P. 1
Lanzamiento de martillo

Lanzamiento de martillo

5.0

|Views: 9.169|Likes:

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Liceo Andrés Bello-Comunicaciones on Nov 16, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/16/2013

pdf

text

original

Lanzamiento de martillo

• consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero . • El lanzamiento se realiza desde un círculo de 2.135 m de diámetro • Se realizan tres lanzamientos, más otros tres para los ocho atletas con mejor marca válida • El lanzador puede llevar guantes a condición de que se le vea la punta de los dedos, salvo el pulgar

Motivos de lanzamiento nulo
• Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte superior del borde metálico o fuera del círculo • Salir por la parte de delante del círculo

Características del martillo
• El peso de la totalidad del martillo deberá ser como mínimo de 7,260 kg y como máximo de 7,285 kg en la categoría masculina y un mínimo de 4 kg y un máximo de 4,025 kg en la categoría femenina. La bola del martillo debe tener un diámetro mínimo de 11 cm y máximo de 13 cm en la categoría masculina y un mínimo de 9,5 cm y máximo de 11 cm en la categoría femenina. La distancia total desde el asa hasta la bola deberá estar comprendida entre 117,5 y 121,5 cm en la categoría masculina y entre 116 y 119,5 cm en la categoría femenina.

Lanzamiento del disco

Lanzamiento de disco
• El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de diámetro. • los discos que se conservan como reliquias desde la antigüedad son de lo más variado en cuanto a su tamaño y peso que oscila entre los 1,3 y 4 kg aunque existe uno de 5,707kg

El lanzamiento de disco en la 'Era Moderna'
• El atleta debe iniciar su actuación desde una posición estática. Puede sujetar el disco como quiera y utilizar cualquier técnica de lanzamiento manual. • Para que sea válido el lanzamiento el disco deberá caer dentro de la parte interior de las líneas de demarcación del sector de caída.

Motivos de lanzamiento nulo
• Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte superior del borde metálico del círculo o bien fuera de éste. • Salir por la parte de delante del círculo. • Salir del círculo antes de que se produzca la caída del artefacto. • Lanzar el artefacto fuera del sector. • Retraso en la ejecución del lanzamiento.

Características del disco
• En la categoría absoluta, el peso del disco es de 2 kg para hombres y de 1 kg para mujeres. Tiene un diámetro de 219 - 221 mm y una anchura de 44-46 mm en la categoría masculina mientras que en la femenina tiene un diámetro de 180 - 182 mm y una anchura de 37 - 39 mm. Sin embargo, el tamaño y el peso del disco descienden en categorías inferiores de varones: 1,5 kg para menores (hasta 17 años) 1,75 kg para juveniles (de 18 a 20 años).

Lanzamiento de jabalina
• El lanzamiento de jabalina es una prueba del atletismo actual, donde se lanza una jabalina, hecha de metal o fibra de vidrio.

• Se lanza desde un pasillo de una anchura de 4 metros, acabado en un arco de 8 metros de radio. El sector de caída estará marcado con dos líneas blancas de 5 cm de anchura • Para realizar cada intento, el atleta tiene un minuto. Normalmente, cada atleta realiza tres intentos, y los ocho atletas con mejor marca válida, o todos si son ocho o menos, realizan otros tres intentos en orden inverso a su mejor marca. • La jabalina debe agarrarse por la encordadura (al menos la mano del atleta debe tocarla), y lanzarse por encima del hombro o del brazo de lanzar; no se permite lanzarla en rotación ni puede el atleta dar la espalda al sector de caída antes de soltar la jabalina

Lanzamientos nulos.
• Tocar con cualquier parte del cuerpo la línea del arco o fuera de ella • Salir por la parte de delante del arco o las líneas de prolongación • Salir antes de que se produzca la caída del artefacto • Caer el artefacto fuera del sector • Caer el artefacto incorrectamente, sin tocar el suelo primero la mitad delantera de la jabalina.2 • Retraso en la ejecución

Características de la jabalina
• La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica. La longitud de la jabalina es de 260-270 cm en categoría masculina y 220-230 cm en categoría femenina, y un peso máximo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo, que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina (entre los 90 cm y 110cm).

Lanzamiento de la bala

La bala.
• El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 5 kg y en la rama femenina de 4 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 34.99º desde el área de lanzamiento. • La actual plusmarca mundial masculina es de 23,12m ,logrados por el estadounidense Randy Barnes, campeón en los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta y en la categoría femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con una marca de 22,63m desde el año 1987.

Reglas de la competición
• La pesa o bala debe ser lanzada con un solo brazo, partiendo desde el cuello y sin que la misma pierda contacto con el cuello hasta el momento mismo del lanzamiento. • Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres lanzamientos por competidor. Si los competidores fuesen menos de ocho cada uno tendrá hasta seis intentos; si son más, tres intentos. Se decide el ganador según la marca del mejor lanzamiento, la cual se mide desde el borde interno del círculo hasta el lugar en que cayó la bola. En caso de empate se toma en cuenta el segundo mejor lanzamiento

FASES

• Preparación

• • •

Se apoya en la base de los dedos. Presionar la bala en la parte de adelante del cuello con la mano derecha. Se adopta la posición agrupado, equilibrándose en un pie. Elevar la pierna izquierda, flexionar un poco la pierna derecha. Luego desplazarse hacia atrás con una violenta extensión de la pierna izquierda. Deslizarse desde el talón. Mantener los hombros enfrentados al punto de partida. Las dos piernas apoyan una tras otra. Primero apoya la pierna derecha, luego la izquierda. Girar ambos pies hasta la dirección del lanzamiento. El peso del cuerpo esta sobre la pierna derecha. El tronco se mantenía algo doblado. Cuando comienza el lanzamiento el peso del cuerpo es soportado por la pierna derecha. Se gira la cadera hacia delante, con una rápida extensión de la pierna derecha. Se impulsa la bala con el codo elevado. Extender la rodilla izquierda. luego de soltar la bala, con un salto se apoya la pierna derecha hacia delante.

• Desplazamiento • Lanzamiento

• • • • • •

• Posición de fuerza

• • • •

• Recobro

• • •

You're Reading a Free Preview

Descarga
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->