La mochila mal puesta.

Cuando llevamos la mochila muy

cargada de libros es fcil adoptar,
sin querer, una mala postura: la es-
palda se arquea y el excesivo peso
se concentra en la zona aja de la
columna. Con frecuencia esto pro-
voca dolores lumbares y de cuello.
Puede observar cmo esta postura
puede provocar el desarrollo de un
poco de joroba.
La mochila bien puesta.

La mejor manera de llevar la mochila
es en el centro de la espalda, ni de-
masiado alta no demasiada baja,
colgada de amos hombros (nunca
de uno slo) y, si pesa mucho, abro-
chada mediante una cinta. Al cami-
nar tu cuelo debe estar recto, miran-
do hacia delante, con la espalda y el
tronco tambin recto.
Vamos a la escuela. Pero sabes como?
ETF. ITZALLANA SNCHEZ VILA
LTF. DULCE LIZBETH ESCAMILLA ESPI-
NOSA
TERAPIA FISICA IV
TECNICAS TERAPEUTICAS II
UNIVERSIDAD PRIVADA DEL CENTRO
EL CUERPO HUMANO.

Ary Snyder. Caros Pedraza Luna.

Editorial. RBA Coleccionables S.A.