FACTORES QUE AFECTAN A LA FUERZA

La fuerza es una cualidad a la que le afectan numerosos factores y es importante analizarlos y estudiarlos. Podemos distinguir entre factores fisiolgicos que afectan a la fuerza y factores mecnicos.

- Factores fisiolgicos

1-Tamao muscular (seccin transversal de msculo). Hay que diferenciar:

la fuerza absoluta: que es la fuerza total que podemos realizar con un grupo de musculos contra una resistencia y

la fuerza relativa que es la f. Absoluta/ kg. De peso del sujeto. El tamao muscular guarda una relacin directa con la fuerza absoluta . a > tamao muscular>f. absoluta

2-Tamao corporal, hay tambin una correlacin positiva con la fuerza absoluta : a > tamao corporal>mayor fuerza absoluta. Y a <talla <peso >fuerza relativa.

En funcin del deporte se valorar los parmetros a mejorar. en lanzamientos se necesita una buena fuerza absoluta en los saltos se necesita una buena fuerza relativa

en los deportes de equipo donde hay lanzamientos, desplazamientos, golpeos, sern importantes ambas fuerzas. Cuando hay un objeto externo desplazndose es importante la fuerza absoluta

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