QUE ES AUTORREALIZACION

La Autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo

que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud.

La Autorrealización es un camino de Autodescubrimiento experiencia en el cual contactamos

con el Yo real, y vivimos desde esa verdadera identidad. Sólo así sentimos íntegramente nuestra
vida y la vivimos con gozo y creatividad.

La Auto-realización o realización de sí mismo tiene que ver con la autenticidad, con ser lo que
se es, y no con lo que se ha aprendido o con lo que uno pretende ser —alejado de su verdad o
realidad interior.

CONDUCTAS QUE CONDUCEN A LA AUTORREALIZACIÓN

• Primera: Autorrealización significa experimentar plena, vivida y personalmente, una

total concentración y abstracción. Significa experimentar sin la autoconciencia del
adolescente.

• Segunda: Es la vida como un proceso de constante elección una tras otra. En cada punto
hay la posibilidad de hacer una elección hacia el progreso o una elección regresiva. La
autorrealización es un proceso progresivo; significa hacer cada uno de las elecciones
entre mentir y ser honestos, robar o no robar en un momento dado, y significa hacerla
como una elección hacia el desarrollo.

• Tercera: Habla acerca de la autorrealización implica que existe un YO por realizar. El

ser humano no es una tabla rasa ni una masa de barro o plastilina. Existe un YO, y lo
que en ocasiones lo ha llamado “escuchar las voces de impulso” que significa permitir
la salida de ese YO.

• Cuarta: Ante la duda, ser honesto, en lugar de no serlo. Incluye la frase “ante la duda”,
para que no haya necesidad de discutir demasiado acerca de la diplomacia. Con
frecuencia, cuando estamos ante la duda, no somos sinceros.

• Quinta: Hasta ahora hemos hablado de la experiencia sin la autoconciencia de tomar la

alternativa del desarrollo en lugar de la del temor, de oír las voces del impulso, de ser
sinceros y tomar responsabilidades. Todos estos son pasos hacia la autorrealización y
todos garantizan elecciones para una vida mejor.

• Sexta: La autorrealización no sólo es un estado final, sino también un proceso de

realización de las propias potencialidades en cualquier momento y en cualquie grado.

• Séptima: Las experiencias cumbre son momentos pasajeros de autorrealización. Son

momentos de éxtasis que no pueden comprarse, no pueden garantizarse e incluso no
pueden buscarse. Desbaratar una ilusión, deshacerse de una idea falsa, saber que es
aquello para lo que uno no es bueno, averiguar cuales son nuestras potencialidades, todo
esto forma parte del descubrimiento de lo que uno realmente es. Casi todos tenemos
experiencias cumbres, pero no todos lo sabemos.

• Octava: Descubrir quien es uno, qué es, qué le gusta, qué le disgusta, qué es bueno y
malo para uno, hacia donde se dirige y cuál es su misión -abrirse a uno mismo- significa
la revelación de la psicopatología. Significa identificar las defensas se edifican contra
algo desagradable .
 AUTORREALIZACIÓN EN PSICOLOGÍA Y EN LA FILOSOFÍA
PERENNE

Antonio Blay, Carl Jung, Carl Rogers, Abraham Maslow entre otros, trataron este tema con el
que uno, conscientemente, se topa tarde o temprano en la vida.

El término Autorrealización se suele encuadrar dentro de la psicología humanista y de la

personalidad.

La pirámide de Maslow es muy conocida en este campo. Esta expresa la jerarquía de las
necesidades humanas en cuanto a la urgencia de su satisfacción. Nuestras necesidades
primordiales son las fisiológicas; si estas ya están satisfechas, necesitamos sentirnos seguros.

La siguiente aspiración es nuestra mejora en las relaciones (necesidades sociales). El peldaño

posterior de la escalera es la estima, es decir, sentirnos bien con nosotros mismos. Y por último,
la Autorrealización: ser todo lo que somos.

Sri Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Yogananda, Aurobindo y otros sabios de la India
penetraron en el sentido de la existencia y la naturaleza del Yo.

La corriente Vedanta advaita o no dual (no dualidad) del hinduismo trató profundamente la
llamada Autorrealización o el Ser. No somos identidades separadas del resto… Hay una
consciencia cósmica presente… Etc.
NECESIDADES DE AUTORREALIZACION

También conocidas como necesidades de auto superación, auto actualización.

Las necesidades de autorrealización son más difíciles de describir porque son distintas y únicas,
y varían además de un individuo a otro.

Para Maslow la autorrealización es un ideal al que todo hombre desea llegar, se satisface
mediante oportunidades para desarrollar el talento y su potencial al máximo, expresar ideas y
conocimientos, crecer y desarrollarse como una gran persona, obtener logros personales, para
que cada ser humano se diferencie de los otros.

Los hombres que logran la autorrealización óptima, para Maslow se consideran seres íntegros

LA AUTORREALIZACIÓN

es el fin del hombre o felicidad según el eudemonismo de la ética aristotélica y ocupa el lugar
más alto en la llamada Pirámide de Maslow.

El pensamiento griego no podía concebir que el fin del hombre estuviera fuera de sí mismo o
fuera trascendente, por lo cual todas las acciones humanas se realizan con un fin posible que a
su vez se supedita a otros hasta llegar a un fin último tras el cual no hay ninguno más y que da
la razón o justificación a los otros. Este fin último es la felicidad o eudaimonía, y para
Aristóteles todos los hombres están de acuerdo en perseguirla, pero en desacuerdo sobre en qué
consiste. Por eso propone que el fin del hombre o su felicidad es algo estrictamente individual y
consiste en su autorrealización. Unos son felices haciendo dinero; otros, recibiendo honores y
agasajos... Cada cual posee el secreto de su propia felicidad. Pero para eso hay que conocerse
bien a uno mismo, claro está, y saber qué se quiere.

Pero ¿qué buscan todos los hombres? Según Aristóteles, lo que buscan debe cumplir varias
condiciones:

• Ser un bien perfecto, que se busca por sí mismo y no por otro superior a él, esto es, que
no sea trascendente.
• Que sea un bien suficiente por sí mismo, de manara que quien lo posea ya no desee otra
cosa.
• Que sea el bien que se consigue con el ejercicio de la actividad más propia del ser
humano, del ser hombre, según la virtud más excelente.
• Que este bien se consiga con una actividad continua.