16 KJVGY RZKISG

RZKI RM VGYFOKOZ MASSZZS

Kszlj fel az rzki szeretkezsre erotikus masszzzsal! Amellett, hogy a masszrozs mindketttk vgyt felbreszti, egyttal tkletes ellenszere a hossz, fraszt nap vgre felgylemlett feszltsgnek is. Lehet, hogy a masszrozs elejn a szeretd fejben mg csak meg se fordul a szeretkezs gondolata, de mire a vgre rsz, mr egsz ms lesz a helyzet

MIRE LESZ SZKSGED?

Ennl a masszzsnl egyszer simogat technikt kell alkalmazni. Semmilyen klnleges dologra nincs szksg csupn nhny trlkzre (amit melegen veszel le a fttestrl) s nmi masszzsolajra. Vsrolhatsz kszen kaphat masszzsolajat, de elksztheted sajt magad is: 20 csepp relaxcis esszencilis olajat, pldul levendulaolajat, adj hozz 50 ml vivolajhoz, amely lehet pldul mandulaolaj. De ha ilyesmi nincs kznl, csak vegyl el a konyhaszekrnybl egy veg olvaolajat, s mr hozz is kezdhetsz a masszrozshoz.

MIT KELL TENNI?

1. lps: Kezdd fejmasszzzsal. Krd meg partneredet, hogy ljn le egy szkre, majd mg llva helyezd a kezeidet partnered halntkra gy,

VGYFOKOZ VGYFO VG YFOKOZ KOZ MASS M MASSZZS A Z ASS ZS 17 Z

hogy ujjhegyeid a fejtetn legyenek. Tartsd gy a partnered fejt nhny pillanatig, majd krd meg t, hogy csukja be a szemt, s mlyen llegezve laztsa el magt. Lassan mozgasd mindkt kezedet szles, krkrs mozdulatokkal. Ujjaid hegyvel gereblyzd vgig a szeretd hajt, s nom samponoz mozdulatokkal masszrozd t a fejbrt. 2. lps: Ha mr feloldottad nmileg a szeretdben lv feszltsget, segts neki levetkzni, s fektesd t hasra az gyon nhny meleg trlkzre. Vetkzz le te is ezzel intimebb s rzkibb lesz a hangulat, nem olyan, mintha orvosi vizsglat folyna. nts egy kevs masszzsolajat a tenyeredbe, s kt kezed sszedrzslsvel melegtsd meg az olajat. Trdelj a szeretd feje mg, s simtsd vgig az olajos tenyereidet egyms mellett a ht teljes hosszban. A farpofknl vlaszd szt a kezeidet, s lassan, de hatrozott rintssel hzd felfel a kezeidet szeretd testnek kt oldaln. Ismteld tbbszr ezeket a simogat mozdulatokat. Krd meg partneredet, hogy szljon, ha lgyabb vagy kemnyebb rintsre vgyik.

3. lps: Olajozd be jra a kezeidet, majd szeretd combjait vedd a lbaid kz. Mutat- s kzps ujjaiddal hzz egy-egy hatrozott vonalat a gerinc kt oldaln. A vllizmoknl llj meg, s az ujjbegyek krkrs mozdulataival fejts ki nyomst az izmokra. Annyiszor ismteld, ahnyszor csak szeretnd. 4. lps: Mg mindig a lbaid kz fogva a szeretd combjait ujjhegygyel vgezz krkrs mozdulatokat a ht teljes felletn. rintsed legyen knnyed, piheszer, kezeidet kzben rendszeresen olajozd be, hogy az ujjhegyek brsonyosan cssszanak. Vgl noman ereszkedj le partneredre gy, hogy tested ells rsze betakarja a htt. (A frak a knykkre is helyezzenek nmi slyt, amennyiben a hlgyre tlsgosan nagy sly helyezdne!) Cskolgasd s a szddal drzsld partnered tarkjt, s suttog hangon krd t, hogy forduljon meg, ha kszen ll. Ha befejezted a masszzst, krdezd meg a szeretdet, mely rszt lvezte legjobban. Ezutn fekdjetek egyms mellett, s lvezztek a pillanat intimitst, mieltt kedvetektl fggen esetleg szeretkezntek.

