1) Un entrenador personal usa evaluaciones e historias clínicas individuales para crear programas de ejercicio seguros y efectivos para cada cliente.
2) Los entrenadores personales brindan asesoramiento sobre entrenamiento físico, nutrición y prevención de lesiones, además de motivación y compañía.
3) Un buen entrenador personal se comunica efectivamente, se mantiene actualizado y cree en ayudar a los clientes a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y hábitos saludables.
1) Un entrenador personal usa evaluaciones e historias clínicas individuales para crear programas de ejercicio seguros y efectivos para cada cliente.
2) Los entrenadores personales brindan asesoramiento sobre entrenamiento físico, nutrición y prevención de lesiones, además de motivación y compañía.
3) Un buen entrenador personal se comunica efectivamente, se mantiene actualizado y cree en ayudar a los clientes a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y hábitos saludables.
1) Un entrenador personal usa evaluaciones e historias clínicas individuales para crear programas de ejercicio seguros y efectivos para cada cliente.
2) Los entrenadores personales brindan asesoramiento sobre entrenamiento físico, nutrición y prevención de lesiones, además de motivación y compañía.
3) Un buen entrenador personal se comunica efectivamente, se mantiene actualizado y cree en ayudar a los clientes a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y hábitos saludables.
Personal) es un profesional de la salud que utiliza una evaluacin y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.
CARACTERSTICAS DEL PERSONAL TRAINER
Adems de tener experiencia en el mbito deportivo, es necesario tener conocimientos nutricionales y de formacin psicolgica.
Los entrenadores personales no slo inciden en la prctica de ejercicio, sino que deben saber motivar a sus clientes para que sean ms perseverantes y que no caigan en la rutina para que no abandonen, e incluso incentivar un cambio, cuando sea necesario, en los hbitos alimenticios.
BENEFICIOS DEL PERSONAL TRAINER
Un entrenador personal es una herramienta fundamental, excelente compaa y un asesor profesional de la materia. 1. Asesora de entrenamiento fsico, nutricin. 2. Prevencin de lesiones. 3. Plan de trabajo especfico. 4. Resultados ms rpidos. 5. Trato exclusivo y atencin personalizada. 6. Creatividad y diversificacin en los entrenamientos. 7. Compaa y motivacin. 8. Superacin personal. 9. Compromiso y disciplina. 10. No es un seguro vida, es calidad de vida.
CONSEJOS DE UN PERSONAL TRAINER
Comunicacin: el entrenador debe ser capaz de transmitir en todo momento una informacin clara y concisa.
Formacin continua: un buen entrenador personal debe estar al da de los cambios que se producen en su profesin y renovarse constantemente. Vocacin: Un buen entrenador personal formado y con ansia de mejorar, har que sea ms valorado ya que los resultados obtenidos sern mejores. Debes creer en ti para que tus usuarios depositen toda la confianza en tus conocimiento Componente psicolgico: la formacin fsica debe ir siempre de la mano de lo psicolgico. Entender al cliente es vital para destacar en tu trabajo.
Ao de la Promocin de la Industria Responsable y del Compromiso Climtico
I.E. MERCEDES CABELLO
PERSONAL TRAINER
INTEGRANTES: - Asencios Andrea - Malasquez Natalia