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UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

VICERRECTORADO ACADMICO Y DE INVESTIGACIN
DIRECCIN GENERAL ACADMICA


LINEAMIENTOS GENERALES PARA LA PRCTICA DE CULTURA FSICA,
DEPORTES Y RECREACIN.

Prembulo


Las investigaciones realizadas en estos aos y publicadas en diferentes medios,
demuestran la necesidad del ejercicio fsico en todas las edades por los beneficios que
indudablemente tienen para la salud, pero adems se observa como el ejercicio fsico en
adolescentes y jvenes funciona como factor protector ante los hbitos nocivos (tabaco,
alcohol, otras drogas...). Por lo que cada da tiene ms fuerza la necesidad de educar en
la cultura fsica.

El cuerpo humano no fue diseado para pasar largas horas al da en posicin sentada, el
mayor enemigo del cuerpo es el sedentarismo.

El ejercicio previene enfermedades y lesiones, disminuye los ndices de morbilidad y
mortalidad prematuras, incrementa la salud mental, reduce la obesidad e impide el
desarrollo de muchas enfermedades. Existen pruebas de que la conducta inactiva y
sedentaria en los seres humanos puede empezar a una temprana edad. Todos los seres
humanos debemos aprender actividades que nos mantengan saludables incorporndolas
a nuestra vida cotidiana.

La Cultura Fsica tiene tres reas o componentes que son: La Educacin Fsica, que
pretende educar para el desarrollo de las capacidades fsicas del individuo y crear
lineamientos para una vida sana; El Deporte para la competencia en todo nivel, formar
profesionales que busquen la satisfaccin del triunfo en todas las actividades; y, La
Recreacin que, como su nombre lo indica, es la bsqueda de las actividades que
permiten el gozo ldico del movimiento, como volver a ser nios para entender el
mundo de forma diferente, para saber que el juego es parte de la vida y que es necesario
comprender la importancia del cambio de actividad para una recuperacin efectiva de
los esfuerzos fsicos y mentales , (Dr. Patricio Maldonado S. 2010)

Cada da se incrementa la cantidad de profesionales de la salud que alertan y difunden
consideraciones ergonmicas respecto a los trabajos sedentarios, con el propsito de
corregir y disminuir los riesgos asociados a la profesin y a todo tipo de labor.


La prctica de una actividad fsica regular, estable y moderada ayuda a mejorar tanto la
salud fsica como la psicolgica, incrementando as la calidad de vida. La prctica de
ejercicio regular contribuye a instaurar estilos de vida ms saludables y a reducir o
eliminar factores de riesgo asociados al sedentarismo. (Dishman, y cols., 1985).
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El Manifiesto Mundial de la Educacin Fsica, 2000, seala: Que un estilo de vida
sedentario podr traer como consecuencia una variedad de disturbios vasculares y
metablicos, arteriosclerosis, hipertensin arterial, diabetes y otros males, en cuanto que
una actividad fsica regular traer para las personas un menor riesgo en estos disturbios;
Que un estilo de vida activo, basado en una prctica constante de ejercicios fsicos, de
nios, adolescentes, jvenes, adultos y ancianos, es reconocido como uno de los
mejores medios de promocin de la salud y calidad de vida, inclusive combatiendo los
diversos estreses de la vida diaria .
El Foro Mundial de Qubec, 1995, manifiesta que El fortalecimiento de los msculos,
de los huesos y de la flexibilidad de las articulaciones son muy importantes para la
coordinacin motriz, el equilibrio y los movimientos necesarios para las tareas de lo
cotidiano, que disminuyen con el aumento de la edad, en parte por la disminucin
gradual de la actividad fsica.
La actividad fsica al desempear el papel relevante en la prevencin de enfermedades
fsicas y enfermedades mentales, puede enriquecer considerablemente la vida social y el
desarrollo de capacidades sociales, adems de favorecer la auto-estima de las personas .
En conclusin, se puede afirmar que, la prctica de ejercicios fsicos de forma
moderada, consciente y planificada proporciona ventajas a la persona que los practica;
muchos estudiantes, trabajadores y docentes de la Universidad coinciden en que el
ejercicio les ha brindado posibilidades de mejorar su rendimiento fsico-mental,
autoestima, comunicacin con los dems participantes, el nivel de relaciones
interpersonales, espritu de cuerpo y la solidaridad con los dems.

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ASPECTOS

DESCRIPCIN


1. Base Legal

La Carta Internacional de la Educacin Fsica y del Deporte (UNESCO/1978), en su artculo 1 establece que "La
prctica de la Educacin Fsica y del Deporte es un derecho fundamental de todos".

El Manifiesto Mundial FIEP 2000, toma la Declaracin de Madrid, Asociacin Europea de Educacin Fsica
(FUPEA) 1991, en su Art. 1, seala que: no hay Educacin sin Educacin Fsica .