18 KJVGY RZKISG

RZKI RM AZ ELMARADHATATLAN CSKOLZS

Az igazn j cskolzs elmlylten benssges rzki sszekapcsoldst jelent. A legemlkezetesebb cskok azok, amelyekbe nfeledten beleolvadunk. Az ilyen cskok kzben lehetetlen olyasmire gondolni, hogy szvesebben csinlnnk valami mst, vagy lennnk valahol mshol, esetleg msvalakivel. A kiemelkeden csodlatos cskolzsi lmnyeket hasonlan brmilyen ms kiemelkeden csods lmnyhez nagyon nehz elre megtervezni. Elhatrozhatod azonban, hogy amennyiben alkalom knlkozik a cskolzsra, tkletesen rhangoldsz. Gondoskodj rla, hogy zletes legyl. Ezt nem is szksges kln hangslyozni, de tudni kell, hogy egy fogselyemmel is kitiszttott, mentolos illat szjat mindig kellemesebb felfedezni, mint egy kellemetlen leheletet rasztt. Nem szmt, mennyire vagytok szerelmesek egymsba, milyen hossz ideje vagytok egytt, vagy hogy mennyire elnz a partnered lgy mindig knyes a szjhiginira. A cskolzst kezdd noman, lassan, s lgy fokozatos. Drzsld ajkaidat a szeretd ajkaihoz. Egy pillanatra vedd be ajkaid kz az egyik ajkt. Ne akarj azonnal a teljes nyelveddel behatolni a szjba, inkbb rtlj vele, kstolgasd, s vrd ki, hogy a partnered viszonozza a kzeledst. Kivtelt jelent ez all az olyan alkalom, amikor mr mindketten annyira gtek a vgytl, hogy egyiktk sem tudja visszafogni magt. Fokozd a csk hatst azzal, hogy kezeddel megrinted a szeretdet. Lgy noman visszafogott, ne pedig rmens, vadul szexulis. Vedd a szeretd arct a kezeid kz, gyengden simogasd meg a flcimpit, vagy ujjaid hegyvel noman simtsd vgig a htt.

CSKOLZS MIRT CSINLJUK?

Tanulmnyok szerint az els csk, amit kt partner vlt egymssal, eldnti a kapcsolat tovbbi sorst. De nem a cskolzs technikja az, ami ilyenkor dnt amikor megcskolunk valakit, rtkes informcikat kapunk a partner egszsgi llapotrl, genetikjrl s hormonlis llapotrl a nylban lv feromonok, vagyis illatanyagok s ms vegyi sszetevk rvn. Biolgiai rtelemben ezen a mdon derlhet ki, hogy a megcskolt partnerrel potencilis prknt sszeilletek-e. Termszetesen nem arrl van sz, hogy egy cskolzstl viszszatntorodunk arra gondolva, hogy genetikailag nem illnk ssze, gy

AZ ELM AZ EL ELMARADHATATLAN MARA ARADHA DH DHA DHATAT HA ATA TAT A LAN LAN CS C CSKOLZS SKO KO K OLZS 19

utdaink se lehetnek, viszont tmadhat olyan rzsnk, hogy egy adott szemly illata valamirt nem kellemes szmunkra. Vagy, a legegyszerbb esetben, nem hoz lzba minket. Ha teht azt tapasztalod, hogy egy csk semmilyen rzst nem kelt benned, ne okold se magadat, se a megcskolt szemlyt tudd be az egszet a biolginak. Amikor viszont a cskolzson keresztl rtallsz a megfelel kapcsolatra valakivel, hozd ki a lehet legtbbet a kapcsolatbl.

