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Psicologia basica

Psicologia basica

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Procesos psicologicos
Procesos psicologicos

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  • Sensación
  • Percepción
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  • Psicofísica
  • Umbral
  • Umbral Absoluto
  • Umbral diferencial
  • Ruido
  • Subumbral
  • Supraumbral
  • Medición de Umbrales
  • Método de los límites
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  • Como llegan los sabores
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  • Funciones del gusto
  • Estructura del Gusto
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Sensación

Proceso por el cual los órganos de los sentidos convierten estímulos del mundo exterior en los datos elementales o materia prima de la experiencia. Las sensaciones son las vivencias elementales cuya combinación da lugar a la vivencia compuesta que llamamos percepción. Así, la percepción de una hoja está compuesta por sensaciones táctiles de textura, dureza, grado de calor, por sensaciones visuales de color, forma, estado de movimiento, etcétera. Es común señalar que no tenemos una experiencia inmediata de las sensaciones sino que llegamos a ellas por el análisis de las vivencias complejas, en concreto de la percepción. Las tareas de la psicología en relación a las sensaciones han sido habitualmente la de la clasificación de las sensaciones en tipos y subtipos y su medida. Según Ornstein (1975) no se percibe la realidad objetiva sino, mas bien, la propia construcción de la realidad. Los órganos de los sentidos reúnen información que el cerebro modifica y ordena, y esta “entrada de información altamente filtrada” se compara con recuerdos, expectativas y demás hasta que, al final, la conciencia se construye como “la mejor conjetura” acerca de la realidad.

Percepción
O experiencia sensible. La percepción es el conocimiento directo, no conceptual, de los objetos físicos. Los enfoques empiristas de la percepción tienden a considerarla como la suma de las sensaciones que tenemos de un objeto, a negar un papel activo en el sujeto y a negar la influencia de elementos que no se encuentren en los estímulos – como los recuerdos, las valoraciones del sujeto). Los enfoques racionalistas señalan, por el contrario, que la percepción exige algo más que la mera suma de los elementos -la apercepción por ejemplo-, y destacan la importancia de los elementos cognoscitivos superiores, en particular de índole intelectual, a la hora de interpretar los estímulos; el enfoque racionalista señala, por tanto, el papel activo de la mente en la percepción. Las investigaciones psicológicas sobre este tema se refieren fundamentalmente a la descripción de lo que es la percepción, de la influencia de los estímulos, de los órganos perceptuales y de la experiencia anterior que el sujeto tiene. La teoría de la gestalt destacó particularmente las leyes que sigue nuestra mente cuando ordenamos los estímulos y los interpretamos de uno u otro modo. Las teorías cognitivas se preocupan más bien por averiguar cómo son las representaciones básicas que procesa nuestra mente en el proceso perceptivo y los distintos mecanismos y niveles de dicho proceso.

Estímulo
Se refiere a cualquier aspecto del mundo exterior que tiene una influencia directa en nuestra conducta o experiencia consciente. Los estímulos están unidos al proceso de aprendizaje, ya que a través de ellos se desencadenan conductas específicas. La disminución o desaparición de una respuesta ante un determinado estímulo es la forma más elemental de aprendizaje. Todo estímulo requiere de una intensidad para poder ser percibido. Existen seis clases: mecánicos, térmicos, ópticos, acústicos, químicos y eléctricos. Debido a que afectan a los órganos sensoriales, presentan una gran variedad de formas.

Psicofísica
Disciplina psicológica que tiene como objeto el estudio de las sensaciones y del modo en que los estímulos o energías físicas las provocan. La psicofísica, desde sus orígenes con Weber y Fechner, se ha preocupado fundamentalmente por la cuantificación de la sensación. En la medida en que para la realización de esta tarea se emplean técnicas experimentales y las leyes descubiertas se expresan en un lenguaje matemático, es habitual considerar a la psicofísica como la parte más científica de la psicología. Los métodos psicofísicos se utilizan para investigar la relación entre la información que llega a los sistemas sensoriales y la experiencia subjetiva que dicha información provoca (sensación). Por ejemplo: la relación entre la luminancia y el brillo percibido o entre el tiempo físico y la duración percibida de un evento. No podemos medir directamente la sensación sino la Reacción de los sujetos.

Umbral
El término umbral se refiere a los niveles inferiores de la experiencia sensorial. Los dos tipos principales de umbrales son: a) la magnitud más pequeña de un estímulo puede ser detectada, y b) la diferencia más pequeña entre dos estímulos puede ser detectada.

Umbral Absoluto
El umbral absoluto define los límites de nuestra percepción. Para que podamos captar un estímulo éste debe poseer un mínimo o un máximo de magnitud; en algunas modalidades sensoriales ocurre también que cuando el estímulo tiene una magnitud muy alta tampoco podemos percibirlo. Los umbrales absolutos definen estos límites perceptuales. No todas las especies tienen el mismo umbral, e incluso se pueden apreciar diferencias entre los distintos individuos. • Umbral absoluto mínimo: se refiere a la magnitud mínima que debe tener un estímulo para que se pueda percibir. Algunas investigaciones parecen demostrar que por debajo de este umbral hay aún cierta tipo de estímulos que pueden ser captados por nuestra mente, aunque no de forma consciente, y que pueden afectar de un modo u otro al sujeto (percepción subliminal). Umbral absoluto máximo: el máximo en la magnitud del estímulo y que es soportable o perceptible por el sujeto.

Umbral diferencial
El umbral diferencial se refiere a la capacidad discriminativa de nuestros sentidos. Es decir, describe cuál es la intensidad mínima en la que debe aumentar un estímulo para que nosotros notemos su incremento; por ejemplo, si tenemos en la mano un objeto que pesa cien gramos, en qué cantidad debe aumentar dicho estímulo para que notemos un incremento en la sensación de peso. Se observa que para cada modalidad sensorial el umbral diferencial es distinto, siendo la modalidad visual la más sutil en la captación del incremento y el olfato la más agreste.

Ruido
El ruido también es una noción subjetiva aplicada a cualquier sonido no deseado. Es un sonido molesto que puede producir efectos fisiológicos y psicológicos nocivos para una persona o grupo de personas.

Subumbral
El estímulo es demasiado débil para producir una respuesta.

Supraumbral
El estímulo es demasiado alto que puede resultar molesto.

Medición de Umbrales
La variabilidad es una característica básica de todo sistema biológico y aún mas de los sistemas mentales. Las técnicas experimentales desarrolladas para medir umbrales se basan en esta premisa y utilizan explícitamente (o no) modelos estadísticos

Método de los límites
Se presentan intensidades del estímulo en orden ascendente (→) y descendente (←) alternativamente. Cada serie finaliza cuando se alcanza un tipo de respuestas (un criterio determinado previamente). Ventaja: El método es rápido y generalmente muestra una buena consistencia de respuestas dentro de una misma serie. Es útil para estimar la región del umbral antes de usar el método constante.

etc). Estas intensidades deben de estar en el rango del umbral. Adaptación Sensorial Cuando un estímulo se presenta de manera continua o se repite a intervalos cortos. Ley de Weber La ley de Weber establece que el incremento en la intensidad del estímulo necesario para provocar un cambio en la sensación es proporcional a la intensidad del estímulo inicial. de olor. de sonido. hay una constante ("K"). la sensación que causa la misma cantidad de energía sensorial se vuelve gradualmente más débil. de tamaño. . Desventaja: El método requiere un gran número de ensayos para poder obtener resultados estables. se presentan en un orden aleatorio de manera que ninguna de ellas reaparece antes de que todas las demás hayan sido presentadas. Métodos de los estímulos constantes El método constante consiste en escoger un número fijo de intensidades del estímulo (generalmente entre 5 y 7). Cada serie aleatorizada de estímulos se presenta varias veces (por ejemplo 10 veces o más). Weber observó que el incremento en la intensidad de nuestras sensaciones no depende de un incremento constante en el estímulo sino que depende además de la intensidad de la sensación que el sujeto tenía antes de la modificación del estímulo: para que notemos un incremento en nuestra sensación de peso cuando tenemos en la mano un objeto que pesa diez gramos. el estímulo deberá aumentar en menor cantidad que para que notemos un incremento en la sensación si tenemos en la mano un objeto que pesa un kilo. Permite estimar los parámetros de la función psicométrica de manera válida. la intervención del sistema nervioso central y las entradas sensibles que aportan los datos a través de los sentidos. Para la percepción serán necesarias la memoria de experiencias pasadas. debido en parte a que las células receptoras se fatigan. Estimulación Sensorial La estimulación sensorial forma parte fundamental del trabajo perceptivo y es la fuente básica de información. Cuando estas intensidades se han escogido. Generalmente. Weber observó que para cada modalidad sensorial. El sujeto no tiene la posibilidad de expresar sus dudas o incertidumbres. es decir para cada tipo de sensación (de color. en ausencia del estímulo que la ha generado). Tiene que escoger UNA de las dos alternativas disponibles. Ventaja: Este método es el más directamente relacionado con el modelo estadístico subyacente. se utilizan solamente dos alternativas. Las respuestas son Si-No o de elección forzada.Desventaja: histéresis (es la tendencia de un material a conservar una de sus propiedades.

. rayos X y rayos gama) de el espectro electromagnético.La estimulación tiene como objetivo activar no sólo las áreas corticales especializadas sino también la multitud de zonas relacionadas que conforman la complejidad del hecho perceptivo. infrarroja. Se denomina espectro visual a la región del espectro electromagnético que el ojo humano es capaz de percibir. visible. Luz La luz es una pequeña parte de la forma de energía conocida como radiación electromagnética. Los estímulos del medio son registrados por los órganos de los sentidos y eso favorece la estimulación más importante para el crecimiento estructural del cerebro. Hay usualmente 6 subdivisiones (ondas de radio. 1971). A la radiación electromagnética en este rango de longitudes de onda se le llama luz visible o simplemente luz. la cual incluye también las ondas de radio y los rayos X. Espectro visual El espectro electromagnético se refiere a un mapa de los diferentes tipos de energía de radiación y sus correspondientes longitudes de onda. No hay límites exactos en el espectro visible. así como las habilidades residuales que queden en los sentidos dañados (Galloway. La estimulación multisensorial le ayuda a utilizar los sentidos intactos. ultravioleta. un típico ojo humano responderá a longitudes de onda desde 400 a 700 nm aunque algunas personas pueden ser capaces de percibir longitudes de onda desde 380 a 780 nm.

conducidas por el nervio óptico son transmitidas a la parte posterior del cerebro para su interpretación significativa. donde las imágenes energéticas transportadas por la luz se convierten en señales de pequeños impulsos electroquímicos que. Retina Es la capa de tejido sensible a la luz que se encuentra en la parte posterior interna del ojo. . Esta lente de material blando permite. Se trata de una superficie de células fotosensibles. que cambia de forma por las presiones de los músculos ciliares. que ocupa un 60% de la superficie esférica interna. dilatándose o contrayéndose para controlar la cantidad necesaria de luz. llamado el cristalino. membrana que cubre la parte delantera del ojo es transparente y actúa como una lente convexa. Detrás de la córnea se encuentra el iris. y por ella pasa la luz a un cuerpo transparente y elástico. enfocar con precisión la imagen en el fondo del ojo después de atravesar el humor vítreo. En el cerebro es donde se efectúa el "procesamiento de datos" recibidos.Estructura del ojo Funcionamiento del ojo La luz penetra en el ojo por la córnea. al agrandar o reducir su curvatura. La luz llega al fondo del ojo que es una capa sensible a la luz. y se denomina retina. y se reconstruyen las señales formando imágenes identificables con el mundo exterior. desviando los rayos hacia un mismo punto. Hay un orificio en el centro del iris que es la pupila. complementándose aquí el acto de la visión. que actúa como diafragma regulador.

la agudeza visual (claridad y nitidez) es mejor para las imágenes que se enfocan directamente sobre la fóvea. Los bastones no detectan el color.Bastones Los bastones se localizan en toda la retina. son responsables en gran medida de la visión periférica. excepto en el centro (la fóvea). lugar donde se consigue la mayor agudeza visual. La más conocida es la fóvea centralis de la retina. Ésta área posee solo conos. Debido a su localización. por lo tanto juegan un papel mas importante en la visión de luz tenue. Conos Los conos son mucho menos numerosos que los bastones. Fóvea Pequeña depresión en la superficie de un órgano. Con buena luz. debido a la gran cantidad de conos. por lo que sólo podemos ver formas indistintas de negro y gris en un cuarto casi oscuro. con su mayor agrupación en un punto central denominado fóvea. situada en el centro de la mácula lútea. están concentrados en el centro de la retina. . Los bastones producen imágenes que son percibidas con menos agudeza visual. Son mas sensibles a la luz.

Las células ganglionares de la retina varían en tamaño. una dendrita y un axón. la dendrita las conecta con las células fotorreceptoras (los conos y los bastones). formando a su paso el nervio óptico. el quiasma. formada por las llamadas células ganglionares de las que parte el nervio óptico. llevando información hacia el tálamo. conexiones y respuesta sensorial.Células bipolares Son un tipo de células situadas en la zona intermedia de la retina. amacrinas y horizontales. . pero todas comparten la característica de tener un largo axón que va hacia el cerebro. mientras que el axón sirve para realizar la conexión con la capa celular más externa de la retina. Células ganglionares Son un tipo de neuronas de axón mielinizado localizadas en la superficie interna de la retina. Reciben información de las fotorreceptores mediante neuronas intermediarias bipolares. hipotálamo y mesencéfalo. Se trata de neuronas que disponen de dos terminaciones. y la vía óptica.

