Ejercicios of

UNIVERSIDAD DEL FUTBOL
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Santa Cruz - Bolivia
Principios Ofensivos
1.EJERCICIOS DE DESMARQUES
MEJORA DEL DESMARQUE (Ejercicio 1)
DESMARQUES
c
c
Se juega en una superfcie del doble del rea grande.
Se forman dos equipos de 6 jugadores. Un comodn que ayuda a la posesin
donde 3 de un color y 3 del otro van a jugar dentro
del rea grande. Y 3 de un color y 3 de otro van en la zona delimitada.
El objetivo del juego es manetener la posesin del baln en ambos
espacios de juego. La idea es que se puedan mantener
5 o 6 toques en cada sector y pasar al siguiente aprovechando
desmarques de apoyo de los compaeros de equipo que
estan en el otro sector.
El comodn ayuda a mantener la posesin.
En caso de recuperacion o prdida del balon, la posesion
pasa al equipo contrario.
Se juega en una superfcie del doble del rea grande dividida en 4 sectores.
De los 12 jugadores, se ubican 8 jugadores (4 de cada color) en las zonas medias
ocupandolas de tal forma que queden 2:2 en cada zona.
Los otros 4 jugadores se acomodan en las zonas de fnalizacion e inicio (2 en una
y 2 en la otra)
El objetivo del juego es que la pelota vaya de la zona de inicio
a la de fnalizacin mantieniendo la posesin.
El nico que puede pasar de zona a zona es el comodn.
Los pases de zona pueden hacerse una vez que todos los jugadores
del mismo equipo que estan en cada una de las zonas
tocaron la pelota al menos una vez, o se hicieron 3 pases.
NOTA: los jugadores tienen que estar desmarcndose todo el tiempo
para poder recibir y tocar.
c
Ejercicio similar al anterior
solo que esta vez el comodn trabaja
por afuera del sector delimitado.
Ayuda a la posesin mientras se encuentra
en la zona inferior del espacio de trabajo
Si recibe sobre alguno de los costados,
tiene que pasar a al delantero de ese
lateral quien se desmarca hacia afuera, para
despues girar y desbordar para centrar a los
compaeros de equipo.
NOTA: Hasta incorporar el movimiento colectivo
jugar sin restricciones, despus incorporar
el ofside. Es importante que trabajen
los jugadores de acuerdo a su puesto en el campo
de juego (ej.: que los que se desmarquen sean los delanteros,
los que defendan sean los centrales, etc.)
AYUDA POSESION
DESMARQUES
c
c
y 2 en la otra)
c
AYUDA POSESION
Se juega en una superficie del doble del rea grande dividida en 4 sectores.
Se forman dos equipos de 6 jugadores ms un comodn y se acomodan como
muestra el grfico: 2 jugadores en la zonas de finalizacion y los otros 8 en las
zonas medias en una formacion 2:2. El objetivo del juego es que la pelota vaya
de la zona de inicio a la de finalizacin mantieniendo la posesin. El nico
que puede pasar de zona a zona es el comodn. Los pases de zona pueden
hacerse una vez que todos los jugadores del mismo equipo que estan en cada
una de las zonas tocaron la pelota al menos una vez, o se hicieron 3 pases.
NOTA: los jugadores tienen que estar desmarcndose todo el tiempo para
poder recibir y tocar.
Se juega en una superficie del doble del rea grande. Se forman dos equipos
de 6 jugadores. Un comodn que ayuda a la posesin donde 3 de un color
y 3 del otro van a jugar dentro del rea grande. Y 3 de un color y 3 de otro
van en la zona delimitada. El objetivo del juego es manetener la posesin del
baln en ambos espacios de juego. La idea es que se puedan mantener 5 o
6 toques en cada sector y pasar al siguiente aprovechando desmarques de
apoyo de los compaeros de equipo que estan en el otro sector. El comodn
ayuda a mantener la posesin. En caso de recuperacion o prdida del balon, la
posesion pasa al equipo contrario.
