FITOTERAPIA EN LA SINUSITIS

EUCALIPTO (Eucalyptus globulus Labill)

Se utilizan las hojas de las ramas viejas. Dentro de su composicin qumica
se destaca su contenido en aceite esencial, cuyo principal constituyente es
el cineol o eucaliptol (eter xido terpnico). ontiene tam!in" terpineol,
car!uros terpnicos (al#apineno), alcoholes ali#$ticos y sesquiterpnicos
(eudesmol), aldehidos (!utrico, valeri$nico, caprico) y cetonas. %osee
adem$s tanino (sustancia detoxi#icante), pi&mentos #lavnicos
(hetersidos del quercetol) y un hetersido #enlico complejo, el
caliptsido, $cidos #enlicos (&$llico, ca#ico), resina y un principio
amar&o.
Sus acciones, de!idas #undamentalmente al aceite esencial, son"
'ntisptico de vas respiratorias y urinarias, por eliminarse su esencia a
nivel pulmonar y por ri(n. )xpectorante y !als$mico, por estimulacin
directa de las clulas secretoras de la mucosa !ronquial. *ipo&lucemiante.
+erm#u&o (contra los &usanos intestinales). 'nti!itico (espec#ico para
toxina tet$nica, di#trica, !acterias ,ram -, por su contenido en esencia y
tanino). 'nti#un&ido y antiin#lamatorio.
)n uso externo es !als$mico, antisptico y cicatrizante.
Se usa en a#ecciones respitatorias" !ronquitis, &ripes, #arin&itis, sinusitis,
tos irritativa, asma, etc. .n#ecciones urinarias, par$sitos intestinales.
Dia!etes. )n uso externo para dermatosis, /lceras varicosas, etc.
%uede ser neurotxico por acelerar el meta!olismo hep$tico de al&unos
anestsicos, anal&sicos y tranquilizantes. ' dosis elevadas su aceite
esencial puede producir molestias &$stricas, hematuria, proteinuria,
nauseas, taquicardia, convulsiones y delirio. 0o se recomienda tomar
durante el em!arazo y lactancia.
PINO (Pinus silvestris L.)
Se utilizan las a&ujas, las yemas, su esencia (o!tenida por destilacin de
las hojas y ramas jovenes) y a veces su alquitr$n. 1as a&ujas son ricas en
vitamina y #lavonoides con accin antiescor!utica. %oseen pinosilvina
(derivado del stil!eno) con accin anti#un&ica y so!re todo aceite esencial
rico en pineno, limoneno, !orneol, acetato de !ornilo, cadineno, etc. que le
con#iere accin antiin#ecciosa, anti&otosa y estimulante de las
suprarrenales. 1as yemas poseen &lucidos, un hexitol (pinitol), aceite
esencial (rico so!re todo en pineno y limoneno), un coni#ersido (&lucsido
del alcohol coni#erlico) y un principio amar&o (pinicrina) que le con#ieren
accin antisptica pulmonar y urinaria, expectorante, !als$mica, diurtica
y estimulante de las suprarrenales. )l alquitr$n o escencia de trementina
posee car!uros (!enzeno, tolueno, xileno, stireno, na#taleno, reteno),
trazas de $cidos or&$nicos (#rmico, actico), $cidos resnicos ($cido
a!ietico) y so!re todo #enoles y sus steres (pirocatecol, &a2acol, cresol,
creosol) que le con#ieren accin antisptica pulmonar y urinaria,
expectorante, anticatarral y verm#u&a. 3am!in posee capacidad de
disolver los c$lculos !iliares.
Se recomienda en a#ecciones de vas respiratorias so!re todo en
!ronquitis, in#ecciones de vas urinarias (cistitis, uretritis), reumatismo,
c$lculos !iliares, par$sitos intestinales (so!re todo contra la tenia).
)n uso externo es ru!e#aciente, antisptico, parasiticida y !als$mico,
us$ndose en casos de !ronquitis, &ripes, sinusitis (inhalaciones),
dermatosis (psoriasis, eccemas), reumatismo, etc.
%uede producir irritacin de las mucosas a &randes dosis. 0o dar en caso
de irritacin renal.
+)4+)0' (Vervena officinalis L.)
'nti&uamente #ue considerada como una planta sa&rada a la que atri!uan
poderes so!renaturales. Se utiliza la planta #lorida. ontiene un
hetersido, el ver!enalsido, cuya hidrlisis proporciona el ver!enalina y
ver!enina que le con#ieren una accin antiespasmdica, uterotnicas
(activa las contracciones uterinas) y #avorecedora de la secrecin l$ctea.
'dem$s posee hetersidos cardiotnicos, taninos, mucla&os, saponinas,
un hetersido amar&o, sales minerales y aceite esenciale, rico en citral. Su
esencia se o!tiene a partir de las hojas. %osee propiedades
parasimpaticocomimticas (miosis, disminuye la #recuencia cardiaca,
aumenta el peristaltismo intestinal, !roncoconstriccin, estimulacin
