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Las mujeres que aman demasiado

ROBIN NORWOOD
Este fantstico libro est dirigido en especial a las mujeres, pero al igual que ellas un hombre tambin puede
sufrir del sndrome de amar demasiado, as que en esta obra podr encontrar ayuda.
Como tal, es ms una herramienta que intenta contribuir a reconocer los modelos destructivos de
relacionarse, comprender el origen de esos patrones y obtener las herramientas necesarias para cambiarlos.
Se examinan a fondo los motivos por los que tantas mujeres, en busca de alguien que las ame, parecen
encontrar inevitablemente parejas nocivas y sin amor. Se explica tambin por qu, una vez que se sabe que
una relacin no satisface nuestras necesidades, cuesta tanto ponerle fin.
Viven tan obsesionadas con su relacin que apenas pueden funcionar como personas. A pesar de todo el
sufrimiento y la insatisfaccin que acarrea, amar demasiado es una experiencia tan comn para muchas
personas que casi estn convencidas que es as como deben ser las relaciones de pareja. La mayora de las
mujeres han amado demasiado por lo menos una vez en sus vidas.
Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado. Cuando la mayora de nuestras
conversaciones giran en torno a l, estamos amando demasiado. Cuando nuestra relacin perjudica nuestro
bienestar emocional e incluso, quiz, nuestra salud e integridad fsicas, sin duda estamos amando demasiado.
Nuestro deseo de amar, nuestra ansia de amor, se convierte en una adiccin. Somos adictas a relaciones
intoxicadas de dolor, miedo y anhelo. Amar demasiado no significa amar a demasiados hombres, ni
enamorarse con demasiada frecuencia, sino obsesionarse con un hombre y llamar a esa obsesin
permitiendo que sta controle nuestras emociones y gran parte de nuestra conducta y nos sentimos incapaces
de librarnos de ella. Significa medir nuestro amor por la profundidad de nuestro tormento. Una mujer que ama
demasiado necesita con desesperacin controlar a sus hombres y sus relaciones debido a l a poca
seguridad que experi ment en la niez. Pueden haber tenido un padre incapaz de expresar amor, calidez
o aprobacin, emocionalmente o fsicamente distante, quizs adicto al trabajo o a alguna sustancia. Al haber
recibido poco afecto trata de compensar indirectamente esa necesidad insatisfecha proporcionando afecto,
especialmente a hombres que parecen, de alguna manera, necesitados. Una mujer que ama demasiado se
ve atrada por personas que tienen problemas por resolver, o involucradas en situaciones que son caticas,
inciertas y emocionalmente dolorosas, y as evitan concentrarse en su responsabilidad para consigo misma.
Incluso es posible que tenga tendencia a episodios depresivos que intenta prevenir por medio de la excitacin
que le proporciona una relacin inestable. Al desarrollar relaciones caticas pero estimulantes, que las
distraen, estn demasiado excitadas para hundirse en la depresin que est latente por debajo del nivel de la
conciencia. Necesitan delas crisis para poder funcionar. Estn a la espera de que una y otra vez, alguien que
supuestamente est de su lado y la quiere, la lastime, la disguste o la ofenda. Por otro lado, las mujeres que
aman demasiado suelen ser muy serias y responsables, grandes emprendedoras, con xito en muchas reas
de su vida, pero no obstante tienen muy poco amor propio. La realizacin de sus objetivos acadmicos y
laborales no basta para equilibrar el fracaso personal que soportan en sus relaciones de pareja. Sus
herramientas de autoproteccin son un mecanismo de defensa, anegacin, y una poderosa motivacin
subconsciente, el control. La negacin resulta til para ignorar la informacin con la que no desean tratar. El
hecho de que una mujer pueda vivir durante aos con un hombre que desaparezca horas enteras con
creciente frecuencia, e incluso por las noches, sin preguntarle sobre sus actividades o su paradero durante
esas ausencias, es una medida de su gran capacidad para la negacin y del miedo intenso y subyacente que
siente. Las mujeres que aman demasiado dedican sus energas a cambiar la conducta o los sentimientos de
la otra persona hacia ellas mediante manipulaciones

La autora nos dice que estamos amando demasiado cuando:
Estar enamorado significa sufrir.