CSKOLZS KMA-SZTRA MDRA

Vtszjjana cskolzssal kapcsolatos tancsai mai mrcvel mrve nagyon bonyolultak. E tancsok szerint a klnbz alkalmakra, st, a klnbz

fldrajzi terleteknek megfelelen is, klnfle tpus cskok hasznlandk. Egy szz gy cskolhat, hogy ajkait kedvese ajkaira helyezi (egyszer csk), als ajka reszketve hozzr kedvese ajkhoz (reszket csk), vagy nyelve hegyvel megdrzsli kedvese szjt (rintkez csk), mikzben kezvel letakarja annak szemt. A tbbi cskfajta kztt talljuk a kelyhet, amelynl az egyik partner a nyelvt vgigvezeti a msik partner fogain, nyn s nyelvn; az iv ajkak esetben az ajkak ssze vannak szortva, s a nyelv hegye mozog; a felkavar csk segtsgvel a n a fr vgyt kelti fel, aki lmos vagy gyelmt pp ms kti le. Napjaink szereti szmra a kulcsot a cskok fajtinak varilsa jelenti.

04

20 KJVGY RZKISG

KABCA AZ GON
A htulrl trtn kzsls gynyrteljes lehet, mint ahogy ez a pozci is bizonytja. Kpzelj el egy gon l kabct a fr a kabca, a n az g s meg fogod rteni ennek a tabl vett egyeslsi helyzetnek a lnyegt. Ez a pozci a hts behatolsos pzok spektrumnak romantikus vgpontjt kpviseli. Ha nem kedveled a htulrl val kzslsi helyzet (kutyapz) nyers llatiassgt, de mly behatolst szeretnl, s lvezni akarod a fenk s a has sszedrzsldsnek erotikus gynyrsgt, akkor ez a pozci tkletes szmodra. A fejek helyzete lehetv teszi, hogy a szeretk suttogjanak egymsnak, s a fr a szabad kezvel noman krbesimthatja kedvese ajkait, vagy piheknny mozdulatokkal simogathatja az arct csodlatos lmny.

izgatan kznsges szavak suttogsa

MLY SZERETKEZS
Ha szereted a klnlegesen mly behatolst, helyezz prnkat partnernd al, hogy a feneke felemelkedjen. Frak: kezdjtek a szeretkezst lass, sekly dfsekkel, majd lassan fokozztok a dfsek sebessgt s mlysgt. A tao 54 dfst javasol de nehogy fennakadjatok a szmolson!

TIZENEGYEDIK POZITRA 21

01

05

22 KJVGY RZKISG

AZ J POZCI
Br ebben a pozciban a kt test eltvolodik egymstl, mgis sok lehetsg van a benssges s rzki simogatsra. A n a htn fekszik, feneke alatt prnval, amely megemeli az rm szkhelyt. Ez a helyzet mly, pontos behatolst tesz lehetv. Mg ha kicsit bolondos dolognak tartod is a prnk megfelel s knyelmes magassgban val elrendezst, ksbb, amikor tkletes, ritmikus sszhangban mozogtok, rlni fogsz ennek az elkszletnek. Az j pozci a n szmra is felvillanyoz hats, mert teste enyhn htrahajlik. A fr szerepe ez esetben dominns s irnyt.

JRJ A N KEDVBEN!
Sok olyan pozcitl eltren, amelyben a fr van fell, ebben az esetben a n teste nincs takarva, gy mind a fr, mind a n knnyen cirgathatja a mellbimbkat, vagy becssztathatja egyik kezt a n lbai kz. Mg ahhoz is elegend hely van, hogy a n egy vibrtort illesszen a csikljhoz klnsen, ha a vibrtor kavics formj, amely jl belesimul a tenyrbe.

OLDALRA FORDULT KABCA 23

06

OLDALRA FORDULT KABCA

Ebben a pozciban, amely a kanlpz egy benssgesebb, intimebb vltozata, a partnerek lthatjk egyms arct. A rokon vltozathoz, vagyis a kabca az gon pozcihoz (lsd a 20. oldalt) kpest ez a helyzet inkbb romantikusnak, semmint vulgrisan bujnak, s inkbb higgadtnak, mint vadul tombolnak nevezhet mindkt helyzet nagyon elnys a temp lasstshoz s az rzkisg nomabb rszleteire val sszpontostshoz. Ha fokozni kvnjtok a bujasgot, a n felemelheti a lbt a levegbe.

