser fuerte 0 Aspera8 mientras impones tus opiniones a
otros 0 pro0ectas en ellos atri)utos ,ue no estAs dispuesto a atri)uirte t?. La
clariaudiencia 0 la conciencia del pasado8 el presente 0 el futuro se asocian con
la apertura de este chaJra. Las funciones normales del se>to chaJra8 o 5tercer
o'o58 se asocian con el pensamiento 0 la ima%inacin l?cidos8 la intuicin 0 la
/isin. +l mo/imiento en contra de las manecillas del relo' de este chaJra se
asocia con ideas o imA%enes confusas o ne%ati/as so)re la realidad. $i el
chaJra estA o)struido8 es deficiente la ima%inacin 0 son limitadas la
creati/idad 0 la resolucin de pro)lemas. Otros pro)lemas de conducta ,ue se
asocian con la ener%a )lo,ueada en este chaJra inclu0en resistencia al
autoe>amen8 supresin de la capacidad intuiti/a8 pensamientos r%idos8
o)sesiones8 falta de disposicin a nue/as ideas o a las de otros8 falta de
disposicin a aprender de las e>periencias de la /ida 0 falta de conciencia de s
mismo o de /isin. La apertura de este chaJra permite la percepcin de la
realidad no fsica 0 las entidades espirituales. +l e>ceso de acti/idad puede
producir sentimientos de posesin o paranoia.
Cuando se acti/a8 el chaJra de la corona fortalece los sentidos fsicos 0
mentales8 0 promue/e el )ienestar. Proporciona un punto de concentracin
sencillo 0 cuando estA a)ierto e>perimentas un estado de ser ,ue /a mAs allA
del mundo fsico8 creando una sensacin de estar completo8 de pa1 0 fe8 0 una
sensacin de propsito en la /ida. $in em)ar%o8 cuando se o)stru0e8 ,uedas
aislado de la e>periencia espiritual 0 comprendes poco o nada las e>periencias
espirituales de otros. +s pro)a)le ,ue encuentres insi%nificante la /ida8 ,ue
e>perimentes sentimientos 0 pensamientos ne%ati/os8 ,ue no te ten%as
confian1a8 ,ue temas al a/ance personal 0 al conocimiento.
La disfuncin en este chaJra se puede asociar a inflacin mesiAnica 9creer ,ue
eres un mesas; 0 sentimientos de omnipotencia8 o nihilismo8 depresin
e>istencial 0 desesperacin.
$intoni1ando con las ener%as sutiles
La curacin con color se )asa en la comprensin de estos principios. +n la
tradicin8 ,uienes lo hacan eran /identes o clari/identes8 msticos ,ue podan
perci)ir ener%as sutiles 0 de esta manera8 los colores del campo de ener%a
humana8 directamente. Los
clari/identes contemporAneos creen ,ue otras personas tam)i:n pueden
aprender a perci)ir estas ener%as. 6uienes no pueden 5/er5 los colores del
campo de ener%a humano en forma o)'eti/a8 pueden sintoni1arse con las
/i)raciones del color. +sta sensi)ilidad puede ser latente en todos nosotros 0
se refle'a en las descripciones comunes de las personas como en un estado de
Animo ne%ro58 5/erde de en/idia58 5a1ul de cora'e5 o ,ue produce )uenas o malas
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5/i)ras5. La ma0ora de las personas puede fomentar una sensi)ilidad ma0or a
estas /i)raciones con %ran facilidad.
&e la misma manera ,ue las personas /endadas pueden distin%uir colores por
5sensacin5 9/e el Captulo Uno;8 se pueden detectar di/ersas sensaciones
fsicas en sus manos 0 dedos cuando pasan las manos por el campo de
ener%a de otra persona a unos cinco a ocho centmetros so)re la superficie del
cuerpo. Calor 0 fro8 hormi%ueo8 5pi,uetes58 pulsos8 presin o cho,ues
el:ctricos proporcionan informacin confia)le so)re el dolor o cual,uier otros
sntoma de enfermedad ,ue se pueden /erificar ha)lando con la persona.
+l arte de la /arita mA%ica
Una t:cnica mu0 anti%ua para detectar ener%as sutiles es la /arita mA%ica8 ,ue
en esta caso toma la forma de un p:ndulo. La cantidad 0 direccin de la
ener%a ,ue flu0e a tra/:s de un chaJra se puede detectar utili1ando un
p:ndulo. Por lo %eneral8 despu:s de
unos cuantos se%undos :ste se empe1arA a mo/er. $u mo/imiento puede ser
circular8 elptico o de un lado a otro8 0 puede ser constante o errAtico. La
direccin 0 radio del mo/imiento muestra la cantidad 0 direccin de la ener%a
,ue flu0e por el chaJra. +l radio del mo/imiento se relaciona con la fuer1a 0 la
cantidad de ener%a ,ue flu0e por el chaJra 0 la ener%a de la persona ,ue usa
el p:ndulo. +ntre mAs amplio el radio8 ma0or el flu'o de ener%a. La /elocidad
del mo/imiento indica la /elocidad del flu'o de ener%a a tra/:s del chaJra. Un
mo/imiento mu0 rApido su%iere ,ue el chaJra estA tra)a'ando en e>ceso8
mientras ,ue una /elocidad )a'a si%nifica ,ue el flu'o de ener%a por el chaJra
es lento.
+l mo/imiento en el sentido de las manecillas del relo' del p:ndulo indica un
chaJra a)ierto ,ue estA funcionando con efecti/idadF por lo tanto8 los
sentimientos 0 procesos re%idos por :l estAn en e,uili)rio 0 sanos. +l
mo/imiento en sentido contrario a las manecillas del relo' indica ,ue el chaJra
estA cerrado o )lo,ueado de manera ,ue la ener%a no puede fluir por :l. +l
resultado es ,ue los sentimientos 0 funciones re%idos por :l no estAn en
e,uili)rio 0 es pro)a)le ,ue la persona los e>perimente en forma ne%ati/a.
+ntre estos dos e>tremos se pueden descri)ir diferentes mo/imientos mAs con
el p:ndulo. Un %iro elptico indica un dese,uili)rio derecho e i1,uierdo del flu'o
de ener%a en el cuerpo 0 ,ue un lado del cuerpo es mAs fuerte ,ue el otro.
+ntre mAs se distorsione el mo/imiento circular del p:ndulo so)re determinado
chaJra8 mAs se/era es la distorsin de la ener%a. Una separacin entre
derecho e i1,uierdo se su%iere por un mo/imiento hacia atrAs 0 adelante del
p:ndulo con un An%ulo de *. %rados en relacin con el e'e /ertical del cuerpoF
entre ma0or el mo/imiento del p:ndulo8 ma0or la cantidad de ener%a ,ue
contiene la distorsin. 3o/imiento atrAs 0 adelante en paralelo con el e'e
/ertical del cuerpo o perpendicular a :l tam)i:n indica distorsin de la ener%a.
+n el primer caso8 la ener%a se des/a hacia arri)a 0 en el ?ltimo hacia a)a'o8
lo ,ue su%iere ,ue se e>presa en forma inapropiada a tra/:s de un chaJra
superior o se suprime. +l mo/imiento catico indica ,ue e>iste un flu'o
considera)le en el chaJra 0 en su funcionamiento. Cuando el p:ndulo no
e>hi)e mo/imiento al%uno8 el chaJra 0a no estA funcionando 0 no estA
meta)oli1ando la ener%a del campo de ener%a uni/ersal. +s un estado
enfermi1o 0 si se mantiene por lar%o tiempo8 la persona se enfermarA.
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Cinesiolo%a aplicada
Otra forma de dia%nstico utili1ado en la curacin con color es la cinesiolo%a
aplicada. Act?a en forma similar al p:ndulo 0a ,ue cuenta con respuestas
musculares impercepti)les a ener%as sutiles para determinar los dese,uili)rios
en el sistema de ener%a del cuerpo. +l profesional sostiene un color a la altura
del o'o con el )ra1o i1,uierdo mientras e>tiende el )ra1o derecho
hori1ontalmente. Conforme perci)e cada color8 aplica presin sua/e hacia
a)a'o al )ra1o derecho e>tendido. La falta de resistencia a esta presin su%iere
,ue la persona necesita el color ,ue estA perci)iendo.
&ia%nstico de la columna /erte)ral
Una forma mAs comple'a de dia%nstico8 desarrollada por 4heo Gim)el8 implica
una forma mAs especiali1ada de /arita mA%ica8 utili1ando los dedos en la
columna /erte)ral. +sto se )asa en un principio similar a la radinica 0 utili1a
un esp:cimen de la persona al ,ue se llama 5testi%o5. +n la radinica8 por lo
%eneral es al%o del cuerpo8 como una mancha de san%re o un mechn de
ca)ellos8 pero en el m:todo de Gim)el se puede utili1ar una firma o foto%rafa
del su'eto. +sto se coloca )a'o una ta)la en ,ue se muestra la columna. +l
terapeuta mue/e el dedo medio de su mano dominante so)re la ta)la8 /:rte)ra
tras /:rte)ra8 perci)iendo las sensaciones conforme aparecen. Las /:rte)ras
,ue se consideran 5inacti/as5 no producen sensaciones8 mientras ,ue las
acti/as producen calor8 fro8 recha1o o come1n en el dedo. +sta forma de
dia%nstico se )asa en la idea de ,ue la ener%a sutil ,ue recorre el canal de la
columna /erte)ral se or%ani1a en secciones asociadas con diferentes funciones
fsicas 0 psicol%icas. Cada seccin a)arca ocho /:rte)ras8 asociadas con los
colores del arco iris en secuencia. +l dia%nstico de enfermedades mentales 0
fsicas se determina mediante cuAles /:rte)ras 90 en consecuencia cuAles
colores; estAn acti/as o inacti/as en cual,uier seccin.
La racionali1acin de Gim)el es ,ue cuando se pasa lu1 )lanca por cada uno
de cuatro prismas acomodados con precisin8 emer%en ocho ra0os de color8
inclu0endo el ma%enta. Afirma ,ue esto es claramente /isi)le en papel )lanco
impreso con lneas 0 )arras8 0 es resultado de la 0u>taposicin de ne%ro 0
)lanco8 la cual me1cla el ro'o con lu1 ultra/ioleta. La adicin de este color e>tra
produce cuatro pares de colores complementarios cuando se presentan en la
secuencia del arco iris como una rueda de colores. +stos pares
complementarios son ro'o 0 tur,uesa8 anaran'ado 0 a1ul8 amarillo 0 /ioleta8
/erde 0 ma%enta. Al com)inarse producen lu1 )lanca. Gim)el enfati1a ,ue los
pares complementarios de los colores siempre se de)en utili1ar 'untos en el
tratamiento ,ue emplea lu18 con el fin de lo%rar el e,uili)rio de la ener%a ,ue
es esencial para la )uena salud. $ostiene ,ue s un color ,ue se utili1a en el
tratamiento no estA e,uili)rado con su color complementario8 la condicin
puede empeorar. 3uchos terapeutas de color modernos entrenados por Gim)el
creen ,ue e>isten ocho colores en el espectro8 0 han introducido un chaJra
ma0or entre la %ar%anta 0 el cora1n para acomodarlo. Al hacerlo8 no slo se
ale'an del sistema tradicional de chaJras 0 de la prActica de la curacin con
color8 sino tam)i:n de las le0es aceptadas de la fsica.
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Lu1 de color
$e ha utili1ado en la curacin durante toda la historia en com)inacin con
formas8 sonidos8 minerales8 flores8 alimentos 0 otras formas con la misma
frecuencia /i)racional caracterstica. La lu1 de color se puede pro0ectar en
di/ersas partes del cuerpo utili1ando di/ersos aparatos8 como lAmparas 0
filtros. +n muchos casos8 la lu1 ,ue se o)tiene se define en formas ,ue se cree
me'oran el efecto ener%:tico del color. Los terapeutas del color
contemporAneos utili1an lAmpa" ras de amplio espectro a'ustadas con filtros
especiales de cuar1o ,ue pueden producir colores de todas las lon%itudes de
onda 0 frecuencias. +sto no se puede lo%rar con lu1 artificial ordinaria8 0a ,ue
emite al%unas lon%itudes de onda mAs poderosas ,ue otras. Por e'emplo8 el
espectro de la lu1 ,ue emite un tu)o fluorescente es mAs d:)il en los ro'os ,ue
en a1ul8 /erde 0 ultra/ioleta.
+l tratamiento empleando lu1 de espectro completo filtrada apropiadamente es
poderoso. $eleccionar el color 0 el tiempo de e>posicin incorrectas puede
crear dese,uili)rios en las ener%as del cuerpo8 as ,ue la lu1 de color se de)e
utili1ar para curar slo con la %ua de un profesional entrenado. $in em)ar%o8
se puede comprar la lu1 de espectro completo ,ue produce todas las
lon%itudes de onda de color 0 emplearse con se%uridad 0 )eneficios para
personas ,ue pasan mucho tiempo e>puestas a luces artificiales. +l uso
indirecto de la lu1 de color tam)i:n puede ser )en:fico. +n la India8 la prActica
tradicional de i )e)er a%ua ,ue se ha e>puesto a la lu1 del sol a tra/:s de
/arios /idrios de color a?n se prescri)e en el tratamiento de pro)lemas
especficos. 3uchos terapeutas del color utili1an el>ires similares8
desarrollados por +dwin Ca))it. +stas preparaciones se pueden hacer 0
emplear en el ho%ar con toda se%uridad. Aun,ue el uso de colores incorrectos
no conferirA nin%?n )eneficio a la persona8 no le harA nin%?n da@o.
Pi%mentos coloridos
Como tintes 0 pinturas8 los pi%mentos coloridos se han empleado ampliamente
en la curacin desde tiempos mu0 anti%uos. 4ienen diferentes propiedadesF los
colores primarios de los pi%mentos 9ro'o8 amarillo 0 a1ul; no se pueden crear
me1clando cual,uier otro color. La me1cla de estos colores primarios produce
el color ne%ro 0a ,ue 'untos a)sor)en toda la lu1 ,ue cae en ellos. Un pi%mento
ro'o a)sor)e todas las lon%itudes de onda de la lu18 e>cepto el ro'o8 el cual
refle'aF el pi%mento amarillo a)sor)e todo8 e>cepto el amarilloF 0 el pi%mento
a1ul a)sor)e todo8 e>cepto el a1ul. Cuando se me1clan un par de pi%mentos
primarios8 producen pi%mentos secundariosF ro'o 0 amarillo hacen anaran'ado8
ro'o 0 a1ul hacen /ioleta 0 amarillo 0 a1ul hacen /erde8 produciendo los
siete colores principales ,ue tradicionalmente se asocian con el espectro de
color.
Los principios %enerales con ,ue se ri%en los terapeutas del color son ,ue las
ener%as se pueden estimular al alentar la e>posicin cotidiana a ciertos
colores. +sto puede ser empleando en ropa 0 accesorios8 la decoracin 0 los
mue)les de tu entorno casero 0 de tra)a'o8 0 comer ciertos alimentos. +l
principio de resonancia se utili1a para determinar cuAles ener%as se e>presan
mAs en un indi/iduo. $e asume ,ue una persona ,ue por lo %eneral emplea
mucho el color ro'o estA resonando con esa /i)racin8 0 en consecuencia se
)eneficiaria de a@adir otros colores8 principalmente los tonos mAs 5fros5 de
/erde 0 a1ul8 si tiende a 5so)recalentarse58 a e>citarse demasiado o tiene al%?n
mal asociado con un e>ceso de ener%a ro'a.
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Como contraste8 al%uien ,ue no tiene suficiente de esta ener%a 0 e/ita usar
este color8 se puede )eneficiar de usarlo 0 de estar en un entorno ro'o. Una
persona as tam)i:n se puede )eneficiar de comer carne ro'a 0 de alimentos
como )eta)eles8 rA)anos8 tomates8 frutas de cascara ro'a 0 de especias como
el a' de Ca0ena8 cla/o 0 pimientos. +stos alimentos de)e e/itarlos las
personas con e>ceso de ener%a ro'a.
+ste conocimiento forma la )ase del A0ur/eda8 la medicina tradicional del
su)continente hind?8 0 uno de los sistemas mAs anti%uos de curacin del
mundo. Principios similares tam)i:n son fundamentales en la medicina china
tradicional.
Gemas 0 cristales
$e utili1an mucho para aumentar el color en el cuerpo 0 alrededor de :l 0 se
pueden emplear como talismanes8 amuletos 0 'o0era8 colocAndolos so)re los
chaJras o en el campo de ener%a del cuerpo. +n el tratamiento se utili1an con
minerales 0 metales. Las %emas 0 los cristales molidos en a%ua se han
recetado por muchos a@os como medicamentos orales en el A0ur/eda. $in
em)ar%o8 por lar%o tiempo se ha comprendido ,ue las propiedades curati/as
de las %emas se transfieren al a%ua o a otro li,uido en ,ue se sumer%e la
piedra8 0 los el>ires de %emas se han utili1ado en la curacin desde la
anti%Eedad. $e preparan potenciando el a%ua ,ue contiene las %emas
mediante e>posicin a la lu1 natural8 0 se in%ieren. Cuando se aplican como
uso e>terno8 se pueden com)inar con cremas 0 aceites esenciales8 se emplean
en el masa'e 0 tam)i:n se a@aden al a%ua para )a@arse. Las %emas tam)i:n
se pueden colocar en el a%ua del )a@o con el el>ir apropiado.
Aceites esenciales
&eri/ados de las plantas con flor para aumentar los efectos del color en la
curacin8 el uso de aceites esenciales tam)i:n es una prActica anti%ua. +n la
actualidad8 un n?mero ma0or de personas com)ina el color con la aromaterapia
en la curacin.
A menudo8 el color es el /nculo entre los aceites esenciales 0 los chaJras.
Patricia &a/is identifica los aceites esenciales tradicionalmente8 clasificados
como Notas Case en la perfumera 0 de color ro'i1o como resonancia con el
chaJra )ase. +n consecuencia8 la mirra puede tener un efecto ener%i1ador
cuando es )a'a la ener%a del chaJra )ase. &a/is su%iere ,ue la )er%amota 0 la
atarra%a8 am)as aceites /erdes8 se conectan con el chaJra del cora1n. 3elisa8
un aceite con aroma 5/erde58 la )er%amota 0 la atarra%a pueden ser /aliosas
cuando e>iste una o)struccin de la ener%a entre el se%undo 0 el tercer
chaJras.
&a/is ha identificado dos aceites como particularmente apropiados para el
chaJra de la %ar%anta7 la man1anilla a1ul alemana 0 la mAs pAlida man1anilla I
a1ul in%lesaF el ene)ro8 cu0as )a0as de color ndi%o I corresponden al chaJra
del entrece'o8 0 la la/anda al chaJra de la corona. +stos aceites se pueden
aplicar mediante un masa'e8 en el a%ua para )a@arse8 en inhaladores o en
,uemadores8 o simplemente al poner " un par de %otas en pa@uelos8
almohadas8 etc.
Iln%er Naess de Norue%a ha ela)orado una serie de aceites de color para usar
en a%ua para )a@arse con el nom)re comercial de Ca@o de Color. $on aceites
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esenciales puros para e,uili)rar las ener%as de los chaJras. $e pueden usar
para aumentar o reducir ciertas ener%asF una persona con mucha ener%a
ro'a 8 de)e reducir esta ener%a tomando un )a@o /erde8 mientras ,ue al%uien
,ue necesita ener%a ro'a de)e tomar un )a@o de este mismo color.