La mayora de conversaciones estn relacionadas con los problemas, ideas, acciones y sentimientos de la
relacin como problemas debidos a una niez infeliz y tratamos de convertirnos en su ayuda.
Disculpamos o justificamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires.
Leemos un libro de autoayuda y subrayamos todo lo que lo ayudara a l.
Cuando no nos gustan muchas de sus conductas, valores y caractersticas bsicas, pero las soportamos
tratando de compensarlas con mejoras es nuestras actitudes.
Cuando nuestra relacin perjudica nuestro bienestar emocional e incluso, quiz, nuestra salud e integridad
fsica.
Aunque la autora se enfoca ms a personas con relaciones enfermizas, es tambin una gua para quienes
desean aprender mejor como puede evaluarse una relacin sin caer en el deterioro de la misma.
El libro examina el por qu muchas mujeres necesitadas de amor encuentran parejas nocivas y sin amor y el
por qu cuesta tanto poner fin a esa relacin y cmo esas ansias de amar se convierte en una adiccin.
La obsesin por una pareja radica en el miedo y no en el amor, miedo a estar sola, miedo a no ser dignas o a
no inspirar cario, miedo a ser ignoradas, abandonadas o destruidas. Y el amor se da amor con la
desesperada ilusin de que la pareja se haga cargo de nuestros miedos, y estos miedos se convierten en la
fuerza que impulsa nuestra vida. Y tratamos de amar ms an.
La autora descubri este fenmeno de amar demasiado en las parejas (co-adictas) de alcohlicos y adictos a
las drogas y a diferencia de sus pacientes, eran sus mujeres las que siempre provenan de familias
disfuncionales y de este modo revivan aspectos de su niez.
Caractersticas tpicas de las mujeres que aman demasiado:
1. Provienen de un hogar disfuncional que no satisfizo sus necesidades emocionales.
2. Habiendo recibido poco afecto, trata de compensar indirectamente esa necesidad insatisfecha
proporcionando afecto, en especial a hombres que parecen, de alguna manera, necesitados.
3. Debido a que nunca pudo convertir a su(s) progenitor(es) en los seres atentos y cariosos que ansiaba,
reacciona profundamente ante la clase de hombres emocionalmente inaccesibles a quienes puede volver a
intentar cambiar, por medio de su amor.
4. Como la aterroriza que la abandonen, hace cualquier cosa para evitar que una relacin se disuelva.
5. Casi ninguna cosa es demasiado problemtica, tarda demasiado tiempo o es demasiado costosa si ayuda
al hombre con quien est involucrada.
6. Acostumbrada a la falta de amor en las relaciones personales, est dispuesta a esperar, conservar
esperanzas y esforzarse ms para complacer.
7. Est dispuesta a aceptar mucho ms del cincuenta por ciento de la responsabilidad, la culpa y los reproches
en cualquier relacin.
8. Su amor propio es crticamente bajo, y en el fondo no cree merecer la felicidad. En cambio, cree que debe
ganarse el derecho de disfrutar la vida.
9. Necesita con desesperacin controlar a sus hombres y sus relaciones, debido a la poca seguridad que
experiment en la niez. Disimula sus esfuerzos por controlar a la gente y las situaciones bajo la apariencia
de ser til.
10. En una relacin, est mucho ms en contacto con su sueo de cmo podra ser que con la realidad de su
situacin.
11. Es adicta a los hombres y al dolor emocional.
12. Es probable que est predispuesta emocionalmente y, a menudo, bioqumicamente, para volverse adicta a
las drogas, al alcohol y/o a ciertas comidas, en particular los dulces.
13. Al verse atrada hacia personas que tienen problemas por resolver, o involucrada en situaciones que son
caticas, inciertas y emocionalmente dolorosas, evita concentrarse en su responsabilidad para consigo
misma.
14. Es probable que tenga una tendencia a los episodios depresivos, los cuales trata de prevenir por medio de la
excitacin que proporciona una relacin inestable.
15. No la atraen los hombres que son amables, estables, confiables y que se interesan en detalle. Esos
hombres agradables le parecen aburridos.