A VGS CSAVAR
Ha mlyebbre akarsz hatolni s gyorstani szeretnl, csak csavarodjatok vagy forduljatok bele a kabca az gon pozciba (lsd a 20. oldalt), s a fr mris gy tud mozogni, ahogy a szve diktlja.

gyngden s lassan

24 KJVGY RZKISG

PRBLD KI A TANTRT EGY RZKI TR

Ezrt teht, mieltt belefognl valamely tantrikus gyakorlatba, vedd szemgyre a hlszobdat. Ha rendetlen s zsfolt, kezdj akciba. Szabadulj meg mindentl, ami elvonja a gyelmedet vagyis mindenfajta elektronikus ketyertl, ami berreg, csrg vagy pittyeg, s tvolts el minden kellemetlen szagot raszt dolgot. Amikor vgeztl, tedd fel magadnak a krdst, hogy a hely minden rzked szmra elfogadhat-e. Ha nem, mivel tudnd kellemesebb tenni? Nem szksges dszes tantrikus oltrt fellltanod s j selyem gynemre sem kell egy vagyont kltened. Az albbiakban olyan egyszer mdszereket mutatunk be, amelyekkel egy funkcionlis szobt rzki helyly tudsz alaktani: Helyezz el a szobban vzkat, amikbe illatos virgokat tehetsz (ha nem tudsz friss virgokat szerezni, hasznlj olajgt, amelyben valamilyen esszencilis olajat, pldul jzminolajat prologtathatsz). A httrben szljon nagyon halkan valamilyen zene. Annyira legyen halk, hogy tisztn halld a sajt (s a partnered) lgzst. Vlassz olyan zent, amelyben nincs gyelemelvon szveg legjobb taln a klasszikus zene, a monoton egyhzi nekek vagy a tengerpartot nyaldos hullmok hangjrl kszlt felvtel.

Ingereld az rzkeidet, s teremts valdi meghittsget azltal, hogy hlszobdat az rmk hajlkv varzsolod olyan helly, ahol mindketten tkletesen el tudtok lazulni, s arra tudtok sszpontostani, hogy knyelemben s kls zavar tnyezk nlkl elgtstek ki egymst. A tantrikus szerelmeskedsnl a hlszoba szeretkezshez val elksztse lnyeges rszt kpezi a ritulnak.

AZ ZLSES HLSZOBA
Kpzeld el, hogy bestlsz egy jgafoglalkozsra, ahol a padln halomban llnak a koszos ruhk, a sarokban mobiltelefon pittyeg, a leveg pedig porodott. Nagy valsznsggel egy ilyen helyen nem lennl kpes teljesen ellazulni. Ugyanez a helyzet a tantrval is fontos, hogy rezd a tkletes sszekapcsoldottsgot s a teljes ellazulst azon a helyen, ahol gyakorolsz.

EGY RZKI TR 25

Tedd az gyat a szoba hvogat kzponti helyv puha, pelyhes prnkkal s tiszta, illatos lepedkkel (a lepedkre szrhatsz nhny cseppet kedvenc esszencilis olajodbl). Mindent, amire szksged lehet, pldul a masszzsolajat s a trlkz-

ket, gy helyezz el, hogy azok az gytl csupn karnyjtsnyi tvolsgra legyenek. Kapcsold be a ftst, ha fennll a megfzs veszlye. Olyan hmrsklet legyen, hogy meztelen testtel libabr nlkl lehessen a szobban lni s fekdni.

26 KJVGY RZKISG

SZEXULIS FANTZILS AZ ELME ELCSBTSA

Mi lehet intimebb annl, minthogy befrkzz szeretd gondolataiba? A nagyszer szex nemcsak arrl szl, hogy testi rmkhz juttatod szeretdet a megfelel hangulat megteremtse risi vltozst hozhat mindkt partner szexulis lvezetbe. Egy szexulisan izgat gondolat elltetse gyorsabban felszthatja a vgyat, mint egy rnyi eljtk. Pldul, a partnereddel lustlkodva televzit nztek, vagy munkba kszldtk a szex gondolata ilyenkor nem is llhatna tvolabb tletek. Ekkor a partnered kiejt nhny varzslatos szt, s hirtelen ellenllhatatlan vgyat reztek egyms irnt. A trkk a dologban az, hogy ismerni kell a szavakat, amelyek partnered agyban felpcklik a szexulis kapcsolt.

