TRABAJO: VELOCIDAD DE REACCIN Y FUTBOL REDUCIDO

FECHA: VIERNES 22 DE ABRIL DE 2005

TIEMPO
ORGANIZACIN OBSERVACIONES
PARTE
INICIAL
PARTE
PRINCIPAL
15
10
20
20
CALENTAMIENTO
Movilidad articular + rondo 7 x 2 a 1 toque
!ELOCI"A" "E #EACCI$N
%or &are'a( )alen trotando uno al lado del otro* de+en ir ,acia la
&elota que el entrenador (e-ale con la .ano a /ol&earla o en la
direcci0n en la que quede el cono que tiene entre la( &ierna( El
&ri.ero que lle/ue /ol&ea el otro lo intenta evitar
%A#TI"O
%artido a 1 ca.&o cortado &or la( 2rea( 2 toque( .2xi.o
ACCIONE) A 3AL$N %A#A"O


MOTIVO
Lesionaos:
Ro!e" Roi##a
Ba$$a!#ia Roi##a
A"%o C&a"i'e(s