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Psicologia basica

Psicologia basica

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Procesos psicologicos
Procesos psicologicos

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  • Sensación
  • Percepción
  • Estímulo
  • Psicofísica
  • Umbral
  • Umbral Absoluto
  • Umbral diferencial
  • Ruido
  • Subumbral
  • Supraumbral
  • Medición de Umbrales
  • Método de los límites
  • Métodos de los estímulos constantes
  • Ley de Weber
  • Adaptación Sensorial
  • Estimulación Sensorial
  • Luz
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  • Estructura del ojo
  • Funcionamiento del ojo
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  • Estructura del oído
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  • Funciones del olfato
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  • Como llegan los sabores
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  • Funciones del gusto
  • Estructura del Gusto
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Sensación

Proceso por el cual los órganos de los sentidos convierten estímulos del mundo exterior en los datos elementales o materia prima de la experiencia. Las sensaciones son las vivencias elementales cuya combinación da lugar a la vivencia compuesta que llamamos percepción. Así, la percepción de una hoja está compuesta por sensaciones táctiles de textura, dureza, grado de calor, por sensaciones visuales de color, forma, estado de movimiento, etcétera. Es común señalar que no tenemos una experiencia inmediata de las sensaciones sino que llegamos a ellas por el análisis de las vivencias complejas, en concreto de la percepción. Las tareas de la psicología en relación a las sensaciones han sido habitualmente la de la clasificación de las sensaciones en tipos y subtipos y su medida. Según Ornstein (1975) no se percibe la realidad objetiva sino, mas bien, la propia construcción de la realidad. Los órganos de los sentidos reúnen información que el cerebro modifica y ordena, y esta “entrada de información altamente filtrada” se compara con recuerdos, expectativas y demás hasta que, al final, la conciencia se construye como “la mejor conjetura” acerca de la realidad.

Percepción
O experiencia sensible. La percepción es el conocimiento directo, no conceptual, de los objetos físicos. Los enfoques empiristas de la percepción tienden a considerarla como la suma de las sensaciones que tenemos de un objeto, a negar un papel activo en el sujeto y a negar la influencia de elementos que no se encuentren en los estímulos – como los recuerdos, las valoraciones del sujeto). Los enfoques racionalistas señalan, por el contrario, que la percepción exige algo más que la mera suma de los elementos -la apercepción por ejemplo-, y destacan la importancia de los elementos cognoscitivos superiores, en particular de índole intelectual, a la hora de interpretar los estímulos; el enfoque racionalista señala, por tanto, el papel activo de la mente en la percepción. Las investigaciones psicológicas sobre este tema se refieren fundamentalmente a la descripción de lo que es la percepción, de la influencia de los estímulos, de los órganos perceptuales y de la experiencia anterior que el sujeto tiene. La teoría de la gestalt destacó particularmente las leyes que sigue nuestra mente cuando ordenamos los estímulos y los interpretamos de uno u otro modo. Las teorías cognitivas se preocupan más bien por averiguar cómo son las representaciones básicas que procesa nuestra mente en el proceso perceptivo y los distintos mecanismos y niveles de dicho proceso.

Estímulo
Se refiere a cualquier aspecto del mundo exterior que tiene una influencia directa en nuestra conducta o experiencia consciente. Los estímulos están unidos al proceso de aprendizaje, ya que a través de ellos se desencadenan conductas específicas. La disminución o desaparición de una respuesta ante un determinado estímulo es la forma más elemental de aprendizaje. Todo estímulo requiere de una intensidad para poder ser percibido. Existen seis clases: mecánicos, térmicos, ópticos, acústicos, químicos y eléctricos. Debido a que afectan a los órganos sensoriales, presentan una gran variedad de formas.

Psicofísica
Disciplina psicológica que tiene como objeto el estudio de las sensaciones y del modo en que los estímulos o energías físicas las provocan. La psicofísica, desde sus orígenes con Weber y Fechner, se ha preocupado fundamentalmente por la cuantificación de la sensación. En la medida en que para la realización de esta tarea se emplean técnicas experimentales y las leyes descubiertas se expresan en un lenguaje matemático, es habitual considerar a la psicofísica como la parte más científica de la psicología. Los métodos psicofísicos se utilizan para investigar la relación entre la información que llega a los sistemas sensoriales y la experiencia subjetiva que dicha información provoca (sensación). Por ejemplo: la relación entre la luminancia y el brillo percibido o entre el tiempo físico y la duración percibida de un evento. No podemos medir directamente la sensación sino la Reacción de los sujetos.

Umbral
El término umbral se refiere a los niveles inferiores de la experiencia sensorial. Los dos tipos principales de umbrales son: a) la magnitud más pequeña de un estímulo puede ser detectada, y b) la diferencia más pequeña entre dos estímulos puede ser detectada.

Umbral Absoluto
El umbral absoluto define los límites de nuestra percepción. Para que podamos captar un estímulo éste debe poseer un mínimo o un máximo de magnitud; en algunas modalidades sensoriales ocurre también que cuando el estímulo tiene una magnitud muy alta tampoco podemos percibirlo. Los umbrales absolutos definen estos límites perceptuales. No todas las especies tienen el mismo umbral, e incluso se pueden apreciar diferencias entre los distintos individuos. • Umbral absoluto mínimo: se refiere a la magnitud mínima que debe tener un estímulo para que se pueda percibir. Algunas investigaciones parecen demostrar que por debajo de este umbral hay aún cierta tipo de estímulos que pueden ser captados por nuestra mente, aunque no de forma consciente, y que pueden afectar de un modo u otro al sujeto (percepción subliminal). Umbral absoluto máximo: el máximo en la magnitud del estímulo y que es soportable o perceptible por el sujeto.

Umbral diferencial
El umbral diferencial se refiere a la capacidad discriminativa de nuestros sentidos. Es decir, describe cuál es la intensidad mínima en la que debe aumentar un estímulo para que nosotros notemos su incremento; por ejemplo, si tenemos en la mano un objeto que pesa cien gramos, en qué cantidad debe aumentar dicho estímulo para que notemos un incremento en la sensación de peso. Se observa que para cada modalidad sensorial el umbral diferencial es distinto, siendo la modalidad visual la más sutil en la captación del incremento y el olfato la más agreste.

Ruido
El ruido también es una noción subjetiva aplicada a cualquier sonido no deseado. Es un sonido molesto que puede producir efectos fisiológicos y psicológicos nocivos para una persona o grupo de personas.

Subumbral
El estímulo es demasiado débil para producir una respuesta.

Supraumbral
El estímulo es demasiado alto que puede resultar molesto.

Medición de Umbrales
La variabilidad es una característica básica de todo sistema biológico y aún mas de los sistemas mentales. Las técnicas experimentales desarrolladas para medir umbrales se basan en esta premisa y utilizan explícitamente (o no) modelos estadísticos

Método de los límites
Se presentan intensidades del estímulo en orden ascendente (→) y descendente (←) alternativamente. Cada serie finaliza cuando se alcanza un tipo de respuestas (un criterio determinado previamente). Ventaja: El método es rápido y generalmente muestra una buena consistencia de respuestas dentro de una misma serie. Es útil para estimar la región del umbral antes de usar el método constante.

de tamaño. Cuando estas intensidades se han escogido. Las respuestas son Si-No o de elección forzada. Desventaja: El método requiere un gran número de ensayos para poder obtener resultados estables. Weber observó que para cada modalidad sensorial. la intervención del sistema nervioso central y las entradas sensibles que aportan los datos a través de los sentidos. El sujeto no tiene la posibilidad de expresar sus dudas o incertidumbres. Permite estimar los parámetros de la función psicométrica de manera válida. Cada serie aleatorizada de estímulos se presenta varias veces (por ejemplo 10 veces o más). de sonido. la sensación que causa la misma cantidad de energía sensorial se vuelve gradualmente más débil. etc). en ausencia del estímulo que la ha generado). se utilizan solamente dos alternativas. Estas intensidades deben de estar en el rango del umbral. Ley de Weber La ley de Weber establece que el incremento en la intensidad del estímulo necesario para provocar un cambio en la sensación es proporcional a la intensidad del estímulo inicial. es decir para cada tipo de sensación (de color. Métodos de los estímulos constantes El método constante consiste en escoger un número fijo de intensidades del estímulo (generalmente entre 5 y 7). Tiene que escoger UNA de las dos alternativas disponibles. . se presentan en un orden aleatorio de manera que ninguna de ellas reaparece antes de que todas las demás hayan sido presentadas. el estímulo deberá aumentar en menor cantidad que para que notemos un incremento en la sensación si tenemos en la mano un objeto que pesa un kilo. Adaptación Sensorial Cuando un estímulo se presenta de manera continua o se repite a intervalos cortos. Generalmente. debido en parte a que las células receptoras se fatigan. Ventaja: Este método es el más directamente relacionado con el modelo estadístico subyacente. Weber observó que el incremento en la intensidad de nuestras sensaciones no depende de un incremento constante en el estímulo sino que depende además de la intensidad de la sensación que el sujeto tenía antes de la modificación del estímulo: para que notemos un incremento en nuestra sensación de peso cuando tenemos en la mano un objeto que pesa diez gramos. Para la percepción serán necesarias la memoria de experiencias pasadas. hay una constante ("K"). Estimulación Sensorial La estimulación sensorial forma parte fundamental del trabajo perceptivo y es la fuente básica de información.Desventaja: histéresis (es la tendencia de un material a conservar una de sus propiedades. de olor.

. Los estímulos del medio son registrados por los órganos de los sentidos y eso favorece la estimulación más importante para el crecimiento estructural del cerebro. infrarroja. Espectro visual El espectro electromagnético se refiere a un mapa de los diferentes tipos de energía de radiación y sus correspondientes longitudes de onda. La estimulación multisensorial le ayuda a utilizar los sentidos intactos. Luz La luz es una pequeña parte de la forma de energía conocida como radiación electromagnética. rayos X y rayos gama) de el espectro electromagnético. 1971).La estimulación tiene como objetivo activar no sólo las áreas corticales especializadas sino también la multitud de zonas relacionadas que conforman la complejidad del hecho perceptivo. la cual incluye también las ondas de radio y los rayos X. ultravioleta. Se denomina espectro visual a la región del espectro electromagnético que el ojo humano es capaz de percibir. Hay usualmente 6 subdivisiones (ondas de radio. A la radiación electromagnética en este rango de longitudes de onda se le llama luz visible o simplemente luz. así como las habilidades residuales que queden en los sentidos dañados (Galloway. visible. un típico ojo humano responderá a longitudes de onda desde 400 a 700 nm aunque algunas personas pueden ser capaces de percibir longitudes de onda desde 380 a 780 nm. No hay límites exactos en el espectro visible.

y se denomina retina. En el cerebro es donde se efectúa el "procesamiento de datos" recibidos. La luz llega al fondo del ojo que es una capa sensible a la luz. y se reconstruyen las señales formando imágenes identificables con el mundo exterior. al agrandar o reducir su curvatura. y por ella pasa la luz a un cuerpo transparente y elástico. enfocar con precisión la imagen en el fondo del ojo después de atravesar el humor vítreo. Hay un orificio en el centro del iris que es la pupila. que ocupa un 60% de la superficie esférica interna. llamado el cristalino. . Se trata de una superficie de células fotosensibles. conducidas por el nervio óptico son transmitidas a la parte posterior del cerebro para su interpretación significativa. Esta lente de material blando permite. desviando los rayos hacia un mismo punto. que actúa como diafragma regulador. que cambia de forma por las presiones de los músculos ciliares. dilatándose o contrayéndose para controlar la cantidad necesaria de luz. Retina Es la capa de tejido sensible a la luz que se encuentra en la parte posterior interna del ojo. complementándose aquí el acto de la visión. membrana que cubre la parte delantera del ojo es transparente y actúa como una lente convexa. donde las imágenes energéticas transportadas por la luz se convierten en señales de pequeños impulsos electroquímicos que. Detrás de la córnea se encuentra el iris.Estructura del ojo Funcionamiento del ojo La luz penetra en el ojo por la córnea.

La más conocida es la fóvea centralis de la retina. están concentrados en el centro de la retina. Ésta área posee solo conos. por lo tanto juegan un papel mas importante en la visión de luz tenue. Debido a su localización. Los bastones no detectan el color. situada en el centro de la mácula lútea. lugar donde se consigue la mayor agudeza visual. con su mayor agrupación en un punto central denominado fóvea. Con buena luz. la agudeza visual (claridad y nitidez) es mejor para las imágenes que se enfocan directamente sobre la fóvea. Conos Los conos son mucho menos numerosos que los bastones. excepto en el centro (la fóvea). Son mas sensibles a la luz. debido a la gran cantidad de conos.Bastones Los bastones se localizan en toda la retina. Los bastones producen imágenes que son percibidas con menos agudeza visual. por lo que sólo podemos ver formas indistintas de negro y gris en un cuarto casi oscuro. . Fóvea Pequeña depresión en la superficie de un órgano. son responsables en gran medida de la visión periférica.

y la vía óptica.Células bipolares Son un tipo de células situadas en la zona intermedia de la retina. la dendrita las conecta con las células fotorreceptoras (los conos y los bastones). Se trata de neuronas que disponen de dos terminaciones. Células ganglionares Son un tipo de neuronas de axón mielinizado localizadas en la superficie interna de la retina. una dendrita y un axón. el quiasma. Reciben información de las fotorreceptores mediante neuronas intermediarias bipolares. conexiones y respuesta sensorial. pero todas comparten la característica de tener un largo axón que va hacia el cerebro. mientras que el axón sirve para realizar la conexión con la capa celular más externa de la retina. hipotálamo y mesencéfalo. formando a su paso el nervio óptico. . llevando información hacia el tálamo. formada por las llamadas células ganglionares de las que parte el nervio óptico. Las células ganglionares de la retina varían en tamaño. amacrinas y horizontales.

cuyos cuerpos celulares están en las células retinales ganglionares. Nervio óptico El nervio óptico es la conexión neural que trasmite información visual desde la retina al cerebro. localizadas en la capa celular ganglionar de la retina interna del ojo. .5 millones de axones. Las células ganglionares de retina forman los axones de los nervios ópticos que se cruzan en el quiasma ubicado bajo el diencéfalo para originar los tractos ópticos que ingresan por diencéfalo hasta los cuerpos geniculados laterales del tálamo.Quiasma óptico Estructura a la cual convergen ambos nervios ópticos. El nervio óptico tiene 1.

el yunque está unido al hueso más pequeño de todo el cuerpo. El oído externo recoge los sonidos. el estribo.Funcionamiento del oído El oído está formado por tres secciones diferentes: el oído externo. El tímpano El tímpano es un trozo de piel delgada adherida al primer osículo. Las vibraciones llegan a la cóclea. Estos tres huesos transfieren estas vibraciones a la parte más profunda del oído: el oído interno. Esto lo hace usando el tímpano y los tres huesos más pequeños y delicados del cuerpo llamados osículos. convertirlas en vibraciones y llevarlas hasta el oído interno. El sonido viaja en ondas invisibles a través del aire y el oído externo los recoge. el sonido viaja hasta el canal auditivo externo antes de llegar al oído medio. Y cuando lo hace las células ciliadas convierten entonces las vibraciones en señales nerviosas para que . La cóclea está llena de líquido y recubierta de células con miles de prolongaciones o cilios de las células ciliadas externas. Osículo El martillo está unido a otro pequeño hueso llamado yunque. Canal auditivo Después de entrar. entran en el oído interno. El oído interno Después de que las ondas sonoras se conviertan en vibraciones en el oído medio. éste empieza a vibrar. La función del oído medio es recoger las ondas de sonido que recibe del oído externo. También atrapa partículas de suciedad para ayudar a mantener el canal auditivo limpio. El oído medio El conducto auditivo externo conduce al oído medio. un conducto pequeño y enroscado en el oído interno. La otra tarea del canal auditivo es proteger a las demás partes del oído fabricando cera. Las vibraciones pasan por los tres pequeños huesos -el martillo. el líquido empieza a vibrar. El oído externo El oído externo recibe también el nombre de pabellón de la oreja o aurícula y esta es la parte que se puede ver. Cuando las ondas de sonido llegan hasta el conducto auditivo externo y al tímpano. el oído medio y el oído interno. el yunque y el estribo. Y finalmente. un pequeño hueso llamado martillo. Cuando las vibraciones del sonido tocan el líquido de la cóclea. La cera tiene unos componentes químicos especiales que combaten las infecciones que podrían lesionar la piel dentro del canal auditivo.

y de estas a señales electroquímicas dirigidas al área receptora auditiva de la corteza cerebral.el cerebro pueda comprender el sonido. Una vez que las señales nerviosas llegan al cerebro. éste puede interpretarlas. las ondas sonoras se transforman en impulsos eléctricos que se envían al cerebro. . El cerebro traduce esos impulsos en sonidos que podemos reconocer y entender. Cóclea En la cóclea o caracol. Células Ciliadas Tienen la función de transformar señales acústicas físicas a señales acústicas mecánicas cortilinfáticas. Soporta el órgano de Corti. Membrana basilar Membrana conjuntiva del laberinto anterior membranoso que continúa la división que la lamina espiral ósea que hace del conducto coclear hasta completarlo.

Esto se representa de forma convencional por una línea ondulada.Estructura del oído Sonido El sonido es un movimiento oscilatorio que consiste en ondas de compresión y descompresión alternativa de las moléculas de aire. que representa el aumento y disminución de presión. .

Amplitud Aumento de la presión en cada onda. Escala de los sonidos . mayor es la intensidad del sonido que se percibe subjetivamente.Frecuencia Número de oscilaciones que se producen en un segundo. Cuanto mayor sea la amplitud de la onda.

rugido. Las neuronas receptoras del olfato transmiten la información a los bulbos olfatorios. Los sonidos que uno escucha pueden ser suaves o fuertes y pueden sonar como silbido. . soplo. con la diferencia de que el sentido del olfato funciona a distancias mucho más largas que el sentido del gusto. 4. 3. una cuarta o una octava o que están separados por un breve espacio de tiempo. susurro o chirrido. Funcionamiento del Olfato El sentido del olfato. La pérdida asociada con presbiacusia es generalmente mayor para los sonidos de tono alto. El proceso del olfato sigue más o menos estos pasos: 1. Las moléculas del olor en forma de vapor (compuestos químicos) que están flotando en el aire llegan a las fosas nasales y se disuelven en las mucosidades (que se ubican en la parte superior de cada fosa nasal). 2. Presbiacusia La presbiacusia es la pérdida de la audición gradual en la mayoría de las personas. en el epitelio olfatorio. detectan los olores. también llamadas neuronas receptoras del olfato. zumbido. Se denominan sentidos químicos porque detectan compuestos químicos en el ambiente. las células receptoras especializadas. Los bulbos olfatorios tienen receptores sensoriales que en realidad son parte del cerebro que envían mensajes directamente a: o los centros más primitivos del cerebro donde se estimulan las emociones y memorias (estructuras del sistema límbico) y o centros “avanzados” donde se modifican los pensamientos concientes (neocorteza). por uno o ambos oídos. agua corriendo. el interior de una concha marina o notas musicales. es un sentido químico.Tinnitus Es el término médico para el hecho de escuchar ruidos en los oídos cuando no hay una fuente sonora externa. al nervio que va del oído al cerebro (nervio auditivo) o al cerebro. Diplacusia Percepción simultánea. de dos sonidos que difieren en una tercera. según van envejeciendo. Sordera Es una disminución o pérdida auditiva que ocurre por daño al oído interno. La persona incluso puede pensar que está escuchando el escape del aire. Debajo de las mucosidades. Estas neuronas son capaces de detectar miles de olores diferentes. que se encuentran en la parte de atrás de la nariz. La pérdida de audición es un trastorno común asociado con el envejecimiento. al igual que el sentido del gusto. sibilancia.

basura. agradables o no. Clasificación de los olores El sentido del olfato es muy sensible. “Este es el único lugar donde nuestro sistema nervioso central está directamente expuesto al ambiente” (von Have. . Pútrido: hedor a carne consumida. El sentido del olfato está alojado en las cavidades de la nariz. Aromático: olor característico del café. Otros sentidos similares. Frutal: olor a naranja. a pino. unas pocas moléculas gaseosas o volátiles que entren en contacto con la pituitaria y se disuelvan en su membrana provoca una reacción química que se transmite el cerebro informándonos sobre los olores. Olores desagradables: pútrido. de las especies en general.5. frutal. como el tacto y el gusto deben viajar por el cuerpo a través de las neuronas y la espina dorsal antes de llegar al cerebro. Aliáceo: el producido por el ajo y similares. las moléculas olorosas experimentan dos procesos antes de llegar a nuestra nariz. mientras que la respuesta olfatoria es inmediata y se extiende directamente al cerebro. mentolado. lugares o situaciones relacionadas con estas sensaciones olfativas El sentido del olfato es 10. a jazmín. las sustancias que se desprenden de ésta deben llegar a nuestra nariz. Estos centros cerebrales perciben olores y tienen acceso a recuerdos que nos traen a la memoria personas. Los seres humanos somos capaces de percibir unos diez mil olores. Preferencia de olores: floral.000 veces más sensible que cualquier otro de nuestros sentidos y que el reconocimiento del olor es inmediato. a violeta. En general. Células olfativas Las células olfatorias son células nerviosas receptoras de estímulos químicos provocados por los vapores. Serene Aromatherapy) Como llegan los olores a la nariz Antes de que podamos oler cualquier cosa. aromático. Etéreo: propio de la bencina. a manzana. Mentolado: olor a eucaliptos. El primero de ellos ocurre cuando las moléculas se desprenden de la sustancia en que se encuentran y el segundo al transportarse estas moléculas hasta nuestra nariz: a) la evaporación y la sublimación y b) la difusión. Los puros se clasifican en: • • • • • • • Floral: olor a rosa. La cualidad propia del olfato son los olores. de la vainilla. del éter.

Funciones del olfato El sentido del olfato es importante en y por sí mismo. un sentido químico adicional es importante en la regulación de la conducta reproductiva. en ocasiones lleva al encéfalo mensajes de perfumes dulces y otras veces la advertencia de olores peligrosos y nauseabundos. Las feromonas liberadas en el sudor y en la orina de un animal son detectadas por el órgano vomeronasal de otros animales. Así. la conducta sexual y en ocasiones la agresión hacia los rivales. la ovulación. Estructura del olfato . éste envía al estómago los estímulos adecuados para que comience la producción de jugos digestivos. Algunos animales tienen detrás de su epitelio olfativo el órgano vomeronasal. cuando los distintos olores alcanzan el centro olfatorio del cerebro. Este contiene receptores para sustancias químicas conocidas como feromonas. El olfato contribuye a la iniciación de los procesos de la digestión. En muchas especies animales. Las células receptoras en el órgano vomeronalsal envían mensajes nerviosos al hipotálamo y al sistema límbico que estimulan la liberación de hormonas sexuales.

es lo que nos pasa cuando tenemos la nariz tapada a causa de un catarro: al comer encontramos todo insípido. dulce y amargo. su sensibilidad es variable. Aunque constituye el más débil de los sentidos. porque el olor de los alimentos que ingerimos asciende por la bifurcación aerodigestiva hacia la mucosa olfativa. . Por lo general. A partir de los estudios psicológicos. donde forman manchas sensibles a clases determinadas de compuestos químicos que inducen las sensaciones del gusto. salado. que completa su función. las sensibles al ácido ocupan los lados y las sensibles al amargo están en la parte posterior. las cuales se sitúan preferentemente en la lengua. de la misma manera que todos los colores del espectro son combinaciones de tres sensaciones coloreadas primarias. Como llegan los sabores El sentido del gusto depende de la estimulación de las papilas gustativas. además. Las casi 10. es un poderoso auxiliar de la digestión.000 papilas gustativas que tiene el ser humano están distribuidas de forma desigual en la cara superior de la lengua. podría existir otra clase o subclase de sensaciones primarias.Funcionamiento del Gusto El gusto consiste en registrar el sabor e identificar determinadas sustancias solubles en la saliva por medio de algunas de sus cualidades químicas. las papilas sensibles a los sabores dulce y salado se concentran en la punta de la lengua. y así se da el extraño fenómeno. sin sabor. Este sentido. Una demostración de esto. está unido al olfato. en general existen cuando menos cuatro sensaciones sápidas primarias: ácido. pero sabemos que una persona puede percibir cientos o miles de sabores diferentes. Esto. Sin embargo. ya que sabemos que las sensaciones agradables del gusto estimulan la secreción de la saliva y los jugos gástricos. Se supone que se trata de combinaciones de las cuatro sensaciones primarias. que consiste en que probamos los alimentos primero por la nariz. Clasificación de los sabores Los fisiólogos han identificado los cuatro sabores elementales y los han codificado en los siguientes términos: • • La La La La sensación sensación sensación sensación denominada denominada denominada denominada dulce. aunque algunas se encuentran en el paladar. ácida salada amarga • • Sabores de acercamiento: dulce y salado. Sabores de evitación: amargo y ácido. menos evidentes.

de aquí. Papilas gustativas Las papilas gustativas son un conjunto de receptores sensoriales o específicamente llamados receptores gustativos. en general. Las células de las papilas gustativas poseen una vida de duración limitada (aproximadamente de diez días) y constantemente son renovadas por células menos diferenciadas que se encuentran en el margen de la formación papilar. Las papilas gustativas son pequeños grupos de células conectadas a fibras nerviosas. en íntima relación con el área del cerebro relacionada con el olfato. poseen una capacidad muy limitada de regeneración. pero. olor y gusto. Funciones del gusto El gusto es función de las papilas gustativas en la boca. su importancia depende de que permita seleccionar los alimentos y bebidas según los deseos de la persona y también según las necesidades nutritivas. El gusto se percibe a través de las papilas gustativas. Cuando un receptor es estimulado por una de las sustancias disueltas. donde entran en contacto con células sensoriales. en contraste. En su edad adulta el ser humano tienen unas 10. en el paladar y la faringe. temperatura. que se concentran en la mucosa de la lengua y. El gusto actúa por contacto de sustancias químicas solubles con la lengua. los impulsos se transmiten a las caras superior e interna del lóbulo parietal. a medida que envejecemos. envía impulsos nerviosos al cerebro. entre ellos textura.Los nervios (principalmente faciales) conectados con las papilas gustativas transmiten impulsos al centro nervioso situado en el bulbo raquídeo (continuación de la médula allí donde empieza la columna vertebral). es probable que el tipo de sabor quede registrado por el tipo de células que hayan respondido al estímulo. Los compuestos químicos de los alimentos se disuelven en la humedad de la boca y penetran en las papilas gustativas a través de los poros de la superficie de la lengua. muchas de estas papilas mueren. las células olfativas son neuronas que.000 papilas gustativas. en menor medida. El ser humano es capaz de percibir un abanico amplio de sabores como respuesta a la combinación de varios estímulos. . muchas menos que al nacer. La frecuencia con que se repiten los impulsos indica la intensidad del sabor.

Estructura del Gusto Interrelación del gusto y del olfato Los irritantes del gusto. En este caso. por ello es importante en el mantenimiento de una adecuada calidad de vida de las personas. Las carencias en estos sentidos no solamente reducen el placer y gusto de los alimentos. mientras que otros nervios llevan información sobre sabores y olores detectados en otras partes de la boca y la nariz. las quejas de pérdida de gusto generalmente reflejan una disfunción olfativa más que gustativa. Una disminución de la función de un sentido. De hecho. El funcionamiento normal del olfato y el gusto juega un papel vital en la nutrición así como en la selección de los alimentos. . olfato y quimiosensoriales se perciben a menudo como mezclas en alimentos o bebidas. a menudo afecta la función del otro sentido. el nervio trigémino lleva información sensorial sobre la irritación quimiosensorial detectada en boca y garganta. también olores junto con la irritación quimiosensorial. Todas estas sensaciones se combinan en el cerebro para producir lo que se conoce erróneamente como el "sabor" de un alimento en particular. El olfato y el gusto están interrelacionados muy cercanamente. De hecho. las sensaciones combinadas forman el "sabor" que incluye no únicamente sabores. Un ejemplo común es la sensación de ardor que se experimenta al comer alimentos muy condimentados. sino también pueden llevar a envenenamiento por alimentos o a una sobreexposición a agentes dañinos ambientalmente que de otro modo podrían detectarse por el olfato y gusto.

Aquí las células no se encuentran superpuestas en capas como sucedía en la epidermis. Brazos y Tronco.Regula la presión y dirección del torrente sanguíneo . Se regenera cada 2 meses y su función es mantener la piel hidratada. así como de protegemos de la radiación solar. Está constituida por varias capas de células llamadas queratinocitos.Regula y estabiliza la temperatura . Así. Dermis: forma la mayor proporción de la piel y constituye el verdadero soporte de este órgano.Sirve de escudo . pero principalmente se hayan concentrados en la cabeza. Se halla constituida por gran multitud de células grasas. la nariz y la yema de los dedos. temperatura y táctil. dispuestas unas encima de otras como ladrillos en una pared constituyendo una barrera impermeable para casi todas las sustancias. En la piel de todo el cuerpo se encuentra el sentido del tacto (receptor a la acción mecánica de presión). embebidas de una sustancia denominada "sustancia fundamental". aunque es mucho más gruesa en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. olfato (receptor químico de sustancias disueltas en el aire). valles y poros. cada una de ellas desempeña distintas funciones: • Epidermis: es la capa más externa. grietas. térmica y química que llega a la piel. Las regiones menos sensibles son Piernas. hendiduras. y más delgada en los párpados. y cuya misión principal consiste en aislar el cuerpo del frío y del calor exterior.La piel es una cubierta muy irregular con gran variedad de cualidades y extensiones superficiales: pelo. tales como los ojos (receptor de la luz). protuberancias.Incorpora líquidos . Tiene un espesor de unos cuatro milímetros. Tiene por termino medio un milímetro de espesor. sino de un complicado sistema de fibras entrelazadas. . Capa de grasa subcutánea: es la capa mas profunda de la piel. frío.Es un órgano sensorial con la capacidad de mediar diferentes sensaciones . Los exteroceptores están repartidos en todo el cuerpo humano.Protege de ondas luminosas dañinas . dolor y otros estímulos. la lengua. • • Funciones de la piel .Funcionamiento de la piel La piel está compuesta por las siguientes capas. coloraciones y espesores Tipos de estimulación Los estímulos físicos del tacto son la energía mecánica. Estimulación cutánea (receptores superficiales) La sensibilidad exteroceptiva (o superficial) abarca tres tipos: dolor. Pueden producir percepciones de estimulación táctica (presión). los oídos (receptor del sonido). calor. el cual es más sensible en los labios. tenemos algunos de ellos organizados en los llamados "sentidos". gusto (receptor químico de sustancias disueltas en líquidos y semisólidos).

También en la piel de todo el cuerpo (incluidas cabeza y extremidades encuentra el sentido térmico, que presenta receptores sensibles al frío (corpúsculos de Krause) y al calor (corpúsculos de Ruffini). Estos termo-receptores se estimulan con las modificaciones de temperatura de la piel, ya sea por modificaciones en el medio exterior o en el interior, como ocurre con la vasodilatación capilar. Somos más sensibles al frío, ya que hay 250.000 receptores, en tanto que para el calor sólo tenemos 3O.OOO corpúsculos de Ruffini. Las partes habitualmente cubiertas son más sensibles a los cambios térmicos. Otros órganos terminales de tipo mecano-receptores son los Corpúsculos de Pacini (Tacto), Corpúsculos de Meissner (Tacto) y los Discos de Merkel (Tacto). Los corpúsculos de Pacini o también llamados corpúsculos laminares son sensibles a la presión y se adaptan rápidamente. Están situados en los tejidos subcutáneos, en la profundidad de las mucosas, alrededor de las articulaciones, tendones y músculos y en las glándulas mamarias, genitales externos y algunas vísceras como el páncreas y la vejiga urinaria. Los Corpúsculos de Meissner también llamados corpúsculos táctiles son receptores para el tacto discriminativo y localizados en las papilas dérmicas de la piel. Estos están compuestos de terminaciones nerviosas sensibles al tacto. Las papilas dérmicas son las que permiten que se dejen huellas dactilares en los objetos que manipulan. Como se adaptan con rapidez, transmiten los impulsos con mayor celeridad en los primeros momentos de producirse el estímulo. Estos son muy abundantes en las puntas de los dedos, las palmas de las manos y las plantas de los pies. También abundan en los párpados, la punta de la lengua, los labios, los pezones, el clítoris y el extremo del pene. Los discos de Merkel son células capaces de actuar como receptores sensitivos ante la presión. Están concentradas predominantemente en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. Son mecano-receptores de adaptación lenta, estructurados para responder a la deformación sostenida de la superficie cutánea. Los nociceptores son terminaciones libres: Se encuentran abundantemente en los dedos, concretamente en la punta, en los labios y en la lengua, que es donde existe un mayor número de receptores sensitivos habiendo lugares en la piel donde alcanzan concentraciones de 200 unidades por centímetro cuadrado. Estas terminaciones responden a intensos estímulos mecánicos y térmicos, y son particularmente activadas por los estímulos dolorosos. Es necesario señalar el dolor, el cual no constituye un sentido, pero es una sensibilidad específica. El dolor es un estado de conciencia, con un tono afectivo de desagrado de variada intensidad, acompañado por acciones defensivas al estímulo. Los receptores son simples terminaciones nerviosas libres, de varios calibres. Todos los sentidos señalados son receptores de estímulos, que proceden del exterior. Cada uno de ellos está en situación de provocar respuestas psicomotrices. Así se tiene que los colores, la música los sabores agradables o repulsivos, etc. desencadenan respuestas motoras de la más variada gama.

