Comunidad de Florencia un dato

sper importante para todos

La salud depende de una buena
alimentacin y buenas costumbres.
Lo necesita
ud se preguntara y esto que es? Es
instruccin alimentaria.
Como se clasifican los alimentos.

Les mostrare a continuacin un mapa
conceptual
Para instruir nuestra comunidad.



A continuacin una imagen de la
absorcin y procesamiento en el
cuerpo humano.

Para tener salud no olvide que es
necesario conocer las cantidades de
cada alimento que consumimos.
Aunque algunas no nos gusten o no
conozcamos, son necesarias.

Si nosotros cumplimos con nuestra
buena alimentacin y buenas
costumbres y combatimos el
sedentarismo alcanzaremos salud. Y
larga vida.



No se destruya.

La obesidad llega y las dems
enfermedades tambin.
grupos alimentos Caractersticas
y aportes al
organismo.
Hidratos
de
carbono
Arroz, pan,
chocolate.
Suministro de
energa
lpidos Aguacate,
aceite de
pescado,
mantequilla
Sirven de
fuente de
energa
metablica
tambin
transportadores
de vitaminas
liposolubles y
precursores de
hormonas.
protenas Carne, leche,
pescado,
frijol.
Aportan en la
formacin de
huesos msculos y
aportan energa.