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TIPS PARA VIVIR MEJOR

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los das; mientras caminas, sonre. 2. Sintate en silencio por lo menos 10 minutos cada da; encirrate si es necesario. 3. Escucha buena msica todos los das, es autntico alimento para el espritu. 4. Al levantarte en la maana, hazte un propsito definido. 5. Vive con las tres E's: energa, entusiasmo y empata. 6. Juega ms juegos que el ao pasado. 7. Lee ms libros que el ao pasado. 8. Mira al cielo al menos una vez al da y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea. 9. Suea ms mientras ests despierto. 10. Trata de hacer rer a por lo menos tres personas cada da. 11. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energa fluya en tu vida. 12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energa en lo positivo del presente. 13. Date cuenta que la vida es una escuela y t ests aqu para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida. 14. Sonre y re ms. 15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias. 16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien. 17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie ms lo hace. 18. No tienes que ganar cada discusin; acepta que no ests de acuerdo y aprende del otro. 19. Ponte en paz con tu pasado; as no arruinar tu presente. 20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida. 21. Nadie est a cargo de tu felicidad excepto t mismo. 22. Recuerda que t no tienes el control de todo lo que te sucede, pero s de lo que haces con ello. 23. Aprende algo nuevo cada da. 24. Lo que la dems gente piense de ti no es de tu incumbencia. 25. Aprecia tu cuerpo y disfrtalo. 26. No importa que tan buena o mala sea la situacin, sta cambiar. 27. Tu trabajo no se ocupar de ti cuando ests enfermo; tus amigos s lo harn. Mantente en contacto con ellos. 28. Desecha cualquier cosa que no sea til, bonita o divertida. 29. La envidia es una prdida de tiempo; t ya tienes todo lo que necesitas. 30. Lo mejor est an por venir. 31. No importa cmo te sientas, levntate, vstete y asiste. 32. Llama a tus familiares con frecuencia y enviales correos dicindoles que piensas en ellos. 33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado. 34. Recuerda que ests demasiado bendecido como para estar estresado. 35. Disfruta del viaje. Slo tienes una oportunidad; scale el mayor provecho. 36. La vida es bella, disfrtala mientras puedes.