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Tipos de Asanas
Tipos de Asanas
Meditativa
Culturales Para la columna Vertebral
Para las
extremidades
De
compresin
abdominal
De
relajacin
Estticas Dinmicas Estiramiento
hacia arriba
Doblar hacia
adelante
Doblar
hacia atrs
torsin inversin Lateral
Tipos de Asanas