Temperatura
La temperatura es el resultado de un equilibrio entre mecanismos de producción de calor y mecanismos de enfriamiento regulados por centros nerviosos termorreguladores hipotalámicos.

La producción de calor, o termogénesis, está asegurada por el metabolismo celular y la utilización de los prótidos (4 calorías por gramo), los glúcidos (4 calorías por gramo) y los típidos (9 calorías por gramo). El enfriamiento o termólisis, se obtiene a partir de varios mecanismos. Éstos se basan en la vasodilatación cutánea con escalofríos, en el sudor y en la respiración. La radiación y la evaporación, fuentes esenciales de pérdida de calor, dependen de la temperatura exterior y del grado higrométrico. La superficie de la piel, sede de estas pérdidas de color, tiene una temperatura de 0.5 a 2 °C más baja que el resto del cuerpo, según la parte del mismo de que se trate y también según la temperatura ambiente. La termorregulación asegura el equilibrio entre la termogénesis y la termólisis mediante la actuación de centros nerviosos hipotalámicos que controlan así la temperatura.

Adaptación térmica
Cuando la exposición a un ambiente frío o caliente es prolongada, se desencadenan mecanismos adaptativos a largo plazo, lo cual se conoce también como aclimatación. Aclimatación, también adaptación fisiológica, proceso mediante el que un organismo se adapta adecuadamente para vivir en un entorno diferente a su medio natural. Si la diferencia ambiental es extrema se producen variaciones en la estructura y fisiología del organismo. Sin embargo, cada organismo presenta ciertos límites de temperatura y otras condiciones en las que puede sobrevivir, y algunos supuestos casos de aclimatación son simplemente casos de una insospechada capacidad de respuesta del organismo. Las sensaciones térmicas de la piel presentan adaptación, si bien la adaptación térmica absoluta solo se produce en una fluctuación restringida de temperaturas; cuanto mas extrema sea la temperatura, mas largo será el tiempo necesario para su adaptación.

Sensaciones térmicas paradójicas
Por sus características, se consideran dos tipos de sensaciones térmicas paradójicas: • • Frío paradójico. Se produce cuando puntos sensibles al frío se estimulan con temperaturas muy altas (unos 45°C), obteniéndose una sensación de frío. Calor paradójico. Se puede producir cuando se estimulan simultáneamente puntos sensibles al calor y al frío al alternar la temperatura del objeto (caliente fría), obteniéndose una sensación de calor.

Percepción térmica vascular
Los cambios del flujo sanguíneo constituyen una estrategia para el mantenimiento de la temperatura corporal. Bajo condiciones de frío en las zonas distales del cuerpo, como manos, pies, orejas y nariz, la activación de las fibras simpáticas desencadena una vasoconstricción (reducción del diámetro vascular), en especial de las arteriolas superficiales de la piel para dirigir la circulación a venas colaterales profundas a partir de anastomosis (mecanismo de contracorriente). Esta respuesta reduce el intercambio

térmico de los vasos superficiales de la piel con el medio y reduce la pérdida de calor. Por el contrario cuando hace calor, la vasodilatación superficial permite el enfriamiento directo al aumentar el flujo sanguíneo de la piel, así como la pérdida de calor por sudor.

Dolor
El dolor se puede definir como una experiencia sensitiva y emocional desagradable producto de una lesión tisular actual o potencial que afecta alguna región del organismo involucrado. La función fisiológica del dolor es señalar al sistema nervioso que una zona del organismo está expuesta a una situación que puede provocar una lesión. Esta señal de alarma desencadena una serie de mecanismos cuyo objetivo es evitar o limitar los daños y hacer frente al estrés. El mismo grupo ha empleado también el término nocicepción, que procede de la palabra nocivo, para describir la experiencia de un estímulo que lesiona los tejidos. El dolor agudo comienza con la estimulación de uno o más de los numerosos receptores sensitivos especiales, denominados nociceptores, que hay en la piel y en los órganos internos. Estos receptores sobre la piel desencadenan una serie de eventos, comenzando con un impulso eléctrico que viaja desde la piel hasta la médula espinal. Hay dos tipos de fibras nerviosas que llevan esta información desde los nociceptores hasta la médula espinal: las fibras A-delta, que transmiten la información con rapidez y parecen ser responsables de la sensación aguda del dolor; y las fibras C, que transmiten los impulsos de forma más lenta y pueden producir la sensación molesta de dolor. La médula espinal actúa como un centro de transmisión donde la señal de dolor puede ser bloqueada, aumentada o modificada antes de trasmitirse al cerebro. Después, el impulso llega a diferentes partes del cerebro. Algunas áreas del cerebro determinan cuál es la localización y la causa del dolor, mientras que otras integran la información sensitiva con el estado global del organismo produciendo la sensación emocional que se denominada dolor. Estos mismos centros cerebrales pueden activar fibras nerviosas largas que descienden a la zona de la médula espinal donde se origina la señal dolorosa y la disminuyen. Un área de la médula espinal en particular, llamada asta dorsal, es importante en la recepción de señales de dolor.

Dolor crónico y estrategias
El dolor crónico es un dolor que persiste después del período habitual de recuperación o que aparece junto con una enfermedad crónica, como por ejemplo la artritis. El dolor crónico puede ser continuo o intermitente. Puede afectar a las personas hasta tal punto que no pueden trabajar, pierden el apetito, no pueden realizar actividades físicas de ninguna clase y no disfrutan de la vida. Existen muchas causas de dolor crónico. Puede haber empezado después de una enfermedad o un accidente de los que la persona se ha recuperado hace tiempo. O puede ser debido una causa prolongada, como la artritis o el cáncer. Muchas personas sufren dolor crónico sin que existan lesiones previas ni evidencia de enfermedad. Cuando el dolor llega a ser un problema tan grave que interfiere con el trabajo y las actividades normales, el paciente puede entrar en un círculo vicioso. Cuando una persona comienza a preocuparse por el dolor puede, a su vez, deprimirse y volverse irritable. Esta depresión e irritabilidad suele provocar insomnio y agotamiento, situación que causa una mayor irritabilidad, depresión y dolor. Este estado de sufrimiento, insomnio y tristeza se denomina "el trío terrible". La necesidad de calmar el dolor puede provocar adicción a las drogas en ciertas personas y llevar a otras a

el tratamiento más eficaz incluye no sólo el alivio de los síntomas. sino también otros tipos de apoyos. Las aplicaciones de calor y de frío pueden reducir la rigidez y el dolor. La estimulación eléctrica local o aplicación de breves impulsos eléctricos en las terminaciones nerviosas localizadas bajo la piel puede aliviar el dolor crónico en algunos pacientes. La situación puede ser tan dura para la familia como lo es para la persona que sufre el dolor. las contracturas. Las técnicas de control del dolor ayudan a reducir el sufrimiento de los pacientes que padecen dolor crónico. la aspirina o el acetaminophen. La participación activa del paciente y su familia son fundamentales para el éxito del programa. los programas de control del dolor pueden incluir lo siguiente: • Control médico del dolor crónico. o Control del estrés. las desviaciones de la columna o la atrofia muscular (debilidad y encogimiento de los músculos) para evitar problemas mayores. o Pueden ser necesarios medicamentos para el dolor que se venden con receta para proporcionar mayor alivio que la aspirina. Para ayudar a lograr dichos objetivos. Un enfoque multidisciplinario para el control del dolor puede proporcionar a menudo las intervenciones necesarias para controlar el dolor. Ejercicios para reducir la espasticidad. incluyendo los opiáceos. o Algunos pacientes pueden mejorar con antidepresivos recetados por un médico ya que estos medicamentos pueden aumentar el aporte de un neurotransmisor que se produce de forma natural llamado serotonina. ya que pueden producir dependencia y tener efectos secundarios desagradables. dependiendo de su tipo específico de dolor. la inflamación de las articulaciones. en especial en los casos de trastornos de las articulaciones como la artritis. Apoyo emocional y psicológico para el dolor. que puede incluir lo siguiente: o Psicoterapia y terapia de grupo. de su enfermedad o de su condición. El dolor crónico afecta a todos los aspectos de la vida de una persona. que incluye control de los medicamentos: o Entre los medicamentos que se venden sin receta (su sigla en inglés es OTC) se pueden incluir los antinflamatorios no esteroideos (su sigla en inglés es NSAIDs). Se diseña un programa de rehabilitación para el control del dolor para atender las necesidades de cada paciente en particular. Bloqueo nervioso y anestesia regional. Los programas para el control del dolor generalmente se llevan a cabo de forma ambulatoria. estos medicamentos se reservan para dolores muy intensos. por lo tanto.someterse a varias intervenciones quirúrgicas o tratamientos de naturaleza dudosa o cuestionable. El objetivo de los programas para el control del dolor es el de ayudar al paciente a recuperar el máximo nivel posible de funcionalidad e independencia y a mejorar su calidad de vida general tanto en el aspecto físico como en los aspectos psicológico y social. Se ha descubierto que la serotonina forma parte de una vía cerebral que controla el dolor. Fisioterapia y terapia ocupacional como los masajes y la hidroterapia. No obstante. • • • • • • .

también puede destruir otras sensaciones o convertirse en la fuente de un nuevo dolor. Entrenamiento de reafirmación. curvas. el tratamiento puede incluir: • Cirugía. objeto o escena. como modificar su actitud. Puede considerarse la posibilidad de una cirugía para el dolor crónico. Además. Neuronas en el cerebro son sensibles a configuraciones espaciales específicas: ángulos. al reaccionar primero a los elementos en lo individual que lo forman.o o o o o o Entrenamiento para la relajación. Las agujas son manipuladas por el médico de tal modo que alivien el dolor. Modificación del comportamiento. sus sentimientos. Meditación. o simplemente comprender de qué forma ciertas fuerzas inconscientes y acontecimientos pasados pueden influir en la situación actual de dolor . La acupuntura. Bioretroalimentación. • Teoría de los atributos Considera como percibimos una forma. Estas neuronas señalan que cualquier estímulo puede descomponerse en una serie de características componentes. Consulte a su médico para obtener más información. ha demostrado ser prometedora para el tratamiento del dolor crónico. patrón. en una serie de características. Procesamiento descendente y ascendente La percepción sigue 2 caminos diferentes: • • Procesamiento descendente (deductivo). Procesamiento ascendente (inductivo). Hipnosis. identificamos el estímulo”. o su comportamiento en relación con el dolor. La filosofía común de todos estos enfoques psicológicos diferentes es la certeza de que los pacientes pueden hacer algo por sí mismos para controlar el dolor. • • Educación y asesoramiento del paciente y su familia. Acupuntura. Existen varias operaciones para aliviar el dolor. una técnica china con 2. si corresponde. “Descomponemos los estímulos en las partes que lo conforman y después comparamos esas partes con la información que se almacena en la memoria. Luego nos valemos de los componentes individuales para entender la naturaleza general de lo que percibimos. Medicina y terapias alternativas. Si bien la cirugía puede aliviar el dolor. Cuando hallamos una correspondencia. No garantiza un alivio permanente y el dolor puede volver.000 años de antigüedad que consiste en la inserción de agujas muy finas bajo la piel en puntos específicos del cuerpo. .

es decir. . y asimismo explican cómo se configura esa "mejor organización posible" a través de varios principios: Las leyes de la gestalt. Descendente: la experiencia influya en la percepción. por ejemplo. El procesamiento que empieza con la información recibida por los receptores se denomina procesamiento ascendente. Leyes Gestálticas de la percepción Las leyes de la percepción fueron enunciadas por los psicólogos de la gestalt (Max Wertheimer. Suponemos que las personas que conviven. El procesamiento que considera el efecto del conocimiento de una persona en la situación perceptual se denomina procesamiento descendente.Percepción ascendente Ascendente o inductivo: a) De lo particular a lo general. Estas leyes enuncian principios generales. Percepción descendente Descendente o deductivo: a) De lo general a lo particular. quienes en un laboratorio de psicología experimental observaron que el cerebro humano organiza las percepciones como totalidades (Gestalts) de acuerdo con ciertas leyes a las que denominaron "leyes de la percepción". presentes en cada acto perceptivo demostrando que el cerebro hace la mejor organización posible de los elementos que percibe. Descendente y ascendente ocurren al mismo tiempo e interactúan entre sí para lograr la percepción y el reconocimiento. Ascendente: procesar las características. b) De lo complejo a lo simple. Ley de la proximidad Los elementos tienen a agruparse con los que se encuentran a menor distancia. Wolfgang Köhler y Kurt Koffka). b) De una parte a un todo. En general se tienden a considerar como "un todo" o un conjunto al que se atribuyen conexiones a aquellos elementos que están más próximos. el proceso perceptual que va de la estimulación de los receptores a la transducción (transformación de un tipo de señal o energía en otra de distinta naturaleza) para finalizar en el procesamiento neuronal. están afectivamente próximas.

lo que hace que tendamos a "cerrar" y a completar con la imaginación las formas percibidas buscando la mejor organización posible. Ley de continuidad y simetría Partes similares de una figura que aparecen en líneas rectas o curvas. por eso quedan mucho más presentes los finales abiertos. Ley del cierre o de la completud Las formas cerradas y acabadas son más estables visualmente.Existen diferentes calidades de distancias: físicas o concretas. por ejemplo cuando con algunos indicios saco una conclusión aunque no haya percibido la totalidad de los detalles de la situación. intelectuales. intentemos concluir su frase. aunque de hecho no esté allí.. de clase. " Esta frase deja la sensación de que algo falta y el deseo de saber qué sigue. o si nos queremos (proximidad afectiva) entonces pensamos que deba haber acuerdo en todo (proximidad intelectual). Por ejemplo: "si ahora yo. emocionales. etc. tienden a destacar cuando constituyen figuras reconocibles . a veces cobra la forma del prejuicio (un completamiento imaginario que requiere desinformación). Percibo por ejemplo un triángulo. Las formas abiertas invitan a ser cerradas. En esto se basan algunos funcionamientos psíquicos. Lo mismo ocurre al oír una melodía que no resuelve.. Tendemos a homologar y a superponer: si estamos cerca físicamente pensamos que también lo estamos afectivamente. La ley de cierre asimismo nos mueve a que. Las formas abiertas o inconclusas provocan incomodidad y existe una tendencia a completar con la imaginación aquello que falta. se trata de la ley de cierre expresada en el ámbito psíquico. cuando una persona se interrumpe.

partiendo de la ley de cerramiento. como abreviatura o esquemas de fácil interpretación. En el terreno psíquico intentamos organizar "mapas" que nos orienten en un mundo que desconocemos agrupando a veces individuos. Esta ley tiene como caracteres propios la manera de presentarnos las formas. Precisamente es en esta forma taquigráfica como se proponen en las representaciones perspectivas la clave del "etcéteras". Estas se nos muestran de manera incompleta. que inducen al espectador de un conjunto a la idea de concreción en formas continuadas y semejantes a otras que son correctas y definidas. inconclusas. como conjuntos que se pueden separar claramente del resto. . pues se decide por aquellas formas que tienen figuras reconocibles o son más familiares al perceptor. y lo agrupo mentalmente en esa categoría. Incluso es lo que hace que reconozcamos una palabra mal escrita y comprendamos lo que quiere decir. objetos o hechos. La ley de la similaridad o semejanza tiene la importante función de hacernos familiar el mundo desconocido.Esta ley se constituye con elementos que son comunes a otras leyes ya mencionadas. es considerado un vehículo de alguna clase. situaciones. Ley de la similaridad o semejanza Los elementos que son similares tienen a ser agrupados. Tiene elementos de cierre porque partículas independientes tratan de formar figuras. Así. un objeto grande con ruedas que jamás he visto antes. De igual modo toma propiedades de la ley de buena figura o destino común al provocar elecciones de las formas más simples y rotundas. Los elementos similares tienen a verse como el mismo elemento. También toma elementos de la ley de experiencia.

Fondo: Todo aquello que no es figura. Podemos enfocar el carácter mismo del nexo.La relación entre parte y todo El todo es más que la suma de sus partes. Los elementos o partes de este todo son interconectados. objetivo. y veremos que éste puede ser meramente subjetivo fundado en la percepción sensorial. o bien físico. es la parte del campo que contiene elementos interrelacionados que sostienen a la figura que por su contraste tienden a desaparecer. . como en el caso de una cadena que consiste de eslabones. Ley general de la figura y fondo Figura: es un elemento que existe en un espacio o campo destacándose en su interrelación con otros elementos.

La percepción subliminal sería la percepción de aquella parte del fondo que nunca llega a hacerse figura. En realidad. pero los cambios en el tamaño pasan inadvertidos en condiciones de observación normal. aunque el fondo justamente esté constituido por un espacio vacío. percibimos zonas del campo perceptual en las que centramos la atención y a las que llamamos "figura" y zonas circundantes que quedan justamente en un plano de menor jerarquía a la que denominamos "fondo". La memoria y la experiencia desempeñan un papel importante en la constancia perceptual. la forma proximal está distorsionada. por lo tanto los elementos del fondo están presentes en la percepción aunque nunca emerjan como figura. De esta forma las constancias de tamaño. Constancia de Forma Esta significa que un objeto parece conservar la misma forma a pesar de los cambios en su orientación. Constancia perceptual Es nuestra tendencia a percibir que los objetos no cambian a pesar de las modificaciones en la estimulación sensorial. El tamaño proximal de un objeto puede encogerse y expandirse. por lo tanto no es susceptible de atención. El conjunto figura-fondo constituye una totalidad o gestalt. la forma proximal de un objeto es la misma que la distal. Una vez que hemos formado una percepción estable de un objeto. forma y color nos ayudan a entender y relacionarnos mejor con el mundo. mientras que su tamaño distal parece que sigue siendo el mismo. podemos reconocerlo casi desde cualquier ángulo. Es necesario complementar la información porque es posible que falte parte de la información total que se puede necesitar. sólo si el objeto está exactamente perpendicular a la línea de visión. Constancia de Tamaño Esta constancia significa que un objeto parece siempre del mismo tamaño a pesar de los cambios en su tamaño retiniano. El tamaño de la imagen de un objeto sobre la retina puede sufrir cambios considerables con la variación de la distancia a que se halla el objeto del observador. Teoría de la percepción de Gregory Es necesario seleccionar de todos los estímulos sensoriales disponibles en el entorno.La percepción se efectúa en forma de "recortes". En todos los demás casos. . compensando los estímulos confusos. Sin embargo el fondo sostiene a la figura. Esto significa que no existe figura sin un fondo que la sustente. “Ir más allá de la evidencia dada de manera inmediata por los sentidos (inferencias)”.

Esa pequeña diferencia en ángulo es utilizada por el cerebro para calcular profundidad.Gradientes de textura: Objetos más cercanos revelan mejor aspectos de textura que los mas lejos.Perspectiva: Las líneas paralelas al mirarse a la distancia parece que se unen. 2. Cuando los objetos son desconocidos o no existen las señales habituales del color que nos guíen.Clave monoculares: Estas claves pueden ser percibidas por un solo ojo a la vez.Sombras y tonos: La relación de un objeto con su fuente de luz y la sombra que genera sirve de clave para percibir profundidad. La capacidad para ver le mundo en tres dimensiones esta bien desarrollada entre los 6 y 12 meses de edad. Esa diferencia en los detalles sirve de clave de percepción de profundidad. 4. otros mas lejanos. 2. Existen dos tipos de claves que permiten al cerebro percibir profundidad. Entre las claves monoculares principales están las siguientes. Esa diferencia en el tamaño relativo de la imagen retinal sirve de clave al cerebro para determinar profundidad.Tamaño relativo: Los objetos mas distantes producen una imagen retinal mas pequeña. por lo que también se conoce a las mismas como claves pictóricas. según se proyecta en la retina de cada ojo). B. se refiere a la relación de distancia de los objetos respecto al observador. Esto sirve como clave para percibir profundidad 5. A.Convergencia: Clave binocular proporcionada por la tensión en el músculo de cada ojo según se enfoca un objeto cercano. 1. 1. . 3. Esta diferencia en textura sirve como clave para percibir profundidad. los cuales tienden a verse como mas lisos. a pesar de cambios en la información sensorial. se entiende que el que esta oculto esta mas lejos.Disparidad retinal: Clave binocular que consiste en la diferencia en ángulo según una imagen entra por cada ojo (o sea. 6. así que no requieren de la participación simultánea de ambos.Claves binoculares: Se les denomina así porque requieren de la participación simultánea de ambos ojos. Básicamente. Constancia de color Tendencia a percibir los objetos familiares como si mantuvieran su color.Claridad de detalles: Los objetos mas cercanos revelan mas detalles de su forma que los mas lejanos. Las claves monoculares también pueden ser utilizadas por los pintores para producir el efecto de profundidad en sus pinturas. Percepción de profundidad Es la capacidad para ver el mundo en tres dimensiones: algunos objetos aparecen más cercanos.Constancia de localización A pesar del movimiento. el cerebro actúa para mantener los objetos en su lugar. Esa impresión sirve de clave al cerebro para percibir profundidad. Unas se denominan claves binoculares y las otras claves monoculares.Interposición: Cuando un objeto tapa parcialmente otro. No siempre se da la constancia del color.

Percepción de movimiento
Una forma de percepción que requiere hace comparaciones entre las miradas al mundo es la percepción del movimiento. Apreciamos las secuencias de la forma con que los procesos perceptuales combinan estas miradas cuando experimentamos el fenómeno phi. Este fenómeno ocurre cuando dos puntos luminosos fijos situados en lugares diferentes del campo visual se encienden y apagan alternándose a una velocidad aproximada de cuatro o cinco veces por segundo.

Ilusiones visuales
Las ilusiones visuales demuestran gráficamente la manera en que utilizamos diferentes claves sensoriales para crear experiencias perceptuales que podrían o no corresponder al mundo real. Algunas ilusiones dependen de nuestros procesos perceptuales, de los cuales en general no estamos conscientes. Para comprender cómo nos engañamos al ‘ver’ algo que no está ahí, se puede esbozar el funcionamiento de los procesos perceptuales en la vida diaria, bajo circunstancias normales.

Ilusiones de movimiento
Se denomina ilusión autocinética a la falsa proyección del movimiento. El movimiento percibido proviene de un objeto inmóvil.

Percepción subliminal
Se denomina percepción subliminal a la captación de un estímulo que, por diversas circunstancias, como baja intensidad, falta de atención o breve duración del mismo, no alcanza la representación del consciente y, sin embargo, determina la conducta de la persona al margen de su voluntad consciente. El nombre de percepción subliminal, atendiendo al significado de la palabra, alude solamente a la captación de estímulos por debajo del umbral sensorial mínimo y, por extensión a los que se hallan encima del umbral absoluto superior. Todo mensaje que es transmitido en un nivel inferior a la percepción consciente es considerado subliminal, sea éste auditivo o visual.

del córtex en su totalidad. Capacidad de percibir hechos o de obtener información en formas que no se ven afectadas por la distancia ni las barreras físicas normales. de las vías nerviosas conductoras. olfato. cuando son congénitos o adquiridos al nacer o durante la infancia y provoquen una alteración grave de la conciencia de la realidad. simpaticotónicos e hiperemotivos. En el campo perceptivo destacan trastornos cuantitativos y cualitativos: Los trastornos cuantitativos dan alteraciones del número y la intensidad de las imágenes procedentes de los distintos campos de la sensibilidad y pueden consistir en: • Hiperpercepción o hiperestesia: aumentando el número e intensidad de las percepciones a consecuencia del aumento de la excitación de la actividad sensorial por lo que disminuye el umbral de excitabilidad o también se puede producir por el aumento de la irritabilidad de los órganos centrales periféricos. Suele acompañarse de síntomas neurológicos como exaltación de los reflejos osteotendinosos. Los desórdenes del campo sensorial carecen de importancia desde el punto de vista de la psicopatología y se estudian en la patología orgánica. Capacidad de influir con la fuerza de voluntad en objetos inanimados. El término implica fuentes de información desconocidas por la ciencia. Capacidad de percibir o predecir exactamente acontecimientos futuros. Alteraciones en la sensopercepción La sensopercepción une dos componentes.Percepción extrasensorial Habilidad de adquirir información por medios diferentes a los sentidos conocidos: gusto. Psicocinesia. tacto. de los centros sensoriales corticales. El campo sensorial puede afectarse por: • • • • • enfermedades de los órganos periféricos.Se suele presentar en sujetos maníacos. hipertiroideos. • • • • Clarividencia. Hipopercepción o hipoestesia: se caracteriza por la disminución del número e intensidad de las percepciones a consecuencia del aumento del umbral de la • . Como se denomina. equilibriocepción y propiocepción. Telepatía. de las áreas asociadas. “La mente sobre la materia”. Percepción extrasensorial de los pensamientos de otra persona o capacidad de leer la mente de la gente. el sensorial y el perceptivo y por consiguiente sus trastornos pueden deberse a desórdenes de cualquiera de ellos. oído. aunque pueden influir en la adaptación del individuo al medio ambiente y la realidad. exaltación psicomotriz y aceleración del ritmo de los procesos mentales . vista. Precognición. Puede adoptar la forma de sueños proféticos que pronostican el futuro. PES (percepción extrasensorial) a la capacidad de percibir hechos y fenómenos en formas que no pueden aplicar las capacidades sensoriales conocidas.

Fuera de estas situaciones se corresponde con lesiones neurológicas centrales dando agnosias correspondientes al territorio afectado. o micropsia si es mas pequeño. Ilusiones afectivas o catatímicas: por una carga afectiva. Quijote. escénicas). enlentecimiento): como ocurre en la anestesia o en el sueño. Metamorfosis es la deformación del objeto es en la forma y tamaño. Como ver figuras humanas en los árboles o confundir el ruido del viento con pisadas.• excitabilidad o por una disminución de la irritabilidad de los órganos centrales receptores de las sensaciones. • • • • • • • Alucinaciones Auditivas. Pueden referirse a personas u objetos. . Alucinación Mixta. Alucinaciones Cenestésicas. Alucinaciones Táctiles. hablamos de dismorfosia. Se producen en sujetos normales mediante mecanismos psicológicos: • • • Ilusiones por inatención o no suficiente nitidez del estímulo como tomar un lápiz por un cigarro. si el objeto se percibe mas grande. porque se produce un cambio en la percepción del tamaño y forma de los objetos. Alucinaciones Cinéticas. Son corpóreas. objetivas y con gran detalle y viveza. Alucinaciones Visuales (Liliputienses. autoscopia externa. Alucinaciones Olfativas y gustativas. Abolición de las sensopercepciones (anestesia. ejemplo de las equivocaciones de D. Si esta alterado el tamaño es una dismegalosia. suelen formarse con los rasgos que la fantasía del individuo añade al objeto. La voluntad no puede influenciarlas y se proyectan siempre en el espacio exterior. Se producen en estados depresivos y trastornos de la conciencia y neurológicamente se acompañan de menor intensidad de los reflejos osteotendinosos y gran lentitud del ritmo psíquico. Los trastornos cualitativos tienen mayor importancia por ser síntomas ordinarios en las psicosis y consisten en deformaciones de la sensopercepción dando imágenes patológicas entre las que se encuentran las siguientes: Las ilusiones son percepciones deformadas. Si los objetos se perciben mas lejos se conoce como porropsia. Las alucinaciones se definen como la percepción sin objeto aceptada por el conocimiento como si fuera una imagen sensorial. El descenso del nivel de sensopercepción oscila entre la obnubilación ligera hasta el coma. no admitiendo el sujeto discusión sobre su realidad. Percepciones alteradas de tamaños y formas: Se llaman también metamorfosias. Si es una percepción que hace referencia a la forma y figura del objeto. Por interferencias fantásticas como la paraidolia. además dentro de este tipo pueden ser grandes o macropsia.

evaluando cuáles son los más relevantes. Ve su propia figura como si se tratara de que esta delante de un espejo. Heantoescopia: también llamado visión especulativa. Determinantes externos (proceden del medio) • • • • • • • Potencia del estímulo (por ejemplo un sonido fuerte) Cambio (una alteración en el campo de la percepción) Tamaño (una imagen importante) Repetición (un estímulo débil que gana fuerza por ser repetido en forma constante) Movimiento (un desplazamiento que genera una reacción) Contraste (un estímulo que contrasta con el entorno) Organización estructural Determinantes internos (aquellos que son propios del individuo y que dependen de él) • • • • Estado orgánico (las pulsaciones que experimenta el sujeto cuando recibe estimulación) Intereses (relacionado con lo que atrae a la persona) Sugestión social Cursos del pensamiento Conciencia Estructura de la personalidad en que los fenómenos psíquicos son plenamente percibidos y comprendidos por la persona. Las percepciones de las personas o del propio cuerpo. Facultad o estructura psíquica gracias a la cual adquirimos conocimientos del mundo exterior y de nosotros mismos. aunque esta consciente de su existencia. se clasifican en: 1.Alteración del esquema corporal es la deformación es en el propio cuerpo. Son también percepciones sin objeto. imágenes interiores en contraposición de las alucinaciones autenticas. Ilusoria percepción del tiempo. Apreciación errónea del tiempo transcurrido. Son vivencias imaginarias. Alucinosis. Atención La atención o conciencia focal es una cualidad de la percepción que se encuentra en el centro de la conciencia y funciona como filtro de estímulos ambientales. Son alucinaciones conscientes. dotándolos de prioridad para un procesamiento mas profundo. Heantometamorfosia: cambio referido al propio cuerpo en el que parece que las manos y los pies están a gran distancia o que son gigantes. Pseudoalucinaciones (alucinaciones psíquicas). . que el enfermo experimenta como percepciones sensoriales. 2. pero existe una critica del fenómeno que la persona considera como anormal. son representaciones.

en la cual el individuo se "desliga" de la realidad para dejar de sufrir. etc. alucinación. Cuantitativas • • • Estados crepusculares. Alteraciones normales: El sueño. shock o choque circulatorio. Trance. hasta un enfermo que no reacciona frecuentemente más que a estímulos nociceptivos. Altera de forma más o menos total las funciones de relación.Estados Alterados de la Conciencia Un Estado Alterado de la conciencia es una condición significativamente diferente al estado de vigilia atenta. . terror nocturno. Delirio. cuyas causas orgánicas o psíquicas son múltiples. ruido. fiebre. drogas y otros envenenamientos. sonambulismo. Abarca desde un estado en el cual la persona no reacciona sino a los estímulos simples: su nombre. meningitis. Obnubilación. sueños. Disociación de conciencia. Es un estado menos severo. Pérdida de la unidad psíquica común del ser humano. Estupor. distinta al estado de ondas beta propio de la fase circadiana en la que estamos despiertos. fatiga o bastante dificultad de concentración. Un enfermo en coma puede no reaccionar ni a estímulos nociceptivos. pero con lentitud. Manía. Ejemplos serían: alucinación. accidentes cardiovasculares. Los factores causales más comunes incluyen: trauma. Por actividad motora incrementada • • • Excitación. desórdenes convulsivos. infecciones. rabia. realiza calculo mental). Cualitativas Por actividad motora disminuida o disminución del nivel de conciencia • • • • Coma. descompensación cardiaca. éxtasis. la persona responde correctamente a las órdenes complejas (ejecuta órdenes escritas. depresión. es decir. Confusión mental. con la presencia de actividad motora automática y estereotipada acompañada de suspensión parcial de los movimientos voluntarios.de pocas horas a algunas semanas. luz fuerte. supuestas premoniciones y percepciones extracorporales. psicosis. sueños lúcidos. surgen y desaparecen de forma abrupta y tienen duración variable . Es una alteración global y aguda de las funciones psíquicas. tumores cerebrales. Alteraciones patológicas: cualitativas y cuantitativas. euforia. desórdenes metabólicos. Estados alterados que ocurren con frecuencia incluyen: alienación. intoxicación psicotrópica. sacudir al sujeto. especie de sueño acordado.

técnica refinada de concentración de la atención y alteración inducida del estado de conciencia. Si la persona se despertara en esta fase. en nuestro organismo acontece una serie de cambios fisiológicos. Es esencial para que la persona descanse subjetiva y objetivamente. Es parcialmente reparador. Funciones del sueño Una de las funciones del sueño es la de consolidar los efectos de despertar experiencia en la plasticidad cortical. desde variaciones en el funcionamiento cerebral. en la que la actividad cerebral es más lenta (predominio de actividad delta). El tono muscular está disminuido en relación a la vigilia y aparecen movimientos oculares lentos. La principal sería tranquilizar a las sinapsis que durante el día se han llegado a sobre excitar y necesitarían reorganizarse antes de iniciar la nueva vigilia. se encontraría confuso y desorientado (en fase IV sucede lo mismo pero aún con mayor intensidad). Etapas Del sueño Fase I: fase de sueño ligero: Se perciben la mayoría de estímulos que suceden a nuestro alrededor (auditivos y táctiles). en el sistema muscular. El sueño en fase I es poco o nada reparador. Este tipo de sueño se alterna con etapas donde se experimentan sueños. caracterizadas por cambios rápidos en las ondas cerebrales. poniendo los recuerdos en un almacenamiento permanente. hasta cambios en el sistema genital. y desaparecen los movimientos oculares. que es el sueño profundo. Fase IV: Mayor profundidad del sueño. lo que indica una mayor profundidad de sueño. Es un período esencial para la restauración física y .• Estado hipnótico. o en la respiración. Durante el sueño el cerebro refuerza experiencias del día para fortalecer la memoria. caracterizado por largas y lentas ondas cerebrales. Sueño El sueño es un fenómeno activo que determina el SNC. Fase III: El bloqueo sensorial se intensifica en relación a la fase II. y tampoco hay movimientos oculares. Se acompaña de múltiples cambios en diversas funciones que dan características particulares a este estado. El individuo puede responder a un estimulo con respuesta de movimientos corporales y verbales. lo que facilita la conducta de dormir. Fase II: Desconexión del entorno. tranquilo. El tono muscular es aún más reducido que en fase II. lo que sugiere que no es suficiente para descansar completamente. El sueño restablece la homeostasis retrotrayendo la fortaleza de las sinapsis. La plasticidad en el cerebro depende de la etapa de sueño conocida como "movimientos rápidos oculares" (REM). Durante el período de sueño. El tono muscular es menor que en la fase I.