1.EJERCICIOS DE DESMARQUES
DESMARQUES
c
c
y 2 en la otra)
c
AYUDA POSESION
Ejercicio similar al anterior solo que esta vez el comodn trabaja por afuera del sector
delimitado. Ayuda a la posesin mientras se encuentra en la zona inferior del espacio
de trabajo Si recibe sobre alguno de los costados, tiene que pasar a al delantero de
ese lateral quien se desmarca hacia afuera, para despues girar y desbordar para
centrar a los compaeros de equipo.
NOTA: Hasta incorporar el movimiento colectivo jugar sin restricciones, despus
incorporar el offside. Es importante que trabajen los jugadores de acuerdo a su
puesto en el campo de juego (ej.: que los que se desmarquen sean los delanteros,
los que defiendan sean los centrales, etc.)
2.EJERCICIOS DE ATAQUE DIRECTO
DESARROLLO DEL ATAQUE DIRECTO (Ejercicio 1)
ATAQUE DIRECTO
ZONA PROHIBIDA DE INICIO
Se utiliza la cancha completa, dividida en 4 zonas donde juegan un 8:8
dispuestos de la forma que muestra el grfco.
A su vez, en la zonas delimitadas frente a las reas
se subdividen en 3 zonas, dos laterales de 12 x 20 m
aproximadamente.
En el medio campo dos jugadores (1 de cada equipo)
que se suman al equipo que ataque.
El juego inicia en una de las zonas frente a las reas, en donde
se juega un 4:3, donde la pelota tiene que llegar a una
de las zonas laterales con la menor cantidad de toques.
Una vez dentro de esas zonas, se busca un pase largo
al delantero centro que esta en la zona de ataque.
Una vez que el delatero logra bajar el pase, se busca
fnalizar con la menor cantidad de pases, o con un remate
directo.

Se utiliza la cancha completa, dividida en 4 zonas donde juegan un 8:8 dispuestos de la forma
que muestra el grfico. A su vez, en la zonas delimitadas frente a las reas se subdividen en
3 zonas, dos laterales de 12 x 20 m
aproximadamente. En el medio campo dos jugadores (1 de cada equipo)
El juego inicia en una de las zonas frente a las reas, en donde se juega un 4:3, donde la
pelota tiene que llegar a una de las zonas laterales con la menor cantidad de toques. Una vez
dentro de esas zonas, se busca un pase largo
al delantero centro que esta en la zona de ataque. Si el delatero logra bajar el pase, se busca
finalizar con la menor cantidad de pases, o con un remate directo.
2.EJERCICIOS DE ATAQUE DIRECTO
DESARROLLO DEL ATAQUE DIRECTO (Ejercicio 2)
ATAQUE DIRECTO
ZONA PROHIBIDA DE INICIO
Se utiliza la cancha completa, dividida en 4 zonas donde juegan un 8:8
dispuestos de la forma que muestra el grfco.
A su vez, en la zonas delimitadas frente a las reas
se subdividen en 3 zonas, dos laterales de 12 x 20 m
aproximadamente.
En el medio campo dos jugadores (1 de cada equipo)
El juego inicia en una de las zonas frente a las reas, en donde
se juega un 4:3, donde la pelota tiene que llegar a una
de las zonas laterales con la menor cantidad de toques.
Una vez dentro de esas zonas, se busca un pase largo
al delantero centro que esta en la zona de ataque.
Una vez que el delatero logra bajar el pase, se busca
fnalizar con la menor cantidad de pases, o con un remate
directo.

En una superficie de todo el campo, se juega un 11:11 dispuestos en el sistema que el
entrenador considere. En la zona central del campo se define una ZONA PROHIBIDA DE
INICIO, desde donde no se puede buscar en largo al o a los delanteros.
Se busca que los lanzamientos salgan de la zona defensiva y con la menor cantidad de
toques en momentos de posesin. En el caso que un delantero baje la pelota en zona de
finalizacin no hay limites para buscar el ataque y se pueden sumar todos los jugadores
del equipo que ataca.