+sencias florales
Los el>ires de %emas a menudo se utili1an con esencias florales8 con las ,ue
creen ,ue tienen un efecto sin:r%ico. $e producen de forma mu0 similar a los
el>ires8 al potenciar a%ua ,ue contiene flores a la lu1 del sol 0 se emplean de
manera seme'ante.
+l color de la planta de ,ue se deri/a la esencia es ,ui1A menos importante
,ue el 5color5 asociado con su /i)racin.
+dward Cach8 el medico ,ue fue la primera persona en la actualidad en
ela)orar un sistema de curacin con esencias florales8 or%ani1 sus remedios
florales en siete %rupos8 cada uno asociado con un color diferente 0 ,ue
aparece en una ta)la circular de colores ,ue a?n produce el Centro Cach de
In%laterra. Los dese,uili)rios de la ener%a ,ue se tratan con los remedios en
cada uno de estos %rupos corresponden mAs o menos con la funcin de los
chaJras. Aun,ue Cach no se refiri a los chaJras o al color al ela)orar su
sistema8 es pro)a)le ,ue el color sea una %ua confia)le para su seleccin 0
uso.
3:todos psicol%icos de curacin con color
Los m:todos de dia%nstico 0 tratamiento ,ue se aca)an de descri)ir confan
en la sensi)ilidad fsica. $in em)ar%o8 los m:todos tradicionales de dia%nstico
0 tratamiento dependen mAs en la sensi)ilidad psicol%ica8 0 por lo tanto en la
intuicin 0 la a%ude1a8 literalmente una sensacin o /isin interna. Los anti%uos
reconocieron ,ue las imA%enes mentales son formas de ener%a con
numerosas aplicaciones en la curacin8 0 puede implicar cual,uiera de los
sentidos o una com)inacin de ellos. Las imA%enes no necesariamente son
/isuales8 como a menudo se asume. Una ima%en no implica slo 5/er5 una
ima%en en la mente sino sentirla o e>perimentarla de di/ersas formas. Como
Crennan escri)e7 5Perci)ir si%nifica reci)ir. La percepcin es reci)ir lo ,ue 0a
estA ah5.
$in em)ar%o8 es difcil comprender %ran parte de lo ,ue 5estA ah5 en la /ida 0a
,ue no es fAcil de conce)ir o transmitir /er)almente. Las imA%enes permiten
,ue muchos fenmenos no /er)ales como e>periencias fsicas8 emocionales 0
espirituales se representen en la mente. Por lo tanto8 nos proporcionan una
forma de pensar so)re lo ,ue ori%inalmente era 5impensa)le5. Como imA%enes8
facilitan la conciencia clara de %ran parte de lo ,ue por lo %eneral es
inconsciente 0 as8 se pueden emplear no slo para me'orar la conciencia de
los efectos de las ener%as sutiles 0 el color8 s no ,ue tam)i:n para
proporcionar informacin confia)le so)re estos fenmenos. Las tradiciones
)udistas enfati1an la importancia de identificarse con los chaJras mediante
enfocar la conciencia en ellos8 0 as8 sentir mAs ,ue pensar en ellos. $e
emplean las imA%enes en color ,ue se o)tienen de esta manera en el
dia%nstico en di/ersos enfo,ues a la curacin con color 9/er la $e%unda
Parte;.
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Bisuali1acin
Hormar imA%enes en la mente8 o /isuali1acin8 se emplea e>tensamente en la
curacin con colores. Como Crennan se@ala8 esto tiene una funcin totalmente
distinta7
+l proceso de /isuali1acin crea acti/amente. +n la /isuali1acin creas una
ima%en en tu mente 0 le das ener%a. $i contin?as manteni:ndola con claridad
en tu mente 0 le proporcionas ener%a8 al final la creas en tu /idaF as le das
forma 0 sustancia. +ntre mAs clara la ima%en 0 mAs ener%a emocional le
pro0ectas8 mAs podrAs crearla en tu /ida.
La in/esti%acin contemporAnea so)re la formacin de imA%enes /alida esta
opinin. Gran parte de lo ,ue se ha escrito en los ?ltimos /einte a@os confirma
,ue son en realidad una poderosa fuer1a 0 pueden tener profundos efectos
psicol%icos 0 fsicos. $e%?n el doctor Larr0 &osse0 estos efectos son tan
poderosos como los producidos por cual,uier dro%a 08 en consecuencia8 la
formacin de imA%enes se de)e considerar como medicina en el sentido mAs
estricto de la pala)ra.
Ahora se sa)e ,ue ima%inar al%o es8 en esencia8 lo mismo ,ue perci)ir en el
mundo e>terno. Por e'emplo8 simplemente ima%inar ,ue chupas un limn tiene
un efecto directo en las %lAndulas sali/ales. Los efectos de formar imA%enes en
el latido cardiaco8 la presin san%unea8 el flu'o de san%re8 la acti/idad
electrod:rmica 0 la respuesta inmune se han confirmado en e>perimentos.
+ste principio es la )ase de di/ersas prActicas ,ue se emplean en la curacin
con color8 principalmente en la /isuali1acin de color 0 la meditacin de
imA%enes coloridas. Al ima%inar un color8 produces /i)raciones de cierta
frecuencia8 las cuales8 cuando se diri%en a los centros de ener%a del cuerpo8
pueden producir di/ersos efectos psicol%icos 0 fsicos. 4am)i:n se cree ,ue la
/isuali1acin 0 la meditacin de colores fortalecen las ener%as 0 aumentan las
propiedades curati/as. Asimismo ,ue la meditacin so)re lu18
pi%mentos8 cristales8 %emas8 minerales8 el>ires8 flores 0 alimentos8 de un color8
tam)i:n refuer1a sus efectos. +n la medicina tradicional hind? 0 china8 se
recomienda /isuali1ar ,ue se atrae al cuerpo de di/ersas formas para la
autocuracin La /isuali1acin de lu1 0 color tam)i:n tiene un papel importante
en la medicina ti)etana. La persona ima%ina ,ue la )rillante lu1 )lanca o de
color irradia de una deidad 0 flu0e por todo tu ser8 purificAndolo en lo mental 0
lo fsico. Puedes diri%ir esta lu1 a un Area enferma del cuerpo8 o hacia fuera8 al
uni/erso8 para curar a otros. +n la medicina china8 se alenta)a a la %ente para
fortalecer8 rediri%ir 0 normali1ar las ener%as /itales mediante formar imA%enes
de ellas en diferentes formas. Un e'ercicio com?n de respiracin es ima%inar
,ue se inspira lu1 de color. +sto tam)i:n se practica en muchas otras
tradiciones8 anti%uas 0 modernas8 'unto con otros tipos de formacin de
imA%enes de color.
La prActica de canali1ar o en/iar color para /itali1ar las ener%as a%otadas de
otra persona es com?n en la curacin con colores. Implica /isual i1ar un color e
ima%inar 5en/iarlo5 a la persona ,ue se /a a tratar. &e esta forma8 el color se
puede canali1ar a tra/:s de las manos directamente al cuerpo de la persona8 o
se puede en/iar a una persona a cierta distancia mediante el campo de
ener%a uni/ersal.
A menudo8 las personas ,ue se dedican a la curacin utili1an cristales de
colores como /aritas mA%icas para diri%ir la ener%a sutil a los chaJras 0 en los
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+studios H0%ea8 en In%laterra8 se ha ela)orado una linterna portAtil ,ue
concentra la lu1 mediante un filtro de cristal te@ido 0 un cristal de cuar1o
transparente ,ue tiene el mismo propsito.
As ,ue las imA%enes se pueden emplear para sentir 0 en/iar ener%as8 0 estas
funciones se com)inan en muchos enfo,ues diferentes8 anti%uos 0 nue/os8
para la curacin con color. +stos dos procesos son fundamentales para el 4acto
4erap:utico8 creado por &olores Drie%er8 anti%ua Profesora de +nfermera de la
Uni/ersidad de Nue/a MorJ. +l 4acto 4erap:utico se considera en la actualidad8
en +stados Unidos 0 en CanadA8 0 cada /e1 mAs en In%laterra8 como una
e>tensin natural de las destre1as profesionales de cuidados de la salud.
+l entrenamiento del 4acto 4erap:utico tiene lu%ar en cinco etapas. +n primer
lu%ar8 la persona de)e aprender a rela'arse 0 concentrar su atencin hacia
adentro de manera ,ue se lo%re un estado de meditacin. &espu:s8 hace una
/aloracin de las ener%as del paciente pasando las manos por el campo de
ener%a ,ue rodea al cuerpo8 a unos cinco a siete centmetros so)re su
superficie.
Las diferencias en el flu'o de ener%a ,ue se producen por dese,uili)rios se
detectan por sensaciones en las manos de la persona ,ue /a a hacer la
curacin8 como /ariaciones en temperatura8 hormi%ueo8 come1n8 pulsos8
presin o cho,ues el:ctricos 0 se asocia con la formacin de imA%enes de
color. La persona ,ue /a a curar ali/ia la con%estin haciendo mo/imientos de
masa'e o )arrido sin entrar en contacto con la parte afectada 0 despu:s de
la/arse las manos o de a%itarlas para eliminar la car%a ,ue se ha tomado del
paciente8 coloca sus manos a uno u otro lado del Area afectada e ima%ina ,ue
diri%e ener%a a ella. La ener%a se modula con el uso de la formacin de
imA%enes con color8 de manera ,ue la persona ,ue cura ima%ina en su mente
en/iar ener%a a1ul para refrescar o sedar8 ro'o para calentar o estimular8
amarillo para ener%i1ar8 0 contin?a haci:ndolo hasta ,ue el cuerpo del paciente
se siente en e,uili)rio.
+n la $e%unda Parte8 se te in/ita a com)inar estas t:cnicas de sentir 0 en/iar
ener%a de colores mediante la formacin de imA%enes 0 a descu)rir 0
desarrollar tus /erdaderos colores como medio para curarte 0 curar a otros.
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$+GUN&A PAR4+
Captulo tres
&esarrolla la
Conciencia de colores
Implcito en la curacin con colores se encuentra el ideal de la curacin
perfecta como se sim)oli1a mediante un arco iris. Como un arco iris8 una
persona saluda)le de)e distri)uir todas las ener%as8 lon%itudes de onda 0
colores de manera e,uili)rada. La meta de la curacin con color es sintoni1ar a
la persona con su arco iris8 /itali1ar los chaJras 0 e>hortarlos a lle%ar a un ni/el
saluda)le. Por lo tanto8 se ocupa de hacer ,ue sea mAs consciente la persona
del color8 sus efectos e influencias sutiles so)re la /ida 0 con el desarrollo de lo
,ue se podra llamar conciencia del color.
+l primer paso para desarrollar la conciencia del color es identificar los colores
,ue tienen parte en tu /ida 0 las e>periencias ,ue les asocias. Puedes empe1ar
respondiendo las si%uientes pre%untas7
R6u: colores usas ahora en tu ropaS
RPor ,u: decidiste usar esa ropaS
RCmo te sientes cuando la usasS
RCmo se comparan esos colores con los ,ue usas normalmenteS
RCuAl es tu color fa/oritoS
RCuAl es el color ,ue menos te %ustaS
CuAndo e>aminas tu %uardarropa8 R,u: colores /esS
R4ienes mAs de un color o de al%unos de ellos ,ue de otrosS
R6u: colores faltan o no estAn )ien representadosS
R6u: colores nunca usaras 0 por ,u:S
RHa0 al%?n color o colores ,ue te %ustara usar pero ,ue no puedes o no
usasS8 RCuAles son las ra1ones para no hacerloS
R6u: tan a menudo no puedes encontrar al%o para ponerte con lo ,ue te
sientas cmodoS
RCuAles colores predominan en las Areas principales en ,ue /i/esS
RCuAles colores predominan en tu espacio de tra)a'oS
RCuAles colores en tu recAmaraS
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R&e ,u: color es tu auto 0 la tapicera del interiorS
+l si%nificado de tus respuestas recae en el hecho de ,ue las ener%as de la
persona se e>presan a tra/:s del color. +l principio en ,ue se )asa esta idea es
la resonanciaF las ener%as ,ue /i)ran naturalmente a ciertas frecuencias se
e>citan mediante ener%as en el entorno 0 ,ue /i)ran a la misma frecuencia
e>acta. +stas ener%as 5tocan una fi)ra sensi)le58 en forma mu0 literal. Por
e'emplo8 si tocas la cuerda 3i de un /ioln8 la cuerda 3i de un /ioln cercano
empe1arA a /i)rar en armona 0a ,ue am)as cuerdas estAn sintoni1adas 0
responden a un frecuencia particular.
&e la misma manera8 ciertos colores tocan una fi)ra sensi)le en nosotros
cuando su /i)racin es id:ntica a la nuestra. +s pro)a)le ,ue prefiramos los
colores con cu0as /i)raciones no resonemos8 de la misma manera ,ue
solemos preferir a las personas ,ue consideramos ,ue estAn en la misma
lon%itud de onda ,ue nosotros 0 a detestar a las personas con ,uienes no
concordamos. Nuestra a/ersin de ciertos colores su%iere ,ue no estamos
resonando con ellos 08 por lo tanto8 no funcionamos efecti/amente con respecto
a esas frecuencias. +n consecuencia8 la preferencia de colores es una
indicacin de las ener%as sutiles con ,ue estamos sintoni1ados. Incluso si
e>presamos a%rado por ellos8 es posi)le ,ue e/itemos ciertos colores. R6u:
tan a menudo has escuchado ,ue al%uien di%a ,ue le %usta un color pero ,ue
no lo usa en su ropa ni con/i/e con :l por,ue es 5demasiado5 o un poco
e>a%eradoS +sto su%iere ,ue no ,uiere estimular estas frecuencias
particulares8 ,ui1A por,ue estA so)reener%i1ada en esa Area8 ,ui1A por,ue
estA compensando las ener%as ,ue no se emplean en forma apropiada en
al%una otra parte. Por lo tanto8 cuando se e/ita un color8 por,ue esas ener%as
no se estAn empleando o se estAn usando en e>ceso8 la preferencia de colores
muestra la necesidad de e,uili)rar esas ener%as.
La cantidad de ener%a ,ue utili1a un persona es tan importante como su
calidad 0 se puede lle%ar a tener cierta idea de :sta por la intensidad del color
preferido. 3uchas mu'eres e>presan una preferencia por tonos pastel o
diluidos8 0 suelen sua/i1ar el tono de colores )rillantes o fuertes. Al%unas de
ellas8 a las ,ue les %ustan los colores )rillantes8 no los usan por,ue no ,uieren
atraer la atencin hacia ellas. Al hacer esto8 refle'an las con/enciones sociales
respecto a la e>presin de ener%as apropiadas para su se>o. RPuede ser una
coincidencia ,ue el color rosa8 ,ue tradicionalmente se asocia a las mu'eres en
la cultura occidental8 ten%a efectos tran,uili1adores 0 suprima la e>presin del
eno'o 0 la a%resinS RO ,ue el a1ul8 ,ue tradicionalmente se asocia a los
)e):s /arones en nuestra cultura sea el color de la e>presin personalS
Las mu'eres a menudo esco%en para su ropa de tra)a'o el a1ul marino8 0 es
especial8 para entre/istas de tra)a'o 0 reuniones de ne%ocios con hom)res8 de
nue/o8 es mu0 pro)a)le ,ue se de)a a ,ue este color tiene un efecto
dominante 0 e>presa control.
6ui1A sea mAs alarmante el n?mero de mu'eres ,ue e/itan usar colores ,ue
disfrutan por,ue otras personas les han dicho ,ue no les sientan )ien. Puede
ha)er conse'eros del color ,ue )asen sus 'uicios en el color del ca)ello o de los
o'os 0 el tono de la piel mAs ,ue en una e>presin e,uili)rada de las ener%as
personales. &e nue/o8 esto enfati1a el impacto de las restricciones sociales en
la e>presin personal. $in em)ar%o8 los hom)res a menudo e>presan
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preferencia por tonos de a1ul lo cual es consistente con el condicionamiento 0
e>pectati/as sociales. 3uchos hom)res tam)i:n utili1an ropas de colores mAs
oscuros ,ue las mu'eres a menudo descri)en como 5sucios5. +s posi)le ,ue los
colores ca,ui no oculten al indi/iduo8 pero muestran con claridad ,ue las
fuertes ener%as /erdes son disfuncionales8 de la misma manera ,ue los tonos
como de tierra pueden su%erir ,ue las ener%as fsicas 0 creati/as no se
e>presan en forma apropiada. Los hom)res de %ris se han /uelto casi un
em)lema de nuestros tiempos... a la /e1 un pensamiento deprimente 0 un color
deprimente.
3uchas mu'eres afirman enfAticamente ,ue nunca usaran al%o de color
amarillo o anaran'ado8 colores ,ue se asocian con el intelecto8 la fuer1a de
/oluntad 0 las pasiones poderosas8 lo ,ue de nue/o refle'a puntos de /ista
estereotipados so)re las ener%as en ,ue es apropiado suprimir para las
mu'eres de nuestra cultura. Aun,ue pueden ha)er menos censuras para los
hom)res ,ue aparecen 5)rillantes5 0 en:r%icos8 suelen no usar estas ropas en el
tra)a'o 0 las confinan a la ropa para el tiempo li)re8 o a las cor)atas o 4anto
mu'eres como hom)res e/itan por i%ual el p?rpura8 lo ,ue su%iere la falta de
dimensin espiritual en sus /idas.
Por lo %eneral8 pocas personas usan o incluso poseen una amplia %ama de
ropas de colores. Las prendas ,ue usan tienden a refle'ar uno u otro e>tremo
del espectro de colores8 o el ran%o medio. Al%unas personas poseen ropa de
todos colores e>cepto uno.
Una pe,ue@a minora de personas usa slo un color. Incluso ,uienes poseen
una amplia %ama de colores puede usar al%unos mAs ,ue otros. +sto puede
refle'ar otras con/enciones sociales8 como la moda8 o factores mAs
idiosincrAsicos como el estado fsico 0 el estado de Animo.
$i descu)res ,ue usas slo una %ama limitada de colores8 identifica los ,ue
usas poco o nada 0 consulta los detalles en el Capitulo &os so)re el chaJra
apropiado. Recuerda ,ue el ro'o se asocia con el chaJra )ase8 el anaran'ado
con el se%undo chaJra8 el amarillo con el tercero8 el /erde con el cuarto8 el a1ul
con el ,uinto8 el a1ul oscuro o ndi%o con el se>to 0 el p?rpura o el /ioleta con el
chaJra de la corona. &e esta forma8 de)es ser capa1 de identificar las ener%as
con ,ue se relacionan estos colores 0 sus implicaciones para tu )ienestar
psicol%ico 0 fsico.
Un diario de colores
Puedes formar tu conciencia de los efectos de los colores en estado fsico8 de
Animo8 actitudes8 intereses8 acti/idades 0 relaciones si lle/as un diario de
colores. Int:ntalo primero por una semana. 4odos los das re%istra ,u: colores
0 com)inaciones de colores usas al hacer /arias acti/idades8 0 date cuenta
cmo te sientes fsica8 mental emocional 0 espiritualmente cuando lo haces.
+sto parece mAs fAcil de lo ,ue es. Puedes cam)iar de ropa /arias /eces al
da8 por lo %eneral sin pensarlo. Lle/ar un diario de este tipo te e>i%e darte
cuenta de estos cam)ios8 cuAndo 0 dnde ocurren8 0 sus efectos en %ran
cantidad de diferentes ni/eles personales.
