Depresin

Esa sensacin de
desesperanza
Afecta a toda
la persona
Qu es la depresin?

Desnimo Depresin
La melancola
Depresin
Tristeza persistente
Menor actividad fsica
Ansiedad irracional
Desesperanza
Otros
sntomas
Qu causa la depresin?
Eventos
estresantes
Menor capacidad para manejar
las responsabilidades
Hablar con
otras personas
Malos hbitos de
estilo de vida
Alcohol
Fumar
Cafena
Inactividad fsica
Una dieta
inapropiada
Vida ajitada de las
grandes ciudades
Alergias
alimentarias
Medicamentos
Venciendo la depresin
La dependencia
Profundiza
la depresin
Mejor que
los medicamentos
Trabajo til
Realizacin
Cumplimiento
Satisfaccin
Orden y
regularidad
Dieta saludable
Descanso
adecuado
Ejercicio
diario
Luz solar
regularmente
Suave ciertamente es la luz, y
agradable a los ojos ver el
sol.
Eclesiasts 11:7
Confianza
en Dios
Una actitud de gratitud