ENFERMERA REVELA LAS CINCO COSAS QUE LA GENTE MS LAMENTA EN SU LECHO DE MUERTE

Un buen da en la facultad , unos de mis profesores favoritos se present en clase con un simple taco de folios para repartir entre sus alumnos. Este folio aparentemente no tena nada que ver con la neuropsicologa, que era la asignatura que este profesor imparta. Cuando le ech un vistazo me d cuenta de que estaba en ingls y pareca uno de esos te to que este hombre nos traa de vez en cuando. !ero cuando llegu a mi casa lo le m"s detenidamente y la verdad que me marc, pues es inevitable pararte un rato a refle ionar sobre que he estado haciendo con mi vida todos estos a#os. !ara muchas personas no significar" mucho, pero para muchas otras puede ser el principio de muchas cosas a las que nunca se habra atrevido hacer. !or ello he buscado la traduccin del te to, y as invitar a la refle in m"s profunda sobre nosotros mismo, como hizo aquel da ese profesor con sus alumnos$ Durante muchos aos he trabajado en cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que haban ido a casa a morir. Algunos momentos increblemente especiales fueron compartidos. Estuve con ellos durante las ltimas tres a doce semanas de sus vidas. La gente madura mucho cuando se enfrentan a su propia mortalidad. Aprend a nunca subestimar la capacidad de una persona para crecer. Algunos cambios fueron fenomenales. ada uno de ellos e!periment" una variedad de emociones# como es de esperarse# la negaci"n# el miedo# el enojo# remordimiento# m$s negaci"n % finalmente la aceptaci"n. &in embargo# cada paciente encontr" su pa' antes de partir# cada uno de ellos.

uando se le pregunt" acerca de los arrepentimientos que tenan o cualquier cosa que hara de manera diferente# los temas comunes surgieron una % otra ve' . (stos son los cinco m$s comunes) 1. Ojal hubie a !e"i#$ el %$ aje #e &i&i u"a &i#a 'iel a () (i*($+ "$ la &i#a ,ue $! $* e*-e aba" #e ().

Este fue el lamento m$s comn de todos. uando las personas se dan cuenta de que su vida est$ a punto de terminar % miran hacia atr$s con claridad# es f$cil ver cu$ntos sueos no se han cumplido. La ma%ora de la gente no haba cumplido an la mitad de sus sueos % tena que morir sabiendo que era debido a las elecciones que haban hecho# o que no hicieron. Es mu% importante tratar de honrar al menos algunos de sus sueos en el camino. Desde el momento en que se pierde la salud # %a es demasiado tarde. La salud conlleva una libertad de la que mu% pocos se dan cuenta# hasta que %a no la tienen. .. Ojal "$ hubie a ! abaja#$ !a" #u $. Esto sali" de cada paciente de se!o masculino que cuid*. &e perdieron la juventud de sus hijos % la compaa de su pareja. Las mujeres tambi*n hablaron de este pesar. +ero como la ma%ora eran de una generaci"n anterior# muchos de los pacientes de se!o femenino no haba sido el sost*n de su familia. ,odos los hombres que cuid* lamentaron profundamente el haber gastado tanto sus vidas en la cinta de una e!istencia de trabajo. Al simplificar su estilo de vida % tomar decisiones conscientes en el camino# es posible que no necesite los ingresos que usted cree. - mediante la creaci"n de m$s espacio en su vida# usted ser$ m$s feli' % m$s abierto a nuevas oportunidades# otras m$s se compatibles a su nuevo estilo de vida. /. Ojal hubie a !e"i#$ el %$ aje -a a e0- e*a (i* *e"!i(ie"!$*. Muchas personas suprimieron sus sentimientos con el fin de mantener la pa' con los dem$s. omo resultado# se conformaron con una e!istencia mediocre % nunca llegaron a ser lo que eran realmente capaces de llegar a ser. Muchas enfermedades se desarrollan como un resultado relacionado con la amargura % el resentimiento que cargan. .o podemos controlar las reacciones de los dem$s. &in embargo# aunque las personas pueden reaccionar inicialmente al cambiar la forma en que est$n hablando honestamente# al final se plantea la relaci"n a un nivel completamente nuevo % m$s saludable. / eso# o soltar las relaciones poco saludable de su vida. De cualquier manera# usted gana.

1. Me hubie a 2u*!a#$ habe e*!a#$ e" %$"!a%!$ %$" (i* a(i2$*. A menudo no se dan cuenta realmente de los beneficios de los viejos amigos hasta despu*s de semanas de convalecencia# % no siempre fue posible locali'arlos. Muchos de ellos haban llegado a estar tan atrapados en sus propias vidas que haban dejado que amistades de oro se desvanecieran por el paso de los aos. +ese a los lamentos profundos acerca de no dar a las amistades el tiempo % el esfuer'o que se merecan. ,odo el mundo pierde a sus amigos cuando est$ muriendo . Es comn para cualquier persona en un estilo de vida ocupado# dejar que las amistades desapare'can. +ero cuando usted se enfrenta con su muerte de cerca# los detalles fsicos de la vida desaparecen. La gente quiere tener sus asuntos financieros en orden si es posible. +ero no es el dinero o el estatus lo que tiene una verdadera importancia para ellos. 0uieren poner las cosas en orden m$s para el beneficio de aquellos a quienes aman. +or lo general# sin embargo# est$n demasiado enfermos % cansados para manejar esa tarea. Al final todo se reduce al amor % las relaciones. Eso es todo lo que queda en las ltimas semanas# el amor % las relaciones. 3 . Me hubie*e 2u*!a#$ -e (i!i (e a () (i*($ *e (* 'eli4. Esta es una sorprendentemente comn. Muchos no se dieron cuenta hasta el final de que la felicidad es una elecci"n. &e haban quedado atrapados en patrones % h$bitos antiguos. El llamado 1confort2 de la familiaridad desbordado en sus emociones# as como su vida fsica. El miedo al cambio les haba hecho vivir fingiendo a los dem$s# % para su %o# que estaban contenidos. uando mu% adentro# anhelaban rer de verdad % tener esa estupide' en su vida de nuevo. uando usted est$ en su lecho de muerte# lo que los dem$s piensan de ti est$ mu% lejos de tu mente. 30u* maravilloso es ser capa' de sonrer otra ve' # mucho antes de que te est*s muriendo4. La vida es una elecci"n. Es su vida. Elija conscientemente# elija sabiamente# elija honestamente. Elija felicidad. Leer original en: http://inspirationandchai.com/Regrets-of-the-Dying.html

5rancisco ,abernero. !siclogo. %& Colegiado$ '()**)+