NOTA: Se puede utilizar este ejercicio tambien para trabajar la transicin ataque defensa,
o la presin sobre la salida, etc.
2.EJERCICIOS DE CONTRAATAQUE
DESARROLLO DEL CONTRAATAQUE (Ejercicio 1)
CONTRAATAQUE
En toda la cancha, se delimitan dos sectores, uno de ataque
y otro sobre el rea de ataque.
Sobre la zona defensiva se ubican 10 jugadores en 5:5
En ataque, se marca una lnea de posicin adelantada
en donde se para en posicion expectante un
defensa central.
Por detras de esa linea, dos delanteros (delanteros exteriores)
El juego consite en que los 5 del equipo rojo, eviten que
los 5 azules salgan de la zona defensiva haciendo juego
combinativo (pressing)
Inmediatamente despues que se produce un pase atrs, el
juego combinativo termina y se busca en largo a
alguno de los delateros que estan en zona de ataque
quien busca fnalizar en situacion 1vs 1 con el arquero.
NOTA: para que el gol sea vlido, el ejecutor del pase
tiene que pasar la mitad de campo.
En caso que sea el arquero el que hace el remate,
tienen que estar TODOS los jugadores del otro lado de
la cancha.
En una mitad de campo de 11 se ubican 13 jugadores
dispuestos de la siguiente forma: 7 jugadores atacantes
y 5 mas un arquero que defenden.
Uno de los atacantes avanza sobre uno de los laterales
y centra al rea buscando conectar con compaeros
de su equipo para que conviertan.
En caso de recuperar la pelota, el equipo defensor
tiene que salir en contraataque, y atravesar una de las
porteras marcadas con conos y el equipo que atacaba
tiene que intentar evitarlo.
En toda la cancha, se delimitan dos sectores, uno de ataque y otro sobre el rea de ataque.
Sobre la zona defensiva se ubican 10 jugadores en 5:5.
En ataque, se marca una lnea de posicin adelantada en donde se para en posicion
expectante un defensa central.
El juego consite en que los 5 del equipo rojo, eviten que los 5 azules salgan de la zona
defensiva haciendo juego combinativo (pressing)
Inmediatamente despues que se produce un pase atrs, el juego combinativo termina y se
busca en largo a alguno de los delateros que estan en zona de ataque quien busca finalizar
en situacion 1vs 1 con el arquero.
NOTA: para que el gol sea vlido, el ejecutor del pase tiene que pasar la mitad de campo.
En caso que sea el arquero el que hace el remate, tienen que estar TODOS los jugadores del
otro lado de la cancha.
2.EJERCICIOS DE CONTRAATQUE
DESARROLLO DEL CONTRAATAQUE (Ejercicio 2)
CONTRAATAQUE
En toda la cancha, se delimitan dos sectores, uno de ataque
y otro sobre el rea de ataque.
Sobre la zona defensiva se ubican 10 jugadores en 5:5
En ataque, se marca una lnea de posicin adelantada
en donde se para en posicion expectante un
defensa central.
El juego consite en que los 5 del equipo rojo, eviten que
los 5 azules salgan de la zona defensiva haciendo juego
combinativo (pressing)
Inmediatamente despues que se produce un pase atrs, el
juego combinativo termina y se busca en largo a
alguno de los delateros que estan en zona de ataque
quien busca fnalizar en situacion 1vs 1 con el arquero.
NOTA: para que el gol sea vlido, el ejecutor del pase
tiene que pasar la mitad de campo.
En caso que sea el arquero el que hace el remate,
tienen que estar TODOS los jugadores del otro lado de
la cancha.
En una mitad de campo de 11 se ubican 13 jugadores
dispuestos de la siguiente forma: 7 jugadores atacantes
y 5 mas un arquero que defenden.
Uno de los atacantes avanza sobre uno de los laterales
y centra al rea buscando conectar con compaeros
de su equipo para que conviertan.
En caso de recuperar la pelota, el equipo defensor
tiene que salir en contraataque, y atravesar una de las
porteras marcadas con conos y el equipo que atacaba
tiene que intentar evitarlo.