La actividad eléctrica cerebral de esta fase es rápida. . lo que impide que representemos aquello que soñamos. Los sueños de fase IV son en forma de imágenes. el sueño MOR sin atonía y la parálisis de sueño. Fase MOR: Es la fase en que tenemos los sueños típicos. luces. El tono muscular está muy reducido. Las alteraciones más típicas de esta fase son: las pesadillas. los que se presentan en forma de narración. El tono muscular es nulo (atonía muscular o parálisis).sobretodo psíquica del organismo (déficit de fase III y IV provocan somnolencia diurna). figuras. En la fase IV es la fase en la que se manifiestan alteraciones tan conocidas como el sonambulismo o los terrores nocturnos. Aunque no es la fase típica de los sueños. mayoritariamente theta de baja amplitud con ráfagas de actividad beta. y nunca en forma de historia. en algunas ocasiones pueden aparecer.

juego). Los sueños son satisfacciones simbólicas de deseos que han sido reprimidos. En contraposición a éste. de un modo extraño y absurdo que oculta su verdadero significado. según Freud. Los sueños son satisfacciones simbólicas de deseos que han sido reprimidos. el cortisol y la insulina. y leves alteraciones de concentración y memoria en el área del rendimiento. La subordinación del principio del placer al principio de realidad se lleva a cabo a través de un proceso psíquico denominado sublimación. algunos deseos se manifiestan oníricamente. Todo ello acompañado de un aumento claro de la somnolencia. irritabilidad y desánimo en el área afectiva. etc. El primero supone una búsqueda de lo placentero y una huida del dolor. de un modo extraño y absurdo que oculta su verdadero significado. que nos impulsa a realizar aquello que nos hace sentir bien. Tomando como ejemplo el deseo sexual. arte. unidas a un incremento exponencial de la somnolencia. se observan las primeras alteraciones metabólicas: hormonales. pueden aparecer los primeros síntomas neurológicos blandos: leves alteraciones en los reflejos (corporales y oculares). Se acentúa la irritabilidad y el desánimo. en el que los deseos insatisfechos reconvierten su energía en algo útil o productivo. civilización. el principio de realidad subordina el placer al deber. el hombre sublima sus deseos y utiliza su energía para la realización de otras acciones (deporte. dopamina. . Sin la sublimación de los deseos sexuales no existiría. Cuando el periodo de privación pasa de las 72 horas. algunos deseos se manifiestan oníricamente.). alteraciones en los tiempos de reacción. literatura. aumenta la secreción fundamental de tres hormonas: catacolaminas (adrenalina. por lo que no dormir nos hace más propensos a la diabetes. noradrenalina). Ejemplo: Los sueños que tengan que ver con el "como hacerlo" relacionado con las habilidades motrices. Teoría de la satisfacción de los deseos inconscientes Freud distingue dos principios fundamentales: el principio del placer y el principio de realidad. Inaceptables para la mente consciente (ya sea por la presión social y moral o por un sentimiento de culpa). Inaceptables para la mente consciente (ya sea por la presión social y moral o por un sentimiento de culpa). ‘nistagmus’ (movimiento involuntario e incontrolable de los ojos). puramente subjetivos: malestar corporal. ya su práctica continua supondría el abandono de otras actividades productivas (trabajo. inmunológicas e hipotermia. Teoría de soñar para sobrevivir Teoría que sugiere que los sueños permiten reconsiderar y reprocesar información vital para muestra sobrevivencia cotidiana. con una disminución a la tolerancia a la glucosa. Además. Cuando pasamos a periodos de 48 a 72 horas sin dormir.Privación del sueño Entre las 12 y las 24 horas sin dormir se dan los primeros síntomas.

pero sin embargo se trata de una herramienta enorme acompañada de otros tratamientos y largo plazo. y la dificultad en permanecer dormido es más frecuente en las personas de edad avanzada. el síntoma más común. la dificultad para iniciar o mantener el sueño.Trastornos del sueño Al abordar los trastornos del sueño. frecuentes despertares durante la noche y despertar temprano. Factores dietéticos. Otras posibles causas del insomnio pueden ser: Dolor o malestar. que incluye un sueño excesivo y excesiva somnolencia durante el día. Sin embargo. es lo que se pretende con la educación en la higiene del sueño. Depresión. algunas causas pueden producir uno o ambos síntomas. el segundo y tercer síntoma casi siempre van juntos y van asociados con la misma causa probable. la hipersomnolencia. y las alteraciones episódicas del sueño. sólo hay que considerar tres síntomas básicos o grupos de síntomas: el insomnio. Por ello. Efectos medicamentosos directos. los agrupamos aquí en el síntoma de dificultad en permanecer dormido. Aunque partir de un análisis de nuestros hábitos y tener en cuenta unas pautas para el mejor rendimiento de nuestro tiempo de descanso. La dificultad en dormirse es mucho más común en la juventud. El insomnio. Este método de forma aislada puede que no sea del todo efectivo para aquellos que sufran de insomnio crónico. para saber qué tratamientos serían los más adecuados. Envejecimiento. Algunos se refieren a tres síntomas: dificultad en dormirse. es con mucho. pero hay las suficientes excepciones como para seguir manteniendo la distinción. La prevalencia del insomnio es mayor en las mujeres. Ansiedad. . Disfunción tiroidea. Tratamiento no farmacológico y herramientas Higiene del sueño Para combatir el insomnio en primer lugar hay que analizar el tipo que se padece y tratarlo desde un punto de vista global. Lesiones del tallo cerebral e hipotalámicas. Cambios ambientales y de fase. Insomnio Todavía resulta útil la agrupación de los insomnios por la queja principal -dificultad en dormirse (insomnio de comienzo del sueño) y dificultad en permanecer dormido-. Efectos de la retirada de fármacos.

Ambiente 1. Si son deportes más activos se debe evitar durante las 3 horas previas a acostarse. La temperatura debe estar entre los 12º y 14º. 2. No esforzarse en dormir. Suprimir las bebidas estimulantes (café. Regrese a la cama en media hora. cola) después del mediodía. Control de Estímulos Se trata básicamente de que se asocie la cama y el dormitorio con el rápido inicio del sueño. de manera que se limiten las actividades incompatibles con el sueño y que son procesadas como señales para permanecer despierto.Hábitos 1. ya que pueden provocar ganas de orinar. Por la tarde se deben evitar actividades especialmente estimulantes. No ir a la cama con hambre. Mantener unos horarios regulares. 4. sacándolo del cuarto si es necesario. 3. 2. 3. preferiblemente a media tarde. y por supuesto. Cenar ligero antes de las 2 horas previas a acostarse. diríjase a otro cuarto. tomar algo puede ayudar a dormir. No tomar chocolate ni líquido en exceso. Repita esto durante toda la noche si es necesario. té. Evitar mirar el reloj una vez en la cama. 6. 2. pero sólo si está somnoliento de nuevo. Limitar o evitar el alcohol. 5. 3. 5. es conveniente salir de la habitación y realizar alguna actividad relajante. usando tapones para los oídos y antifaz para los ojos si fuera necesario. o reducirlas a menos de 30 minutos. otro tipo de drogas estimulantes o no. Es recomendable dejar de fumar o fumar menos “si no es posible” dejarlo. para acostarse y levantarse. Hacer confortable el dormitorio: reducir la luz y el ruido. la humedad adecuada. La cama es para dormir: si pasados 30 minutos no se ha conseguido dormir. • • • — Acuéstate sólo cuando estés somnoliento — Utilice la cama y el dormitorio solamente para dormir y mantener relaciones sexuales. Se acuesta de nuevo cuando vuelva a sentir sueño. 4. Esta operación se ha de repetir tantas veces como sea preciso. — Evite las siestas durante el día • • . ya que se incrementa la excitación y dificulta el sueño. colchón cómodo. Hacer ejercicio regularmente. Consumo 1. unas 6 horas antes de acostarse. 4. — Cuando sea incapaz de dormirse o volverse a dormir en 15-20 minutos. Dormir únicamente lo necesario Evitar las siestas. — Levántese por la mañana siempre a la misma hora independientemente del tiempo dormido por la noche.

— Entrenamiento autógeno: Consta de dos fases: o — 1ª: se trabajan una serie de sensaciones progresivamente (peso.Restricción del sueño Parte de la concepción que se tiene de que la gente insomne tiende a pasar más tiempo en la cama. también puede ocasionar un sueño más fragmentado y de baja calidad debido a la dilución del sueño en un tiempo mayor pasado en la cama. — Respiración abdominal — Visualización guiada de imágenes: se entrena la concentración en imágenes relajantes o neutras con el objetivo de disminuir la excitación cognitiva y relajarse. ya sea yéndose antes a dormir o levantándose más tarde. para después inducirlos conscientemente a su relajación. calor. por tanto se pretende estabilizar el ciclo de sueño-vigilia. regulación cardiaca. en analogía con las más antiguas prácticas hipnóticas exógenas. Aunque esta estrategia a veces da buenos resultados. — Entrenamiento autógeno de Schultz: "El principio sobre el que se fundamenta el método consiste en producir una transformación general del sujeto de experimentación mediante determinados ejercicios fisiológicos y racionales y que. o — 2ª: consta de las producciones imaginarias (sueños y visiones). — No es conveniente reducir las horas por debajo de 5. • • • • — Primero se evalúa el tiempo total que se pasa en la cama. — Se disminuyen las horas de permanencia en la cama a las horas efectivas de sueño. calor abdominal y sensación de frescor en la frente). — Conforme el tiempo durmiendo vaya ajustándose al pasado en la cama se va incrementando unos 15 o 20 minutos cada semana hasta alcanzar unas 7 horas pasadas en la cama. Con estas estrategias de relajación nos ayudan a desactivar este sistema de excitación. y cuánto de éste se pasa dormido. permite obtener resultados idénticos a los que se logran con los estados sugestivos auténticos." Se resumen en los conocidos seis ejercicios autógenos: o o o o o o 1-Ejercicio de pesadez 2-Ejercicio de calor 3-Ejercicio de pulsación 4-Ejercicio respiratorio 5-Regulación abdominal 6-Ejercicio de la cabeza • • . o una eficiencia del sueño del 85% como mínimo. • • • • — Relajación muscular progresiva o de Jacobson: se enseña a que los músculos del cuerpo se contraigan y se relajen. control de la respiración. Técnicas de relajación Un gran número de los pacientes de insomnio suelen padecer altos niveles de excitación somática (tensión muscular) y cognitiva por la noche y durante el día.

Técnicas cognitivas .Intención paradójica: Con esta técnica.Terapia psicoanalítica orientada a la percepción: existen ciertos pensamientos subyacentes que pueden ser causantes de tensiones y ansiedad. Está basado en la noción de que mientras más se ansía conciliar el sueño. Para llevarlo a cabo. Apnea nocturna Apnea nocturna es puede ser debida a: • • • una interrupción de la respiración durante el sueño que Obstrucción de las vías aéreas superiores (Apnea obstructiva) Pérdida del esfuerzo respiratorio (Apnea Central) Combinación de ambas . — Ansiedad de actuación debido al esfuerzo de controlar la cantidad y calidad de sueño. Para conseguirlo. El proceso se realiza mediante tecnologías que permiten visualizar u oír los niveles de tensión muscular por ejemplo. hasta que lo pueda llegar a hacer sin la ayuda de estas máquinas. así se trata de eliminarlos conscientemente en las sesiones con el terapeuta. se debe persuadir para no intentar dormir. . — Conceptos equivocados sobre las causas del insomnio. y el prolongado proceso de aprendizaje. — Amplificaciones de las consecuencias de una noche de sueño escaso (que no se podrá funcionar correctamente si se duerme mal una noche).Reestructuración cognitiva: con esto se intenta reconducir una serie de disfunciones cognitivas que influyen de manera considerable en el insomnio. .Terapia cognitiva conductual multicomponente: es una estrategia que intenta modificar las creencias y actitudes sobre el insomnio y cambiar las conductas que lo mantienen. técnicas conductuales (control de estímulos. en el caso del insomnio quizás debido a la necesidad de tecnología específica. combina la terapia cognitiva.Biofeedback Se entrena al paciente para que controle ciertos factores fisiológicos como la tensión muscular y reducir así la hiperexcitación somática. su nivel de efectividad es limitado. restricción de sueño o relajación muscular progresiva) y la higiene del sueño. hay que darse cuenta de estas creencias erróneas y el profesional que nos trate nos ayudará a desarrollar ideas más positivas y menos intranquilizantes sobre el tema. Así al hacerse consciente de sus cambios ha de ir aprendiendo a manejarlos. . A pesar del grado de éxito documentado del biofeedback. más se inhibe la aparición del mismo. • • • • — Expectativas de sueño poco realistas (lograr 8 horas de sueño todas las noches).

Entre los sonámbulos adultos se repite una temática con frecuencia en los sueños. El niño sonámbulo suele sentarse en la cama con los ojos abiertos y una expresión de admiración o sorpresa o incluso puede salir de la cama sin que haya despliegue de conductas vigorosas ni se recuerde al despertar el contenido de ningún ensueño. y los ataques de sueño pueden suceder con o sin aviso. Narcolepsia La narcolepsia es un desorden neurológico crónico del sueño. Una persona con narcolepsia es propensa a estar soñolienta o incluso quedarse dormida en momentos y lugares inadecuados. Durante el sueño normal pueden ocurrir unos pocos episodios de apnea. es necesario que se produzcan arriba de 30 episodios apneicos con duración mayor de 10 segundos durante una noche de sueño. presentándose principalmente durante la fase REM de sueño. Estos sueños invitan a un escape inmediato y puede provocar que el adulto salte de la cama de manera abrupta. Mientras que el niño sonámbulo no suele recordar ninguno de los sueños que han acompañado al sonambulismo.Para poder ser considerada como tal. incluso después de haber dormido bien por la noche. Esto sucede en el 2 por ciento de los niños y usualmente no lo provoca el estrés psicológico. los adultos sí suelen recordar el contenido de sus ensueños y estos son de naturaleza violenta en muchas ocasiones. estos aumentan con la edad y son más comunes en los varones que en mujeres. La narcolepsia es un desorden genético. ya que se acompaña con frecuencia de conductas físicas vigorosas o violentas. Afecta al sistema nervioso central. que pueden producir lesiones a la persona que lo padece. Estar demasiado cansado puede provocar los terrores nocturnos. incendios o edificios a punto de derrumbarse. como bombas a punto de estallar. el sonambulismo entre los adultos sí conlleva una conducta problemática. Los terrores nocturnos usualmente ocurren en menos de 2 horas después de ir a dormir. pero su causa es aún desconocida. Terrores nocturnos Los terrores nocturnos son un trastorno hereditario en el cual el niño tiende a soñar durante el sueño profundo del que es difícil despertar. . Pueden producirse varios ataques en un mismo día. Son inocuos y cada episodio terminará espontáneamente en el sueño profundo. en el que éste suele acompañarse de determinados movimientos físicos. la somnolencia puede persistir durante largos períodos de tiempo y el sueño en las horas de la noche puede ser fragmentado al despertarse frecuentemente. El problema normalmente desaparecerá para los 12 años de edad o antes. La característica principal de la narcolepsia es el sueño excesivo y abrumador durante el día. Suelen ser situaciones en las que se requiere una huida o auxilio inmediato. Sonambulismo El sonambulismo es un trastorno del sueño que suele producirse durante la etapa IV del sueño no REM. Frente al sonambulismo plácido entre los niños.

náuseas y vómito. sino por su capacidad de afectar el funcionamiento ordinario del SNC. Los efectos psicoactivos de las drogas pueden ser diferentes pero también pueden haber ciertos aspectos en los que sean similares. estado de ánimo. insomnio. sino que simplemente afecta la intensidad o la duración de los efectos habituales de los neurotransmisores u hormonas corporales.Ensoñación diurna Estado de vigilia donde se sueña y ocurre durante esos cortos instantes de evasión en el que la mente deriva. bloquea los receptores e impide que la serotonina realice su función biológica. potencia el efecto fisiológico de la serotonina. agitación. Estimulantes Tradicionalmente usados para combatir la fatiga. el hambre y el desánimo. De tal forma que puede afirmarse que las drogas psicoactivas en sí. temblores. memoria. Drogas psicoactivas Una droga psicoactiva es una capaz de alterar la actividad consciente normal de la persona. el té. emociones. del comportamiento o del ánimo de la persona. su pensamiento. si un psicoactivo actúa como agonista de la serotonina. por ejemplo. . el cacao. la ocupación de los receptores no produce ningún efecto distinto. Drogas adictivas Son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia. Tanto los catadores británicos como los hindúes padecen cirrosis. Es decir. por ejemplo. no producen ningún efecto anómalo sobre la mente humana. los estimulantes provocan una mayor resistencia física transitoria gracias a la activación directa del sistema nervioso central. Así. Incluso se ha llegado a decir que los psicoactivos actúan como meros catalizadores de ciertos efectos que produce el propio cerebro mediante sus propias drogas endógenas o neurotransmisores. Los efectos de la intoxicación crónica se pueden observar en los catadores de té. Se podría considerar éste un estado intermedio situado entre la vigilia y el sueño. son sustancias tóxicas que poseen efectos secundarios. angustia. A pesar de que algunas de estas plantas suelen consumirse repetidas veces al día durante buena parte de la vida. estimulación o depresión del sistema nervioso central. la cola. el mate. sensaciones y percepciones. El café. el betel y la coca son plantas que crecen en muchas partes del mundo. mientras que si actúa como antagonista. sino que sólo interfieren con los complejos mecanismos que regulan el SNC alterando o modificando temporalmente su funcionamiento habitual (o permanentemente si se abusa de algunas de ellas). o que dan como resultado un trastorno en la función del juicio. Los efectos de las drogas psicoactivas sobre el SNC no están dados por sus cualidades intrínsecas. se desconecta y divaga.

intranquilidad. aceleración del ritmo cardiaco. Sus efectos subjetivos son parecidos a los de la cocaína. Como resultado de la acción supresora en los centros reguladores de apetito en el cerebro. si bien también pueden ser usadas por vía intravenosa e incluso fumadas o esnifadas por la nariz. Cocaína Es una droga estimulante y altamente adictiva. si se inyecta o se fuma el efecto es más rápido y más intenso pero dura menos tiempo. vómitos. Hace desaparecer la sensación de hambre y de sueño. Aceleran y desincronizan el electroencefalograma. agitación. y alucinaciones con temas recurrentes como insectos que circulan bajo la piel. En caso de ser fumada habitualmente. La sal de clorhidrato. disminución de la sensibilidad al frío. produce sensaciones de alerta. se puede inhalar o disolver en agua para inyectarse. Anfetaminas Las anfetaminas son un tipo de droga estimulante del sistema nervioso central. A nivel físico. el consumo de cocaína ocasiona: dilatación de pupilas. estimulación del centro respiratorio. Como la cocaína es un vasoconstrictor. la forma en polvo de la cocaína. resequedad bucal. . sudoración. conviene moderar su consumo ya que se trata de sustancias tóxicas susceptibles de producir efectos secundarios nocivos. ocasiona infecciones en las vías respiratorias e incluso puede llegar a provocar un edema pulmonar. elevación de la presión sanguínea y dilatación de pupilas. relajamiento muscular. Sin embargo. además de perforación del tabique nasal en caso de inhalarla. también se experimenta falta de apetencia. La vía más común de consumo de las anfetaminas es la vía oral. aumenta los niveles de energía y autoestima. los chocolates actuales no suelen contener estos alcaloides. En casos graves de abuso. aumentan la incidencia de ondas de alta frecuencia y reducen la amplitud y duración de las ondas delta que se presentan después de un periodo prolongado de insomnio. pérdida de apetito. A nivel somático. Aunque los estimulantes vegetales son considerados inocuos. las dosis bajas provocan aumento en la actividad espontánea.El cacao era consumido por los aztecas debido a su contenido de cafeína y de teobromina. aumento en la presión sanguínea y aceleración de la frecuencia cardiaca. sabor metálico. El consumo abusivo de café puede causar hipertensión y gastritis. Dosis altas pueden producir náuseas. Se presenta en forma de pastillas o cápsulas de diferente forma y color. sin contar con que también contiene alquitranes cancerígenos. infecciones cutáneas en caso de inyectarla o hemorragias pulmonares en caso de fumarla. irritabilidad. Los síntomas de abuso comienzan pareciéndose a los de un resfriado crónico combinado con insomnio y pérdida de peso. confianza. se experimentan mareos. aunque muchos conocedores señalan que son más perceptibles e intensos. Si la cocaína es inhalada se requieren algunos minutos para experimentar las primeras sensaciones que suelen durar aproximadamente 40 minutos. su inhalación constante provoca la degeneración del tejido local dañando la membrana mucosa. dolores de cabeza y visión borrosa.

Escasa coordinación motora. cansancio y pereza. problemas sexuales. Alcohol El alcohol etílico o etanol (C2H5OH) se produce por la fermentación de vegetales por acción de levaduras que transforman el azúcar o el almidón en alcohol y dióxido de carbono. así como serios problemas renales y hepáticos. Disminución de la motivación. Aislamiento. Cambios en las respuestas emocionales: pasa de la alegría a la tristeza. También se le atribuye la llamada psicosis anfetamínica que conduce a la comisión de actos irracionales y de violencia repentina acompañados de paranoia y delirios. Aumento de apetito y peso. tranquilidad y disminución de la tensión y ansiedad. Efectos en el uso de calmantes a corto plazo • • • • • • • Somnolencia. Reducción de las reacciones emocionales. ansiedad y como auxiliares para conciliar el sueño. erupciones en la piel. El efecto que causan los calmantes es de retardar o reducir el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso. confusión. Cambios en el estado de ánimo caracterizados por agresividad. Alteraciones en los periodos menstruales. Efectos en el uso de tranquilizantes a largo plazo • • • • • • • • • • Alteraciones en la memoria. así como para el manejo de la abstinencia al alcohol y a otras drogas adictivas (en el tratamiento de las adicciones el primer paso es la supresión de la droga o abstinencia). Las formas más comunes de bebidas alcohólicas son el vino y la cerveza. Visión doble y ocasionalmente pérdida de la memoria. Necesidad física y psicológica de usar la droga. En dosis elevadas la ingestión de bebidas alcohólicas produce: . pero también se pueden obtener bebidas alcohólicas de muchos otros vegetales. Muchos de ellos se utilizan también para el tratamiento de la epilepsia (como relajantes musculares). desnutrición.El uso prolongado de anfetamina puede ocasionar anorexia. problemas cardiacos y pulmonares. Somnolencia constante. Calmantes Son medicamentos que se prescriben para combatir el estrés (estado fuerte de tensión). Náuseas. o irritabilidad y violencia sin que haya relación con una causa concreta. Dificultad para conciliar el sueño o sueños desagradables. pereza para realizar actividades. dolores de cabeza. Relajamiento muscular. lo cual permite al cuerpo dos cosas: relajarse y dormir. alteraciones del juicio. Ansiedad. como la patata o el maíz.

En dosis relativamente bajas. el paciente experimenta grandes alucinaciones y convulsiones físicas que pueden dejarle prácticamente sin fuerzas o conducirle incluso a la muerte. El alcoholismo afecta más a la población masculina que a la femenina. Los síntomas de la intoxicación aguda con barbitúricos comprenden: . superior a otras drogas ilegalizadas como la heroína. muestra un síndrome de abstinencia más peligroso de todos .• • • • • • • Lentitud de reflejos y menor coordinación motora. Las preparaciones más comunes son: el fenobarbital. el alcohol. Distorsión de emociones: cambios bruscos en el estado de ánimo que pueden ir de la alegría al llanto o a la agresión. alucinaciones en la mente. siendo muy significativa su progresión entre los jóvenes. que suele durar de tres a seis días. se siento inquieto. Cuando no lo hace experimenta el síndrome de abstinencia en el que su cuerpo sufre una serie de trastornos físicos adversos: el pulso se acelera. necesita un tratamiento médico y psicológico. Daño hepático (cirrosis). los barbitúricos y el alcohol tienen síndromes clínicos de intoxicación muy similares. Barbitúricos Los barbitúricos son un tipo de fármaco depresor que causa relajación y somnolencia. pueden aparecerle temblores. Cualquier paciente alcohólico crónico que presente este síntoma. Menor capacidad para concentrarse en un tema. Efectos del alcohol a largo plazo • • • • • • Malestares gastrointestinales. Curiosamente. De lo contrario puede experimentar un trastorno médico conocido como " Delirium tremens ". empieza a sudar mucho. que es la forma más grave de abstinencia a una droga. experimenta desasosiego. nembutal y sus combinaciones. La familia de los barbitúricos incluye muchas drogas diferentes. La persona alcohólica no puede abandonar la droga de golpe. Alteraciones en la percepción: alucinaciones visuales. amital. Impotencia sexual. Pérdida del apetito. Es un tipo de adicción que esta cada vez más en aumento en todo el mundo. El alcohólico necesita beber constantemente. siendo una droga legal. deberá ser atendido hospitalariamente. Alteraciones en la memoria: «lagunas mentales». Problemas cutáneos. Dificultad para valorar situaciones: negación de la enfermedad. vómitos. Sensación de confianza y libertad (deshinibidor). Lenguaje poco claro y errores de pronunciación. Por cada mujer que manifiesta esta adicción existen 5 hombres. En este proceso. auditivas y táctiles. falta de apetito. etc.

Los agente de larga acción. los cuales son menos liposolubles. Aunque Rohypnol es usada en muchos países como un analgésico antes de una cirugía o para el tratamiento de insomnio. y se metabolizan casi en su totalidad en el hígado para inactivar metabolitos (los cuales son excretados como glucurónidos en la orina). perpetrar asalto sexual. En muchos casos. mas enlaces a proteínas. Xanax y Valium. los que atienden estos centros nocturnos. Rophynol Rohypnol (flunitrazepam) es un sedante muy fuerte. mayor pKa. e intermedia). mayor velocidad de acción y mas corta duración. La combinación de esta droga con el alcohol aumenta sus efectos. es muy usado por los jóvenes. Los efectos comienzan 20 o 30 minutos después de la administración de 2 mg y se continúan hasta 8 hrs. Miembro de la familia de benzodiazepine. El Rohypnol que a menudo se encuentra en los centros nocturnos y las fiestas llamadas rave. la cual incluye drogas tales como Librium. el violador puede mezclar la droga en la bebida de una victima insospechosa. En comparación con agentes de acción prolongada. corta. . su efecto sedativo se aproxima a la anestesia y su efecto hipnótico a la amnesia. los de corta duración son más liposolubles. en algunas ocasiones hasta el punto de causar la muerte. debido a sus propiedades suele producir dependencia. Este poderoso psicofármaco produce relajación muscular. y los individuos cuyas intenciones son. Rohypnol es diez veces más fuerte que Valium. esta droga nunca ha sido aprobada para uso médico en los Estados Unidos debido a que hay otras drogas más seguras disponibles. produce retardos en el funcionamiento psicomotor. se acumulan más lentamente en los tejidos y son excretados mas rápidamente por el riñón como una droga activa.• • • • • • • • • Pereza Falta de coordinación Dificultad para coordinar las ideas Lentitud en el discurso oral Deterioro en el juicio Somnolencia o coma Marcha titubeante Alivio de la tensión y la ansiedad Inestabilidad Emocional Efectos a Largo Plazo: • • • • • • • • Cansancio crónico Falta de coordinación general Problemas de visión Mareos Disminución de los reflejos y respuesta Disfunción sexual Irregularidades menstruales Desordenes respiratorios Los barbitúricos pueden agruparse funcionalmente en agentes de acción prolongada y corta (conformando agentes de acción ultra corta. A Rohypnol se le ha llamado droga "para asalto sexual" debido al potencial que tienen de causar desmayos y amnesia en dosis muy altas.

pueden estar más vinculados con el estado anímico que con la analgesia. Efectos irreversibles. el aborto espontáneo. A largo plazo. los analgésicos narcóticos producen una sensación intensa de bienestar (euforia). principalmente los receptores mu que funcionan en el área de la analgesia y deprimen la respiración.Narcóticos Término que se aplicó originalmente a todos los compuestos que producen insensibilidad a los estímulos externos mediante la depresión del sistema nervioso central. Efectos a largo plazo. Cuando los narcóticos se consumen en grandes dosis de forma crónica tienen la capacidad de inducir tolerancia (el organismo requiere una dosis cada vez mayor para alcanzar el mismo efecto). la heroína se disuelve en agua y se inyecta directamente en las venas. entre ellas el VIH/SIDA y la hepatitis. Los efectos de la heroína comienzan entre los 3 y los 5 minutos después de haber sido inyectada o inhalada y duran entre tres y cuatro horas. Aunque cuando se emplean a grandes dosis tienen propiedades sedantes. según teorías recientes. no sólo reduciendo su percepción. Algunos de los compuestos sintéticos más recientes son de 1. y los receptores delta que. según teorías recientes. es un analgésico potente. El abuso de la heroína está asociado con condiciones serias de salud. La heroína. Además de sus propiedades para reducir el dolor. El componente principal del opio y prototipo de todos los analgésicos narcóticos es la morfina. el colapso de las venas y las enfermedades infecciosas. Heroína Por lo general. pero su uso está prohibido en casi todos los países. la infección de la membrana que recubre el corazón y de las válvulas del corazón. o adicción. .Los efectos de la heroína comienzan entre los 3 y los 5 minutos después de haber sido inyectada o inhalada y duran entre tres y cuatro horas. Al llegar al cerebro la heroína ocupa los receptores opioides. su uso primordial no es éste. pueden estar más vinculados con el estado anímico que con la analgesia. incluidas la sobredosis fatal. Al llegar al cerebro la heroína ocupa los receptores opioides. y al final producir dependencia física y psicológica.000 a 10. Este sentimiento es en parte responsable de la conducta psicológica que exhiben algunas personas para obtener y autoadministrarse estos fármacos. principalmente los receptores mu que funcionan en el área de la analgesia y deprimen la respiración. pero que en la actualidad se aplica principalmente a los fármacos conocidos como opiáceos. los abscesos. el uso de heroína puede causar el colapso de las venas. Puede haber . También se clasifican como narcóticos los opioides. que se sintetiza a partir de la morfina. la celulitis y enfermedad del hígado. compuestos que se extraen de la amapola del opio y sus derivados químicos. compuestos químicos totalmente sintéticos pero que se parecen a los opiáceos en sus efectos. aunque también puede ser inhalada. La característica más importante de los narcóticos es su capacidad para disminuir el dolor.000 veces más potentes que la morfina. y los receptores delta que. sino alterando también la forma de reaccionar ante él.

Es analgésico y calmante. Efectos inmediatos • • • • • • • • • • • • La primera inyección provoca nauseas y vértigo. Morfina La morfina se aplica en inyecciones subcutáneas o intravenosas. Produce sensación de bienestar. como resultado del mal estado de la salud del usuario. En fecha reciente se han presentado pruebas de la existencia de dos subtipos de mu-receptores. el hígado. El síndrome de abstinencia puede surgir con cinco semanas de usar diariamente más de 500 mg. causa principal de muerte por sobredosis de morfina y heroína. Torpeza. Esto puede causar infección o hasta la muerte de pequeños núcleos de células en los órganos vitales. Además de los efectos de la droga en sí. Insensibilidad al dolor. Un consumidor habituado por más de cinco años puede consumir al día cantidades mortales para ocho o diez personas. Efectos a largo plazo • • • • • Trastornos de humor. incluidos varios tipos de pulmonía. Infección. la abstinencia de la morfina o cualquier opiáceo sólo produce una morbilidad moderada. Pasividad. según se afirma en diversos manuales de tratamiento clínico. Contracción de pupilas. La morfina produce altos índices de tolerancia y dependencia física. Estreñimiento.complicaciones pulmonares. Vómitos. Dependencia síquica. Al llegar al cerebro esta droga ocupa los receptores opioides. la heroína vendida en la calle puede contener aditivos que no se disuelven con facilidad y que obstruyen los vasos sanguíneos que van a los pulmones. así como de los efectos depresores de la heroína en la respiración. los riñones o el cerebro. . Dependencia física. pero la costumbre a su uso se adquiere pronto. básicamente los receptores mu que al parecer funcionan de manera específica en el área de la analgesia. Sus efectos se presentan entre los 3 y los 5 minutos después de su aplicación y duran de 4 a 5 horas. Somnolencia. Euforia. No obstante. uno exclusivamente responsable por la analgesia y el otro por la inhibición de la respiración. Presión intracraneal. Sus síntomas se presentan entre las 48 y las 72 horas posteriores al retiro y se experimentan alrededor de una semana. Fuerte tolerancia. Depresivo respiratorio.