&landular, excepto a p$ncreas), anti$l&icas, antitrmicas, vasodilatador
renal (dircticas), cardiotnicas, euppticas, di&estivas y colerticas.
)s anti&onadotrpica y #rena la accin de las suprarrenales, por su esencia.
Su extracto es anal&sico y potenciador de las prosta&landinas. Se utiliza
en transtornos di&estivos (dispepsias, espasmos &astrointestinales, etc.),
renales, a&otamiento nervioso, insomnio, mi&ra(as, etc. )n su uso externo,
como cataplasmas (sinusitis, #lemones, hematomas, heridas, etc.), en
#orma de enjua&es (ulceras !ucales, a#ecciones de &ar&anta, etc.).
ontraindicado durante el em!arazo.
5)03' (Mentha piperina L.)
)xiste una &ran variedad de especies de 5enta. *asta el si&lo 6+.., todas
ellas (5enta, %oleo, *ier!a!uena, etc) se emplea!an del mismo modo, y no
se intento realmente di#erenciar sus variedades. *oy en da, en 7ccidente,
la 5enta peperina es la m$s utilizada. Se utilizan las hojas y las #lores.
1as hojas contienen materias minerales, #lavonoides (derivados del
api&enol y del luteolol, mentosido), un principio amar&o, tanino,
triterpenos ($cido urslico y oleanolico), $cidos8#enlicos (ca#ico,
cloro&nico, rosmarnico, etc), pero su principio activo principal es el
aceite esencial rico en mentol li!re y esteri#icado (alcohol secundario
terpnico monocclico saturado), car!uros terpnicos (pineno, limoneno,
#elandreno), mentona (cetona correspondiente al mentol) y mento#urano.
Su contenido en #lavonoides, principio amar&o y aceite esencial le
con#ieren propiedades estom$quicas (estimula la secrecin de los ju&os
&$stricos), carminativas, antiespasmdicas, colerticas y cola&o&as.
%or su contenido en mentol es antisptica intestinal y anestsica, por los
$cidos #enlicos es anti#/n&ica (contra los hon&os), por el mentol,
poli#enoles y taninos es antivrica. )s tam!in anti&onadotrpica.
)n uso externo, por el mentol, posee una accin anti$l&ica, descon&estiva,
antisptica, antimi&ra(osa, antipruri&inosa y estimula la sensacin de #ro
(anal&sica). Se utiliza en trastornos &$stricos (inapetencia, espasmos
&astricos y a!dominales, dispepsias, insu#iciencia !iliar crnica,
meteorismo, vmitos, etc.
)n uso externo se usa en mi&ra(as, dolores reumaticos y musculares,
a#ecciones respiratorias en #orma de vahos o pomadas (res#riados, &ripes,
!ronquitis, sinusitis, etc), neural&ias, en pastas dent#ricas, etc. 1a esencia
es estimulante de sistema nervioso. Su inhalacin, en los ni(os puede
producir espasmos de larin&e y as#ixia (mentol). )n personas sensi!les
puede producir insomnio y nerviosismo.
La sinusitis suele ser muy rebelde si slo la tratamos
con antibiticos y por ello te proponemos ver sus
causas y tratarla con remedios naturales Entre los
remedios naturales para la sinusitis !ablaremos de
la dieta" lavado nasal y #itoterapia
$e#inicin y s%ntomas de la sinusitis
La sinusitis es la inflamacin de la mucosa de los senos nasales (en la parte baja de la
frente y bajo los pmulos).
Entre los sntomas de la sinusitis destacan la cefalea o dolor de cabeza, fiebre, voz nasal,
secrecin nasal espesa y escasa, disminucin del olfato, etc.
Etiolo&%a o causas de la sinusitis
La etiologa o causas de la sinusitis pueden deberse a varios factores como infecciones
de las vas respiratorias, alergias, debilidad del sistema inmunolgico, cambios bruscos
atmosfricos, etc. lo abitual es !ue sea como consecuencia de la suma de varios
factores.
$ieta o nutricin para la sinusitis
La alimentacin es muy importante en la mayora de las enfermedades y por supuesto
tambin lo es en el caso de la sinusitis.
"eberamos eliminar a!uellos alimentos alergnicos o !ue sean sospecosos de
serlo en nuestro caso particular# l$cteos, trigo o alimentos con gluten. Lo ideal es
eliminar durante una semana los l$cteos y ver !ue ocurre. %i no sentimos
ninguna mejora podemos probar a eliminar los alimentos ricos en gluten. En
general son los l$cteos los !ue la gente siente !ue les van peor. &or supuesto
cada caso es diferente.
En cambio emos de potenciar los alimentos ricos en vitamina ' y(o
bioflavonoides (frutas, verduras crudas y germinados) para fortalecer nuestro
