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  • Alimentos Ricos en Zinc

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    1.

    Ostras
    2. Salmn
    3. Semillas de calabaza
    4. Semillas de calabacn
    5. Chocolate Negro
    6. Ajo
    7. Semillas de ajonjol
    8. Semillas de de sanda
    9. Germen de trigo
    10. Garbanzos
    11. Camarn
    12. Cangrejo
    13. Carne de Res Orgnica
    14. Hgado
    15. Frijol blanco
    16. Yemas de huevo
    17. Hongos
    18. Pavo
    19. Langosta
    20. Espinaca
    21. Cordero
    22. Frijol colorado
    23. Cacahuates
    24. Tahina
    25. Linaza
    26. Carne de cerdo
    27. Levadura de cerveza
    28. Arroz integral

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