Nervio óptico El nervio óptico es la conexión neural que trasmite información visual desde la retina al cerebro. localizadas en la capa celular ganglionar de la retina interna del ojo. .Quiasma óptico Estructura a la cual convergen ambos nervios ópticos.5 millones de axones. El nervio óptico tiene 1. Las células ganglionares de retina forman los axones de los nervios ópticos que se cruzan en el quiasma ubicado bajo el diencéfalo para originar los tractos ópticos que ingresan por diencéfalo hasta los cuerpos geniculados laterales del tálamo. cuyos cuerpos celulares están en las células retinales ganglionares.

Cuando las vibraciones del sonido tocan el líquido de la cóclea. el sonido viaja hasta el canal auditivo externo antes de llegar al oído medio. El oído medio El conducto auditivo externo conduce al oído medio. El tímpano El tímpano es un trozo de piel delgada adherida al primer osículo. el yunque está unido al hueso más pequeño de todo el cuerpo. Las vibraciones llegan a la cóclea. La cóclea está llena de líquido y recubierta de células con miles de prolongaciones o cilios de las células ciliadas externas. La cera tiene unos componentes químicos especiales que combaten las infecciones que podrían lesionar la piel dentro del canal auditivo. La función del oído medio es recoger las ondas de sonido que recibe del oído externo. Las vibraciones pasan por los tres pequeños huesos -el martillo. Estos tres huesos transfieren estas vibraciones a la parte más profunda del oído: el oído interno.Funcionamiento del oído El oído está formado por tres secciones diferentes: el oído externo. Cuando las ondas de sonido llegan hasta el conducto auditivo externo y al tímpano. el líquido empieza a vibrar. El oído externo recoge los sonidos. El oído externo El oído externo recibe también el nombre de pabellón de la oreja o aurícula y esta es la parte que se puede ver. éste empieza a vibrar. un pequeño hueso llamado martillo. Y cuando lo hace las células ciliadas convierten entonces las vibraciones en señales nerviosas para que . El sonido viaja en ondas invisibles a través del aire y el oído externo los recoge. Y finalmente. el estribo. Osículo El martillo está unido a otro pequeño hueso llamado yunque. un conducto pequeño y enroscado en el oído interno. convertirlas en vibraciones y llevarlas hasta el oído interno. entran en el oído interno. el oído medio y el oído interno. El oído interno Después de que las ondas sonoras se conviertan en vibraciones en el oído medio. Esto lo hace usando el tímpano y los tres huesos más pequeños y delicados del cuerpo llamados osículos. Canal auditivo Después de entrar. La otra tarea del canal auditivo es proteger a las demás partes del oído fabricando cera. el yunque y el estribo. También atrapa partículas de suciedad para ayudar a mantener el canal auditivo limpio.

Membrana basilar Membrana conjuntiva del laberinto anterior membranoso que continúa la división que la lamina espiral ósea que hace del conducto coclear hasta completarlo. Células Ciliadas Tienen la función de transformar señales acústicas físicas a señales acústicas mecánicas cortilinfáticas. las ondas sonoras se transforman en impulsos eléctricos que se envían al cerebro. y de estas a señales electroquímicas dirigidas al área receptora auditiva de la corteza cerebral. éste puede interpretarlas. El cerebro traduce esos impulsos en sonidos que podemos reconocer y entender. Una vez que las señales nerviosas llegan al cerebro. . Cóclea En la cóclea o caracol.el cerebro pueda comprender el sonido. Soporta el órgano de Corti.

Esto se representa de forma convencional por una línea ondulada. .Estructura del oído Sonido El sonido es un movimiento oscilatorio que consiste en ondas de compresión y descompresión alternativa de las moléculas de aire. que representa el aumento y disminución de presión.

Cuanto mayor sea la amplitud de la onda. Amplitud Aumento de la presión en cada onda. mayor es la intensidad del sonido que se percibe subjetivamente. Escala de los sonidos .Frecuencia Número de oscilaciones que se producen en un segundo.

según van envejeciendo. al nervio que va del oído al cerebro (nervio auditivo) o al cerebro. Funcionamiento del Olfato El sentido del olfato. . también llamadas neuronas receptoras del olfato. Presbiacusia La presbiacusia es la pérdida de la audición gradual en la mayoría de las personas. Diplacusia Percepción simultánea. 2. es un sentido químico.Tinnitus Es el término médico para el hecho de escuchar ruidos en los oídos cuando no hay una fuente sonora externa. 3. rugido. soplo. La pérdida de audición es un trastorno común asociado con el envejecimiento. 4. detectan los olores. las células receptoras especializadas. La persona incluso puede pensar que está escuchando el escape del aire. en el epitelio olfatorio. Sordera Es una disminución o pérdida auditiva que ocurre por daño al oído interno. El proceso del olfato sigue más o menos estos pasos: 1. sibilancia. por uno o ambos oídos. el interior de una concha marina o notas musicales. Los bulbos olfatorios tienen receptores sensoriales que en realidad son parte del cerebro que envían mensajes directamente a: o los centros más primitivos del cerebro donde se estimulan las emociones y memorias (estructuras del sistema límbico) y o centros “avanzados” donde se modifican los pensamientos concientes (neocorteza). Se denominan sentidos químicos porque detectan compuestos químicos en el ambiente. Los sonidos que uno escucha pueden ser suaves o fuertes y pueden sonar como silbido. de dos sonidos que difieren en una tercera. Estas neuronas son capaces de detectar miles de olores diferentes. susurro o chirrido. Debajo de las mucosidades. zumbido. La pérdida asociada con presbiacusia es generalmente mayor para los sonidos de tono alto. al igual que el sentido del gusto. Las moléculas del olor en forma de vapor (compuestos químicos) que están flotando en el aire llegan a las fosas nasales y se disuelven en las mucosidades (que se ubican en la parte superior de cada fosa nasal). que se encuentran en la parte de atrás de la nariz. agua corriendo. con la diferencia de que el sentido del olfato funciona a distancias mucho más largas que el sentido del gusto. una cuarta o una octava o que están separados por un breve espacio de tiempo. Las neuronas receptoras del olfato transmiten la información a los bulbos olfatorios.

lugares o situaciones relacionadas con estas sensaciones olfativas El sentido del olfato es 10. Estos centros cerebrales perciben olores y tienen acceso a recuerdos que nos traen a la memoria personas. basura.5. unas pocas moléculas gaseosas o volátiles que entren en contacto con la pituitaria y se disuelvan en su membrana provoca una reacción química que se transmite el cerebro informándonos sobre los olores. Serene Aromatherapy) Como llegan los olores a la nariz Antes de que podamos oler cualquier cosa. Pútrido: hedor a carne consumida. En general. “Este es el único lugar donde nuestro sistema nervioso central está directamente expuesto al ambiente” (von Have. mientras que la respuesta olfatoria es inmediata y se extiende directamente al cerebro. frutal. de las especies en general. El sentido del olfato está alojado en las cavidades de la nariz. La cualidad propia del olfato son los olores. a pino. Los puros se clasifican en: • • • • • • • Floral: olor a rosa. Aromático: olor característico del café. Células olfativas Las células olfatorias son células nerviosas receptoras de estímulos químicos provocados por los vapores. Etéreo: propio de la bencina. Olores desagradables: pútrido. El primero de ellos ocurre cuando las moléculas se desprenden de la sustancia en que se encuentran y el segundo al transportarse estas moléculas hasta nuestra nariz: a) la evaporación y la sublimación y b) la difusión. agradables o no. mentolado. Otros sentidos similares. aromático. a violeta. . Clasificación de los olores El sentido del olfato es muy sensible. Mentolado: olor a eucaliptos. a manzana. Preferencia de olores: floral. a jazmín. Los seres humanos somos capaces de percibir unos diez mil olores. como el tacto y el gusto deben viajar por el cuerpo a través de las neuronas y la espina dorsal antes de llegar al cerebro. Aliáceo: el producido por el ajo y similares. del éter. de la vainilla. las moléculas olorosas experimentan dos procesos antes de llegar a nuestra nariz. Frutal: olor a naranja.000 veces más sensible que cualquier otro de nuestros sentidos y que el reconocimiento del olor es inmediato. las sustancias que se desprenden de ésta deben llegar a nuestra nariz.

Las feromonas liberadas en el sudor y en la orina de un animal son detectadas por el órgano vomeronasal de otros animales. éste envía al estómago los estímulos adecuados para que comience la producción de jugos digestivos.Funciones del olfato El sentido del olfato es importante en y por sí mismo. cuando los distintos olores alcanzan el centro olfatorio del cerebro. En muchas especies animales. Este contiene receptores para sustancias químicas conocidas como feromonas. en ocasiones lleva al encéfalo mensajes de perfumes dulces y otras veces la advertencia de olores peligrosos y nauseabundos. la ovulación. un sentido químico adicional es importante en la regulación de la conducta reproductiva. Algunos animales tienen detrás de su epitelio olfativo el órgano vomeronasal. Las células receptoras en el órgano vomeronalsal envían mensajes nerviosos al hipotálamo y al sistema límbico que estimulan la liberación de hormonas sexuales. Estructura del olfato . Así. El olfato contribuye a la iniciación de los procesos de la digestión. la conducta sexual y en ocasiones la agresión hacia los rivales.

las sensibles al ácido ocupan los lados y las sensibles al amargo están en la parte posterior. y así se da el extraño fenómeno. A partir de los estudios psicológicos. porque el olor de los alimentos que ingerimos asciende por la bifurcación aerodigestiva hacia la mucosa olfativa. dulce y amargo. Aunque constituye el más débil de los sentidos. las cuales se sitúan preferentemente en la lengua. Como llegan los sabores El sentido del gusto depende de la estimulación de las papilas gustativas.Funcionamiento del Gusto El gusto consiste en registrar el sabor e identificar determinadas sustancias solubles en la saliva por medio de algunas de sus cualidades químicas. Este sentido. sin sabor. que consiste en que probamos los alimentos primero por la nariz.000 papilas gustativas que tiene el ser humano están distribuidas de forma desigual en la cara superior de la lengua. donde forman manchas sensibles a clases determinadas de compuestos químicos que inducen las sensaciones del gusto. es lo que nos pasa cuando tenemos la nariz tapada a causa de un catarro: al comer encontramos todo insípido. ácida salada amarga • • Sabores de acercamiento: dulce y salado. en general existen cuando menos cuatro sensaciones sápidas primarias: ácido. Una demostración de esto. es un poderoso auxiliar de la digestión. Se supone que se trata de combinaciones de las cuatro sensaciones primarias. su sensibilidad es variable. Sabores de evitación: amargo y ácido. Las casi 10. aunque algunas se encuentran en el paladar. de la misma manera que todos los colores del espectro son combinaciones de tres sensaciones coloreadas primarias. que completa su función. Por lo general. podría existir otra clase o subclase de sensaciones primarias. pero sabemos que una persona puede percibir cientos o miles de sabores diferentes. Esto. las papilas sensibles a los sabores dulce y salado se concentran en la punta de la lengua. Clasificación de los sabores Los fisiólogos han identificado los cuatro sabores elementales y los han codificado en los siguientes términos: • • La La La La sensación sensación sensación sensación denominada denominada denominada denominada dulce. . Sin embargo. está unido al olfato. además. menos evidentes. salado. ya que sabemos que las sensaciones agradables del gusto estimulan la secreción de la saliva y los jugos gástricos.

pero. En su edad adulta el ser humano tienen unas 10.Los nervios (principalmente faciales) conectados con las papilas gustativas transmiten impulsos al centro nervioso situado en el bulbo raquídeo (continuación de la médula allí donde empieza la columna vertebral). que se concentran en la mucosa de la lengua y. Las papilas gustativas son pequeños grupos de células conectadas a fibras nerviosas. temperatura. El ser humano es capaz de percibir un abanico amplio de sabores como respuesta a la combinación de varios estímulos. entre ellos textura. a medida que envejecemos. El gusto actúa por contacto de sustancias químicas solubles con la lengua. en general. Las células de las papilas gustativas poseen una vida de duración limitada (aproximadamente de diez días) y constantemente son renovadas por células menos diferenciadas que se encuentran en el margen de la formación papilar. en el paladar y la faringe. las células olfativas son neuronas que. su importancia depende de que permita seleccionar los alimentos y bebidas según los deseos de la persona y también según las necesidades nutritivas. Cuando un receptor es estimulado por una de las sustancias disueltas. de aquí. Funciones del gusto El gusto es función de las papilas gustativas en la boca. La frecuencia con que se repiten los impulsos indica la intensidad del sabor. El gusto se percibe a través de las papilas gustativas. muchas menos que al nacer. poseen una capacidad muy limitada de regeneración. muchas de estas papilas mueren. envía impulsos nerviosos al cerebro. es probable que el tipo de sabor quede registrado por el tipo de células que hayan respondido al estímulo. olor y gusto. . en menor medida. Los compuestos químicos de los alimentos se disuelven en la humedad de la boca y penetran en las papilas gustativas a través de los poros de la superficie de la lengua. los impulsos se transmiten a las caras superior e interna del lóbulo parietal. donde entran en contacto con células sensoriales. en íntima relación con el área del cerebro relacionada con el olfato. en contraste. Papilas gustativas Las papilas gustativas son un conjunto de receptores sensoriales o específicamente llamados receptores gustativos.000 papilas gustativas.