sistema inmune.
)ambin conviene, en casos de sinusitis, aumentar el consumo de alimentos
ricos en betacaroteno (zanaoria, calabaza, etc.) ya !ue colaboran con el buen
mantenimiento de las mucosas y sistema inmune.
&otenciar el consumo de alimentos picantes (nabos, rabanitos, cile, jengibre,
cebolla, ajo, *asabi o r$bano japons, pimienta de cayena, pimienta negra, etc.)
ya !ue tienden a descongestionar los senos nasales a la vez !ue tienen
propiedades antimicrobianas.
Plantas medicinales o #itoterapia
La combinacin ideal para la sinusitis debera incluir tanto plantas antiinflamatorias
como antispticas o antimicrobianas# manzanilla, malva, eucaliptus, ecinacea y unas
gotas de prpolis o propoleo. Esta mezcla se puede tomar dos o tres veces al da.
+na infusin de jengibre, miel y un corrito de limn (dos o tres veces al da) tambin
suele desinflamar r$pidamente.
Remedios caseros para la sinusitis
Los sprays o nebulizadores nasales a base de agua de mar o de plantas
medicinales (eucaliptos, ecinacea, prpolis, etc.) suelen ir muy bien para la
sinusitis y pueden utilizarse por muco tiempo ya !ue no contienen cortisona ni
antibiticos pero a veces no son suficientes ya !ue no llegan del todo a los senos
nasales.
+n remedio natural, casi definitivo, es el uso de la Lota o duca nasal con agua
de mar. Este verdadero lavado se llama ,alaneti y viene siendo usado en la
medicina ayurveda ace miles de a-os. %e usa la Lota, una especie de pe!ue-o
botijo o vasija (llena de agua con sal marina) con un tubito o orificio cuya
puntita introducimos en un orificio nasal. El agua sube sola por un orificio nasal
y sale por el otro. Luego repetimos la operacin por el otro orificio y sonamos
bien para !ue !ueden limpias las fosas nasales. La mejora es a veces
espectacular. &odemos acerlo una o dos veces al da. Esta vasija se suele vender
en centros de yoga o en erbolarios y contiene las instrucciones de uso bien
detalladas.
Los vaos de manzanilla son tambin muy eficaces para la sinusitis. .erter un
par de litros de agua irviendo sobre / cucaradas soperas de manzanilla. "ejar
reposar, bien tapado, un par de minutos y acer los vaos (en el erbolario os
e0plicar$n detalladamente como acerlo). %e pueden acer dos veces al da.
Terapias
La 1ligoterapia suele ser de gran ayuda con los oligoelementos 'obre (efecto
antiinflamatorio y antimicrobiano) m$s la combinacin con 2anganeso, 2anganeso3
'obre o 'obre31ro3&lata seg4n sea el caso de sinusitis, agudo, crnico o la tipologa del
paciente
La 5cupuntura suele tener un efecto sorprendente (por su rapidez) en la mayora de
casos. El tratamiento siempre buscar$ ir a la causa real del problema.
Otros conse'os en caso de sinusitis
5un!ue parezca muy obvio deberamos dejar de fumar si !ueremos eliminar
definitivamente la sinusitis ya !ue la se!uedad !ue produce el fumar dificultar$ la
eliminacin de la mucosidad de los senos nasales.
Las personas con sinusitis y pies fros se beneficiar$n siempre si consiguen !ue los pies
estn calientes de forma natural. 'onsejos para conseguirlo#
2asajear los pies, antes de ir a dormir, con un poco de aceite de ssamo o
ajonjol. La mejora en la sinusitis es evidente casi desde el primer da.
6acer un ba-o de pies antes de ir a dormir (introducir los pies en una cubeta
durante diez minutos con agua cada vez m$s caliente y terminar con un segundo
en agua fra7 colocarse las medias o calcetines y a dormir7 al cabo de unos
minutos tendremos muco calor y ya podemos sacarnos las medias o calcetines).
Los remedios naturales van muy bien pero lo ideal es empezar a aplicarlos al menor
sntoma.
333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333
(ue es Sinusitis)
La %inusitis es una enfermedad frecuente !ue se debe a la inflamacin de uno o m$s de
los senos paranasales, !ue rodean los uesos de la nariz, produciendo moco y una
presin dolorosa.
La sinusitis puede ser#
5guda# cuando el tiempo de evolucin es menor de tres semanas.
%ubaguda# cuando los sntomas persisten entre tres semanas y tres meses.
'rnica # cuando la duracin de la enfermedad es mayor de tres meses.

