Ergonomia e Antropometria 2004

Ergonomia e Antropometria
Ergonomia e Antropometria
Design Ergonmico
Design Ergonmico
Florentino Serranheira - 2003
Florentino Serranheira
ANTROPOMETRIA
ANTROPOMETRIA
Cincia que
Cincia que
estuda as
estuda as
dimenses
dimenses
do corpo
do corpo
humano.
humano.
Diferenas Individuais

Endomorfo
Endomorfo - - indivduo de indivduo de
formas arredondadas e macias, formas arredondadas e macias,
com grandes depsitos de com grandes depsitos de
gordura. gordura.
A forma externa extrema A forma externa extrema
semelhante a uma pra (estreita semelhante a uma pra (estreita
em cima e larga em baixo). em cima e larga em baixo).
Abdmen grande, cheio e trax Abdmen grande, cheio e trax
relativamente pequeno. relativamente pequeno.
Braos e pernas curtos e flcidos. Braos e pernas curtos e flcidos.
Ombros e cabea arredondados. Ombros e cabea arredondados.
Ossos pequenos. Ossos pequenos.
Corpo tem baixa densidade Corpo tem baixa densidade
podendo flutuar na gua. podendo flutuar na gua.
Pele macia. Pele macia.

Mesomorfo
Mesomorfo
-
-
indivduo
indivduo
musculoso, de formas
musculoso, de formas
angulosas. Apresenta
angulosas. Apresenta
cabea cbica, macia,
cabea cbica, macia,
ombros e peito largo,
ombros e peito largo,
abdmen pequeno.
abdmen pequeno.
Membros musculosos e
Membros musculosos e
fortes.
fortes.
Possui pouca gordura
Possui pouca gordura
subcutnea.
subcutnea.

Ectomorfo
Ectomorfo
-
-
indivduo
indivduo
de corpo e membros
de corpo e membros
finos, com um mnimo de
finos, com um mnimo de
gordura e msculos.
gordura e msculos.
Ombros largos mas
Ombros largos mas
descados.
descados.
Pescoo fino e comprido,
Pescoo fino e comprido,
o rosto magro, queixo
o rosto magro, queixo
recuado e testa alta.
recuado e testa alta.
Trax e abdmen
Trax e abdmen
estreitos e finos.
estreitos e finos.
Variaes Corporais
Variaes Corporais

Sexo; Idade; Etnia; poca; Clima
Sexo; Idade; Etnia; poca; Clima
Propores corporais
Propores corporais
Realizao de medidas
Realizao de medidas
antropomtricas
antropomtricas

As medidas antropomtricas devem ser
As medidas antropomtricas devem ser
realizadas directamente, tomando
realizadas directamente, tomando
-
-
se uma
se uma
amostra significativa de indivduos.
amostra significativa de indivduos.
Objectivo:
Objectivo:
Posto de Trabalho Sentado
Posto de Trabalho Sentado
Definio das medidas
Definio das medidas

A definio das medidas envolve dois pontos
A definio das medidas envolve dois pontos
do corpo entre os quais sero tomadas as
do corpo entre os quais sero tomadas as
medidas.
medidas.

Cada medida efectuada deve especificar
Cada medida efectuada deve especificar
claramente a sua localizao, direco e
claramente a sua localizao, direco e
postura.
postura.

A localizao indica o ponto que medido a
A localizao indica o ponto que medido a
partir de uma outra referncia (solo, assento,
partir de uma outra referncia (solo, assento,
superfcie vertical, etc.) e a postura indica a
superfcie vertical, etc.) e a postura indica a
posio do corpo (sentado, de p, relaxado,
posio do corpo (sentado, de p, relaxado,
etc.).
etc.).
Seleco da amostra
Seleco da amostra
As amostras devem ser:
representativas do universo e permitir determinar as
caractersticas biolgicas:
inatas e aquelas que foram adquiridas pelo treino ou
pela experincia no trabalho:
O sexo, idade, deficincias fsicas.
As adquiridas devido profisso, ao desporto, ao nvel
scio-econmico e a outros.
Antropometria Esttica
Antropometria Dinmica e
Antropometria Dinmica e
Funcional
Funcional
Planos corporais
Movimentos Corporais
Rotao
Interna
Rotao
Externa
Movimentos Corporais e fora
Movimentos Corporais e fora
Registo dos Movimentos
Registo dos Movimentos
Alcances Mximos
Alcances Mximos
Antropometria
Antropometria
Aplicaes em ergonomia
Uso de tabelas antropomtricas