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Puedes descu)rir ,ue los colores ,ue hacen falta en tu /estuario tam)i:n
estAn ausentes en el entorno en ,ue /i/es 0 en el tra)a'o8 o ,ue usas ciertos
colores para compensar la falta de color en esos lu%ares.
4rata de lle/ar el diario por una se%unda semana8 a@adiendo tus sentimientos
so)re el entorno usual 0 tus reacciones a la decoracin8 la iluminacin 0 demAs.
4e puedes identificar con LacJie ,ue al principio esta)a encantada con poder
ahorrar dinero en los mue)les de su nue/a casa8 la cual esta)a decorada 0 con
alfom)ras en tonos de %ris.
&espu:s de cuatro semanas se dio cuenta de ,ue no poda permanecer en la
casa por un tiempo sin deprimirse 0 cuando su marido coment ,ue siempre
pareca estar por salir8 ella insisti en ,ue redecoraran la casa8 a pesar del
costo. LacJie decor la sala de
estar en tonos rosas 0 /erdes8 ,ue ella 0 su familia encontraron mu0
rela'adores. 4am)i:n pint de rosa la ha)itacin de su hi'a ma0or8 pero para
tratar de a)rillantar la alco)a de su hi'a de tres a@os8 la pint de color amarillo.
Al%?n tiempo despu:s se dio cuenta de ,ue la ni@a nunca ha)a dormido toda
una noche en su ha)itacin8 mientras ,ue poda dormir la noche completa en la
ha)itacin de su hermana.
L0n cam)i los tonos rosados de 5chica5 de su ha)itacin cuando se cas 0 su
marido se cam)i a su casa. Posteriormente atri)u0 el enfriamiento 0 el
fracaso final de su relacin a los tonos de a1ul 0 %ris ,ue esco%i.
Graham8 ,ue se senta 5helado5 por la decoracin de color a1ul pAlido de la sala
de estar de sus /ecinos8 insisti en cam)iar los a1ules ,ue su esposa ha)a
ele%ido para la decoracin de la recAmara por rosa8 ,ue senta era mAs cAlido 0
sua/e. A Gerr08 un maestro de educacin fsica8 le pareca totalmente
deprimente la sala de deportes %ris de su escuela8 o)ser/acin ,ue comparta
con otros maestros o)li%ados a super/isar e>Amenes all. Los inspectores de la
escuela estu/ieron de acuerdo 0 su%irieron ,ue un color mAs )rillante podra
me'orar el desempe@o de los deportes 0 educati/o.
+n contraste8 los directi/os de una compa@a8 cu0os tra)a'adores solan
con%re%arse 0 con/ersar en el )a@o de hom)res8 resol/ieron el pro)lema
pintando las paredes de color anaran'ado )rillante. Como resultado8 de' de ser
una 5sala de descanso5 0 los tra)a'adores /ol/ieron apresuradamente a sus
talleres. Carl8 el director de una %alera de arte8 esta)a sorprendido con relacin
a por ,u: una e>hi)icin multimedia interacti/a dise@ada para ni@os de tres a
cinco a@os no los emociona)a. $u personal8 ,ue ha)a anticipado tener ,ue
hacer frente al caos con hasta sesenta ni@os 'u%ando con espectaculares
'ue%os %enerados por computadora8 se sorprendi al encontrar ,ue los ni@os
parecan som)ros. $e not ,ue nadie en la %alera ha)a pensado mucho en el
color %eneral de la e>hi)icin 0 en la iluminacin. Las paredes8 los mue)les 0
los monta'es eran principalmente de color a1ul oscuro 0 la iluminacin
fluorescente esta)a amorti%uada8 contena pocas lon%itudes de onda de ro'o8
anaran'ado 0 amarillo8 0 distorsiona los colores8 haciendo ,ue pare1can mAs
a1ules. +sto cre una atmsfera amorti%uada ,ue casi careca de los ro'os8
anaran'adosT5 amarillos necesarios para estimular 0 emocionar a los ni@os de
estas edades.
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$i utili1as un diario detallado8 puedes identificar estos colores con los ,ue
tienes resonancia 0 ,ue son cmodos para ti. Puedes desear e>perimentar con
colores ,ue no usas normalmente o e>ponerte a ellos. Pam descu)ri ,ue
cuando se pona al%o caf:8 un color ,ue a menudo usa)a con colores cremas8
%rises 0 )ei%e ,ue esta)an de moda8 sola reple%arse mental 0
emocionalmente. Al e>perimentar como se su%iri8 primero con arete s 0
collares de tur,uesa8 despu:s con )ufandas 0 al final con su:teres 0 /estidos8
descu)ri ,ue poda ha)lar en /o1 alta 0 ,ue su /o1 normalmente )a'a %ana)a
tim)re. Como resultado de estar mAs confiada en cuanto a e>presarse8 Pam
pas a pro)ar p?rpuras8 /ioletas8 ma%enta 0 rosas 0 se sorprendi no slo de
sentirse mAs /i)rante sino por,ue otros le decan ,ue se /ea /arios a@os mAs
'o/en.
&e manera similar8 Ann8 ,ue no se ha)a puesto al%o /erde por a@os8 empe1 a
e>perimentar con :l8 al principio caminando en el campo 0 despu:s con una
)ufanda /erde. Pronto descu)ri ,ue esta)a mAs tran,uila en lo emocional 0
mAs rela'ada. Conforme introduca mAs 0 mAs prendas de color /erde a su
/ida8 se dio cuenta ,ue se ha)a curado de un cora1n 5roto5 por al%o ,ue
sucedi unos a@os antes8 por la muerte de un ser amado.
+>perimentar con color 0 o)ser/ar sus efectos no es un asunto de pensar en
colores sino de e>perimentarlos. Como Car)ara Ann Crennan se@ala8 en
t:rminos de ener%a8 el pensamiento es una /i)racin amarilla8 as ,ue sin
importar en ,u: color pienses8 crearAs el amarillo. As ,ue necesitas
e>perimentar con lo ,ue puede ser 5estar5 en un estado de a1ul. +sto in/olucra
estar consciente de cmo te sientes cuando usas ropa a1ul o te sientas )a'o
una lu1 a1ul lo ,ue a1ul si%nifica para ti7 cmo se /e8 se siente 0 suena. Con el
fin de desarrollar tu Conciencia de color necesitas e>plorar tus relaciones con
todos los colores de esta manera. Los Pe'ercicios en los captulos si%uientes te
a0udarAn a lo%rarlo.
Captulo cuatro
Relajacin con colores
$i te pre%untan7 5RCmo te rela'asS58 RcuAl seria tu respuestaS R&iras ,ue /es
tele/isin8 lees li)ros8 completas cruci%ramas8 sales a pasear8 te dedicas a
deportes8 o tomas unos tra%os con ami%osS Cual,uiera ,ue sea tu respuesta8
es poco pro)a)le ,ue contestes ,ue 5 cesas de mantener la tensin en los
m?sculos de tu cuerpo5. 0 sin em)ar%o8 as es como nos rela'amos. Por lo
%eneral8 cuando la %ente piensa ,ue estA rela'ada no lo estA. Puede se%uir
pensando acti/amente8 estar e>citada fsicamente8 in,uieta8 intran,uila 0
reaccionar al ruido mAs le/eF puede ele/arse su presin san%unea 0 aumentar
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su pulsoF puede respirar de manera irre%ular8 tra%ar con frecuencia8 e>hi)ir
refle'os in/oluntarios8 como fruncir el ce@o8 0 tener ri%ide1 en los m?sculos de la
cara8 todo lo cual indica tensin residual.
+n la /erdadera rela'acin8 no ha0 tensin8 la respiracin es re%ular8 no se
muestra el refle'o de tra%ar8 disminu0e la /elocidad del pulso 0 la presin
san%unea 0 te sientas o recuestas tran,uilamente con las e>tremidades
flAcidas 0 los pArpados inm/iles. 3enos o)/io pero mAs importante es ,ue por
principio de cuentas se desconectan los procesos mentales ,ue %eneran
tensin corporal7 los pensamientos ha)ituales8 las preocupaciones 0 las
ansiedades. Por lo tanto8 la mente estA en )lanco en el sentido de ,ue el
5sonido5 se ha reducido8 pero no estA /aco. Las imA%enes se presentan por s
mismas fu%a1mente. &e la misma manera ,ue la tele/isin transforma ener%as
electroma%n:ticas en imA%enes 0 sonidos8 tu mente puec"e transformar
ener%as sutiles en di/ersas imA%enes sensorias. No es mAs cierto decir ,ue
estas imA%enes se producen por,ue el sonido estA desconectado ,ue decir
,ue reducir el sonido produce las imA%enes en la pantalla de tele/isin. Han
estado ah I todo el tiempo8 pero no se les ha prestado atencin.
&e manera similar8 muchas personas 5/en5 tele/isin principalmente
escuchando el sonido 0 prestando poca atencin a las imA%enes de la pantalla.
Cuando se )a'a el sonido8 estAn o)li%adas a /er las imA%enes para a/eri%uar
,u: sucede.
&e forma mu0 seme'ante8 la ma0ora de las personas necesita )a'ar el sonido
9el parloteo del pensamiento /er)al ,ue act?a como pista sonora constante ,ue
acompa@a a todo lo ,ue sucede en su interior 0 a su alrededor; antes de poder
reci)ir las imA%enes ,ue produce su propia mente. +sto sucede en forma
espontAnea durante el sue@o 0 en otras ocasiones en ,ue la mente se ale'a de
las preocupaciones usuales.
$in em)ar%o8 aun,ue los sue@os8 las fantasas 0 los ensue@os pueden
proporcionar mucha informacin so)re uno mismo8 se les suele desechar como
fantAsticos. La rela'acin nos permite concentrar la atencin en las imA%enes
,ue reci)imos de manera ,ue podamos comprender su si%nificado 0 la
informacin ,ue transmiten so)re aspectos de nosotros de los ,ue por lo
com?n no nos damos cuenta.
$ has empe1ado a notar al%unos de los efectos del color en tu /ida8 puedes
,uerer desarrollar tu conciencia a?n mAs. +l si%uiente e'ercicio8 ,ue com)ina
rela'acin 0 formacin de imA%enes8 te a0udarA a lo%rarlo.
$e puede repetir tantas /eces como ,uieras8 0a ,ue refle'a las ener%as ,ue se
estAn e>presando en cual,uier momento 0 cam)iarAn en cuanto t? 0 las
circunstancias de tu /ida se alteran 9aun,ue ciertas caractersticas pueden
mantenerse constantes;. La conciencia de caractersticas /aria)les 0
constantes te darA una ma0or /isin de la efecti/idad con ,ue estAs empleando
tus ener%as8 permiti:ndote /i%ilarlas 0 mantenerlas en e,uili)rio. 4e
recomiendo ,ue apartes tiempo 0 dedi,ues /einte minutos para el e'ercicio. +s
)uena idea %ra)ar las instrucciones en cassette8 o pedir a al%uien ,ue te las lea
hasta ,ue est:s )astante familiari1ado con los pasos para hacerlos sin a0uda.
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Ejercicio 1
Ver tus verdaderos colores
+ncuentra al%?n lu%ar tran,uilo 0 ponte cmodo8 sentAndote o recostAndote 9de
preferencia lo primero para ,ue no te duermas;.
&espu:s8 date cuenta de tu entorno 0 cmo te sientes. Lue%o8 cierra los o'os 9si
no es posi)le por al%?n pro)lema fsico8 o es difcil por,ue usas lentes de
contacto8 conc:ntrate en un punto u o)'eto en tu campo de /isin8 como una
marca en la pared8 el techo o el piso;.
Ahora retira %radualmente tu atencin del entorno 0 dir%ela a los limites entre
tu cuerpo 0 las superficies ad0acentes. 3ientras lo haces8 date cuenta de si el
contacto es incmodo o doloroso8 0 a'usta tu posicin para ,ue est:s lo mAs
cmodo posi)le. Puedes notar ,ue necesitas ,uitarte ropa8 1apatos8 'o0era o
lentes ,ue te restrin%en. +n cual,uier momento del e'ercicio8 cuando sientas
,ue lo necesitas8 a'usta tu posicin para reducir dolor o incomodidad.
Cuando te acomodes8 diri%e tu atencin a tus sentimientos8 Rcmo te sientesS8
Rte sientes tonto o culpa)le por dedicar tiempo al e'ercicio8 renuente o
impaciente por terminarS
R6u: tan cohi)ido eresS8 Rte preocupa ,ue te /ean otros o ,ue est:n cercaS8
Rte preocupa ,ue no puedas 5hacer5 el e'ercicio o lo ,ue puedas descu)rir si
eres capa1 de lle/arlo a ca)oS 4us reacciones pueden refle'ar al%unas de las
ansiedades )Asicas de tu /ida. $i durante cual,uier parte del e'ercicio sur%en
en tu mente pensamientos8 sentimientos8 recuerdos o impresiones8 has una
nota mental 0a ,ue pueden ser
si%nificati/os.
Ahora diri%e tu atencin a los dedos de los pies 0 t:nsalos lo mAs ,ue puedas.
Contin?a haci:ndolo hasta ,ue puedas identificar. la e>tensin de sus efectos
en todo tu cuerpo 0 despu:s aflo'a la presin8 o)ser/ando mientras lo haces la
diferencia entre las sensaciones de tensar 0 aflo'ar. Ha1 una pausa mientras
concentras tu conciencia en los dedos de los pies8 antes de repetir esta accin
dos o tres /eces.
Lue%o8 a/an1ando con lentitud hacia arri)a8 a partir de tus dedos8 repite este
proceso8 tensando 0 li)erando por turno las piernas8 las rodillas8 los muslos8 las
caderas8 la parte )a'a de la espalda8 el estma%o8 el pecho8 los hom)ros8
am)os )ra1os 0 manos8 el cuello8 el entrece'o8 los o'os8 la nari18 los la)ios8 la
)oca 0 la mand)ula.
&espu:s diri%e de nue/o tu atencin a los dedos de los pies 0 comen1ando en
ellos tensa sucesi/amente todas las demAs partes del cuerpo de manera ,ue
est: tenso en toda su e>tensin. Aumenta la tensin tanto como puedas 0
mant:nla por un momento antes de rela'arla. Permite ,ue la sensacin
resultante de )landura se e>tienda por tu cuerpo. &espu:s repite la accin dos
/eces mAs. Para este momento8 tu cuerpo de)e sentirse totalmente rela'ado8
con la mand)ula flo'a 0 la )oca a)ierta. $i no es as8 repite la accin8
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acentuando la tensin de la mand)ula 0 de'ando ,ue la )oca se a)ra cuando
te rela'es.
&espu:s de lo%rarlo8 inhala por la nari1 0 e>hala por la )oca a)ierta8
o)ser/ando cmo se siente 0 su efecto en el cuerpo. A?n respirando de esta
forma8 dedica unos minutos a darte cuenta de las sensaciones en todo el
cuerpo. $i estAs rela'ado8 las e>tremidades 0 el cuerpo se de)en sentir
pesados 0 calientes. Re/isa tu cuerpo de arri)a a)a'o8 notando cual,uier
tensin8 incomodidad o dolor ,ue persista a pesar de estos esfuer1os.
Ahora concentra la atencin en el pecho 0 f'ate en tu respiracin. R+s re%ular o
irre%ular8 superficial o profunda8 difcil o fAcilS
A?n concentrAndote en el pecho8 ima%ina ,ue all se encuentra descansando
una mariposa 0 ,ue cuando inhalas 0 e>halas e>tiende %radualmente las alas
en toda su e>tensin como si con tu respiracin le diera ener%a 0 /ida.
+>amnala con cuidado8 notando su tama@o8 color 0 los sentimientos ,ue tienes
hacia ella. Cuando las alas de la mariposa est:n totalmente e>tendidas 0
pare1ca preparada para ale'arse /olando8 e>hala profundamente 0 o)s:r/ala
salir /olando. &ate cuenta de tus pensamientos 0 sentimientos mientras se /a.
&espu:s8 ima%ina ,ue la si%ues8 notando todas las sensaciones ,ue
e>perimentas.
Al rato se posa para descansar 0 t? haces lo mismo8 te encuentras en una
situacin a%rada)le en ,ue te sientes rela'ado8 cmodo 0 se%uro. 4odo detalle
de este lu%ar se /uel/e //ido conforme prestas especial atencin a imA%enes8
sonidos8 olores 0 sensaciones ,ue ha0 all. +mpie1a a prestar especial atencin
al color 0 permtete e>perimentarlo por completo. 3ientras lo haces8 toma nota
de cmo te sientes 0 cual,uier caracterstica de tu 5/erdadero5 t? ,ue pare1ca
particularmente si%nificati/o.
No trates de diri%ir tus pensamientos para crear imA%enes especficas 0 no las
censures. $lo permite ,ue las imA%enes emer'an de manera espontAnea8
rec)elas conforme sur'an. AdemAs8 date cuenta de cual,uier dificultad ,ue
ten%as al ima%inarte en un lu%ar as 0 de cual,uier pensamiento8 sentimiento8
recuerdo o sensacin ,ue sur'a 0 te distrai%a. No pienses demasiado en ellos8
pero no los suprimas. 4an solo ha1 una nota mental 0 permteles desaparecer.
&espu:s de tomar parte en esta e>periencia de la forma mAs completa ,ue
puedas8 pre%?ntate cuAl podra ser su si%nificado 0 ,u: pueden representar los
diferentes colores ,ue has /isto. Cuando ha0as contestado estas pre%untas lo
me'or ,ue puedas8 permite ,ue la ima%en desapare1ca 0 /uel/e a la conciencia
ordinaria a)riendo los o'os.
4rata de %ra)ar la e>periencia en cassette o ponla en un re%istro escrito de
manera ,ue puedas refle>ionar so)re ella 0 re/isarla despu:s. Reali1ar esto te
a0udarA a hacer referencias e interrelacionarla con e>periencias de e'ercicios
posteriores. +l si%uiente comentario puede a0udarte a comprender el
si%nificado personal de tus imA%enes en forma mAs completa.
$i sientes ,ue puede influir en ti el conocer las respuestas de otros8 no leas el
comentario hasta ,ue ha0as terminado 0 re%istrado el e'ercicio.
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Comentario
La ima%en de la mariposa ,ue se emple en este e'ercicio es un sm)olo mu0
potente del ser. Los anti%uos %rie%os utili1a)an el t:rmino ps0,ue para indicar a
la mariposa 0 al ser o alma7 la naturale1a espiritual del indi/iduo.
Uni/ersalmente8 la mariposa representa las cualidades espirituales8 la
transformacin8 la metamorfosis8 el cam)io 0 la li)ertad. Prestar atencin a esta
ima%en in/aria)lemente re/ela importantes temas personales.
&e las respuestas de %randes n?meros de personas8 parece claro ,ue los
colores de la mariposa refle'an las ener%as ,ue se e>presan actualmente8
mientras ,ue los colores del lu%ar a donde nos conduce la mariposa
representan las ener%as ,ue necesitamos e>presar con el fin de ser en /erdad
nosotros mismos. La ima%en concentra la conciencia en la autenticidad
personalF es decir8 cuAnto de nuestro ser /erdadero se suprime con el fin de
a'ustamos a las presiones 0 e>pectati/as sociales8 0 lo ,ue se podra e>presar
si la persona mostrara sus /erdaderos colores.
