5 Licuados para mejorar tu cerebro, intestinos, piel y arterias

Si ests buscando desintoxicar tu cuerpo con alimentacin sana, aqu te sugerimos 5 recetas de
licuados nutritivos y naturales especficos para ciertas reas de tu cuerpo
1. Mejora tu Cerebro
Regresar a clases es todo un reto. Preprate tu mente con este licuado:
Combina una taza de blueberries frescas, un pltano pequeo y una cucharadita de aceite de
linaza.
2. Digestin al da
Si tu digestin no ha regresado a la normalidad, intenta motivarla con esta receta:
Lica una taza de papaya con una taza de durazno, luego agrega media pera y una cucharadita de
jengibre fresco. Si te queda muy espeso agrega un poco de agua.
3. Piel perfecta
Las arndanos tienen antioxidantes listos para ayudar a tu piel a regenerarse:
Mezcla una taza de arndanos frescos, media taza de fresas y media taza de cerezas. Aade de
aguacate y 2 cucharaditas de aceite de linaza con un poco de agua.
4. Desintoxicacin mxima
Este licuado puede parecerte extrao, pero te aseguramos que sabe delicioso:
Lica taza de lechuga romana finamente picada y 1 de agua. Aade gradualmente 3 ramas de
apio, 2 manzanas pequeas en trocitos, 1 pltano pequeo, taza de jugo de limn y un pedacito
de perejil. Srvelo fro. Es el desintoxicante plus ultra.
5. Control de la presin arterial
Si quieres limpiar tus arterias y ayudar a tu corazn a reducir la presin, prepara este licuado:
Lica 2 pltanos pequeos con 2 tazas de jugo de naranja. Agrega una cucharada de miel de abeja
y un chorrito de vainilla.