Uso de tabelas antropomtricas
necessrio conhecer:
necessrio conhecer:
Em que pas foram realizadas as medidas;

Em que pas foram realizadas as medidas;
O tipo de actividade exercida pelas pessoas

O tipo de actividade exercida pelas pessoas
que foram medidas;
que foram medidas;
A faixa etria;
A faixa etria;
A poca;
A poca;
As condies especiais.
As condies especiais.
Critrios Ergonmicos para Aplicao
dos Dados
dos Dados
Antropomtricos
Antropomtricos
1 Princpio
1 Princpio
Projectos para o indivduo mdio

Projectos para o indivduo mdio
2 Princpio
2 Princpio
Projecto para indivduos extremos

Projecto para indivduos extremos
3 Princpio
3 Princpio
Projecto para faixas da populao

Projecto para faixas da populao
4 Princpio
4 Princpio
Projecto para o indivduo

Projecto para o indivduo
Antropometria
Antropometria
Antropometria
Antropometria
dos Dados
dos Dados
Antropomtricos
Antropomtricos
Regras gerais:
Regras gerais:
Aberturas e passagens so dimensionadas

Aberturas e passagens so dimensionadas
pelo mximo (percentil 95 do homem);
pelo mximo (percentil 95 do homem);
Os alcances dos locais de trabalho so

Os alcances dos locais de trabalho so
dimensionados pelo mnimo (percentil 5 da
dimensionados pelo mnimo (percentil 5 da
mulher);
mulher);
Os levantamentos de pesos so
Os levantamentos de pesos so
determinados pelo percentil 5 da mulher;
determinados pelo percentil 5 da mulher;
As posturas so determinadas caso a caso.

As posturas so determinadas caso a caso.
dos Dados
dos Dados
Antropomtricos
Antropomtricos
dos Dados
dos Dados
Antropomtricos
Antropomtricos
dos Dados
dos Dados
Antropomtricos
Antropomtricos
O Espao de Trabalho
O Espao de Trabalho
O uso de medidas mnimas e mximas
O uso de medidas mnimas e mximas
O Espao de Trabalho
O Espao de Trabalho
Posto de trabalho sentado
Postura sentada
Postura sentada
Avaliao
Avaliao
Utilizao da Antropometria
em Design Ergonmico
em Design Ergonmico

Aspectos prprios da ergonomia:
Aspectos prprios da ergonomia:

Caractersticas antropomtricas da populao
Caractersticas antropomtricas da populao
com que estamos a trabalhar
com que estamos a trabalhar

Curvas de distribuio normal da populao
Curvas de distribuio normal da populao

Amostra utilizada
Amostra utilizada

Sistema de aquisio de dados utilizado para
Sistema de aquisio de dados utilizado para
recolher as dimenses corporais da populao
recolher as dimenses corporais da populao

Constries
Constries
:
:

Espao Livre
Espao Livre

Alcance
Alcance

Fora
Fora

Postura
Postura
em Design Ergonmico
em Design Ergonmico

Espao Livre
Espao Livre
-
-
espao mnimo necessrio
espao mnimo necessrio
para acesso e uso pessoal.
para acesso e uso pessoal.
em Design Ergonmico
em Design Ergonmico

Definies a considerar
Espao Livre
Espao Livre
:
:
Territorialidade
Territorialidade
-
-
noo
noo
reptiliana
reptiliana
do que
do que
nosso; zona que consideramos como o
nosso; zona que consideramos como o
nosso territrio.
nosso territrio.
Espao Pessoal
Espao Pessoal
-
-
pseudo
pseudo
-
-
bolha que
bolha que
envolve o indivduo e que influencia as
envolve o indivduo e que influencia as
suas relaes com os que esto prximo
suas relaes com os que esto prximo
de si.
de si.
Habitabilidade
Habitabilidade
-
-
espao mnimo pessoal
espao mnimo pessoal
subjectivo.
subjectivo.
em Design Ergonmico
em Design Ergonmico