En una mitad de campo de 11 se ubican 13 jugadores dispuestos de la siguiente forma:
7 jugadores atacantes y 5 ms un arquero que defienden.
Uno de los atacantes avanza sobre uno de los laterales y centra al rea buscando
conectar con compaeros de su equipo para que conviertan.
En caso de recuperar la pelota, el equipo defensor tiene que salir en contraataque, y
atravesar una de las porteras marcadas con conos y el equipo que atacaba tiene que
intentar evitarlo.
3.EJERCICIOS DE CREACION DE ESPACIOS LIBRES
APROVECHAMIENTO DE ESPACIOS LIBRES (Ejercicio 1)
APROVECHAMIENTO DE ESPACIOS LIBRES (Ejercicio 2)
ESPACIOS LIBRES
c
c
En un espacio de media cancha aproximadamente
juegan dos equipos juegan en un 7:6+1 arquero.
Los el equipo que ataca tiene dos jugadores identifcados
con pecheras de otro color.
El juego consiste en que ambos equipos busquen hacer gol, los de rojo
en el arco grande, los de azul en las porteras pequeas.
Y en el equipo rojo solo los identifcados con otro color pueden
hacer gol nicamente desde dentro del rea.
NOTA: se juega con regla de fuera de juego.
VARIANTES:
-Si se produce un desmarque de apoyo lateral,
el jugador que tom la pelota puede centrar y el gol lo puede
hacer cualquier otro jugador.
-Si todos los jugadores del equipo atacante tocaron una vez la pelota
el juego se vuelve libre, sin limitaciones.
Se delimita una superfcie de 60 x 10 m aproximadamente
en el borde del rea grande.
Se subdivide en espacios de 30 x 10 en donde se ubican
defensores centrales (A) y Delanteros.
Los defensores centrales no pueden salir hacia los costados
solo pueden hacerlo hacia adelante. Y marcan Hombre a cada uno
de los delanteros. No pueden permutar marca.
Los delanteros solo pueden moverse a los cuadrados laterales si no hay
jugadores en el mismo.
El juego consiste en conseguir que un delantero produzca un desmarque
de apoyo para el equipo que esta en posesin del baln, y que se aprovechen
los espacios libres generados por ese desmarque de apoyo logrando hacer u pase
en el espacio ocupado por un nuevo jugador.
A
A
A
ESPACIOS LIBRES
c
c
En un espacio de media cancha aproximadamente
juegan dos equipos juegan en un 7:6+1 arquero.
Los el equipo que ataca tiene dos jugadores identifcados
con pecheras de otro color.
El juego consiste en que ambos equipos busquen hacer gol, los de rojo
en el arco grande, los de azul en las porteras pequeas.
Y en el equipo rojo solo los identifcados con otro color pueden
hacer gol nicamente desde dentro del rea.
NOTA: se juega con regla de fuera de juego.
VARIANTES:
-Si se produce un desmarque de apoyo lateral,
el jugador que tom la pelota puede centrar y el gol lo puede
hacer cualquier otro jugador.
-Si todos los jugadores del equipo atacante tocaron una vez la pelota
el juego se vuelve libre, sin limitaciones.
Se delimita una superfcie de 60 x 10 m aproximadamente
en el borde del rea grande.
Se subdivide en espacios de 30 x 10 en donde se ubican
defensores centrales (A) y Delanteros.
Los defensores centrales no pueden salir hacia los costados
solo pueden hacerlo hacia adelante. Y marcan Hombre a cada uno
de los delanteros. No pueden permutar marca.
Los delanteros solo pueden moverse a los cuadrados laterales si no hay
jugadores en el mismo.
El juego consiste en conseguir que un delantero produzca un desmarque
de apoyo para el equipo que esta en posesin del baln, y que se aprovechen
los espacios libres generados por ese desmarque de apoyo logrando hacer u pase
en el espacio ocupado por un nuevo jugador.