Esta planta ha sido utilizada por los nativos del norte de México y del suroeste de los Estados Unidos en sus ritos religiosos. Una fuerte dosis puede provocar paro respiratorio. tallos. los mecanismos exactos de cómo ejercen estas sustancias sus efectos alucinógenos aún no están claros.• • • • • Apatía. semillas y hojas secas y picadas de la planta de cáñamo. principalmente en los ritos religiosos. un hongo que crece en el centeno y otros granos. Disminución de la presión arterial. Marihuana (THC): Es una mezcla gris verdosa de flores. Psilocibina (4-fosforiloxi-N. Disminución de la capacidad sexual.5 por ciento de psilocibina además de cantidades mínimas de psilocina. Fue descubierta en 1938 y se fabrica a partir del ácido lisérgico. que transporta esta sustancia química a los órganos en todo el cuerpo. PCP (fenciclidina): Se desarrolló en los años cincuenta como una anestesia intravenosa. la serotonina o la catecolamina) por lo que pueden interferir temporalmente con la acción de los mismos ligándose a sus sitios receptores. Sin embargo. La mezcalina también se puede producir a través de una síntesis química. Retención urinaria. incluyendo el cerebro. N-dimetiltriptamina): Se obtiene de ciertos tipos de hongos "mágicos" originarios de las regiones tropicales y subtropicales de América del Sur. estos hongos contienen menos del 0. Muchos alucinógenos tienen una estructura química similar a la de los neurotransmisores (por ejemplo. . Alucinógenos Durante siglos se han usado compuestos alucinógenos en la forma de plantas y hongos (o setas) y sus extractos. Algunos alucinógenos son: LSD (dietilamida del ácido lisérgico-d): Es una de las sustancias químicas más potentes que alteran el estado de ánimo. pero su uso se descontinuó debido a sus efectos secundarios sumamente adversos. Por lo general. que generalmente se fuma en forma de cigarrillo o en pipa. parecida a la de la acetilcolina. Peyote: Es un cactus pequeño sin espinas cuyo ingrediente principal activo es la mezcalina. México y los Estados Unidos. Casi todos los alucinógenos contienen nitrógeno y se clasifican como alcaloides. que se encuentra en el cornezuelo. el THC pasa rápidamente de los pulmones al torrente sanguíneo. Marihuana Efectos Cuando se fuma la marihuana. Cannabis sativa. otra sustancia alucinógena.

Muchos receptores de canabinoides se encuentran en las partes del cerebro que influyen el placer. Algunas áreas cerebrales tienen muchos receptores de canabinoides. Aún el uso infrecuente puede causar quemazón y ardor en la boca y en la garganta. principalmente para suprimir los espasmos sintomáticos. Los efectos a corto plazo del uso de marihuana pueden incluir problemas con la memoria y el aprendizaje. Alguien que fuma marihuana regularmente puede tener muchos de los mismos problemas respiratorios que los que tienen los fumadores de tabaco. un riesgo más alto de infecciones pulmonares y una tendencia mayor a la obstrucción de las vías respiratorias. principalmente en el Reino Unido. como Cesamet®. el pensamiento. Fumar marihuana probablemente aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de la cabeza o del cuello. la memoria. Estos fármacos sintéticos buscan aislar las propiedades físicamente terapéuticas de las alteraciones perceptuales.En el cerebro. la concentración. pero no han tenido mucho éxito en desligar una cosa de la otra. como tos y producción de flema a diario. y un aumento en el ritmo cardiaco. dificultad para pensar y solucionar problemas. están involucradas en la regulación de la motivación y la compensación. mayor frecuencia de enfermedades agudas del pecho. el riesgo de sufrir un ataque al corazón se cuadruplica. el uso de canabinoides sintétizados a partir del THC como el dronabinol comercializado como Marinol® y la nabilona. la percepción distorsionada. es decir las que utilizan la dopamina. las percepciones sensoriales y del tiempo y el movimiento coordinado. De forma experimental también se está utilizando con bastante éxito en los cuadros de arterisclerosis múltiple. a menudo acompañados de una tos fuerte. . pérdida de apetito y dolor en pacientes con cáncer que reciben quimioterapia o en pacientes que padecen sida y se les administra AZT. y están directamente o indirectamente afectadas por todas las drogas de abuso. el THC se conecta a sitios específicos en las células nerviosas llamados receptores de canabinoides. Usos terapéuticos La marihuana era una especie de panacea antes de su prohibición y parece que continúa siéndolo a pesar de ella: en diversos países asiáticos y latinoamericanos sus varas se hierven para conseguir infusiones relajantes capaces de facilitar las contracciones durante las labores de parto. Los mayores méritos de la marihuana como agente terapéutico en la medicina occidental están en la inhibición de los cuadros de náuseas. Las neuronas dopaminérgicas. e influye su actividad. tal resultado puede ocurrir debido a los efectos de la marihuana sobre la presión arterial y el ritmo cardiaco así como por la reducción resultante en la capacidad sanguínea para transportar oxígeno. Actualmente se está estudiando. pérdida de la coordinación. otras tienen pocos o ninguno. sus hojas maceradas en alcohol se untan para curar los dolores reumáticos o se fuman para aliviar el asma y los dolores de cabeza provocados por la migraña. vómito. Durante la primera hora después de haber fumado marihuana.

la frecuencia cardiaca y la presión arterial. sequedad bucal y temblores. el perfil del usuario típico de la MDMA ha cambiado y la droga afecta ahora a un espectro más amplio de grupos étnicos. En algunas personas. mientras que las dosis psicodélicas van de 0. Si se toma una dosis suficientemente alta. tienen miedo de perder el control.LSD Se vende en tabletas. La LSD dilata las pupilas. Sin embargo. recurrencias alucinatorias de ciertos aspectos de sus experiencias con la droga. son de larga duración y típicamente comienzan a disiparse después de unas 12 horas. Un "flashback" sucede repentinamente. Un cuenta gotas lleno de LSD es suficiente para 5. dando al usuario la impresión de oír los colores y ver los sonidos. Las sensaciones parecen "entrecruzarse".015 mg. . Actualmente existen dos tipos de dosificaciones en el mercado negro. Inicialmente era popular entre los adolescentes y jóvenes de raza blanca que acudían a los clubes nocturnos o a las fiestas de baile de todo el fin de semana conocidas como fiestas “rave”. las dosis bajas o "dosis de rave" (tripis o micropuntos) y las dosis altas o "dosis psicodélicas" (ácidos o tickets).025 a 0. con frecuencia conocidas como "viajes". Los efectos de la LSD dependen en gran parte de la cantidad que se ha consumido. La MDMA es también popular entre los hombres homosexuales que viven en áreas urbanas. sensaciones de "déjà vu" o reviviscencias. causándole pánico al usuario. El sentido del tiempo y de la identidad propia se alteran.050 mg. cápsulas y ocasionalmente en forma líquida. puede aumentar la temperatura corporal. de volverse locos o de morir cuando están usando LSD. En el excepcional caso de la LSD sus dosis se miden en gammas o microgramos debido a su alta potencia. la droga produce delirio y alucinaciones visuales. pérdida de apetito.010 y los 0. La MDMA se toma por vía oral en forma de cápsula o pastilla. por lo general sin previo aviso.000 dosis. Estos cambios pueden ser aterradores. A menudo se la agrega a un papel absorbente que se divide en pedazos decorativos. Causa un efecto vigorizante así como una sensación de euforia. Los usuarios también pueden tener "flashbacks". por lo que generalmente se toma por vía oral. Las primeras fluctúan entre los 0. lo que se conoce como el trastorno perceptivo persistente por alucinógenos (HPPD. dificultad para dormir. Éxtasis La MDMA (3-4 metilendioximetanfetamina) es una droga sintética psicoactiva químicamente similar al estimulante metanfetamina y al alucinógeno mezcalina. por sus siglas en inglés). cada uno de los cuales equivale a una dosis. es decir. También puede causar sudoración profusa. y puede ocurrir desde unos días hasta un año después de haber usado LSD. calidez emocional y distorsión en la percepción del tiempo y de las experiencias táctiles. Las experiencias. estas reviviscencias pueden persistir y causar gran angustia o deterioro en el funcionamiento social o laboral. Algunas personas tienen pensamientos aterrorizantes y sentimientos de desesperación. Es posible que el usuario sienta varias emociones diferentes al mismo tiempo o que pase rápidamente de una emoción a otra. Se observan cambios más drásticos en las sensaciones y sentimientos que en la parte física.

Gases usados en productos caseros o comerciales. Gases: se encuentran en productos caseros o comerciales y también se usan como anestésicos médicos. los aerosoles o dispensadores de crema batida (“whippets”) y los gases refrigerantes. desodorantes. no fueron creados con la intención de usarse para obtener un efecto intoxicante. Propulsores de aerosoles caseros como aquellos en las pinturas pulverizadas. los líquidos de los marcadores con punta de fieltro. Por lo general. del sistema cardiovascular y hasta la muerte. Solventes para usos artísticos o de oficina. renal. la MDMA puede alterar la capacidad del organismo de regular la temperatura y puede producir un aumento agudo de la temperatura corporal (hipertermia). cuyos vapores químicos se pueden inhalar produciendo efectos psicoactivos. muchos no los consideran drogas ya que los productos como las pinturas en aerosol (pinturas pulverizadas). protectores de telas. Existe una variedad de productos que se encuentran comúnmente en la casa y en el trabajo que contienen sustancias que se pueden inhalar con el propósito de drogarse. depresión. la gasolina y los líquidos para los encendedores.La MDMA puede producir confusión. Disolventes industriales o caseros: los disolventes de pinturas. los pegamentos y los líquidos de limpieza. productos para la limpieza de computadoras y los rociadores de aceite vegetal. problemas de sueño. No obstante. entre ellos. que alteran la mente. los inhalantes se dividen en las siguientes categorías: Disolventes volátiles: líquidos que se vaporizan a temperatura ambiente. incluyendo los líquidos correctores. Si bien hay muchas otras sustancias de abuso que se pueden inhalar. Además. productos para el cabello. deseo vehemente por consumir la droga y ansiedad intensa. los gases en los encendedores de butano y los tanques de gas propano. los usuarios crónicos de MDMA tienen un rendimiento menor que los que no usan MDMA en ciertos tipos de pruebas cognitivas o de memoria. Aerosoles: aerosoles que contienen propulsores y disolventes. los quitagrasas. los productos para la limpieza de contactos eléctricos y pegamentos químicos. Inhalantes Los inhalantes son un grupo diverso de sustancias volátiles. La MDMA puede interferir con su propio metabolismo (la degradación del compuesto dentro del organismo). los líquidos para lavado en seco. es decir. el término “inhalantes” se utiliza para describir aquellas sustancias que rara vez o nunca se consumen por una vía diferente. en consecuencia. la administración repetida de la MDMA puede producir niveles potencialmente peligrosos de la droga en tiempos muy cortos. que puede causar fallo hepático. . En dosis altas.

tener alucinaciones y delirio. Nitritos orgánicos o alifáticos. Por ejemplo. Las personas que abusan de los inhalantes también pueden sentirse aturdidas. agacharse y hablar. La mielina ayuda a estas fibras nerviosas a transportar sus mensajes con rapidez y eficacia. los inhalantes le quitan oxígeno al organismo. “limpiador de cuero” (“leather cleaner”) o “aroma líquido” (“liquid aroma”). el tejido graso que forma la envoltura protectora de algunas fibras nerviosas. que incluyen el nitrito ciclohexílico. El nitrito amílico todavía se usa para ciertos procedimientos de diagnóstico médico. alteraciones de la conducta con desinhibición y . incluso puede haber dificultad permanente para realizar actividades básicas como caminar. náusea o vómito.Gases anestésicos de uso médico. Nitritos: clase especial de inhalantes que se utilizan principalmente para intensificar el placer sexual. distorsión de la realidad. Son volátiles y comúnmente se conocen como “reventadores” o “poppers”. Otros se sienten somnolientos por varias horas o tienen un dolor de cabeza persistente. el halotano y el óxido nitroso (“gas hilarante”). Factores de riesgo 1. Al dañarse la mielina se pueden presentar espasmos musculares y temblores. El uso a largo plazo de inhalantes puede descomponer la mielina. aspirando (“sniffing”) o inhalando (“snorting”) los vapores del envase. muchos usuarios se sienten menos cohibidos y con menos control. Con el uso repetido de los inhalantes. Consumo abusivo de alcohol. Ya que la intoxicación que se produce por los inhalantes dura apenas unos minutos. “desodorante ambiental” (“room odorizer”). Los inhalantes se pueden inhalar por la nariz o por la boca de diferentes maneras. La hipoxia puede lesionar las células corporales. el cloroformo. euforia. Los efectos de los inhalantes son parecidos a los del alcohol e incluyen dificultad para hablar. Los nitritos frecuentemente se comercializan para uso ilícito en pequeñas botellas cafés con la designación de “limpiador de videos” (“video head cleaner”). como el éter. Las sustancias químicas que se encuentran en los diferentes tipos de productos que se inhalan pueden producir una variedad de efectos. Al desplazar el aire de los pulmones. ya que este puede llevar a una pérdida de la autocrítica. el butílico y el amílico. muchas personas tratan de prolongar la euforia inhalando repetidamente a lo largo de varias horas. Los síntomas de hipoxia cerebral varían de acuerdo a la región del cerebro afectada. lo que se conoce como hipoxia. como confusión. siendo las células del cerebro especialmente vulnerables. mareo y falta de coordinación. rociando los aerosoles directamente en la nariz o en la boca o inhalando de un trapo que ha sido impregnado con el inhalante e introducido en la boca (“huffing”). También se pueden aspirar o inhalar los vapores de una bolsa de plástico o de papel que contengan un inhalante.

La coexistencia de dos o más de los factores enumerados nos llevan a reflexionar y a profundizar sobre este adolescente. El alcohol. Creemos que está tratando de llamar la atención sobre él. Actitud tolerante hacia el consumo de tabaco. fatiga frecuente. 6. alteraciones de la conducta y sanciones disciplinarias. al actuar sobre la voluntad debilitándola. 8. Disminución del rendimiento estudiantil o laboral. expectativas que van más allá de lo realizable. falta de leyes Falta alternativas Individual • • • • Genética Personalidad Actitudes Habilidades . faltas frecuentes sin motivo. Alteraciones permanentes del humor: ansiedad. mal humor. violencia. Fugas reiteradas. violencia Permisividad. facilita el consumo de otras sustancias. problemas de conducta en alguno de los hermanos. falta de) Leyes -Violencia. Social • • • Condiciones socio-económicas Cultura (Desocupación. Es también una puerta de entrada al consumo de otras sustancias. Alteraciones en el estilo de vida: trastornos del sueño. 5. 4. 2. 3. Comunitarios • • • • Presión compañeros Agresividad. Situaciones de conflicto familiar prolongados.facilitación de actos de violencia. falta de comunicación real y congruente. el frecuentar amigos o compañeros que consumen dichas sustancias. aislamiento. aburrimiento permanente. que algo le está ocurriendo y no lo puede expresar de otra forma. Ausencias del hogar por más de 24 horas sin aviso previo. incorporándose esta modalidad de reacción para el futuro. tristeza. alcohol y drogas. Dependencia al tabaco.Publicidad-TV. Es un hábito que puede crear una conducta adictiva dentro de la estructuración de la personalidad. falta de interés y motivación por cosas que antes interesaban. 7. hostilidad hacia los familiares y amigos.

de “cómo hemos aprendido a ver los hechos”. Aunque algunos individuos experimentan un incremento en sugestibilidad y sentimientos subjetivos de un estado alterado de conciencia. al tiempo que aumentamos la atención interna. Una relación familiar armónica. Estructuras escolares y laborales continentes que despierten inquietudes y desarrollen las habilidades que los jóvenes poseen. Si las ideas son . Y la visión que tenemos de los hechos depende. 4. entretenimientos compartidos con la familia y los amigos. Normalmente estamos más o menos atentos. la que se dirige a nuestro propio pensamiento. La existencia de oportunidades donde los jóvenes puedan llevar a cabo experiencias exitosas y excitantes. Para cada idea errónea se 'graban' instrucciones racionales que pasarán a formar parte de los esquemas mentales del sujeto. Hipnosis La hipnosis es una condición fisiológica en la cual todas las personas pueden ser inducidas a mostrar varias diferencias en su pensamiento y conducta. El estado de relajación hipnótica supone una superconcentración que permite aprender las cosas con gran facilidad. a través de una comprensión y comunicación efectiva. en gran medida. tanto a nivel estudiantil como laboral. dirigida exactamente a aquellos contenidos que nos interesen. pero captando lo que sucede a nuestro alrededor. Aplicaciones de la Hipnosis Reestructuración de los conocimientos y de las actitudes Lo que nos afecta no son los hechos. y una actividad participativa en la comunidad. 2. donde existan la expresión del afecto y se dispense la atención necesaria a cada uno de los miembros. Estilo de vida armónico. no es igual para cada persona particular. practica de actividades físicas. descanso suficiente. Si aprendemos a reducir la atención difusa (la que se dirige al entorno. donde exista una escala de valores. La hipnosis es un estado mental y físico en el que “cambiamos” la forma de funcionar de la conciencia. sino la visión que tenemos de ellos. al ambiente). 3.Familia • • • • Disfunción Desintegración Distorsión roles Presencia adicciones Factores de protección 1. Las ideas erróneas hacen que “veamos la realidad” de forma deformada. llegaremos a conseguir un estado de superconcentración.

es que estás errado Existe el amor perfecto y la relación ideal El valor de una persona deriva de cuanto consiga o realice El enfado es destructivo Es un error anteponer nuestras necesidades Control de hábitos La hipnosis y la autohipnosis se han mostrado como un excelente método de ayuda para ayudar a los pacientes a controlar una serie de hábitos dañinos o molestos. • • • • • • Dejar de fumar Control del peso Tics Tartamudeo Trastornos por ansiedad Fobias concretas Trastornos psicosomáticos Denominamos trastornos psicosomáticos a aquéllos que. estarás solo Cuando te desaprueban. Un típico estado disociativo es la amnesia . • • Tratamiento del dolor Insomnio Recuperación de recuerdos “olvidados” Los trastornos psicológicos relacionados con “recuerdos olvidados” suelen ser de tipo disociativo. Lo que percibe o siente escapa a su control y no corresponde a la realidad física. en poco tiempo.simples. pasan a formar parte del pensamiento automático. Los estados disociativos significan que la persona “disocia” (es decir. se insertan en la mente de quien las practica y. afectando al organismo. racionales y claras. Ideas erróneas más habituales • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Necesidad de aprobación Necesidad de perfección Hay que buscar a los culpables Las cosas deberían ser como necesitamos que sean Los acontecimientos externos son la causa de nuestros males Es normal sentir ansiedad Es mejor evitar los problemas que no afrontarlos Necesitamos ayuda El pasado nos determina La felicidad aumenta con la pasividad No tenemos control sobre nada Somos frágiles y debemos evitar el sufrimiento a toda costa Las relaciones se basan en el sacrificio Si no haces lo que proponen los demás. “separa”) la experiencia psicológica de la física. tienen un origen psíquico. Los mecanismos a través de los cuales una afectación psíquica puede provocar una alteración corporal son diversos.

en cierta manera limita sus posibilidades. Este tipo de meditación conduce a lo que se suele denominar satori o sabiduría de la conciencia. el rezo religioso. integración. También la fuga psicógena en la que un sujeto desaparece de su medio y aparece en otro lugar. claro está. Meditación La meditación se refiera un estado de intensa relajación o concentración. es que. no aumenta nuestra capacidad de percepción y de integración sino que la limita ampliamente. conciencia y sabiduría sobre nosotros y sobre el universo. la cual se caracteriza por la utilización de mantras u objetos de atención. conduce a un estado de concentración lineal donde se logra acceder a un estado de atención muy profundo pero sobre un campo de atención estrecho y limitado. Los dos especies de meditación Las diversas prácticas meditativas que ha elaborado el ser humano a lo largo de la historia pueden agruparse en dos grandes grupos o especies: la meditación concentrativa y la meditación contemplativa. sin embargo la meditación por si misma no es una actividad religiosa o espiritual. y este hecho no es menor. Por supuesto que esta especie de meditación produce significativos beneficios pero no logra acceder a todos los beneficios de que es capaz el ser humano mediante esta práctica. La mayoría de las religiones tienen procedimientos o formas de meditación. La meditación concentrativa. . el “control mental”. todas las meditaciones que utilizan mantras. Uno de los problemas que suscita este tipo de meditación y que. Tampoco ayuda a disolver la polaridad sujeto-objeto sino que la incrementa. nos coloca en un camino fértil para que la experiencia de polaridad sujeto-objeto pueda llegar a disolverse. Es común también que a la meditación concentrativa se la llame Shamata y a la meditación contemplativa se la denomine Vipassana. Es una técnica de introspección mental con el fin de minimizar la interferencia de los sentidos y el funcionamiento mental en la percepción. Además. También aparecen estados disociativos en forma de “situaciones de trance”. La meditación contemplativa no busca limitar el campo de acceso cognoscitivo sino todo lo contrario. Esto. La práctica de esta especie de meditación es la más adecuada y completa para el ser humano pues ayuda a incrementar la sensibilidad.psicógena que puede aparecer después de un trauma psíquico. el resto del campo queda casi completamente olvidado e ignorado. Algunas técnicas concretas de meditación concentrativa son las siguientes: meditación trascendental. etc. habiendo adoptado una nueva personalidad y con incapacidad para recordar el pasado. En dicho estado el cuerpo esta en reposo y la mente aleja pensamientos superficiales. al atender a un solo aspecto del campo de atención.

el término rito tiene también una acepción de costumbre. Ritual Comportamiento irracional. serie de actos mentales elaborados y laboriosos que el individuo se siente obligado a ejecutar. Inefabilidad. Inspiramos profundamente mientras contamos hasta 4. La ejecución del ritual produce un sentimiento de reducción de la tensión y de satisfacción. La respiración en esta técnica no es espontánea sino voluntaria. ya que el solo no pensar no es el verdadero el fin de la meditación. y por lo tanto si nos distraemos frecuentemente hemos de evitar juzgar lo que esta pasando mientras nos ocupamos de volver incansablemente a la técnica y nunca de "pelearnos" con los pensamientos. (aprox. Pérdida del control personal. limpiar. Hay dos tipos de rituales comunes: el ritual cognitivo. Los ritos son configuraciones de actos que nos ayudan a centrar la atención. que son actividades elaboradas y laboriosas (en general asociadas con funciones normales como comer. retenemos contando hasta 8. Esto es lo que distingue un rito de un mero acto fortuito o rutinario: la intención. a contextualizar y organizar la experiencia. absurdo y repetitivo de los individuos que padecen de obsesión compulsiva. lo que nos obliga a controlar el ritmo respiratorio.Técnica para meditación Yoga La postura ha de ser cómoda. realizadas principalmente por su valor simbólico. un carácter repetible de manera que se convierte en una pauta fija para reproducir experiencias. 4 segundos). (aprox. (aprox. Sin embargo. y los rituales de compulsión motora. etc. vestirse. 8 segundos) y exhalamos contando hasta 8. 8 segundos). Trastoca el sentido del tiempo. Siegel (1989): “la búsqueda por alterar la conciencia representa fundamental” un deseo humano Que ocasionan los rituales Alteraciones del pensamiento (ilógico). que es prescrita por una religión o por las tradiciones de una comunidad. los realizamos para algo. y luego expiramos silenciosamente de un modo algo mas lento en la expiración espontánea. Coloquialmente asociamos el término ritual a un organizador de la experiencia que puede ser único e irrepetible. Los ritos son funcionales. concentramos nuestra energía y canalizamos nuestra intención.). . Un ritual es una serie de acciones. ya que centrar la mente se hace más difícil si hay molestia o dolor. Modifica la percepción del mundo y la propia. Con los ritos enfocamos nuestro propósito. La inspiración ha de ser a velocidad normal aunque más profunda que la espontánea. Con la mente calma o con la mente agitada la meditación es siempre beneficiosa.

Sin embargo. no existen conductas heredadas o innatas. aceptaron que no se puede enseñar o aprender. que son el resultado de la experiencia. Se requiere una estructura funcional a la base que permita tal o cual aprendizaje. las conductas se aprenden. gracias al aprendizaje. los conductistas. Tras una primera explicación de corte mentalista que apelaba a cierta "excitación psíquica" que . se dan conducta "bizarras". En conclusión. Es decir. Por otro lado. la herencia y según los conductistas de esos años. si el ambiente no es el adecuado. fatiga. más que a los cambios debidos a causas biológicas como drogas. En otros casos existen conductas que jamás se podrán aprender si el organismo no tiene la estructura para ello. según los etólogos de los años 50. No todos los cambios en la conducta son resultado del aprendizaje. eso no se consideraba aprendizaje. Relación Herencia / Ambiente En el aprendizaje era mas importante. mediante interacciones con el medio ambiente.Aprendizaje El término aprendizaje se refiere a cualquier cambio relativamente permanente en la conducta ocasionado por la experiencia. cualquier conducta podía ser aprendida. En sus investigaciones sobre el aparato digestivo. En general. no a los temporales. el ambiente. Es decir. Parecen innatas porque sólo requieren una interacción mínima con el ambiente para desarrollarse. Condicionamiento Clásico El condicionamiento clásico o conducta respondiente fue descubierto por Pavlov (Ivan Petrovich Pavlov. ya que si se aprende una conducta que no está dentro del repertorio funcional del organismo. en cambio. si el organismo sólo tenía una interacción con el medio ambiente. Pavlov observó que los perros utilizados en los experimentos no sólo salivaban con la presencia del alimento en la boca: bastaba que alguno de sus ayudantes que les administraban la comida entrase en el laboratorio para que se produjese la misma respuesta. aún cuando no fuese una conducta que el animal haría en su ambiente natural. Con la realización de distintos experimentos hubo un acercamiento entre estas dos posiciones extremas y se redefinieron términos para ambas partes y los beneficios fueron para ambas ramas del conocimiento: Los etólogos aceptaron que el aprendizaje influye en conductas que aparentemente son innatas. El término se restringe a los cambios relativamente permanentes. creían que se podía aprender todo. no consideraban la herencia. Los conductistas por otra parte. es decir. cualquier conducta. fisiólogo ruso) y desarrollado por los conductistas. maduración o lesiones. como Watson. es muy probable que con el tiempo la conducta desaparezca o se distorsione. Los etólogos entendían por aprendizaje algo que el organismo tenía que repetir. especialmente Watson. la conducta innata no aparece y. lo que se heredan son estructuras que facilitan la aparición de ciertas conductas.

El estímulo que provoca este tipo de respuesta innata recibe el nombre de estímulo incondicionado.supuestamente se daba en el perro. Dicha asociación provocará que el sujeto responda con la respuesta condicionada (salivación) también ante ese nuevo estímulo (el sonido de la campana). la respuesta de salivar ante la presencia del alimento en la boca es una respuesta incondicionada. asociamos el estímulo incondicionado (el alimento en la boca) con el estímulo a condicionar. Pavlov prefirió una explicación más objetiva y. ej. simplemente apeló a la asociación entre la presencia del alimento en la boca y la presencia del ayudante.) ante un estímulo que espontáneamente no se la provoca (el sonido de una campana. En el conocido ejemplo del perro de Pavlov. Estímulo Condicionado Las nociones de estímulo condicionado. Estímulo Neutro Cuando queremos condicionar a un sujeto para que adquiera una respuesta condicionada (la salivación. respuesta incondicionada y respuesta condicionada sólo pueden comprenderse en su relación mutua.). sin la condición del aprendizaje. Generalmente las respuestas aprendidas son de tipo glandular o de los músculos de fibra lisa y el sujeto las vive como involuntarias. ej. el ruido de una campana también provoca en el perro la salivación. prescindiendo de toda referencia a la mente. antes y durante el condicionamiento le podemos dar el nombre de estímulo a condicionar o estímulo neutro. A ese estímulo. No hay que olvidar que el mismo tipo de respuesta puede ser considera incondicionada o condicionada en función del tipo de estímulo que la provoque: incondicionada si es consecuencia de un estímulo incondicionado y condicionada si es aprendida y la causa un estímulo condicionado. . Una pequeña variación del famoso experimento de Pavlov puede ilustrar esta dificultad: • • la presencia del alimento en la boca del perro produce la salivación. Estímulo Incondicionado Estímulo ante el que el sujeto reacciona con una respuesta refleja innata. En el condicionamiento clásico. estímulo incondicionado. Respuesta Incondicionada Reacción o respuesta innata ante un estímulo. El título de "incondicionada" es pertinente puesto que el organismo dispone en su repertorio natural de este tipo de respuestas. después del condicionamiento. Se trata de la presencia de algún satisfactor del ambiente que es necesario para el organismo y que dispara o activa algún reflejo del organismo. Cuando ya se ha producido el condicionamiento recibe el nombre de estímulo condicionado. p. p. la asociación o apareamiento de un estímulo incondicionado con un estímulo neutro provoca que posteriormente el sujeto responda al estímulo neutro con la respuesta que emitía ante el estímulo incondicionado.

Las respuestas condicionadas las manifiesta pues el organismo ante los llamados estímulos condicionados. para hacer desaparecer conductas indeseables. Se la prefiere al castigo. como tal vez puede ser un reflejo de orientación. Respuesta Condicionada Reacción o respuesta refleja aprendida ante un estímulo. de la experiencia de la asociación de estímulos: la respuesta de salivar del famoso perro de Pavlov se llama condicionada sólo cuando el perro ha aprendido a darla tras un estímulo que de modo natural no la provocaba. que sí provocaba de forma natural dicha respuesta. y es respuesta condicionada si se produce ante el sonido de la campana. siendo el llamado "contracondicionamiento" el más fiel a este tipo de aprendizaje. Y. La salivación es respuesta incondicionada si se produce ante la presencia del alimento en la boca. Primero la reflexología rusa y después el conductismo. en el condicionamiento clásico se llama "Estímulo Condicionado" a aquél estímulo ante el que el animal responde con un reflejo aprendido. A la pérdida de la respuesta condicionada se la llama extinción. la presencia de alimento en la boca (que en el experimento era estímulo incondicionado) también podría convertirse en un estímulo condicionado. Pero obsérvese que el ruido de la campana también podría catalogarse como estímulo incondicionado. como el sonido de la campana. por ejemplo.pueden llegar a desaparecer si el animal emite dicha respuesta un número suficiente de veces sin que se le presente el estímulo incondicionado o el refuerzo -el alimento. para ello bastaría realizar otro condicionamiento en el que se asociase la presencia de alimento en la boca con otro estímulo incondicionado.El alimento en la boca es el estímulo incondicionado. es decir ante un estímulo incondicionado. y dispone de ella precisamente porque ha experimentado su asociación o vínculo temporal con la presencia del alimento en la boca. Recibe el nombre de "condicionada" por ofrecerla el organismo tras haberse dado la condición del aprendizaje. para ello basta que lo relacionemos con una respuesta que emita el animal de forma innata. es decir ante un estímulo condicionado. por ejemplo-. . finalmente. Las respuestas condicionadas -salivar o apretar una palanca. defendiendo para su cura distintos modelos. principalmente Watson con el modelo de aprendizaje llamado "condicionamiento clásico". para que provocase en el sujeto una respuesta que de forma natural no emitía ante la mera presencia del alimento. el ruido de una campana es el estímulo condicionado y la salivación puede catalogarse como respuesta incondicionada o como respuesta condicionada. creyeron que la mayor parte de conductas humanas podían ser comprendidas en términos de meras respuestas condicionadas. En resumen. Las técnicas de "modificación de la conducta" propuestas en las terapias conductistas suponen de un modo u otro que muchas de los comportamientos trastornados son una consecuencia del aprendizaje de respuestas condicionadas no adaptativas. Extinción Concepto conductista.

En pocas palabras. se aprende a responder a un estímulo y a inhibir esa respuesta a un segundo estímulo parecido. El estímulo llama al sujeto para que atienda. Esta forma de atención corresponde a aquellos casos en que el estímulo llega a nuestra conciencia. se impone a esta. No prestamos atención. y realizarse con esfuerzo y con recursos y capacidades limitadas. necesitamos una correlación entre los cambios en el estímulo y los cambios en la conducta. La atención activa y la capacidad de orientación están ligadas al desarrollo de un sistema alternativo de localización visual. Discriminación Es el nombre que damos al proceso por medio del cual los estímulos llegan a adquirir control selectivo sobre la conducta. ni porque hagamos un esfuerzo para captarlo. Además tienen un impacto modificando el tipo y frecuencia del parpadeo. secuenciado. La prueba básica que se requiere para inferir que un organismo puede discriminar entre dos estímulos consiste en que puede ser inducido. El perro responderá a sonidos más o menos similares al de la campana. Atención Pasiva Es atención pasiva la que es atraída sin esfuerzo porque el objeto es grato y es este quien la orienta. Se caracteriza por ser su procesamiento controlado. sino porque dicho estímulo es tan intenso que resulta imposible no darse cuenta de él. sino que éste por su intensidad se abre camino en nuestra conciencia. y que esto se efectúe de modo confiable. a evocar una respuesta también condicionada. Habituación Proceso de acostumbramiento o aprendizaje no asociativo a los estímulos del medio interno o externo. en condiciones adecuadas. Es considerado una forma alternativa de integración. esto es.Generalización Es la tendencia de un estímulo. Discriminación es el término usado para describir el control así logrado. La generalización del estímulo supone una tendencia a producir la respuesta condicionada ante estímulos similares al condicionamiento. se dan en todas las especies y son fundamentales en la adaptación de un organismo a su . volitivo y con un fin de utilidad práctica y en su aplicación buscamos aclarar o distinguir algo. Los procesos de habituación y sensibilización son aprendizajes no asociativos. Asimismo se aprende a discriminar. a responder diferencialmente ante dos estímulos. semejante a otro estímulo original condicionado. Podemos decir que la atención voluntaria “aprende a mirar de otra manera”. no tendemos o vamos hacia el estímulo. no por el interés que ofrece para nosotros. Atención Activa Es atención activa y voluntaria cuando se orienta y proyecta mediante un acto consciente. aunque en un grado algo menor. consciente.

