ENFERMEDADES COMUNES POR

AGUANTAR LAS GANAS DE ORINAR !!

SALUD PUBLICA,
PREVENCION Y PROMOCION
Retardar la visita al bao puede ocasionar
daos en la salud, teniendo en cuenta que
puede generar desde infecciones hasta
clculos en los riones.
Cunto ha sido el tiempo que te has aguantado las ganas de orinar?
Una vejiga promedio tiene la capacidad para
albergar alrededor de ocho vasos de agua, por
lo que despus de esa cantidad es necesario
liberar espacio a travs de la orina.
Importante!
Cuando una persona se aguanta las ganas
de orinar o miccionar, la vejiga se puede estirar
o acumular bacterias que daan al organismo y
podran poner en peligro la vida, generando:
2. Infeccin urinaria:
Cuando se espera mucho tiempo para orinar se
acumulan diferentes bacterias, las cuales entran en las
vas urinarias y daan no solo los riones, tambin el
cuerpo en general.
1. Cistitis intersticial:
Este padecimiento se caracteriza por la necesidad
de orinar con frecuencia y urgencia, acompaado de dolor.
4. Reflujo vesico-uretral:
Se genera cuando la orina regresa a la
uretra y riones, lo que
genera infecciones en el tracto urinario.
4. Pielonefritis:
Es una infeccin del tracto urinario que inicia en
la uretra o en la vejiga, pero si no se trata a
tiempo puede causar daos importantes al rin.
3. Clculos renales:
Conocidos como piedras en los riones, son cristales slidos
que se forman en el rin por sustancias que se encuentran
en la orina. Se forman debido a una infeccin urinaria
ocasionada por la falta de ir al bao.
Recuerda!!!
Que mantener una buena limpieza
ntima protege de cualquier infeccin
urinaria.

Es necesario complementar el cuidado
renal con una hidratacin adecuada para
que la orina siempre este libre de txicos
perjudiciales (recuerda que entre mas
clara sea, mejor)

Por ultimo, es necesario respetar las
necesidades biolgicas (como el hecho de
ir al bao).
EVITEMOS ESE
Fuente: ttp://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-danos-por-aguantarte-las-ganas-de-orinar
Y t, te has
aguantado
mucho para
orinar?