Cmo ser una persona socialmente saludable?

Promoviendo un Estilo de Vida Saludable

Psic. Mariuxi Ortiz Ramrez

Tristeza y afliccin

Autoverbalizaciones
Esto pasar Tengo que ser fuerte La vida es hermosa Necesito de mi mismo Puedo salir adelante

Miedo y ansiedad

Explorar mediante evocacin de recuerdos Las mujeres no deben enfadarse Los hombres no deben llorar

Enfado o enojo

 Ese objeto o ese ser me pueden hacer dao? Es posible que me deje vencer? Necesito de eso para seguir adelante?

VIVA EL PRESENTESU PASADO QUED ATRS, LO QUE TIENE EST EN SU MENTE Y USTED TIENE EL CONTROL PARA ELIMINARLO O SUPERARLO.

1. No critique.

2. Aprecie a los dems y elgielos sinceramente.

INTERLOCUTOR

3. Trate siempre de comprender el punto de vista de su interlocutor.

4. Intersese autnticamente en las dems personas.

 Empata Simpata Apata Antipata

5. Sonra.
6. Recuerde que el nombre de una persona es para ella el sonido ms dulce e importante que pueda escuchar (Dim).

7. Si quiere interesar al otro, hblele de lo que le interesa a l. 8. Si quiere agradar a su oyente, haga que se sienta importante y hgalo sinceramente.

9. Jams diga a la otra persona que est equivocada, si usted se equivoca, admtalo. 10. Si quiere obtener cooperacin, deje que la otra persona crea que la idea es suya.

11. Haga que los defectos parezcan fciles de corregir. 12. Dramatice sus ideas a fin de apelar a las emociones del oyente.

IMPORTANTE: Cuando ninguna otra cosa le d resultado, lance un desafo.

TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALECE FILPENSES 4:13