Se observa en casos de bloqueo emocional y en procesos regresivos (depresión. Hiperactividad en la atención. No son conductas innatas. Tanto la habituación como la sensibilización se caracterizan por los siguientes aspectos: Todo organismo se encuentra sin cesar con multitud de estímulos. Es característica de los estados de excitación psicomotriz. son fruto de la experiencia del individuo en su entorno. Ayudan a reducir la reacción ante aquellos estímulos que son irrelevantes. poco amplia y poco intensa. en los estados ansiosos y depresivos y en la hipocondria. repetitivo. a la vez. Representa la disminución o abolición de la atención. Paraprosexia Aumento de la atención espontánea. La atención es. Se observa en pacientes delirantes crónicos. etc). que es la existencia. que se manifiesta por la escasa capacidad que tiene el sujeto de fijar su mente sobre un determinado objetivo. En los deficientes mentales y en las demencias se da una disminución de la atención voluntaria. Cuando vamos de viaje por una autovía no atendemos a infinidad de estímulos presentes en ambos lados de la carretera.ambiente. especialmente de la manía. Los procesos de habituación y sensibilización ayudan a organizar y dirigir la conducta. con disminución de la atención voluntaria. . hipotimia. se da exaltación de la atención voluntaria. para que resulte más eficaz en ese oceáno de estímulos. Hiperprosexia Alteración de la atención. desde el momento que no es más que una actitud cuya capacidad se encuentra supeditada a la cantidad de energía psíquica que se le dispense. fatiga. que incapacita para inadvertir los estímulos que no interesan y atender selectivamente a lo que se quiere atender. astenia. que se caracteriza por un estado de alerta e interés excesivo ante cualquier estímulo. Se observa sobre todo en los delirios. ni aprendizajes asociativos porque no hay una asociación de sucesos. La habituación es un descenso de la respuesta ante un estímulo moderado. Alteraciones de la Atención Las perturbaciones de la atención son esencialmente de orden cuantitativo. con abolición de la atención voluntaria e involuntaria. limitada a la atención voluntaria se da en el sueño y en las pérdidas de conciencia. paranoicos o con posibles lesiones orgánicas. con lo cual la capacidad de fijación y reflexión se ven muy disminuidas. La aprosexia. Hipoprosexia o Aprosexia Déficit de atención en grado ligero. sólo se da en la obnubilación profunda de la conciencia.

se le puso el nombre de TDAH. y tendencia a saltar de una actividad a otra. y en algunos casos. Si bien el TDAH es una categoría amplia que cubre diferentes elementos: atención. Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad TDAH es la sigla con la que se conoce el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. definiendo tres subtipos de TDAH: . o que parezcan sobreexcitadas. en ocasiones no se diagnostica hasta la adolescencia.Desequilibrio entre el incremento de la tensión espontánea por sobre la disminución de la tensión voluntaria. por ejemplo. o moverse cuando están sentados. hablar demasiado o tener problemas para realizar actividades en silencio. responder impulsivamente antes de terminar de escuchar las preguntas que se les formulan. Anteriormente. dificultad para esperar turno. se trata de TDAH. Síntomas y señales de TDAH Aunque el TDAH comienza en la infancia. El TDAH es un trastorno médico que afecta la capacidad de una persona para sentarse quieta. Cuando los problemas más serios se relacionan con la atención. o TDA. La clasificación norteamericana de enfermedades psiquiátricas DSM-IV comprende dos grupos de síntomas fundamentales. Esto significa que probablemente presenten problemas para concentrarse en algunas tareas y temas. puede revelarse de diferentes maneras en distintas personas. perder u olvidarse de las cosas. Se da en: pacientes con ADHD y en maníacos. actividad e impulsividad. para describir un tipo de trastorno que no incluye hiperactividad. la inatención y la hiperactividad/impulsividad. concentrarse y prestar atención. problemas para concentrarse en las instrucciones y dificultades para seguirlas. En el año 1994. la interrupción y las respuestas impulsivas. distraerse con facilidad. juguetear con las manos o los pies. Las partes del cerebro que controlan la atención y la actividad presentan algunas diferencias en las personas que sufren de TDAH. los médicos utilizan el término TDA. cuando una persona no presenta signos de hiperactividad). el TDAH se denominaba trastorno por déficit de atención. recién se diagnostica cuando la persona es adulta. Cuando los problemas incluyen el movimiento constante. aun cuando se está haciendo algo entretenido. interrumpir o molestar a otras personas. problemas para prestar atención a los detalles o cometer errores por descuido. que actúen de manera impulsiva y se metan en problemas. estar inquieto. de la tarea. Algunos de los indicadores de TDAH son los siguientes: • • • • • • • • • • • • • dificultad para prestar atención o mantener la concentración en una tarea o actividad. El término TDA aún se utiliza. problemas para finalizar las tareas en la escuela o en el hogar. la concentración y la organización (en otras palabras. problemas para organizar tareas y actividades.

académico o laboral. Tipo predominantemente hiperactivo-impulsivo: destacan los síntomas de hiperactividad e impulsividad. un promedio de 1 niño por aula de escuela. . y los del área atencional no son significativos. o sea. les disgusta o se niegan a participar en tareas que exigen un esfuerzo mental sostenido se les pierden cosas que son necesarias para realizar tareas o actividades se distraen fácilmente con estímulos externos son olvidadizos en sus actividades diarias Tipo Predominantemente hiperactivo-impulsivo • • • • • • • • • juguetean con las manos o los pies o no se quedan quietos en su asiento se levantan de su asiento cuando la situación exige que se queden sentados se mueven excesivamente o se sienten inquietos en situaciones en la que esto no es lo adecuado tienen dificultad para realizar actividades de recreación sin hacer mucho ruido están siempre en movimiento o actúan como si tuvieran un motor hablan excesivamente responden impulsivamente antes que se termine de formular la pregunta tienen dificultad para esperar su turno interrumpen o molestan a los demás Tipo Combinado El tipo combinado nos indica que deben haber existido por lo menos durante seis meses. trabajo y otras actividades tienen dificultad para fijar su atención en las labores o las actividades de recreación que están haciendo parecen no escuchar cuando se les habla directamente no siguen instrucciones y no terminan los deberes de la escuela o del trabajo ni sus actividades tienen dificultad para organizar tareas y actividades evitan. Tipo predominantemente inatento: destacan los síntomas en el área atencional. y los de la hiperactividad/impulsividad no son significativos. Tipo Predominantemente inatento • • • • • • • • • tienen dificultad para poner atención a los detalles o cometen errores torpes en los deberes de la escuela. y seis (o más) síntomas de hiperactividad – impulsividad de las listas anteriores. Además debe haber clara evidencia de una disfunción clínica significativa en lo social. En general. El tipo combinado afecta a aproximadamente dos millones de niños en EE. seis (o más) síntomas de desatención. El ADHD en que se manifiesta la combinación de los síntomas es el más común en varones de edad escolar mientras que el trastorno en el cual predomina el déficit de atención es más común entre chicas adolescentes. y además presenta una clara disfunción en por lo menos dos situaciones: casa y escuela o casa y trabajo.UU. comenzando algunos antes de los 7 años. Presenta síntomas en ambos grupos de síntomas.• • • Tipo combinado: es el más frecuente.. se ha visto que predomina más en varones en una proporción de 3 a 1 con respecto a las mujeres.

Estos fármacos aumentan la actividad cerebral. Sin embargo. Por ejemplo. anfetamina y dextroanfetamina (Adderall) y pemolina (Cylert). Algunos efectos secundarios de los estimulantes son la disminución de peso. Se ha comprobado la eficacia de los fármacos en el tratamiento a corto plazo de más del 76% de las personas con ADHD. (Catapres) también han demostrado su utilidad en algunos casos. ajustes quiroprácticos y anteojos de colores especiales. en algunos casos. Tratamiento TDAH Se han recomendado muchos tratamientos-algunos con buena base científica. es probable que si una persona tiene bajas cantidades de esta sustancia química. la cual es menor en aquellos con el trastorno. Los tratamientos que más se han comprobado son los fármacos y la terapia conductual. por ejemplo. Los médicos saben que el TDAH es provocado por cambios en las sustancias químicas del cerebro denominadas neurotransmisores. dextroanfetamina (Dexedrine. con lo que se aumenta la atención.Causas TDAH Las investigaciones demuestran que el TDAH es probablemente genético y que. problemas para dormir. falta de apetito. Los cuatro estimulantes que más se utilizan son el metilfenidato (Ritalin). . megavitaminas. La reacción al tratamiento varía según el individuo por eso es importante trabajar de cerca y mantener la comunicación con el médico. dietas especiales. Desoxyn). se reduce la impulsividad. tratamiento antialérgico. También es más común en los niños que en las niñas. Por lo tanto. Los científicos también están analizando otros elementos que podrían estar ligados al TDAH. adaptando el entorno del aula para satisfacer sus necesidades y utilizando reforzadores positivos. Los estimulantes son los fármacos que se usan con más frecuencia para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Los antidepresivos. Entre los tratamientos que no se han comprobado científicamente están la bioautoregulación (biofeedback). El neurotransmisor llamado "dopamina". estos efectos se pueden controlar ajustando la dosis. la hiperactividad y/o la agresividad. estimula los centros de atención del cerebro. Estas sustancias químicas contribuyen a la transmisión de mensajes entre las células nerviosas del cerebro. y en niños. muestre síntomas de TDAH. los padres pueden trabajar con el distrito escolar para preparar un programa de educación individual (IEP). premiar los cambios positivos de comportamiento y explicar claramente lo que se espera de las personas con ADHD. maestros o jefes sean pacientes y comprensivos. Los niños con ADHD pueden también beneficiarse si quienes los atienden se fijan bien en su progreso. Siempre que sea lo adecuado. se hereda. También se ha demostrado la eficacia de estrategias de tratamiento. los sedantes antipsicóticos y el antihipertensivo clonidina. otros sin ella-para las personas con el ADHD. Además es importante que los familiares. es posible que el TDAH sea más común en niños prematuros. un retraso temporal en el crecimiento. como son. Existe otra variedad de opciones de tratamiento (algunas bastante dudosas) para aquellos con ADHD.

es decir a la modificación en la probabilidad de emisión de una conducta.. El adjetivo "operante" se emplea para caracterizar este tipo de condicionamiento porque. estableciendo así los denominados reforzadores condicionados (o reforzadores aprendidos). de refuerzo negativo. que permitan sustituir a los reforzadores arbitrarios con los que se inicia el trabajo. a veces se habla del refuerzo no para referirnos al estímulo reforzante. Reforzador El reforzador o estímulo reforzante es el acontecimiento que incrementa la frecuencia de la ejecución a la que sigue de modo inmediato. Reforzamiento En la psicología conductista. la conducta en cuestión se repetía cuando el animal se encontraba en idéntica situación. castigo. Con el condicionamiento operante. si va acompañada o seguida por insatisfacción el animal tenderá a no emitirla. Dentro del trabajo de modificación de la conducta. y al contrario. Ley del Efecto Thorndike observó que cuando por azar un animal realizaba una conducta (como apretar una palanca) que venía acompañada por una situación grata para él (como salir de una jaula). y el reforzamiento habrá sido efectivo si aumenta la probabilidad de la respuesta. obtener algo beneficioso.. el sujeto interviene u "opera" en el medio. como consecuencia de la presencia del refuerzo se produce en el sujeto una modificación en la probabilidad de la emisión de dicha conducta. Esta ley es un antecedente de la ley de refuerzo de Skinner. y a diferencia del "condicionamiento clásico". u omisión. El condicionamiento operante pone al sujeto en una situación en la que alguna de sus conductas provoca la aparición de un refuerzo. una de las aspiraciones más importantes es la creación de nuevos reforzadores. La efectividad de éste condicionamiento es tal que el sujeto no sólo aprende a responder ante una nueva situación con una conducta que formaba parte de su repertorio anterior. . siendo más probable que se emita de nuevo en las mismas circunstancias. si los resultados de la acción no son "adecuados" (son "desagradables") dicha conducta tenderá a desaparecer del sujeto.Condicionamiento operante También llamado "instrumental". Aunque no ha sido olvidado por otros conductistas. sino al resultado del condicionamiento. el animal aprende a conseguir algo -eliminar una situación perjudicial. y tiene un claro antecedente en el aprendizaje basado en el ensayo y el error estudiado por Thorndike. lo modifica y este reobra sobre el organismo: si los resultados de la acción del sujeto son "adecuados" (en la versión más mentalista diríamos: "placenteros"). Un mismo estímulo puede tener efectos diversos sobre la conducta. Atendiendo al tipo de refuerzo el condicionamiento operante puede ser de refuerzo positivo. éste segundo tipo de condicionamiento ha sido investigado con especial cuidado por el conductismo radical de Skinner. Para elevar la frecuencia de una ejecución hacemos que la suceda un reforzador. sino que también le puede permitir obtener un nuevo repertorio de conductas. la conducta se aprenderá. Esta observación le permitió enunciar la "ley del efecto": si una conducta va acompañada o seguida por satisfacción el animal tenderá a repetirla cuando la situación surja de nuevo.

. sino de las características biológicas. condicionará también toda respuesta a la que siga regular e inmediatamente. ahora se retira un objeto o evento que comúnmente antecede a la respuesta que interesa.Reforzador Primario Son aquellos que no dependen de la historia del sujeto. Es decir. tuvo a bien llamar Skinner conducta supersticiosa. la desaparición contingente del estímulo debe ser una consecuencia de la conducta. sino que es fundamental que la respuesta sea el medio a través del cual se retire o excluya aquel objeto o evento. Cuando un estímulo. no basta la simple ausencia del estímulo para que la respuesta sea reforzada negativamente. guardando relación directa con la supervivencia del sujeto y la especie. Sin embargo. y de modo puramente accidental pueden condicionar ciertas conductas. Castigo El castigo ocurre cuando la respuesta instrumental va seguida de un estímulo aversivo. De tal manera que si son administrados sin ninguna intención explícita. Reforzamiento Negativo Se denomina reforzamiento negativo al aumento de la probabilidad de la respuesta como consecuencia de la omisión de un estímulo (objeto o evento). el estímulo se denomina reforzador positivo. A diferencia del reforzamiento positivo. son comunes a todos los sujetos de la especie y tienen un carácter altamente adaptativo. en los experimentos de laboratorio. que consiste en administrar una consecuencia tan pronto se emite una conducta determinada. como consecuencia de tal exclusión. Whaley y Malott (1983) afirman como regla general que todo objeto o acontecimiento que ha demostrado ser un reforzador positivo para una respuesta. sigue a. como un objeto o un evento. con un procedimiento en particular. más bien. Reforzador Secundario Al contrario que los Primarios. Reforzamiento Positivo Se entiende por reforzamiento positivo al efecto conseguido. de la historia individual del sujeto. Este estímulo aversivo puede consistir. éstos no tienen relación directa con la supervivencia y dependen. o es presentado como una consecuencia de una respuesta. y la tasa de esa respuesta se incrementa o se mantienen como resultado. aumenta la frecuencia de la respuesta. El reforzamiento positivo se distingue porque produce consistentemente una aumento en la probabilidad de presentación de la conducta. con toda probabilidad. en pequeñas descargas eléctricas o ruidos estridentes. este apareamiento de reforzadores positivos y conductas.

como predice la ley del efecto. Cuando es eliminado. Reforzamos cada respuesta. La operante es reforzada ocasionalmente. la disminución de la conducta. suministrando golpes con las manos. Siendo así un objeto o evento desagradable. Es ineficaz si no se aplica inmediato a la conducta. Estímulo Aversivo Es un estímulo que tiene el efecto de reducir la tasa de una conducta cuando se presenta como una consecuencia de esa conducta. no todas. es decir. Programa de Reforzamiento Continuo Se llama a este tipo de programa. Castigo Físico Es la aplicación deliberada de dolor y sufrimiento corporal a una persona con la intención de castigarla o para que cambie su conducta. Usado con niños autistas (descargas) por autolesionismo. Sólo reforzamos después de un número de respuestas. con algún objeto como un látigo. Castigo Físico: comunica que es permisible y deseable la agresividad. cuando el refuerzo es manifestado en cada momento de ser producida una respuesta. Se utiliza un contador. o arrancando partes del cuerpo como el cabello. Usualmente se aplica. El resultado es. Una operante que alcanza su tasa máxima. Programa de Reforzamiento Parcial de Razón Estos programas consideran el número de respuestas antes de presentar un reforzador. Programa de Reforzamiento Parcial Este reforzamiento se da cuando son reforzadas solo algunas de las conductas emitidas por el organismo. el reforzador depende de la conducta del organismo en base al número de respuestas de este. . • • • • El castigo supone el camino más rápido para modificar una conducta peligrosa.El castigo es un procedimiento contrario al condicionamiento de recompensa y similar a la preparación aversiva del condicionamiento clásico. cortando extremidades como dedos y orejas. es un estímulo que el individuo se esforzará por evitar o eliminar. Las operantes obtenidas mediante este tipo de Reforzamiento tardan mucho más en extinguirse. es mantenida en toda su fuerza sólo si se la continúa reforzando. Las operantes obtenidas por este tipo de reforzamiento se extinguen rápidamente cuando se descontinúa el reforzamiento. da un incremento a la respuesta que precisamente causó su eliminación o evitación.

el reforzamiento. Memoria Humana La memoria es una de las principales funciones del cerebro humano y es el resultado de las conexiones sinápticas (descargas químico eléctricas) entre neuronas. El número de respuestas requeridas para el reforzamiento deben ser Variable. La respuesta es reforzada después de cierto tiempo . El número de respuestas requeridas para el reforzamiento deben ser constantes. no después de un número fijos. cuando las neuronas integradas en un eficiente circuito refuerzan la intensidad de la sinapsis. se refuerza la primera respuesta que se emita.Se utiliza un tomador de tiempo (cronometro). cualquiera que sea el programa seguido (de razón o de intervalo) siempre debe ser consecuencia de una respuesta. Programa de Reforzamiento Parcial de Intervalo Son aquellos que toman la cantidad de tiempo transcurrido antes de proporcionar el reforzador. La tasa es relativamente constante. pero la tasa aumenta gradualmente y alcanza su máximo inmediatamente antes del próximo reforzamiento. Los programas de intervalo se definen en función del tiempo. hasta horas. donde al término de este. Una respuesta es reforzada después de un intervalo de tiempo que puede variar. por ejemplo 2-4-7. Generalmente producen menor tasa que los de razón. Intervalo fijo Que son aquellos en donde se establece un intervalo. Nos proporciona una alta tasa de respuestas sin pausas apreciables. por ejemplo desde segundos. y en donde se refuerza la primera conducta transcurrido el tiempo. Esta cantidad difieren de reforzamiento en reforzamiento. Ocasiona que no haya respuestas inmediatamente después del reforzamiento. pero se refuerzan en base a la primera respuesta que se obtiene luego de transcurrido el tiempo previsto. El rasgo . siendo estas las responsables de que el ser humano pueda retener situaciones que se desarrollaron en el pasado. a partir del último reforzamiento. es decir. Intervalo variable Es cuando se establece un determinado intervalo variable. Razón variable Los reforzamientos ocurren después de una cantidad variable de respuestas. Se refuerza después que haya pasado un intervalo fijo de tiempo a partir del último reforzamiento. Este es el comienzo de los recuerdos.Razón fija Que es cuando el reforzamiento se da cada vez que el sujeto cumple con un determinado número de repuestas que se ha establecido de antemano.

Codificación La codificación consiste en crear un código de la memoria. En otras palabras. que no podemos imaginar lo que seríamos si careciésemos de ella. en un tipo de código o representación aceptado por la memoria. sonido o su significado. Sin la memoria no podríamos reconocer. la memoria humana que funciona bien podría almacenar una mega biblioteca. se transforma una entrada físico (ondas sonoras). Importancia de la Memoria La importancia de la memoria estriba precisamente en que hace posible la percepción aun de las cosas más elevadas. ni aprender. Lo más importante para cualquier ser humano es la capacidad para almacenar experiencias y poder beneficiarse en una actuación futura. Por ejemplo. y luego esta representación se «coloca» en la memoria. que corresponde a un sonido. La ‘reintegración’ supone la reconstrucción de sucesos o hechos sobre la base de estímulos parciales. sino que consiste en una serie de sistemas complejos interconectados cuya función es la de almacenar información para utilizarla en un futuro más o menos próximo. ya que el resultado dio que una buena memoria equivale a 20 millones de volúmenes de libros. de un poema memorizado). lo cual explica porqué no se recuerda exactamente como es un peso: en general no nos fijamos en el aspecto de las monedas. reconocimiento y reaprendizaje. Memoria Proceso de almacenamiento y recuperación de la información en el cerebro.diferencial de la memoria humana es el poder viajar al pasado y también planear el futuro. Permite responder a la necesidad de adaptación al medio. que no podemos imaginar lo que seríamos si careciésemos de ella. no se trata de una función unitaria. La ‘reproducción’ es la recuperación activa y sin ayuda de algún elemento de la experiencia pasada (por ejemplo. Por último. que sirven como recordatorios. La codificación requiere atención. Al . gracias a que uno ya se ha tomado el trabajo de calcularlo. Estamos tan acostumbrados a usar la facultad de la memoria. ni aprender. Sin la memoria no podríamos reconocer. ni saber. uno puede concentrarse es su estructura. Cuando la información ambiental se traslada al interior y se almacena como una entidad con significado. el ‘reaprendizaje’ muestra los efectos de la memoria: la materia conocida es más fácil de memorizar una segunda vez. básico en el aprendizaje y en el pensamiento. ni saber. Los psicólogos distinguen cuatro tipos de recuerdo: reintegración. El ‘reconocimiento’ se refiere a la capacidad de identificar estímulos previamente conocidos. La grandísima importancia de la memoria estriba precisamente en que hace posible la percepción aun de las cosas más elevadas. Estamos tan acostumbrados a usar la facultad de la memoria. reproducción. La memoria puede definirse como la capacidad de almacenar y recuperar la información. Sin embargo. Y para demostrar el monstruo de almacenamiento que puede llegar a ser la memoria. cuando se crea el código de una palabra.

Gran parte de las investigaciones actuales sobre la memoria intenta especificar las operaciones mentales que tienen lugar en cada una de las tres fases de la memoria. En segundo lugar. y se considera que la recuperación está libre de errores. Basándose en la representación almacenada. aunque resulta más evidente cuando se trata de frases. de la memoria. Se retiene o almacena la información en un periodo de tiempo durante la captación de la codificación. La memoria puede fallar en cualquiera de estas etapas. La información procedente del entorno se sitúa primeramente en lo que se denomina almacenamiento sensorial. En primer lugar. que tiene tres características principales. y por periodos más largos que van desde minutos hasta años. Codificar los elementos de acuerdo con su significado se da incluso cuando dichos elementos son palabras aisladas. para empezar). Para el material verbal. Almacenamiento El almacenamiento consiste en retener por algún tiempo la información codificada de la memoria. la representación dominante de la memoria a largo plazo no es acústica ni visual. El no haber podido recuperar el nombre de un objeto a segunda vista podría reflejar un fallo en la codificación (no se almacenó correctamente la imagen del objeto. Los procesos de memoria se diferencian en situaciones en las que es necesario almacenar material durante menos de un segundo. se recupera la información de la memoria previamente codificada y almacenada. en la que el olvido se debe a la desaparición progresiva o al desplazamiento. la mayoría de lo que se recuerda o reconoce es el significado de la frase. Memoria Sensorial Las tres fases de la memoria no operan de la misma manera en todas las situaciones. el almacenamiento sensorial es . Muchos casos de olvido de la memoria a largo plazo son el resultado de la pérdida de acceso a la información y no de la pérdida de la información en sí misma. se basa en el significado de los elementos. Varios minutos después de oír una frase. En realidad. o en la recuperación (no se asoció el nombre del objeto para recuperar uno a partir del otro).) Intentar recuperar un elemento de la memoria a largo plazo es como buscar un libro en una gran biblioteca. Una mala memoria normalmente refleja un fallo de recuperación en lugar de un fallo de almacenamiento.mismo tiempo. Puede que se esté buscando en un lugar equivocado. así como explicar los fallos de estas operaciones y. el almace-namiento sensorial contiene toda la información del ambiente capturada por los órganos de los sentidos. y ambas representaciones se conectan. en el almacenamiento (el nombre se perdió en algún lugar del proceso). durante unos cuantos segundos. Recuperación Consiste en recobrar la información almacenada en la memoria. El que no se encuentre el libro no quiere decir que no esté allí. por lo tanto. o que el libro esté mal colocado. (Observe que es distinto de la memoria de trabajo. otra entrada física (el patrón de luz correspondiente a un objeto) se transforma en un recuerdo de la imagen.

como su propio nombre indica. colectivamente conocidos como elaboración (por ejemplo. Memoria Icónica El almacén incónico es un tipo de memoria de gran capacidad que mantiene la información durante un breve periodo de tiempo con posterioridad a la desaparición del estímulo. puede identificarse a grandes rasgos con la conciencia. Esto significa que la información de este almacenamiento va disminuyendo con el paso del tiempo. Primero. Utilizando aparatos de oculografía que registran el movimiento del ojo se ha descubierto que nuestros ojos se mueven a saltos. Quinto. de una parte a otra del estímulo. la percepción no es un proceso continuo sino de naturaleza discreta. Cuarto. al igual que la memoria icónica preservaba durante breves momentos la información presente en el estímulo visual. es por ello que la memoria ecóica es análoga a una especie de ‘eco’ que mantiene activa la información sensorial auditiva durante breves periodos de tiempo. Presenta cinco características principales. esto es. puede evitarse esta pérdida de información repitiéndola: la repetición significa volver una y otra vez sobre la misma información. esta información puede sufrir otros tipos de procesamiento.transitorio. La comunicación oral sería caótica si durante una conversación olvidásemos las sílabas del discurso una vez que han sido pronunciadas por nuestro interlocutor. A estos saltos que realiza el ojo desde un punto de fijación a otro se les denomina ‘movimientos sacádicos’ y su duración media estimada oscila entre 50ms y 120ms dependiendo de su magnitud. En tercer lugar. manteniéndose todo lo demás constante. Contrariamente a lo que nuestra experiencia fenoménica nos indica. Por ello. la información almacenada en la memoria a corto plazo es de la que el individuo es consciente. . y solamente durante los periodos de fijación ocular se produce la recogida de información. Constituye la base de la toma de decisiones o de la realización de una tarea en cuestión de segundos. la información de la memoria a corto plazo se perderá (se olvidará) en unos 20 segundos aproximadamente. La memoria incónica es el mecanismo que permite la continuidad temporal de nuestra percepción visual. la pequeña parte de información de este almacenamiento que recibe atención se transfiere al segundo componente esencial del sistema: el almacenamiento a corto plazo. esta información es fácilmente accesible. desde unas décimas de segundo (para el al-macenamiento sensorial visual) a unos cuantos segun-dos (para el almacenamiento sensorial auditivo). Tercero. Memoria Ecóica Los eventos auditivos tales como la comprensión del lenguaje serian posibles si no tuviéramos la habilidad para retener la información sensorial auditiva durante periodos más extensos que los de su simple duración física. ser transformada en una imagen visual adecuada). el siguiente depósito de información en el que se coloca la información del almacenamiento sensorial que ha sido seleccionada. cuando se la transfiere desde la memoria a corto plazo al tercer depósito de información: la memoria a largo plazo. la memoria ecóica juega un papel importante en el almacenamiento temporal de los estímulos auditivos una vez que éstos han desaparecido físicamente. Memoria a Corto Plazo El almacenamiento a corto plazo es. Segundo.

El decaimiento es el olvido como consecuencia del deterioro que sufre una huella mnésica cerebral conforme transcurre el tiempo: al no utilizarse se deteriora progresivamente. utiliza tu material de lectura o tus notas para revisar la exactitud de tus respuestas. Las Mnemotécnicas son a menudo verbales como un poema muy corto o una palabra especial utilizada para ayudar una persona a recordar algo. La organización puede consistir en: • Ampliar la información para ajustarla a un marco lógico • Vincularla con otro recuerdo • Convertirla en una imagen • Transformarla en otra cosa/transformarse en otra forma Estrategias nemónicas Procesos mentales mediante los que se codifica el material. especialmente listas. deberás leer o estudiar la información para responder las preguntas. El primer paso para recitar consiste en localizar las preguntas necesarias para el estudio.2 Agrupaciones (Paquetes): conjunto significativo de estímulos que se almacenan como unidades en la memoria de corto plazo. de las respuestas a las preguntas planteadas previamente. Reiteración Elaborativa Ocurre cuando la información se considera y organiza en cierta forma. El número mágico 7 + ó . Repetición El proceso de repetición cumple un doble objetivo. pues existe una relación directa entre el grado de repetición de un material y la probabilidad de almacenamiento permanente: cuanto mayor número de veces se repite un material en mayor medida se fortalece su almacenamiento a largo plazo. El segundo objetivo del repaso está relacionado con los mecanismos de transferencia entre la Memoria a Corto Plazo y la Memoria a Largo Plazo. escrita en silencio. El primero es mantener recirculando la información y con ello evitar que se produzca el olvido por decaimiento.George Miller (1956) cantidad de información que se puede conservar en la Memoria a corto plazo: • • Siete unidades con variación de más o menos dos unidades. Finalmente. Recitar y repetir la información te asegura el recuerdo posterior de la misma. En tercer lugar. En segundo lugar. así como técnicas para hacer más eficiente dicha codificación. tendrás que recitar las respuestas. Estrategia de recitación Este método implica la repetición oral. Estrategia de sobreaprendizaje .

La imaginación mental es una práctica natural ya que frecuentemente pensamos en imágenes más que en palabras. . la información se introduce a través de varios tipos de procesos de elaboración desde la memoria a corto plazo. la memoria sensorial contiene una enorme cantidad de información que se pierde rápidamente. donde se puede manipular y utilizar para desempeñar la tarea del momento. Esta memoria. creadora o transformadora de la memoria. Estrategia de imaginación mental Esta estrategia está diseñada para mejorar la adquisición. Este tipo de práctica refuerza la información aprendida inicialmente. Es un constructo teórico relacionado a la psicología cognitiva que se refiere a las estructuras y procesos usados para el almacenamiento temporal (memoria a corto plazo) y la manipulación de la información. Memoria de Trabajo Como se vio anteriormente. requiere a su vez la activación del resto de estructuras neuroanatómicas implicadas. Estrategia mnemónica de la primera letra Esta estrategia esta diseñada para ayudar a los alumnos a memorizar las listas de información. Utilizar estas ayudas sensoriales te permitirá recordar tanto información familiar como datos y hechos desconocidos. sino que tiene una naturaleza activa. como el Lóbulo temporal para el significado o Lóbulo occipital para la imagen visual. hasta donde se ha descubierto. A este tipo de almacenamiento también se le suele denominar memoria de trabajo. En segundo. La Memoria de Trabajo requiere la activación de un circuito de neuronas. Sólo la información a la que se le presta atención se transfiere de la memoria sensorial al siguiente almacenamiento que dimos en llamar memoria a corto plazo. Memoria a Largo Plazo El almacenamiento a largo plazo es el mayor depósito de información que se conserva con todos los datos que normalmente están disponibles. Una manera par recordar estas listas es haciendo claves con las primeras letras de la información que debes recordar. el tamaño de la memoria a largo plazo es ilimitado. almacenamiento y recuerdo del material de lectura. En primer lugar. si bien es activada desde la corteza prefrontal. En tercero. El almacenamiento a largo plazo tiene tres características fundamentales. a diferencia de la "Memoria a corto plazo" (ver memoria humana). Con ello. se retoma teóricamente que la memoria no es un mero "cajón de recuerdos". la información se adquiere de este almacenamiento a largo plazo a través del proceso de recuperación y se vuelve a situar en la memoria a corto plazo.Esta estrategia es más apropiada para recordar información verbal y consiste en cubrir parte del material de estudio ya repasado para luego continuar repasando el que falta. el cual activa en sí la memoria propiamente dicha.

de modo que dicha habilidad se lleva a cabo de manera automática.Memoria Declarativa Accesible al recuerdo consciente. resultando prácticamente imposible su verbalización. principalmente a través de la ejecución y la retroalimentación que se obtenga de está. La adquisición de una habilidad lleva consigo que ésta se realice óptimamente sin demandar demasiados recursos atencionales que pueden estar usándose en otra tarea al mismo tiempo. más bien referido a conceptos extrapolados de situaciones vividas (memoria semántica). de los conceptos. mientras que la Memoria Episódica representa eventos o sucesos que reflejan detalles de la situación vivida y no solamente el significado. así como al conocimiento general acerca del mundo cuando tal conocimiento no está ligado al contexto espaciotemporal de su adquisición. La memoria semántica se refiere al conocimiento de las palabras y de su significado. como una secuencia de pautas de actuación. La distinción de Memoria Semántica da cuenta de un almacén de conocimientos acerca de los significados de las palabras y las relaciones entre estos significados. así como del tipo de entrenamiento que se lleva a cabo. ante las demandas de una tarea. La Memoria Declarativa contiene información referida al conocimiento sobre el mundo y las experiencias vividas por cada persona (memoria episódica). de sus relaciones. éstas se activan de modo automático. El conocimiento representado en este sistema puede ser ‘declarado’. constituyendo una especie de diccionario mental. Por el contrario. de las reglas para su utilización. lugar y circunstancias) y los conceptos. Su contenido se refiere al ‘saber qué’. Tener en cuenta estas dos subdivisiones de la Memoria Declarativa es importante para entender de qué modo la información está representada y es recuperada diferencialmente. también pueden influir las instrucciones (sistema declarativo) o por imitación (mimetismo). constituyendo una especie de diccionario mental. Memoria Semántica Da cuenta de un almacén de conocimientos acerca de los significados de las palabras y las relaciones entre estos significados. así como información referida al conocimiento general. El aprendizaje de estas habilidades se adquiere de modo gradual. Habilidad para redordar los detalles de los eventos (incluyendo tiempo. implicando en el aprendizaje de distintos tipos de habilidades que no están representadas como información explícita sobre el mundo. La memoria procedimental puede considerarse como un sistema de ejecución. El grado de adquisición de estas habilidades depende de la calidad de tiempo empleado en practicarlas. sin embargo. Consisten en una serie de repertorios motores (escribir) o estrategias cognitivas (hacer un cálculo) que llevamos acabo de modo inconsciente. . pero que su puesta en marcha tiene lugar de manera inconsciente o automática. Memoria Procedimental Sirve para almacenar información acerca de procedimientos y estrategias que permiten interactuar con el medio ambiente.