'ausas de la %inusitis8
&uede ser causada por una infeccin viral (moco verde o amarillo) o por una infeccin
bacteriana (moco blanco y aguado), una alergia o por una infeccin respiratoria.
%ntomas de la sinusitis8
9iebre, prdida del olfato, dolor alrededor de los ojos, tos, dolor de cabeza, dientes y
odo, mucosidad.

*onse'os alimenticios
)ome bastante agua y jugos de frutas, sopas , t sin az4car, rabanito y apio. 'onsuma
vitamina ' (fresas, limn, pi-a, camu camu, naranja). :eduzca el consumo de sal y
elimine el az4car y la lece (aumenta la produccin de moco), no fume y evite los
lugares para fumadores.

'omo reconocer el &roducto
La Esponjilla Luffa es de origen vegetal, de ;cm de di$metro y <cm de largo, tiene
forma ovoidal con una c$scara marrn !ue la protege.

&reparacin
Se&uir las indicaciones+
"ividir la esponjilla en < partes, luego poner agua solo asta !ue cubra la esponjilla y
dejar !ue ierva a fuego lento. &oner de dos a tres gotas del preparado en cada fosa
nasal antes de acostarse y a los minutos comenzar$ a limpiar la mucosidad. 6acer esto
todas las noces, asta !ue ya no sienta la molestia de la sinusitis. El preparado de un
da no se puede guardar.

'ontraindicaciones
=o usar mas de tres gotas en cada fosa nasal pues puede producir fuertes dolores de
cabeza y en algunos casos desmayos.

>eneficios#
?. Elimina la mucosidad de las fosas nasales, permitiendo la limpieza profunda de stas.
@. 5livia el dolor de cabeza y alrededor de los ojos.
;. 5yuda a recuperar la &rdida del 1lfato.

TRATA,IENTOS NATURALES - SINUSITIS

A.UNAS+
A ?3;3/ dientes de ajos crudos (asta ; semanas) ( :$bano rallado con un limn (esperar
? ora para el desayuno)

$ESA.UNO+
A ,ugo de alfalfa ( )omar jugo de ctricos (naranja, limn), uvas, zarzamoras, mangos
combinados con B o ? cucaradita de polen de abejas, si causa reacciones alrgicas
(erupcin, respiracin asm$tica, etc.) suspender el uso.

