DIALOGO CON EL SINTOMA (entindase como exageracin)

Sintese y piense en algn sntoma que le preocupe.

Fije su atencin en l. Que partes de su cuerpo estn afectadas?.
Que sensaciones le produce?. Puede aumentar o reducir el
sntoma?.
Convirtase en el sntoma:
Cmo es siendo el sntoma?
Qu caractersticas tiene?.
Hable con la persona y dgale que le hace y cmo le hace sentir.
Ahora vuelva a ser persona y respndale al sntoma :
Qu le contesta y cmo se siente mientras responde ?
Qu relacin hay entre los dos ?
Vuelva a ser sntoma.
Dgale a la persona qu est haciendo por ella.. De que manera le
es til o le facilita la vida Qu otra cosa puede decir ?
Vuelva a ser persona y contstele como se siente. Vea que puede
aprender.
Respire profundamente. Mantenga los ojos cerrados y recapacite
en silencio sobre la experiencia.
El sntoma est constantemente enviando mensajes, y a la gente
que vive con usted, prstele la atencin suficiente.