Universidad Mariano Glvez

Nombre: Danilo Jos Fernando ReandaSojuel Carrera: Psicologa Clnica. Carnet: 2272-12-8131 Materia: Conducta Humana II Licda. Faustina Maricruz Lpez Escobar.

Ensayo del libro El camino de las lagrimas

Cuarto Semestre Fecha: 02/11/2013, Solol

Ensayo
El Camino de las Lgrimas, es de gran ayuda para que nosotros podamos razonar y nos aconseja a aceptar el duelo en que se est viviendo, a aceptar la prdida que se ha tenido y a tratar de amortiguar el dolor que sentimos.

El autor de este libro nos habla de que las personas estn en un proceso de madurando conforme van aprendiendo a manejar la prdida del ser amado, una perdida no es solo humana puede ser una mascota, un objeto u otras cosas ms. Haciendo especial nfasis en que, en que la persona est pasando por una separacin sufre ms, cuanto se aferra ms a soltar a ese ser, y a aceptar que ya no est Y aceptar que ya no est con nosotros. La explicacin que nos da de qu ocurre en nuestro interior en el momento de que se produce la prdida de un ser querido o en el momento en que somos conscientes de dicha prdida, se reflexiona en ese momento, nos invade la culpa es un dolor espantoso. La vida del ser humano es tan corta que es necesario pasar por el proceso duelo para reacomodar todo en nuestra vida, es un camino que todos tenemos que recorrer para poder superar la prdida. "Los duelos o la perdidas son parte de nuestro crecimiento en esta vida. El libro nos describe un duelo, pero al describirlo no tenemos que seguirlo al pie de la letra, las cosas que debemos o no debemos de hacer o lo que tenemos que sentir, un duelo es personal y siempre va a ser as. El duelo o el proceso de duelo es algo que pasamos solos y la forma que cada quien lo pasa es distinta no hay dos personas que pasen por lo mismo, en esta situacin nos dejamos llevar por lo que las dems personas esperan que hagamos, tenemos que ser nosotros mismos y a seguir a delante y a desprendernos de las obligaciones auto impuestas. La tristeza y el dolor, son dos compaeras saludables en el duelo. Es normal sentir dolor y tristeza, no debemos aguantarnos ni sentirnos mal por sentir estos dos sentimientos tan grandes, pero tampoco darle un gran tiempo

y que se vuelva en una depresin si se puede evitar esto sera lo ms maduro de parte de una persona. Debemos de tratar de entender aunque el dolor sea inmenso no somos eternos en esta vida, todos nos tenemos que morir y hay que aceptarlo. Qu es el duelo? El libro y el autor nos aconsejan que nos debamos permitir sentirnos mal, necesitado, vulnerable. No digas o creas que ya deberas sentirte mejor. El tiempo es de cada quien y el dolor que siente uno lo supera a su tiempo. El duelo es el proceso doloroso normal tras la prdida, cada persona tiene su forma de elaborar y el tiempo que lo puede asimilar. En este libro nos ensea las distintas reacciones de las personas, los porqus, los enojos, las culpas, pero al final es que una herida se cierra y se cura, con eso nos tenemos que quedar: se supera pero no se olvida, la herida deja de doler pero la cicatriz siempre va a estar ah recordndonos la prdida de alguien. Las 7 etapas normales del duelo son: incertidumbre, regresin, furia, culpa, desolacin, fecundidad y aceptacin.

La perdida deja de doler, pero vivimos lo que se llaman "Reacciones de Aniversario", recuerdos de su cumpleaos, el aniversario de la boda, las navidades, el ao nuevo, cuando recordamos estas fechas la herida duele un poquito, aunque con el paso del tiempo el dolor es ms leve. El duelo se completa cuando hemos elaborado, no hemos resituado y hemos reubicado el componente de nuestro mundo interior. En el libro aparece un relato donde dice que haba una vez un alpinista que estaba escalando una montaa. Al llegar la noche lleg a una saliente donde pudo descansar y dormir. A la maana siguiente haba cado una nevada tan fuerte que no se vea nada, y aun as continu escalando. El tiempo pasaba y no saba ni cunto haba avanzado cuando de pronto se resbala y se precipita al vaco, y mientras va pensando que se matar al estrellarse contra la saliente donde haba dormido, de pronto la cuerda se tensa al quedar agarrada de una alcayata, y queda ah suspendido de la cuerda en medio de la nada. Seguir subiendo no haba forma, y bajar era imposible. En eso oye una voz interna que le dice: Sultate? sultate!!... pero l, lejos de obedecer, se

aferr an ms a la soga que lo sostena. Al da siguiente unos rescatistas encontraron al escalador muerto por el fro, colgado de una soga a menos de un metro del piso.

Esto nos habla de que muchas veces debemos de soltarnos de las cosas que nos atan, soltarnos de ese sentimiento que nos lastima, y confiar en que tal vez, al soltarnos nos ofrezca nuevas esperanzas y nuevas oportunidades de xito. Cuando hay una prdida de un ser querido o amado, hay que aceptar con madures, que la vida nos ofrece la posibilidad de prosperarnos siempre, y que no debemos tomar el vaco como algo doloroso, por el contrario, debemos considerarlo la perdida como algo que nos va a ayudar a salir adelante. Una de las citas de este libro:

Mi vida se enriquece cada vez que lleno mi copa, pero tambin se enriquece cada vez que la vaco, pues al vaciarla, estoy abriendo la posibilidad de poder volverla a llenar

Hay tantas ideas que nos ensean a calmar el dolor y que nos dicen cmo aprender a vivir sin la presencia de esa persona que tonto se ama, porque no sera justo decir se amo o amaste seria un trmino pasado. Es algo difcil de asimilar pero todos lo tenemos que hacer esta sensaciones que trato de aparentar para hacer mas aguantable mi paso por este momento de mi vida, de que nadie se salva de pasarlo, tenemos que aprender los mas antes posible la forma de vivirlo con el menor dolor posible.