Las mariposas poseen naturalmente todos los colores 0 com)inaciones de los
mismos8 pero esto no se refle'a en respuesta al e'ercicio anterior. +s tpico ,ue
no apare1can mariposas de color ro'o8 anaran'ado8 caf: o rosa slido8 mientras
,ue a menudo se descri)en las ,ue son totalmente amarillas8 /erdes8 a1ules8
tur,uesas8 p?rpuras 0 )lancas. Las mariposas todas ne%ras se descri)en rara
/e1 0 las de color caf: slido son mu0 poco comunes. +l )lanco refle'a todos
los colores 0 su%iere un funcionamiento saluda)le en ,ue se estAn empleando
todas las ener%as 0 se e>presan de forma e,uili)rada.
+ntre mAs intenso el color ima%inado8 mAs intensamente se e>presan en el
momento actual las ener%as de color ,ue representa la mariposa. Cuando el
color es )rillante8 esta ener%a predomina so)re todas las otras ener%as 0
necesita e,uili)rarse. Por lo tanto8 las personas testarudas pueden ima%inar
mariposas de color amarillo )rillante8 estas personas intelectuali1an todo 0 su
actitud mental colorea todo8 inclu0endo el se>o8 los sentimientos 0 la e>presin
personal. +stas personas racionales ha)lan con la ca)e1a mAs ,ue con el
cora1n 0 pueden estar mu0 fuera de contacto con sus sentimientos. +s tpico
,ue una mu'er ,ue ima%in una enorme mariposa de color amarillo )rillante
informe de sentirse en/idiosa por,ue no pudo identificarse con ella.
Las personas ,ue ima%inan mariposas de color /erde )rillante pueden permitir
,ue sus emociones coloreen todo8 mientras ,ue ,uienes ima%inan mariposas
a1ules pueden ser )astante e%ostas 0 /er todo en relacin con cmo lo afecta
0 se refle'a en ellas. Las mariposas de color p?rpura )rillante a menudo indican
a indi/iduos cu0os intereses espirituales predominan8 a /eces con el resultado
de ,ue estAn fuera de contacto con la realidad ordinaria.
Los colores diluidos parecen estar asociados con ener%as 0 potenciales ,ue
no se e>presan o utili1an en forma adecuadaF en al%unos casos8 esto es
e>tremo. Las mariposas transparentes su%ieren ,ue no ha0 sentido de
presencia. Una mu'er ,ue ima%in una mariposa mu0 pAlida consider ,ue esto
refle'a)a con e>actitud el hecho de ,ue no e>presa)a nada de su /erdadero
ser.
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Lo mAs com?n es ,ue el color sea e/idente8 pero pAlido. A menudo las
personas ima%inan mariposas de color amarillo8 /erde 0 a1ul pAlidos8 a /eces
estos colores se descri)en como desla/ados8 lo ,ue su%iere ,ue esta ener%a
se ha a%otado. +n relacin con las ener%as /erdes8 muestra ,ue se han
empleado en e>ceso las ener%as emocionales8 lo ,ue tiene implicaciones para
el funcionamiento inmune. 9+s un hecho )ien determinado la relacin entre un
trauma emocional 0 las enfermedades relacionadas con la IIinmunidad8 como
el cAncer.;
Las ener%as amarillas 5a%otadas5 su%ieren ,ue se hacen sentir los efectos de
las e>i%encias intelectuales 0 relacionadas con el tra)a'o8 0 ,ue la persona es
suscepti)le a la tensin 0 a los pro)lemas fsicos 0 psicol%icos relacionados
con :sta. +s pro)a)le ,ue las ener%as a1ules desla/adas indi,uen una po)re
e>presin personal 0 tendencia a trastornos de %ar%anta 0 diccin.
Cuando las mariposas )lancas estAn mati1adas con otros colores8 con )orde o
e>tremos8 puntos o manchas de colores8 su%iere ,ue estas ener%as estAn al%o
dese,uili)radas8 en la medida indicada por la intensidad de los colores. Una
mu'er ,ue ima%in una mariposa )lanca con manchas de color amarillo pAlido
tenia poca confian1a en su ha)ilidad intelectual 0 no e>presa)a su punto de
/ista para no re/elar sus limitaciones.
+s mu0 frecuente ima%inar mariposas anaran'adas 0 )lancas e indican ,ue es
necesario re%ular las ener%as fsicas. +l anaran'ado pAlido su%iere ,ue a la
persona le falta ener%a 0 /italidad. Por otro lado8 el anaran'ado )rillante suele
caracteri1ar a las personas ,ue son mu0 ener%:ticas 0 ,ue constantemente
estAn acti/as8 como Lan8 cu0a ener%a e>cesi/a esta)a representada por
numerosas manchas de color anaran'ado reluciente en una mariposa )lanca8 0
se mostra)a en su hiperacti/idad e incapacidad para rela'arse.
+l tama@o de la mariposa parece refle'ar la ener%a potencial disponi)le para el
indi/iduo. $u conducta 0 la actitud de la persona hacia ella tam)i:n son
si%nificati/as. Las mariposas %randes su%ieren un considera)le potencial8 el
cual8 sin em)ar%o8 a menudo estA su)utili1ado. Las personas pueden tratar de
restrin%ir a la mariposa por miedo a perderla 0 aplastarla en el intento. Un
hom)re inform sostener a su mariposa 5contra su pecho5 de manera ,ue no se
podan /er sus /erdaderos colores. 3uchas mariposas son en e>tremo
delicadas 0 frA%iles8 al%unas aletean pero no pueden e>tenderlas por completo
o /olar. Al%unas se deshacen horri)lemente en el primer intento8 mientras otras
se mantienen con las alas e>tend das pero son incapaces de /olar. Otras
aletean 0 hacen ademanes de /olar pero sin hacerlo en realidad.
3uchas de las mariposas son ima%inadas como tatua'es8 siluetas8 plantillas8
apli,ues de decoracin8 ori%ami o recortes de cartn. As ,ue a pesar de ,ue
puedan ser coloridas8 no estAn /i/as. +stas imA%enes indican el %rado en ,ue
las personas pueden sofocar o restrin%ir la e>presin de su potencial o
enco%erse al enfrentar su propia realidad.
$in importar la forma o sustancia8 es com?n ,ue las mariposas com)inen
/arios colores. Cuando un color estA mati1ado de ne%ro8 esto su%iere ,ue una
tra1a de ne%ati/idad se manifiesta en la e>presin de esta ener%a 0 ,ue no se
estA reali1ando al mA>imo posi)le. Las alas ,ue tienen puntas o ra0as ne%ras
indican ,ue la ne%ati/idad interfiere con la e>presin total de estas ener%as. +l
ro'o )ordeado de ne%ro su%iere inse%uridad 0 mala confian1a en uno mismo8 en
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especial con el cuerpo 0 la se>ualidad. +l anaran'ado con la punta ne%ra
su%iere reacciones ne%ati/as8 la tendencia a dudar de nuestros sentimientos
/iscerales 0 tener sentimientos de impotencia.
+l amarillo con punta ne%ra puede su%erir pensamientos 0 actitudes ne%ati/os8
0 el /erde con punta ne%ra puede indicar emociones como resentimiento 0
celos8 0 dificultades en las relaciones. +l a1ul con punta ne%ra puede indicar
frialdad8 distancia8 retraimiento8 0 el p?rpura con punta ne%ra se puede asociar
con sentimientos de temor8 desilusin8 desesperacin 0 falta de propsito.
Las manchas8 salpicaduras8 %l)ulos o 1onas de color ne%ro su%ieren
ne%ati/idad o un fracaso mAs intermitente para e>presar por completo las
ener%as.
$e puede pensar en ellas como defectos del carActer de la persona8 no en
forma critica8 pero considerando ,ue representan el potencial cu0a e>presin
es irre%ular en calidad8 frecuencia e intensidad.
Una mu'er ,ue ima%in una mariposa %rande8 e>tica 0 de color /erde8 cu0as
alas secundarias tenan )andas 0 )arras de color ne%ro8 consider esto como
al%o ,ue se refle'a)a en sus mu0 fuertes emociones ,ue a /eces no se
e>presa)an por completo o en forma apropiada. &e hecho8 tena sentimientos
tan fuertes en al%unos temas ,ue no se poda permitir el reconocerlos por
completo8 cuanto menos e>presar esos sentimientos.
La formacin de imA%enes de una persona puede com)inar /arias de las
caracteristicas anteriores. Una mu'er esta)a alarmada por el tama@o de la
mariposa ,ue ima%in8 la cual se e>tenda )astante a tra/:s de su pecho. Cada
/e1 ,ue trata)a de /olar ella trata)a de atraparla. 3As tarde reconoci ,ue
siempre tena dificultades para aferrarse a al%o en la /ida 0 ,ue perda lo ,ue
,uera al intentarlo demasiado. Reconoci ,ue el color de su mariposa 9mal/a
pAlido con )orde ne%ro; era si%nificati/o8 como lo era el hecho de ,ue ella
esta)a /estida del mismo color. La mu'er asocia)a el p?rpura con el luto 0 con
la triste1a de ser perdedora 0 se dio cuenta de ,ue el mal/a8 un p?rpura diluido8
representa)a su intento de ocultar esta triste1a de los demAs para poder ser
acepta)le. $lo los )ordes ne%ros de las alas de la mariposa re/elaron sus
/erdaderos sentimientos.
+sta mu'er interpret el si%nificado de los colores de su formacin de imA%enes
sin conocimiento pre/io ni conocer sus si%nificados tradicionales. &esde esta
perspecti/a tradicional8 el p?rpura se asocia con temas espirituales8 como el
propsito en la /ida8 con la trascendencia8 la ale%ra 0 las e>periencias de
:>tasis.
Las mariposas ima%inadas por muchas personas com)inan /arios colores.
Al%unas personas8 como &e)orah8 aseme'an las su0as a mariposas comunes8
una de las cuales es predominantemente ro'a8 anaran'ada 0 caf: con 1onas de
ne%ro. $us colores se asocian con las ener%as 0 funciones de los chaJras
inferiores.
Cuando aparece el color caf: en la formacin de imA%enes8 indica ener%a
estancada. Los ro'os oscuros pueden su%erir falta de satisfaccin se>ual o
creati/idad8 0 el caf: 0u>tapuesto al ro'o ,ue la e>presin de esta ener%a
)Asica alterna 9a /eces en forma mu0 intensa; con otras ocasiones en ,ue estA
)lo,ueada.
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+n con'unto con el anaran'ado8 su%iere falta de /italidad emocional8 pere1a 0
sentimientos de impotencia.
&e)orah no ha)a /isto mucho si%nificado a su mariposa hasta ,ue relacion
sus colores con estas caractersticas. +ntonces admiti tener inse%uridades
mu0 arrai%adas 0 falta de confian1a8 lo ,ue ha)a producido dificultades
emocionales 0 pro)lemas de la ima%en del cuerpo. Para los treinta a@os de
edad8 despu:s de ser anor:>ica 0 )ulmica8 se ha)a /uelto o)esa 0 admiti
usar ropa de colores oscuros para ocultar su peso. &e)orah tam)i:n tena
pro)lemas para e>presarse 0 el resultado era ,ue le i)a )astante mal en las
entre/istas de tra)a'o 0 no esta)a satisfecha con su empleo.
&espu:s del e'ercicio8 en el ,ue ima%in se%uir a su mariposa hasta un paraso
tropical de cielos a1ules8 lu'uriante /e%etacin /erde 0 flores de )rillantes
colores ro'o8 anaran'ado 0 amarillo8 decidi usar estos colores en su ropa.
&e)orah se deleit mAs adelante no slo de encontrar ,ue su confian1a
aumenta)a en %ran medida sino ,ue tam)i:n8 despu:s de una entre/ista de
tra)a'o8 le ofrecieron un empleo en el ,ue poda mostrar su /erdadera
capacidad.
Como la formacin de imA%enes de &e)orah re/ela8 proporciona pistas so)re
cmo se pueden e,uili)rar las ener%as representadas por la mariposa 0 la
situacin a ,ue conduce al indi/iduo. Una mu'er se identific mucho con la
enorme mariposa a1ul tur,uesa ,ue ima%in. Como ella8 era una %ran a/iadora
0 al principio se sinti feli1 de se%uirla al cielo8 pero entre mAs /ola)a8 mAs
incmoda se senta. +mpe1 a sentirse /ulnera)le 0 preocupada de ,ue
5mataran de un tiro5 a la mariposa. $inti ,ue ir mAs alto no seria5 correcto5 08
por lo tanto8 se sinti mu0 ali/iada cuando de repente la %ui a un )os,ue
llu/ioso ama1nico ,ue era predominantemente /erde8 pero lleno de flores de
todos colores. Considero esto como una se@al de la ansiedad ,ue senta como
profesional de altos /uelos sin un /erdadero sentido de la direccin en su /ida.
+n con'unto8 la mariposa 0 el lu%ar a donde te lle/a presenta un espectro
completo de colores8 ,ue representan los colores /erdaderos de la persona 0 la
e>presin saluda)le de su ran%o completo de ener%a o potencial.
Captulo cinco
Identifica las obstrucciones de
energa mediante el color
La tensin es ener%a o)struida7 ener%a atrapada I en m?sculos e incapa1 de
fluir. $in em)ar%o8 la tensin implica una ener%a considera)le ,ue es la ra1n
de ,ue cuando estAs tenso te sientas cansado 0 /aco. Recostarte con los
m?sculos tensos puede ser
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una p:rdida ma0or de tu ener%a ,ue ca/ar el 'ardn todo el da. +sto se de)e a
,ue en el tra)a'o fsico8 despu:s de un "mpulso inicial el esfuer1o se reduce en
la inercia8 mientras ,ue contraer los m?sculos 0 sostener esta tensin necesita
de ener%a constante.
As ,ue es parad'ico ,ue el tra)a'o duro puede re,uerir menos 5tra)a'o5 ,ue el
llamado descanso. 3antener la tensin muscular por cierto tiempo emplea
considera)le ener%a8 es pro%resi/amente a%otador e impone tensin al
cuerpo. $i %astas demasiada ener%a8 empleas un e>ceso de trifosfato de
adenosina o 4CP cclico8 la sustancia ,umica )Asica ,ue se utili1a en ner/ios 0
c:lulas musculares. Por lo tanto8 tu cuerpo se des%asta sin hacer nada.
Las personas con tensin crnica a menudo ,uedan atrapadas en un ciclo ,ue
se autoperpet?a8 en el ,ue aun,ue cansadas la tensin muscular les impide
rela'arse o dormir8 lo ,ue las cansa mAs8 de manera ,ue cual,uier accin
necesita mAs esfuer1o. +l pro)lema fundamental para estas personas es ,ue
por lo %eneral no se dan cuenta de ,ue estAn tensas 0 como no sa)en cmo lo
estAn haciendo o ,u: pueden hacer para impedirlo. 4ampoco pueden darse
cuenta de las ener%as retenidas en mantener esta tensin 0 sus implicaciones
para su salud8 )ienestar 0 funcionamiento efecti/o.
+l si%uiente e'ercicio utili1a la formacin de imA%enes de color para a0udarte a
/alorar si estAs empleando o no tu ener%a con efecti/idad.
Ejercicio 2
+ncuentra al%?n lu%ar en ,ue te puedas sentar o recostar con comodidad con
los o'os cerrados o enfocados en un punto fi'o.
Ima%ina ,ue estAs recostado )a'o un sol a%rada)lemente cAlido 0 ,ue sientes
sus ti)ios ra0os so)re tu piel. Ima%ina ,ue el calor estA penetrando en la piel 0
calmando tus dolores. 3ientras re/isas tu cuerpo lentamente desde los dedos
de los pies hacia arri)a8 puedes sentir ,ue se disuel/e la tensin8 ,ue tiene la
forma de hielo. Osta se con/ierte en %otas de fluido caliente el cual flu0e en
corrientes por todo tu cuerpo 0 sale al suelo por los poros de tu piel8 de'ando a
tu cuerpo sinti:ndose pesado 0 caliente. Nota cual,uier Area en ,ue el hielo
parece especialmente denso o resistente al calor del sol8 concentrando tu
atencin en cada una de ellas hasta ,ue se disuel/a.
Contin?a re/isando el cuerpo hacia arri)a a tra/:s de tu cuerpo hasta ,ue
todas las tensiones se disuel/an 0 despu:s de terminar concentra tu atencin
en la ca)e1a. Ima%ina ,ue los ra0os del sol estAn penetrando en tu mente8
disol/iendo sua/emente ansiedades8 conflictos8 confusiones 0 preocupaciones.
Permite ,ue se /a0an. de'ando a tu mente 0 cuerpo como un canal limpio 0 sin
o)strucciones. &espu:s presta atencin a las tensiones ,ue han fluido saliendo
de ti.
Ima%ina ,ue forman una e>tensin de a%ua. O)ser/a con cuidado8 notando sus
caracteristicas si%nificati/as 0 prestando especial atencin a su color8 claridad8
profundidad 0 mo/imiento. Cuando est:s ima%inando esto con la ma0or
claridad ,ue puedas8 ha1te las si%uientes pre%untas7
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". R6u: me puede indicar esta ima%en so)re mis ener%as 0 con ,u:
efecti/idad las esto0 empleadoS
#. R6u: puedo aprender de estoS
Cuando ha0as contestado las pre%untas8 de'a ,ue la ima%en desapare1ca poco
a poco8 a)riendo los o'os 0 /ol/iendo a la conciencia ordinaria. &espu:s %ra)a
o escri)e tu e>periencia8 notando el lu%ar 0 la naturale1a de las 5o)strucciones
de la ener%a8 la forma en ,ue se disuel/en 0 la facilidad o dificultad con ,ue
sucede. 4am)i:n nota los detalles de la formacin de imA%enes del a%ua8
prestando especial atencin a las caractersticas del color8 la claridad8 la
profundidad 0 el mo/imiento8 terminando con una /aloracin lo ,ue podran
indicar estas caracteristicas so)re tus ener%as 0 con ,u: efecti/idad las estAs
empleando.
+l si%uiente comentario8 sacado de o)ser/aciones de personas ,ue se han
sometido a este e'ercicio8 podra a0udarte a comprender tus propias imA%enes.
Comentario
La e>tensin de a%ua ima%inada en este e'ercicio se forma de disol/er la
tensin. Por lo tanto8 tenderA refle'ar las Areas predominantes de tensin dentro
del cuerpo 0 las ener%as ,ue estAn atoradas all. $ se considera esto8 no es
sorprendente ,ue al%unas personas descri)an el a%ua ,ue ima%inan como ro'a8
aun,ue el ro'o no es un color ,ue se asocie normalmente con el a%ua. &e
hecho8 a menudo sorprende a la %ente como al%o e>tra@o o sorprendente si no
estA familiari1ada con conceptos esot:ricos de ener%as sutiles8 chaJras 0 el
aura.
+l a%ua puede ser ima%inada como refle'ando los colores del sol poniente8
anaran'ado o amarillo. +>actamente como los colores del sol poniente terminan
con los ra0os /i/ificantes del da 0 son el inicio de la noche8 tam)i:n cuando se
/en en la ima%inacin su%ieren ,ue las ener%as /itales fsicas 0 mentales
estAn /encidas 0 deca0endo.
A menudo8 el a%ua /erde nos impresiona como al%o de apariencia fra e
inoportuna. Cuando al%uien la ima%ina en este e'ercicio su%iere falta de calor
emocional producto de ener%as cardiacas o)struidas. +l a%ua a1ul su%iere ,ue
la e>presin personal estA )lo,ueada por lo %eneral8 0 entre mAs oscuro el
a1ul8 mAs pro)a)le ,ue la persona tam)i:n care1ca de /isin.
+l a%ua p?rpura puede personificar los refle'os de las monta@as8 sus
profundidades representan una in/ersin de las aspiraciones mAs ele/adas de
la persona.
