INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL

UNIDAD DE MEDICINA FISICA Y REHABILITACIN # 1

Quin es un paciente encamado?

Es aquel paciente que permanece inmvil en la cama. Esta situacin favorece: 1. Alteraciones en la circulacin que aumentan riesgo de trombosis, tromboflebitis, y embolias pulmonares. 2. Mala ventilacin pulmonar con retencin de secreciones y predisposicin a las infecciones. 3. Prdida de masa muscular y debilidad. 4. Desarrollo precoz de osteoporosis y riesgo de fracturas. 5. Rigidez articular. 6. Aparicin de lceras por presin. LO IMPORTANTE ES PREVENIR LA APARICIN DE DICHAS ENFERMEDADES, MEDIANTE UNA MOVILIZACIN PRECOZ! Pregunte a su mdico si su paciente tiene alguna contraindicacin para realizar las actividades propuestas en este folleto.

MANEJO DE LA VIA RESPIRATORIA Es importante facilitar la expulsin de las secreciones y fortalecer la musculatura respiratoria. Repita los siguientes ejercicios 10 veces, deben ser indoloros, no fatigar al paciente, 2 horas antes o despus de comer, 2 veces al da.

Respiracin abdomino diafragmtica

El paciente coloca una mano sobre el estmago y la otra en medio del pecho. Inspire de manera lenta y profunda por la nariz, llenando a la vez el abdomen. Suelte el aire con los labios fruncidos al tiempo que desciende el abdomen apretando los msculos abdominales. Al final tosa 3 veces.

PREVENCION DE ULCERAS POR PRESIN

Las zonas ms expuestas a sufrir una lcera son aquellos tejidos sobre los que los huesos hacen presin como en la cabeza, las rodillas, los talones, los codos, nalgas, sacro.

CUIDADOS DEL PACIENTE ENCAMADO

Octubre 2013

Medidas para evitar su aparicin: MANEJO DE LA VIA RESPIRATORIA Es importante facilitar la expulsin de las secreciones y fortalecer la musculatura respiratoria. Repita los siguientes ejercicios 10 veces, deben ser indoloros, no fatigar al paciente, 2 horas antes o despus de comer, 2 veces al da. 1. Permanecer encamado el menor tiempo posible. 2. Movilizacin frecuente cada 2-3 horas, para cambiar los puntos de apoyo. No arrastrar al paciente. 3. Vigilar la piel sobre los puntos de apoyo ya mencionados. 4. Colocar almohadas en diferentes sitios para descargar zonas de mayor riesgo de ulceracin: entre las rodillas, debajo de los talones por ejemplo. 5. Mantener una estricta higiene: lavado con agua y jabn seguido de aclarado y secado perfecto. No usar alcohol ni perfumes. 6. La ropa de la cama y del propio enfermo ha de estar siempre seca, limpia y sin arrugas. 7. Hidratar la piel con cremas o aceites y dar masaje suave para estimular la circulacin. EJERCICIOS DE FLEXIBILDIAD Para prevenir y tratar contracturas deben realizarse los siguientes ejercicios 2 a 3 veces al da.

EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO

Respiracin abdomino diafragmtica

El paciente coloca una mano sobre el estmago y la otra en medio del pecho. Inspire de manera lenta y profunda por la nariz, llenando a la vez el abdomen. Suelte el aire con los labios fruncidos al tiempo que desciende el abdomen apretando los msculos abdominales. Al final tosa 3 veces.

PREVENCION DE ULCERAS POR PRESIN

Las zonas ms expuestas a sufrir una lcera son aquellos tejidos sobre los que los huesos hacen presin como en la cabeza, las rodillas, los talones, los codos, nalgas, sacro.