A
A
A
En una superficie de 60 x 10 m. subdividida en espacios de 30 x 10 en donde se ubican defensores
centrales (A) y Delanteros en marcacin hombre a hombre. El juego consiste en conseguir que
un delantero produzca un desmarque de apoyo para el equipo que esta en posesin del baln, y
que se aprovechen los espacios libres generados por ese desmarque de apoyo logrando hacer
u pase en el espacio ocupado por un nuevo jugador. Los defensores centrales solo pueden
salir a marcar hacia adelante, y siguen a su marca (h.v.h.). No pueden permutar marca. Los
delanteros solo pueden moverse a los cuadrados laterales si no hay jugadores en el mismo.
En un espacio de media cancha aproximadamente juegan dos equipos juegan en un 7:6+1
arquero. Hay dos comodines que juegan para el equipo que ataca y son los unicos que
pueden rematar al arco grande. El juego consiste, entonces, en que los jugadores rojos
generen espacios para que los comodines aprovechen. El gol es vlido solo desde el area
grande. NOTA: se juega con regla de fuera de juego.
VARIANTES: Si se produce un desmarque de apoyo lateral, el jugador que tom la pelota
puede centrar y el gol lo puede hacer cualquier otro jugador.
-Si todos los jugadores del equipo atacante tocaron una vez la pelota el juego se vuelve libre,
sin limitaciones.
4.EJERCICIOS DE AYUDA AL POSEEDOR
ESTIMULACION DE LA AYUDA CONSTANTE (Ejercicio 1)
AYUDAS PERMANENTES
En un cuadrado de 30 x 30 aprox. se ubican 6 jugadores mas dos comodines
por afuera.
El juego consiste en tratar de mantener la posesin del balon
por 10 toques o mas.
Cada 10 toques suma un punto.
Los comodines que estan afuera tienen que estar en permamente movimiento
lateral para ofrecerse como ayuda constante.
por dentro
4 jugadores identifcados con un color, 2 con otro y los dos comodines
El juego consiste en mantener la posesin de la pelota por 10 toques o mas,
pero con la limitacion que los jugadores que estn en el vrtice del cuadrado
no pueden moverse. Por lo que los comodines que estan dentro, tienen que
ofrecerse permanentemente en apoyo a los poseedores del baln.
Se juega en media cancha un 6 : 5 + 1 arquero.
Se subdivide el espacio en dos rectngulos del espacio
del rea grande aproximadamente y dos carriles laterales
de unos 8 metros de ancho.
Dentro del espacio delimitado por el rea grande se encuentran
un delantero pivote (que ataca) y 3 defensores centrales
En el espacio del medio se ubican tres mediocampistas que atacan
2 volantes centrales que defenden.
El juego consiste en que los jugadores que atacan, con apoyo
de los jugadores que estan en los carriles laterales (defensores
laterales) tienen que mantener la posesin de la pelota unos
5 toques y buscar conectar con el pivote, para que devuelva
el pase en profundidad a espaldas de los defensores y pueda centrar.
c
c
c
c
AYUDAS PERMANENTES
por afuera.
por dentro
c
c
c
c
En un cuadrado de 30 x 30 aprox. se ubican 6 jugadores mas dos comodines por
afuera. El juego consiste en tratar de mantener la posesin del balon por 10 toques
o ms. Cada 10 toques suma un punto. Los comodines que estan afuera tienen que
estar en permamente movimiento lateral para ofrecerse como ayuda constante.
En un cuadrado de 30 x 30 aprox. se ubican 8 jugadores mas dos comodines por
dentro 4 jugadores identificados con un color, 2 con otro y los dos comodines.
El juego consiste en mantener la posesin de la pelota por 10 toques o ms,
pero con la limitacion que los jugadores que estn en el vrtice del cuadrado no
pueden moverse. Por lo que los comodines que estan dentro, tienen que ofrecerse
permanentemente en apoyo a los poseedores del baln.
AYUDAS PERMANENTES
por afuera.
por dentro
c
c
c
c
4.EJERCICIOS DE AYUDA AL POSEEDOR
Se subdivide el espacio en dos rectngulos del espacio del rea grande aproximadamente y dos carriles
laterales de unos 8 metros de ancho.