Constitucin 2008:

Art. 24, Las personas tienen derecho a la recreacin y al esparcimiento, a la prctica del deporte y al tiempo
libre .

Art. 32, La salud es un derecho que garantiza el estado, cuya realizacin se vincula al ejercicio de otros derechos,
entre ellos el derecho al agua, la alimentacin, la educacin, la cultura fsica, el trabajo, la seguridad social, los
ambientes sanos y otros que sustentan el buen vivir .

Ttulo VII del Rgimen del Buen Vivir, Seccin sexta de Cultura Fsica y tiempo libre en sus artculos 381, 382 y
383, demanda que El Estado proteger y coordinar la cultura fsica que comprende el deporte, la educacin
fsica y la recreacin, como actividades que contribuyen a la salud, formacin y desarrollo integral de las personas;
impulsar el acceso masivo al deporte y a las actividades deportivas a nivel formativo,

Reglamento de Rgimen Acadmico:

Art. 96 demanda que: Las instituciones de educacin superior tienen la obligacin de proporcionar a sus
estudiantes los recursos y ayudas necesarios para que alcancen una formacin integral, .
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Estatuto de la Universidad
Del Centro Universitario de Deportes, Cultura Fsica y Recreacin

Art. 85, Se encarga de planificar, difundir, incentivar y desarrollar diversas disciplinas deportivas y actividades
recreativas, con el fin de atender e integrar a estudiantes, docentes y empleados que deseen participar en ellas de
manera opcional.


2. Beneficiarios

Estudiantes de la Universidad Central del Ecuador.


3. Unidad Ejecutora


Centro Universitario de Deportes, Cultura Fsica y Recreacin.

4. Objetivo General

Normar la prctica de la Cultura Fsica en la comunidad universitaria a de esta actividad como fuente de salud
para una mejor calidad de vida


5. Objetivos especficos

Contribuir al desarrollo psicocorporal a travs de la Cultura Fsica, Deportes y Recreacin.
Desarrollar programas para la prctica de la actividad fsica, deportes y recreacin de la comunidad
universitaria.
El Centro Universitario de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin organizar clubes en las diferentes disciplinas
de la cultura fsica, deportes y recreacin a nivel de estudiantes, docentes y servidores universitarios, los
mismos que sern financiados por la Universidad Central del Ecuador y por los miembros del club.
Previo al funcionamiento de los clubes, debern aprobarse los respectivos reglamentos en las instancias
correspondientes de la Universidad Central del Ecuador.


6. Acadmicos


El Centro Universitario de Deportes, Cultura Fsica y Recreacin establecer programas masivos de diversa
naturaleza.
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La acreditacin de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin es requisito obligatorio en la formacin profesional y
comprende 64 horas equivalentes a cuatro crditos que no son parte de la Malla Curricular, certificadas por el
Centro Universitario de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin.
El Centro Universitario de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin organizar clubes universitarios en los
diferentes deportes, con el objeto de intervenir en los torneos provinciales, nacionales e internacionales.
Los estudiantes que realicen la prctica deportiva en clubes extrauniversitarios debidamente certificados por el
Centro Universitario de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin, debern acreditar sus horas de prcticas.
El Centro Universitario de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin, en coordinacin con la Direccin General
Administrativa y el Departamento de Bienestar Universitario. ofertarn programas deportivos a docentes y
empleados.
Se considerarn disciplinas para los discapacitados.

7. Administrativos

El Centro Universitario de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin es el encargado de planificar, organizar,
ejecutar y evaluar las actividades fsicas para toda la administracin universitaria.


8. Infraestructura

Se adecuarn espacios verdes para aerbicos en diferentes sectores de los predios universitarios.

Se construir la infraestructura necesaria para la disciplina de natacin y otras, tomando en cuenta a los
discapacitados)


9. Financieros

Todas las actividades se ajustarn a las regulaciones presupuestarias de la Universidad Central del Ecuador y
disposiciones legales vigentes.







PRIMERA: Los estudiantes que ingresen a partir del semestre septiembre 2010 a enero 2011, se sujetarn a estos
lineamientos.

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10. Disposiciones
transitorias






SEGUNDA: Los estudiantes que actualmente tienen aprobado dentro de la malla curricular la asignatura de
Educacin Fsica, no se sujetarn a estos lineamientos.

TERCERA: El Centro Universitario de Cultura Fsica, Deportes y Recreacin convocar por una sola vez a los
estudiantes que no tuvieran aprobada la asignatura de Educacin Fsica en su malla curricular.

CUARTA: La prctica de Cultura Fsica deber acreditarse hasta el sexto semestre.


RAZN: El Honorable Consejo Universitario, en sesin de27 dejulio de2010, resuelve aprobar los LINEAMIENTOS GENERALES PARA LA PRCTICA DE
CULTURA FSICA, DEPORTES Y RECREACIN.- Certifico.




Dr. Rubn Daro Moreno S.
SECRETARIO GENERAL (Enc.)