. En este caso. Todas estas sensaciones se combinan en el cerebro para producir lo que se conoce erróneamente como el "sabor" de un alimento en particular. mientras que otros nervios llevan información sobre sabores y olores detectados en otras partes de la boca y la nariz. El olfato y el gusto están interrelacionados muy cercanamente. las quejas de pérdida de gusto generalmente reflejan una disfunción olfativa más que gustativa. también olores junto con la irritación quimiosensorial. El funcionamiento normal del olfato y el gusto juega un papel vital en la nutrición así como en la selección de los alimentos. Las carencias en estos sentidos no solamente reducen el placer y gusto de los alimentos. a menudo afecta la función del otro sentido. las sensaciones combinadas forman el "sabor" que incluye no únicamente sabores. olfato y quimiosensoriales se perciben a menudo como mezclas en alimentos o bebidas. por ello es importante en el mantenimiento de una adecuada calidad de vida de las personas. Un ejemplo común es la sensación de ardor que se experimenta al comer alimentos muy condimentados. el nervio trigémino lleva información sensorial sobre la irritación quimiosensorial detectada en boca y garganta. sino también pueden llevar a envenenamiento por alimentos o a una sobreexposición a agentes dañinos ambientalmente que de otro modo podrían detectarse por el olfato y gusto. De hecho.Estructura del Gusto Interrelación del gusto y del olfato Los irritantes del gusto. De hecho. Una disminución de la función de un sentido.

así como de protegemos de la radiación solar. En la piel de todo el cuerpo se encuentra el sentido del tacto (receptor a la acción mecánica de presión). y más delgada en los párpados. Pueden producir percepciones de estimulación táctica (presión).Sirve de escudo . . protuberancias. hendiduras. tenemos algunos de ellos organizados en los llamados "sentidos". olfato (receptor químico de sustancias disueltas en el aire). • • Funciones de la piel .La piel es una cubierta muy irregular con gran variedad de cualidades y extensiones superficiales: pelo.Protege de ondas luminosas dañinas . térmica y química que llega a la piel. grietas. Está constituida por varias capas de células llamadas queratinocitos. la lengua. Tiene un espesor de unos cuatro milímetros. Aquí las células no se encuentran superpuestas en capas como sucedía en la epidermis. temperatura y táctil. Así. el cual es más sensible en los labios. tales como los ojos (receptor de la luz). calor. Tiene por termino medio un milímetro de espesor. sino de un complicado sistema de fibras entrelazadas. Se regenera cada 2 meses y su función es mantener la piel hidratada. dispuestas unas encima de otras como ladrillos en una pared constituyendo una barrera impermeable para casi todas las sustancias. los oídos (receptor del sonido).Funcionamiento de la piel La piel está compuesta por las siguientes capas. aunque es mucho más gruesa en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. frío.Es un órgano sensorial con la capacidad de mediar diferentes sensaciones . Los exteroceptores están repartidos en todo el cuerpo humano. Se halla constituida por gran multitud de células grasas. Brazos y Tronco. embebidas de una sustancia denominada "sustancia fundamental".Regula y estabiliza la temperatura . Las regiones menos sensibles son Piernas.Incorpora líquidos . la nariz y la yema de los dedos. pero principalmente se hayan concentrados en la cabeza. y cuya misión principal consiste en aislar el cuerpo del frío y del calor exterior. dolor y otros estímulos. coloraciones y espesores Tipos de estimulación Los estímulos físicos del tacto son la energía mecánica. gusto (receptor químico de sustancias disueltas en líquidos y semisólidos). Estimulación cutánea (receptores superficiales) La sensibilidad exteroceptiva (o superficial) abarca tres tipos: dolor. Capa de grasa subcutánea: es la capa mas profunda de la piel. cada una de ellas desempeña distintas funciones: • Epidermis: es la capa más externa. Dermis: forma la mayor proporción de la piel y constituye el verdadero soporte de este órgano.Regula la presión y dirección del torrente sanguíneo . valles y poros.

También en la piel de todo el cuerpo (incluidas cabeza y extremidades encuentra el sentido térmico, que presenta receptores sensibles al frío (corpúsculos de Krause) y al calor (corpúsculos de Ruffini). Estos termo-receptores se estimulan con las modificaciones de temperatura de la piel, ya sea por modificaciones en el medio exterior o en el interior, como ocurre con la vasodilatación capilar. Somos más sensibles al frío, ya que hay 250.000 receptores, en tanto que para el calor sólo tenemos 3O.OOO corpúsculos de Ruffini. Las partes habitualmente cubiertas son más sensibles a los cambios térmicos. Otros órganos terminales de tipo mecano-receptores son los Corpúsculos de Pacini (Tacto), Corpúsculos de Meissner (Tacto) y los Discos de Merkel (Tacto). Los corpúsculos de Pacini o también llamados corpúsculos laminares son sensibles a la presión y se adaptan rápidamente. Están situados en los tejidos subcutáneos, en la profundidad de las mucosas, alrededor de las articulaciones, tendones y músculos y en las glándulas mamarias, genitales externos y algunas vísceras como el páncreas y la vejiga urinaria. Los Corpúsculos de Meissner también llamados corpúsculos táctiles son receptores para el tacto discriminativo y localizados en las papilas dérmicas de la piel. Estos están compuestos de terminaciones nerviosas sensibles al tacto. Las papilas dérmicas son las que permiten que se dejen huellas dactilares en los objetos que manipulan. Como se adaptan con rapidez, transmiten los impulsos con mayor celeridad en los primeros momentos de producirse el estímulo. Estos son muy abundantes en las puntas de los dedos, las palmas de las manos y las plantas de los pies. También abundan en los párpados, la punta de la lengua, los labios, los pezones, el clítoris y el extremo del pene. Los discos de Merkel son células capaces de actuar como receptores sensitivos ante la presión. Están concentradas predominantemente en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. Son mecano-receptores de adaptación lenta, estructurados para responder a la deformación sostenida de la superficie cutánea. Los nociceptores son terminaciones libres: Se encuentran abundantemente en los dedos, concretamente en la punta, en los labios y en la lengua, que es donde existe un mayor número de receptores sensitivos habiendo lugares en la piel donde alcanzan concentraciones de 200 unidades por centímetro cuadrado. Estas terminaciones responden a intensos estímulos mecánicos y térmicos, y son particularmente activadas por los estímulos dolorosos. Es necesario señalar el dolor, el cual no constituye un sentido, pero es una sensibilidad específica. El dolor es un estado de conciencia, con un tono afectivo de desagrado de variada intensidad, acompañado por acciones defensivas al estímulo. Los receptores son simples terminaciones nerviosas libres, de varios calibres. Todos los sentidos señalados son receptores de estímulos, que proceden del exterior. Cada uno de ellos está en situación de provocar respuestas psicomotrices. Así se tiene que los colores, la música los sabores agradables o repulsivos, etc. desencadenan respuestas motoras de la más variada gama.

Temperatura
La temperatura es el resultado de un equilibrio entre mecanismos de producción de calor y mecanismos de enfriamiento regulados por centros nerviosos termorreguladores hipotalámicos.

La producción de calor, o termogénesis, está asegurada por el metabolismo celular y la utilización de los prótidos (4 calorías por gramo), los glúcidos (4 calorías por gramo) y los típidos (9 calorías por gramo). El enfriamiento o termólisis, se obtiene a partir de varios mecanismos. Éstos se basan en la vasodilatación cutánea con escalofríos, en el sudor y en la respiración. La radiación y la evaporación, fuentes esenciales de pérdida de calor, dependen de la temperatura exterior y del grado higrométrico. La superficie de la piel, sede de estas pérdidas de color, tiene una temperatura de 0.5 a 2 °C más baja que el resto del cuerpo, según la parte del mismo de que se trate y también según la temperatura ambiente. La termorregulación asegura el equilibrio entre la termogénesis y la termólisis mediante la actuación de centros nerviosos hipotalámicos que controlan así la temperatura.

Adaptación térmica
Cuando la exposición a un ambiente frío o caliente es prolongada, se desencadenan mecanismos adaptativos a largo plazo, lo cual se conoce también como aclimatación. Aclimatación, también adaptación fisiológica, proceso mediante el que un organismo se adapta adecuadamente para vivir en un entorno diferente a su medio natural. Si la diferencia ambiental es extrema se producen variaciones en la estructura y fisiología del organismo. Sin embargo, cada organismo presenta ciertos límites de temperatura y otras condiciones en las que puede sobrevivir, y algunos supuestos casos de aclimatación son simplemente casos de una insospechada capacidad de respuesta del organismo. Las sensaciones térmicas de la piel presentan adaptación, si bien la adaptación térmica absoluta solo se produce en una fluctuación restringida de temperaturas; cuanto mas extrema sea la temperatura, mas largo será el tiempo necesario para su adaptación.

Sensaciones térmicas paradójicas
Por sus características, se consideran dos tipos de sensaciones térmicas paradójicas: • • Frío paradójico. Se produce cuando puntos sensibles al frío se estimulan con temperaturas muy altas (unos 45°C), obteniéndose una sensación de frío. Calor paradójico. Se puede producir cuando se estimulan simultáneamente puntos sensibles al calor y al frío al alternar la temperatura del objeto (caliente fría), obteniéndose una sensación de calor.

Percepción térmica vascular
Los cambios del flujo sanguíneo constituyen una estrategia para el mantenimiento de la temperatura corporal. Bajo condiciones de frío en las zonas distales del cuerpo, como manos, pies, orejas y nariz, la activación de las fibras simpáticas desencadena una vasoconstricción (reducción del diámetro vascular), en especial de las arteriolas superficiales de la piel para dirigir la circulación a venas colaterales profundas a partir de anastomosis (mecanismo de contracorriente). Esta respuesta reduce el intercambio

térmico de los vasos superficiales de la piel con el medio y reduce la pérdida de calor. Por el contrario cuando hace calor, la vasodilatación superficial permite el enfriamiento directo al aumentar el flujo sanguíneo de la piel, así como la pérdida de calor por sudor.

Dolor
El dolor se puede definir como una experiencia sensitiva y emocional desagradable producto de una lesión tisular actual o potencial que afecta alguna región del organismo involucrado. La función fisiológica del dolor es señalar al sistema nervioso que una zona del organismo está expuesta a una situación que puede provocar una lesión. Esta señal de alarma desencadena una serie de mecanismos cuyo objetivo es evitar o limitar los daños y hacer frente al estrés. El mismo grupo ha empleado también el término nocicepción, que procede de la palabra nocivo, para describir la experiencia de un estímulo que lesiona los tejidos. El dolor agudo comienza con la estimulación de uno o más de los numerosos receptores sensitivos especiales, denominados nociceptores, que hay en la piel y en los órganos internos. Estos receptores sobre la piel desencadenan una serie de eventos, comenzando con un impulso eléctrico que viaja desde la piel hasta la médula espinal. Hay dos tipos de fibras nerviosas que llevan esta información desde los nociceptores hasta la médula espinal: las fibras A-delta, que transmiten la información con rapidez y parecen ser responsables de la sensación aguda del dolor; y las fibras C, que transmiten los impulsos de forma más lenta y pueden producir la sensación molesta de dolor. La médula espinal actúa como un centro de transmisión donde la señal de dolor puede ser bloqueada, aumentada o modificada antes de trasmitirse al cerebro. Después, el impulso llega a diferentes partes del cerebro. Algunas áreas del cerebro determinan cuál es la localización y la causa del dolor, mientras que otras integran la información sensitiva con el estado global del organismo produciendo la sensación emocional que se denominada dolor. Estos mismos centros cerebrales pueden activar fibras nerviosas largas que descienden a la zona de la médula espinal donde se origina la señal dolorosa y la disminuyen. Un área de la médula espinal en particular, llamada asta dorsal, es importante en la recepción de señales de dolor.