MEGLEPETSSZEREN ROHAND LE T!
A hlszobban az egyik legnagyobb vgygyilkos a megszoks. Minden, ami vltozatlanul ismtldik, unalmass vlik ez arra is vonatkozik, ahogy a szeretddel beszlsz. Ha szoksod a trgr, kznsges beszd, az egy id utn elveszti vgykelt hatst. Ha szgyenls vagy szemrmes vagy, a hogy-tudom-gyba-csalogatni-t klis lassacskn megkopik. Vltoztass a hozzllsodon ha pldul nem

AZ ELM ELME ME E ELCSBTSA LCS SBTSA 27

vagy kifejezetten kzvetlen, nyitott tpus, suttogd a partnered flbe, hogy most rgtn meg akarlak *****. Vagy ha a romantika nem a te asztalod, hasznlj olyan szavakat, mint pldul szeretkezs lehet, hogy ez kiss rzelgsen hangzik fleidnek, de a szeretd lvezni fogja a msfajta hozzlls jdonsgt.

Gondold komolyan, amit mondasz. Amikor bkolsz, nzz a szeretd szembe. Ne vidd tlzsba. Egyetlen igazn des s eredeti bk tbbet r, mint tucatnyi elcspelt s kzhelyszer.

HA NEM TUDOD MONDANI, RD LE!

Ha nem vagy a szavak embere, a technika segtsgedre lehet. Kldj SMS-t, chatelj vagy rj e-mailt a szeretdnek, gy juttasd el hozz a szexi zenetet. Nincs is jobb mdja annak, hogy felvidtsd a napjt s felkeltsd benne a vgyat, hogy este minl elbb hazamenjen hozzd. Mg ha szban el is tudod mondani az rzseidet, egy rott zenetnek klnlegesen bizserget hatsa van (s a cmzett azrt is kapja azt, hogy megtartsa). Kzs kis titkotok nagyszer mdja az intimits fokozsnak. De ne hagyatkozz mindig a technikra! A rgimdi megolds jl mkdik, s bizonyos szempontbl romantikusabb is lehet egy kzzel rt erotikus zenet, amely valamilyen szemrmetlen krst vagy szerelmi vallomst tartalmaz, s amelyet elrejtesz a szeretd tskjban vagy este rteszel a prnjra, epeked vgyakozst breszthet.

BKOLJ!
Egy igazi bk gyakran csbtbb ajndk, mint akrhny rzsa, gyertyafnyes vacsora, vagy brmennyi palack pezsg. Ha bkolnak az embernek, igazn szexinek rezheti magt egy bkkal elrhet, hogy az ember magabiztosabb legyen, merszebben ltzzn, s mind az gyban, mind azon kvl magabiztosabban viselkedjen. A bkolsnak is megvan a maga mvszete: Ha bkolsz, lgy konkrt. A jl nz ki az a farmer helyett mondd inkbb azt, hogy nagyon tetszik a popsid ebben a szk farmerben. Tedd a bkot szexuliss: A tnyleg fel akartalak breszteni, amikor tegnap este hazartem helyett mondd azt, hogy tnyleg fel akartalak breszteni s meg akartalak erszakolni, amikor tegnap este hazartem.

07

28 KJVGY RZKISG

A KSZ POZCI
Ebben a pozciban tkletesen egymsba olvadhattok. A Kma-sztra gy tantja, hogy a n helyezze egyik lbikrjt szeretje combjnak hts rszre. Ezltal mintegy magba hzza a frt. Lbval nyomst fejthet ki a fr lk mozdulatainak szablyozshoz. Amikor a lbait szorosan a fr kr fonja, azzal azt fejezi ki, hogy maradj mozdulatlanul bennem s lvezzk a pillanatot, mg ha sarkval a fr trdnt csapkodja, azzal azt jelzi, hogy ne hagyd abba ezt a ritmust.

FORR SZERETKEZS
Ez egy nagyszer pozci ahhoz, hogy eljuttasstok egymst a cscspontra a kandallban lobog tz eltt egy meghitt tli estn.

hzd t magadba!