A menudo es posi)le ima%inar a%ua caf:. Un hom)re ,ue lo hi1o no pudo
encontrar un si%nificado hasta ,ue se le pre%unt cmo se /uel/e caf: el a%ua.
Lohn contest ,ue contena material en suspensin como un afluente o a%uas
de alcantarilla 0 esto corresponde con su e>periencia de estar 5lleno de
por,ueria5.
+l a%ua %ris puede tener un si%nificado similar8 $heila ima%in a%ua %ris
nu)osa en ,ue las personas han la/ado su ropa sucia8 acti/ando de inmediato
una asociacin con la frase 5la/ar la ropa sucia en p?)lico5. &espu:s reconoci
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,ue esto era producto de in/olucrarse en los asuntos desa%rada)les de otras
personas8 0 permitir ,ue sus pensamientos se oscurecieran por esto.
A /eces8 se descri)e una 5nata5 aceitosa o %rasosa ne%ra en la superficie del
a%ua8 lo ,ue su%iere ,ue al%o se ha 5/ertido5 o impuesto desde al%una otra
parte.
+sta 5contaminacin5 refle'a la ne%ati/idad ,ue a menudo acompa@a a la
persona ,ue act?a de acuerdo a los deseos de otros en lu%ar de e>presarse
ella misma.
+l a%ua ne%ra8 despu:s de a)sor)er todo posi)le color ,ue e>prese el cuerpo8
indica una profunda ne%ati/idad 0 tensin ,ue e,ui/alen a ri%ide1 0
entorpecimiento. +l ne%ro se asocia con la falta de claridad 0 /isin.
+l color 0 la claridad a menudo estAn mu0 relacionadosF el %rado de claridad
puede ser una indicacin de la /isin ,ue una persona tiene en su interior.
Las Areas oscuras pueden indicar aspectos ine>plorados o sin reconocer del
ser8 miedos8 ansiedades 0 otras caractersticas ,ue las personas no desean
e>aminar mu0 de cerca 9sus aspectos mAs oscuros; 0 suelen e/itar.
Al%unas personas informan no poder /er en esta a%ua por los refle'os8 lo ,ue
su%iere ,ue sus refle>iones so)re otras situaciones o personas 9como las
e>pectati/as sociales; les impide /er su propia profundidad 0 potencial8 los
cuales8 en consecuencia8 estAn sin se@alar ni usar. Las ener%as de muchas
personas estAn dedicadas a crear o /i/ir en las imA%enes ,ue esperan otros.
3uchas personas no pueden determinar el %rado o profundidad del a%ua ,ue
ima%inan. 4ales personas tienen dificultades para perci)ir su propio potencial.
Al%unas personas son conscientes de ,ue el a%ua ,ue ima%inan es parte de
una e>tensin ma0or de a%ua 0 ,ue pueden tener un potencial mucho ma0or
,ue el ,ue estAn empleando. Otras se dan cuenta de ,ue lo e>traen de fuentes
ina%ota)les8 mientras ,ue otras consideran sus recursos como limitados a un
charco o %oteo. La atencin a la claridad del a%ua tiende a su)ra0ar las
caractersticas de profundidad 0 de lmites o fronteras.
Otras personas reconocen ,ue sus caractersticas superficiales dan una falsa
impresin de lo ,ue estA sucediendo de)a'o. +n al%unos casos8 la superficie
del a%ua puede estar tran,uila 0 disfra1ar a%itaciones en el interior8 o la
superficie puede estar a%itada 0 tur)ulenta8 pero tener a%ua tran,uila en el
interior.
Los colores de la superficie tam)i:n pueden diferir de los de a)a'o. +stas
caractersticas su%ieren las formas en ,ue al%unas personas a sa)iendas o sin
sa)erlo se ocultan ellas 0 sus colores /erdaderos8 0 la diferencia entre su ser
interno 0 e>terno.
Para la ma0ora de las personas8 el mo/imiento del a%ua ,ue ima%inan es
sorprendente 0 si%nificati/o.
Puede ser lento o pere1oso8 lo ,ue su%iere ener%a insuficienteF o apresurado8
fren:tico 0 en al%unos casos8 peli%rosamente fuera de control. La disipacin de
la ener%a es una caracterstica com?n de la formacin e imA%enes.
3iJe interpret su ro seco en un paisa'e de creta8 como al%o ,ue refle'a)a su
necesidad de retraerse en ocasiones para restaurar su ener%a. 3a/is se dio
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cuenta ,ue las ondas ,ue /ea mo/erse en la superficie del a%ua concorda)an
con sus ciclos de estado de Animo. $e senta mu0 )ien cuando 5esta)a arri)a5 0
con la 5ca)e1a arri)a del a%ua58 pero se asusta)a cuando esta)a a)rumada o
5a)a'o5.
Por lo %eneral8 el mo/imiento del a%ua se determina en cierta medida por la
naturale1a de las restricciones ,ue contiene. 3ientras al%unas personas
consideran ,ue el a%ua es al%o e>pansi/o8 otras consideran ,ue estA
confinadaF restricciones ,ue a menudo son hechas por el hom)re. Con
frecuencia8 ima%inan el a%ua en al)ercas8 tan,ues de peces8 estan,ues de
'ardn8 tinas o incluso /asos8 lo ,ue su%iere ,ue la ener%a de la persona estA
limitada por restricciones creadas artificialmente.
A menudo8 las personas se sienten frustradas o eno'adas por,ue estas
restricciones las deten%an.
3ar'orie ima%in ,ue sus tensiones disueltas toma)an la forma de una al)erca
llena de personas 0 se dio cuenta de ,ue la ma0or parte de su ener%a se
dedica)a a apo0ar a otros.
3arJ8 ,ue ima%in un poderoso ro cortando una forma de B hacia a)a'o en
roca slida8 se dio cuenta ,ue esta)a tomando toda su ener%a pero ,ue no
lo%ra)a nada8 0a ,ue no i)a hacia delante sino a un calle'n sin salida.
Reconoci ,ue la 5depresin5 ,ue el a%ua esta)a creando en la roca
corresponda a su estado psicol%ico.
Otras personas /en al a%ua como e>plotando los )ancos8 5llenando5 o
ampliando los lmites e>istentesF mientras ,ue otras se alarman al descu)rir
,ue estA hundi:ndose o filtrAndose.
Para comprender el si%nificado de estas imA%enes es importante recordar ,ue
el a%ua es producto de tensiones ,ue se disuel/en en la mente 0 el cuerpo.
Al relacionar sus caractersticas con la fuente de la tensin en la ca)e1a o el
cuerpo podrAs identificar la fuente de tu tensin.
Captulo seis
Equilibrio de energa
mediante el color
+l e'ercicio anterior pudo a0udarte a lo%rar la comprensin de tus tensiones 0
los tipos de ener%a ,ue sueles )lo,uear8 dnde estAn esas o)strucciones en tu
cuerpo 0 cmo sur%en. +l e'ercicio tam)i:n de)e proporcionarte una forma de
disol/er estas o)strucciones8 permitiendo ,ue tus ener%as flu0an en forma mAs
li)re.
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+l si%uiente e'ercicio te darA una /isin de la forma en ,ue tus ener%as se
emplean en un momento dado 0 te ofrecerA la forma de e,uili)rarlas para
alcan1ar 0 mantener la salud ptima.
Ejercicio 3
Ima%ina ,ue estAs sentado directamente )a'o un sol cAlido ,ue estA calmando
cada /e1 mAs dolores 0 tensiones de mente 0 cuerpo. Parece ,ue los ra0os de
lu1 ,ue se derraman del sol te estA sumer%iendo con su calor protector. +stAs
sentado )a'o una cascada de lu1 0 te permitirAs el tiempo para e>perimentar
esto de la manera mAs completa posi)le8 para rela'arte 0 sentirte cmodo.
Ima%ina ,ue la lu1 cae como cascada desde arri)a 0 penetra por los poros de
la piel en la parte superior de la ca)e1a8 donde e>iste una rueda ,ue distri)u0e
la lu1 por toda tu ca)e1a. Conforme o)ser/as esto8 nota su tama@o8 direccin 0
el tipo de mo/imiento 0 ,u: tan )ien estA distri)u0endo la lu1. Presta atencin
en especial al color predominante de la lu1 ,ue se estA distri)u0endo. 3ientras
lo haces8 date cuenta ,ue la rueda es como una rueda catarina ,ue distri)u0e
chispas de lu1 ,ue se derraman hacia fuera 0 hacia adentro. Cuando si%as esto
hacia a)a'o8 /erAs ,ue ha0 otra rueda situada en un punto a medio camino
entre tus ce'as 0 ,ue tam)i:n estA distri)u0endo la lu1. &e nue/o8 nota todas
las caractersticas de esta rueda8 fi'Andote en su tama@o8 direccin8 /elocidad
de mo/imiento 0 su color predominante.
Conforme si%ues las chispas hacia a)a'o8 te das cuenta ,ue e>isten cinco
ruedas mAs situadas a lo lar%o de tu cuerpo8 en puntos ,ue corresponden con
el centro de tu %ar%anta8 la mitad del pecho8 arri)a 0 a)a'o del om)li%o8 0 en la
)ase de la columna /erte)ral. Por turno8 e>amina cada una de esas ruedas
mientras distri)u0en lu18 notando en cada caso8 el tama@o8 la direccin8 el tipo
de mo/imiento 0 el color predominante.
&espu:s de o)ser/ar cada una con atencin8 e>amina el con'unto completo de
ruedas8 date cuenta de si estAn alineadas 0 compAralas entre ellas. R$on de
tama@o similar8 se encuentran en el mismo plano8 se mue/en en la misma
direccin 0 a la misma /elocidad8 o difierenS &e ser as8 ntalo. RParecen estar
coordinadas8 de manera ,ue las luces flu0en con facilidad entre ellasS
Ahora e>amina la )ase de tu columna /erte)ral. La lu1 estA re1umando de ella8
parece ,ue estAs sentado en el centro de un estan,ue creciente de lu1 ,ue se
e>tiende ale'Andose de ti en una serie de crculos conc:ntricos. Nota los
colores de cada una de esas )andas de lu1 0 si son pAlidas8 oscuras8 densas o
irre%ulares. 4rata de /er en ,u: parte de tu cuerpo sur%en manchas oscuras o
tro1os de color. Ima%ina este estan,ue de lu1 e>tendi:ndose 0 uni:ndose a
estan,ues de lu1 ,ue producen otras personas 0 o)'etos8 primero los mAs
cercanos a ti8 despu:s los mAs 0 mAs le'anos. Ahora te /es8 'unto con toda la
%ente 0 todos los o)'etos flotando en un mar intermina)le8 cada uno como un
pe,ue@o ri1o u ola en su /asta superficie. &ate cuenta ,ue todo estA conectado
0 ,ue mediante tus pensamientos8 sentimientos 0 acciones afectas a todo lo
demAs8 e>actamente como te afectan sus pensamientos8 sentimientos 0
acciones.
Ahora diri%e tu atencin a las ruedas de lu1 en tu cuerpo. Prue)a a re%ularlas
de manera ,ue el flu'o de lu1 de una a otra sea continuo 0 armoniosoF las
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chispas ,ue emiten se distri)u0en por todo el cuerpo 0 alrededor de :l8 como
un arco iris de color8 0 el estan,ue de lu1 en ,ue estAs sentado es pAlido8
transparente e iridiscente8 como madreperla.
&espu:s de hacerlo8 permite ,ue la ima%en desapare1ca8 re%resando a la
normalidad poco a poco 0 re%istra tu e>periencia.
Comentario
+ste e'ercicio nos proporciona una forma de conceptuar la estructura del
sistema chaJras 0 aura. Como la formacin de imA%enes proporciona
informacin
confia)le so)re las ener%as sutiles8 el e'ercicio te da una forma de /alorar tu
ener%a en cual,uier momento. Como la formacin de imA%enes tam)i:n puede
influir en estas ener%as sutiles8 tam)i:n puedes rediri%irlas 0 e,uili)rarlas.
No puse introduccin a este e'ercicio para e/itar crear e>pectati/as. La ma0ora
de las personas ,ue lo lle/arA a ca)o no tendrA un conocimiento pre/io de los
chaJras8 el aura 0 las caractersticas fsicas8 psicol%icas 0 espirituales ,ue
tradicionalmente se les atri)u0en. A pesar de todo8 la correspondencia entre
ellos es consistentemente sorprendente 0 por lo %eneral es suficiente para
persuadir al mAs esc:ptico de su /alide1.
$on si%nificati/as di/ersas caractersticas de las ruedas como las ima%ina la
persona. Por lo %eneral la %ente tiene pocas dificultades para /isuali1ar las
ruedas de ener%a del cuerpo8 aun,ue pueden descu)rir ,ue faltan al%unas o
son difciles de ima%inar en detalle. Al%unas personas ima%inan ,ue faltan una
o mAs ruedas. +n especial las mu'eres informan ,ue falta la rueda de la
%ar%anta por completo o es errAtica o lenta en su mo/imiento8 lo cual puede
indicar ,ue muchas de ellas encuentran difcil e>presarse.
+s mAs com?n ,ue ima%inen todas las ruedas pero ,ue al%unas no funcionen
)ien. A /eces parecen tam)aleantes8 5su'etas con a%u'as58 como ruedas
catarinas8 0 su mo/imiento es errAtico o e>c:ntrico8 lo ,ue su%iere ,ue esas
ener%as no se e>presan con facilidad. La ansiedad puede ser un factor ,ue
contri)u0e8 como la frase 5su'etas con a%u'as5 su%iere. Por e'emplo8 L0n
descri)i su rueda de la %ar%anta como 5desi%ual5 en su mo/imiento8 como si
,uisiera mo/erse con li)ertad pero no pudiera.
+n muchos casos8 las ruedas difieren en tama@o 0 /elocidad8 cada una siendo
pro%resi/amente mAs %rande 0 mAs lenta. +sto se a'usta a la sa)idura
tradicional8 la cual sostiene ,ue las /i)raciones de cada chaJra son
pro%resi/amente mAs densas8 pesadas 0 de menor frecuencia al recorrer hacia
a)a'o la columna /erte)ral. A menudo8 todas las ruedas son del mismo tama@o.
Por lo %eneral el tama@o de la rueda es una indicacin de su ro)uste1 0 de su
potencial ener%:tico. Las ruedas pe,ue@as su%ieren ener%a limitada mientras
,ue las %randes su%ieren lo opuesto.
+l tama@o de la rueda 0 la calidad de su mo/imiento estAn interrelacionados.
Una rueda pe,ue@a con mo/imiento lento puede su%erir ,ue se estA
conser/ando la ener%a limitada8 mientras ,ue las ruedas pe,ue@as ,ue se
mue/en rApidamente pueden ser
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suscepti)les a a%otamiento. Las ruedas %randes de mo/imiento lento pueden
ser transmisores de ener%a poco eficientes 0 las ruedas %randes de
mo/imiento rApido pueden ser caticas 0 afectar el funcionamiento de las otras
ruedas. $in em)ar%o8 en muchos casos no ha0 una pro%resin %radual en el
tama@o o la /elocidad de las ruedas8 sino una me1cla catica de ruedas
%randes 0 pe,ue@as ,ue se mue/en a diferentes /elocidades 0 sin uniformidad.
Lo mAs com?n es ,ue se ima%inen al%unas ruedas mo/i:ndose con mucha
lentitud8 pere1osamente8 detenidas o con mucha rapide1. A menudo se
descri)e un e>ceso de acti/idad en la rueda ,ue estA arri)a del om)li%o. +s el
tercer chaJra8 o del ple>o solar8 ,ue se asocia con el color amarillo8 los asuntos
intelectuales 5o)stinados5 0 con la naturale1a en:r%ica. Cuando tiene lu%ar la
acti/idad e>cesi/a8 in/aria)lemente indica tensin8 producto de ,ue la mente
siempre est: 5en mo/imiento5. +sto puede aumentar la suscepti)ilidad a
enfermedades relacionadas con la tensin. Cuando la cuarta rueda o del
cora1n tiene acti/idad e>cesi/a8 es pro)a)le ,ue las emociones est:n
so)recar%adas o a%otadas8 lo ,ue puede afectar la inmunidad a trastornos
fsicos 0 emocionales.
Cuando las dos ruedas inferiores estAn acti/as en e>ceso8 5pueden /olar
chispas58 en forma mu0 literal 0a ,ue se relacionan con las pasiones fuertes.
Cuando la rueda ro'a estA acti/a en e>ceso8 estas pasiones pueden
so)recalentarse8 conduciendo a un e>ceso de eno'o o a%resin8 /iolencia 0
des/iacin se>ual. La acti/idad e>cesi/a de la se%unda rueda puede producir
hiperacti/idad8 ,ue si no se controla puede causar cansancio fsico8 e>cesos al
comer o )e)er 0 trastornos di%esti/os.
La acti/idad e>cesi/a de la ,uinta rueda o de la %ar%anta8 se puede asociar con
ha)lar demasiado8 una tendencia al chismorreo8 superficialidad8 pro)lemas de
la %ar%anta e incluso hipertiroidismo. La falta de acti/idad refle'a la tendencia
opuestaF es pro)a)le ,ue la lentitud en la rueda de la %ar%anta se asocie con
/acilacin al ha)lar8 de la e>presin personal 08 en casos e>tremos8 con
hipotiroidismo o tiroides poco acti/a.
+s pro)a)le ,ue lentitud en la rueda del cora1n se asocie con respuestas
emocionales em)otadas8 indiferencia 0 reduccin de la inmunidad. +n la rueda
amarilla puede refle'ar em)otamiento intelectual o falta de desarrollo 0
sentimientos de impotencia. La falta de acti/idad de la se%unda rueda se
asocia con la falta de impulso8 fuer1a 0 mala di%estinF la falta de /italidad
fsica8 de impulso se>ual 0 de producti/idad con la rueda ro'a.
Por lo %eneral8 la direccin 0 calidad del mo/imiento /aria considera)lemente
de rueda a rueda. Al%unas se encuentran 0 se mue/en en un plano diferente a
las demAs8 lo ,ue puede causar pro)lemas si se trastorna el flu'o de ener%a de
una rueda a otra. Las ruedas ,ue se mue/en en un plano hori1ontal suelen
distri)uir la lu1 slo hacia a)a'o8 en lu%ar de hacerlo en todas direcciones 0 se
les de)e considerar menos eficientes ,ue las ruedas ,ue se mue/en en un
plano /ertical. +n al%unos casos8 todas las ruedas se mue/en con armona en
la misma direccin. +s mAs com?n ,ue una o mAs ruedas se mue/an en
sentido contrario a las manecillas del relo'. Impulsan la ener%a hacia fuera en
lu%ar de distri)uirla dentro del cuerpo 08 por lo tanto8 )lo,uean su potencial.
+ntonces8 la ener%a se manifiesta en el aura del indi/iduo como color 0 en este
e'ercicio como color en el estan,ue de lu1 ,ue rodea a la persona.
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Los colores de las ruedas siempre son un )uen indicador de su funcionamientoF
es mu0 /aria)le8 no slo de una persona a otra sino con el paso del tiempo.
3uchas personas descri)en los colores de la rueda en una forma ,ue es
totalmente consistente con la secuencia de colores del arco iris ,ue
tradicionalmente se asi%nan a las chaJras. Cuando las ruedas /i)ran en forma
armoniosa8 se puede o)ser/ar una lu1 )rillante. Otras personas ima%inan ,ue
cada rueda emite lu1 )lanca8 ,ue es la com)inacin de todos los colores.
Al%unas personas ima%inan ,ue cada rueda emite los colores del arco iris.
