La auto conciencia es un proceso mediante el cual se adquiere conocimiento acerca de uno mismo, en un momento particular del tiempo y que

define una serie de circunstancias internas y externas que determinan la forma de pensar, sentir, comportarse y relacionarse, aparte de las actitudes que uno posee y todo aquello que le interesa y motiva hacia la satisfaccin de las necesidades personales. Nuestra forma de ser no es esttica ni definitiva a lo largo de la vida, aunque hay algunas caractersticas que acompaan al individuo a lo largo de su vida. La forma de pensar, sentir, comportarse, relacionarse, los intereses y motivaciones son distintas en las diversas etapas evolutivas de la vida y aunque el conocimiento de uno mismo es acumulativo y adaptable a las circunstancias de la vida presente, la implementacin de ese conocimiento no ser idntico en la adolescencia y en la adultez, por ejemplo. El proceso de auto conciencia involucra un estado involucrado de observacin de uno mismo que permita identificar, interpretar, evaluar y modificar las manifestaciones de los estados internos y las manifestaciones que se hagan hacia el ambiente externo. Se trata de reconocer los propios pensamientos, emociones y conductas, reconocer los patrones que se dibujan en nuestro proceder cotidiano y que trascienden hasta convertirse en nuestra personalidad e identidad. Por ejemplo, todos sabemos que estamos vivos, que

formamos parte de una sociedad, que nos encontramos en cierto lugar y que desempeamos ciertas actividades etc. Sin embargo, conocerse a s mismo va muchsimo ms all de tener una imagen mental de s mismo, y de tener en cuenta algunos cuantos detalles (como los gustos, y la autopercepcin en general).