A NYOM POZCI 29

08

A NYOM POZCI
Ez a pozci a misszionrius pz klnlegesen intim vltozata. A fr a n fl mszik, a n pedig karjaival s lbaival tleli a frt. Ambicizusabb szeretk megtehetik azt is, hogy a fr ll helyzetben felemeli a nt (lsd a 90. oldalt), odaviszi az gyhoz s lefekteti. Ez utbbi mdozatot azonban tartogasd a legromantikusabb alkalmakra, mivel nagyobb hatssal van az rzelmekre, mint a nemi szervekre.

TKLETES HARMNIA
Ebben a pozciban az egytt llegzs j mdja az egymshoz kapcsoldsnak. Az egymshoz lgzs tjn val kzel kerls bvebb lerst lsd a 42. oldalon.

09

30 KJVGY RZKISG

AZ ELS POZITRA LASSTSD LE

Az els pozci rzki knyelme egyszerv teszi a frak szmra az orgazmus elrsnek felgyorstst. Ha ksleltetni szeretnd az ejakulcit, nylj htra, s a herket vatosan hzd el a testedtl. Jllehet, itt egy misszionrius pzrl van sz, viszont az rzkisg, elgedettsg s intimits tekintetben ez a pozitra kimondottan nyertesnek szmt lthatjtok egyms arct, tarthatjtok egymst, s szabadon mozoghattok. Annak ellenre, hogy a fr van fell, ez nem jelenti azt, hogy a nnek passzvan kellene a fr alatt fekdnie. Hullmz mozgst vgezhet, amelynek rvn megemelheti a cspjt a fr minden lk mozdulatra. Frak: erre azzal reaglhattok, hogy a mozdulataitokat kreatvan vgzitek. Vgezzetek sok sekly lkst fekvtmasz helyzetben, majd lepjtek meg a hlgyet azzal, hogy mlyen hatoltok bel, tlelve t, a df mozdulat helyett inkbb krkrs rl mozgst vgezve.

sszehangolt lksek

ELLENTTES POZCI 31

10

ELLENTTES POZCI
Hs a hson ebben az Ananga Rangbl szrmaz pozciban a nre vonatkoz instrukci az, hogy helyezze mellt a fr keblre, mikzben egyenesen fekszik a fr kinyjtott testn. A fr ekkor hatrozottan kezbe veszi a n derekt vagy fenekt, s ennek megfelelen mozgatja t. Ez fokozott intimitssal jr, mivel a n nem kpes az intenzv mozgsra, ugyanis lbai prhuzamosak a fr kinyjtott lbaival.

SZOROS ILLESZKEDS
Prblj a szorosan egymshoz illeszked nemi szervek kztti srldsra sszpontostani klnsen arra, ahogy a pnisz tve feszesen hozznyomdik a csiklhoz.

meztelen boldogsg

32 KJVGY RZKISG

A KMA-SZTRA BLCSESSGE A N EROTIKUS MOZGSAI

A szeretkezsbe beleviheted a sajt rzkisgedet azzal, amilyen mdon fr partnereden mozogsz. Vtszjjana ezt mondja: Egy fr mindent megtudhat egy nrl abbl, ahogy a n mozog, ha az irnyt fl. Az albbiakban nhny erotikus Kma-sztra-mozgsformt mutatunk be hlgyek szmra. Ezekben a n kerl abba a helyzetbe, hogy irnytsa a behatols mlysgt s a tempt, mikzben a fr htradl s lvezi

A FOG
Hzd a frt mlyen magadba, s tartsd meg ebben a helyzetben. Szortsd ssze a medencealapi izmokat, amennyire csak tudod (lsd az 52. oldalt) mintha megprblnd egy fogval megragadni t. Lazts s hzd ssze az izmaidat, ha szksges. Amikor mozogni szeretnl, noman kezdd el forgatni a cspdet.

