Dietas para perder peso rpido Vinagre de Manzana-.

Agreguele una cucharadita de vinagre de manzana a dos litros de agua y bebala durante el da. Licuado De Nopal-. Medio nopal, un pedazo de pia, un pepino, el jugo de un limon, 1 ramita de perejil, el jugo de dos naranjas. Se licua todo y se toma antes de cada comida. Durante el da beba 8 vasos de agua. Se pierden de 2 a 4 libras por semana. Licuado de Berros y Pepino-. Todas las maanas en ayunas tmese un licuado de pepino y berros. Se pierden de 3 a 6 libras por semana. Manzana Verde.- Esta dieta es poco estricta. Se trata de comer una manzana verde para desayuno, una manzana verde y un yogurt natural pa comer y una manzana verde para la cena. Tomar 8 vasos de agua al da. Dieta de la Pia.- Esta dieta es para tres das. Los tres dias debe comer lo mismo. Desayuno: una rodaja de pia, 2 huevos hervidos, t o caf sin azucar o con azucar de dieta. Almuerzo: 1 rodaja de pia, 1 trozo de pollo al horno sin pellojo, ensalada verde con limon o vinagre. Cena: pescado, ensalada verde, caf o t, se pierden de 5 a 7 libras. Dieta del Atn.- Por tres das. Desayuno: 1 lata de atn en agua, rodajas de pia al gusto, ensalada de verduras aderezada con aceite de oliva. 1 lata de atn el agua o 1 pechuga de pollo asado, 1 papa al horno o una taza de arroz al vapor, rodajas de meln al gusto. Cena: 1 lata de atn en agua, rodajas de sanda al gusto, ensalada de verduras aderezadas con aceite de oliva.