Los rganos de detoxificacin y eliminacin son muchos, los ms importantes son: 1.

El hgado: es uno de los ms complejos e importantes rganos del cuerpo, fundamental para la eliminacin de sustancias qumicas, limpia la sangre, metaboliza las toxinas y se asegura de su eliminacin por la bilis y los riones. 2. Los riones. Estn especializados en la eliminacin de toxinas y metabolitos hidrosolubles, es decir que se eliminan en la orina. Eliminan medicamentos, metales pesados y otras toxinas. 3. El sistema linftico. Es un gran rgano de detoxificacin y de defensa que recorre todo el cuerpo recogiendo las sustancias de desecho para eliminarlas a travs de los vasos linfticos que drenan en la vena cava superior. Cuando hay problemas linfticos el sntoma ms habitual es la hinchazn o edema, por eso es muy habitual recurrir al drenaje linftico cuando hay retencin de lquidos.

4. La piel. No es slo un rgano que protege el interior de tu cuerpo del exterior, la piel es el rgano detoxificador ms grande de nuestro cuerpo, no slo absorbe sustancias (pesticidas y qumicos) tambin las elimina por el sudor y la evaporacin. Hay que estar atentos a los sntomas cutneos de toxicidad: manchas, granos, sequedad, alergias, picores, etc. que aparecen cuando los otros rganos detoxificadores como el hgado estn sobrecargados. 5. Mucosas y sistema digestivo. Las mucosas forman casi el 80% del sistema inmunitario (MALT). Las mucosas forman un microcosmo con la flora bacteriana, que protege frente a la toxinas y ayuda a eliminarlas. Son la primera barrera de proteccin frente al consumo de alimentos o bebidas contaminadas, en algunos casos son capaces de transformar las toxinas para reducir su efecto negativo y en otro se encargan de provocar la rpida eliminacin por el sistema digestivo (diarreas) Por eso es tan importante tener un buen equilibrio intestinal, evitando el estreimiento y cuidando la flora intestinal. 6. Otros: Pulmones, leche, saliva, pelo, pulmones, bilis, etc. todas las excreciones del cuerpo eliminan sustancias txicas e infecciosas, de ah que la medida preventiva bsica para evitar infecciones sea utilizar guantes y evitar el contacto. POLANCO FLORES CITLALI GPE. 06/MARZO/2014