Memoria Episódica
Representa eventos o sucesos que reflejan detalles de la situación vivida y no solamente el significado. La memoria episódica, contiene información de acontecimientos contextuados, acotados espacial y temporalmente; el hecho mismo de su adquisición por parte del sujeto, el momento y circunstancia en las que ocurrió la información es un ingrediente esencial de la misma; por tanto, la memoria episódica tiene siempre una referencia autobiográfica: se trata de un episodio o experiencia personal.

Recuerdos
Los recuerdos son imágenes del pasado que se archivan en la memoria. Esos recuerdos nos sirven para traer al presente algo o a alguien. Así mismo, los recuerdos también se definen como una reproducción de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que están vinculados directamente con la experiencia. Los recuerdos individuales, de un colectivo humano, nos dan una aproximación más cercana de la realidad que la propia historia, ya que ella suele saltarse los hechos individuales para centrarse en los acontecimientos globales. Los recuerdos se crean cuando las neuronas integradas en un circuito refuerzan la intensidad de las sinapsis.

Mecanismos de recuperación de Información
El tamaño de la red en la memoria a largo plazo es enorme, aunque solo pequeñas zonas de ella se activan en un momento específico. Solo la información que estamos pensando se encuentra en la memoria de trabajo. Recurrimos entonces a la activación por propagación y a la imprimación.

Activación por propagación
Cuando se activa una proposición o una imagen específicas otros conocimientos que están muy asociados podrían activarse o prepararse también, y la activación propagarse a lo largo de la red. Así, cuando me concentro en las proposiciones “quiero ir a dar un paseo para ver caer las hojas”, vienen a mi mente ideas relacionadas como “debo barrer las hojas” y “el automóvil necesita un cambio de aceite”, el pensamiento original, o recuerdo activo, desaparece de la memoria de trabajo a causa de su espacio limitado.

Imprimación
Una vez que tenemos un pensamiento consciente en el neocórtex, se enciende un pensamiento/recuerdo asociativo/recuerdo implícito inconsciente en respuesta a nuestro entorno, y nos hace pensar lo correspondiente a este estímulo. Este proceso suele llamarse imprimación: tenemos una respuesta inconsciente ante una fuente externa que nos hace pensar y actuar de manera determinada, sin siquiera ser conscientes de por qué lo hacemos. La imprimación tiene sus orígenes en la memoria no declarativa. Con la imprimación, el estímulo breve e imperceptible brinda la suficiente activación para que un esquema se desarrolle. Los esquemas nos permiten funcionar en el mundo sin necesidad de un pensamiento intencional. Por ejemplo, tenemos un esquema para puerta, de modo que, sin importar el tipo de puerta que encontremos, nosotros podemos lidiar con él.

Memoria anterógrada
Una memoria capaz de recordar acontecimientos ocurridos en el pasado remoto pero incapaz de adquirir nuevos recuerdos.

Memoria retrógrada
La memoria retrógrada se explora a través de la evocación de hechos históricos o eventos políticos o deportivos de relevancia para un paciente. Una prueba habitual es el recuerdo de los últimos presidentes.

Hipomnesia
Trastorno de la memoria que se caracteriza por una disminución de la capacidad de retener o evocar recuerdos. Disminución de la capacidad de fijar, conservar, evocar y reconocer experiencias anteriores. Se utilizan frecuentemente los términos: hipomnesia de fijación y de evocación. Se observa, principalmente, en las psicosis orgánicas y en los procesos degenerativos (demencia senil).

Hipermnesia
Aumento de la capacidad de fijar, conservar, evocar y reconocer experiencias anteriores. Fenómeno de exaltación de la memoria, producido en estado de trance y por personas hipermnésicas con facultades de agudizar el psiquismo, hasta recordar con los más precisos detalles hechos y conocimientos perdidos en la memoria del tiempo.

Dismnesia
Trastorno cualitativo de la memoria, que se caracteriza por la dificultad específica para fijar, asociar o evocar información, con olvido de nombres, fechas, rostros, etc. Memoria debilitada de manera mórbida.

Demencia
La demencia es la pérdida de la capacidad intelectual, también conocida como función cognitiva (pensamiento). Las personas con demencia pueden sentirse confundidas, no ser capaces de recordar cosas o perder habilidades que antes tenían, incluyendo la realización de actividades diarias normales. Con el tiempo, es posible que no reconozcan a sus familiares o amigos y pueden comportarse con nerviosismo. Aunque la demencia es más común en los adultos mayores, no es una consecuencia normal del envejecimiento. Criterios DSM-IV 1.- Deterioro de la memoria a corto y largo plazo: hechos, fechas, datos. 2.- Al menos una de las siguientes alteraciones cognitivas:

4. incluyendo la pérdida de las habilidades para resolver problemas Conducta nerviosa o desvaríos Perderse en circunstancias que antes eran conocidas Pérdida de interés en actividades diarias o usuales Otras causas de demencia La demencia vascular con frecuencia es ocasionada por accidentes cerebrovasculares a lo largo de un período de tiempo que afectan el flujo sanguíneo a áreas del cerebro relacionadas con la memoria y el pensamiento. La investigación médica sobre la enfermedad de Alzheimer y las otras demencias pudiera ayudar algún día en la prevención. Apraxia. Algunos medicamentos de venta con receta pueden ayudar a hacer más lento el avance de la demencia durante el tratamiento. Tratamiento Diagnosticar la demencia puede ayudar a la persona y a los miembros de su familia a buscar ayuda de muchos recursos disponibles. . incluyendo medicamentos y algunas enfermedades. con alteraciones del lenguaje como comprender. pueden ocasionar demencia debido a sus efectos en el tejido cerebral. como la enfermedad de Parkinson (enfermedad cerebral que ocasiona temblores y rigidez muscular) y la enfermedad de Huntington (una enfermedad heredada que ocasiona movimientos anormales y demencia).. Su médico puede ayudarle a decidir si vale la pena tomar medicamentos. con deterioro de la capacidad para llevar a cabo actividades motoras. 3. con fallos en el reconocimiento o la identificación de objetos... Una cuidadosa evaluación es importante para buscar causas tratables. reconocimiento temprano y tratamientos más eficaces.. denominar. organización.Los déficits no aparecen exclusivamente durante un estado de delirium.. Agnosia. Señales y síntomas de la demencia • • • • • • Pérdida gradual de la memoria Confusión Pensamiento ofuscado. Síntomas parecidos a la demencia pueden ser ocasionados por muchos factores más. abstracción. Algunas enfermedades neurológicas. 5.Repercusión significativa de estos trastornos en la vida social y/o laboral del paciente. No existe cura para la enfermedad de Alzheimer ni para la demencia vascular. con fallos en la planificación.• • • • Afasia. Alteración de la función ejecutiva.Merma o declive con respecto a la funcionalidad previa del paciente.

interfiriendo con la capacidad para realizar las actividades de la vida diaria. y las carenciales por déficit de vitamina B12. lenguaje. la asociada a la enfermedad de Parkinson. la enfermedad de Wilson. Otras Entre las demencias no encuadrables en los apartados previos destacan la demencia postraumática.Demencias más frecuentes clasificadas según su origen De origen degenerativo Entre las demencias de origen degenerativo las más frecuentes son la enfermedad de Alzheimer. el hematoma subdural crónico y la hidrocefalia normotensiva. la enfermedad de Whipple y la encefalitis por Herpes virus. la sífilis del sistema nervioso central. personalidad y conducta. Alzheimer La demencia tipo Alzheimer es una enfermedad progresiva. la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob. . De origen neoplásico Destacan la demencia secundaria tumores cerebrales primarios o metastásicos. degenerativa e irreversible de la corteza cerebral que provoca el deterioro de la memoria. la demencia con cuerpos de Lewy. De origen infeccioso Entre las demencias de origen infeccioso. la demencia frontotemporal y enfermedad de Pick. de ácido fólico y de vitamina B1. la enfermedad de Binswanger y la demencia por infarto estratégico. orientación. la secundaria a insuficiencia hepática o a insuficiencia renal. De origen vascular Las demencias de origen vascular más frecuentes son la multiinfarto. la enfermedad de Huntington y la parálisis supranuclear progresiva. De origen metabólico o nutricional Entre las más frecuentes están la debida a hipo o hipertiroidismo. la encefalitis límbica y la meningitis carcinomatosa. juicio. Muchas de las demencias con origen metabólico o nutricional son potencialmente tratables. la enfermedad de Lyme. las más frecuentes son la que se asocia al Síndrome de Inmuno-Deficiencia Adquirida (SIDA). De origen tóxico Las demencias de origen tóxico más frecuentes son las causadas por el alcohol y ciertos metales y fármacos. a hipo o hiperparatiroidismo.

La enfermedad suele tener una duración media aproximada de 10-12 años. sin embargo. 14 (presenilina 1) o 21 (Proteína Precursora de Amiloide. Cuadro clínico La enfermedad comienza usualmente entre los 40 y 90 años. que comienza en regiones mesiales temporales para afectar luego al neocórtex. Etiología La etiología de la enfermedad de Alzheimer es múltiple. pero no suficientes. Afecta al cerebro. En el Alzheimer esporádico. la edad (es más frecuente a partir de los 65 años. a la que imperceptiblemente se suman dificultades progresivas para la expresión y comprensión del lenguaje. . a partir de los cuales el riesgo se duplica cada 5 años) y factores de riesgo exógenos. casi imperceptible y con frecuencia se atribuye a otras enfermedades. Es hereditaria entre el 1% y el 5% de los casos (enfermedad de Alzheimer genética) por transmisión autosómica dominante de alteraciones en los cromosomas 1 (presenilina 2). Se producen la lesión y posterior destrucción de la neurona cerebral. con una edad de presentación generalmente anterior a los 65 años. En el resto de los casos (enfermedad de Alzheimer compleja o esporádica) la etiología es multifactorial con diversos factores de riesgo. y más aún si son varios). En la enfermedad de Alzheimer se produce una atrofia cerebral progresiva. figura de la derecha) como intracelulares. precisando además del concurso del factor envejecimiento. el deterioro es insidioso y lento. APP). La mayoría de las víctimas de esta enfermedad son personas mayores de 65 años. bilateral y difusa. desorientación espacial. borrando la sabiduría adquirida através de los años. como ocurre con los traumatismos craneoencefálicos graves. Es muy difícil diagnosticarla.Evoluciona por etapas. (1-5 % de casos). A medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. no reconociendo bien el lugar donde se encuentra. El síntoma inicial acostumbra ser una disminución de la memoria para los hechos recientes y de la capacidad de concentración. sobre todo al temporal. parietal y frontal. que incluyen la predisposición genética (evidenciada porque aumenta la frecuencia si se tiene un pariente en primer grado con la enfermedad. puede atacar a edades mucho más tempranas. Polimorfismos (variantes genéticas) que pueden incrementar la susceptibilidad de padecer enfermedad de Alzheimer esporádica (90-95% de todos los casos). Factores genéticos en la enfermedad de Alzheimer • • Mutaciones que explican los casos de enfermedad de Alzheimer familiar de comienzo temprano. ambientales. Los factores genéticos y ambientales asociados entre sí son necesarios. en relación con la aparición tanto de depósitos insolubles extracelulares (placas amiloides. ni los factores genéticos ni los ambientales por separado provocan la enfermedad. que parecen favorecer su desarrollo. ya que su comienzo es lento.

tales como memoria. Dificultad en orientarse persuasiva. La evolución de la enfermedad es hacia la demencia. Finalmente se pierde la capacidad de percepción. como consecuencia de las complicaciones.Conciente de su menoscabo. como el MMSE (Mini Mental State Examination) de Folstein. con incontinencia urinaria y fecal. como rigidez. el déficit ha de ser lo suficientemente importante como para originar incapacidad social o laboral. de hablar y de moverse. así como los pacientes con pequeños déficit en varias áreas cognitivas pero sin deterioro funcional doméstico ni laboral. Se recomienda el uso de tests neuropsicológicos e instrumentos de cribado. La muerte suele acontecer. requieren que el paciente tenga déficit cognitivo en dos o más áreas. pero en general. u otras infecciones. no reúnen criterios para poder ser diagnosticados de demencia. Los hábitos que tenía. Dificultad en ejecución de movimientos. lenguaje. pudiendo estar ansioso y deprimido. La dependencia de una persona que esté a su lado es cada vez mayor. Los pacientes con un profundo déficit de memoria pero sin otros déficit cognitivos. Además. marcha con pequeños pasos. para detectar y seguir la evolución del deterioro cognitivo. El Deterioro Cognitivo Leve en el que sólo está presente el trastorno de la memoria ha sido denominado Deterioro Cognitivo Leve de tipo amnésico. mostrándose aburrido y decaído. Por ejemplo. tiene cambios del humor. • • • • • Pérdida de memoria a corto plazo. orientación y juicio. Demencia Inicial Una característica de la demencia inicial es el mecanismo de la negación. los pacientes que presentan déficit cognitivo en dos o más áreas suelen obtener una puntuación inferior a 24. ya que se define mediante la enfatización del deterioro de la memoria aislado. Deterioro cognitivo leve o Predemencia Los criterios de demencia. La enfermedad es inexorablemente progresiva. a los 4 a 10 años del inicio del trastorno. Dificultad en el lenguaje (reducción de vocabulario). cálculo. Las personas con demencia intentan seguir su rutina diaria normal y quitar relevancia a sus lapsus de memoria. Pueden ser capaces de usar algunos recursos del entorno para ayudarse a afrontarlos. En un pequeño porcentaje de casos y sólo en los estadios avanzados se producen alteraciones del sistema motor. tal y como están especificados en la cuarta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (DSM IV). un hombre de negocios que está teniendo dificultades con la memoria reciente podría pedirle a su secretaria que le recordara todas sus citas y reuniones y que le diese los nombres de las personas con las que se reúne y el propósito de dichas reuniones. quedando en lo que se conoce como estado vegetativo. Es cierto que la interpretación de sus resultados depende de factores como la edad y el nivel educativo. las actividades sociales y de ocio que realizaba antes. han perdido su valor. . Dificultad de interacción social/familiar. por ejemplo neumonía.

Mantiene su autonomía y sólo necesita supervisión cuando se trata de tareas complejas. Agresión no premeditada. apraxia o agnosia y alteraciones de las funciones de ejecución. Empeoran las capacidades para leer y escribir menos coordinadas. Ilusiones en el reconocimiento de personas. por lo demás.• • Torpeza al realizar tareas motoras finas. Extrema apatía y agotamiento Diagnóstico Los criterios diagnósticos de demencia de tipo Alzheimer del DSM-IV-TR (Texto revisado de la cuarta edición del manual diagnóstico y estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría) o los de enfermedad de Alzheimer probable del NINCDSADRDA (National Institute of Neurologic. Deja de reconocer a sus familiares y seres más cercanos. pagar cuentas. • • • • • Deterioro de masa muscular perdiéndose la movilidad. No puede realizar ni las tareas más sencillas por sí mismos. Communicative Disorders and Stroke Alzheimer's Disease and Related Disorders Association) deberían ser los utilizados de manera rutinaria para la enfermedad de Alzheimer. Distracciones. se emociona con la música y. es incapaz de memorizar tres palabras. que hasta ese momento permanecía intacta. Lenguaje severamente desorganizado llegándose a perder completamente. Incontinencia urinaria. La memoria a largo plazo. Inhabilidad para recordar el vocabulario (sustituciones de palabras erróneas. el desvarío y los episodios de confusión al final del día Irritabilidad y labilidad emocional. se deteriora. pero estos déficit graves no indican en sí mismos que el paciente esté sufriendo. Incapacidad de alimentarse a sí mismo. . De hecho estos déficit pueden presentarse mientras el paciente come con apetito. etc. deletrear o nombrar todos los meses del año hacia atrás y presenta afasia. Cambios de conducta: arranques violentos. los pacientes pueden empezar a presentar o estar sometidos a trastornos conductuales que alarman en el mejor de los casos y pueden ser peligrosos para él mismo o para los demás. parece contento. Demencia moderada Un paciente con demencia moderada o grave puede ser incapaz de realizar nuevos aprendizajes o cuidar de sí mismo. en el peor de ellos. contar.) Pérdida de aptitudes como las de reconocer objetos y personas. Reducción de la habilidad para realizar actividades rutinarias. • • • • • • • • • • • • • Requerirán asistencia en la realización de tareas más complejas (como ir al banco. una. En la situación de una demencia moderada o grave. Demencia avanzada El paciente está desorientado.

además de pruebas de función tiroidea y niveles de vitamina B12. secuenciación o abstracción). deficiencia de vitamina B12 o de ácido fólico. ácido úrico. Las siguientes pruebas complementarias deben realizarse de forma rutinaria: Determinaciones en sangre y orina: glucosa.Los déficit no aparecen de manera exclusiva en el curso de un delirium (aunque éste puede superponerse a la demencia). potasio. calcio.Los déficit cognitivos de los criterios definidos en el apartado A causan un deterioro significativo laboral y/o social y suponen una merma con respecto al nivel funcional previo del paciente. creatinina. hidrocefalia. aminotransferasas.Los déficit de los criterios A1 y A2 no son debidos a: • Otra enfermedad del Sistema Nervioso Central (SNC) que pueda causar déficit progresivo de la memoria. .. Deterioro de la memoria (deterioro de la capacidad para aprender información nueva o para recordar información aprendida previamente). Punción lumbar: solamente en caso de sospecha de infección del Sistema Nervioso Central (SNC). triglicéridos. Hemograma completo. edad inferior a 55 años. enfermedad de Huntington. F. D. • Alteración en la función ejecutiva (por ejemplo: planificación. Al menos una de las siguientes alteraciones cognitivas: • Afasia (trastorno del lenguaje). C. • Agnosia (fallo en el reconocimiento o identificación de objetos pese a estar intacta la función sensorial). como por ejemplo hipotiroidismo. organización.El comienzo es gradual y el curso continuado.Criterios del texto revisado de la cuarta edición del manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV-TR) A. gamma-glutamiltranspeptidasa (gamma-GT). fosfatasa alcalina y albúmina. Enfermedades sistémicas que se sabe que producen demencia..Los déficit no se explican mejor por la presencia de otro trastorno Axial I como depresión mayor o esquizofrenia. enfermedad de Parkinson. • • E. urea..Déficit cognitivo 1. hidrocefalia a presión normal o tumor cerebral. hipercalcemia. sodio. • Apraxia (deterioro de la capacidad para llevar a cabo actividades motoras pese a estar intacta la función motora).. colesterol.. Análisis elemental de orina. hematoma subdural. déficit de niacina. 2. neurosífilis o infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). Estados inducidos por substancias.. B. como por ejemplo enfermedad vascular cerebral. Pruebas de imagen: Tomografía Axial Computarizada (TAC) o Resonancia Nuclear Magnética (RNM) craneales. serología de lúes positiva.

Esto bloquea la entrada masiva de calcio que se produce en las células nerviosas cuando existe una excesiva actividad del glutamato que provoca el desplazamiento del magnesio. Están autorizados para su uso clínico por la Food and Drug Administration (FDA) la tacrina. pérdida de consciencia. Sin embargo. y las diferencias principales entre ellos están en los perfiles de efectos colaterales y en su sencillez de administración. Prednisona y estrógenos: Pese a que varios estudios epidemiológicos sugieren efectos protectores frente al desarrollo de enfermedad de Alzheimer por parte de esteroides y estrógenos. episodios de confusión o deterioro clínico rápido. Hasta ahora no se han llevado a cabo estudios comparativos cara a cara entre estos agentes. y la magnitud de la eficacia promedio es modesta (un retraso de entre 2 y 7 meses en el patrón progresivo de la evolución). 6 y 7 de la GDS Global Deterioration Scale.8 años) ha demostrado una menor incidencia -estadísticamente . Tratamiento A. La indicación aprobada actualmente de manera oficial es en los casos moderados.demencia inusual o rápidamente progresiva.I. La memantina ha sido aprobada ya para uso clínico por la Unión Europea y por la FDA de los Estados Unidos. parece ser eficaz en la demencia vascular y podría tener efectos neuroprotectores. pero ya hay estudios en marcha para conseguir su aprobación para los casos leves. Ninguno de estos dos agentes ha demostrado producir mejoras en el plano cognitivo. graves y moderadamente graves (estadios 5. pero todo esto necesita aún de más estudios que lo corroboren. Asimismo.) dos veces al día) como la selegilina (a dosis de 5 mg dos veces al día). Electroencefalograma: sólo si existe historia de convulsiones. sospecha de vasculitis del SNC o presencia de enfermedad metastásica. la rivastigmina y la galantamina (escritos aquí por orden de aparición en el mercado). la enfermedad sigue progresando a pesar del tratamiento. y actúa uniéndose en ellos al mismo lugar que fisiológicamente lo hace el magnesio. Tratamiento específico Inhibidores de la colinesterasa: Se han demostrado efectos terapéuticos significativos con varios de ellos en la enfermedad de Alzheimer. La vitamina E es mejor tolerada que la selegilina.de Reisberg). inmunosupresión. hasta ahora los ensayos clínicos llevados a cabo para corroborarlo han arrojado resultados negativos. No hay efecto aditivo entre ellos. de comportamiento y funcionales. Antiinflamatorios no esteroideos: Un estudio prospectivo sobre 6989 personas de más de 55 años (de los que 293 desarrollaron enfermedad de Alzheimer durante un seguimiento de 6. Se han detectado con ellos cambios globales cognitivos. el donepezilo (o donepecilo). indicando que son agentes mejores que el placebo de manera consistente. retrasando asimismo la institucionalización de los pacientes. Memantina: Se trata de un antagonista no competitivo de los receptores NMDA (Nmetil-D-aspartato). no debiendo prescribirse simultáneamente. Selegilina y vitamina E: Han demostrado eficacia en producir un cierto retraso en la evolución de la enfermedad tanto la vitamina E (a dosis de 1000 unidades internacionales (U. pero con mayor afinidad.

especialmente cuando a la depresión se asocian agitación e inquietud. trastornos del sueño. Los agentes atípicos (como la risperidona. paroxetina. el tratamiento de la enfermedad causal resolvería también el trastorno psicológico o conductual. Podrían tener eficacia en este sentido especialmente los antiinflamatorios no esteroideos con efecto inhibidor de la beta-secretasa.. La trazodona.N. etc. De aquí podría deducirse también un efecto de la toma de estatinas sobre la progresión de la enfermedad de Alzheimer. En los pacientes con enfermedad de Alzheimer tratados con inhibidores de la colinesterasa parece demostrada una menor necesidad de antipsicóticos que en los no tratados. hasta un simple estreñimiento. El mecanismo no está aún claro. Deberían utilizarse antipsicóticos para tratar la agitación o la psicosis en enfermos con demencia siempre que fallen los medios de manipulación del entorno. Un estudio comunicado en la 54ª Reunión Anual de la A.de enfermedad de Alzheimer en los sujetos con un período de tratamiento acumulado de dos o más años con antiinflamatorios no esteroideos.A. desde un dolor cuya cualidad y localización no nos sabe describir el enfermo. con ligero efecto sedante y sin efecto anticolinérgico alguno. en varios estudios se ha informado de una mayor incidencia de ictus y muerte entre los ancianos con edad muy avanzada y demencia tratados con algunos de estos agentes. La ansiedad puede requerir el uso de ansiolíticos.significativa.). (Academia Americana de Neurología) de abril de 2002. que tiene efecto anticolinérgico. siendo preferibles los de acción corta (como el alprazolam) a los de acción intermedia (como el bromazepam) o larga (como . Estatinas: Varios estudios epidemiológicos retrospectivos sugieren una menor incidencia (en torno a un 70% menos de media) de enfermedad de Alzheimer entre sujetos que estaban tomando estatinas como tratamiento para controlar su colesterol. En estos casos. viene a corroborar una asociación estadísticamente significativa entre el tratamiento con estatinas y una menor incidencia de enfermedad de Alzheimer. pues muy frecuentemente son secundarios a causas orgánicas.. Sin embargo. Tratamiento de los síntomas psicológicos y conductuales Estos trastornos asociados a la enfermedad de Alzheimer (ansiedad. citalopram. En el tratamiento de la depresión en individuos con demencia puede considerarse el uso de antidepresivos como los inhibidores de recaptación de la serotonina (fluoxetina. y en los pocos ensayos aleatorios que se han llevado a cabo la eficacia resulta ser menor que la típica obtenida con los anticolinesterásicos. que deberían ser utilizados a las dosis más bajas posibles y durante el mínimo tiempo necesario.) obligan a valorar profundamente al paciente antes de prescribir ningún medicamento. puede ser muy útil. realizado sobre un total de 2581 sujetos. B. depresión. En cualquier caso el perfil de efectos colaterales guiará la elección del agente más idóneo para cada paciente. agitación. aunque algunos estudios parecen indicar que las estatinas estimulan la vía de la α-secretasa para la escisión de la Proteína Precursora de Amiloide. Ginkgo biloba: los datos sobre su posible eficacia son muy limitados. la quetiapina o la olanzapina) pueden ser mejor tolerados en comparación con los agentes tradicionales como el haloperidol. mejor tolerados que la amitriptilina.

Los ansiolíticos se deben utilizar solamente durante cortos períodos de tiempo. Las terapias de grupo con estimulación sensorial. y ejercicios Es importante desde el principio aconsejar el abandono de la conducción de vehículos al paciente ya diagnosticado. y la activación psicomotriz puede mejorar la capacidad cognitiva pero también aumentar el comportamiento rebelde y negativo. especialmente con los de acción más prolongada. entre ellas la comida y el baño. ha demostrado reducir la agitación. y la luz brillante diurna ha demostrado eficacia en la mejora del sueño nocturno. . de que invada carriles distintos al correcto o de que cometa otros errores Reducir los trastornos de la conducta El uso de música que sea del gusto del paciente reduce la agitación. del equilibrio emocional y del bienestar subjetivo que la rehabilitación funcional con terapia ocupacional funcional. las actividades manuales y creativas. La rehabilitación ocupacional de reactivación con técnicas como el entrenamiento de la memoria. El uso de masajes ha dado hasta ahora resultados contradictorios. Los trastornos del sueño pueden ser tratados con benzodiacepinas (como el lorazepam. El paseo y otras formas de ejercicio ligero tienen también efectos positivos al reducir el vagabundeo. La terapia con animales de compañía puede mejorar la sociabilidad del paciente. las agresiones y las alteraciones del ánimo en varias situaciones cotidianas. que es una fenotiazina). aunque el masaje con sustancias aromáticas agradables. y su retirada debe ser progresiva. del funcionalismo psicosocial.el diazepam). el lormetazepam. Modificar el entorno con luz tenue y sonidos naturales ha mejorado en algunos casos la conducta en las comidas. pues es frecuente que ellos solos ya mejoren estos trastornos en estos pacientes. la agresividad y la agitación. la aromaterapia. por el riesgo que supone para él mismo y para los demás. con clometiazol o bien con algún neuroléptico (como la levomepromazina. Mucho antes de que el paciente pierda la capacidad de manejar un automóvil ya existe riesgo de que se pierda. remotivación ocasionalmente pueden mejorar las actividades de la vida diaria. psicoterapia y terapia del lenguaje. C. el zolpidem o el triazolam). Tratamiento no farmacológico Mejorar el estado funcional La modificación de la conducta. el estímulo sensitivo-motor y la terapia de autosuficiencia ha demostrado ser más eficiente en la mejora cognitiva. programar el aseo siempre a las mismas horas y la invitación regular a vaciar la vejiga urinaria son estrategias con un alto grado de buenos resultados. Deberemos esperar además al efecto de los anticolinesterásicos que se hayan podido empezar a administrar al paciente.

como el uso de cintas de vídeo o de audio con imágenes y sonido procedentes de familiares.Algunos pacientes pueden beneficiarse de las terapias de presencia simulada. Ya que el deterioro cognitivo aumenta muchas veces a causa del uso de medicamentos. Es muy aconsejable la resolución de los temas legales y sociales. Qué enseñar a la familia Actividad para el paciente • • • • • • Auto-Expresión / Trabajos Manuales Ejercicio Música y Baile Lectura Convivencia Familiar Excursiones Comunicación • • • • • Acercarse a la persona de frente y lentamente. remodelando los pasillos para simular el aspecto de lugares naturales o del hogar. la hospitalización planificada de cortos periodos con o sin asistencia mixta internamientohospital de día y la provisión de espacios exteriores. y cambios en el mismo sentido en el lugar de baño. Entorno y medicación concomitante Entre los entornos que se pueden tener en consideración para los pacientes con demencia tenemos las unidades de cuidados especializadas con servicios de cuidados a largo plazo. Cuidadores El entrenamiento psicoeducativo completo de los cuidadores puede ser beneficioso para ellos y prolongar el mantenimiento de su dedicación. Hablar lenta y claramente. Utilizar frases cortas y palabras familiares. los entornos similares a un hogar con pequeños grupos de pacientes. medicación contra la ansiedad y preparados de los que se pueden comprar sin receta ya sea para dormir o para los síntomas de un resfriado. mediante el adecuado asesoramiento con abogados y trabajadores sociales. Pueden ser también de utilidad el uso de redes informáticas para facilitar formación y apoyo a los cuidadores y los programas de apoyo telefónico. e igual resultado se obtiene con la participación en grupos de apoyo. el de los no específicos debería ser reducido al mínimo posible. Acompañar el habla con gestos ligeramente exagerados. No saltar de un tema a otro en la conversación. prestando especial atención en este sentido al uso de pastillas para dormir. Liberar a los cuidadores mediante breves internamientos del paciente en instituciones adecuadas favorece también su buen estado físico y psíquico y aumenta sus probabilidades de continuar en sus funciones. .

Asiento para bañera y alfombra antideslizante. fácil de poner y quitar. Cuchara con mango engrosado. Ofrecer Elección Información necesaria. Usar un plato cada vez (por separado). Comunicación con el paciente (HLADICK) • • • • • Evitar situaciones en las que se requiera el razonamiento. Alza para elevar la taza del inodoro. Ropa preparada siempre en el mismo orden. Relación de honestidad. Calzado de suela porosa.• • • Dar tiempo para que transmita lo que intenta decir. No fingir que se ha entendido el mensaje si no lo ha hecho. amplia. lavable. Alimentación • • • • • • Horario fijo. Orientación Espacial • • • • • Marcar rutinas Entrenamiento en la orientación espacial con apoyo de señales y claves. Comer con los dedos. Tareas para mantener o recuperar nociones espaciales. Vigilar temperatura del agua. Evitar el cambio de lugar de los objetos cotidianos. Si es posible que sea la persona quien elija la ropa. Si se niega: distraerle e intentarlo otra vez. Ropa flexible. Recomendable que coma acompañado. . Barras asideras para ducha. vaso con asas. Platos hondos. Poner horas concretas para la micción y la deposición. Entrenamiento en tareas de recorridos espaciales: mentalmente y de forma real. Escuchar. tapetes antideslizantes. a ser posible sin cordones y que sujeten bien el tobillo. Sustituir botones por velcro. Potenciar cualquier otro sistema de comunicación. Evitar discutir si necesita o no bañarse: “tu baño está listo”. Vestido • • • • • Aseo • • • • • • • • Hora fija para el baño.