Cuando un hijo pierde a su madre, el dolor est tan presto para que ocupe nuestro corazn el espacio que ella tena, por eso hay que saber controlar ese vaco, y tratar de hacerlo lo ms pequeo posible, para que tambin el dolor sea pequeo que lo sustituya. Hay que aprender a aceptar la prdida, aunque dentro de nuestro corazn permanezca por siempre el amor que le tenemos a esta persona que ahora no est con nosotros.

El dolor de la separacin se presenta tambin cuando las personas se aferran demasiado a las cosas materiales, llegando a considerarlas vitales para poder sobrevivir. Al principio del libro pude leer esto; que hace tiempo, un hombre fue a visitar a un rabino para hacerle una consulta religiosa y al hacerlo se dio cuenta de que ste slo tena en su casa un delgado colchn tirado en el piso, una vieja silla y una pequea y destartalada mesita de noche. Al terminar la entrevista, el visitante le dijo al rabino: Perdone rabino dnde estn sus muebles?, a lo que el rabino respondi, y dnde estn los tuyos?. yo no soy de esta ciudad, estoy aqu de paso, respondi el visitante? Yo tambin estoy de paso!! Respondi el rabino. No hemos aprendido a soltar nuestras pertenecas para poder ser libre, para poder mejorar nuestra diario vivir modificar nuestros valores y ser mejores personas, si no podemos hacer esto tal vez algn da nos encuentre muerto como el alpinista de la historia que se aferro tanto a la cuerda que lo ataba pero sin darse cuenta que ya estaba un metro del suelo, esto nos puede suceder si nos aferramos a nuestros bienes, a una mascota, o a un ser querido. Este libro nos menciona los tipos de duelo: Duelo Patolgico. Este tipo de duelo es cuando un ser querido est pasando por una enfermedad muy grave y que esta propenso a morir como familiares o amigos que somos nos cuesta aceptar esta prdida porque es una interrupcin de la muerte natural y pueda ser que la cicatrizacin de esta herida pueda durar mucho tiempo o asta incluso toda la vida.

Duelo ausente: Es tan duro de recibir este tipo de noticias, no confundimos, lloramos, tenemos que ser fuerte para poder asimilar esta noticia para poder continuar con el proceso del duelo sino lo podemos hacer podemos quedar traumatizados.

Duelo conflictivo: Es difcil de entender cuando se tiene a algien en frente se discute, se maltrata, por un periodo corto de tiempo al salir de donde se estaba discutiendo la persona se va, pero cuando nos enteramos, ya sea por una llamada telefnica u otra persona nos cuenta la noticia es devastadora porque cargamos con la culpa para el resto de nuestra vida, es muy fcil que nos echen la culpa de lo que le sucedi borrar todo eso, es dependiendo la madurez, de la persona.

Duelo retrasado: Esto sucede cuando nos llega la notica de la prdida de un ser querido nos desubicamos, entramos en una crisis de llanto, las personas se enteran y se mantiene con nosotros para apoyarnos en lo que se necesite, despus de un cierto tiempo transcurrido las personas que estuvieron siempre con nosotros nos dejan de visitar, ya no estn tan atentos, ah es donde sentimos el golpe y el gran vaco que dejo el ser amado.

Etapas del Duelo Crnico. No quisiera imaginarme cuando me den alguna noticias de que alguien se muri, va ser muy doloroso pero hay que saber afrontar la situacin, pero hay personas que no han podido asimilar est perdida, no han cumplido su proceso de duelo y estn atrapados en una etapa ya han pasado aos y ellos siguen lamentndose y llorando por la perdida, tal vez pienso yo que esta cicatriz nunca vaya a sanar.

Es bien importante poder cumplir y hacer el proceso de duelo, no importando que tipo de duelo haya sido, hay que saber perdonar, saber entender, poder aceptar la perdida y darnos la oportunidad de poder salir adelante.

Duelos de Muerte. Se sabe que cuando una persona o un ser querido se mueren debemos sepultarlo para siempre por que en ocasiones lo sepultamos con todas nuestras

esperanzas de vivir eso no lo tenemos que sepultar, sepultamos el cuerpo, sufrimos los seres que estamos vivos, la prdida es dolorosa, pero se tiene que salir adelante porque la vida sigue, hay que aceptar que nadie es eterno en esta vida todos nos tenemos que morir cuando no sabemos Dios es el que tiene el control. Debemos respetar el dolor y tristeza de cada persona como reflejamos nuestro sentimiento no es igual en todas la personas, cada quien lo expresa a su manera. Cuando una persona pasa por esta situacin es de apoyarla, no hacer comentarios fuera de lo normal, que ofenda o lastime es preferible quedar callado y mirar que pase por todo su proceso de duelo para que mas despus uno pueda animarlos a salir adelante y no quedarse atrapados en un duelo crnico.

Danilo Jos Fernando Reanda Sojuel