UNIVERSIDAD PABLO GUARDADO CHAVEZ

GUION DE CHARLA
MONICA LIZZET GALVEZ SANCHEZ

LICENCIATURA EN ENFERMERIA Pgina 1

TEMA: HIGIENE BUCAL.
OBJETIVO:
Fortalecer la prctica de la higiene bucal en los derechohabientes del ISSTE QUE
nos permitir prevenir enfermedades en las encas y evitar en gran medida la
caries.
DIRIGIDO A: Derechohabientes del ISSSTE.

FECHA: Viernes, 7 de diciembre de 2012.
CONTENIDO:
Qu es la higiene bucal?
COMO DEBE USARSE EL CEPILLO DENTAL?

TECNICA DIDACTICA: Exposicin oral e interrogatorio

MARERIAL DIDACTICO: Diptico y guion de charla

DURACION: 5-10 minutos

EVALUACION: Preguntas abiertas con el fin de corroborar si el tema quedo
realmente comprendido.
Que es higiene de la vivienda?
Cules son las recomendaciones?

BIBLIOGRAFIA:
1. Stephens, B. et al. Higiene Bucal Foro Mundial de la Salud, 73 pg. (1985).
2. HIGASHIDA HIROSE. Ciencias de la Salud. 3era ed. Ed. Mc Graw Hill.
Mxico, 1997. 533 pp.

SUPERVISORA: LIC. EDITH DEL ROSARIO SANTIZO HERNANDEZ

PRESENTA: MONICA LIZZET GALVEZ SANCHEZ
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Qu significa buena higiene bucal?

La higiene dentaria barre los residuos y los microbios que provocan las caries y la
enfermedad periodental ("piorrea"). Por donde pasan eficazmente el cepillo dental
y el hilo, no se producen caries ni sarro.
La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente.
Esto significa que:
-Sus dientes estn limpios y no hay restos de alimentos
-Las encas presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado
o la limpieza con hilo dental
-El mal aliento no es un problema constante

Cmo se practica la buena higiene bucal?

Una de las cosas ms importantes que usted puede hacer por sus dientes y
encas es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no slo le dan un
buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y
comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar
general.
Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado y uso de hilo dental, evitan
problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los
tratamientos por una infeccin que se ha dejado progresar.
En los intervalos entre las visitas regulares al odontlogo, hay pautas simples que
cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de
caries, las enfermedades de las encas y otros problemas dentales.

Una higiene bucodental ptima incluye:

Cepillado dental (cepillo+dentfrico)
Cepillado dental manual
Cepillado dental automtico
El Dentfrico
Uso de cepillo interdental+hilo dental
Uso de colutorio

COMO DEBE USARSE EL CEPILLO DENTAL:
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1. Coloque el cabezal del cepillo formando un ngulo de 45 con las encas y
realice pequeos movimientos circulares.
2. Cepillar de este modo las superficies interiores y exteriores siguiendo el
contorno de las encas.
3. Colocar el cepillo sobre el diente y moverlo suavemente en direccin horizontal.
4. Cepillar las superficies internas de los incisivos.
5. Limpie la lengua con el cepillo. Notar su boca y su aliento ms fresco.
Se recomienda siempre:
-Filamentos de Tynex con extremos redondeados.
- Cabezal de pequeo tamao para alcanzar las zonas ms recnditas.
- Cepillo de distinta dureza adaptado a cada edad y necesidad.
- Capuchn protector que mantiene los filamentos agrupados y los asla de
contaminaciones externas

