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Evaluacin de la constitucin mental

El siguiente cuadro compara los tres gunas mentales. Al igual que con todos los cuestionarios de autoconocimiento y
diagnstico del Ayurveda, es slo orientador, y no implica que deban cumplirse todas las caractersticas.

Impresin dominante Calma, pureza, Mezcla Alteracin
alegra
Paz Mental Generalmente Parcialmente Raramente
Dieta Vegetariana Algn consumo Gran consumo
de carne de carne
Alcohol, estimulantes Nunca Ocasional Frecuente
Drogas Nunca Ocasional Frecuente
Sueo Poco Moderado Excesivo
Actividad sexual Baja Moderada Alta
Control de los sentidos Bueno Moderado Dbil
Habla Calmada Agitada Apagada
y pacfica
Limpieza Alta Moderada Baja
Trabajo Desinteresado Por objetivos Pereza
personales
Irritabilidad Infrecuente A veces Frecuente
Miedo Infrecuente A veces Frecuente
Deseo Poco A veces Mucho
Orgullo Modestia Algo de ego Vanidad
Depresin Nunca A veces Frecuente
Amor Universal Personal Falta de amor
Violencia Nunca A veces Frecuente
Apego al dinero Escaso Algo Intenso
Aceptacin Frecuente Parcial Nunca
Perdn Perdona Con esfuerzo Rencor
fcilmente prolongado
Concentracin Buena Moderada Pobre
Memoria Buena Moderada Pobre
Voluntad Fuerte Variable Dbil
Veracidad Siempre Generalmente Raramente
Honestidad Siempre Generalmente Raramente
Creatividad Alta Moderada Baja
Estudios espirituales Diarios Ocasionales Nunca
Oracin Diarias Ocasional Nunca
Meditacin Diaria Ocasional Nunca
Servicio Mucho Ocasional Ninguno