Trinidad Fraga Loreto Hidalgo

LOGOTERAPIA
Qu es la logoterapia?
La logoterapia es una terapia usada en
psicologa que intenta que el paciente encuentre
el sentido de su vida para vivir feliz y
plenamente.

Su nombre deriva de logos, palabra griega que
significa: sentido, significado, direccin, etc.

Abarca una gran variedad de temas; desde un
mtodo para el autoconocimiento, el estudio de la
sociedad o como una corriente filosfica.
Historia de la logoterapia
Viktor Frankl, mdico judo, fue enviado a
campos de concentracin debido al rgimen nazi.
Durante este perodo observ como algunos
hombres sobrevivan y otros no, sin importar sus
condiciones fsicas. Fue entonces cuando
comenz a escribir su libro/ tesis El hombre en
busca de sentido, donde explica sus ideas: todo
ser humano vive esperando cumplir un
objetivo, su sentido y mientras tenga la decisin
de alcanzarlo, sobrevivir, a pesar de el hambre,
pobreza, soledad, etc.

Qu es el sentido?
El sentido es la razn para vivir, lo que nos da
las energas para comenzar el da.
El sentido es una pasin permanente que nos da
felicidad y que nos da ganas de vivir, como por
ejemplo:
-Crear: crear a nivel artstico (baile, pintura),
tecnolgico (crear objetos, muebles, etc.)
-Educar o criar: el gusto y necesidad de tener hijos,
criarlos, educar a nios y jvenes, cuidar de los
dems.
-Amar: vivir por la felicidad de otra persona tambin
le da sentido a la vida de alguien.
-Servir: ayudar a los dems, ser generoso, solidario .
Qu pasa si no encontramos nuestro
sentido?
La bsqueda del sentido puede llevarnos mucho tiempo,
muchos aos en resolverse.
Nos encontramos con falsos sentidos que nos llevan a
equivocarnos en nuestras decisiones.
Cuando no tenemos un sentido, o lo ignoramos, quedamos con
una sensacin de tristeza y melancola llamado vaco
existencial, que en casos graves termina como depresin,
consumo de drogas, agresividad, aislamiento social, etc.
Usos de la logoterapia
La logoterapia puede ser tratada como terapia individual o
grupal. Se realiza por medio de una conversacin con
temas muy puntales (preguntar sobre los sentimientos del
paciente, recuerdos dolorosos, sus problemas, que le
gusta hacer) de modo que el paciente se estudie a si
mismo, encuentre su sentido y cambie su actitud.
La logoterapia es muy efectiva para unir familias, con
pacientes con depresin o ansiedad, fobias, personas con
deseos suicidas ,etc.
Cuando se usa para estudiar la sociedad ayuda a
comprender la mentalidad de una poca o de un sujeto,
entender las ideologas polticas o religiosas, etc.