PERSONAL TRAINER

Un Personal Trainer (Entrenador

Personal) es un profesional de la
salud que utiliza una evaluacin y
entrevista individualizada para
obtener, motivar, educar y
desarrollar un programa de
ejercicio seguro y efectivo, de
acuerdo al estado de salud,
capacidad, necesidades y metas del
cliente.


CARACTERSTICAS DEL
PERSONAL TRAINER

Adems de tener experiencia en el
mbito deportivo, es necesario tener
conocimientos nutricionales y de
formacin psicolgica.

Los entrenadores personales no slo
inciden en la prctica de ejercicio, sino
que deben saber motivar a sus clientes
para que sean ms perseverantes y
que no caigan en la rutina para que no
abandonen, e incluso incentivar un
cambio, cuando sea necesario, en los
hbitos alimenticios.



BENEFICIOS DEL PERSONAL
TRAINER

Un entrenador personal es una
herramienta fundamental, excelente
compaa y un asesor profesional de la
materia.
1. Asesora de entrenamiento fsico,
nutricin.
2. Prevencin de lesiones.
3. Plan de trabajo especfico.
4. Resultados ms rpidos.
5. Trato exclusivo y atencin
personalizada.
6. Creatividad y diversificacin en los
entrenamientos.
7. Compaa y motivacin.
8. Superacin personal.
9. Compromiso y disciplina.
10. No es un seguro vida, es calidad de
vida.


CONSEJOS DE UN PERSONAL
TRAINER

Comunicacin: el entrenador
debe ser capaz de transmitir en
todo momento una informacin
clara y concisa.

Formacin continua: un buen
entrenador personal debe estar
al da de los cambios que se
producen en su profesin
y renovarse constantemente.
Vocacin: Un buen entrenador
personal formado y con ansia de
mejorar, har que sea ms
valorado ya que los resultados
obtenidos sern mejores. Debes
creer en ti para que tus
usuarios depositen toda la
confianza en tus conocimiento
Componente psicolgico: la
formacin fsica debe ir siempre
de la mano de lo psicolgico.
Entender al cliente es vital
para destacar en tu trabajo.



























Ao de la Promocin de la Industria Responsable y
del Compromiso Climtico


I.E. MERCEDES CABELLO








PERSONAL TRAINER

INTEGRANTES:
- Asencios Andrea
- Malasquez Natalia

GRADO : 4to D

PROFESORA: Rina Villamares