Espao Livre
Espao Livre
:
:
em Design Ergonmico
em Design Ergonmico

Alcance
Alcance
deslocamento dos segmentos corporais num espao deslocamento dos segmentos corporais num espao
tridimensional; tridimensional;
define a rea de trabalho ( um envelope de trabalho). A define a rea de trabalho ( um envelope de trabalho). A
intercepo do plano axial, com o plano sagital e com o intercepo do plano axial, com o plano sagital e com o
plano coronal representa o volume de trabalho plano coronal representa o volume de trabalho - - volume que volume que
alcanamos numa determinada posio (critrio utilizado alcanamos numa determinada posio (critrio utilizado - -
percentil 5 da mulher). percentil 5 da mulher).

O alcance depende do equilbrio corporal:
O alcance depende do equilbrio corporal:
peso nas mos

peso nas mos
diminuio da base de sustentao

diminuio da base de sustentao
obstculos colocados atrs do indivduo.

obstculos colocados atrs do indivduo.
em Design Ergonmico
Fora
Contraco muscular necessria para efectuar cada aco
tcnica durante o ciclo;
Contraces Dinmicas;
Contraces Estticas;
Difcil avaliao nas situaes reais:
Dinammetros;
Escalas psicofsicas (escala de Borg);
Fora mdia necessria no ciclo relativamente FMV
Picos de fora e sua frequncia
em Design Ergonmico
em Design Ergonmico
Postura
Postura
-
-
orientao relativa das
orientao relativa das
vrias partes do corpo humano no
vrias partes do corpo humano no
espao.
espao.
Determinada pela relao entre as

Determinada pela relao entre as
dimenses
dimenses
intersegmentares
intersegmentares
de um
de um
indivduo e pelos vrios elementos do
indivduo e pelos vrios elementos do
espao de trabalho, que o rodeiam.
espao de trabalho, que o rodeiam.
Noes Bsicas sobre Fisiologia e
Noes Bsicas sobre Fisiologia e
Patologia da Postura
Patologia da Postura

Origens:
Origens:
O msculo responde mal carga esttica prolongada; O msculo responde mal carga esttica prolongada;
O esforo esttico limita o aporte sanguneo ao msculo; O esforo esttico limita o aporte sanguneo ao msculo;
Alterao do equilbrio qumico do msculo (produo de Alterao do equilbrio qumico do msculo (produo de
cido lctico em excesso, sem remoo); cido lctico em excesso, sem remoo);

Consequncias:
Consequncias:
dor e desconforto para o indivduo; dor e desconforto para o indivduo;

O alvio conseguido pela mudana de posio.
O alvio conseguido pela mudana de posio.
Princpio Bsico
Princpio Bsico
A melhor postura a que
A melhor postura a que
impe menos stress postural.
impe menos stress postural.
Espaos de trabalho
Espaos de trabalho
Dimensionamento do
Dimensionamento do
Espao de Trabalho
Espao de Trabalho
Factores a considerar:
Factores a considerar:
Acessibilidade
Acessibilidade
Tipo de actividade
Tipo de actividade
Postura
Postura
Vesturio
Vesturio
Superfcies Horizontais
Superfcies Horizontais
Alcances; rea ptima de trabalho
Alcances; rea ptima de trabalho
Altura da Mesa para
Altura da Mesa para
o Trabalho Sentado
o Trabalho Sentado
Apoio isquitico
Apoio mltiplo
Postura Sentada
Postura Sentada
Postura Sentada
Postura Sentada
Postura Sentada
Postura Sentada
Altura da Bancada
Altura da Bancada
para o Trabalho em P
para o Trabalho em P
O Espao de Trabalho
O Espao de Trabalho
Ergonomia Hospitalar
Ergonomia Hospitalar
Ergonomia nos Laboratrios
Ergonomia nos Laboratrios
Factores de risco da
Factores de risco da
actividade de trabalho
actividade de trabalho
Postura
Postura
Fora
Fora
Repetitividade
Repetitividade
Contacto com superfcies rgidas

