Estimados Alumnos, Os comunico una serie de recomendaciones a tener en cuenta antes de la excursin a realizar el prximo 19 de Julio: Portar siempre

e en la cabeza una gorra y/o pauelo que evite el sol directo Beber poco y a menudo (estaremos provistos de una cantimplora de 1 litro, que evite que el agua se caliente) Realizar paradas de entre 5-10 minutos por cada hora caminada Buscar sombras y zonas con humedad evitando as todas las que nos aporten sol directo Llevar crema solar o un fotoprotector sobretodo en la piel donde somos ms propensos a sufrir quemaduras (cara, cuello y hombros) Gafas solares

Un cordial saludo. Vuestra profesora