+stas imA%enes su%ieren un estado de e,uili)rio. Pero si ciertas ruedas
parecen ser errAticas8 son poco acti/as8 lo son en e>ceso o se mue/en en
sentido contrario a las manecillas del relo'8 su%iere ,ue es poco pro)a)le ,ue
contin?e la situacin actual de salud. Las emisiones de lu1 5fluida5 0 clara se
asocian con ruedas ,ue estAn funcionando )ien 0 las emisiones de oro 0 plata
parecen indicar un sistema con e,uili)rio armonioso.
+n muchos casos8 los colores ,ue se asocian tradicionalmente con los chaJras
estAn despla1ados. As8 o al%unas personas pueden ima%inar ,ue predomina el
amarillo en al%unas o en todas las ruedas8 lo ,ue indica predominancia de la
ener%a mental 0 tendencia a racionali1ar todo. Cuando aparece ro'o en ruedas
,ue no son el )ase8 indica eno'o 0 a%resin. Cuando a parece en la se%unda
rueda8 su%iere un e>ceso de estimulacin8 hiperacti/idad8 pasiones calientes 0
pro)lemas potenciales del estma%o. Cuando aparece en el ple>o solar8 la
persona puede tener pensamientos de eno'o 0 parecer dominante8 ruda 0
amena1adora a los demAs.
+n la rueda del cora1n8 el ro'o representa 5fue%o5 en el cora1n 08 en
consecuencia8 amor apasionado.
$i el ro'o se hace mAs intenso lle%ando al ne%ro8 puede su%erir una pasin
frustrada 0 un cora1n 5roto5 o 5san%rante5. +l ro'o en la rueda de la %ar%anta
indica una tendencia a e>presar irritacin 0 a tener inflamacin de la 1ona.
Lenn08 ,ue ima%in ,ue salan chispas ro'as de esta rueda ,ue era a1ul8
admiti ,ue con frecuencia suele 5echar chispas5 0 sentirse molesta por sus
estallidos de ira. Cuando el ro'o aparece en la rueda del entrece'o8 puede ser
una se@al de enfermedad mental 0 puede indicar espiritualidad intensa cuando
aparece en el chaJra de la corona.
+l anaran'ado es el color de la acti/idad 0 rara /e1 se presenta en un sitio ,ue
no sean las ruedas inferiores. +n la rueda )ase su%iere una /ida se>ual acti/a 0
en la rueda del ple>o solar8 una mente /i/a1. Amarillo8 el color de la
racionalidad8 a menudo despla1a otros colores e indica una tendencia a
anali1ar todo. Cuando aparece en la rueda )ase8 su%iere ,ue el se>o suele ser
diri%ido por la mente8 0 en la se%unda rueda8 su%iere ,ue los sentimientos
/iscerales 0 las pasiones estAn )a'o control racional. Cuando ocurre en la
rueda del cora1n8 indica ,ue la ca)e1a domina al cora1n. +l amarillo ,ue
aparece en la rueda de la %ar%anta es8 con frecuencia8 una se@al de la
necesidad de ,ue se considere inteli%ente a la persona. Al%o de amarillo en la
rueda del entrece'o indica comprensin profunda8 mientras ,ue demasiado
puede su%erir escepticismo. Cuando aparece en la rueda p?rpura8 el amarillo
muestra ,ue los asuntos espirituales se mane'an en forma intelectual mAs ,ue
conocerlos 0 e>perimentarlos directamente.
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3uchas personas carecen de /erde en la rueda del cora1n8 lo ,ue muestra
,ue su cora1n no estA en sus acti/idades actuales. +l color /erde oscuro en
esta rueda indica carActer dominante 0 en/idia8 como su%iere la mu0 conocida
frase. Cuando aparece en la se%unda rueda8 su%iere sensi)ilidad emocional8
pero si es e>cesi/o8 puede indicar /ulnera)ilidad emocional 0 di%estin
sensi)le. +n la rueda ro'a indica ,ue el cora1n estA en la /ida se>ual. $i el
/erde no aparece en la rueda del ple>o solar8 esto indica un
enfo,ue independiente 0 analtico ante la /ida. &e manera similar8 al%o de
/erde en la rueda de la %ar%anta es desea)le8 de otra manera8 la persona
comunica poco calor 0 ama)ilidad 0 carece de sinceridad.
+l tur,uesa8 ,ue com)ina el a1ul 0 el /erde8 se asocia con la sinceridad 0 la
autenticidad8 0 a menudo aparece en esta rueda. $in em)ar%o8 demasiado
/erde en esta rueda indica demasiada ama)ilidad 0 la posi)ilidad de ,ue se
e>plote a la persona. +l /erde en la rueda del entrece'o indica %enerosidad de
espritu 0 en la rueda de la corona8 compasin.
+n donde,uiera ,ue apare1ca8 el a1ul cielo su%iere frialdad. +n la rueda )ase8
indica una actitud fra hacia el se>o8 0 en la se%unda rueda es se@al de mala
salud 0 apetito. +n el ple>o solar indica inteli%encia fra 0 clara8 mientras ,ue en
la rueda del cora1n indica independencia emocional 0 dificultades para formar
relaciones. Cuando el a1ul aparece en la rueda del entrece'o 0 en la de la
corona8 indica ha)ilidad para curar. +l a1ul oscuro o ndi%o8 indica imparcialidad
en donde,uiera ,ue apare1ca8 0 el p?rpura o el /ioleta refle'a cualidades
est:ticas 0 espirituales.
Por lo %eneral8 los colores ,ue se /en en el estan,ue alrededor de la rueda
)ase suelen corresponder con anomalas en las ruedas correspond entes.
Como tal8 la formacin de imA%enes refle'a la correspondencia entre el
funcionamiento de los chaJras 0 la apariencia del aura.
Las personas ,ue descri)en esta rueda )ase como ne%ra pueden sentir ,ue no
tienen /italidad al%una. +l color caf: indica ener%as estancadas M replie%ue.
+n la rueda )ase indica falta de reali1acin se>ual8 0 en la se%unda rueda8 falta
de /italidad fisica 0 emocional.
+n el ple>o solar puede ser una se@al de replie%ue mental 0 depresin.
+n la rueda del cora1n8 el caf: es a menudo una se@al de pesar8 p:rdida 0
suscepti)ilidad a las enfermedades. +l caf: en la rueda de la %ar%anta indica
una tendencia a retirarse de la comunicacin con otros 0 pro)lemas del ha)la.
+n el entrece'o8 el caf: indica una tendencia a retirarse del mundo e>terior8 0 en
el chaJra de la corona estA relacionado con p:rdida de la fe8 las creencias 0 el
propsito de la /ida.
3uchas prActicas tradicionales se )asan en la creencia ,ue es posi)le reci)ir
informacin so)re las ener%as sutiles mediante la formacin de imA%enes8 0
,ue de esta forma 0 otras se puede /alorar con e>actitud 0 confian1a el
funcionamiento de los chaJras.
+stas prActicas tam)i:n a)o%an por la /isuali1acin como una forma para influir
en las funciones mentales 0 corporales. Las modificaciones de la formacin de
imA%enes8 como acelerar o reducir la /elocidad de ciertas ruedas8 cam)iar la
direccin o la calidad del mo/imiento8 efectuar reparaciones en ruedas da@adas
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o no funcionales8 M cam)iar su color8 puede producir )eneficios. +sta es la
e>periencia de muchas personas ,ue han descrito cam)ios en su condicin
fsica 0 mental ,ue corresponden a cam)ios inducidos deli)eradamente en su
formacin de imA%enes.
La primera /e1 ,ue Hiona pro) este e'ercicio8 descu)ri ,ue todas sus ruedas
se esta)an mo/iendo pere1osamente 0 no esta)an coordinadas. Repiti el
e'ercicio todos los das por un tiempo8 ima%inando ,ue las ruedas se esta)an
mo/iendo con armona 0 con )astante fuer1a8 en la misma direccin8 hasta ,ue
pudo 5/er5 ,ue esta)an emitiendo lu1 )lanca. 3ientras lo haca8 Hiona not
me'oras considera)les en su salud %eneral 0 en su )ienestar8 tanto psicol%ico
como fsico. Andrew not un cam)io en la direccin de la rueda del entrece'o
durante un perodo de tres meses 0 atri)u0 esto al aumento de conocimiento
,ue ha)a lo%rado como resultado de usar la formacin de imA%enes para
desarrollar la conciencia de s mismo.
Captulo siete
lnala color
Los e'ercicios de la $e%unda Parte pudieron proporcionarte al%o de /isin de
los colores con los ,ue tienes resonancia 0 con los ,ue no8 las ener%as
personales con ,ue estAn relacionados8 el %rado en ,ue estAs empleando tus
ener%as con eficiencia8 las ener%as cu0a e>presin sueles )lo,uear8 0 sus
implicaciones para tu /ida 0 )ienestar %eneral. Los si%uientes e'ercicios te
a0udarAn a 5poseer5 las ener%as ,ue en la actualidad no posees8 a recha1arlas
0 pro0ectarlas a otros 0 al medio am)iente8 0 a e>perimentar con tener mAs
color en tu /ida. +sto te de)e a0udar a fomentar todas tus ener%as 0 a
e>presar tu potencial completo.
3uchas personas responden a e>periencias desa%rada)les )lo,ueando sus
sentimientos. Para hacerlo8 de)en detener o reducir el flu'o de ener%a a tra/:s
de las chaJras rele/antes8 las cuales afectan su funcionamiento de di/ersas
formas. Puede )lo,uearse con ener%a estancada8 %irar irre%ularmente o en
sentido contrario a las manecillas del relo'8 desfi%urarse o distorsionarse8 0 al
final causar ,ue se desarrolle un pro)lema fsico. $in em)ar%o8 este proceso no
slo %enera enfermedad sino ,ue tam)i:n la realidad 5 del indi/iduo8 como lo
e>plica Car)ara Crennan7
Como los chaJras no slo son meta)oli1adores de la ener%a sino tam)i:n
aparatos para perci)ir ener%a8 sir/en para ha)larnos del mundo a nuestro
alrededor. $i 5cerramos5 los ChaJras8 no de'amos ,ue la informacin entre. Por
lo tanto8 cuando hacemos ,ue nuestros chaJras %iren en sentido contrario a las
manecillas del relo'8 en/iamos nuestras ener%as hacia el mundo8 perci)imos lo
,ue es la ener%a ,ue en/iamos 0 decimos ,ue esto es el mundo. A esto se le
llama pro0eccin en psicolo%a. 9Cursi/as en el te>to ori%inal.;
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Por lo tanto8 la ener%a ,ue se de)e atraer al chaJra se pro0ecta al campo de
ener%a ,ue rodea al cuerpo8 donde se manifiesta como color8 formando los
filtros con los ,ue la persona /e el mundo. &a color a su /isin de la /ida 0
determina la forma en ,ue parece
I ser a otros. La persona ,ue detiene las ener%as del chaJra )ase ,ue se
relacionan con las ener%as 0 las funciones )Asicas8 pro0ectarA la ener%a
correspondiente a su entorno 0 tenderA a 5/er ro'o5. $u eno'o 0 a%resin
tenderAn a pro0ectarse a otros 0 como cree ,ue esas ener%as sur%en en ellos
0 no en s misma 0 ,ue estAn diri%idas hacia ella 0 no ,ue sur%en de ella8 es
pro)a)le 6ue se sienta inse%ura 0 falta de confian1a8 ,ue act?e a la defensi/a
0 se sienta 'ustificada de hacerlo. ParecerA eno'ada8 irrita)le 0 de al%una forma
inesta)le hacia otros.
La persona ,ue detiene sus sentimientos /iscerales8 tendrA opiniones
apasionadas 0 parecerA a otros e>cita)le8 fAcil de incitar 0 difcil. Las personas
,ue detienen sus ener%as del ple>o solar8 pro0ectarAn sus poderes mentales8
su fuer1a 0 su dominio hacia otros. $e%?n esto8 /erAn a los demAs como
intimidantes 0 poderosos 0 a si mismas como /ctimas. Para los demAs8
parecerAn pasi/as e incluso pusilAnimes. 4odo tendrA un colorido emocional
para ,uienes pro0ectan la ener%a de su cora1n. BerAn a otros como mAs
/aliosos 0 acepta)les ,ue ellos 0 parecerAn en/idiosos 0 resentidos8 como en
la frase 5/erde de en/idia5. Pueden tener dificultades para formar 0 mantener
relaciones con otros.
La persona ,ue pro0ecta sus ener%as de la %ar%anta puede parecer a otros
fra 0 distante 0 ,ue la consideren remota8 reser/ada 0 poco comunicati/a8 o
tmida. Al%uien ,ue pro0ecta las ener%as del entrece'o /erA 5como a tra/:s de
un /idrio oscuro5. 4odo parecerA mstico8 impenetra)le 0 poco claro8 0 para los
demAs puede parecer alicado o deprimido. Cuando al%uien pro0ecta las
ener%as de la corona8 tenderA a /er la /ida a tra/:s de una ne)lina p?rpura 0
tendrA dificultades para perci)ir la realidad ordinaria. A los demAs parecerA
5ido58 distanciado 0 no mundano.
La oclusin de cual,uier chaJra representa la ne%acin completa de las
sensaciones en cierta Area. +s con claridad una reaccin e>trema ,ue8 si se
mantiene8 tendrA sin poderse e/itar consecuencias psicol%icas 0 fsicas
desafortunadas. +s mAs tpico ,ue los chaJras no est:n o)struidos por
completo sino ,ue sea parcial el )lo,ueo8 de manera ,ue parte de su ener%a
se pro0ecte hacia fuera pero no toda. +sto da color al punto de /ista de la
persona pero en forma menos consistente ,ue si el chaJra estA totalmente
)lo,ueado. +l primer paso en la curacin con color es in/ertir la tendencia de
las personas de pro0ectar ciertas ener%as 0 por lo tanto 5colorear5 su /ida en
formas ,ue pueden conducir a pro)lemas. &e los e'ercicios de la $e%unda
Parte8 en especial el +'ercicio ! 9pA%ina <.; ,ue se relaciona con el
funcionamiento de los chaJras 0 la apariencia del aura8 puedes tener una idea
)astante apropiada de las ener%as ,ue tpicamente pro0ectas 0 las formas en
,ue5 colorean5 tu punto de /ista de la /ida e influ0en en tu )ienestar.
Una forma en ,ue puedes in/ertir este proceso es inspirando color. Por lar%o
tiempo ha sido una caracterstica de las prActicas de curacin tradicionales 0 se
emplea e>tensamente en la terapia de color contemporAnea. +>isten
numerosas /ariaciones de esta prActica 0 es aconse'a)le e>perimentar con
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/arias hasta ,ue encuentres una ,ue pare1ca la mAs apropiada a tus
necesidades.
Ejercicio 4
La t:cnica )Asica implica simplemente sentarse o recostarse 0 esta)lecer un
patrn rtmico 0 sencillo de respiracin. &espu:s8 mientras te concentras en tu
respiracin8 ima%ina ,ue inhalas color. $i te das cuenta ,ue tiendes a )lo,uear
ciertas ener%as8 conc:ntrate en el chaJra rele/ante e ima%ina ,ue inhalas lu1
del color apropiado hacia :l. 4rata de no pensar en este color8 0a ,ue el
pensamiento en s es una ener%a 5amarilla58 sino de sentirla en la forma mAs
completa posi)le. $i estAs inse%uro de cuAles ener%as tiendes a )lo,uear8 tan
solo conc:ntrate en respirar 0 reci)e cual,uier color ,ue emer'a. Cuando
suceda esto8 contin?a inhalando el color 0 nota cual,uier sensacin ,ue sur'a.
$ encuentras ,ue inhalar un color es difcil 9por lo %eneral8 sucede si lo
intentas con demasiada fuer1a; tan solo relA'ate inspirando lu1 de sol. Ima%ina
,ue estAs sentado o recostado en la cAlida lu1 del sol e inhalando su ener%a
hacia tu cuerpo. &ate cuenta de cual,uier pensamiento8 impresin8 sensacin o
cual,uier otra e>periencia ,ue sur'a mientras lo haces.
Comentario
3uchas personas descu)ren ,ue es mu0 fAcil ima%inar ,ue inhalan la lu1 del
sol 0 mucho menos fAcil ima%inar ,ue inspiran un color. A al%unas personas les
es ?til inhalar por la nari1 0 e>halar por la )oca 0 en la tradicin china ima%inar
,ue mientras inhalan la lu18 /ia'a por la columna /erte)ral hasta su )ase 0
despu:s de /uelta hacia arri)a8 llenando al cuerpo con lu1 0 empu'ando hacia
fuera la 5nie)la5 a tra/:s de la )oca. Por lo %eneral respirar de esta forma por
unos minutos es suficiente para fomentar la rela'acin. Cuando esto suceda8
puedes descu)rir ,ue los colores empie1an a presentarse de manera
totalmente espontAnea. $i lo hacen8 slo contin?a inhalando de esta forma8
dAndote cuenta mientras lo haces8 de cual,uier sensacin o impresin.
Lane nos proporciona una narracin fascinante de los conocimientos 0
)eneficios ,ue se pueden deri/ar de la respiracin de color. Primero intent
inhalar el color ,ue cre0 apropiado para sus o)strucciones de ener%a mAs
o)/ias como descu)ri en los e'ercicios pre/ios 0 se dio cuenta ,ue era mu0
difcil. Por lo tanto8 ima%in ,ue esta)a simplemente sentada )a'o el sol cAlido
0 concentr su atencin en el chaJra de la corona. &e forma repentina e
inesperada8 lo%r una /isin sorprendente de cmo esta)a )lo,ueando la
ener%a. $e dio cuenta ,ue la indoctrinacin reli%iosa de su infancia la ha)a
5ale'ado5 de la reli%in. $u educacin escolar de con/ento la ha)a de'ado con
/arios pro)lemas emocionales 0 la lle/ a recha1ar los principios 0 prActicas de
la reli%in or%ani1ada.
Lane not ,ue %ran parte de su ne%acin de la reli%in era producto de ,ue la
lastimara un maestro ,ue era mu0 casti%ador 0 ,ue su e>periencia ha)a
coloreado su actitud a la reli%in en %eneral. 3ientras suceda esto8 5/io5 un
p?rpura )rillante 0 al inhalar la armona con :l sinti un enorme ali/io.
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&escu)ri o)strucciones en su chaJra de la %ar%anta en relacin con la forma
en ,ue se e>presa)a en ciertos conte>tos. Como siempre ha)a pensado ,ue
se e>presa)a con %ran facilidad8 la sorprendi8 pero de nue/o se dio cuenta de
,ue las e>periencias desa%rada)les 9esta /e1 en su tra)a'o; la ha)an hecho
suprimir )astante en esa Area. &escu)ri ,ue al sur%ir esta percepcin de s
misma tam)i:n lo hi1o un color )rillante8 en este caso el a1ul cielo.
Para este momento8 Lane esta)a a)sorta en el proceso8 continu e>aminando
cada chaJra en secuencia8 encontr ,ue en cada caso sola )lo,uear las
ener%as en formas ,ue no ha)a apreciado antes 0 ,ue el miedo a ser
lastimada ha)a conducido a la restriccin de sus ener%as. Posteriormente
encontr ,ue con slo concentrarse en cada chaJra8 el color apropiado
emer%a 0 poda aumentar su comprensin de su funcionamiento. Con el
tiempo8 Lane encontr ,ue ocurran cam)ios si%nificati/os al hacer esto 0 ,ue
ha)a aumentado en %ran medida sus sentimientos de )ienestar.