Dolor crónico y estrategias
El dolor crónico es un dolor que persiste después del período habitual de recuperación o que aparece junto con una enfermedad crónica, como por ejemplo la artritis. El dolor crónico puede ser continuo o intermitente. Puede afectar a las personas hasta tal punto que no pueden trabajar, pierden el apetito, no pueden realizar actividades físicas de ninguna clase y no disfrutan de la vida. Existen muchas causas de dolor crónico. Puede haber empezado después de una enfermedad o un accidente de los que la persona se ha recuperado hace tiempo. O puede ser debido una causa prolongada, como la artritis o el cáncer. Muchas personas sufren dolor crónico sin que existan lesiones previas ni evidencia de enfermedad. Cuando el dolor llega a ser un problema tan grave que interfiere con el trabajo y las actividades normales, el paciente puede entrar en un círculo vicioso. Cuando una persona comienza a preocuparse por el dolor puede, a su vez, deprimirse y volverse irritable. Esta depresión e irritabilidad suele provocar insomnio y agotamiento, situación que causa una mayor irritabilidad, depresión y dolor. Este estado de sufrimiento, insomnio y tristeza se denomina "el trío terrible". La necesidad de calmar el dolor puede provocar adicción a las drogas en ciertas personas y llevar a otras a

que puede incluir lo siguiente: o Psicoterapia y terapia de grupo. por lo tanto. Fisioterapia y terapia ocupacional como los masajes y la hidroterapia. la inflamación de las articulaciones. o Pueden ser necesarios medicamentos para el dolor que se venden con receta para proporcionar mayor alivio que la aspirina. Las técnicas de control del dolor ayudan a reducir el sufrimiento de los pacientes que padecen dolor crónico. o Control del estrés. El dolor crónico afecta a todos los aspectos de la vida de una persona. Para ayudar a lograr dichos objetivos. La situación puede ser tan dura para la familia como lo es para la persona que sufre el dolor.someterse a varias intervenciones quirúrgicas o tratamientos de naturaleza dudosa o cuestionable. • • • • • • . Se ha descubierto que la serotonina forma parte de una vía cerebral que controla el dolor. en especial en los casos de trastornos de las articulaciones como la artritis. La estimulación eléctrica local o aplicación de breves impulsos eléctricos en las terminaciones nerviosas localizadas bajo la piel puede aliviar el dolor crónico en algunos pacientes. que incluye control de los medicamentos: o Entre los medicamentos que se venden sin receta (su sigla en inglés es OTC) se pueden incluir los antinflamatorios no esteroideos (su sigla en inglés es NSAIDs). dependiendo de su tipo específico de dolor. Un enfoque multidisciplinario para el control del dolor puede proporcionar a menudo las intervenciones necesarias para controlar el dolor. Los programas para el control del dolor generalmente se llevan a cabo de forma ambulatoria. las desviaciones de la columna o la atrofia muscular (debilidad y encogimiento de los músculos) para evitar problemas mayores. Bloqueo nervioso y anestesia regional. Las aplicaciones de calor y de frío pueden reducir la rigidez y el dolor. No obstante. o Algunos pacientes pueden mejorar con antidepresivos recetados por un médico ya que estos medicamentos pueden aumentar el aporte de un neurotransmisor que se produce de forma natural llamado serotonina. La participación activa del paciente y su familia son fundamentales para el éxito del programa. incluyendo los opiáceos. de su enfermedad o de su condición. los programas de control del dolor pueden incluir lo siguiente: • Control médico del dolor crónico. sino también otros tipos de apoyos. las contracturas. estos medicamentos se reservan para dolores muy intensos. Apoyo emocional y psicológico para el dolor. la aspirina o el acetaminophen. ya que pueden producir dependencia y tener efectos secundarios desagradables. Se diseña un programa de rehabilitación para el control del dolor para atender las necesidades de cada paciente en particular. Ejercicios para reducir la espasticidad. el tratamiento más eficaz incluye no sólo el alivio de los síntomas. El objetivo de los programas para el control del dolor es el de ayudar al paciente a recuperar el máximo nivel posible de funcionalidad e independencia y a mejorar su calidad de vida general tanto en el aspecto físico como en los aspectos psicológico y social.

Medicina y terapias alternativas. “Descomponemos los estímulos en las partes que lo conforman y después comparamos esas partes con la información que se almacena en la memoria. Consulte a su médico para obtener más información. Estas neuronas señalan que cualquier estímulo puede descomponerse en una serie de características componentes. sus sentimientos. o simplemente comprender de qué forma ciertas fuerzas inconscientes y acontecimientos pasados pueden influir en la situación actual de dolor . objeto o escena. Hipnosis. Entrenamiento de reafirmación. si corresponde. o su comportamiento en relación con el dolor. Procesamiento ascendente (inductivo). identificamos el estímulo”. el tratamiento puede incluir: • Cirugía.o o o o o o Entrenamiento para la relajación. ha demostrado ser prometedora para el tratamiento del dolor crónico. Si bien la cirugía puede aliviar el dolor. Cuando hallamos una correspondencia. • Teoría de los atributos Considera como percibimos una forma. Luego nos valemos de los componentes individuales para entender la naturaleza general de lo que percibimos. al reaccionar primero a los elementos en lo individual que lo forman. . Meditación. patrón. Bioretroalimentación. también puede destruir otras sensaciones o convertirse en la fuente de un nuevo dolor. como modificar su actitud. La filosofía común de todos estos enfoques psicológicos diferentes es la certeza de que los pacientes pueden hacer algo por sí mismos para controlar el dolor. Neuronas en el cerebro son sensibles a configuraciones espaciales específicas: ángulos. Además. Puede considerarse la posibilidad de una cirugía para el dolor crónico. Acupuntura. La acupuntura. Las agujas son manipuladas por el médico de tal modo que alivien el dolor. No garantiza un alivio permanente y el dolor puede volver. en una serie de características. Existen varias operaciones para aliviar el dolor. • • Educación y asesoramiento del paciente y su familia.000 años de antigüedad que consiste en la inserción de agujas muy finas bajo la piel en puntos específicos del cuerpo. curvas. Modificación del comportamiento. Procesamiento descendente y ascendente La percepción sigue 2 caminos diferentes: • • Procesamiento descendente (deductivo). una técnica china con 2.

En general se tienden a considerar como "un todo" o un conjunto al que se atribuyen conexiones a aquellos elementos que están más próximos. Ascendente: procesar las características. b) De una parte a un todo. quienes en un laboratorio de psicología experimental observaron que el cerebro humano organiza las percepciones como totalidades (Gestalts) de acuerdo con ciertas leyes a las que denominaron "leyes de la percepción". Leyes Gestálticas de la percepción Las leyes de la percepción fueron enunciadas por los psicólogos de la gestalt (Max Wertheimer. están afectivamente próximas.Percepción ascendente Ascendente o inductivo: a) De lo particular a lo general. b) De lo complejo a lo simple. Estas leyes enuncian principios generales. Descendente y ascendente ocurren al mismo tiempo e interactúan entre sí para lograr la percepción y el reconocimiento. el proceso perceptual que va de la estimulación de los receptores a la transducción (transformación de un tipo de señal o energía en otra de distinta naturaleza) para finalizar en el procesamiento neuronal. Wolfgang Köhler y Kurt Koffka). Percepción descendente Descendente o deductivo: a) De lo general a lo particular. y asimismo explican cómo se configura esa "mejor organización posible" a través de varios principios: Las leyes de la gestalt. por ejemplo. Descendente: la experiencia influya en la percepción. El procesamiento que empieza con la información recibida por los receptores se denomina procesamiento ascendente. Suponemos que las personas que conviven. es decir. Ley de la proximidad Los elementos tienen a agruparse con los que se encuentran a menor distancia. . El procesamiento que considera el efecto del conocimiento de una persona en la situación perceptual se denomina procesamiento descendente. presentes en cada acto perceptivo demostrando que el cerebro hace la mejor organización posible de los elementos que percibe.

Existen diferentes calidades de distancias: físicas o concretas. Percibo por ejemplo un triángulo. cuando una persona se interrumpe.. En esto se basan algunos funcionamientos psíquicos. a veces cobra la forma del prejuicio (un completamiento imaginario que requiere desinformación). La ley de cierre asimismo nos mueve a que. Las formas abiertas o inconclusas provocan incomodidad y existe una tendencia a completar con la imaginación aquello que falta. de clase. lo que hace que tendamos a "cerrar" y a completar con la imaginación las formas percibidas buscando la mejor organización posible. o si nos queremos (proximidad afectiva) entonces pensamos que deba haber acuerdo en todo (proximidad intelectual). intentemos concluir su frase. por ejemplo cuando con algunos indicios saco una conclusión aunque no haya percibido la totalidad de los detalles de la situación. " Esta frase deja la sensación de que algo falta y el deseo de saber qué sigue. emocionales. Ley de continuidad y simetría Partes similares de una figura que aparecen en líneas rectas o curvas. tienden a destacar cuando constituyen figuras reconocibles . Ley del cierre o de la completud Las formas cerradas y acabadas son más estables visualmente.. aunque de hecho no esté allí. se trata de la ley de cierre expresada en el ámbito psíquico. por eso quedan mucho más presentes los finales abiertos. Tendemos a homologar y a superponer: si estamos cerca físicamente pensamos que también lo estamos afectivamente. Por ejemplo: "si ahora yo. intelectuales. etc. Lo mismo ocurre al oír una melodía que no resuelve. Las formas abiertas invitan a ser cerradas.

La ley de la similaridad o semejanza tiene la importante función de hacernos familiar el mundo desconocido. Precisamente es en esta forma taquigráfica como se proponen en las representaciones perspectivas la clave del "etcéteras". que inducen al espectador de un conjunto a la idea de concreción en formas continuadas y semejantes a otras que son correctas y definidas. es considerado un vehículo de alguna clase. Incluso es lo que hace que reconozcamos una palabra mal escrita y comprendamos lo que quiere decir. partiendo de la ley de cerramiento. . Estas se nos muestran de manera incompleta.Esta ley se constituye con elementos que son comunes a otras leyes ya mencionadas. inconclusas. Los elementos similares tienen a verse como el mismo elemento. como conjuntos que se pueden separar claramente del resto. Tiene elementos de cierre porque partículas independientes tratan de formar figuras. También toma elementos de la ley de experiencia. En el terreno psíquico intentamos organizar "mapas" que nos orienten en un mundo que desconocemos agrupando a veces individuos. Así. objetos o hechos. Ley de la similaridad o semejanza Los elementos que son similares tienen a ser agrupados. Esta ley tiene como caracteres propios la manera de presentarnos las formas. como abreviatura o esquemas de fácil interpretación. De igual modo toma propiedades de la ley de buena figura o destino común al provocar elecciones de las formas más simples y rotundas. pues se decide por aquellas formas que tienen figuras reconocibles o son más familiares al perceptor. y lo agrupo mentalmente en esa categoría. un objeto grande con ruedas que jamás he visto antes. situaciones.

Ley general de la figura y fondo Figura: es un elemento que existe en un espacio o campo destacándose en su interrelación con otros elementos. como en el caso de una cadena que consiste de eslabones. y veremos que éste puede ser meramente subjetivo fundado en la percepción sensorial.La relación entre parte y todo El todo es más que la suma de sus partes. es la parte del campo que contiene elementos interrelacionados que sostienen a la figura que por su contraste tienden a desaparecer. Podemos enfocar el carácter mismo del nexo. Los elementos o partes de este todo son interconectados. objetivo. Fondo: Todo aquello que no es figura. o bien físico. .

Constancia perceptual Es nuestra tendencia a percibir que los objetos no cambian a pesar de las modificaciones en la estimulación sensorial. podemos reconocerlo casi desde cualquier ángulo. La memoria y la experiencia desempeñan un papel importante en la constancia perceptual.La percepción se efectúa en forma de "recortes". sólo si el objeto está exactamente perpendicular a la línea de visión. Una vez que hemos formado una percepción estable de un objeto. Esto significa que no existe figura sin un fondo que la sustente. la forma proximal de un objeto es la misma que la distal. El conjunto figura-fondo constituye una totalidad o gestalt. forma y color nos ayudan a entender y relacionarnos mejor con el mundo. La percepción subliminal sería la percepción de aquella parte del fondo que nunca llega a hacerse figura. El tamaño proximal de un objeto puede encogerse y expandirse. por lo tanto no es susceptible de atención. mientras que su tamaño distal parece que sigue siendo el mismo. En realidad. Constancia de Forma Esta significa que un objeto parece conservar la misma forma a pesar de los cambios en su orientación. la forma proximal está distorsionada. De esta forma las constancias de tamaño. Sin embargo el fondo sostiene a la figura. Es necesario complementar la información porque es posible que falte parte de la información total que se puede necesitar. compensando los estímulos confusos. Teoría de la percepción de Gregory Es necesario seleccionar de todos los estímulos sensoriales disponibles en el entorno. En todos los demás casos. Constancia de Tamaño Esta constancia significa que un objeto parece siempre del mismo tamaño a pesar de los cambios en su tamaño retiniano. El tamaño de la imagen de un objeto sobre la retina puede sufrir cambios considerables con la variación de la distancia a que se halla el objeto del observador. aunque el fondo justamente esté constituido por un espacio vacío. percibimos zonas del campo perceptual en las que centramos la atención y a las que llamamos "figura" y zonas circundantes que quedan justamente en un plano de menor jerarquía a la que denominamos "fondo". pero los cambios en el tamaño pasan inadvertidos en condiciones de observación normal. . por lo tanto los elementos del fondo están presentes en la percepción aunque nunca emerjan como figura. “Ir más allá de la evidencia dada de manera inmediata por los sentidos (inferencias)”.

Esto sirve como clave para percibir profundidad 5. 3. 2.Claves binoculares: Se les denomina así porque requieren de la participación simultánea de ambos ojos. Existen dos tipos de claves que permiten al cerebro percibir profundidad. por lo que también se conoce a las mismas como claves pictóricas.Tamaño relativo: Los objetos mas distantes producen una imagen retinal mas pequeña. B. Entre las claves monoculares principales están las siguientes. Esa pequeña diferencia en ángulo es utilizada por el cerebro para calcular profundidad. Unas se denominan claves binoculares y las otras claves monoculares.Claridad de detalles: Los objetos mas cercanos revelan mas detalles de su forma que los mas lejanos.Sombras y tonos: La relación de un objeto con su fuente de luz y la sombra que genera sirve de clave para percibir profundidad. Esa diferencia en los detalles sirve de clave de percepción de profundidad.Gradientes de textura: Objetos más cercanos revelan mejor aspectos de textura que los mas lejos. se refiere a la relación de distancia de los objetos respecto al observador. Cuando los objetos son desconocidos o no existen las señales habituales del color que nos guíen. 6. No siempre se da la constancia del color. 2. según se proyecta en la retina de cada ojo). Esta diferencia en textura sirve como clave para percibir profundidad. el cerebro actúa para mantener los objetos en su lugar. 1.Constancia de localización A pesar del movimiento. . Básicamente. Las claves monoculares también pueden ser utilizadas por los pintores para producir el efecto de profundidad en sus pinturas. a pesar de cambios en la información sensorial. Constancia de color Tendencia a percibir los objetos familiares como si mantuvieran su color.Clave monoculares: Estas claves pueden ser percibidas por un solo ojo a la vez.Interposición: Cuando un objeto tapa parcialmente otro. Percepción de profundidad Es la capacidad para ver el mundo en tres dimensiones: algunos objetos aparecen más cercanos. así que no requieren de la participación simultánea de ambos.Convergencia: Clave binocular proporcionada por la tensión en el músculo de cada ojo según se enfoca un objeto cercano. los cuales tienden a verse como mas lisos. 1. 4. La capacidad para ver le mundo en tres dimensiones esta bien desarrollada entre los 6 y 12 meses de edad. A. Esa impresión sirve de clave al cerebro para percibir profundidad. se entiende que el que esta oculto esta mas lejos.Perspectiva: Las líneas paralelas al mirarse a la distancia parece que se unen. otros mas lejanos.Disparidad retinal: Clave binocular que consiste en la diferencia en ángulo según una imagen entra por cada ojo (o sea. Esa diferencia en el tamaño relativo de la imagen retinal sirve de clave al cerebro para determinar profundidad.