KRBEFORDULS
Ez a pozci inkbb jdonsgot knl, semmint erteljes kjrzetet, s, ahogy a Kma-sztra blcsen megjegyzi: csak kell gyakorls utn vgezhet. A fr a htn fekszik, a n pedig lovagl lsben l rajta gy, hogy arcuk egyms fel nz. Amikor a partnerek felvettk ezt a helyze-

A N E EROTIKUS ROT TIKU KUS US M MOZGSAI O SA OZG SAI 3 SA 33 3

tet, a n krbefordul, mint kerk a tengelyen, s most arccal a fr lba fel nz. Mikzben a n fordul, a fr lk mozdulatokat vgez, hogy az erotikus tlts (s az erekcija is) megmaradjon. Gyzdjetek meg rla, hogy jelent-e ez a helyzet jfajta erotikus rzetet. Ha nem, akkor is gratullhattok magatoknak, mert sikerlt vgrehajtanotok egy trkks srgi manvert!

elve is jtszhatja a fr szerept, vagy pedig azrt, hogy felbressze a fr erotikus fantzijt. Amikor egy fr s egy n felvltva tltik be a vezet szerepet, folyamatosan szeretkezhetnek anlkl, hogy megszaktank az ramlst. A n mondhatja, hogy te ledobtl engem, most pedig n doblak le tged!.

URALKODJ A FRFIN!
A fr nagyon lvezetesnek tallja azt, amikor a n az irnyt, van fll. Ez a helyzet nemcsak a teljestmnyknyszer nyomst veszi le rla, hanem lehetsget knl szmra, hogy gyelje a n vonagl mozgst ami a frak szmra az egyik legersebb vgykelt ltvny. Tanulni is lehet belle, s ingerl is. (Frak: gyeljtek meg a n ltal megvlasztott tempt, ritmust s mozdulatokat, amikor mozdulatlanul fekszetek.) St, ha a fr ltalban gyorsan eljut az ejakulciig, ez a helyzet lasstani tudja a folyamatot s ksleltetni tudja a cscspont elrst nem mintha a n rszrl val irnyts kevsb lenne erotikus, hanem azrt, mert ebben a helyzetben a fr nem tudja a gyors be-ki mozgst vgezni, ami ltalban biztosan eljuttatja t az orgazmusig. Teht, hlgyek, ne legyetek szgyenlsek az irnyts tvtelekor!

A FRFISZEREP ALAKTSA
Egy n is jtszhatja a fr szerept, s megprblkozhat a fr nhny erotikus mozdulatval (lsd a 34. oldalt). Pldul a fr a htra fekdhet, mikzben a n terpeszben fltrdel s kezeit a fr feje mellett kt oldalon lehelyezi ebben a helyzetben cspjnek ritmikus tncoltatsval gyorsan tud fel-le hullmzani. Ez a verbpajznkods (lsd a 35. oldalt). A kpl mozgs nagyon j orgazmushoz, mert ingerli a csiklt a n a frn l s medencjt krkrs vagy elre-htra mozgssal erteljesen a frhoz drzsli (lsd a 34. oldalt). Vtszjjana errl a kvetkezt mondja: Amikor a fr mr kifrasztotta magt a folyamatos mozgssal, de mg mindig folytatni akarja, a n azzal segthet neki, ha a fr szerept jtssza. A n a sajt vgytl vezr-

34 KJVGY RZKISG

A KMA-SZTRA BLCSESSGE A FRFI EROTIKUS MOZGSAI

A Kma-sztra jl ismerte a szexulis gynyrkelts nom rszleteit. Frknt melegsget vihetsz szeretkezsi stlusodba azzal, ahogy a behatols utn a partnerndben mozogsz. A pnisz szoksos be-ki mozgsa a legtbb ember esetben bevlik, de az albbiakban lert mozgatsi mdok nagyobb vltozatossgot nyjtanak. Ezen mdok nmelyike klnsen kellemes a nk szmra, mert hosszabban tart szerephez juttatja a csiklt amely nha nem kapja meg a kell gyelmet a be-ki jelleg mozgs sorn. medencje a n medencje fltt helyezkedik el, amikor a fr bevezeti hmtagjt a nbe. Ez a helyzet segti t abban, hogy pniszt a csikl csuklya- s fejrszhez illessze. Amint a fr lk mozdulatot tesz, arra trekszik, hogy nyomst fejtsen ki a vagina ells rszre, s minden lksnl elrje annak legfels rszt.