Captulo oco
!ejar que el color
se te va"a a la cabe#a
Pat ha)a participado en /arios de mis talleres 0 tam)i:n en una terapia
indi/idual conmi%o. +n una sesin8 re/el ,ue ha)a tratado de hacer el
e'ercicio de la rueda 9Captulo $eis; 0 se ha)a encontrado ine>plica)lemente
ima%inando som)reros. La e>periencia ha)a sido tan poderosa ,ue no slo la
ha)a escrito sino ,ue tam)i:n ha)a di)u'ado al%unas de las imA%enes ,ue
reci)i 0 las tra'o para mostrArmelas. Cuando e>plora)a estas imA%enes con
ella 0 las percepciones /aliosas ,ue o)tu/o de ellas8 me di
cuenta ,ue ha)a encontrado un e'ercicio potencialmente ?til. Perfeccion: esta
idea en forma sistemAtica 0 la 5pro):5 en otras personas.
Al%?n tiempo despu:s8 Pat me ha)l de su sorpresa 0 placer al encontrar un
li)ro en la )i)lioteca local del psiclo%o +dward de Cono. +lla se sinti atrada
por el ttulo7 $eis $om)reros Pensantes. $e sorprendi a?n mAs al leerlo 0
descu)rir pasmosas similitudes entre sus imA%enes 0 las del li)ro. +n su li)ro8
de Cono a)o%a por usar seis som)reros diferentes con el fin de fa/orecer
diferentes estilos de refle>in7
Un som)rero )lanco para refle>iones neutras8 o)'eti/as 0 /erdaderas.
Un som)rero ro'o ,ue permita ,ue se e>ploren los sentimientos8 las
emociones8 las cora1onadas 0 la intuicin de uno o de los demAs.
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Un som)rero ne%ro para pensamientos ,ue se ocupen especficamente
de las /aloraciones ne%ati/as7 se@alar ,u: estA malo e,ui/ocado8 e
identificar ries%os8 peli%ros 0 des/enta'as.
Un som)rero amarillo para refle>iones constructi/as 0 optimistas ,ue
e>ploren 0 encuentren apo0o l%ico para al%o /alioso 0 ,ue proporcione
)eneficios8 produciendo propuestas 0 su%erencias concretas 0 5haciendo
,ue sucedan5.
Un som)rero /erde para pensamiento creati/o ,ue sea adapta)le 0
%enere nue/os conceptos 0 percepciones.
Un som)rero a1ul para refle>iones controladas8 or%ani1adas 0
disciplinadas del tipo ,ue se espera en res?menes8 /isiones %lo)ales 0
conclusiones.
La )ase del mensa'e ,ue presenta de Cono parece ser7 5si el som)rero se
a'usta8 ?salo5. Un principio similar se aplica al si%uiente e'ercicio.
Ejercicio 5
$entado o recostado con comodidad 0 con los o'os cerrados8 concentra la
atencin en tu hueso p?)ico.
&edica al%o de tiempo a ser consciente de las sensaciones en esta Area.
3ientras lo haces8 permite ,ue la ima%en de un som)rero ro'o se forme tan
/i/ido como sea posi)le 0 nota tus reacciones a :l. Pru:)alo en tu ca)e1a 0
?salo. O)ser/a a dnde /as 0 ,u: haI
ces mientras lo tienes puesto8 0 tus sentimientos 0 pensamientos mientras
haces esto.
Ahora concentra tu atencin en el Area a unos cinco centmetros de)a'o de tu
om)li%o8 dAndote cuenta de la sensacin all. 3ientras lo haces8 permite ,ue se
forme la ima%en de un som)rero anaran'ado. Pntelo 0 ?salo8 o)ser/ando a
dnde /as8 ,u: haces 0 cmo
te siente 0 piensas.
&e la misma manera8 ima%ina ,ue se forma un som)rero amarillo en respuesta
a las sensaciones ,ue e>perimentas e>actamente arri)a del om)li%o8 en el
ple>o solarF un som)rero /erde se forma en el centro de tu pechoF un som)rero
a1ul cielo en la %ar%anta8 uno a1ul oscuro el centro del entrece'o 0 un som)rero
p?rpura en la parte superior de tu ca)e1a. Ima%ina ,ue te prue)as 0 usas cada
som)rero8 notando tu conducta8 sentimientos 0 pensamientos mientras lo
haces.
Cuando ha0as permitido ,ue se formen todas las imA%enes8 a)re los o'os 0
re%istra lo ,ue sucedi.
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Comentario
Casi todas las personas disfrutan de este e'ercicio 0 las entretiene. La ener%a
ro'a tiene ,ue /er con el chaJra )ase8 ,ue se asocia con la /italidad )Asica8 la
se>ualidad 0 la producti/idad. Proporciona ener%a a pies8 piernas 0 pel/is8 su
funcin es mantener un sentido )Asico de estar conectado con la tierra o
se%uridad. +s pro)a)le ,ue las personas con ener%a ro'a positi/a ten%an los
pies firmemente en la tierra8 ,ue se sientan arrai%ados 0 con un )uen sentido
de la realidad.
+n respuesta a este e'ercicio8 las personas ima%inan con frecuencia ,ue usan
som)reros ro'os cuando se dedican a acti/idades fsicas8 en especial cuando
participan o son espectadores en e/entos deporti/os8 0 cuando se sienten
animados8 con ener%a8 emocionados8 resplandecientes 0 e>citados. Las
acti/idades de 5som)rero ro'o5 a menudo se asocian con el ni/el social 08 en
consecuencia8 con la 5posicin5 social de la persona. Las mu'eres en particular
suelen sentirse confiadas8 inteli%entes8 sofisticadas 0 5ele/adas5 con el ro'o.
Al%unas personas tam)i:n se sienten mAs se%uras en sus relaciones
personales cuando usan al%o ro'o. Al e>presar mAs ener%a ro'a en tu /ida8
puedes ser capa1 de me'orar tu ener%a8 /italidad8 se%uridad 0 autoconfian1a.
La ener%a anaran'ada se asocia con el se%undo chaJra 0 con los poderosos
sentimientos instinti/os.
+s )Asica8 fsica 0 no es refinada. Los som)reros anaran'ados refle'an esto8 por
lo %eneral en asociacin con acti/idades ener%:ticas8 como deportes8 )aile8
'ue%o 0 risa8 0 con intereses infantiles como fiestas8 'ue%os8 circos 0 pa0asosF
es decir8 todas las acti/idades en ,ue la %ente siente ,ue de)e participar
conforme crece. La ma0ora de las personas no puede e>presar sus ener%as
5anaran'adas5 0 necesita rela'arse en esta Area.
+sto se puede lo%rar rindi:ndose a las imA%enes del som)rero anaran'ado en
lu%ar de resistirse. Cuando Cernard se ima%in con un som)rero %rande 0
sua/e de color anaran'ado con el ,ue ,uera rer ale%remente por nada hasta
,ue se ca0era8 slo se permiti una sonrisa 0 suprimi una carca'ada. No
,uera ,ue los demAs lo consideraran un tonto por rerse en /o1 alta. Pocas
personas no sienten los )eneficios de rerse a carca'adas 0 por esta ra1n
ciertas tradiciones hind?es a)o%an por una forma de respirar ,ue re,uiere ,ue
la persona e>pulse el aliento con rapide1 0 repetidamente. +sto produce un
sonido8 5'aI'a58 ,ue cuando se repite rApidamente8 conduce a la risa %enuina 0
por eso se considera ,ue es terap:utico. $e puede com)inar con la respiracin
de colores.
La ener%a /erde ,ue se asocia con el chaJra del cora1n se relaciona con la
sensacin de unin 0 de correspondencia8 no slo con otros sino con toda la
creacin. +s tpico ,ue cuando las personas ima%inan ,ue usan som)reros
/erdes8 refle'an la /ida al aire li)re. A menudo se descri)en estilos 5Ro)in Hood5
0 tam)i:n som)reros a prue)a de a%ua8 %orras para montar 0 estilos de moda8
como los ,ue se podran usar en las carreras. Las personas ,ue usan estos
som)reros pueden descri)ir sentirse 5hermosos5 o dedicados a una acti/idad
,ue les encanta8 como pasear al perro o hacer 'ardinera. +stos sentimientos se
pueden fortalecer al e>presar tu ener%a /erde.
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La ener%a a1ul cielo se asocia con el chaJra de la %ar%anta8 0 en
consecuencia8 con el ha)la 0 la e>presin personal. 6uienes ima%inan usar
som)reros de este color a menudo descri)en sentirse 5serenos5F esto se refle'a
tpicamente en som)reros 0 %orras para andar en 0ate o na/e%ar 0 para
es,uiar. Usar estos som)reros puede ser una e>periencia li)eradora 0 refle'ar
al%una acti/idad ,ue la persona siempre ha intentado lle/ar a ca)o pero ,ue
nunca ha hecho8 como patinar en hielo8 )ailar o es,uiar.
Cuando usan a1ul8 muchas personas8 en especial los hom)res8 se e>presan en
formas ,ue a menudo descri)en como a)surdas8 lo ,ue sin duda refle'a los
efectos inhi)idores de la presin social hacia la seriedad mAs ,ue a la
fri/olidad. &e hecho8 las con/enciones sociales impiden %ran parte de la
e>presin masculina. Lohn8 ,ue se ima%in usando una %orra a1ul de
enfermera 0 con un estetoscopio8 se descri)i como 5a0udando a la %ente 0
haciendo cosas a)surdas como esa5.
Las mu'eres tam)i:n se pueden li)erar de los estereotipos de la conducta
femenina apropiada cuando usan som)reros a1ules. Cath08 la cual se ima%in
en una plataforma a1ul de mortero en una ceremonia de %raduacin8 0
reconoci esto como una indicacin
de ,ue falla en e>presar sus ener%as intelectuales por completo. Ann encontr
,ue cuando usa)a un som)rero a1ul poda ser mAs a%resi/a.
+l a1ul oscuro se asocia con el chaJra del entrece'o8 con ha)ilidades de
percepcin8 ima%inacin e intuicin. +s com?n ,ue los som)reros de este color
se asocien con %rupos ocupacionales como enfermeras8 policas 0 )om)eros8
conductores de trenes 0 de ta>is8 choferes8 pilotos8 marinos 0 las fuer1as
armadas8 todos los cuales tienen el compromiso de ser/ir a los demAs. +sto es
intri%ante por,ue en las tradiciones anti%uas el tercer o'o o chaJra del entrece'o
se asocia con el ser/icio a &ios o a los dioses8 a los seres humanos 0 a otras
criaturas.
$in em)ar%o8 es sorprendente ,ue estos som)reros comunes no aparecen con
frecuencia en el e'ercicio. Los som)reros ,ue se descri)en suelen ser
idiosincrAsicos8 como una pa%oda china de muchos pisos. $e han descrito
tur)antes de $ultAn. $uelen refle'ar perspicacia 0 aumento de las percepciones.
Lulie se descri)i con un tur)ante as so)re una alfom)ra mA%ica para 5/er lo
,ue sucede en todas partes5. Lamie se /io usando un tur)ante con una enorme
'o0a central ,ue le permita /er todo tipo de sucesos distantes 0 futuros.
+l p?rpura se asocia con el chaJra de la corona8 con las ener%as espirituales8
la iluminacin 0 la trascendencia de la realidad ordinaria. $e han descrito mitras
de ar1o)ispos8 coronas papales8 tocas8 som)reros de ma%o 0 )ru'as8 artculos
trian%ulares o cnicos8 como los ,ue fa/orecan los faraones8 en relacin con
este chaJra. +s tpico ,ue la %ente descri)a ,ue se siente mas alta 0 5so)re los
pro)lemas5 cuando usa estos som)reros. 4am)i:n se ha informado de
sentimientos de poder8 aumento de conciencia8 espiritualidad8 trascendencia 0
:>tasis8 'unto con un sentido de propsito. +stos sentimientos se pueden
fortalecer mediante la e>presin de la ener%a p?rpura.
Al e>perimentar con los di/ersos som)reros en el e'ercicio es posi)le
e>perimentar pensamientos8 sentimientos8 acciones 0 reacciones ,ue son
producto de li)erar las ener%as de tus chaJras8 en lu%ar de )lo,uearlas. As
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,ue tendrAs cierta sensacin de cmo serias si animaras 0 desarrollaras la
e>presin de tus /erdaderos colores en lu%ar de inhi)irlos.
Captulo nueve
Control del dolor con
fantasas de color
He su%erido ,ue con el fin de e/itar los sentimientos desa%rada)les8 las
personas reducen o detienen la transmisin de ener%a de los chaJras
rele/antes8 lo ,ue al final conduce a pro)lemas psicol%icos 0 fsicos. Las
e>periencias ,ue se e/itan con mAs frecuencia son las ,ue causan dolor8 sea
fsico o emocional. Clo,uear el dolor de esta forma conduce a tensin8 la cual a
menudo aumenta el dolor fsico e>istente 0 %enera otros. 4am)i:n prepara una
cadena de e/entos ,ue pueden producir enfermedades 9tanto psicol%icas
como fsicas; 0 mAs dolor. +n ?ltima instancia8 esfor1arse por e/itar el dolor
mediante )lo,uear los sentimientos desa%rada)les es derrotarse uno mismo.
&e hecho8 el dolor se puede conce)ir como causa 0 efecto de la ener%a
)lo,ueada.
Como hemos /isto8 la formacin de imA%enes de color proporciona una
indicacin 0 /isin /aliosa de la naturale1a 0 locali1acin de las o)strucciones
de ener%a en el cuerpo8 no slo de las tensiones 0 dolores e>istentes sino de
los dolores potenciales. La formacin de imA%enes se puede utili1ar para rela'ar
estas tensiones 0 dolores8 0 para fomentar 0 re%ular el flu'o saluda)le de la
ener%a en el cuerpo. $e puede utili1ar para modificar el dolor 0 es /aliosa no
slo para /alorar el dolor sino controlarlo 0 tratarlo. +l si%uiente e'ercicio es a la
/e1 simple 0 mu0 efecti/o.
Ejercicio 6
RelA'ate tanto como sea posi)le en cual,uier forma ,ue sea la mAs apropiada
para ti. &espu:s identifica las Areas de dolor residual de tu cuerpo o las Areas
en ,ue suele presentarse dolor. Concentra tu atencin en cada una de esas
Areas8 una por /e18 permite ,ue se forme una ima%en en respuesta a las
sensaciones ,ue e>perimentas en ella. 4rata de no influir en ella o censurarla.
$i nada te lle%a a la mente8 no 5trates5 de producir una ima%en8 slo relA'ate
mAs mientras mantienes la concentracin fi'a en el Area en cuestin. Cuando
sur'a una ima%en8 nota sus caractersticas8 prestando especial atencin al
color8 la forma 0 el tama@o8 0 notando cual,uier pensamiento8 recuerdo o
impresin. pre%?ntate ,u: puedes aprender so)re tu dolor con esta ima%enF
,ui1A descu)ras ,ue puedes interactuar con ella. &e ser as8 pre%?ntale ,u:
hace all 0 por ,u:F ,u: estA haciendo o ,u: puede hacer por ti8 0 ,u: puedes
hacer por ella.
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Ahora trata de cam)iar el color de la ima%en 0 mientras lo haces8 date cuenta
de cual,uier sensacin en tu cuerpo 0 tus reacciones mentales 0 emocionales.
&espu:s cam)ia su forma 0 tama@oF e>perimenta con tantos cam)ios como
puedas 0 date cuenta de tus reacciones fsicas8 mentales 0 emocionales
mientras lo haces. &espu:s8 enco%e el dolor 0 pro0:ctalo hacia fuera de tu
cuerpo8 tanto como puedas8 hasta ,ue desapare1ca. $i lo deseas8 permite ,ue
el dolor reapare1ca 0 /uel/a a su posicin ori%inal en el cuerpo8 notando
mientras lo hace cual,uier cam)io de las sensaciones. Lue%o permite ,ue la
ima%en se des/ane1ca8 /uel/e a la conciencia ordinaria 0 re%istra tu
e>periencia.
Comentario
Cuando se les pide ,ue di)u'en su dolor8 por lo %eneral los adultos 0 los ni@os
utili1an los colores ne%ro8 ro'o8 anaran'ado8 caf: 0 con menos frecuencia
p?rpura 0 /erde. +ntre mAs intenso es el dolor8 mAs pro)a)le ,ue usen el ro'o 0
el ne%ro para producir di)u'os %randes. +s tpico ,ue los ni@os di)u'en formas
a)stractas8 an%ulares 0 puntia%udas para descri)ir el dolor a%udo8 refle'ando la
sensacin de 5a%ude1a5. +l dolor menos a%udo se muestra como al%o mAs liso8
con cur/as en lu%ar de contornos dentados. +s menos pro)a)le ,ue los adultos
tracen fi%uras a)stractas ,ue los ni@os 0 es mAs pro)a)le ,ue a@adan pala)ras
0 frases.
Pocas personas tienen al%?n pro)lema para crear ImA%enes de su dolor. Un
e>amen detenido de las di/ersas caractersticas de las imA%enes puede
permitir una /aliosa comprensin. $in em)ar%o8 para muchas personas los
efectos de cam)iar sus imA%enes en di/ersas formas son sorprendentes 0
dramAticos. Al hacerla8 descu)ren ,ue tienen un cierto %rado de control so)re
su dolor8 0 por lo tanto de su e>periencia con :l.
Al%unas personas descu)ren ,ue cam)iar el color del dolor tiene efectos
inmediatos. Cam)iar los dolores de color ro'o o anaran'ado a a1ul o /erde
puede producir ali/io. +l dolor de ca)e1a por mi%ra@a o tensin responde )ien
al a1ul8 el cual por lo %eneral pareI
ce tener un efecto tran,uili1ador cuando se sustitu0e por otros colores. Las
sensaciones ,ue aparecen de color 5ne%ro 0 a1ul5 responden )ien a ro'o 0
anaran'adoF 0 cuando el color del dolor es )rillante8 el simple diluirlo puede
producir una marcada me'ora de reducir el dolor.
+>perimentar con los colores de)e re/elar cuAl es el mAs apropiado para un
dolor determinado8 pero al%una indicacin en cuanto a la naturale1a 0 la fuente
del dolor8 0 de la forma mAs apropiada para controlarlo8 puede o)tenerse con el
color o colores de la ima%en inicial. 3ientras ,ue el ro'o 0 el anaran'ado se
asocian al dolor fsico8 el sistema m?sculo es,uel:tico 0 las partes inferiores del
cuerpo8 el dolor amarillo su%iere la posi)ilidad de asuntos mAs mentalesF la
tensin mental de)e considerarse como un factor )Asico o contri)u0ente
importante8 'unto con temas relacionados8 como el miedo 0 la ansiedad.
Cuando aparece el /erde8 los factores emocionales 0 las relaciones personales
tienen al%o ,ue /er. Cuando el a1ul es un factor8 puede ser necesario
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considerar ,ui:n o ,u: es un 5fastidio5 o incluso si t? eres un 5dolor5 0 cmo
afecta esto tu e>presin personal 0 la forma en ,ue te consideran los demAs. +l
a1ul oscuro tam)i:n presenta la posi)ilidad de factores mentales o
psicol%icos8 como depresin8 ,ue respaldan o contri)u0en al dolor. +l dolor
p?rpura puede indicar desilusin8 p:rdida de la esperan1a8 de la direccin 0 del
propsito. +l ne%ro8 el caf: 0 el %ris su%ieren ne%ati/idad 0 ,ue la ne%acin
tiene una funcin si%nificati/a en la e>periencia del dolor.
