educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo.

Desde un punto de vistapedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto
es, que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la
manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden
superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se
fomenta la participacin en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la
misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio de
las actividades propias de la comunidad.
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Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su
enfoque, ha variado su concepcin y nfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es
incuestionable, son las aportaciones que la prctica de la educacin fsica ofrece a la
sociedad: contribuye al cuidado y preservacin de la salud,
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al fomento de la tolerancia y el
respeto de los derechos humanos, la ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida activa
en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciacin
deportiva, el deporte educativo, la recreacin, etc. La tendencia actual en educacin fsica
es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones
cambiantes en el medio y la realidad.
De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias siguientes: la
integracin de la corporeidad, expresin y realizacin de desempeos motores sencillos y
complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.
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En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y
sobrevivir, a travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa. En Grecia, el fin de la
educacin fsica era formar hombres de accin. En Esparta se buscaba la combinacin de
hombre de accin con hombre sabio, programa educativo que ms tarde se llam
Palestral. En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que
el protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso
como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno. Durante la poca
Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes
como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los
deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La
educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas
que el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para
la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin
fsica alcanzaron un nivel universitario.
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Medios educativos
La educacin fsica alcanza sus metas formativas valindose de medios o formas de
trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la
iniciacin deportiva, etc.
Juego motor. Desde un enfoque antropolgico cultural el juego es entendido como una
accin u ocupacin libre, que se desarrolla dentro de unos lmites temporales y
espaciales determinados, segn reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente
aceptadas, accin que tiene su fin en s misma y va acompaada de un sentimiento de
tensin y alegra y de la conciencia de ser de otro modo que en la vida corriente.
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En
educacin fsica se entiende el juego motor como una actividad ldica (del latn ludus,
diversin o entretenimiento), encaminada hacia la obtencin de un propsito motor en
una determinada situacin motriz. De esta forma, encontramos diversos tipos de
juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados, juegos cooperativos,
etc.
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Cabe destacar que el juego no es slo un medio educativo que permite el logro
de los propsitos de la educacin fsica, sino tambin contiene en s mismo toda la
riqueza y valor educativo de un fin de la educacin fsica.
Iniciacin deportiva. Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta,
primeramente, la persona que aprende, as como los objetivos que se pretenden
alcanzar, la estructura del deporte y la metodologa que se utiliza. En el enfoque de la
motricidad inteligente se parte de la enseanza de la estrategia, para despus pasar a
la tcnica. En la iniciacin deportiva se adquieren las nociones de un deporte. Al llevar
a cabo la iniciacin deportiva se puede abonar, por ejemplo, el desarrollo del
pensamiento estratgico, la integracin de la corporeidad, entre otras competencias
educativas a desarrollar.
Deporte educativo. Desde un punto de vista sociolgico educativo se puede entender
al deporte educativo como medio para cumplir objetivos socializadores, motivador de
conductas motrices, etc., a condicin de que se evite el carcter excluyente (slo los
buenos juegan) y se implemente un enfoque cooperativo en lugar del competitivo. El
deporte, igual que los otros medios de la educacin fsica, contribuye al logro de los
propsitos educativos.
Las actividades de la Educacin fsica la desarrollaban los profesores de manera
voluntaria; estas actividades fueron incrementando y en el ao 1912 se nombraron los
primeros profesores de la Educacin Fsica luego en 1929 el Estado nombra el primer
director general de la Educacin Fsica y Deportes, aun no estaba complementada la
informacin de docentes para laborar en dicha rea.
Educacin fsica y salud
Uno de los principales propsitos generales de la educacin fsica es lograr en aquellos
que la practican el hbito, la adquisicin de un estilo de vida activo y saludable.
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los
estilos de vida saludables como componentes importantes de intervencin para promover
la salud en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseanza, de trabajo y de
recreo. Pretende que toda persona tenga cuidados consigo mismo y hacia los dems, la
capacidad de tomar decisiones, de controlar su vida propia y asegurar que la sociedad
ofrezca a todos la posibilidad de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la salud,
la educacin fsica tiene como propsitos fundamentales: ofrecer una base slida para la
prctica de la actividad fsica durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y
bienestar de los estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social y
ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan producirse en el futuro.
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