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25/4/2014

4 libros para conocer ms sobre la alimentacin del beb

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Por Mariana Perdomo

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4 libros para conocer ms sobre la alimentacin del beb

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El destete es un periodo de cambios muy fuerte para los bebs, es el descubrimiento de nuevos sabores, de nuevas texturas y de nuevas formas de alimentacin. Con los consejos de estos libros de la autora britnica Annabel Karmel, podrs guiarte en este nuevo camino. 1. Resea del libro "100 recetas de purs para bebs" de Annabel Karmel Cuando los bebs empiezan a comer slidos, es decir, cuando empiezan su proceso de destete y arrancan con la alimentacin complementaria, una de las dudas ms comunes de las mams es saber qu preparar para sus hijos, cmo hacerlo, en qu proporciones ofrecerlo y qu utencilios van a necesitar. Yo escog resear este libro porque me gusta mucho poder hacer en casa cosas fciles, que no requieran de mucha indumentaria ni tecnologa, que tengan ingredientes fciles de conseguir en el mercado y que me permitan tener tiempo para otras labores adems de cocinar. En este libro Annabel Karmel nos trae recetas, muchas recetas prcticas y saludables para los bebs en esta etapa, adems viene con fotos muy llamativas y consejos nutricionales.

Mariana Perdomo

2. Resea del libro "100 recetas para comer con la mano" de Annabel Karmel Comer con las manos es un gran paso para los bebs, porque les permite dar el salto de ser alimentados a ser ellos mismos quienes llevan la comida a su boca; un paso muy importante para fomentar la independencia y desarrollar habilidades como el agarre de pinza o la coordinacin ojo-mano, tan importantes en tareas futuras como la escritura. Este libro est lleno de buenos consejos en cuanto a las opciones que podemos ofrecerles a nuestros hijos, me gusta researlo porque confo en el criterio de la autora, que se ha dedicado por aos a investigar la forma en que come un beb, las mejores combinaciones de ingredientes para que los nios se sientan atrados por lo que comen, y la forma en que deberan alimentarse para ser adultos sanos.

Mariana Perdomo

3. Diario de alimentacin del beb hasta los 3 aos Como ya lo he mencionado en las reseas que propongo arriba en esta misma lista, la autora de este libro, Annabel Karmel, es una mujer que ha dedicado muchos aos de su vida a entender la nutricin infantil, y a guiar a cientos de padres que apenas comienzan a introducirse en este mundo. Cuando una amiga me regal este libro me puse feliz, pues realmente encontr en l una gua completa sobre lo que deba saber y hacer en el proceso del destete. Te lo recomiendo ampliamente.

Mariana Perdomo

4. Resea sobre el libro de comidas saludables para el beb, de Annabel Karmel El libro de comidas saludables para el beb es un perfecto ejemplo de un buen libro sobre nutricin infantil. Hoy en da existen miles de libros sobre recetas para nios, miles de blogs y pginas de internet con consejos y preparaciones, pero cranme que es complicado conseguir uno que combine tan bien la parte saludable de la comida, con los ingredientes que se usan en las recetas, con el resultado final, y con la forma en que se dirige su autor al pblico. En este libro encontr todo esto combinado, y me pareci un gran acierto. El libro est dirigido especialmente a mams y familias que quieren alimentar de manera saludable a sus hijos, que se quieren, o pueden, tomarse el tiempo para preparar algunas cosas en casa y que quieren saber ms sobre los nutrientes que ofrecen a sus familias. Todo esto se hace en ms de 200 pginas llenas de recetas, fotos, consejos y buenos tips para crear hbitos de alimentacin balanceada.

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http://bebe.about.com/od/alimentacion/tp/4-Libros-Para-Conocer-Mas-Sobre-La-Alimentacion-Del-Bebe.htm

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