La percepción llega hasta nosotros a través de los sentidos y tiene que ver con el aumento del grado de inteligencia. Y es algo que los seres humanos hacemos cotidianamente: formamos una representación mental. trata de medir y explicar las diferencias entre las personas y fundamentar la elaboración de diagnósticos y pronósticos. las leyes generales cognoscitivas y el comportamiento inteligente. planear. las biológicas. pensar de manera abstracta. por lo tanto lo que captamos de la realidad no son sus objetos en sí sino el concepto de estos objetos. Como ciencia. Además. las operativas. etc. resolver problemas. La psicología diferencial. sino también con mayor calidad la información del entorno. y relación. tales como la capacidad de razonar. La mayor riqueza de la información percibida aumenta las posibilidades de su posterior registro y procesamiento. Por lo tanto. Inteligencia Emocional: es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos. potencia la inteligencia. se ocupa del pensamiento y de la solución de problemas. si es posible. y para que se pueda aplicar el adjetivo inteligente a un sistema. Las definiciones de inteligencia pueden clasificarse en varios grupos: las psicológicas. también predecirlo. el concepto de inteligencia artificial generó hablar de sistemas. de carácter psicométrico. compuesta de intus (entre) y legere (escoger). y aprender. independiente e intervinientes) que afectan un objeto de estudio. razonar bien y afrontar de manera eficiente las demandas de la vida cotidiana. de aprendizaje. que consideran la capacidad de adaptación a nuevas situaciones. en otras palabras. El método experimental implica la observación.Inteligencia La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una determinada situación. manipulación. Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la mejor opción entre las que se nos brinda para resolver un problema. Además. En consecuencia. y el conocimiento para manejarlos. es la disciplina que se ocupa del estudio de las diferencias individuales. tomamos información ya archivada en la memoria y la reconfiguramos en la mente. A partir de lo que observamos. mostrando la inteligencia como la capacidad cognitiva. Es una aproximación que considera que los fenómenos psicológicos pueden ser estudiados por medio del método experimental. registro de las variables (dependiente. pensamos. La inteligencia tiene que ver con qué tan capaz es una persona de usar la cognición al afrontar el mundo. comprender ideas y lenguajes. La inteligencia se refiere a las habilidades cognoscitivas de un individuo para aprender de a experiencia. Las definiciones psicológicas han sido elaboradas bajo diversas perspectivas: La psicología experimental. aumentar la percepción constituye un factor fundamental porque no solamente permite captar con mayor cantidad. . Forma parte de la Psicología de la personalidad. Si indagamos un poco en la etimología de la propia palabra encontramos en su origen latino inteligere. la psicología experimental debe describir y explicar su fenómeno de estudio. éste debe poseer varias características.

simplemente sus inteligencias pertenecen a campos diferentes. con respecto a su origen. manifestación y funcionamiento. Puesto que deja de lado la objetividad. distintas e independientes. Dicho de otro modo. Gardner define la inteligencia como la "capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas". Gardner define la inteligencia como una capacidad. La psicología genética. Hasta hace muy poco tiempo la inteligencia se consideraba algo innato e inamovible. lo que impide reducir la problemática del aprendizaje a la psicología genética. requiere ser inteligente. amplía el campo de lo que es la inteligencia y reconoce lo que se sabía intuitivamente: Que la brillantez académica no lo es todo. Dado que el origen de la Psicología Genética como disciplina estaría ligada a la problemática epistemológica. predicción y explicación de la variabilidad interindividual. por ejemplo. No mejor ni peor. Se nacía inteligente o no. y la educación no podía cambiar ese hecho. Hay gente de gran capacidad intelectual pero incapaz de. Tanto es así que en épocas muy cercanas a los deficientes psíquicos no se les educaba. puesto que su objetivo fue el de un programa relativo a descubrir las condiciones de constitución y validación del conocimiento y en particular. o en los deportes. sino como un conjunto de inteligencias múltiples. No surgió ni debe su desarrollo histórico a la problemática pedagógica. que es el orden para captar el mundo. intergrupal e intraindividual en áreas psicológicas relevantes. La problemática de aprendizaje aparece en un principio en relación a problemas epistemológicos. elegir ya bien a sus amigos. pero en cada campo se utiliza un tipo de inteligencia distinto. y no solo por medio de estas inteligencias. estudia los procesos de constitución y desarrollo del ser humano. Primero. Considerando la importancia de la psicología de las inteligencias múltiples. . ha de ser más racional tener un objeto para todo lo que hacemos. A finales del siglo XX surgen varias teorías psicológicas que cobran gran celebridad: 1) 2) 3) 4) Teoría de las inteligencia múltiples Teoría triárquica de la inteligencia Inteligencia Fluida y Cristalizada Inteligencia emocional Teoría de las inteligencias múltiples La teoría de las inteligencias múltiples es un modelo propuesto por Howard Gardner en el que la inteligencia no es vista como algo unitario. que agrupa diferentes capacidades específicas con distinto nivel de generalidad. se entiende: • • Que existan distancia entre ella y la psicología del niño no tiene pretensiones de profundizar muchos aspectos del conocimiento infantil. por el contrario. del conocimiento científico. porque se consideraba que era un esfuerzo inútil. Triunfar en los negocios. Segundo. Einstein no es más ni menos inteligente que Michael Jordan. hay gente menos brillante en el colegio que triunfa en el mundo de los negocios o en su vida personal. y no menos importante. A la hora de desenvolverse en la vida no basta con tener un gran expediente académico. pero sí distinto.Su objeto de estudio sería la descripción.

directores de orquesta. Está en los alumnos a los que les encanta redactar historias. la explicación y el matelenguaje). Está presente en compositores. relacionar conceptos. como números. flexibilidad. matemáticos. destreza. Profesionales que necesitan esta inteligencia en mayor grado: científicos. estadísticas y presupuestos con entusiasmo. en forma oral o escrita. contadores. entre otros. Inteligencia Espacial es la capacidad de pensar en tres dimensiones. en la capacidad de realizar cálculos matemáticos complejos y en el razonamiento lógico. Alto nivel de esta inteligencia se ve en escritores. Inteligencia Lógico-matemática es la capacidad para usar los números de manera efectiva y de razonar adecuadamente. jugar con rimas. operar con conceptos abstractos. transformarlas o modificarlas. recrearlas. cuadros. cirujanos y artesanos. pintores y arquitectos. entre otros. Destacan. expresión corporal y / o en trabajos de construcciones utilizando diversos materiales concretos. Los alumnos que la evidencian se sienten atraídos por los sonidos de la naturaleza y por todo tipo de melodías. las afirmaciones y las proposiciones. esquemas. la mnemónica. Incluye la sensibilidad al ritmo. También en aquellos que son hábiles en la ejecución de instrumentos. equilibrio. la fonética. Hasta la fecha Howard Gardner y su equipo de la universidad de Harvard han identificado nueve tipos distintos: Inteligencia Musical es la capacidad de percibir. Disfrutan siguiendo el compás con el pie. entre otros. Competencias básicas: razonar de forma deductiva e inductiva. Incluye la sensibilidad a los esquemas y relaciones lógicas. golpeando o sacudiendo algún objeto rítmicamente. marinos. Les gusta hacer mapas conceptuales y mentales. al tono y al timbre. Se acercan a los cálculos numéricos. recorrer el espacio o hacer que los objetos lo recorran y producir o decodificar información gráfica. Incluye habilidades de coordinación. luthiers y oyentes sensibles. poetas. Inteligencia Corporal-cinestésica es la capacidad para usar todo el cuerpo en la expresión de ideas y sentimientos. en la resolución de problemas. ingenieros. Alto nivel de esta inteligencia se ve en científicos. también hay muchos tipos de inteligencia. fuerza y velocidad. ingenieros y analistas de sistemas.Howard Gardner añade que igual que hay muchos tipos de problemas que resolver. investigadores. Se la aprecia en los alumnos que se destacan en actividades deportivas. Permite percibir imágenes externas e internas. Incluye la habilidad en el uso de la sintaxis. críticos musicales. por tanto. Presente en pilotos. como así también la capacidad cinestésica y la percepción de medidas y volúmenes. periodistas y oradores. transformar y expresar las formas musicales. Inteligencia Lingüística es la capacidad de usar las palabras de manera efectiva. . leer. músicos. y la facilidad en el uso de las manos para transformar elementos. las funciones y otras abstracciones relacionadas. entre otros. danza. Los alumnos que la han desarrollado analizan con facilidad planteos y problemas. escultores. matemáticos. la semántica y los usos pragmáticos del lenguaje (la retórica. Está en los alumnos que estudian mejor con gráficos. trabalenguas y en los que aprenden con facilidad otros idiomas. Las personas con una inteligencia lógica matemática bien desarrollada son capaces de utilizar el pensamiento abstracto utilizando la lógica y los números para establecer relaciones entre distintos datos. Se manifiesta en atletas. entre otros. bailarines. discriminar. Entienden muy bien planos y croquis. que representen objetos concretos.

Inteligencia Intrapersonal es la capacidad de construir una percepción precisa respecto de sí mismo y de organizar y dirigir su propia vida. las plantas. La poseen en alto nivel la gente de campo. que son convincentes en sus negociaciones con pares y mayores. Capacidad de trascendencia: experimentar sentimientos de trascendencia que pueden provocar la creencia en Dios o elevarse por encima de las experiencias cotidianas. valoración y servicio por los demás. clasificar y utilizar elementos del medio ambiente. y práctica. botánicos. La definición de Sternberg de la inteligencia es “actividad mental dirigida con el propósito de adaptación a. Sternberg. entre otros. La tienen los alumnos que disfrutan trabajando en grupo. Capacidad de situarse uno mismo en relación a las características existenciales de la condición humana 8significado de la vida y la muerte. cazadores. buenos vendedores y docentes exitosos. 1985. una figura destacada en la investigación de la inteligencia humana. entornos del mundo real relevantes en la vida de uno mismo” (Sternberg. filósofos y psicólogos. Se da en los alumnos que aman los animales. Inteligencia Espiritual. la reproducción de las plantas. reflexión y cuestionamiento de nuestro entorno. la voz. Teoría triárquica de la Inteligencia La teoría triárquica de la inteligencia ha sido desarrollada por Robert J. Incluye la sensibilidad a expresiones faciales. Inteligencia Naturalista es la capacidad de distinguir. objetos. Incluye la autodisciplina. entre otros. p.Inteligencia Interpersonal. selección de o conformación de. Vivencia de las virtudes que llevan al respeto. experiencial. los animales y de la naturaleza en general. políticos. La inteligencia interpersonal es la capacidad de entender a los demás e interactuar eficazmente con ellos. Supone utilizar con una cierta maestría habilidades referidas a la observación. ecologistas y paisajistas. animales o plantas. Presente en actores. incluyendo la vida. Es la capacidad que muestran algunos individuos para entender el mundo natural. que reconocen y les gusta investigar características del mundo natural y del hecho por el hombre. planteamiento y comprobación de hipótesis. . La teoría de Sternberg propone tres tipos de inteligencia: • • • Análitica Creativa Práctica Cada uno de estos tipos conforman tres subteorías parciales que se complementan entre sí: componencial. La evidencian los alumnos que son reflexivos. experimentación. Se encuentra muy desarrollada en teólogos. entre otros. que significa que la inteligencia es qué tan bien un individuo trata con los cambios en el entorno a lo largo de su vida. destino final del mundo y las experiencias profundas). de razonamiento acertado y suelen ser consejeros de sus pares. la autocomprensión y la autoestima. La teoría fue de las primeras en ir contra el enfoque psicométrico y adoptar un acercamiento más cognitivo. Incluye las habilidades de observación. que entienden al compañero. 45). Tanto del ambiente urbano como suburbano o rural. los gestos y posturas y la habilidad para responder.

Algunos componentes son específicos. dicha teoría incluye tres partes: la analítica. es decir.: Descolgar el teléfono y colocar una señal de no molestar en la puerta para limitar las distracciones durante el estudio. dentro de un contexto sociocultural" (Sternberg. Ej. Creativa Inteligencia Empírica Capacidad de formular nuevas ideas y relacionar hechos inconexos. Como tal vez lo infiera el nombre. aprender vocabulario. encontrar re cursos para un nuevo proyecto. b) inteligencia experiencial y c) inteligencia contextual. seleccionar estrategias y supervisar. En ella planteaba que la ésta podía ser estudiada considerando tres inteligencias: a) Inteligencia componencial. Práctica Inteligencia contextual Capacidad de adaptarse a un ambiente cambiante y rediseñar tal ambiente para obtener el mayor beneficio de las oportunidades (resolución de problemas en situaciones específicas). creatividad (habilidad para enfrentar situaciones novedosas y hacer que nuevas soluciones se vuelvan automáticas).¿Qué es la inteligencia? Cito textual "Inteligencia es definida en términos de la habilidad para alcanzar el éxito en la vida en términos de los estándares individuales. Otros componentes son muy generales y podrían ser necesarios para casi todas las áreas cognoscitivas. Los componentes de adquisición del conocimiento tienen que ver con la obtención de nuevos conocimientos como separar información relevante de la irrelevante. Ej. La inteligencia analítica/de componentes incluye los procesos mentales del individuo que conducen a una conducta mas o menos inteligente. Otros componentes son muy generales y podrían ser necesarios para casi todas las tareas cognoscitivas. son necesarios únicamente para un tipo de tarea. Esta definición es en el contexto de una nueva aproximación al estudio de la inteligencia planteada por Robert Sternberg. Los metacomponentes funcionan siempre para seleccionar estrategias y estar al tanto del . inicialmente sugirió una teoría triárquica de la inteligencia. procesar información. Los metacomponentes desempeñan funciones de orden superior como planear. La teoría triárquica de la inteligencia es un modelo del proceso cognoscitivo útil para comprender la inteligencia. Estos procesos se definen en términos de componentes (procesos elementales de información). habilidades verbales. Analítica Inteligencia de Componentes Capacidad de pensar de manera abstracta. 1985).: Solucionar silogismos o analogías. que están clasificados de acuerdo con las funciones que tienen y qué tan generales son. Este autor. la creativa y la práctica. cuando intentamos comprender un nuevo concepto (Sternberg. como la distinción de analogías. 2003). Ej.: Diagnosticar el problema del motor de un automóvil.

En contraste. aunque esté de actualidad. 2002). de adaptarse a dicho contexto y de rediseñarlo en caso de ser necesario. La segunda parte de la teoría triárquica de Sternberg. tienen mayores probabilidades de lograr éxito en todo tipo de pruebas. Hasta cierto grado. controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. implica enfrentar nuevas experiencias. La distinción entre inteligencia fluida y cristalizada n sólo es lógica. El concepto de Inteligencia Emocional. sino dirigirlas y equilibrarlas. la inteligencia creativa/empírica. Esta es una razón por la cual la mayor parte de los puestos de liderazgo los tienen personas mayores de 40 ños (Hunt. La tercera parte de la teoría de Sternberg. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones. la cultura constituye un factor importante al definir la decisión. lo cual ayuda a explicar las correlaciones persistentes que hay entre todos los tipos de pruebas mentales. de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros. La gente que es eficaz para seleccionar buenas estrategias de resolución de problemas. la adaptación y la configuración exitosas. la habilidad de volverse eficiente y automático en el pensamiento y la resolución de problemas. El comportamiento inteligente esta marcado por dos características: el discernimiento o la habilidad para manejar de forma efectiva situaciones novedosas y la automatización. Está bien sustentada por la investigación sobre cómo cambia la inteligencia con la edad. tiene a nuestro parecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920). de responsabilizarse de los propios actos.progreso. entender. La inteligencia cristalizada es la habilidad para usar la información y las habilidades previamente aprendidas para resolver problemas familiares. para supervisar el progreso y cambiar hacia un nuevo método cuando el primero falla. resalta la importancia de decidir vivir y trabajar en un contexto donde sea posible el éxito. es en realidad más difícil “enseñar nuevos trucos a un perro viejo”. la inteligencia practica/contextual. El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir. 1995). La inteligencia cristalizada mejora a lo largo de los años en que los adultos trabajan (Garlick. . Inteligencia emocional Es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo. la inteligencia fluida (la destreza de aprender nuevas habilidades para nuevos problemas) declina a partir de la mediana edad. Así la inteligencia implica la resolución de nuevos problemas y el hecho de convertir rápidamente las nuevas soluciones en procesos rutinarios capaces de aplicarse sin mucho esfuerzo cognoscitivo. Inteligencia Fluida y Cristalizada La inteligencia fluida es la habilidad para procesar con rapidez la información e idear estrategias para encargarse de nuevos tipos de problemas. Aquí.

lo que hará en su vida personal y profesional. Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona. con mejores relaciones. conocerse y auto-motivarse.Para Thorndike. Que hace la Inteligencia Emocional La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas.y la mecánica. saber controlar las emociones y los sentimientos. existen también otros dos tipos de inteligencias: la abstracta -habilidad para manejar ideas. ser equilibrado en una reacción emocional. Favorece el Equilibrio Emocional Fomenta las Relaciones Armoniosas Potencia el Rendimiento Laboral Aumenta la Motivación y el Entusiasmo Otorga capacidad de Influencia y liderazgo Mejora la empatía y las habilidades de análisis social Aumenta el bienestar psicológico Brinda Defensas para la reacción positiva a la tensión y al stress Evitamos discusiones cargadas de emociones negativas. • • • • • • • • • • • Incrementa la Autoconciencia. lanzando un puente a través de las emociones. promoviendo el acercamiento en lugar del distanciamiento. Llegamos a acuerdos. .habilidad para entender y manejar objetos-. además de la inteligencia social.

que no nos apercibimos del hecho de que estamos reaccionando. insomnio. 2. esto es considera los elementos que activan los recuerdos como si fuera la realidad. y ya sabemos que un solo rasgo similar puede evocar la totalidad de los sentimientos asociados. Mejoramos el conocimiento que tenemos de las emociones y del comportamiento del otro y esto nos ayudará a prevenir futuros malentendidos. tensiones musculares. con la añadida de que las reacciones emocionales son tan difusas. que el cerebro percibe y emite automáticamente sin control racional. tenemos la total convicción de que lo sabemos perfectamente. en cuanto a que es categórica. Siguiendo a Daniel Goleman. Mejora nuestra salud evitando los trastornos somáticos porque expresamos las emociones adecuadamente. metáforas. de forma que sin tener idea de lo que está ocurriendo. de una determinada forma. dolores de cabeza. sin agresividad ni sumisión. Evitamos que nos salgan eczemas en la piel. esta característica se refiere al hecho de que cada emoción tiene su propio repertorio de pensamientos. todo es blanco o negro. leyendas. problemas de estómago. • • • • Organización de la Inteligencia Emocional La mente emocional que hemos de hacer inteligente y autocontrolar: 1. 8. ya que obvia y no permite la percepción de todo aquello que socava las propias creencias o sentimientos y se centra exclusivamente. activa en el presente los sentimientos que acompañaron al suceso en el pasado. Así pues la visión de la realidad se modifica en función de la emoción que estemos sintiendo. lo cual quiere decir que si una situación posee alguna característica o rasgo que se asemeje de alguna forma a un suceso del pasado cargado emocionalmente (esto es. le hablan directamente. 7. Nos ahorramos las visitas al médico y a la farmacia. que suscito en nosotras gran emoción). Todo lo enfoca personalizándolo en una misma. La mente emocional también posee el rasgo de la memoria selectiva lo cual implica. por esto el lenguaje de las artes. Es auto confirmante. 5. la mente emocional ante cualquier detalle que considere semejante. la mente emocional es infantil. 6. 4. Mejora nuestra confianza social porque nos sentimos más capaces de comunicarnos y de resolver conflictos con los demás.• • Aprendemos a no reprimir las emociones y a expresarlas sin agresividad. . que ante una situación emocional determinada. El otro se siente más comprendido porque hemos sabido leer sus emociones más allá de sus palabras y de su lenguaje no verbal. Impone el pasado sobre el presente. Realidad específica de estado. ante una situación que probablemente no comparta más que algunos rasgos. etc. lo que percibo no es lo mismo si me siento furioso o enamorado. en lo que los confirma. sensaciones y recuerdos asociados. para ella no existen los grises. reorganiza los recuerdos y las posibles alternativas de forma que sobresalgan los que considera relevantes. No nos sentimos culpables por el comportamiento del otro. con aquella que desencadenó esa misma reacción en el pasado. Sé auto justifica en el presente utilizando la mente racional. Es asociativa. fábulas. 3.

. Las últimas investigaciones han aportado pruebas convincentes de la inseparabilidad esencial de la emoción y el razonamiento: sin sentimientos. dominar las propias emociones y las de los demás. podemos hablar de rapidez. Uso de las emociones para motivarse. decisiones a partir de ensayo error. las decisiones que tomamos pueden no ser las que más nos convienen.Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo. 2. La habilidad para interpretar sutiles señales no verbales que revelan lo que los demás en realidad desean y necesitan. 5. Conocimiento de las propias emociones. creer. capacidad para capacidad para percibir las emociones de forma precisa. 11. sino como se perciben y lo que nos recuerdan. que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo.Control: Función requerida a la totalidad de las funciones mentales y físicas. relacionarse. El tiempo no existe para ella y no le importa como son las cosas. 4. Manejo de las Emociones. globalizar. Reconocimiento de las emociones de otras personas.Retención: Corresponde a la memoria. sentir. 3.. aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el comprender las emociones. conducir a consecuencias desastrosas. 2. Es cálida.9.. La habilidad para controlar los impulsos. Cualquier noción que establezcamos separando el pensamiento y los sentimientos no es necesariamente más adaptativa y puede. incluso del pensamiento. La habilidad de monitorear y reconocer nuestros sentimientos es de gran importancia para la autoconciencia y otras dimensiones de la inteligencia emocional. 3. para afrontar de manera efectiva la tristeza. La inteligencia emocional es. imprecisa y está orientada básicamente a las relaciones con nosotros mismos y con los demás Rasgos de la organización de la Inteligencia Emocional: 1.. Principios de la Inteligencia Emocional 1. 10. vincular.. La capacidad de ordenar las emociones a fin de alcanzar metas personales. impaciencia. Por lo que respecta a las palabras asociadas a este tipo de mente. en algunos casos. 4. 5.Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información. La habilidad para reconocer y manifestar con precisión las propias emociones así como para ser sensible a las emociones de los demás. por tanto. intuir. orientada a las emociones. . aunque hayan sido tomadas por lógica. Manejo de relaciones. un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios: • • • • capacidad para capacidad de razonamiento.Recepción: Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos. la capacidad de acceder a esa información almacenada. así como para controlar la duración de las emociones. la depresión y otros reveses menores.

Son personas constructivas. quienes más saben deben ser además vehículos de conocimiento. un método. el ir un poco más allá de lo . éste no tiene vida si no es articulado. Esta categoría es de particular importancia porque una mente y un cuerpo sanos son esenciales para que los otros cuatro funcionen – recibir. esto puede conducir a desajustes de la personalidad. es más fácil retenerla y analizarla. A la inversa. superando todos los obstáculos que se le presentan. el análisis que abarca una disposición compleja de las tareas de procuramiento de información. que los factores intelectuales no nos garantizan de éxito en el trabajo. son capaces de aprovechar lo que se les ofrece. Los mejores pensamientos pueden morir por no ser compartidos. a través de una motivación netamente emocional con el fin de elevar su índice de productividad en el tiempo. Es obvio que la calidad de análisis se vera afectada por nuestra capacidad para recibir y retener la información. es decir.-El Poder de la Voz: Por muy buena que sea una idea. es mas fácil recibir datos si uno esta interesado y motivado. el discurso. Inteligencia Emocional en el trabajo Goleman nos indica. El objetivo es dotar de inteligencia a la vida emocional. una retención y un análisis eficientes incrementaran nuestra capacidad de recibir información. nuestro afán de conseguir aquello que parece imposible. Por ejemplo. y si el proceso de recepción es compatible con las funciones cerebrales. Estas tres funciones convergen en la cuarta es decir la emisión o expresión ya sea mediante el mapa mental. que por supuesto conjuntamente con la parte emocional de las personas que conforman el equipo de trabajo. para facilitar que cada vez más personas adquieran las competencias necesarias para desarrollarse en áreas claves del negocio.Estos cinco principios se refuerzan entre si. La quinta categoría la del control. sino que es sólo un factor. Las personas emocionalmente inteligentes son realistas respecto a las metas que se trazan y logran un equilibrio interno. un concepto. como de los integrantes del equipo. Tras haber recibido la información de manera eficiente.-El Poder de la Imaginación: Sólo aquellas empresas que son capaces de plasmar en la vida real nuestros sueños. de aquella que se ha recibido. De modo similar. no sólo a nivel individual sino como equipo. 2. apoyándose fundamentalmente en las fortalezas para minimizar las debilidades y amenazas. exige una capacidad para retener (recordar y Asociar) aquello que se ha recibido. retener. una teoría. incluyendo la salud general. Es oportuno destacar que no se trata reprimir el sentimiento o la emoción que no nos gusta. actitud y las condiciones ambientales . lograrán que mejoren el desempeño y a su vez el cumplimiento de los objetivos tanto del líder. En las organizaciones. se refiere a la actividad general del cerebro por la cual éste se constituye en " desertor " de todas nuestras funciones mentales y físicas. retenido y analizado. analizar y emitir puedan operar en la plenitud de su potencial. Los cinco poderes 1. el gesto u otros recursos. sino de adecuar la expresión emocional al contexto.

-El Poder de la Retribución: Cada vez son más las empresas que desarrollan su responsabilidad social corporativa. acabarán por imponerse. personas con un campo de visión amplio. rinden más. por difícil que parezca. vislumbran un presente y un futuro diferentes. Valoraciones. 3. Competencias Emocionales Las competencias emocionales que mas se repitieron como decisivas en el éxito de los lideres y sus empresas. que es como una constante conversación interior. Autoconfianza La autoconfianza es el convencimiento íntimo de que uno es capaz de realizar con éxito una determinada tarea o misión. la libertad de compartir ideas y hacer cambios. Una vez que la Organización tiene clara sus necesidades y se logra la compatibilidad con las necesidades de sus empleados. Intenciones y Acciones . Autorregulación La autorregulación.convencional.de que disponemos sobre nosotros mismos. Esta información nos ayuda a comprender cómo respondemos. la identidad para con la empresa y sus proyectos. desarrollar y mantener alianzas que permitan obtener resultados de manera más efectiva y productiva. o bien elegir la mejor alternativa cuando se presenta un problema. es decir tomar la mejor decisión. lo cual sería en realidad imprudencia o temeridad. más cordial. contando con varias competencias cada una para presentar así. y no a situaciones excepcionales en las cuales no se tiene ningún manejo. Y no solo porque benefician al medio ambiente y a las comunidades con las que interactúan sino porque está demostrado que los empleados cuyas empresas se comprometen con una causa se sienten más orgullosos de pertenecer a dicha empresa y como consecuencia. nos comportamos. comunicamos y funcionamos en diversas situaciones.-El Poder del Compromiso: Para contar con personas comprometidas se necesita cumplir con ciertas condiciones que despierten el poder del talento humano: la propiedad del trabajo. Sentimientos. como los trabajadores se benefician. y humano y probablemente se convertirán en líderes eficaces. tanto la Organización. fueron clasificados en cuatro categorías. la autonomía de acción. además de la posibilidad de permitirle al empleado adueñarse del proceso. esto se refiere a situaciones que caen dentro de la normalidad. 4. Desde luego. Es confiar en que en general uno va a salir airoso de una situación. Las personas con imaginación. Al procesamiento de toda esta información es a lo que llamamos autoconciencia. 5. las 20 Competencias Emocionales Claves: Autoconciencia La clave de la autoconciencia está en saber sintonizar con la abundante información nuestros Sensaciones. Las personas inmersas en tal conversación tienen malos estados de .-El Poder de la Asociación: El poder de la asociación es el poder de crear. es el componente de la inteligencia emocional que nos libera de ser prisioneros de nuestros sentimientos.

sino regular.ánimo e impulsos emocionales como todos los demás. Los niveles de actuación van desde concretar decisiones tomadas en el pasado. Presupone la superación de un enfoque egocéntrico. Conciencia organizacional La Responsabilidad Social se hace efectiva cuando una organización desarrolla una toma de conciencia compleja y holística de sí misma. de su entorno y de su propio impacto sobre su entorno. En esta categoría se miden y desarrollan: la empatía. Empatía Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la propia organización. Implica marcar el rumbo por medio de acciones concretas. Adaptabilidad Flexibilidad para afrontar los cambios Orientación a resultados Capacidad de encaminar todos los actos al logro del esperado. Confiabilidad Fidelidad al criterio de sinceridad e integridad fidelidad al criterio de sinceridad e integridad. capaz de administrar los procesos establecidos para que no interfieran con la consecución de los resultados esperados. Es la creencia en que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamientos. Es la predisposición a actuar en forma proactiva y no sólo pensar en lo que hay que hacer en el futuro. Autocontrol Por control emocional no entendemos ahogar o reprimir las emociones. pero hallan formas para controlarlos e incluso canalizarlos de manera útil. instrumental y reductor y el acceso a una conciencia organizacional global e integrada . controlar o eventualmente modificar estados anímicos y sentimientos -o su manifestación inmediata. se verá más o menos reforzada en función de las acciones. Conciencia La capacidad de reconocer el modo en que nuestras emociones afectan a nuestras acciones y la capacidad de utilizar nuestros valores como guía en el proceso de toma de decisiones. unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean. hasta la búsqueda de nuevas oportunidades o soluciones de problemas. la conciencia organizacional y la orientación al servicio. no sólo de palabras.cuando éstos son inconvenientes en una situación dada. Iniciativa Hace referencia a la actitud permanente de adelantarse a los demás en su accionar.

construcción de redes y la cooperación en equipo. comunicación. por su magnitud. Influencia Capacidad para liderar equipos y conciencia política Comunicación Capacidad de escuchar y de comunicarse verbalmente. tanto a los trabajadores como a los clientes y proveedores) que es capaz de ‘contagiar' a toda la institución (todas las personas de la organización deben poder acceder a ese nivel de conciencia). el papel del gerente debe ser el de liderar el cambio mismo. pero no se participa de ellos). construyendo climas agradables. manejo de conflictos. un estratega y un excelente comunicador e inspirador de todos aquellos aspectos que involucren a la organización. dicho cambio no se dará por efecto de una resistencia pasiva (aquella en la cual se apoyan los cambios de palabra. Orientación al servicio Anticiparse. Manejo de conflictos Lo importante no es saber cómo evitar o suprimir el conflicto. siendo cada vez más importante pensar en reconvertir primeramente al gerente. en una dirección determinada inspirando valores de acción y anticipando escenarios de desarrollo de la acción de ese grupo. liderazgo. sólo se logra con el compromiso del equipo gerencial y de toda la organización en su conjunto. Liderazgo Inspirar y dirigir a grupos y personas. Más bien. . convirtiéndose en un visionario. creando redes de relaciones. Habilidad necesaria para orientar la acción de los grupos humanos. el seguimiento de dichos objetivos y la capacidad de dar retroalimentación integrando las opiniones de los otros. el propósito debe ser encontrar la forma de crear las condiciones que alienten una confrontación constructiva y vivificante del conflicto. reconocer y satisfacer las necesidades de los clientes Socialización Engloba el dominio de estrategias y formas de relacionarse afectiva y efectivamente con las demás personas. Gerencia del cambio Ante un proceso de cambio organizacional o de reconversión de actitudes. La habilidad para fijar objetivos. toda vez que dicho proceso. abiertos y efectivos en sus conversaciones. porque esto suele tener consecuencias dañinas y paralizadoras. influencia. ya que si el mismo tiene bajo su cargo un equipo dispuesto al cambio y no se siente comprometido con él. Las competencias en esta categoría son: desarrollo de persona. gerencia del cambio.(incluye tanto a las personas como al ecosistema.

burla. no existen imposiciones ni compromiso. Las 7 ‘S’ de la Persona Competitiva y Feliz Saludable: Cuida su salud. pero reconoce que puede aprender de todo ser humano y que sus éxitos se los debe a otras personas. Sabe que a través del servicio logra una elevación espiritual que le beneficia en otros ámbitos de su vida. Se maneja a si mismo como una parte clave de un equipo y no como una pieza indispensable. Sinérgico: Coopera y crea climas de cooperación y ayuda mutua en sus equipos de trabajo. conexión emocional y visión compartida de sus integrantes que a elementos de índole formal o administrativos impuestos por agentes exógenos. Evita que su amígdala cerebelosa produzca arranques de ira que afecten sus relaciones humanas. Esto le hace tomar conciencia de la importancia de la coordinación. reina la intradisciplina. honestidad y justicia. se ejercita y alimenta adecuadamente para contar con la energía requerida en su trabajo intelectual. Sencillo: Se maneja en sus relaciones personales y profesionales con humildad y simplicidad. sarcasmo. amable. haciéndose cargo de las inquietudes de quienes le rodean en su familia. es firme cuando ha de serlo. Está lleno de vitalidad y contagia energía. el apoyo. que obedece más a la empatía. Servicial: Emplea el poder de la retribución y del servicio para llegar dentro de las necesidades de otros. dentro de un clima de abundancia y prosperidad. Simpático: Es cortés. la visión común. evita los vicios comunicacionales del cinismo. Aún cuando trabajan por un objetivo común. fluyendo con buen humor. alegría y disfrute en su interacción humana. la creatividad y la libertad para generar impecabilidad en las acciones que toman los diferentes equipos humanos a los que pertenece. Sereno: Gerencia las respuestas emocionales que generan sus sentimientos y estados de animo. pero considerado y respetuoso del clima de sus conversaciones. al humildad para aprender.Construcción de redes y la cooperación en equipo Es una expresión espontánea. Realiza un chequeo médico frecuente para prevenir y atender cualquier potencial afección. sin necesidad de que nos anime o motive alguien desde fuera. Busca ser asertivo. con franqueza y firmeza pero con consideración. generalización y juicios sin sustentación. educado en su hablar. emocional y físico. paciencia y tacto en su actuar. no deja de conocer su valor y sus logros. pues sabe darle el justo valor a lo material. humillación. pero emplea auto – control. trabajo y vecindad. . Disfruta de la tranquilidad y domina técnicas de auto – relajación. por lo que ve al servicio como algo honroso y valioso para su vida y la de los demás. Sincero: Actúa en sus conversaciones y acciones basado en la ética. identificación y la coestima. tanto en la familia. empleando su verdad asertiva y respetuosamente. Evita la pompa y los lujos excesivos. el gremio o la empresa. Es abierto para expresar sus puntos de vista. Auto motivación Consiste la habilidad de saber motivarse a uno mismo. discriminación. natural.

