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Manzana Protege el corazn Previene resfros Evita diarrea

Mejora capacidad
pl!onar
Saviza las
articlaciones
Al"arico#e Co!"ate el c$ncer
Controla la presin
sangnea
Salva la visin
Escdo contra el
Alz%ei!er
Retarda el proceso
de envejeci!iento
Alcac%ofa
A&da a la
digestin
Redce el
colesterol
Protege el corazn
Esta"iliza el
az'car en la
sangre
Protege contra
enfer!edades
renales
Agacate
Co!"ate la
dia"etes
Redce el
colesterol
A&da a detener
derra!es
Controla la
presin sangnea
Saviza la piel
Pl$tano Protege el corazn Cal!a la tos
(ortalece los
%esos
Controla la
presin sangnea
)etiene la diarrea
*isantes Previene resfros
A&da contra
%e!orroides
Redce colesterol Co!"ate el c$ncer
Esta"iliza el az'car
en la sangre
Re!olac%a
Controla la presin
sangnea
Co!"ate el c$ncer
(ortalece los
%esos
Protege el coraznA&da a perder peso
Moras Co!"ate el c$ncer Protege el corazn
Esta"iliza el
az'car en la
sangre
Tonifica la
!e!oria
Previene el resfro
+rcoli
(ortalece los
%esos
Salva la visin Co!"ate el c$ncerProtege el corazn
Controla la presin
sangnea
Col Co!"ate el c$ncer Previene el resfro
Pro!eve la
p,rdida de peso
Protege el corazn
A&da contra las
%e!orroides
Meln
Cantalope
Salva la visin
Controla la presin
sangnea
Redce el
colesterol
Co!"ate el c$ncer
Apo&a al siste!a
in!nolgico
-ana%oria Salva la visin Protege el corazn Previene el resfro Co!"ate el c$ncer
Pro!eve la p,rdida
de peso
Coliflor
Protege contra el
c$ncer de prstata
Co!"ate el c$ncer
de !a!as
(ortalece los
%esos
)esaparece los
!oretones
Protege contra
enfer!edades
cardiacas
Cerezas Protege el corazn Co!"ate el c$ncer
Eli!ina los
inso!nios
Retarda el
proceso de
envejeci!iento
Escdo contra el
Alz%ei!er.s
Casta/as
Pro!eve la
p,rdida de peso
Protege el corazn
Redce el
colesterol
Co!"ate el c$ncer
Controla la presin
sangnea
C%ile
A&da a la
digestin
Cal!a dolores de
garganta
)espeja los senos
nasales
Co!"ate el c$ncer
Referza el siste!a
in!nolgico
0igos
Pro!eve la
p,rdida de peso
A&da a detener
derra!es
Redce el
colesterol
Co!"ate el c$ncer
Controla la presin
sangnea
Pescado Protege el corazn
Potencia la
!e!oria
Protege el coraznCo!"ate el c$ncer
Apo&a al siste!a
in!nolgico
Ajo
Redce el
colesterol
Controla la presin
sangnea
Co!"ate el
c$ncer
Mata las "acterias Eli!ina los %ongos
Po!elo
Protege contra
ata#es cardacos
Pro!eve la
p,rdida de peso
A&da a detener
derra!es
Co!"ate el c$ncer
de prstata
Redce el colesterol
1vas Salva la visin
Co!"ate los
c$lclos renales
Co!"ate el c$ncer
Realza la flora
sangnea
Protege el corazn
T, verde Co!"ate el c$ncer Protege el corazn
A&da a detener
derra!es
Pro!eve la
p,rdida de peso
Eli!ina las "acterias
Miel Cra %eridas
A&da a la
digestin
Protege contra las
'lceras
Incre!enta
energa
Co!"ate las
alergias
Li!ones Co!"ate el c$ncer Protege el corazn
Controla la
presin
sangnea
Saviza la piel
)etiene el
escor"to
Li!a Co!"ate el c$ncer Protege el corazn
Controla la
presin
sangnea
Saviza la piel
)etiene el
escor"to
Mango Co!"ate el c$ncer
Potencia la
!e!oria
Regla la tiroides
A&da a la
digestin
Escdo contra el
Alz%ei!er
C%a!pi/ones
Controla la presin
sangnea
Redce el
colesterol
Eli!ina las
"acterias
Co!"ate el
c$ncer
(ortalece los
%esos
Avena
Redce el
colesterol
Co!"ate el c$ncer
Co!"ate la
dia"etes
Previene el resfro Saviza la piel
Aceite de Oliva Protege el corazn
Pro!eve la
p,rdida de peso
Co!"ate el
c$ncer
Co!"ate la
dia"etes
Saviza la piel
Ce"olla
Redce el riesgo de
ata#e cardiaco
Co!"ate el c$ncer
Eli!ina las
"acterias
Redce el
colesterol
Co!"ate los
%ongos
2aranja
Apo&a el siste!a
in!nolgico
Co!"ate el c$ncer
Protege el
corazn
Regla la
respiracin

Melocotn Previene la gripe Co!"ate el c$ncer
A&da a detener
derra!es
A&da a la
digestin
A&da contra las
%e!orroides
Man
Protege contra
afecciones
cardiacas
Pro!eve la
p,rdida de peso
Co!"ate el
c$ncer de
prstata
Redce el
colesterol
Agrava la
diverticulitis
Pi/a
(ortalece los
%esos
Alivia el resfro
A&da a la
digestin
)iselve las
"errgas
)etiene la diarrea
Cirela
Retarda el proceso
de envejeci!iento
Previene la gripe
Potencia la
!e!oria
Redce el
colesterol
Protege contra
afecciones
cardiacas
Arroz Protege el corazn
Co!"ate la
dia"etes
Co!"ate los
c$lclos renales
Co!"ate el
c$ncer
A&da a detener
derra!es
(resas Co!"ate el c$ncer Protege el corazn
Potencia la
!e!oria
Cal!a el stress
+atata Salva la visin Levanta el $ni!o
Co!"ate el
c$ncer
(ortalece los
%esos

To!ate Protege la prstata Co!"ate el c$ncer
Redce el
colesterol
Protege el
corazn

2eces
Redce el
colesterol
Co!"ate el c$ncer
Potencia la
!e!oria
Levanta el $ni!o
Protege contra
afecciones
cardiacas
Aga
Pro!eve la
p,rdida de peso
Co!"ate el c$ncer
Co!"ate los
c$lclos renales
Saviza la piel
Sanda Protege la prstata
Pro!eve la
p,rdida de peso
Redce el
colesterol
A&da a detener
derra!es
Controla la presin
sangnea
*er!en de Trigo
Co!"ate el c$ncer
de colon
Previene la gripe
Redce el
colesterol
A&da a detener
derra!es
Mejora la digestin
Salvado de Trigo
Co!"ate el c$ncer
al colon
Previene la gripe
Redce el
colesterol
A&da a detener
derra!es
Mejora la digestin
3ogrt
Protege contra las
'lceras
(ortalece los
%esos
Redce el
colesterol
A&da al siste!a
in!nolgico
A&da a la digestin