MEN DE ALIMENTOS GRUPO DE ALIMENTO Pan y cereales Lcteos LUNES

Pan con mantequilla Taza de caf

MARTES

MIRCOLES DESAYUNO
Porcin de Galletas dulces Taza de leche

JUEVES
Prensado de jamn Vaso de Yogurt

VIERNES

SBADO
Pan con mermelada Vaso de leche

DOMINGO
Cereal de chocapic Vaso de yogurt Porcin de uvas

1 1

Tostada de queso Taza de caf

2 1

1 1

1 1

Pan de sal Taza de chocolate

2 1

1 1

1 1

MEDIA MAANA Fruta Snacks Verduras + tubrculo + lcteo Cereal + leguminosa + ensalada + protena Jugo o Fresco Snacks o Bebidas Cereal + Protena + Grasa Agua Aromtica o Fresco
Vaso de Horchata 1 Doritos Acelga + melloco quesillo Arroz + Arveja + Lechuga + Corvina apanada Vaso de Colada de avena Pera 1 1 1 Manzana 2 Mandarina 1 Galletas Oreo 1 Choclo + 1 Repe blanco con Quesillo Arroz + Pepino + tomate Camarn 1 Limonada 1 Jugo de meln 1 1 crema papa + quesillo Arroz + remolacha con zanahoria + Pescado Vaso de CocaCola Pera 2

ALMUERZO
Espinaca + zanahoria blanca + quesillo Arroz + Lenteja + Pepino + Pollo frito 1 Jugo Pia 1 1 1 Col + papa + quesillo Arroz + frejol + tomate + Atn Colada de tapioca Bebida de Nestea 1 1 1 1 Coliflor + brcoli + zanahoria amarilla + quesillo Arroz + Zanahoria + Ceviche + cangil Jugo de naranja Ruffles Tallarn revuelto + Atn Pltano cocinado con queso Agua de hierva luisa 1 1 Tamal Taza de caf 1 1 Agua de cedrn 1 Hamburguesa Vaso de Cocacola 1 1 Chaulafn Vaso de Horchata 1 1 Chuzos de carne Agua de manzanilla Consom + 1 pollo

MEDIA TARDE
2 Barra de galak 1 1 Tango blanco 1

MERIENDA
Arroz + Tortilla de huevo 1 1

1 1

PAUL ANDRS HIDALGO S.

INGENIERA QUMICA

2013-05-06