Contacto com superfcies rgidas
Trabalho muscular esttico

Trabalho muscular esttico
Contacto com vibraes

Contacto com vibraes
Tarefa
Factor de risco Possvel soluo
Identificar os tubos Postura da mo/dedos Utilizar etiquetas impressas
por sistemas informticos
Abrir e fechar tubos, frascos Fora Utilizar meios mecnicos de
abertura e fecho
Centrifugar Vibraes Esperar que a centrifugao
termine
Contagens ao microscpio Repetitividade Utilizar apoios de antebrao
Observar os equipamentos Postura esttica de p Utiliza tapetes antifadiga
Introduo de dados em
sistemas informticos
Postura, repetitividade Adequar os sistemas e os
postos aos operadores
Reposio/alimentao de
reagentes ou produtos
Eliminao de resduos
Postura, repetitividade,
cargas
Utilizar tcnicas e
procedimentos correctos de
manipulao de cargas
A Ergonomia nos Servios de
A Ergonomia nos Servios de
Radiologia
Radiologia
Zona funcional
Zona funcional
A Sala de Radiologia
A Sala de Radiologia
A Ergonomia na Fisioterapia
?????
OS ESPAOS HOSPITALARES
OS ESPAOS HOSPITALARES
O envolvimento fsico tem consequncias directas para os
profissionais e para os pacientes.
Uma boa concepo dos espaos hospitalares pode
contribuir para a optimizao da qualidade dos cuidados e
dos servios.
As caractersticas das instalaes so uma das vertentes
avaliadas emqualidade dos servios de sade.
Alguns
Alguns
Constrangimentos
Constrangimentos
dos
dos
Espaos
Espaos
Hospitalares
Hospitalares
Dimenses insuficientes dos quartos e instalaes sanitrias.
Corredores com largura insuficiente.
Espaos inadequados especificidade dos servios.
Afastamento fsico de servios que desenvolvemactividades
emestreita colaborao.
Inexistncia de zonas destinadas a vestirios ou salas de
repouso para os profissionais...
Alguns
Alguns
Constrangimentos
Constrangimentos
dos
dos
Espaos
Espaos
Hospitalares
Hospitalares
Dimenses
Dimenses
insuficientes
insuficientes
das
das
bancadas
bancadas
de
de
trabalho
trabalho
.
.
Ausncia
Ausncia
de
de
espao
espao
livre
livre
para
para
os
os
membros
membros
inferiores
inferiores
.
.
Inadequao
Inadequao
da
da
altura
altura
das
das
superfcies
superfcies
de
de
trabalho
trabalho
.
.
Inadequao
Inadequao
das
das
cadeiras
cadeiras

altura
altura
das
das
bancadas
bancadas
.
.
...
...
Alguns
Alguns
Constrangimentos
Constrangimentos
dos
dos
Espaos
Espaos
Hospitalares
Hospitalares
Ausncia
Ausncia
de
de
ajustabilidade
ajustabilidade
dos
dos
equipamentos
equipamentos
.
.
Inadequao
Inadequao
dos
dos
espaos
espaos
livres
livres
.
.
Inadequao
Inadequao
antropomtrica
antropomtrica
dos
dos
espaos
espaos
e
e
salas
salas

