EMOCIONES

Son fenómenos que se Su filosofía son

presentan explicaciones idealistas q
como modos eficaces se basan en la concepción
de adaptación del universo
Nos lleva a procesos
neuroquímicos Existen varios tipos de
perfeccionados emociones
atraves de procesoso
de selección natural Son:
Miedo,
Tiende alas abia,enojo,culpa,despresio,
necesidades se celos,ansiedad,resentimien
supervivencia y tos,envidia.verguenza entre
reproducción otros

Su origen fue desde la

necesidad de enfrentar a un
nuevo mundo cambiante y
parcialmente impredecible
 Manejo de nuestras
emociones

Comienza primero conociéndolas, aprendiendo a vivir con ellas

y reconocer cuando son beneficiosas y cuando son
perjudicables

Consiste:en
controlarlas cuando se
estan desembocando
Busca: la manera de
aprender a razonar y
pensar antes de
actuar
Las mas básicas son:
la felicidad, la
indignaciones temor, y
el rechazo.

Se pueden reconocer en las

caras de las personas que lo
están viviendo
 INTELIGENCIA EMOCIONAL

Fue popularizado por: Daniel

Es: l a capacidad para Expresa: SENTIMIENTOS
Goleman, con su célebre
rsentimientos propios PROPIOS Y SENTIMIENTOS
libro: Emotional Intelligence,
econocer y ajenos, y el EJENOS
conocimiento para publicado en 1995.
manejarlos

Goleman estima que

Se llama “Inteligencia lainteligencia emocional
emocional” a lo que la se puede organizar en
persona padece cuando cinco capacidades
tiene una buena salud
mental.