CSISZOLS
Ez a tr ellentte. Mg mindig a fr van fll, de a n kiemeli a cspjt, s a fr csak sekly lkseket vgez, arra trekedvn csupn, hogy a vagina kls rszbe hatoljon be (ez a terlet a n legkiterjedtebb kjvgy rsze a Kma-sztra szerint s napjaink szexolgus szakrtinek s tudsainak vlemnye szerint is).

KPLS
A kplsnek kt vltozata van: az elsnl a fr a kezbe fogja pniszt s drzslni, kplni kezdi vele a n csikljt. A n legrzkenyebb pontjnak a pnisz makkjval vgzett kzvetlen drzslse hihetetlenl izgat. Csinld ezt a kplst addig, amg mindketten az orgazmus kzelbe nem kerltk, majd hatolj be a vaginba, s folytasd lk mozdulatokkal. A msodik vltozat esetben a fr mlyen behatol a nbe, majd cspjvel gy mozog, illetve kpl, hogy a hmvessz a vagina minden rszt masszrozza.

NYOMS
A nyom pozciban a fr a lehet legmlyebben hatol a nbe, s ebben a mly helyzetben marad (ebbl a helyzetbl szrmazik a nyoms elnevezs). A frnek azt kell elkpzelnie, hogy hmvesszjnek a legmlyebb gykert kell a nbe nyomnia (de vatosan tegye ezt, ha nagymret a pnisze). Ezzel a mdszerrel nagyszeren lehet lasstani a tempt, mikzben intenzv izgalmi llapotot lehet ltrehozni, s lehetsg van a gyngd lelsre is.

A TR
Ennek a mozgsnak a kevsb agreszszv neve: lyukaszt mozgs. A fr

TIZENEGYEDIK POZITRA 35

01

A SZLLKS
Ezt az izgat mozgst a szeretkezs kzps fzisban rdemes vgezni. A fr visszahzza hmtagjt a n hvelybl, de nem hzza ki teljesen. Nhny izgat pillanatig a hvely szlnl idzik, majd kemnyen s gyorsan jra visszamerl a hvelybe.

a lkseket gy vgzi, hogy hmtagja nekidrzsldjn a hvely egyik oldalnak; a bika dfsnek gyakorlshoz a hmtagnak vltakozva kell a hvely mindkt oldalhoz drzsldnie.

VERBPAJZNKODS
Kzeltesz ahhoz a ponthoz, ahonnan mr nincs visszat? Hasznld a kvetkez mozgsformt: a fr gyors be-ki mozdulatokat vgez, mikzben hmtagjnak legnagyobb rszt benne tartja a nben.

A VADDISZN S A BIKA DFSE

A vaddiszn dfsnek gyakorlshoz a fr egyszeren behatol a nbe, majd

11

36 KJVGY RZKISG

b r a b rhz
HAL
Ez a pozci az rzki knyeztetsek cscsa. A n azzal kezdi, hogy masszrozza a fr lbt, majd lassan elkezd felfel kszni a fr testn, mintegy masszroz eszkzknt hasznlva sajt testt az ajkait, a nyelvt, ujjait, melleit, st, mg a hajt is, amivel incselkedhet s fokozhatja a fr des knjait, egyre inkbb nvelve benne a vgyakozs rzst. Vgl, amikor nemi szerve elrte a frt, rereszkedik a frra, lassan magba zrva a hmtagot teljes hosszban (ha a frnek ekkorra mg nincs erekcija, a n folytassa a masszrozst visszafel haladva a fr testn). Most mr cspjvel megkezdheti a lass, buja, krkrs mozgst.

LGY ODAAD!
Nagy rmet hozhat, ha a szeretdet helyezed gyelmed kzppontjba. Ebben a pozciban engedd, hogy thasson az odaads rzse. Kpzeld azt, hogy a testedben te magad is rzed ugyanazokat az rzseket, amiket a szeretdnek kzvettesz. Hangokkal is fejezd ki rmdet.