Percepción de movimiento
Una forma de percepción que requiere hace comparaciones entre las miradas al mundo es la percepción del movimiento. Apreciamos las secuencias de la forma con que los procesos perceptuales combinan estas miradas cuando experimentamos el fenómeno phi. Este fenómeno ocurre cuando dos puntos luminosos fijos situados en lugares diferentes del campo visual se encienden y apagan alternándose a una velocidad aproximada de cuatro o cinco veces por segundo.

Ilusiones visuales
Las ilusiones visuales demuestran gráficamente la manera en que utilizamos diferentes claves sensoriales para crear experiencias perceptuales que podrían o no corresponder al mundo real. Algunas ilusiones dependen de nuestros procesos perceptuales, de los cuales en general no estamos conscientes. Para comprender cómo nos engañamos al ‘ver’ algo que no está ahí, se puede esbozar el funcionamiento de los procesos perceptuales en la vida diaria, bajo circunstancias normales.

Ilusiones de movimiento
Se denomina ilusión autocinética a la falsa proyección del movimiento. El movimiento percibido proviene de un objeto inmóvil.

Percepción subliminal
Se denomina percepción subliminal a la captación de un estímulo que, por diversas circunstancias, como baja intensidad, falta de atención o breve duración del mismo, no alcanza la representación del consciente y, sin embargo, determina la conducta de la persona al margen de su voluntad consciente. El nombre de percepción subliminal, atendiendo al significado de la palabra, alude solamente a la captación de estímulos por debajo del umbral sensorial mínimo y, por extensión a los que se hallan encima del umbral absoluto superior. Todo mensaje que es transmitido en un nivel inferior a la percepción consciente es considerado subliminal, sea éste auditivo o visual.

Percepción extrasensorial de los pensamientos de otra persona o capacidad de leer la mente de la gente. “La mente sobre la materia”. Suele acompañarse de síntomas neurológicos como exaltación de los reflejos osteotendinosos. tacto. Capacidad de percibir o predecir exactamente acontecimientos futuros. hipertiroideos. Telepatía. equilibriocepción y propiocepción. olfato. • • • • Clarividencia. simpaticotónicos e hiperemotivos.Se suele presentar en sujetos maníacos. El término implica fuentes de información desconocidas por la ciencia. Puede adoptar la forma de sueños proféticos que pronostican el futuro. de las vías nerviosas conductoras. del córtex en su totalidad. Psicocinesia. Hipopercepción o hipoestesia: se caracteriza por la disminución del número e intensidad de las percepciones a consecuencia del aumento del umbral de la • . de los centros sensoriales corticales. vista. Como se denomina. el sensorial y el perceptivo y por consiguiente sus trastornos pueden deberse a desórdenes de cualquiera de ellos. Capacidad de percibir hechos o de obtener información en formas que no se ven afectadas por la distancia ni las barreras físicas normales. En el campo perceptivo destacan trastornos cuantitativos y cualitativos: Los trastornos cuantitativos dan alteraciones del número y la intensidad de las imágenes procedentes de los distintos campos de la sensibilidad y pueden consistir en: • Hiperpercepción o hiperestesia: aumentando el número e intensidad de las percepciones a consecuencia del aumento de la excitación de la actividad sensorial por lo que disminuye el umbral de excitabilidad o también se puede producir por el aumento de la irritabilidad de los órganos centrales periféricos. Alteraciones en la sensopercepción La sensopercepción une dos componentes. Los desórdenes del campo sensorial carecen de importancia desde el punto de vista de la psicopatología y se estudian en la patología orgánica.Percepción extrasensorial Habilidad de adquirir información por medios diferentes a los sentidos conocidos: gusto. Precognición. de las áreas asociadas. El campo sensorial puede afectarse por: • • • • • enfermedades de los órganos periféricos. aunque pueden influir en la adaptación del individuo al medio ambiente y la realidad. exaltación psicomotriz y aceleración del ritmo de los procesos mentales . PES (percepción extrasensorial) a la capacidad de percibir hechos y fenómenos en formas que no pueden aplicar las capacidades sensoriales conocidas. cuando son congénitos o adquiridos al nacer o durante la infancia y provoquen una alteración grave de la conciencia de la realidad. Capacidad de influir con la fuerza de voluntad en objetos inanimados. oído.

Ilusiones afectivas o catatímicas: por una carga afectiva. Alucinaciones Táctiles. o micropsia si es mas pequeño. Los trastornos cualitativos tienen mayor importancia por ser síntomas ordinarios en las psicosis y consisten en deformaciones de la sensopercepción dando imágenes patológicas entre las que se encuentran las siguientes: Las ilusiones son percepciones deformadas. Alucinaciones Olfativas y gustativas. Por interferencias fantásticas como la paraidolia. Alucinaciones Cinéticas. Alucinación Mixta. Fuera de estas situaciones se corresponde con lesiones neurológicas centrales dando agnosias correspondientes al territorio afectado. Metamorfosis es la deformación del objeto es en la forma y tamaño. La voluntad no puede influenciarlas y se proyectan siempre en el espacio exterior. enlentecimiento): como ocurre en la anestesia o en el sueño. Alucinaciones Visuales (Liliputienses. escénicas). Si es una percepción que hace referencia a la forma y figura del objeto.• excitabilidad o por una disminución de la irritabilidad de los órganos centrales receptores de las sensaciones. Percepciones alteradas de tamaños y formas: Se llaman también metamorfosias. Si esta alterado el tamaño es una dismegalosia. El descenso del nivel de sensopercepción oscila entre la obnubilación ligera hasta el coma. Se producen en sujetos normales mediante mecanismos psicológicos: • • • Ilusiones por inatención o no suficiente nitidez del estímulo como tomar un lápiz por un cigarro. Como ver figuras humanas en los árboles o confundir el ruido del viento con pisadas. porque se produce un cambio en la percepción del tamaño y forma de los objetos. Alucinaciones Cenestésicas. hablamos de dismorfosia. . Las alucinaciones se definen como la percepción sin objeto aceptada por el conocimiento como si fuera una imagen sensorial. objetivas y con gran detalle y viveza. no admitiendo el sujeto discusión sobre su realidad. ejemplo de las equivocaciones de D. Se producen en estados depresivos y trastornos de la conciencia y neurológicamente se acompañan de menor intensidad de los reflejos osteotendinosos y gran lentitud del ritmo psíquico. además dentro de este tipo pueden ser grandes o macropsia. Si los objetos se perciben mas lejos se conoce como porropsia. Abolición de las sensopercepciones (anestesia. Quijote. Son corpóreas. • • • • • • • Alucinaciones Auditivas. Pueden referirse a personas u objetos. suelen formarse con los rasgos que la fantasía del individuo añade al objeto. si el objeto se percibe mas grande. autoscopia externa.

Facultad o estructura psíquica gracias a la cual adquirimos conocimientos del mundo exterior y de nosotros mismos. 2. Atención La atención o conciencia focal es una cualidad de la percepción que se encuentra en el centro de la conciencia y funciona como filtro de estímulos ambientales. Pseudoalucinaciones (alucinaciones psíquicas). Son vivencias imaginarias. Alucinosis. Apreciación errónea del tiempo transcurrido. imágenes interiores en contraposición de las alucinaciones autenticas. dotándolos de prioridad para un procesamiento mas profundo. Son alucinaciones conscientes. Las percepciones de las personas o del propio cuerpo.Alteración del esquema corporal es la deformación es en el propio cuerpo. pero existe una critica del fenómeno que la persona considera como anormal. son representaciones. Son también percepciones sin objeto. aunque esta consciente de su existencia. Ve su propia figura como si se tratara de que esta delante de un espejo. Heantoescopia: también llamado visión especulativa. . que el enfermo experimenta como percepciones sensoriales. evaluando cuáles son los más relevantes. Determinantes externos (proceden del medio) • • • • • • • Potencia del estímulo (por ejemplo un sonido fuerte) Cambio (una alteración en el campo de la percepción) Tamaño (una imagen importante) Repetición (un estímulo débil que gana fuerza por ser repetido en forma constante) Movimiento (un desplazamiento que genera una reacción) Contraste (un estímulo que contrasta con el entorno) Organización estructural Determinantes internos (aquellos que son propios del individuo y que dependen de él) • • • • Estado orgánico (las pulsaciones que experimenta el sujeto cuando recibe estimulación) Intereses (relacionado con lo que atrae a la persona) Sugestión social Cursos del pensamiento Conciencia Estructura de la personalidad en que los fenómenos psíquicos son plenamente percibidos y comprendidos por la persona. Heantometamorfosia: cambio referido al propio cuerpo en el que parece que las manos y los pies están a gran distancia o que son gigantes. se clasifican en: 1. Ilusoria percepción del tiempo.

. Los factores causales más comunes incluyen: trauma. Alteraciones patológicas: cualitativas y cuantitativas. alucinación. Altera de forma más o menos total las funciones de relación. ruido. shock o choque circulatorio. tumores cerebrales. drogas y otros envenenamientos. depresión. psicosis. euforia. especie de sueño acordado. supuestas premoniciones y percepciones extracorporales. etc. fiebre. la persona responde correctamente a las órdenes complejas (ejecuta órdenes escritas. sueños. surgen y desaparecen de forma abrupta y tienen duración variable . con la presencia de actividad motora automática y estereotipada acompañada de suspensión parcial de los movimientos voluntarios. hasta un enfermo que no reacciona frecuentemente más que a estímulos nociceptivos. sueños lúcidos. Obnubilación. desórdenes convulsivos. infecciones. Es un estado menos severo. descompensación cardiaca. Manía. accidentes cardiovasculares. Un enfermo en coma puede no reaccionar ni a estímulos nociceptivos. Por actividad motora incrementada • • • Excitación. Estados alterados que ocurren con frecuencia incluyen: alienación. sacudir al sujeto. Es una alteración global y aguda de las funciones psíquicas. Ejemplos serían: alucinación. terror nocturno. Trance. distinta al estado de ondas beta propio de la fase circadiana en la que estamos despiertos. rabia. cuyas causas orgánicas o psíquicas son múltiples. luz fuerte. Delirio. Abarca desde un estado en el cual la persona no reacciona sino a los estímulos simples: su nombre. pero con lentitud. intoxicación psicotrópica. Pérdida de la unidad psíquica común del ser humano. realiza calculo mental). meningitis.de pocas horas a algunas semanas.Estados Alterados de la Conciencia Un Estado Alterado de la conciencia es una condición significativamente diferente al estado de vigilia atenta. éxtasis. en la cual el individuo se "desliga" de la realidad para dejar de sufrir. es decir. Cuantitativas • • • Estados crepusculares. fatiga o bastante dificultad de concentración. sonambulismo. Disociación de conciencia. Confusión mental. Estupor. Alteraciones normales: El sueño. Cualitativas Por actividad motora disminuida o disminución del nivel de conciencia • • • • Coma. desórdenes metabólicos.

Durante el sueño el cerebro refuerza experiencias del día para fortalecer la memoria. La plasticidad en el cerebro depende de la etapa de sueño conocida como "movimientos rápidos oculares" (REM). Es parcialmente reparador. Es un período esencial para la restauración física y . El sueño restablece la homeostasis retrotrayendo la fortaleza de las sinapsis. El sueño en fase I es poco o nada reparador. El tono muscular está disminuido en relación a la vigilia y aparecen movimientos oculares lentos. Durante el período de sueño. Este tipo de sueño se alterna con etapas donde se experimentan sueños. La principal sería tranquilizar a las sinapsis que durante el día se han llegado a sobre excitar y necesitarían reorganizarse antes de iniciar la nueva vigilia. y tampoco hay movimientos oculares. en el sistema muscular. El individuo puede responder a un estimulo con respuesta de movimientos corporales y verbales. caracterizado por largas y lentas ondas cerebrales. Si la persona se despertara en esta fase. en nuestro organismo acontece una serie de cambios fisiológicos. poniendo los recuerdos en un almacenamiento permanente. Funciones del sueño Una de las funciones del sueño es la de consolidar los efectos de despertar experiencia en la plasticidad cortical. desde variaciones en el funcionamiento cerebral. Se acompaña de múltiples cambios en diversas funciones que dan características particulares a este estado. que es el sueño profundo. y desaparecen los movimientos oculares. hasta cambios en el sistema genital. lo que sugiere que no es suficiente para descansar completamente.• Estado hipnótico. El tono muscular es aún más reducido que en fase II. Fase IV: Mayor profundidad del sueño. tranquilo. lo que facilita la conducta de dormir. en la que la actividad cerebral es más lenta (predominio de actividad delta). El tono muscular es menor que en la fase I. se encontraría confuso y desorientado (en fase IV sucede lo mismo pero aún con mayor intensidad). técnica refinada de concentración de la atención y alteración inducida del estado de conciencia. Etapas Del sueño Fase I: fase de sueño ligero: Se perciben la mayoría de estímulos que suceden a nuestro alrededor (auditivos y táctiles). lo que indica una mayor profundidad de sueño. Sueño El sueño es un fenómeno activo que determina el SNC. o en la respiración. Fase II: Desconexión del entorno. Es esencial para que la persona descanse subjetiva y objetivamente. Fase III: El bloqueo sensorial se intensifica en relación a la fase II. caracterizadas por cambios rápidos en las ondas cerebrales.