actividade
actividade
e
e
funo
funo
.
.
Inadequao
Inadequao
do
do
envolvimento
envolvimento
, das
, das
vias
vias
de
de
circulao
circulao
,
,
da
da
informao
informao
.
.
...
...
Principais
Principais
Consequncias
Consequncias
da
da
Inadequao
Inadequao
dos
dos
Espaos
Espaos
Hospitalares
Hospitalares
Acrscimo da carga de trabalho para os
profissionais.
Insatisfao de profissionais e pacientes.
Dificuldades e limitaes no acesso ao hospital
e respectivos servios para os pacientes.
...
Princpios
Princpios
a
a
considerar
considerar
na
na
Concepo
Concepo
de
de
Espaos
Espaos
Hospitalares
Hospitalares
Funcionalidade/Ergonomia
Funcionalidade/Ergonomia
Conforto
Conforto
Acessibilidade
Acessibilidade
Requisitos
Requisitos
de
de
Higiene
Higiene
e
e
Segurana
Segurana
Flexibilidade
Flexibilidade
Linhas Gerais para a Diminuio
do Stress Postural
do Stress Postural
1. Encorajar mudanas de postura
frequentes;
2. Evitar inclinaes frente do tronco
e cabea;
3. Evitar manter os membros
superiores numa posio elevada
(acima dos ombros);
do Stress Postural
do Stress Postural
4. Evitar manter posies assimtricas;
5. Fornecer suporte adequado s costas
(zona lombar preferencialmente e em
todos os assentos);
6. Evitar posturas que necessitem que
uma articulao seja usada durante
longos perodos no limite da sua srie
de movimentos;
do Stress Postural
do Stress Postural
7. Membros em posio adequada para
aplicao de fora (onde possam
desenvolver a maior fora)
* ex.: aproximar o centro da fora do centro
de gravidade do corpo humano;
8. Quando o peso do corpo tem de ser
suportado, evitar compresses em
reas sensveis do corpo humano.
Normas
avaliao postural
Postura do Membro Superior
Postura do Membro Superior
Movimentos Postura
Esttica
Baixa
Frequncia
(< 2 minutos)
Elevada
Frequncia
( 2 minutos)
I Aceitvel Aceitvel Aceitvel
II Aceitvel
Condio A
Aceitvel Aceitvel
Condio C
III No
aceitvel
Aceitvel
Condio B
No
aceitvel
IV No
aceitvel
Aceitvel
Condio B
No
aceitvel
Condio A: Aceitvel se o M.S. est complemente apoiado; se no, a aceitao depende da durao da tarefa e das pausas.
Condio B: No aceitvel para longos perodos.
Condio C: No aceitvel se as repeties so superiores a 10 por minuto ou se uma postura utilizada em longos perodos.
Rotao e Flexo do Tronco
Rotao e Flexo do Tronco
Movimentos
Postura
Esttica
Baixa
Frequncia
(< 2 minutos)
Elevada
Frequncia
( 2 minutos)
I I No
aceitvel
Aceitvel
Condio A
No
aceitvel
Condio A: No aceitvel para longos perodos.
Flexo e Extenso do Tronco
Flexo e Extenso do Tronco
Movimentos
Postura
Esttica
Baixa Frequncia
(< 2 minutos)
Elevada
Frequncia
( 2 minutos)
II Aceitvel
Condio A
Aceitvel No
aceitvel
II
I
No
aceitvel
Aceitvel
Condio C
No
aceitvel
IV Aceitvel
Condio B
Aceitvel
Condio C
No
aceitvel
Condio A: Aceitvel se o Tronco est complemente apoiado; se no, a aceitao depende da durao da tarefa e das pausas.
Condio B: Aceitvel se o tronco est completamente apoiado num encosto dorso-lombar adequado.
Condio C: No aceitvel se uma postura utilizada em longos perodos.
Postura Cervical
Postura Cervical
Movimentos
Postura
Esttica
Baixa
Frequncia
(< 2 minutos)
Elevada
Frequncia
( 2 minutos)
I I No
aceitvel
Aceitvel
Condio A
No
aceitvel
Postura Cervical
Postura Cervical
Movimentos
Postura
Esttica
Baixa
Frequncia
(< 2 minutos)
Elevada
Frequncia
( 2 minutos)
I I No
aceitvel
Aceitvel
Condio A
No
aceitvel

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Uso de tabelas antropomtricas

Em que pas foram realizadas as medidas;

O tipo de actividade exercida pelas pessoas

Projectos para o indivduo mdio

Projecto para indivduos extremos

Projecto para faixas da populao

Projecto para o indivduo

Aberturas e passagens so dimensionadas

Os alcances dos locais de trabalho so

As posturas so determinadas caso a caso.

peso nas mos

diminuio da base de sustentao

obstculos colocados atrs do indivduo.

Determinada pela relao entre as

Contacto com superfcies rgidas

Trabalho muscular esttico

Contacto com vibraes

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