HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

7:00 am
Arepa horneada
integral , queso
pasteurizado,
pechuga de pollo
Jugo de Naranja
sin Azcar
Pan integral (2
rebanadas),
Ricota
Jugo de
Guayaba
Sin Azcar
Pltano con
requesn
Jugo de pia
Sin Azcar
Cereales
integrales (Specil
o All bram de
Avena) frutas ,
leche
descremada
Pan integral
3 Claras de
huevo
Jugo de meln
sin Azcar
Panqueca de
avena Queso
pasteurizado
pechuga de pavo
Empanda integral
Jugo sin azcar


9:00 10:00
am


Patilla




Durazno


mandarina


Manzana


6 Fresas


6 uvas


Meln


12:00 1:00
pm
Sopa de caraota
Carne
Desmechada

1
/
2
pltano
horneado
ensalada cruda
(tomate, cebolla
y zanahoria)
Jugo de Meln
Sopa de
vegetales con
pollo,

1
/
2
pechuga
horneada
Brcoli horneado
ensalada cruda
(lechuga, vainita
y zanahoria crua)
Jugo de guayaba


Sopa de
vegetales con
pollo,
Bisteck a la
plancha
Coliflor
Ensalada (vainita,
zanahoria y )
Jugo de fresa
Sopa de
vegetales con
pollo, Pollo
desmechado
Papa horneada
ensalada cruda
(tomate, cebolla,
lechuga y
zanahoria)
Jugo de parchita
Sopa de
vegetales con
pollo
Atn en lata peq.
Tomate, cebolla
y perejil
Arroz blanco con
verduras o
vainitas
Jugo de Pia
Sopa de
vegetales con
pollo
Pollo a la parrilla
Pan rabe
integral
Tomate, lechuga
y cebolla
Jugo de mora
Sopa de
vegetales con
pollo Albndigas
de pollo 2
unidades
Pltano en
pur tomate,
cebolla, lechuga y
zanahoria
Jugo de pia


9:00 10:00
am


Frutos secos
taza




Gelatina light
1 taza


Frutos secos
taza



Yogurt
descremado light


Frutos secos
taza



Gelatina light
1 taza


Frutos secos
taza



6:00 pm
Pan rabe con
pollo
desmechado y
ensalada de
tomate, cebolla,
perejil y limn
Jugo de meln
ensalada de
lechuga, tomate,
cebolla y
zanahoria con
pollo a la plancha
galleta integral
Jugo de guayaba


Tomate con claras
de huevo
Pan integral
2 rebanas
Jugo de durazno
Tomate, queso
pasteurizado,
pechuga de pollo
en cuadritos
1 Tortilla integral
Jugo de parchita
Cereales
integrales (Specil
o All bram de
Avena) frutas ,
leche
descremada
Ensalada de
aguacate y queso
galleta integral
Jugo de lechosa
Panqueca de
avena Queso
pasteurizado
pechuga de pavo
Jugo de manzana