El tono muscular es nulo (atonía muscular o parálisis). La actividad eléctrica cerebral de esta fase es rápida. mayoritariamente theta de baja amplitud con ráfagas de actividad beta. Las alteraciones más típicas de esta fase son: las pesadillas. Aunque no es la fase típica de los sueños. luces. Fase MOR: Es la fase en que tenemos los sueños típicos.sobretodo psíquica del organismo (déficit de fase III y IV provocan somnolencia diurna). . Los sueños de fase IV son en forma de imágenes. El tono muscular está muy reducido. el sueño MOR sin atonía y la parálisis de sueño. los que se presentan en forma de narración. lo que impide que representemos aquello que soñamos. En la fase IV es la fase en la que se manifiestan alteraciones tan conocidas como el sonambulismo o los terrores nocturnos. figuras. en algunas ocasiones pueden aparecer. y nunca en forma de historia.

En contraposición a éste. arte.Privación del sueño Entre las 12 y las 24 horas sin dormir se dan los primeros síntomas. civilización. algunos deseos se manifiestan oníricamente.). La subordinación del principio del placer al principio de realidad se lleva a cabo a través de un proceso psíquico denominado sublimación. Los sueños son satisfacciones simbólicas de deseos que han sido reprimidos. inmunológicas e hipotermia. dopamina. alteraciones en los tiempos de reacción. etc. por lo que no dormir nos hace más propensos a la diabetes. ‘nistagmus’ (movimiento involuntario e incontrolable de los ojos). pueden aparecer los primeros síntomas neurológicos blandos: leves alteraciones en los reflejos (corporales y oculares). aumenta la secreción fundamental de tres hormonas: catacolaminas (adrenalina. se observan las primeras alteraciones metabólicas: hormonales. . Los sueños son satisfacciones simbólicas de deseos que han sido reprimidos. Inaceptables para la mente consciente (ya sea por la presión social y moral o por un sentimiento de culpa). algunos deseos se manifiestan oníricamente. según Freud. ya su práctica continua supondría el abandono de otras actividades productivas (trabajo. de un modo extraño y absurdo que oculta su verdadero significado. que nos impulsa a realizar aquello que nos hace sentir bien. noradrenalina). el hombre sublima sus deseos y utiliza su energía para la realización de otras acciones (deporte. el principio de realidad subordina el placer al deber. literatura. Además. Inaceptables para la mente consciente (ya sea por la presión social y moral o por un sentimiento de culpa). Tomando como ejemplo el deseo sexual. Teoría de soñar para sobrevivir Teoría que sugiere que los sueños permiten reconsiderar y reprocesar información vital para muestra sobrevivencia cotidiana. y leves alteraciones de concentración y memoria en el área del rendimiento. Ejemplo: Los sueños que tengan que ver con el "como hacerlo" relacionado con las habilidades motrices. Cuando pasamos a periodos de 48 a 72 horas sin dormir. Todo ello acompañado de un aumento claro de la somnolencia. Se acentúa la irritabilidad y el desánimo. El primero supone una búsqueda de lo placentero y una huida del dolor. de un modo extraño y absurdo que oculta su verdadero significado. con una disminución a la tolerancia a la glucosa. en el que los deseos insatisfechos reconvierten su energía en algo útil o productivo. Sin la sublimación de los deseos sexuales no existiría. Teoría de la satisfacción de los deseos inconscientes Freud distingue dos principios fundamentales: el principio del placer y el principio de realidad. el cortisol y la insulina. unidas a un incremento exponencial de la somnolencia. Cuando el periodo de privación pasa de las 72 horas. puramente subjetivos: malestar corporal. irritabilidad y desánimo en el área afectiva. juego).

pero hay las suficientes excepciones como para seguir manteniendo la distinción. Disfunción tiroidea. Por ello. Cambios ambientales y de fase. el segundo y tercer síntoma casi siempre van juntos y van asociados con la misma causa probable. Este método de forma aislada puede que no sea del todo efectivo para aquellos que sufran de insomnio crónico. Aunque partir de un análisis de nuestros hábitos y tener en cuenta unas pautas para el mejor rendimiento de nuestro tiempo de descanso. Ansiedad. y la dificultad en permanecer dormido es más frecuente en las personas de edad avanzada. Envejecimiento. pero sin embargo se trata de una herramienta enorme acompañada de otros tratamientos y largo plazo. el síntoma más común. Efectos de la retirada de fármacos. La prevalencia del insomnio es mayor en las mujeres. . Efectos medicamentosos directos. es lo que se pretende con la educación en la higiene del sueño. la hipersomnolencia. es con mucho.Trastornos del sueño Al abordar los trastornos del sueño. sólo hay que considerar tres síntomas básicos o grupos de síntomas: el insomnio. Sin embargo. y las alteraciones episódicas del sueño. los agrupamos aquí en el síntoma de dificultad en permanecer dormido. Otras posibles causas del insomnio pueden ser: Dolor o malestar. Depresión. Algunos se refieren a tres síntomas: dificultad en dormirse. algunas causas pueden producir uno o ambos síntomas. Tratamiento no farmacológico y herramientas Higiene del sueño Para combatir el insomnio en primer lugar hay que analizar el tipo que se padece y tratarlo desde un punto de vista global. Insomnio Todavía resulta útil la agrupación de los insomnios por la queja principal -dificultad en dormirse (insomnio de comienzo del sueño) y dificultad en permanecer dormido-. que incluye un sueño excesivo y excesiva somnolencia durante el día. la dificultad para iniciar o mantener el sueño. Factores dietéticos. para saber qué tratamientos serían los más adecuados. La dificultad en dormirse es mucho más común en la juventud. Lesiones del tallo cerebral e hipotalámicas. El insomnio. frecuentes despertares durante la noche y despertar temprano.

Se acuesta de nuevo cuando vuelva a sentir sueño. Cenar ligero antes de las 2 horas previas a acostarse. 2. té. tomar algo puede ayudar a dormir. unas 6 horas antes de acostarse. diríjase a otro cuarto. Consumo 1. 6. No tomar chocolate ni líquido en exceso. 5. No esforzarse en dormir. Repita esto durante toda la noche si es necesario. Hacer confortable el dormitorio: reducir la luz y el ruido. ya que se incrementa la excitación y dificulta el sueño. y por supuesto. Por la tarde se deben evitar actividades especialmente estimulantes. — Evite las siestas durante el día • • . 5.Hábitos 1. No ir a la cama con hambre. sacándolo del cuarto si es necesario. Evitar mirar el reloj una vez en la cama. Es recomendable dejar de fumar o fumar menos “si no es posible” dejarlo. colchón cómodo. Esta operación se ha de repetir tantas veces como sea preciso. Mantener unos horarios regulares. La cama es para dormir: si pasados 30 minutos no se ha conseguido dormir. 2. pero sólo si está somnoliento de nuevo. 3. o reducirlas a menos de 30 minutos. preferiblemente a media tarde. 3. 3. La temperatura debe estar entre los 12º y 14º. 4. Control de Estímulos Se trata básicamente de que se asocie la cama y el dormitorio con el rápido inicio del sueño. 4. Dormir únicamente lo necesario Evitar las siestas. es conveniente salir de la habitación y realizar alguna actividad relajante. Limitar o evitar el alcohol. Ambiente 1. la humedad adecuada. — Cuando sea incapaz de dormirse o volverse a dormir en 15-20 minutos. 2. ya que pueden provocar ganas de orinar. 4. — Levántese por la mañana siempre a la misma hora independientemente del tiempo dormido por la noche. de manera que se limiten las actividades incompatibles con el sueño y que son procesadas como señales para permanecer despierto. Regrese a la cama en media hora. otro tipo de drogas estimulantes o no. para acostarse y levantarse. • • • — Acuéstate sólo cuando estés somnoliento — Utilice la cama y el dormitorio solamente para dormir y mantener relaciones sexuales. usando tapones para los oídos y antifaz para los ojos si fuera necesario. Hacer ejercicio regularmente. Si son deportes más activos se debe evitar durante las 3 horas previas a acostarse. Suprimir las bebidas estimulantes (café. cola) después del mediodía.

regulación cardiaca. ya sea yéndose antes a dormir o levantándose más tarde. calor abdominal y sensación de frescor en la frente). calor.Restricción del sueño Parte de la concepción que se tiene de que la gente insomne tiende a pasar más tiempo en la cama. — Respiración abdominal — Visualización guiada de imágenes: se entrena la concentración en imágenes relajantes o neutras con el objetivo de disminuir la excitación cognitiva y relajarse. y cuánto de éste se pasa dormido. permite obtener resultados idénticos a los que se logran con los estados sugestivos auténticos. Técnicas de relajación Un gran número de los pacientes de insomnio suelen padecer altos niveles de excitación somática (tensión muscular) y cognitiva por la noche y durante el día. — Conforme el tiempo durmiendo vaya ajustándose al pasado en la cama se va incrementando unos 15 o 20 minutos cada semana hasta alcanzar unas 7 horas pasadas en la cama. • • • • — Relajación muscular progresiva o de Jacobson: se enseña a que los músculos del cuerpo se contraigan y se relajen. Con estas estrategias de relajación nos ayudan a desactivar este sistema de excitación. control de la respiración. también puede ocasionar un sueño más fragmentado y de baja calidad debido a la dilución del sueño en un tiempo mayor pasado en la cama." Se resumen en los conocidos seis ejercicios autógenos: o o o o o o 1-Ejercicio de pesadez 2-Ejercicio de calor 3-Ejercicio de pulsación 4-Ejercicio respiratorio 5-Regulación abdominal 6-Ejercicio de la cabeza • • . por tanto se pretende estabilizar el ciclo de sueño-vigilia. • • • • — Primero se evalúa el tiempo total que se pasa en la cama. para después inducirlos conscientemente a su relajación. — Entrenamiento autógeno: Consta de dos fases: o — 1ª: se trabajan una serie de sensaciones progresivamente (peso. — Se disminuyen las horas de permanencia en la cama a las horas efectivas de sueño. en analogía con las más antiguas prácticas hipnóticas exógenas. o — 2ª: consta de las producciones imaginarias (sueños y visiones). Aunque esta estrategia a veces da buenos resultados. o una eficiencia del sueño del 85% como mínimo. — No es conveniente reducir las horas por debajo de 5. — Entrenamiento autógeno de Schultz: "El principio sobre el que se fundamenta el método consiste en producir una transformación general del sujeto de experimentación mediante determinados ejercicios fisiológicos y racionales y que.

técnicas conductuales (control de estímulos.Terapia cognitiva conductual multicomponente: es una estrategia que intenta modificar las creencias y actitudes sobre el insomnio y cambiar las conductas que lo mantienen.Intención paradójica: Con esta técnica. . hay que darse cuenta de estas creencias erróneas y el profesional que nos trate nos ayudará a desarrollar ideas más positivas y menos intranquilizantes sobre el tema. hasta que lo pueda llegar a hacer sin la ayuda de estas máquinas.Reestructuración cognitiva: con esto se intenta reconducir una serie de disfunciones cognitivas que influyen de manera considerable en el insomnio. y el prolongado proceso de aprendizaje. Apnea nocturna Apnea nocturna es puede ser debida a: • • • una interrupción de la respiración durante el sueño que Obstrucción de las vías aéreas superiores (Apnea obstructiva) Pérdida del esfuerzo respiratorio (Apnea Central) Combinación de ambas . . combina la terapia cognitiva.Terapia psicoanalítica orientada a la percepción: existen ciertos pensamientos subyacentes que pueden ser causantes de tensiones y ansiedad. Para conseguirlo. restricción de sueño o relajación muscular progresiva) y la higiene del sueño. Está basado en la noción de que mientras más se ansía conciliar el sueño. — Ansiedad de actuación debido al esfuerzo de controlar la cantidad y calidad de sueño. .Biofeedback Se entrena al paciente para que controle ciertos factores fisiológicos como la tensión muscular y reducir así la hiperexcitación somática. más se inhibe la aparición del mismo. Técnicas cognitivas . Así al hacerse consciente de sus cambios ha de ir aprendiendo a manejarlos. así se trata de eliminarlos conscientemente en las sesiones con el terapeuta. Para llevarlo a cabo. • • • • — Expectativas de sueño poco realistas (lograr 8 horas de sueño todas las noches). su nivel de efectividad es limitado. — Conceptos equivocados sobre las causas del insomnio. se debe persuadir para no intentar dormir. en el caso del insomnio quizás debido a la necesidad de tecnología específica. A pesar del grado de éxito documentado del biofeedback. — Amplificaciones de las consecuencias de una noche de sueño escaso (que no se podrá funcionar correctamente si se duerme mal una noche). El proceso se realiza mediante tecnologías que permiten visualizar u oír los niveles de tensión muscular por ejemplo.

