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Tu cuerpo te indica a quin necesitas perdonar

Nuestro cuerpo nos da pistas todo el tiempo sobre las cuestiones que nos lastran y sobre la persona que
sintoniza con ellas. Empieza comprobando si padeces ms problemas del lado izquierdo o derecho del
cuerpo. El lado izquierdo es el lado receptivo, maternal y femenino del ser. El derecho es el lado
masculino, con empuje, orientado hacia el exterior, hacia el mundo. La tendencia podra indicar un rechazo
dentro de ti de los aspectos masculinos o femeninos, y una necesidad de autoperdn/autoaceptacin o de
identificar la persona que activa esto en ti.
Si acumulas un volumen excesivo en las caderas, quiz ests cargando con sentimientos de culpa o
deseos de vergenza o con un miedo residual a agresiones sexuales que convertiste en peso para
protegerte.

Sndromes fsicos
El presente modelo de relacin entre las emociones y los sntomas fsicos desarrollado por el
hipnoterapeuta John Kappas es muy general pero til para darnos pistas de lo que puede estar sucediendo
en el plano emocional de una persona que desarrolla ciertos sntomas en reas especficas del cuerpo.

El sndrome del llanto: este importante sndrome afecta el rea del cuerpo del plexo solar hacia arriba,
el pecho, la cabeza y la nuca. La causa del sndrome del llanto es la i nc apac i dad de t omar una dec i si n
con respecto al acto de otra persona o por un condicionamiento anterior que dificulta la toma de
decisiones.
Su caracterstica ms comn es el dolor de cabeza. A causa de la frustracin generada por la indecisin,
el cerebro ordena al cuero cabelludo tensarse lo que produce dolor. A veces la tensin es tan severa que
comprime las venas y produce migraa. Otro de los sntomas muy reconocibles de este sndrome son: la
cristalizacin de los ojos, la relajacin de los conductos lacrimales que gotean continuamente en los ojos, la
congestin de los senos nasales, la contraccin de los msculos de la garganta, la presin gstrica sobre el
pecho, la tensin de los msculos de las mandbulas o apretar los dientes.
Cada una de estas reacciones fsicas puede estar asociada con una causa emocional o mental. Por
ejemplo, la presin en la cabeza representa la incapacidad de tomar decisiones; los ojos lacrimosos y la
congestin de los senos nasales simbolizan negarse a ver la situacin que causa la indecisin; la contraccin
de la garganta, la tensin de los msculos de las mandbulas o apretar los dientes es un resultado de
negarse a hablar del tema de indecisin.
La indecisin puede convertirse en frustracin y esta en melancola, depresin y finalmente inercia. La
indecisin crnica se puede clasificar como problema mayor en nuestra sociedad actual de movimientos
rpidos, en particular en personas de edad comprendida entre los quince y los treinta y cinco aos.

El sndrome de la responsabilidad: las reas afectadas son los hombros, la parte superior de la
espalda y de la columna. Los motivos psicolgicos son excesiva responsabilidad, temor al peso de la
responsabilidad, o negligencia, no aceptacin o no asuncin de responsabilidad. Los sntomas son tensin
en los msculos de la espalda y de los hombros.

Frustracin sexual y sndrome de culpa: aqu las reas afectadas son las ingles, el estmago y la parte
baja de la espalda. Las causas psicolgicas son: frustracin sexual, culpabilidad sexual relacionada con la
religin, sentimientos de culpas por infidelidad y promiscuidad, sentimientos de incapacidad sexual, temor
a agresin sexual, etc. Los sntomas pueden ser calambres gstricos, estreimiento, acidez, dolores
menstruales excesivos, menstruacin demasiado abundante o ausente, infecciones vaginales o cistitis,
presin o dolor en la prstata o los testculos y problemas de rin.

Sndrome de lucha o alcance: las reas afectadas son los brazos, las manos y los dedos. Las causas
psicolgicas son la necesidad de expresar, con la correspondiente negacin o supresin de esa necesidad, la
incapacidad de alcanzar lo que uno desea por falta de autoestima y un importante sentimiento de profundo
rechazo por querer alcanzar metas inalcanzables. Los sntomas son verrugas o pequeas ampollas en las
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manos o los dedos, tensin en las articulaciones de las manos o los dedos o manos demasiado fras o
calientes. Los problemas relacionados son la artritis y los reumatismos.

Sndrome de huida: El rea afectada est entre los muslos y los pies. Indica una necesidad de correr o
escapar (emocionalmente o fsicamente) de una cierta situacin o relacin. Las causas psicolgicas son el
miedo a enfrentarse a ciertas situaciones potencialmente dolorosas, el aburrimiento, el miedo al desastre y
el miedo al xito. Los sntomas incluyen quemazn entre los dedos o en la planta de los pies, pies fros por
mala circulacin y dolores en las piernas.

Combinaciones: en un momento dado una persona puede verse afectada por uno o varios sndromes.
Por ejemplo una combinacin de dolor de cabeza y tensin en los msculos de la espalda puede indicar
una incapacidad para tomar decisiones con respecto a un tema de responsabilidad. Tensin en los
msculos de la espalda y dolor en las piernas pueden indicar que la persona desea escapar de la situacin
en la que se siente atrapado.


Historias en los chakras
Caroline Myss ofrece un planteamiento distinto al sealar que cada uno de los siete chakras almacena
energa invertida en un tema o grupos de temas. Myss hace una presentacin general de los temas
relacionados con cada chakra e indica qu partes del cuerpo influyen. Pregntate qu persona sintoniza
con esos temas para ti.

CORONA: La confianza en la vida misma. Valores, tica y coraje. Altruismo. Generosidad.
Capacidad para ver l a gran pant al l a. Fe e inspiracin. Pi el , huesos y msc ul os. Color: violeta.

TERCER OJO: Confianza, autoconsciencia, intuicin, conocimiento, capacidad de aprender de la
experiencia. Inteligencia emocional. Cerebro, nervi os, oj os, o dos, nari z, gl ndul as pi neal y
pi t ui t ari a. Color: ndigo.

GARGANTA: Fuerza de voluntad, expresin y comunicacin personales. Seguir ideales propios,
utilizar el poder personal para crear. Adiccin. Juicio y crtica. Capacidad de tomar decisiones.
Ti roi des, c uel l o, boc a, parat i roi des, hi pot l amo. Color: azul celeste.

CORAZN: Amor y odio. Resentimiento y amargura. Pena e ira. Egocentrismo, soledad,
compromiso, perdn, compasin. Esperanza y confianza. Toda el rea del pec ho y el t i mo.
Color: verde

PLEXO SOLAR: Miedo e intimidacin. Confianza, autoestima. Poder personal, firmeza y honra.
Cuidado de uno mismo y de los dems. Codependencia. Sensibilidad a la crtica. Est mago,
h gado, ves c ul a, pnc reas, adrenal es, c anal medi o espi nal . Color: amarillo.

SACRO: Relaciones personales. Dinero y sexo. Creatividad. Condena y culpa. Poder y control.
tica y honor en las relaciones. Geni t al es, pel vi s, part e i nf eri or de l a espal da, apndi c e,
c aderas, vej i ga. Color: naranja.

RAZ: Energa tribal. Seguridad familiar y grupal. Seguridad bsica. Sentirse en casa, capacidad de
defenderse y ser autosuficiente. Ley y orden social y familiar. Cc c i x, sac ro, pi es, rec t o, def ensas.
Color: rojo.