nuestra vida Son caractersticas con las cuales nuestro Creador nos ha dotado a fin de que disfrutemos de la vida y nos relacionemos con el mbito en el que vivimos. Sin embargo, cmo las expresamos determina si son benficas o perjudiciales, ya sea que nosotros las controlemos o que ellas nos controlen. En la actualidad la ansiedad es la ms conocida y practicada en todo el mundo, pero debemos saber que no es pecado experimentarla, aunque el Seor no desea que vivamos siempre a mer- ced de la incertidumbre debido a situaciones inevitables. No obstante, es importante entender cmo debemos confrontar las dificultades y tropiezos que nos acosen y no dejarnos controlar por ellos. DESARROLLO DEL SERMN: Qu es la ansiedad? En el Nuevo Testamento la palabra que ms se emplea para describirla es afanes, lo cual es contrario a disfrutar de paz, que quiere decir estar tranquilo, vinculado estrechamente con alguien. Adems, podemos definirla como temor, aprensin, incertidumbre, ocasionada por eventos en el pasado, situaciones en el presente o posibilidades futuras. A veces se trata del temor de llegar a ser vulnerables a lo que no podamos controlar. Cul es el origen de la ansiedad? Antes que nada, debemos entender que Dios no la cre y que no concuerda con nuestra identidad como creyentes y seguidores de Cristo. l nos ordena que confiemos en nuestro Padre celestial (Mt 6.25-26) y no nos angustiemos, teniendo presente que no toda preocupacin es pecado pero que tampoco debe convertirse en realidad permanente para nosostro, ya que l cumplir lo que ha prometido. Razones para evitar la ansiedad No es bblico. En el Sermn del Monte el Seor Jess tres veces dijo claramente: No os afanis (Mt 6.25-34), y explic que debemos confiar sin dudar, puesto que nuestro Padre celestial nos suplir de todo lo que necesitemos para comer, beber y vestirnos (v. 31). Por nuestra parte, no podemos aceptar la ansiedad como estilo de vida, ya que el Seor Jess es nuestro Prncipe de Paz. La ansiedad tiene efectos negativos en cada aspecto de nuestras vidas, ya que: Divide nuestra mente. Es una distraccin que nos arrastra en dos sentidos opuestos y nos impide enfocarnos debidamente ante los asuntos importantes. Disminuye nuestra productividad. Se convierte en un impedimento porque no podremos prestarle ni la atencin debida ni la energa necesaria. Afecta nuestras relaciones interpersonales. Es difcil ocultar nuestras ansiedades. Si estamos llenos de temor contagiaremos a todos los que nos rodean. Nos lleva a tomar decisiones insensatas. Los que estn demasiado preocupados por el futuro, tienden a tomar decisiones PASAJE CLAVE: Filipenses 4.4-7 | LECTURAS DE APOYO: Mateo 6.25-34 | Juan 14.1, 27 | Hechos 18.9-10 PRINCIPIOS DE VIDA NOTAS DEL SERMN | SLP120115 Victoria sobre la ansiedad PRINCIPIOS DE VIDA NOTAS DEL SERMN | SLP120115 LLAME GRATIS: 888-730-4211 SERVICIO AL CLIENTE: 8:00 a.m.7:00 p.m. EST | Lun.-Vie. Para adquirir una copia de este mensaje en CD o DVD, visite encontacto.org. encontacto.org Copyright 2012 por In Touch Ministries, Inc. Todos los derechos reservados. En Contacto concede permiso para imprimir este material solo para uso personal. encontacto.org precipitadamente, sin detenerse a considerar las consecuencias que puedan surgir. Nos roba del gozo y la paz de Dios. Es imposible ser impacientes o ansiosos y al mismo tiempo serenos y satisfechos. Es una gran prdida de tiempo y energa. Toda incertidumbre, frustracin y preocupacin afecta nuestro desempeo ya que por una parte son agotadores y al mismo tiempo nos impiden alcanzar las metas que Dios nos ha trazado. Puede tener efectos devastadores en nuestra salud. As lo afirman los profesionales de la salud. Cmo podemos hacer frente a la ansiedad? Puesto que hay tantas cosas de por medio, es absurdo ceder ante la ansiedad o buscar un remedio temporal. Si no vamos a la raz del problema, las preocupaciones pasarn de ser emociones negativas y tarde o temprano se convertirn en problemas fsicos. La solucin se encuentra en Filipenses 4.4-7 que indica que en lugar de estar ansiosos debemos: Llevar nuestros problemas a Dios. Todo lo que nos perturbe es motivo de oracin. El primer paso para liberarnos de la ansiedad consiste en reconocer delante del Seor nuestros temores y no permitir que ellos nos controlen (Hch 18.9-10). Llevarlos con actitud de agradecimiento. Si nos acercamos a l con dudas, no estaremos agradecidos; pero al reconocer que Dios participa activamente en nuestras vidas, las razones por las que siempre debemos alabarlo sern ms evidentes (Fil 4.6-7). Acercarnos a su presencia con una conviccin triple: Primero, que el Seor nos ama incondicionalmente y desea los mejor para nosotros. No basta con ser agradecidos, sino que debemos estar plenamente convencidos de su amor y misericordia para con nosotros. Segundo, que l tiene tanto el deseo como el poder para ayudarnos en cualquier circunstancia, por difcil que parezca. Tercero, que ha prometido liberarnos de nuestras preocupaciones, por lo que podemos confiar en que l cumplir su promesa. Reconocer que la ansiedad implica librar constantemente una batalla de fe. Debemos creer que Dios remplazar nuestras ansieda- des con su paz inefable si las llevamos a l. Si entregamos nuestras inquietudes en sus manos y confiamos en que l nos acompaar en nuestros temores e incertidumbres, podremos disfrutar de esa paz que sobrepasa todo entendimiento y que tambin guardar nues- tros corazones y nuestros entendimientos en Cristo Jess (Fil 4.9). CONCLUSIN:
Por ms significativas que sean todas estas promesas, no se convertirn en realidad si entregamos a Cristo nuestras preocupaciones con una mano y con la otra volvemos a tomarlas. La verdadera libertad solo es posible cuando por fin reconozcamos que cualquier carga es demasiado pesada para llevarla con nuestras propias fuerzas. As que debemos traerle todas nuestras preocupaciones y aprensiones, ya que mientras nos aferremos a ellas y nos enfoquemos en lo que pueda suceder, jams podremos ser verdaderamente libres. En muchas ocasiones he tratado con personas que han sido liberadas de sus ansiedades. Pareca como si una luz se hubiera prendido en sus vidas: sus rostros volvan a llenarse de sonrisas y sus actitudes cambiaban completamente, pues habiendo sido vctimas de sus sospechas durante mucho tiempo ahora disfrutaban plenamente del gozo y la paz de Cristo. Recordemos, entonces, que nadie tiene por qu vivir controlado por la ansiedad ni sus efectos sino que quienes estn dispuestos a entregar todas sus preocupaciones al Seor tienen la oportunidad de confiar en que l cumplir sus promesas con toda fidelidad. Victoria sobre la ansiedad S120115D