MATERIAL DIDCTICO

ESCUELA: ___________________________________________________________ CURSO 5to GRUPO: ____________ NOMBRE: ____________________________________________________________

ALGUNAS MEDIDAS QUE DEBES TOMAR EN CUENTA PARA CUIDAR TU SALUD Y PROTEGERTE DE LAS ENFERMEDADES
No te enfermes!

Cuida que tus alimentos estn limpios y bien conservados. No comas fuera de casa en puestos o negocios que te parezcan de mala higiene o muy sucios. No comas alimentos que encuentres en el suelo o que no sepas quin los prepar. Toma agua hervida o filtrada, no bebas agua de las fuentes o mangueras de la calle. Ten precaucin al tomar el sol. Abrgate si sientes fro.

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ESCUELA: ___________________________________________________________ CURSO 5to GRUPO: ____________ NOMBRE: ____________________________________________________________ No te !emes! No uegues en la cocina.

!antente retirado de la estufa cuando est" prendida y alguien est" cocinando. Recurdale a los adultos que no dejen que los mangos de las sartenes sobresalgan de las hornillas de la estufa. No uegues con cerillos# ni intentes encender estufas o fogatas dentro o fuera de la casa.

No manipules recipientes con lquidos calientes. No uegues con cohetes ni te acerques a quienes los manipulan. !antente le os de los fuegos artificiales.

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ESCUELA: ___________________________________________________________ CURSO 5to GRUPO: ____________ NOMBRE: ____________________________________________________________ Norm"s #e $%&%ene '"r" (re(er s"nos . $er cuidadoso en tu aseo personal# en la limpieza de todo tu cuerpo# sin olvidar limpiar
tus manos, uas, pies, orejas, cuello y cabello.

%s peinado y bien presentado. &tilizar ropa y calzado limpios. Cepillarte los dientes despus de cada comida.

Cumplir los horarios de comida y procurar comer alimentos sanos. 'ormir al menos de ( a )* horas diarias.

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ESCUELA: ___________________________________________________________ CURSO 5to GRUPO: ____________ NOMBRE: ____________________________________________________________ Mantener la postura correcta, espalda derecha y la cabeza alta, ya sea que ests sentado, acostado, de pie o
caminando.

&tilizar una buena iluminacin cuando ests estudiando o leyendo. Mantener el cuidado y la limpieza de tu entorno familiar y escolar. C!%#"#o (on e) #en&!e! $e transmite por la picadura de un mosquito. *+!, #e-o $"(er '"r" 're.en%r e) #en&!e/

,ersona sana

$i hay enfermos# a stos se les debe aislar para e itar la picadura de mosquitos que puedan
infectarse y transmitir el irus a m!s personas.

+acer fumigaciones de los zancudos y evitar sus picaduras. %liminar los recipientes inser ibles. "impiar semanalmente con cepillo y jabn las paredes internas de los tinacos, tanques, tambos y bebederos, y
mantenerlos tapados.

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