5 consejos para evitar contagiar a los dems si

tienes gripe o tos

Invierno es la estacin del ao que ms casos de
enfermedades respiratorias registra, as como en la que
ms se contagian stas, debido al constante contacto que
se tiene con los amigos, compaeros de trabajo y seres
queridos.
qu te presentamos una serie de recomendaciones para que
si te llega un ataque de tos o estornudos, no espar!as el
virus por todas partes"
#.$ %rata de estornudar o toser en el ngulo de tu codo y
no en tus manos, ya que si no te lavas las manos de
inmediato, al momento de tocar cosas o saludar a otra
persona ests esparciendo los microbios.
&.$ 'i de por s es importante lavarse las manos, lo es
a(n ms en invierno, ya que esta clase de virus tiene
mayor prevalencia durante dic)a poca del ao, as que si
se puede uno lavar las manos a cada momento, es mejor
para evitar la transmisin del virus.
*.$ +uando alguien te invita a su casa o quieren
saludarte, es educado )acerles saber que ests pasando
por una gripe.
,.$ +uando nos sintamos mal, es importante y preferible
quedarnos en casa y evitar lugares cerrados con ms
gente, porque de esa forma es ms fcil transmitir el
virus a otras personas.
5.$%rata de no saludar de mano a las personas cuando
ests enfermo, es mejor que le avises que no le dars la
mano a que lo )agas si esa persona se da cuenta de que
pasas por un catarro.
'iguiendo estos consejos evitars contagiar a ms
personas y ser ms sencillo que salgas de tu gripe.
- por supuesto toma muc)a .I%/I0 +.