evaluación neuropsicologica. Funciones Las pruebas de inteligencia son utilizadas habitualmente en los procesos de selección de personal de la mayoría de empresas ya que reflejan claramente las diferentes aptitudes del individuo. principalmente la de la inteligencia. Esto quiere decir que una persona con un CI de 110 está por encima de la media entre las . Las primeras pruebas para la cuantificación de esta capacidad fueron creadas por Binet y Simon en Francia y por Galton en Inglaterra. por el concepto inglés de intelligence quotient. Este resultado se abrevia CI o IQ. Comprensión verbal. numérico. Apoyo para elecciones de opciones educativas y vocacionales. evaluación de desarrollo (cognitivo afectivo). en gran medida. El uso de las pruebas psicológicas tiene diferentes fines: diagnóstico clínico. Memoria. La edad mental dividida por la edad cronológica da un cociente mental. Aptitudes específicas que miden las pruebas • • • • • • • • • • Razonamiento verbal. selección de personal. (Nunca utilizar el término "coeficiente" intelectual). Se suele llamar cociente de inteligencia al resultado de multiplicar por cien el cociente mental. con el que precisamente comienza esta parte de la psicología científica fue el de la medida de las capacidades mentales. Uno de los primeros temas tratados por la psicología diferencial. Análisis. mecánico y lógico o abstracto. mecánica y de instrucciones escritas. se considera que el CI medio en un grupo de edad es de 100. Diagnosticar dificultades cognoscitivas. Resolución de problemas.Pruebas de inteligencia La psicometría es la disciplina que se encarga de las mediciones psicológicas. numérica. Como estándar. Los primeros trabajos de psicometría surgieron para evaluar la inteligencia mediante diversas pruebas que miden el cociente intelectual y que se correlacionan entre sí. Administrativas. Creatividad. Comerciales. Espacial. Coordinación visomotora Cociente de inteligencia El cociente intelectual es un número que resulta de la realización de un test estandarizado para medir las habilidades cognitivas de una persona en relación con su grupo de edad.

manejo de situaciones. de tal forma. memoria. Binet y Simon establecieron un listado para determinar la edad mental y el criterio que establecieron para calificar el resultado como de retardo era cuando la edad mental era menor en dos años a la edad cronológica en los niños de ocho años o menos y tres años cuando el niño tenía 9 o más años. porque todos los niños de igual edad se equivocaban de la misma manera. Partió de la idea de que la inteligencia se demuestra a través de las conductas: comprensión. analogías. El test se estandarizó en 2. De manera que.200 niños de raza blanca. manejo del lenguaje. que ponía a prueba su capacidad de retención. El desarrollo mental se medía de acuerdo al número de respuestas que era capaz de contestar satisfactoriamente: edad mental. Se considera como superdotados a aquellos que se encuentran por encima del 98% de la población. El resultado de la prueba intelectual saldrá de la conjunción de estas dos pruebas . si el 75% de los niños de una edad era capaz de responder satisfactoriamente a una pregunta. ya que las pruebas se diseñan de tal forma que la distribución de los resultados sea aproximadamente una distribución normal. El test de inteligencia tendrá en cuenta tanto los comportamientos verbalizados como los manuales y ambos tendrán una escala que medirán las habilidades específicas. Lo mas normal es que la desviación estándar de los resultados sea de 15 o 16 puntos. razonamiento aritmético.(es decir que pueden ser verbales o por medio de ejecuciones manuales). Simon y J. exclusivamente para adultos. Posteriormente se modificó y se creó una escala para niños. de 5 a 15 años. Reconocidos expertos como J. Para ello. Pruebas de CI Escala de inteligencia de Stanford-Binet Alfred Binet fue encomendado por las autoridades de París para que desarrollara un procedimiento que evaluara la capacidad de aprendizaje escolar de los alumnos ya que existían muchos niños con problemas de fracaso escolar. Binet determinó las tareas cotidianas que un niño podía desempeñar a diferentes edades. en todas las regiones de Estados Unidos. La edición actual es la de 1986 y conserva una continuidad histórica con las versiones anteriores aunque sus bases teóricas y psicométricas son diferentes. se le atribuía una característica a esa edad.. Piaget colaboraron con él interesándose por los errores que los niños cometían frente a un problema superior. Este científico fue más pragmático.personas de su edad. etc. razonamiento. Escala de inteligencia de Wechsler David Weschler fue jefe de Psicología en el hospital psiquiátrico Bellevue de Nueva York y desarrolló una prueba de inteligencia a principios de los 30. habilidades motoras. La escala de Standford ha sufrido varias actualizaciones. Realizó un listado de preguntas ordenado por rango de edad.

presenta los rasgos psicométricos y las cualidades de estandarización que se esperan de las escalas Wechsler. Sucesión de letras y números para medir la memoria de trabajo y Búsqueda de Símbolos para la velocidad de procesamiento. Escala de CI Total). Estas subescalas permiten obtener las tradicionales puntuaciones de CI. constituyéndose en una herramienta de indudable utilidad. Comprensión. Índice de Razonamiento perceptual. Índice de Razonamiento perceptual. pero. Organización perceptual. se presenta ahora estandarizado a nivel nacional para México en esta versión definitiva. por lo que los reactivos se han actualizado. Aritmética. David Wechsler basó sus trabajos en la premisa de que la inteligencia es una entidad global. razonamiento abstracto. además. Ensamble de objetos). . además de traducido y precisamente adaptado al español. así como 4 Índices: Comprensión verbal. Vocabulario. Sucesión de letras y números) y 7 de Ejecución (Figuras incompletas. Ordenamiento de dibujos. El WAIS-III. Memoria de trabajo y Velocidad de procesamiento. y también es específica porque se compone de elementos o capacidades que son diferentes entre sí. Semejanzas. Dígitos y símbolos. Matrices. Índice de Memoria de trabajo e Índice de Velocidad de procesamiento). Información y Aritmética las cuales fueron revisadas. Retención de dígitos. Índice de Memoria de trabajo e Índice de Velocidad de procesamiento). Comprensión. WISC-IV conserva 10 subpruebas de WISC-III: Diseño con cubos. Figuras incompletas. Con base en sus conocimientos clínicos expertos. Razonamiento con pistas y Registros. Búsqueda de símbolos. así como una puntuación compuesta que representa la capacidad intelectual general del niño (Escala de CI Total). WISC-IV proporciona puntuaciones compuestas que representan el funcionamiento intelectual en dominios cognoscitivos específicos (es decir. Retención de dígitos. Ésta es una revisión de la Escala Wechsler de inteligencia para el nivel escolar-tercera edición (WISC-III. así como una puntuación compuesta que representa la capacidad intelectual general de un niño (es decir. Sucesión de letras y números. Test de inteligencia WISC IV: Wechsler Intelligence Scale for Children La Escala Wechsler de inteligencia para el nivel escolar (WISC-IV) es un amplio instrumento clínico de aplicación individual para evaluar la inteligencia en niños de 6 años 0 meses a 16 años 11 meses de edad (6:0-16:11). se han ampliado los límites inferior y superior (basales y topes) de medición del instrumento y se han introducido nuevas subpruebas como Matrices para cubrir más adecuadamente la capacidad de razonamiento fluido del individuo.Test de inteligencia WAIS: Wechsler Adults Intelligence Scale Evalúa la inteligencia de individuos de 16 a 89 años de edad. Búsqueda de símbolos. Así. WISC-IV proporciona cuatro puntuaciones índice que representan el funcionamiento intelectual en dominios cognoscitivos específicos (Índice de Comprensión verbal. (Este instrumento es fundamental para el diagnóstico psicológico) El WAIS-III ha atravesado un largo camino de desarrollo y refinamiento: conserva las características positivas de las ediciones previas. Información. Claves. el WAIS-III cuenta con 14 subpruebas: 7 Verbales (Vocabulario. Semejanzas. ya que caracteriza el comportamiento del individuo como un todo. Wechsler. Wechsler seleccionó y desarrolló subpruebas que destacaban los aspectos cognoscitivos de la inteligencia que consideraba importantes de medir: comprensión verbal. 1991). Matrices. Índice de Comprensión verbal. Diseño con cubos. y se desarrollaron 5 subpruebas nuevas: Conceptos con dibujos.

Síntesis: combinación creativa de las partes de la información para formar un todo original. memoria y velocidad de procesamiento. capacidad de rapidez visocognitiva. Todas estas áreas han recibido confirmación como aspectos importantes de la capacidad cognoscitiva en las teorías y medidas de inteligencia más contemporáneas. capacidad visoespacial. una aptitud es un rasgo intelectual. Puede tomarse como sinónimo de capacidad y de talento. síntesis y evaluación. Conocimiento: recuerdo y retención de la información. factor g. son semejantes a los que utiliza y comercializa Mensa Internacional: . aunque puede variar en cualquier persona con el paso del tiempo. inteligencia general). Compresión: entendimiento de la información. etc. Estos tests de Inteligencia General y los de Aptitudes. ya que ese potencial puede manifestarse independientemente del tipo de rendimiento. un factor de la inteligencia. es el potencial que tiene una persona.organización perceptual. comprensión. Las aptitudes pueden clasificarse según su nivel de generalidad en: aptitud general (por ejemplo. Evaluación: emitir de juicios de valor sobre el material. aplicación. Bloom clasifica los objetivos en función de seis niveles de complejidad creciente: conocimiento. es decir. la aptitud está muy relacionada con el rendimiento: para lograr algo hay que tener la aptitud necesaria. B. a condición de que el logro implique la actualización de dicho potencial. b) Relativamente estable. Aplicación: utilización de la información. análisis. aptitudes generales (por ejemplo. Análisis: estudio de la información en sus partes constitutivas.) y aptitudes específicas (por ejemplo. Obviamente. como rasgo intelectual es: a) Cuantificable. capacidad visomotriz. es posible conocer en qué grado lo poseen diferentes personas. amplitud de léxico. razonamiento cuantitativo. aptitud para la visualización. pero que se puede llegar a aprender. Por lo tanto. Cuando aseveramos que una persona tiene una determinada aptitud. inteligencia cristalizada. Pruebas de aptitudes Aptitud es la capacidad o habilidad potencial para realizar una tarea o acción todavía no aprendida.). lo que estamos diciendo es que tiene capacidad o potencial. Pruebas de aprovechamiento Los test están constituidos por un conjunto de reactivos cuyos niveles determinan los tipos de procesos cognitivos y de aprendizajes significativos de aprovechamiento. facilidad numérica. Un factor. etc. c) Relativamente generalizable.

Antes de comenzar a utilizar la calculadora o la informática. lo más rápidamente posible. Pocas pruebas hay más utilizadas en los procesos de selección de personal. también denominados pruebas de “factor N” evalúan la capacidad de cálculo numérico. Antónimos (A) Las pruebas psicotécnicas de antónimos forman parte de las de capacidad verbal. y todo ello (cinco pruebas). Estos tests son de los más utilizados en la fase de selección de personal. Este factor satura altamente a las pruebas cuyas tareas exigen comprensión verbal. que aparece en todos los análisis factoriales de las pruebas de inteligencia. divisiones enteras con la prueba de multiplicar. Los tests de aptitud numérica. Estos tests evalúan el denominado “factor v”. y operaciones con fracciones con y sin paréntesis.Aptitud Numérica (AN) La aptitud numérica o capacidad numérica es la habilidad para manejar y utilizar números y relaciones matemáticas. etc. definiciones. factor clave para pensar y razonar en términos verbales. El cálculo mental es imprescindible para las Matemáticas. Estas pruebas evalúan esa habilidad. sin cometer ni un solo fallo. evalúan el conocimiento del significado de las palabras y. Las pruebas psicotécnicas que mejor evalúan este factor son las de vocabulario: sinónimos. Las pruebas de sinónimos son. de las más empleadas en toda clase de procesos de selección. los alumnos tienen que saber de memoria las tablas de multiplicar. tanto de las Administraciones Públicas como de la empresa privada. Evalúan. la capacidad para pensar y razonar en términos verbales. sumas y restas con decimales. Algunos centros de enseñanza autorizan a sus alumnos a utilizar la calculadora sólo cuando obtienen el carnet de calculista. Esta capacidad satura todas las actividades que exigen realizar. la palabra que significa lo mismo que la primera de cada ítem. de entre las opciones que se le presentan. por tanto. sin ayuda de máquinas. Al igual que los de sinónimos. Sinónimos (S) Los tests o pruebas de sinónimos forman parte de los de capacidad o aptitud verbal. en su doble versión de rapidez en su manejo y de resolución de problemas. En las pruebas psicotécnicas de sinónimos el trabajo consiste en descubrir. En las pruebas de antónimos alumno debe descubrir la palabra que significa lo contrario de la primera en cada pregunta. Las cinco clases de pruebas verbales de la obra sirven para detectar la anomia (trastorno que se caracteriza por la dificultad para recuperar las palabras al hablar). comprensión lectora. el conocimiento del significado de palabras. este carnet lo consiguen cuando saben hacer. . una serie de operaciones matemáticas. sin duda. antónimos. concretamente.

la habilidad para identificar elementos semejantes. Concretamente. tanto en las oposiciones como en la selección de personal para la empresa privada. exponer trabajos. Su objetivo. es decir. Son muy utilizadas en selección de personal. escribir correspondencia comercial. con la mayor rapidez y acierto. En efecto. Ortografía (O) Los tests de ortografía forman parte de los de capacidad verbal. El trabajo consiste en reconocer el significado de la palabra que se presenta en cada pregunta. evalúan la capacidad para asimilar el contenido de determinados textos. El trabajo del lector consiste en leer con la máxima atención y concentración los textos escritos que se le ofrecen y. del mismo modo. Las pruebas psicotécnicas de comprensión lectora van conquistando cada vez mayor espacio en las pruebas psicotécnicas. en cualquier ámbito laboral. Como sabemos. Y ello. Por ello. . proyectos.Definiciones (DEF) Las pruebas psicotécnicas de definiciones forman parte de las pruebas de capacidad verbal. expectativas. etc. Comprensión Lectora (CL) Las pruebas de comprensión lectora forman parte de los tests de aptitud verbal. la ortografía es aquella “parte de la gramática que enseña a escribir correctamente por el acertado empleo de las letras y de los signos auxiliares de la escritura” (Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua). “Percepción” es el retrato que cada uno nosotros hace de la realidad. Evalúan los conocimientos del significado de las palabras. La razón es obvia: todos. es determinar el nivel de comprensión lectora del aspirante a un puesto de trabajo. sobre todo para cubrir puestos de trabajo de carácter administrativo. evalúan el conocimiento práctico de las reglas de ortografía. así como para discriminar elementos diferentes. responder a varias cuestiones sobre su contenido. pues. después. nos enfrentamos frecuentemente con diferentes tareas en las que hemos de escribir nuestras ideas. Las pruebas de ortografía son de las más clásicas y utilizadas en cualquier proceso de selección. precisamos aplicar la ortografía para redactar resúmenes. en sus procesos de selección de personal. Aptitudes Perceptivas (AP) Las aptitudes perceptivas evalúan la rapidez de percepción. suelen formar parte de las pruebas psicotécnicas de las oposiciones. ya en la empresa privada. Concretamente. especialmente para cubrir puestos de contenido administrativo. hacer exámenes. Y ello. ya sea en las Administraciones Públicas. pruebas de comprensión lectora. cada día son más las empresas que incluyen. En las pruebas psicotécnicas de ortografía alumno debe demostrar dicho conocimiento respondiendo con acierto a las cuestiones planteadas. etc.

cuyo común denominador es el conocimiento y manejo de los conceptos propios de la Mecánica. como es el caso de delineantes. . los tests de atención utilizan estímulos visuales. Algunas pruebas psicotécnicas de aptitudes perceptivas ofrecen una serie de signos (letras. ni en la selección de personal para Vigilantes Jurados. pero sólo una exactamente igual a aquélla. ingenieros. varias semejantes. Esta aptitud se compone de un amplio abanico de capacidades. diseñadores. que denomina “razonamiento mecánico”. Las pruebas psicotécnicas de aptitudes perceptivas no faltan nunca en las oposiciones para ingreso en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (Policía Nacional y Guardia Civil). unas terceras presentan una figura dada y. Aptitudes Administrativas (APAD) Las pruebas psicotécnicas de aptitudes administrativas valoran la capacidad de organización y de manejo de datos. Estas pruebas se basan en la percepción visual. otras pruebas psicotécnicas de aptitudes perceptivas consisten en comparar unos símbolos siguiendo ciertos códigos o claves. etc. La aptitud mecánica evalúa la comprensión de los principios mecánicos aplicados a una gran variedad de situaciones de la vida diaria. por eso. ajustador. pidiendo al aspirante que detecte las semejanzas o las diferencias entre los elementos que se le presentan. mediante pruebas de organización administrativa. en las pruebas de acceso a las Policías Locales. La aptitud espacial se evalúa profusamente en la selección de personal para puestos de trabajo burocráticos y manuales (tornero. que es equivalente a las pruebas psicotécnicas de aptitud mecánica. topógrafos. El DAT (Test de Aptitudes Diferenciales) incluye una prueba.El trabajo del aspirante consiste en responder con la mayor rapidez y seguridad posibles. relacionar e imaginar figuran en el espacio. otras. fontanero. Aptitud Espacial (AE) Las pruebas psicotécnicas de aptitud espacial evalúan la capacidad de concebir.). Aptitud Mecánica (AM) Las pruebas psicotécnicas de aptitud mecánica evalúan la capacidad para manejar objetos y para comprender mecanismos. Atención (AT) Suele definirse la atención como la capacidad para concentrarse sobre un objeto determinado. números y combinaciones de ambos). Son muy utilizadas en la selección de personal para ocupar puestos de trabajo que exigen imaginar o diseñar figuras en movimiento. consisten en figuras (una de las cuales contiene a la figura modelo). El trabajo del alumno consiste en estudiar atentamente la figura que se le presenta y en responder después a la cuestión que sobre ella se le plantea. a su derecha. etc.

facilidad de alfabetización. reconocer a un niño superdotado no es fácil. mecanógrafos. En la práctica. fracaso escolar. Actualmente el . archiveros. Sólo un 2% de la población infantil iguala o supera el coeficiente intelectual para ser calificado como tal y casi la mitad suelen ser niños problemáticos con bajo rendimiento académico y en algunos casos. el factor verbal y el numérico influyen de forma decisiva en el éxito de ese tipo de empleos. la razón es obvia: la inteligencia general. Intelectualidad Sobresaliente La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a una persona superdotada como "aquella que cuenta con un coeficiente intelectual superior a 130". Concretamente. se solapan en gran parte con las aptitudes intelectuales. evalúan la capacidad para realizar clasificaciones y para archivar datos con corrección y rapidez. Las pruebas psicotécnicas de aptitudes administrativas se utilizan en selección de personal y en las oposiciones para puestos administrativos. Sin embargo. exactitud en la comprobación y capacidad de simbolización. retentiva. Si no se detecta a tiempo la superdotación el niño puede ocurrir que el niño se sienta desmotivado y se aburra en el colegio. este factor interviene de forma determinante en la mayor parte de las actividades burocráticas rutinarias. En Estados Unidos poseen una gran experiencia en la educación de superdotados. que es la capacidad para discriminar pequeñas diferencias entre palabras o cifras. etc. Las aptitudes administrativas evalúan todos los aspectos que están presentes en las tareas administrativas. Clasificación-Archivado (CA) Los tests de clasificación-archivado forman parte de las pruebas de aptitud administrativa. El trabajo del lector consiste en clasificar o en archivar cierto número de datos en las condiciones que cada test plantea. un problema añadido es.Las aptitudes administrativas implican componentes de atención. también denominadas aptitudes burocráticas. cuyo común denominador es que influyen sustancialmente en el éxito en el desempeño de las profesiones administrativas. que se ocupan de tareas burocráticas que requieren ser realizadas con precisión y rapidez. tales como auxiliares administrativos. las aptitudes administrativas tienden a identificarse con el “factor P”. Además. Las aptitudes administrativas. No obstante llevan alrededor de 20 años publicando programas educativos. Las pruebas de aptitudes administrativas evalúan la exactitud y rapidez en la comprobación de datos así como en su ordenación. Las pruebas psicotécnicas de aptitudes administrativas abarcan un extenso número de tareas relativamente diferentes. administrativos. que el profesorado no suele estar preparado para identificar esta cualidad intelectual y no saben potenciar sus capacidades.

Está demostrado que la mayoría de las personas productivas no poseen puntuaciones de coeficiente intelectual elevados. Mönks sitúa al individuo en un contexto evolutivo y social que da lugar al "Modelo Triádico de la Superdotación" donde se incluyen los marcos sociales de la familia. La representación de la confluencia de estas tres cualidades quedaría representada de la siguiente manera: Posteriormente. el colegio y los compañeros. Capacidad intelectual superior a la media Aunque no tienen porqué ser extraordinariamente inteligentes. con una alta originalidad y pensamiento divergente (creatividad) y la motivación suficiente para garantizar la materialización de su potencial (implicación en la tarea). otro experto en estudios sobre niños superdotados. USA). Los expertos educativos que tratan con niños superdotados proponen que el mayor peso sobre el pronóstico de la habilidad intelectual de un alumno se produzca con la . Modelo de los tres anillos Un superdotado posee. del Instituto de Investigación para la educación de los Alumnos Superdotados (Research Institute for Gifted Education. Mönks. matizó esta teoría añadiendo factores externos que influyen en el desarrollo intelectual del niño. University of Connecticut.modelo más aceptado es el creado por el doctor Joseph Renzulli. la combinación de elementos propios de un buen sistema de tratamiento de información (inteligencia elevada).F. según Joseph Renzulli. Este especialista establece el modelo de los tres anillos donde se analizan las características que el individuo superdotado debe poseer para ser considerado tal. J.

sino el resultado variable de la interacción entre las capacidades intelectuales de la persona y el ambiente. el tipo y la naturaleza de los trabajos de esos estudiantes superdotados (mapas. bailes. experimentos científicos. ingeniosas. La perseverancia es una característica significativa común a la mayoría de los superdotados. poesías. Deterioro de la capacidad adaptativa. niñez y adolescencia. Los test específicos que se dedicaban a cuantificarla no han sido muy satisfactorios ni subjetivos. y en la DSM-IV dentro de los Trastornos de inicio en la infancia. en general en todas las áreas de funcionamiento. Inteligencia por debajo del promedio (CI 70 o inferior). esta característica no se detecta en el colegio. es decir. y a la necesidad de procesar estímulos a niveles de intensidad bajos. etc. 2. Normalmente. la concepción actual se ajusta a un modelo biopsicosocial. Retraso Mental El concepto diagnóstico del retraso mental (RM). distractibilidad y poca capacidad de atención. que se pone de manifiesto en las siguientes áreas: Cognitivamente: puede existir una orientación hacia lo concreto. En el retraso mental se aprecia un enlentecimiento del desarrollo. a la evitación de estímulos. . Sin embargo. normalmente. porque las tareas que se realizan no obligan a estar mucho tiempo concentrado en algo concreto. y fue desarrollado por la Asociación Americana de Retraso Mental en 1992. La hiperactividad sensorial puede conducir a conductas desbordantes. juegos. y poco corrientes. tienen muchas oportunidades de observar este tipo de comportamiento y aportar numerosos ejemplos.) son indicadores mucho más fiables de la existencia de creatividad. disfraces. El 90% de los individuos con baja inteligencia están diagnosticados a los 18 años y requiere tres características: 1. está constituido por bajo CI y déficit adaptativo. Actualmente se enfatiza la idea de que el retraso mental no es una característica innata de un individuo. sin embargo. Comienzo en la infancia. egocentrismo. Altos niveles de creatividad Suelen ser personas originales. Si bien. 3. estamos de acuerdo acerca de las cosas que connotan creatividad.evidencia de un alto nivel de rendimiento en el colegio (rendimiento demostrado durante un período de tiempo junto con los resultados de las correspondientes pruebas académicas) Un alto grado de dedicación a las tareas Dedican más energía para resolver un problema concreto o a una actividad específica que cualquier otra persona. Los padres. la dificultad ha sido siempre cómo medirla.

trastornos generalizados del desarrollo. También pueden apreciarse trastorno por estrés postraumático y trastornos adaptativos. lo que conduce a instancias de una hiperactividad afectiva aparente que incluye una ira impulsiva y una baja tolerancia a la frustración. Algunos trastornos se dan en mayores proporciones en asociación con el retraso mental: TDAH. pica. lo que a veces conduce a la frustración. Dificultades adaptativas: las complejidades normales de las interacciones diarias pueden poner a prueba los límites cognitivos del con RM. Existe un aumento de patología de dos a cuatro veces mayor entre las personas con retraso mental. Los cambios en la vida diaria pueden forzar las capacidades cognitivas y las habilidades de afrontamiento. . Además. Cifra de C. el descontrol impulsivo puede conducir a la violencia y la destructividad. Estas generalizaciones. Clasificación del Retraso Mental TABLA Nivel intelectual según la cifra de C. La expresividad de la afectividad puede estar modificada por los impedimentos físicos (hipertonía. En casos extremos. trastorno de la comunicación.I. Retraso del habla: que pueden inhibir la expresión del afecto negativo. los nuevos datos fenomenológicos indican que estos síndromes no son iguales. entre ellos más del 50% tienen un diagnóstico psiquiátrico adicional. trastorno por movimientos estereotipados y esquizofrenia. autolesivas o autoestimulantes. trastornos del estado de ánimo. sin embargo. hipotonía). Reacciones emocionales primitivas: a la frustración y a la tensión pueden implicar conductas agresivas.Grados de retraso mental según C.I. inferior a 20-25 20-25 a 35-40 35-40 a 50-55 50-55 a 70-75 70-75 a 80-85 Calificación Retraso mental profundo Retraso mental grave Retraso mental moderado Retraso mental leve Retraso mental límite Educación aconsejable Técnicas conductuales muy simples Adiestramiento conductual Técnicas educativas especiales Técnicas educativas especiales Técnicas educativas especiales .I. por lo que muchos individuos presentan diagnósticos múltiples. En contraste con la vieja idea de que el retraso mental es una forma inespecífica de desarrollo lento. pueden darse toda la serie de tipos de personalidad y trastornos de la personalidad. están siendo cuestionadas a medida que la investigación permite una mayor diferenciación de diversos síndromes de retraso mental.Emocionalmente: tienen dificultades para expresar sentimientos y percibir afectos tanto en sí mismo como en los otros.

no controlan esfínteres y son capaces en el mejor de los casos sólo de formas muy rudimentarias de comunicación no verbal. su etiología es orgánica. Se considera que un cociente intelectual en esta categoría está comprendido entre 35 y 49. Retraso Mental Moderado Llamado también imbecilidad. El afectado con retraso mental grave presenta un cuadro clínico mucho más severo que el anterior. Los afectados con retraso mental moderado muestran una lentitud en el desarrollo de la comprensión y el uso del lenguaje. Se considera que un cociente intelectual en esta categoría está entre 20 y 34. siempre y cuando estén detalladamente estructuradas y se les supervise de modo adecuado. Los avances escolares son limitados. muchos de ellos son físicamente activos. Tienen dificultad para su cuidado personal. hasta la adquisición de un lenguaje sólo para lo cotidiano. En la mayoría se detecta una . En el trabajo desarrollan labores prácticas y sencillas. y necesitan de una supervisión permanente. La mayoría tienen una movilidad muy restringida o totalmente inexistente.80-85 a 110115 110-115 a 145150 superior a 145150 Retraso Mental Profundo Nivel intelectual normal Superior a la normalidad Superdotado Educación normal Educación normal Técnicas educativas específicas El cociente intelectual en esta categoría es inferior a 20. subnormalidad mental moderada u oligofrenia moderada. necesitándose. El nivel de desarrollo del lenguaje varía. corresponde a retraso mental grave. básicamente. desde la capacidad para tomar parte en una conversación sencilla. De adultos es difícil que desarrollen una vida social completamente independiente. teniendo en esta área un dominio limitado. de una anamnesis indirecta. Retraso Mental Grave Llamado también subnormalidad mental grave u oligofrenia grave. corresponde al retraso mental moderado. La gran mayoría presenta marcado déficit motor. Sus funciones motrices son pobres. o la presencia de otras carencias que dan evidencia clínica de un daño o anormalidad del desarrollo del Sistema Nervioso Central. lo que significa en la práctica que los afectados están totalmente incapacitados para comprender instrucciones o requerimientos o para actuar de acuerdo con ellas. con total capacidad de movimientos. Existen pacientes que nunca aprenden a hacer uso del lenguaje y utilizan la gesticulación manual para compensar la carencia verbal. generalmente. y aprenden sólo lo elemental para la lectura escritura y cálculo. asociada a otros trastornos con escaso o nulo nivel del desarrollo del lenguaje. Poseen una muy limitada capacidad para cuidar sus necesidades básicas y requieren ayuda y supervisión constantes. sin embargo.

o trastornos del desarrollo. sobre todo en la lectura y la escritura. Adquieren tarde el lenguaje. por lo tanto. vestirse y controlar los esfínteres). Una gran parte llega a alcanzar una independencia para el cuidado de su persona (comer. pueden presentarse dificultades para hacer frente a las demandas del matrimonio o la educación de los hijos. subnormalidad mental leve. En sólo una minoría de los adultos afectados puede reconocerse una etiología orgánica. las deficiencias en el cuidado de la salud. Retraso Mental Leve Llamado también debilidad mental. Las mayores dificultades se presentan en las actividades escolares. en un 30%. Estos individuos viven en condiciones socioeconómicas precarias. El retraso mental leve es generalmente idiopático o familiar. la enfermedad. se registran entre el 15-20% de los casos. Cuando el retraso va acompañado de una falta de madurez emocional o social destacadas. y la combinación de los diversos factores etiológicos condiciona la gran variedad de manifestaciones clínicas. de expresarse en la vida cotidiana. oligofrenia leve.etiología orgánica. en un 50%. En el resto de los casos. así como también la epilepsia. Pueden desempeñarse en labores prácticas. los principales factores causales se distribuyen de la siguiente forma: aproximadamente en un 50% se detectan factores hereditarios. aunque son capaces de mantener una conversación y. Son frecuentes el autismo. Se acepta que aproximadamente en el 30-40% de estos casos examinados a nivel de consulta externa. alteraciones tempranas del desarrollo embrionario. y su funcionamiento se ve influido por la pobreza. Etiología La etiología del retraso mental se considera mayoritariamente multifactorial. y el deterioro en la búsqueda de ayuda. mientras que las influencias del entorno y los trastornos mentales. morón. lavarse. así como en la adaptación a la cultura. Determinantes psicosociales del Retraso Mental La etiología depende en parte del nivel de retraso mental. Se considera que un cociente intelectual en esta categoría que está de 50 a 69 corresponde a un retraso mental leve. trastornos somáticos de la niñez. más frecuentemente en trabajos manuales semicualificados. Estos factores no se excluyen entre sí. . los déficit neurológicos y las alteraciones somáticas. es decir. está asociado a dificultades socioculturales o psicosociales. no se puede determinar una etiología clara a pesar de haberlos sometido a complejas evaluaciones.

cocaína. . Algunas formas de alteración neuroevolutiva pueden tener lugar después del nacimiento. el nacimiento prematuro a no ser en los casos extremos (menos de 28 semanas de gestación o menos de 1500 g). dado que el feto no tiene una respuesta inmunológica en la gestación temprana.En el momento del nacimiento. en los que la asistencia médica puede ser limitada. rubéola en el primer mes de embarazo). Más de 200 síndromes biológicos reconocidos que implican retraso mental suponen la desorganización de virtualmente. todos los sectores del funcionamiento bioquímico o fisiológico del cerebro (Tabla 5). También pueden contribuir las alteraciones e infecciones neurológicas. Los factores ambientales son especialmente importantes en países subdesarrollados. las infecciones de la madre (toxoplasmosis. SIDA congénito. Normalmente. a los medicamentos y a la radiación X.Mecanismos biológicos que causan Retraso Mental Las alteraciones tempranas prenatales que dañan el cerebro son catastróficas en el desarrollo temprano. plomo). el trauma obstétrico y la isoinmunización Rh pueden causar lesión cerebral. Así. exposición intrauterina a toxinas (alcohol. incluyendo las convulsiones. pueden tener como resultado un retraso en el crecimiento uterino.

Facilitar la adaptación al medio y educación. Apoyo familiar. . Prevención Terciaria • • • • Facilitar que el individuo alcance su pleno desarrollo potencial. Atención médica correcta. Comprende todas las medidas que o disminuyen los obstáculos para el desarrollo de la habilidad funcional o la competencia social. Prevención de incompatibilidad de Rh.Prevención Primaria • • • • Identificación de factores que contribuyen al RM. Rehabilitación de lesiones o enfermedades. Prevención Secundaria • • • • Reconocimiento precoz y diagnóstico. Planificación y consejo posterior a un hijo con RM. eliminación o evitación de factores y protección de la población: Vacunación Administración de ácido fólico.

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