Los problemas y enfermedades odonto-estomatolgicas ms frecuentes debidos a
una incorrecta o insuficiente higiene bucodental son:
Problemas y enfermedades dentales:
o Desarrollo excesivo de placa bacteriana y formacin de sarro.
o Halitosis.
o Caries.
Problemas y enfermedades periodontales:
o Gingivitis.
o Periodontitis.
El mejor modo de prevenirlas es con una buena higiene bucodental y con
revisiones peridicas al odontlogo o al estomatlogo. Tambin es relevante el
control de la ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que
tienen un alto potencial cariognico: azcares como la sacarosa o la glucosa.
Una buena higiene bucodental debera establecerse mediante la adopcin de 4
hbitos:
El cepillado
La limpieza con hilo dental
El enjuague
Visita peridica al dentista
El cepillado
Una buena higiene bucodental comienza por un correcto cepillado, que conviene
realizar justo despus de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente las
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azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos, o de cualquier alimento. El
cepillado ms importante, y el que no debe faltar, es el de despus de la cena o de
la ltima ingesta antes de dormir. Hay alimentos duros como la zanahoria cruda
que al ser mordidos arrastran la placa bacteriana. Otros alimentos como el queso
parecen tener propiedades remineralizantes del esmalte.
Sin embargo, un cepillado excesivo puede incidir en un temprano desgaste del
esmalte, en especial si se han ingerido ctricos despus de las comidas, por lo que
lo ideal est entre 2 y 3 cepillados diarios.
Tambin puede ser aconsejable cepillarse antes de la comida para reducir la placa
bacteriana.Se recomienda cepillarse los dientes por un tiempo de tres a cinco
minutos, es decir diez cepilladas pos cada dos dientes. De preferencia debe ser
con un cepillo mediano, de cerdas y mango recto y con un pasta dental que
contenga triclosan, es importante recalcar que el odontlogo es quien debe valorar
como debe ser la higiene oral de cada paciente de acuerdo a sus necesidades. El
uso de chicles puede ser aconsejable. La accin de masticar estimula la secrecin
de saliva que evita que el ph de la boca se vuelva excesivamente cido. El xilitol
inhibe el crecimiento de la bacteria, el streptococcus mutans, que causa la caries.
Estos chicles no sustituyen las ventajas del cepillado.
La higiene bucodental es igualmente necesaria si se ha producido regurgitacin o
vmito.
El cepillado debe realizarse introduciendo los filamentos del cepillo en el espacio
que se forma entre las piezas dentales. Se debe tambin pasar el cepillo a la cara
interna de las mejillas, la lengua, el paladar y las encas, si estn sanos. Hay
llagas que pueden remediarse realizando enjuagues de agua con sal. En caso de
observar alguna anomala hay que acudir al especialista.
Las encas sanas no sangran con el cepillado. Si se observa un sangrado
evidente con un cepillado normal, lo probable es que se est ante un caso de
gingivitis. La solucin es sencilla: acudir a un odontlogo o estomatlogo para que
se realice una buena limpieza del espacio gingivo-dentario, con ultrasonidos. Es
recomendable que esta limpieza profesional se efecte al menos 2 veces al ao.
La higiene bucal ha sido esencial para el ser humano para la salud y el bienestar.
La limpieza con hilo dental
Se recomienda tambin limpiar espacio interdentario con seda , al menos una vez
al da, usando una parte distinta de la seda para cada espacio. Es rara la
imposibilidad de introducir la seda entre las piezas dentales. Si esto ocurriera,
debe consultarse con el odontlogo o estomatlogo.
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Otro problema que puede deberse a una deficiente higiene bucodental es la
halitosis. El mal olor del aliento puede verse influido por la presencia de caries.
El enjuague
Tras pasar el cepillo y la seda, puede ser conveniente un enjuague con un
colutorio, especialmente en caso de gingivitis. Los colutorios con clorhexidina
parecen poseer una importante actividad antibacteriana.
Tampoco se recomienda abusar del colutorio, es decir, esta especialmente
indicado para la eliminacin de la placa bacteriana y un mantenimiento peridico,
pero abusar de l puede ser totalmente contraproducente para la proteccin del
esmalte dental.
Adems los colutorios eliminan todas las bacterias de la boca, tanto las dainas
como las beneficiosas que defienden, por lo que deja vulnerable la boca durante
cierto tiempo.
Siempre fijarse que los colutorios no contengan alcohol, ya que se ha demostrado
que el abuso de dichos productos inciden en una mayor probabilidad de contraer
cncer bucal.
La higiene bucal es un cuidado que uno realiza para tener un buen funcionamiento
en nuestro aparato fonador ya que los cantantes tienen mucha higiene para el
buen funcionamiento.


FACTORES DE RIESGO
008 Tabaquismo
018 Edad mayor de 60 aos
132 Edad de 1 a 12 aos
201 Caries dental

MEDIDAS PREVENTIVAS
Cepllese en profundidad y use hilo dental por lo menos dos veces al da.
Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas.
Utilice productos dentales con flor, inclusive la crema dental.
Use enjuagues bucales fluorados si su odontlogo lo indica.
Asegrese de que sus hijos menores de 12 aos beban agua fluorada o si vive
en una zona de agua no fluorada, adminstreles suplementos fluorados.