Dentro del espacio delimitado por el rea grande se encuentran un delantero pivote (que ataca) y 3
defensores centrales
En el espacio del medio se ubican tres mediocampistas que atacan 2 volantes centrales que defienden.
El juego consiste en que los jugadores que atacan, con apoyo de los jugadores que estan en los carriles
laterales (defensores laterales) tienen que mantener la posesin de la pelota unos 5 toques y buscar
conectar con el pivote, para que devuelva el pase en profundidad a espaldas de los defensores y pueda
centrar.
5.EJERCICIOS DE PAREDES
PROGRESION EN PARED (Ejercicio 1)
PAREDES
Los jugadores se forman en una fla a unos 5 metros del un cono,
al sonido del silbato juegan con el jugador A, quien controla
y devuelve el pase por detrs del cono.
El jugador que inici, orienta a su perfl para rematar al arco.
Variantes:
-Remate con pierna hbil
-Remate con pierna inhbil
-Conduzco y realizar una fnta ante la salida del arquero.
A
Los jugadores se forman como marca el grfco
Los jugadores B, C y D son postes (se cambian en cada repeticin)
El juego lo inicia A, quien toca con B busca la devolucion, y de un toque
juega con C, y busca la devolucin, para despues jugar con D, busca
la devolucion, y juega largo con E y va a la fla a esperar su turno
para la fnalizacin.
E recibe perfla, juega con F (quien aguanta la marca pasiva de un central)
y va a buscar al espacio, para rematar.
VARIANTE:
-E en vez de rematar directamente puede centrar por bajo a F
quien realiza un movimiento de desmarque rodeando al central
para quedar perflado.
E
F
A
B
C
D
Se juega en mitad de campo un 7:7 con dos arqueros que defenden
porteras reglamentarias.
En mitad de terreno se marca una zona especial, ZONA DE PARED, donde
solo pueden estar un jugador de cada equipo a la vez.
El objetivo del juego es hacer gol en la portera contraria, pero desde
el otro lado de la ZONA DE PARED, para lo cual los jugadores tendrn
que hacer un pase al compaero ubicado en la ZONA DE PARED
y pasar a recibir la devolucion para intentar hacer el gol.
VARIANTES:
-Una vez hecha la pared, el jugador que estaba en la zona de PARED
puede sumarse al ataque y baja un delantero a ocupar su espacio.
-El jugador en la ZONA DE PARED no puede girar, solo puede jugar
de espaldas.
-Una vez que la pelota pas la ZONA DE PARED hay que hacer
la menor cantidad de toques posibles para llegar al gol.
PAREDES
Variantes:
A
para la fnalizacin.
VARIANTE:
E
F
A
B
C
D
VARIANTES:
de espaldas.
Los jugadores se forman en una fila a unos 5 metros del un cono, al sonido del silbato
juegan con el jugador A, quien controla y devuelve el pase por detrs del cono. El
jugador que inici, orienta a su perfil para rematar al arco.
Variantes: Remate con pierna hbil / Remate con pierna inhbil / Conduzco y realizar
una finta ante la salida del arquero.
Los jugadores se forman como marca el grfico. Los jugadores B, C y D son postes (se
cambian en cada repeticin) El juego lo inicia A, quien toca con B busca la devolucin,
y de un toque juega con C, y busca la devolucin, para despues jugar con D, busca
la devolucion, y juega largo con E y va a la fila a esperar su turno para la finalizacin.
El jugador E recibe perfila, juega con F (quien aguanta la marca pasiva de un central)
VARIANTE: En en vez de rematar directamente puede centrar por bajo a F quien realiza
un movimiento de desmarque rodeando al central para quedar perfilado.
PAREDES
Variantes:
A
para la fnalizacin.
VARIANTE:
E
F
A
B
C
D
VARIANTES:
de espaldas.
5.EJERCICIOS DE PAREDES
Se juega en mitad de campo un 7:7 con dos arqueros que defienden porteras reglamentarias.