Entre los sonámbulos adultos se repite una temática con frecuencia en los sueños. Suelen ser situaciones en las que se requiere una huida o auxilio inmediato. como bombas a punto de estallar. es necesario que se produzcan arriba de 30 episodios apneicos con duración mayor de 10 segundos durante una noche de sueño. y los ataques de sueño pueden suceder con o sin aviso.Para poder ser considerada como tal. incendios o edificios a punto de derrumbarse. Los terrores nocturnos usualmente ocurren en menos de 2 horas después de ir a dormir. La narcolepsia es un desorden genético. Durante el sueño normal pueden ocurrir unos pocos episodios de apnea. Terrores nocturnos Los terrores nocturnos son un trastorno hereditario en el cual el niño tiende a soñar durante el sueño profundo del que es difícil despertar. que pueden producir lesiones a la persona que lo padece. Afecta al sistema nervioso central. la somnolencia puede persistir durante largos períodos de tiempo y el sueño en las horas de la noche puede ser fragmentado al despertarse frecuentemente. Una persona con narcolepsia es propensa a estar soñolienta o incluso quedarse dormida en momentos y lugares inadecuados. presentándose principalmente durante la fase REM de sueño. estos aumentan con la edad y son más comunes en los varones que en mujeres. La característica principal de la narcolepsia es el sueño excesivo y abrumador durante el día. en el que éste suele acompañarse de determinados movimientos físicos. ya que se acompaña con frecuencia de conductas físicas vigorosas o violentas. Frente al sonambulismo plácido entre los niños. Pueden producirse varios ataques en un mismo día. Mientras que el niño sonámbulo no suele recordar ninguno de los sueños que han acompañado al sonambulismo. Narcolepsia La narcolepsia es un desorden neurológico crónico del sueño. Estos sueños invitan a un escape inmediato y puede provocar que el adulto salte de la cama de manera abrupta. El problema normalmente desaparecerá para los 12 años de edad o antes. Son inocuos y cada episodio terminará espontáneamente en el sueño profundo. El niño sonámbulo suele sentarse en la cama con los ojos abiertos y una expresión de admiración o sorpresa o incluso puede salir de la cama sin que haya despliegue de conductas vigorosas ni se recuerde al despertar el contenido de ningún ensueño. el sonambulismo entre los adultos sí conlleva una conducta problemática. pero su causa es aún desconocida. . incluso después de haber dormido bien por la noche. Esto sucede en el 2 por ciento de los niños y usualmente no lo provoca el estrés psicológico. los adultos sí suelen recordar el contenido de sus ensueños y estos son de naturaleza violenta en muchas ocasiones. Estar demasiado cansado puede provocar los terrores nocturnos. Sonambulismo El sonambulismo es un trastorno del sueño que suele producirse durante la etapa IV del sueño no REM.

. Es decir. los estimulantes provocan una mayor resistencia física transitoria gracias a la activación directa del sistema nervioso central. el betel y la coca son plantas que crecen en muchas partes del mundo. mientras que si actúa como antagonista. temblores. no producen ningún efecto anómalo sobre la mente humana. Estimulantes Tradicionalmente usados para combatir la fatiga. bloquea los receptores e impide que la serotonina realice su función biológica. si un psicoactivo actúa como agonista de la serotonina. el mate. por ejemplo. o que dan como resultado un trastorno en la función del juicio. sino que simplemente afecta la intensidad o la duración de los efectos habituales de los neurotransmisores u hormonas corporales. estimulación o depresión del sistema nervioso central. Incluso se ha llegado a decir que los psicoactivos actúan como meros catalizadores de ciertos efectos que produce el propio cerebro mediante sus propias drogas endógenas o neurotransmisores. agitación. Los efectos de las drogas psicoactivas sobre el SNC no están dados por sus cualidades intrínsecas. potencia el efecto fisiológico de la serotonina. la ocupación de los receptores no produce ningún efecto distinto. Se podría considerar éste un estado intermedio situado entre la vigilia y el sueño. insomnio. Así. el hambre y el desánimo. el cacao. A pesar de que algunas de estas plantas suelen consumirse repetidas veces al día durante buena parte de la vida. el té. del comportamiento o del ánimo de la persona. De tal forma que puede afirmarse que las drogas psicoactivas en sí. por ejemplo. El café. estado de ánimo. memoria. Drogas adictivas Son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia. sensaciones y percepciones. emociones. se desconecta y divaga. Drogas psicoactivas Una droga psicoactiva es una capaz de alterar la actividad consciente normal de la persona. náuseas y vómito. sino por su capacidad de afectar el funcionamiento ordinario del SNC. sino que sólo interfieren con los complejos mecanismos que regulan el SNC alterando o modificando temporalmente su funcionamiento habitual (o permanentemente si se abusa de algunas de ellas). Los efectos psicoactivos de las drogas pueden ser diferentes pero también pueden haber ciertos aspectos en los que sean similares. la cola. su pensamiento. Los efectos de la intoxicación crónica se pueden observar en los catadores de té. angustia. Tanto los catadores británicos como los hindúes padecen cirrosis. son sustancias tóxicas que poseen efectos secundarios.Ensoñación diurna Estado de vigilia donde se sueña y ocurre durante esos cortos instantes de evasión en el que la mente deriva.

elevación de la presión sanguínea y dilatación de pupilas. pérdida de apetito. A nivel físico. resequedad bucal. la forma en polvo de la cocaína. aumentan la incidencia de ondas de alta frecuencia y reducen la amplitud y duración de las ondas delta que se presentan después de un periodo prolongado de insomnio. el consumo de cocaína ocasiona: dilatación de pupilas. infecciones cutáneas en caso de inyectarla o hemorragias pulmonares en caso de fumarla. intranquilidad. las dosis bajas provocan aumento en la actividad espontánea. su inhalación constante provoca la degeneración del tejido local dañando la membrana mucosa. relajamiento muscular. Hace desaparecer la sensación de hambre y de sueño. produce sensaciones de alerta.El cacao era consumido por los aztecas debido a su contenido de cafeína y de teobromina. sin contar con que también contiene alquitranes cancerígenos. y alucinaciones con temas recurrentes como insectos que circulan bajo la piel. si bien también pueden ser usadas por vía intravenosa e incluso fumadas o esnifadas por la nariz. se experimentan mareos. Aunque los estimulantes vegetales son considerados inocuos. aceleración del ritmo cardiaco. Cocaína Es una droga estimulante y altamente adictiva. A nivel somático. El consumo abusivo de café puede causar hipertensión y gastritis. vómitos. conviene moderar su consumo ya que se trata de sustancias tóxicas susceptibles de producir efectos secundarios nocivos. además de perforación del tabique nasal en caso de inhalarla. La vía más común de consumo de las anfetaminas es la vía oral. irritabilidad. La sal de clorhidrato. aumento en la presión sanguínea y aceleración de la frecuencia cardiaca. . En caso de ser fumada habitualmente. confianza. aunque muchos conocedores señalan que son más perceptibles e intensos. también se experimenta falta de apetencia. En casos graves de abuso. Los síntomas de abuso comienzan pareciéndose a los de un resfriado crónico combinado con insomnio y pérdida de peso. agitación. Si la cocaína es inhalada se requieren algunos minutos para experimentar las primeras sensaciones que suelen durar aproximadamente 40 minutos. si se inyecta o se fuma el efecto es más rápido y más intenso pero dura menos tiempo. los chocolates actuales no suelen contener estos alcaloides. Dosis altas pueden producir náuseas. se puede inhalar o disolver en agua para inyectarse. Anfetaminas Las anfetaminas son un tipo de droga estimulante del sistema nervioso central. Como resultado de la acción supresora en los centros reguladores de apetito en el cerebro. sudoración. aumenta los niveles de energía y autoestima. sabor metálico. dolores de cabeza y visión borrosa. Se presenta en forma de pastillas o cápsulas de diferente forma y color. Sin embargo. estimulación del centro respiratorio. Sus efectos subjetivos son parecidos a los de la cocaína. ocasiona infecciones en las vías respiratorias e incluso puede llegar a provocar un edema pulmonar. disminución de la sensibilidad al frío. Aceleran y desincronizan el electroencefalograma. Como la cocaína es un vasoconstrictor.

Aumento de apetito y peso. Aislamiento. Disminución de la motivación. ansiedad y como auxiliares para conciliar el sueño. Cambios en el estado de ánimo caracterizados por agresividad. Dificultad para conciliar el sueño o sueños desagradables. tranquilidad y disminución de la tensión y ansiedad. Reducción de las reacciones emocionales. Necesidad física y psicológica de usar la droga. El efecto que causan los calmantes es de retardar o reducir el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso. cansancio y pereza. Las formas más comunes de bebidas alcohólicas son el vino y la cerveza. Efectos en el uso de tranquilizantes a largo plazo • • • • • • • • • • Alteraciones en la memoria. dolores de cabeza. problemas sexuales. como la patata o el maíz. Efectos en el uso de calmantes a corto plazo • • • • • • • Somnolencia. problemas cardiacos y pulmonares. pereza para realizar actividades. lo cual permite al cuerpo dos cosas: relajarse y dormir. En dosis elevadas la ingestión de bebidas alcohólicas produce: . Calmantes Son medicamentos que se prescriben para combatir el estrés (estado fuerte de tensión). Náuseas. o irritabilidad y violencia sin que haya relación con una causa concreta. Alteraciones en los periodos menstruales. erupciones en la piel. Relajamiento muscular. Visión doble y ocasionalmente pérdida de la memoria. desnutrición.El uso prolongado de anfetamina puede ocasionar anorexia. Escasa coordinación motora. confusión. Ansiedad. Alcohol El alcohol etílico o etanol (C2H5OH) se produce por la fermentación de vegetales por acción de levaduras que transforman el azúcar o el almidón en alcohol y dióxido de carbono. así como serios problemas renales y hepáticos. También se le atribuye la llamada psicosis anfetamínica que conduce a la comisión de actos irracionales y de violencia repentina acompañados de paranoia y delirios. alteraciones del juicio. pero también se pueden obtener bebidas alcohólicas de muchos otros vegetales. Muchos de ellos se utilizan también para el tratamiento de la epilepsia (como relajantes musculares). Somnolencia constante. así como para el manejo de la abstinencia al alcohol y a otras drogas adictivas (en el tratamiento de las adicciones el primer paso es la supresión de la droga o abstinencia). Cambios en las respuestas emocionales: pasa de la alegría a la tristeza.

Menor capacidad para concentrarse en un tema. experimenta desasosiego. siendo muy significativa su progresión entre los jóvenes. Cualquier paciente alcohólico crónico que presente este síntoma. Cuando no lo hace experimenta el síndrome de abstinencia en el que su cuerpo sufre una serie de trastornos físicos adversos: el pulso se acelera. nembutal y sus combinaciones. De lo contrario puede experimentar un trastorno médico conocido como " Delirium tremens ". Daño hepático (cirrosis). El alcohólico necesita beber constantemente. La persona alcohólica no puede abandonar la droga de golpe. La familia de los barbitúricos incluye muchas drogas diferentes. siendo una droga legal. Impotencia sexual. Efectos del alcohol a largo plazo • • • • • • Malestares gastrointestinales. Alteraciones en la memoria: «lagunas mentales». Pérdida del apetito. empieza a sudar mucho. Sensación de confianza y libertad (deshinibidor). Por cada mujer que manifiesta esta adicción existen 5 hombres. amital. El alcoholismo afecta más a la población masculina que a la femenina. que suele durar de tres a seis días. Distorsión de emociones: cambios bruscos en el estado de ánimo que pueden ir de la alegría al llanto o a la agresión. que es la forma más grave de abstinencia a una droga. pueden aparecerle temblores. Los síntomas de la intoxicación aguda con barbitúricos comprenden: . falta de apetito. se siento inquieto. alucinaciones en la mente. Problemas cutáneos. el paciente experimenta grandes alucinaciones y convulsiones físicas que pueden dejarle prácticamente sin fuerzas o conducirle incluso a la muerte. vómitos. deberá ser atendido hospitalariamente. Curiosamente. el alcohol. Dificultad para valorar situaciones: negación de la enfermedad. Lenguaje poco claro y errores de pronunciación. etc. En dosis relativamente bajas. Alteraciones en la percepción: alucinaciones visuales. Las preparaciones más comunes son: el fenobarbital. superior a otras drogas ilegalizadas como la heroína. los barbitúricos y el alcohol tienen síndromes clínicos de intoxicación muy similares.• • • • • • • Lentitud de reflejos y menor coordinación motora. En este proceso. auditivas y táctiles. Barbitúricos Los barbitúricos son un tipo de fármaco depresor que causa relajación y somnolencia. Es un tipo de adicción que esta cada vez más en aumento en todo el mundo. muestra un síndrome de abstinencia más peligroso de todos . necesita un tratamiento médico y psicológico.

