LA GIMNASIA RITMICA

 MARGARITA
PEREYRA.
¿Qué es la gimnasia rítmica?

La gimnasia rítmica es una modalidad

femenina. Se ejecutan cinco rutinas con
cinco aparatos diferentes: pelota, cinta,
aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se
realizan sobre un tapiz y acorde con un
melodía.
ORIGEN DE LA GIMNASIA
RITMICA
La gimnasia rítmica moderna se
desarrolló a finales de la década de
1950. En este deporte, sólo para
mujeres, las disciplinas se
caracterizan por el uso de accesorios
como pelota, mazas, aro, cuerda y
cinta que acompañan a la música. Es
un deporte olímpico en el que sólo
pueden participar mujeres.
HISTORIA
DE LA GIMNASIA RÍTMICA
La gimnasia rítmica es un deporte que data
de muchos años atrás, desarrollándose la
más moderna a fines de la década de los
cincuenta. Los campeonatos del mundo se
celebraron por primera vez en 1963 y este
deporte fue incluido como disciplina olímpica
el año 1984. Se instituyó una copa del
mundo en 1983, se celebró de nuevo en
1986 y desde esa fecha es celebrada cada 4
años
PELOTA

La pelota es blanda y esta hecha

de goma o plástico, tiene un
diámetro entre 18 y 20 cm y pesa
500 gr.
CINTA

El palo suele medir 50 o 60 cm,

esta hecho de madera, plástico o
de fibra de vidrio, va ligado a la
cinta que mide 4 o 6 cm de ancho y
6 metros de largo.
MAZAS
MAZAS

Las mazas están

echas de madera
o plástico y
tienen una
longitud entre
40 o 50 cm, y
pesa unos 150 gr.
AROS
El aro esta
hecho de
plástico y
tiene un
diámetro
entre 80 y
90 cm y pesa
300 gr.
CUERDA

La cuerda esta
hecha de un
material sintético.
La longitud
depende de la
estatura de la
gimnasta
TAPIZ

Debe medir 14x14

Metros. Se penaliza la
salida de los dos pies
fuera de la zona
delimitada para la
ejecución. Lo mismo
ocurre si el aparato se
sale del área.

En gimnasia rítmica
es uno de los
elementos esenciales,
puesto que todos los ejercicios se realizan
sobre una
melodía. El ejercicio
debe durar entre
70 y 90 minutos.
FIN