En mitad de terreno se marca una zona especial, ZONA DE PARED, donde solo pueden estar un
jugador de cada equipo a la vez.
El objetivo del juego es hacer gol en la portera contraria, pero desde el otro lado de la ZONA DE
PARED, para lo cual los jugadores tendrn que hacer un pase al compaero ubicado en la ZONA DE
PARED y pasar a recibir la devolucion para intentar hacer el gol.
VARIANTES:
-Una vez hecha la pared, el jugador que estaba en la zona de PARED puede sumarse al ataque y baja
un delantero a ocupar su espacio.
-El jugador en la ZONA DE PARED no puede girar, solo puede jugar de espaldas.
-Una vez que la pelota pas la ZONA DE PARED hay que hacer la menor cantidad de toques posibles
para llegar al gol.

6.EJERCICIOS DE CAMBIO DE RITMO
CAMBIO DE RITMO (Ejercicio 1)
CAMBIO DE RITMO (Ejercicio 1)
RITMO
En media cancha se delimita un cuadrado de 40 x 40 m
donde juegan 5:5 con dos comodines por fuera.
En la portera se ubica un arquero.
El objetivo del juego es que el equipo que ataca, o sea
el poseedor del baln, una vez que conecta con uno
de los comodines, tiene 10 segundos para fnalizar
con un disparo al arco.
El equipo que defende se tiene que replegar para
evitar la fnalizacin.
c
c
En la misma disposicin que el ejercicio anterior
ahora se utiliza un solo comodn y un jugador que
ataca por fuera del cuadrado.
El ejercicio tiene como objetivo la fnalizacin rpida
una vez que se conecta al comodn.
Si el pase le llega al comodn desde la derecha, el
comodn busca un pase en profundidad para el delantero
que est por fuera del cuadrado hacia la izquierda.
El delantero una vez que control, trata de llegar al gol
conduciendo en velocidad o centrando a los compaeros
que llegan desde el cuadrado.
El equipo que defende, tiene que replegarse rpido para
evitar el gol.
c
RITMO
En media cancha se delimita un cuadrado de 40 x 40 m
donde juegan 5:5 con dos comodines por fuera.
En la portera se ubica un arquero.
El objetivo del juego es que el equipo que ataca, o sea
el poseedor del baln, una vez que conecta con uno
de los comodines, tiene 10 segundos para fnalizar
con un disparo al arco.
El equipo que defende se tiene que replegar para
evitar la fnalizacin.
c
c
En la misma disposicin que el ejercicio anterior
ahora se utiliza un solo comodn y un jugador que
ataca por fuera del cuadrado.
El ejercicio tiene como objetivo la fnalizacin rpida
una vez que se conecta al comodn.
Si el pase le llega al comodn desde la derecha, el
comodn busca un pase en profundidad para el delantero
que est por fuera del cuadrado hacia la izquierda.
El delantero una vez que control, trata de llegar al gol
conduciendo en velocidad o centrando a los compaeros
que llegan desde el cuadrado.
El equipo que defende, tiene que replegarse rpido para
evitar el gol.
c
En media cancha se delimita un cuadrado de 40 x 40 m donde juegan 5:5 con dos
comodines por fuera. En la portera se ubica un arquero.
El objetivo del juego es que el equipo que ataca, o sea el poseedor del baln, una vez
que conecta con uno de los comodines, tiene 10 segundos para finalizar
con un disparo al arco. El equipo que defiende se tiene que replegar para evitar la
finalizacin.
En la misma disposicin que el ejercicio anterior ahora se utiliza un solo comodn
y un jugador que ataca por fuera del cuadrado. El ejercicio tiene como objetivo la
finalizacin rpida una vez que se conecta al comodn. Si el pase le llega al comodn
desde la derecha, el comodn busca un pase en profundidad para el delantero que
est por fuera del cuadrado hacia la izquierda. El delantero una vez que control, trata
de llegar al gol conduciendo en velocidad o centrando a los compaeros que llegan
desde el cuadrado.

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