AL,UER/O+
A Ensalada de pepino, zanaorias y ar$ndanos (frescos o zumos) ( Ensalada de cebolla,
ajos, rabanitos, palta. ( Espinacas, zanaorias ( :abanitos con limn ( Canaoria,
remolaca, pepino y palta ( Canaoria ( 'omer pescado azul ( 'omer calabaza.

ENTRE *O,I$AS+
A ?3; gotitas de jugo de cebolla en cada fosa nasal ( >eber muco agua caliente ( )omar
u-a de gato (no embarazadas) ( Dnalaciones de agua tibia a travs de las fosas nasales (
Ecarse en la nariz mentol cino.

ANTES $E $OR,IR+
A ? gotita de Esponjilla Luffa ( )omar la infusin de @ cucaraditas de flores de sa4co
en una taza de agua ervida, beber caliente y azucarado ( 'ompresas de cebolla sobre la
nuca y planta de los pies ( 5plicar toalla caliente sobre frente y pmulos por unos
minutos ( Lavarse la cabeza con el cocimiento de ojas de naranja, limn o $rnica

0A1OS+
A )omar ba-os sauna de vapor 4medo con eucalipto y agua salada, usar mentol cino (
)omar ba-os de ipertermia los fines de semana, usar mentol cino
E2ITAR+
A L$cteos (lece y !ueso) ( 5z4car, bajar la sal ( 9umar
1.570
)l limn es uno de los alimentos m$s medicinales que existen
de!ido a que contiene alta cantidad de vitamina , su relacin
alta en sodio y !aja en potasio es #avora!le para nuestro
or&anismo, adem$s contiene $cido ctrico y m$lico. 3iene
accin antioxidante celular, interviene en la sntesis de
protenas del tejido conjuntivo, #avorece la a!sorcin
intestinal de hierro, aumenta las de#ensas, #ormas parte de las
hormonas. 3rans#orma el colesterol en !ilis y elimina las
toxinas.
)l limn contrariamente a lo que se cree no &enera $cidos en
el estma&o, por lo contrario se #orma el citrato de sodio que
neutraliza la acidez &$strica.
.ndicaciones"
9sos internos
%ara los deportistas por reponer r$pidamente el equili!rio
hdrico.
)n la vejez, lactancia, em!arazo, adolescencia para reponer
lquidos y por la vitamina , tam!in con un sa!or a&rada!le.
)n la o!esidad por su !ajo aporte calrico, y porque al ser muy
astrin&ente #avorece la eliminacin de &rasas.
%reviene la arteriosclerosis coronaria y disminuye la
hiperviscosidad san&unea.
1a a!sorcin de hierro se multiplica por : cuando se toma
vitamina .
;til en !ronquitis y rino#arin&itis" 3omar limonadas calientes
con miel.
Sinusistis, an&inas, en#ermedades hep$ticas y !iliares,
en#ermedades del p$ncreas, y en las diarreas por su e#ecto
astrin&ente.
)l limn alcaliniza la orina por lo cual es /til en los c$lculos e
in#ecciones urinarias.
;til en los #umadores que necesitan el do!le de vitamina que
un no #umador.
)n acn, #avorece la cicatrizacin en cortes, intervenciones
quir/r&icas, puntos in#ectados, en la indi&estin.
9sos externos"
7titis" < &otas de limn tres veces al da.
Sinusitis" varias &otas en la nariz varias veces al da.
5i&ra(a" colocar compresas en las sienes.
*eridas" aplicado directamente.
Sa!a(ones" hacerse #rotes con el limn.
)n las picaduras para calmar el picor y para ahuyentar a los
insectos.
0eural&ia" masajear la zona dolorida con limn.
4eumatismo" =ricciones en la parte a#ectada varias veces al
da.
,rietas en las manos" mezclar aceite de oliva con limn y
d$rselo por la noche.
omo desodorante aplicarlo directamente.
)n la conjuntivitis echar una &ota en cada ojo dos o tres veces
al da, mejor no diluirlo, escuece mucho, pero #unciona.
%ara quitar manchas de xido mezclar limn con sal aplicar y
lavar a la media hora.
REMEDIO NATURAL PARA LAS FLEMAS
http://www.actosdeamor.com/verduras.htm (Medicina China)

