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Investigacin autocontrol humano suele modelarse mediante el uso de un sistema de economa de fichas en las que los participantes humanos

eligen entre las fichas para una eleccin y el uso obtenido para los seres humanos y no humanos, siendo estos ltimos los de maximizar su refue rzo general a pesar de los retrasos, siendo el primero sensibles a los cambios en el retardo. La diferencia en las metodologas de investigacin con seres humanos - con ayuda de refuerzos fichas o acondicionado - y no humanos utilizando fuerzas sub-primarios sugiri artefactos de procedimiento como un posible sospechoso. Un aspecto de estas diferencias de procedimiento era el retraso en el periodo de cambio. Sujetos no humanos pueden, y sera, tener acceso a su refuerzo inmediato. Los seres humanos tenan que esperar por un "periodo de cambio" en el que se podan intercambiar sus fichas por dinero, por lo general al final del experimento. Cuando esto se hizo con las palomas que respondieron al igual que los seres humanos en la que los hombres tienen menos control que las mujeres.

Definicin consensuada: La autorregulacin se refiere a cmo una persona ejerce control sobre sus propias respuestas para perseguir metas y vivir de acuerdo con normas. Estas respuestas incluyen pensamientos, emociones, impulsos, actuaciones, y otros comportamientos. Las normas incluyen ideales, criterios morales, normas, objetivos de actuacin, y las expectativas de otras personas (p. 500). Trminos similares: autocontrol y autodisciplina. Controlar las propias respuestas es especialmente importante en esta fortaleza: dirigir los procesos de pensamiento en direcciones distintas a las que la mente toma de manera espontnea, cambiar las respuestas emocionales a partir de lo primero que sienten, evitar llevar a cabo impulsos y deseos, tratar de actuar mejor de lo normal, de persistir en una tarea. La mayor parte de las veces la autorregulacin supone no hacer algo, aunque puede suponer tambin hacer.