EL ELOGIO DE LA LENTITUD

EL ELOGIO DE LA LENTITUD
De: De: Carl Honor Carl Honor
Carl Honor, famoso por su libro premiado Elogio de la Lentitud, sostiene que
la hiperactividad actual nos lleva a dedicar nuestras energas a otras metas
que nos hacen olvidar las cosas importantes de la vida. Intentemos decrecer
el ritmo alocado en qu vivimos para no degradarnos nosotros mismos.
Simplemente reducamos la marcha ! busquemos el tiempo "usto para
cada cosa# saboreemos cada momento prioriando lo imprescindible. Los
siguientes conceptos fueron e$trados de su libro.
Vivir de prisa no
es vivir Es
sobrevivir.
No dejes que la prisa
No dejes que la prisa
te gobierne.
te gobierne.
Muchas cosas que
Muchas cosas que
nos planteamos ahora
nos planteamos ahora
son postergables
son postergables
Prueba y vers.
Prueba y vers.
!uando est"s acompa#ado
!uando est"s acompa#ado
apaga el celular y
apaga el celular y
desconecta el tel"$ono.
desconecta el tel"$ono.
%&mate tiempo para comer y
%&mate tiempo para comer y
beber. Este es uno de los
beber. Este es uno de los
placeres de la vida' no hay
placeres de la vida' no hay
que arruinarlo.
que arruinarlo.
Pasa tiempo a solas contigo
Pasa tiempo a solas contigo
mismo' en silencio
mismo' en silencio
Escucha tu vo( interior
Escucha tu vo( interior
Medita sobre la vida en
Medita sobre la vida en
general.
general.

No hay que temer al silencio. )l
No hay que temer al silencio. )l
principio es di$*cil' pero luego
principio es di$*cil' pero luego
se notan sus bene$icios.
se notan sus bene$icios.
)prtate de los ruidos y N+
)prtate de los ruidos y N+
mires a toda hora la televisi&n.
mires a toda hora la televisi&n.
Escucha m,sica con calma y
Escucha m,sica con calma y
vers que es bell*sima.
vers que es bell*sima.


Escribe una lista de
Escribe una lista de
prioridades -i lo
prioridades -i lo
primero que
primero que
escribiste es trabajo'
escribiste es trabajo'
algo anda mal'
algo anda mal'
vuelve a redactarlo.
vuelve a redactarlo.
El trabajo es importante y debemos hacerlo'
El trabajo es importante y debemos hacerlo'
pero no es lo ms importante en la vida.
pero no es lo ms importante en la vida.
No hay que creer eso de que en poco
No hay que creer eso de que en poco
tiempo se ama Es un error pensar que
tiempo se ama Es un error pensar que
se puede amar una hora por d*a y basta
se puede amar una hora por d*a y basta
con eso.
con eso.
.ay que escuchar los
.ay que escuchar los
sue#os de la gente que
sue#os de la gente que
amas' sus miedos'
amas' sus miedos'
sus alegr*as'
sus alegr*as'
sus $racasos'
sus $racasos'
sus $antas*as /
sus $antas*as /
sus problemas.
sus problemas.

No hay que
No hay que
esperar que
esperar que
todos sigan tu
todos sigan tu
ritmo.
ritmo.
Eres t, quien
Eres t, quien
debe desacelerar
debe desacelerar
el paso.
el paso.
0ecuerda que la conversaci&n y la compa#*a
silenciosa son los medios de comunicaci&n ms
antiguos que e1isten.
El virus de la prisa
El virus de la prisa
es una epidemia
es una epidemia
mundial.
mundial.

-i lo has contra*do
-i lo has contra*do

%rata de curarte.
%rata de curarte.

Espero que esto te sirva para

Espero que esto te sirva para
disminuir el estr"s que tanto
disminuir el estr"s que tanto
nos agobia..
nos agobia..