Ingredientes:
3 una cucharada de jengibre fresco rallado
3 tres nueces
Se machacan las nueces se toman ambos en una infusi!n o sopa antes de
dormir.
" la ma#ana siguiente se echar$ mucha mucosidad.
%l jengibre esta indicado en casos de fr&o' debilidad' digestiones d(biles' es
mu c$lido calmante.
)a mejor forma de tomarlo es rallando la ra&* fresca a#adi(ndolo a los
alimentos.
+ecuerda ,ue es una especia mu usada en todo el mundo para elaborar
alimentos salados postres.
-+.-/)%.
La composicin promedio se detalla a continuacin:
Elementos Porcentaje
Resinas y ceras Entre 30 y 70%
Aceites esenciales (Blsamos ! al "%
Aceites #oltiles 3 al $0%
%ustancias solu&les en alco'ol ( al $(%
%ustancias insolu&les en alco'ol $3 al $(%
Polen Resto de la composicin
1as aplicaciones de los propleos son diversas "
Es un e)ica* anti&itico natural +ue posee propiedades A,-.BA/-ERlALE% 0
A,-.1.RALE%2 +ue ayudan la )ormacin de anticuerpos +ue estimulan el sistema
inmunol3ico2 aumentando la resistencia del or3anismo2 prote3i4ndolo contra las
in)ecciones en 3eneral y de a3entes no espec5)icos6
El PR7P7LE7 es un A,-.89,:./.;A2 A,E%-E%./72 A,-..,8LA<A-7R.72
/./A-R.=A,-E2 A,-.BA/-ER.A,7 0 BA/-ER.7%-A-./72 es acti#o contra
esta)ilococos2 estreptococos2 salmonella2 &ac5llus2 su&tilis2 proteus2 #ul3ares2 etc6 y
tiene las si3uientes aplicaciones
A8E//.7,E% RE%P.RA-7R.A%: 7titis2 )arin3itis2 &ron+uitis2 ami3dalitis2 )ie&re de
'eno2 se 'a empleado con 4>ito en rinitis al4r3ica y sinusitis:
El &:1&1LE1 es un 5=)D9+=ED'D"5, 5=E%)E%D'1, 5=)DD=9L525)1:D1,
'D'5):DC5=)E, 5=)D>5')E:D5=1 F >5')E:D1%)5)D'1, es activo contra
estafilococos, estreptococos, salmonella, bacllus, subtilis, proteus, vulgares, etc. y tiene
las siguientes aplicaciones
59E''D1=E% :E%&D:5)1:D5%# 1titis, faringitis, bron!uitis, amigdalitis, fiebre de
eno, se a empleado con 0ito en rinitis alrgica y sinusitis#
D=9E''D1=E% >+'5LE%# aftas, inflamacin de encas por ongos, candidiasis bucal,
etc.
59E''D1=E% "DEE%)D.5%# 6a sido usado en gastritis, trastornos ep$tico biliares,
a sido probada su eficacia en diverticulosis intestinal, diarrea por candiasis intestinal.
59E''D1=E% "E:25)1L1ED'5%# (va e0terna e interna) eridas, !uemaduras,
abscesos, for4nculos, !ueratodermias, micosis, 4lceras varicosas, verrugas, callos,
!ueloides, acn, manifestaciones cut$neas de zona.
59E''D1=E% EE=D)1+:D=5:D5%# )rastornos de la prstata, tricornoriasis vaginal
e infecciones por c$ndida. nefritis,
5LD.D1 %D%)E25)D'1 "G L5 &%1:D5%D%# %e a comprobado su eficacia en
algunos casos de trastornos metablicos, osteoarticulares, procesos reum$ticos, etc.
Es una resina de olor dulce, tomada por las abejas de la corteza de algunos $rboles y las
abejas lo usan como sellador para cerrar sus colmenas y desinfectarlas a prueba de todos
los grmenes. &ronto ser$ considerado como uno de los mayores antibiticos del mundo
actual.
%e puede encontrar en medicinas naturales !ue contengan este importante ingrediente.
ace @ meses
Fuente(s):
ttp#((***.lossecretosdelabuelo.com(@HHI...