Puede parecer e>tra@o ,ue el e'ercicio permita a las personas restaurar su
dolor en su u)icacin ori%inal 0 ,ue en /e1 de eso la %ente estara satisfecha
de li)erarse de :l 0 ,ue no /uel/a. $in em)ar%o8 a muchas personas la idea de
,ue el dolor desapare1ca les produce ansiedad. Por lo %eneral8 en un e>amen
mAs detallado emer%e ,ue esas personas necesitan su dolor por,ue satisface
al%una funcin importante en su /ida. Puede ser una forma para lo%rar la
atencin de otros o puede li)erarlas de acti/idades u o)li%aciones
desa%rada)les e indesea)les. $i descu)res ,ue eres una de las personas ,ue
estAn renuentes o ,ue no pueden de'ar ,ue su dolor desapare1ca por
completo8 pre%?ntate ,u: funcin tiene en tu /ida 0 si es posi)le satisfacer esta
necesidad en otra forma menos dolorosa.
Cam)iar el color8 la forma 0 el tama@o del dolor puede tener efectos inmediatos
0 duraderos. Puedes esperar ,ue en la ma0ora de los casos sea de corta
duracin el ali/io e>perimentado 0 ,ue el dolor re%rese. +s se%uro ,ue si
esperas ,ue el dolor /uel/a8 ,ui1A lo ha%a. $in em)ar%o8 si puedes lo%rar
incluso un ali/io pasa'ero del dolor8 puede ser suficiente para persuadirte ,ue
tienes el poder para controlarlo 0 ,ue con prActica puedes me'orar la ha)ilidad
0 e>tender los periodos li)res de dolor. &urante su primer intento de
/isuali1acin de este tipo8 Cath0 e>periment ali/io de una lesin de la cadera
de lar%o tiempo8 producto de a@os de entrenamiento de )aile. +sto la persuadi
a continuar 0 despu:s de dos semanas8 no tenia dolor 0 pudo usar 1apatos de
tacn. alto por primera /e1 en anos. Lune trato con :>ito una lesin de rodilla
de lar%o tiempo 0 Hred super un codo de tensita tam)i:n mu0 anti%uo. $hirle0
lo%r un ali/io si%nificati/o de su artritis reumatoide al modificar sus imA%enes
/erdes.
3uchas de las personas ,ue emplearon con :>ito las imA%enes de color se
dieron cuenta de las pala)ras ,ue Dahlil Gi)ran puso en )oca de +l Profeta7
Gran parte del dolor lo esco%e uno mismo.
+s la pocin amar%a con ,ue el m:dico en tu interior cura a tu ser enfermo.
Captulo die#
$on color a tu vida
3ediante el uso ima%inati/o del color8 es posi)le reali1ar todo tu potencial 0
fomentar el )ienestar espiritual8 psicol%ico 0 fsico8 o la salud en su sentido
/erdadero. +stas )re/es pautas te a0udarAn a poner mAs color en tu /ida.
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+l ro'o proporciona ener%a a los pies8 las piernas8 la pel/is8 las articulaciones
de la cadera8 la )ase de la columna /erte)ral la prstata8 los testculos 0 el
tracto uro%enital. +stimula la acti/idad fsica 0 la /italidad8 los sentimientos de
se%uridad8 esta)ilidad8 confian1a en uno mismo 0 calor.
Para tener mAs ro'o en tu /ida7
Inhala ro'oF
/isuali1a ro'oF
medita en el color ro'o8 flores8 %emas 0 cristales ro'osF
usa ropa ro'aF rod:ate de ro'oF
coloca a tu alrededor 0 usa %emas 0 cristales como %ranate8 ru)8 'aspe ro'o8
hematites8 turmalina ne%ra 0 cuar1o ahumadoF
emplea los aceites esenciales 3irra8 Pachuli 0 Beti/er en ,uemadores8
inhaladores8 masa'es 0a%ua para )a@arseF
In%iere carnes ro'as8 /e%etales 0 frutas de cAscara ro'a8 como )eta)eL rA)ano8
pimiento ro'o8 'itomate8 cere1as8 fresas8 fri'ol colorado8 chiles ro'os 0
especias como cla/o8 comino8 chile8 0 a' de Ca0ena.
Usa cual,uiera de los anteriores en ha)itaciones o edificios en ,ue se necesita.
un aumento de acti/idad fsica 0 en cuartos de 'ue%o de ni@osF
si te sientes cansado8 a%otado o fsicamente d:)ilF
si tienes froF
si estAs empe1ando con un resfriadoF
si tienes pro)lemas de mo/ilidad fsica8 dolor o ri%ide1 en las piernasF
si tienes ciAticaF
si sufres de dolor de la parte )a'a de la espaldaF
si tienes /enas /aricosasF
si tienes mala circulacinF
si estAs an:micoF
si tienes pro)lemas reproducti/osF
si eres est:rilF
si eres impotenteF
si tienes pro)lemas de prstataF
si te sientes solo8 sin apo0o e inse%uro.
No uses:
para ni@os o adultos hiperacti/os8 /iolentos o a%resi/os8 en situaciones de
tra)a'o donde se emplee ma,uinaria potencialmente peli%rosa8 donde sea
necesaria la concentracin8 para leer o en alco)as7
si estAs eno'ado o te sientes a%resi/oF
si estAs san%rando o sufres de hemorroidesF
si tienes heridas 0 cortadas inflamadasF
si tienes heridas infectadasF
si sufres de presin san%unea altaF
si tienes pro)lemas cardiacosF
si tienes /ista cansadaF
s eres propenso a los accidentesF
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si ,uieres rela'arte.
El anaranjado proporciona ener%a a h%ado8 )a1o8 pAncreas8 ri@ones 0 /e'i%a.
+stimula el meta)olismo8 la di%estin8 la desinto>icacin8 la inmunidad a las
enfermedades8 las ener%as fsicas 0 emocionales8 la se>ualidad8 el desempe@o
atl:tico 0 los apetitos fsicos8 0 re%ula el a1?car 0 el e,uili)rio de l,uidos del
cuerpo.
Para tener mAs anaran'ado en tu /ida7
inhala anaran'adoF F
/isuali1a anaran'adoF
medita en el color anaran'ado8 flores8 %emas 0 mineral es anaran'adosF
usa ropa anaran'adaF
rod:ate de anaran'ado7
coloca a tu alrededor 0 usa Am)ar8 cornalina8 coral8 0 /enturina dura1noF
emplea los aceites esenciales $Andalo8 Cardamomo 0 Len%i)re en
,uemadores8 inhaladores8 masa'es M a%ua para )a@arseF
In%iere naran'as8 mandarinas8 cha)acano8 meln8 ca,ui8 papa0a8 1anahoria8
pimiento anaran'ado8 lente'as 0 especias como canela8 cla/o8 'en%i)re 0
%insen%.
Usa en cuartos de 'ue%o8 de e'ercicio8 estudios de )aile 0 salones deporti/os8 o
donde tienen lu%ar reuniones socialesF
si tienes poca ener%aF
si te sientes letAr%ico o cansadoF
si ,uieres aumentar la /italidadF
si ,uieres fortalecer tu se>ualidadF
si te sientes deprimidoF
si estAs inhi)idoF
si necesitas mAs ener%a para hacer frente a las demandas de las acti/idades
cotidianasF
si ,uieres sentirte feli1F
si ,uieres ser 'u%uetn 0 di/ertirteF
si ,uieres estimular tu apetitoF
si tienes pro)lemas de /e'i%a o infecciones del tracto urinario8 como cistitisF
si tienes reumatismoF
si te falta impulso se>ualF
si tienes sentimientos de insuficiencia se>ualF
si no e>perimentas el or%asmoF
si tienes dificultades menstruales o disfunciones femeninas8 como infecciones
/a%inales8 ,uistes o/Aricos8 endometriosis8 fi)roides.
No uses:
en tocadoresF
si tiendes a comer o )e)er en e>cesoF
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si te e>cedes en las acti/idades se>uales o deporti/asF
si tienes al%una adiccinF
si empleas estimulantesF
si sufres de nAuseasF
si tiendes a ser discutidor8 eno'n o irrita)leF
si tienes pro)lemas intestinales8 sndrome de intestino irrita)le8 colitis8
pancreatitis8 dia)etes8 pro)lemas de ri@n o h%ado8 hepatitis8 pro)lemas de
/escula )iliar o disfuncin de la %lAndula suprarrenalF
si sufres de incontinenciaF
si ,uieres rela'arte. .
El amarillo proporciona ener%a a las %lAndulas suprarrenales8 el sistema
ner/ioso simpAtico 08 por lo tanto8 los m?sculos8 el latido cardiaco8 la di%estin 0
la circulacin. +stimula el tracto di%esti/o8 la acti/idad mental la claridad
mental8 el ra1onamiento /er)al 0 el poder de /oluntad.
Para tener mAs amarillo en tu /ida7
inhala amarilloF
/isuali1a amarilloF
medita en el color amarillo8 flores 0 minerales amarillosF
usa ropa amarillaF
rod:ate de amarilloF
coloca a tu alrededor 0 usa citrino8 topacio8 o'o de %ato8 circonio amarillo8 'aspe
amarillo8 oro 0 topacio oroF
emplea los aceites esenciales Cidronela 0 Limn en ,uemadores8 inhaladores8
masa'es 0 a%ua para )a@arseF
In%iere pimientos amarillos8 ma18 toron'a8 melones8 plAtanos8 limones8 pi@a8
hue/os8 ,ueso8 lente'as amarillas8 %ar)an1os especias como c?rcuma8 macs8
mosta1a 0 a1afrAn.
Usa en cuartos de lectura 0 estudios8 donde ten%an lu%ar reuniones sociales 0
se re,uiera con/ersacin ale%re8 0 para decorar ha)itaciones 0 edificios en ,ue
tra)a'en ni@os con dificultades de aprendi1a'eF
si sufres de fati%a mentalF
si te sientes mentalmente em)otadoF
si tu toma de decisiones es deficienteF
si tu memoria es malaF
si necesitas concentrarteF
si tienes un e>amenF
si tienes dificultad para aprenderF
si necesitas ser o)'eti/oF
si te sientes ner/ioso o temerosoF
si te sientes impotente M sumisoF
si ,uieres sentirte optimista 0 se%uroF
si tienes mala di%estin.
No uses:
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con ni@os 0 adultos hiperacti/os8 con trastornos de conducta o a%resi/osF
si te sientes in,uietoF
si tienes pro)lemas por la tensin o un trastorno relacionado con la tensinF
si no te puedes desconectar en lo mentalF
si ,uieres descansar M rela'arteF
si sufres de insomnioF
si eres a%resi/o o sueles ser /iolentoF
si sufres de trastornos estomacalesF
si sufres de ?lceras estomacales8 indi%estin a%uda o nAusea.
El verde proporciona ener%a a la %lAndula timo. +stimula el cora1n8 los
pulmones8 los )ron,uios8 los )ra1os8 las manos8 la piel8 la circulacin
secundaria 0 el sistema inmune. Ha/orece los sentimientos positi/os8 la
compasin 0 la sensi)ilidad.
Para tener mAs /erde en tu /ida7
inhala /erdeF
/isuali1a /erdeF
medita en el color /erde8 plantas8 %emas M minerales /erdesF
usa ropa /erdeF
rod:ate de /erdeF
camina en el campo8 compra plantas para casa8 dedcate a la 'ardineraF
emplea los aceites esenciales Pino8 Cer%amota8 ln/ila 0 3elisa en ,uemadores8
inhaladores8 masa'es 0 a%ua para )a@arseF
coloca a tu alrededor 0 usa esmeralda8 mala,uita8 turmalina8 A%ata /erde8
)erilo8 'ade /erde8 /enturina /erde8 crisoprasa 0 cuar1o rosaF
usa co)reF
In%iere todas las frutas 0 /erduras /erdes8 a%uacate8 pera8 oli/as 0 fri'oles
mun%.
Usa en cual,uier ha)itacin8 edificio8 taller o estudio en ,ue sea desea)le pa1 0
tran,uilidad8 se necesite sensi)ilidad o las acti/idades ,ue impli,uen contacto
fsicoF
si necesitas calmarteF
si estAs ansiosoF
si te sientes amar%ado o resentido hacia otras personas o tienes pro)lemas en
tus relacionesF
si te resulta difcil darte a otrosF
si te falta compasinF
si ,uieres aumentar tu sensi)ilidadF
s te sientes 5fuera de contacto5F
si estAs tra)a'ando con las manosF
si tu cora1n no estA en nin%?n aspecto de tu /ida o tra)a'oF
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si tienes hipertensinF
si tienes pro)lemas cardiacosF
si tienes pro)lemas circulatoriosF
si tienes pro)lemas respiratorios8 como asma o )ron,uitisF
si sufres de inmunodeficienciaF
si tienes tumores8 cAncer o $I&AF
si tienes artritis o reumatismoF
si sufres de aler%iasF
si tienes trastornos de la pielF
si tienes una enfermedad crnicaF
si tienes pro)lemas de la parte alta de la espalda o de hom)ros.
No uses:
en la)oratorios o ha)itaciones en ,ue se necesite pensamiento analtico
imparcialF
si tienes una enfermedad autoinmune.
+l a#ul cielo proporciona ener%a a la %lAndula tiroides 08 en consecuencia8 al
meta)olismo8 el control de la temperatura del cuerpo. +stimula la /o18 la
e>presin personal8 la comunicacin8 la responsa)ilidad personal 0 la audicin.
Para tener mAs a1ul en tu /ida7
inhala a1ulF
/isuali1a a1ulF
medita en el color a1ul8 el cielo8 el mar8 el a%ua8 el color a1ul8 las flores8 %emas
0 minerales a1ulesF
usa ropa a1ulF
rod:ate de a1ulF
coloca a tu alrededor 0 usa las %emas 0 minerales tur,uesa8 crisocola8 topacio
a1ul8 sodalita8 a%uamarina8 a1urita 0 cianitaF
emplea los aceites esenciales La/anda8 3an1anilla 0 Geranio en ,uemadores8
inhaladores8 masa'es 0 a%ua para )a@arseF
In%iere pescado8 frutas de cAscara a1ul8 como ciruelas 0 arAndanos8 0
espArra%os.
Usa en recAmaras8 tocadores8 clnicas8 cual,uier ha)itacin o edificio ,ue se
emplee para procedimientos clinicos8 lecherias8 fri%orficosF
si necesitas calmar tu mente o ner/iosF
si deseas rela'arteF
si deseas enfriarte fisica8 mental o emocionalmenteF
en casos de fie)reF
si sufres de insomnioF
en casos de conmocinF
si estAs san%randoF
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si tienes fur?nculos8 hemorroides8 cortadas o heridas inflamadas o s:pticas8
,uemaduras por fue%o o por el solF
si tienes %lAndulas inflamadasF
si sufres de psoriasis8 enfermedades o irritaciones de la pielF
si tienes picaduras o mordeduras de insectosF
si tienes pro)lemas de odo8 nari1 o %ar%antaF
si tu /o1 es d:)il o pierdes la /o1F
si no puedes ele/ar la /o1F
si sufres /er%Een1asF
si tienes un impedimento del ha)laF
si tienes ri%ide1 del cuelloF
si tienes dolor de ca)e1a por tensin o mi%ra@a.
No uses:
si sientes fro 0 escalofrosF
si tienes deficiencias de la tiroides o meta)olismo lento.
El a#ul oscuro o ndigo proporciona ener%a a la %lAndula pineal. +stimula la
parte inferior del cere)ro8 el sistema ner/ioso central 0 el sistema endocrino8 en
especial las hormonas serotonina 0 melatonina. Por lo tanto8 estimula la
acti/idad hormonal de todo el cuerpo8 los procesos inconscientes8 la
ima%inacin8 la /isin8 la intuicin 0 las ha)ilidades ps,uicas.
Para tener mAs ndi%o en tu /ida7
inhala ndi%oF
/isuali1a ndi%oF
medita en el ndi%o 0 el a1ul oscuro8 el cielo al anochecer8 los minerales 0
%emas a1ulesF
usa ropa ndi%oF
rod:ate de ndi%oF
coloca a tu alrededor 0 usa %emas 0 minerales como lapislA1uli8 sodalita8 1afiro
0 a1uritaF
emplea los aceites esenciales Pachul e Incienso en ,uemadores8 inhaladores8
masa'es 0a%ua para )a@arseF
In%iere /erduras 0 frutas de color a1ul oscuro8 como )eren'ena8 ciruelas 0 u/as.
Usa en ha)itaciones en ,ue tienen lu%ar la contemplacin 0 la meditacinF
si necesitas calmar tus ner/iosF
si estAs a%itadoF
si tienes pro)lemas para dormirF
si te sientes in,uietoF
si necesitas pensar con claridad 0 /isinF
si careces de ima%inacinF
si necesitas usar o desarrollar tu intuicinF
si sufres de mi%ra@aF
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No uses:
en cuartos de 'ue%o o centros de acti/idad fsicaF
si estAs deprimidoF
si sufres de 4rastorno Afecti/o +stacional8 trastornos de la alimentacin8 como
anore>ia 0 )ulimia ner/iosa8 esterilidad o irre%ularidades menstrualesF
si tienes una enfermedad mentalF
si tienes pesadillasF
si te sientes melanclico 0 tristeF
si temes los fenmenos paranormales o ps,uicos7
si estAs tomando sedantes.
El p%rpura o violeta proporciona ener%a a la %lAndula pituitaria. +stimula la
parte superior del cere)ro 0 el sistema ner/ioso8 la creati/idad8 la inspiracin8 la
est:tica8 la ha)ilidad artstica 0 los ideales ele/ados.
$i ,uieres tener mAs p?rpura en tu /ida7
inhala p?rpura o /ioletaF
/isuali1a p?rpura o /ioletaF
medita en el color p?rpura8 flores8 monta@as8 %emas 0 minerales p?rpurasF
usa ropa p?rpura 0 /ioletaF
rod:ate de p?rpura o /ioletaF
camina en las monta@asF
coloca a tu alrededor 0 usa amatista8 ale'andrina8 su%alita8 fluorita p?rpura8
selenita8 diamante8 cuar1o transparente 0 ara%onitaF
emplea los aceites esenciales La/anda8 +lemi e Incienso en ,uemadores8
inhaladores8 masa'es 0 a%ua para )a@arseF
In%iere frutas 0 /erduras de color p?rpura8 como )eren'ena8 u/as8 espArra%os 0
col ro'a.
Usa cuando ,uieras inspirar acti/idades artsticas8 creati/as8 est:ticas e
ima%inati/as 0 la espiritualidad8
facilitar la concentracin clara8 la conciencia 0 meditacinF en teatros8 salones
de clases de los ni@osF
si necesitas inspiracinF
si te falta ima%inacinF
si necesitas claridad mental 0 de propsitoF
si deseas meditarF ti
si deseas dedicarte a la /isuali1acinF
si deseas desarrollar la espiritualidadF
si te falta fe en ti mismo8 en otros o en lo di/inoF
si has perdido la feF
si estAs luchando por encontrar si%nificado 0 propsito a la /idaF
si estAs deprimidoF
si sufres de parAlisis o condiciones de)ilitantes8 como esclerosis m?ltiple.
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No uses7
en ha)itaciones ,ue se empleen para entretenimiento o donde desees alentar
la con/ersacin8 o en ha)itaciones 0 edificios ocupados por personas con
enfermedades mentales8 en especial de los ,ue sufren de alucinaciones8
despersonali1acin o con tendencia a retraerseF
si tienes pro)lemas psicol%icos %ra/esF
si tienes pro)lemas con alcohol o dro%asF
si te sientes ena'enado.
Lecturas
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