La combinación de esta droga con el alcohol aumenta sus efectos. Aunque Rohypnol es usada en muchos países como un analgésico antes de una cirugía o para el tratamiento de insomnio. e intermedia). y se metabolizan casi en su totalidad en el hígado para inactivar metabolitos (los cuales son excretados como glucurónidos en la orina). . perpetrar asalto sexual. mas enlaces a proteínas. mayor velocidad de acción y mas corta duración. Xanax y Valium. Los agente de larga acción. su efecto sedativo se aproxima a la anestesia y su efecto hipnótico a la amnesia. los de corta duración son más liposolubles. el violador puede mezclar la droga en la bebida de una victima insospechosa. produce retardos en el funcionamiento psicomotor. esta droga nunca ha sido aprobada para uso médico en los Estados Unidos debido a que hay otras drogas más seguras disponibles. Este poderoso psicofármaco produce relajación muscular. la cual incluye drogas tales como Librium. los que atienden estos centros nocturnos. A Rohypnol se le ha llamado droga "para asalto sexual" debido al potencial que tienen de causar desmayos y amnesia en dosis muy altas. Rophynol Rohypnol (flunitrazepam) es un sedante muy fuerte. y los individuos cuyas intenciones son. Rohypnol es diez veces más fuerte que Valium. En comparación con agentes de acción prolongada. Los efectos comienzan 20 o 30 minutos después de la administración de 2 mg y se continúan hasta 8 hrs. los cuales son menos liposolubles. es muy usado por los jóvenes. corta. mayor pKa. Miembro de la familia de benzodiazepine.• • • • • • • • • Pereza Falta de coordinación Dificultad para coordinar las ideas Lentitud en el discurso oral Deterioro en el juicio Somnolencia o coma Marcha titubeante Alivio de la tensión y la ansiedad Inestabilidad Emocional Efectos a Largo Plazo: • • • • • • • • Cansancio crónico Falta de coordinación general Problemas de visión Mareos Disminución de los reflejos y respuesta Disfunción sexual Irregularidades menstruales Desordenes respiratorios Los barbitúricos pueden agruparse funcionalmente en agentes de acción prolongada y corta (conformando agentes de acción ultra corta. debido a sus propiedades suele producir dependencia. El Rohypnol que a menudo se encuentra en los centros nocturnos y las fiestas llamadas rave. en algunas ocasiones hasta el punto de causar la muerte. En muchos casos. se acumulan más lentamente en los tejidos y son excretados mas rápidamente por el riñón como una droga activa.

Cuando los narcóticos se consumen en grandes dosis de forma crónica tienen la capacidad de inducir tolerancia (el organismo requiere una dosis cada vez mayor para alcanzar el mismo efecto). los abscesos. el colapso de las venas y las enfermedades infecciosas. Aunque cuando se emplean a grandes dosis tienen propiedades sedantes. no sólo reduciendo su percepción. según teorías recientes. aunque también puede ser inhalada. pero que en la actualidad se aplica principalmente a los fármacos conocidos como opiáceos.000 veces más potentes que la morfina. compuestos químicos totalmente sintéticos pero que se parecen a los opiáceos en sus efectos. el aborto espontáneo. Además de sus propiedades para reducir el dolor. la infección de la membrana que recubre el corazón y de las válvulas del corazón. y los receptores delta que.000 a 10. sino alterando también la forma de reaccionar ante él. La característica más importante de los narcóticos es su capacidad para disminuir el dolor. Heroína Por lo general. o adicción. pueden estar más vinculados con el estado anímico que con la analgesia. entre ellas el VIH/SIDA y la hepatitis. pueden estar más vinculados con el estado anímico que con la analgesia.Los efectos de la heroína comienzan entre los 3 y los 5 minutos después de haber sido inyectada o inhalada y duran entre tres y cuatro horas. pero su uso está prohibido en casi todos los países. incluidas la sobredosis fatal. compuestos que se extraen de la amapola del opio y sus derivados químicos. el uso de heroína puede causar el colapso de las venas. Efectos irreversibles. También se clasifican como narcóticos los opioides. principalmente los receptores mu que funcionan en el área de la analgesia y deprimen la respiración. A largo plazo. Los efectos de la heroína comienzan entre los 3 y los 5 minutos después de haber sido inyectada o inhalada y duran entre tres y cuatro horas. El componente principal del opio y prototipo de todos los analgésicos narcóticos es la morfina. los analgésicos narcóticos producen una sensación intensa de bienestar (euforia). la celulitis y enfermedad del hígado. La heroína. Este sentimiento es en parte responsable de la conducta psicológica que exhiben algunas personas para obtener y autoadministrarse estos fármacos. Puede haber . Efectos a largo plazo. es un analgésico potente.Narcóticos Término que se aplicó originalmente a todos los compuestos que producen insensibilidad a los estímulos externos mediante la depresión del sistema nervioso central. que se sintetiza a partir de la morfina. su uso primordial no es éste. . Al llegar al cerebro la heroína ocupa los receptores opioides. Al llegar al cerebro la heroína ocupa los receptores opioides. y los receptores delta que. y al final producir dependencia física y psicológica. Algunos de los compuestos sintéticos más recientes son de 1. principalmente los receptores mu que funcionan en el área de la analgesia y deprimen la respiración. El abuso de la heroína está asociado con condiciones serias de salud. según teorías recientes. la heroína se disuelve en agua y se inyecta directamente en las venas.

Dependencia física. Presión intracraneal. Depresivo respiratorio. Al llegar al cerebro esta droga ocupa los receptores opioides. pero la costumbre a su uso se adquiere pronto. Fuerte tolerancia. Infección. causa principal de muerte por sobredosis de morfina y heroína. según se afirma en diversos manuales de tratamiento clínico. Sus efectos se presentan entre los 3 y los 5 minutos después de su aplicación y duran de 4 a 5 horas. . Vómitos. Esto puede causar infección o hasta la muerte de pequeños núcleos de células en los órganos vitales. Morfina La morfina se aplica en inyecciones subcutáneas o intravenosas. así como de los efectos depresores de la heroína en la respiración. Además de los efectos de la droga en sí. En fecha reciente se han presentado pruebas de la existencia de dos subtipos de mu-receptores. Insensibilidad al dolor. Estreñimiento. Contracción de pupilas. Es analgésico y calmante. incluidos varios tipos de pulmonía. la abstinencia de la morfina o cualquier opiáceo sólo produce una morbilidad moderada. uno exclusivamente responsable por la analgesia y el otro por la inhibición de la respiración. El síndrome de abstinencia puede surgir con cinco semanas de usar diariamente más de 500 mg. Somnolencia. Euforia. Pasividad. Efectos inmediatos • • • • • • • • • • • • La primera inyección provoca nauseas y vértigo. Un consumidor habituado por más de cinco años puede consumir al día cantidades mortales para ocho o diez personas. Sus síntomas se presentan entre las 48 y las 72 horas posteriores al retiro y se experimentan alrededor de una semana. Produce sensación de bienestar. como resultado del mal estado de la salud del usuario. Efectos a largo plazo • • • • • Trastornos de humor. La morfina produce altos índices de tolerancia y dependencia física. los riñones o el cerebro. la heroína vendida en la calle puede contener aditivos que no se disuelven con facilidad y que obstruyen los vasos sanguíneos que van a los pulmones.complicaciones pulmonares. Torpeza. Dependencia síquica. básicamente los receptores mu que al parecer funcionan de manera específica en el área de la analgesia. No obstante. el hígado.

que se encuentra en el cornezuelo. PCP (fenciclidina): Se desarrolló en los años cincuenta como una anestesia intravenosa. México y los Estados Unidos. Casi todos los alucinógenos contienen nitrógeno y se clasifican como alcaloides. Cannabis sativa. . estos hongos contienen menos del 0. La mezcalina también se puede producir a través de una síntesis química.5 por ciento de psilocibina además de cantidades mínimas de psilocina. Alucinógenos Durante siglos se han usado compuestos alucinógenos en la forma de plantas y hongos (o setas) y sus extractos. Retención urinaria. incluyendo el cerebro. un hongo que crece en el centeno y otros granos. parecida a la de la acetilcolina. Sin embargo. Algunos alucinógenos son: LSD (dietilamida del ácido lisérgico-d): Es una de las sustancias químicas más potentes que alteran el estado de ánimo. pero su uso se descontinuó debido a sus efectos secundarios sumamente adversos. N-dimetiltriptamina): Se obtiene de ciertos tipos de hongos "mágicos" originarios de las regiones tropicales y subtropicales de América del Sur. Una fuerte dosis puede provocar paro respiratorio. Por lo general. Psilocibina (4-fosforiloxi-N. Disminución de la capacidad sexual. Fue descubierta en 1938 y se fabrica a partir del ácido lisérgico.• • • • • Apatía. Marihuana (THC): Es una mezcla gris verdosa de flores. Marihuana Efectos Cuando se fuma la marihuana. principalmente en los ritos religiosos. la serotonina o la catecolamina) por lo que pueden interferir temporalmente con la acción de los mismos ligándose a sus sitios receptores. Esta planta ha sido utilizada por los nativos del norte de México y del suroeste de los Estados Unidos en sus ritos religiosos. tallos. Peyote: Es un cactus pequeño sin espinas cuyo ingrediente principal activo es la mezcalina. los mecanismos exactos de cómo ejercen estas sustancias sus efectos alucinógenos aún no están claros. que transporta esta sustancia química a los órganos en todo el cuerpo. semillas y hojas secas y picadas de la planta de cáñamo. que generalmente se fuma en forma de cigarrillo o en pipa. el THC pasa rápidamente de los pulmones al torrente sanguíneo. Muchos alucinógenos tienen una estructura química similar a la de los neurotransmisores (por ejemplo. otra sustancia alucinógena. Disminución de la presión arterial.

un riesgo más alto de infecciones pulmonares y una tendencia mayor a la obstrucción de las vías respiratorias. las percepciones sensoriales y del tiempo y el movimiento coordinado. otras tienen pocos o ninguno. De forma experimental también se está utilizando con bastante éxito en los cuadros de arterisclerosis múltiple. y un aumento en el ritmo cardiaco. . pérdida de la coordinación. Algunas áreas cerebrales tienen muchos receptores de canabinoides. el riesgo de sufrir un ataque al corazón se cuadruplica. como Cesamet®. Los mayores méritos de la marihuana como agente terapéutico en la medicina occidental están en la inhibición de los cuadros de náuseas. mayor frecuencia de enfermedades agudas del pecho. la percepción distorsionada. Alguien que fuma marihuana regularmente puede tener muchos de los mismos problemas respiratorios que los que tienen los fumadores de tabaco. Los efectos a corto plazo del uso de marihuana pueden incluir problemas con la memoria y el aprendizaje. el pensamiento. están involucradas en la regulación de la motivación y la compensación. Aún el uso infrecuente puede causar quemazón y ardor en la boca y en la garganta. pérdida de apetito y dolor en pacientes con cáncer que reciben quimioterapia o en pacientes que padecen sida y se les administra AZT. vómito. es decir las que utilizan la dopamina. Muchos receptores de canabinoides se encuentran en las partes del cerebro que influyen el placer. y están directamente o indirectamente afectadas por todas las drogas de abuso. dificultad para pensar y solucionar problemas. a menudo acompañados de una tos fuerte. el uso de canabinoides sintétizados a partir del THC como el dronabinol comercializado como Marinol® y la nabilona. la memoria. Usos terapéuticos La marihuana era una especie de panacea antes de su prohibición y parece que continúa siéndolo a pesar de ella: en diversos países asiáticos y latinoamericanos sus varas se hierven para conseguir infusiones relajantes capaces de facilitar las contracciones durante las labores de parto. Actualmente se está estudiando. la concentración. como tos y producción de flema a diario. Las neuronas dopaminérgicas.En el cerebro. Durante la primera hora después de haber fumado marihuana. e influye su actividad. pero no han tenido mucho éxito en desligar una cosa de la otra. principalmente para suprimir los espasmos sintomáticos. Fumar marihuana probablemente aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de la cabeza o del cuello. el THC se conecta a sitios específicos en las células nerviosas llamados receptores de canabinoides. sus hojas maceradas en alcohol se untan para curar los dolores reumáticos o se fuman para aliviar el asma y los dolores de cabeza provocados por la migraña. Estos fármacos sintéticos buscan aislar las propiedades físicamente terapéuticas de las alteraciones perceptuales. principalmente en el Reino Unido. tal resultado puede ocurrir debido a los efectos de la marihuana sobre la presión arterial y el ritmo cardiaco así como por la reducción resultante en la capacidad sanguínea para transportar oxígeno.

000 dosis. Es posible que el usuario sienta varias emociones diferentes al mismo tiempo o que pase rápidamente de una emoción a otra. lo que se conoce como el trastorno perceptivo persistente por alucinógenos (HPPD. cada uno de los cuales equivale a una dosis.025 a 0. la frecuencia cardiaca y la presión arterial. mientras que las dosis psicodélicas van de 0. Un "flashback" sucede repentinamente.010 y los 0. Los efectos de la LSD dependen en gran parte de la cantidad que se ha consumido. Actualmente existen dos tipos de dosificaciones en el mercado negro.050 mg. sequedad bucal y temblores. . Las experiencias. cápsulas y ocasionalmente en forma líquida. pérdida de apetito. También puede causar sudoración profusa. y puede ocurrir desde unos días hasta un año después de haber usado LSD. estas reviviscencias pueden persistir y causar gran angustia o deterioro en el funcionamiento social o laboral. el perfil del usuario típico de la MDMA ha cambiado y la droga afecta ahora a un espectro más amplio de grupos étnicos. Si se toma una dosis suficientemente alta. dificultad para dormir. La LSD dilata las pupilas. sensaciones de "déjà vu" o reviviscencias. por lo general sin previo aviso. Inicialmente era popular entre los adolescentes y jóvenes de raza blanca que acudían a los clubes nocturnos o a las fiestas de baile de todo el fin de semana conocidas como fiestas “rave”. La MDMA es también popular entre los hombres homosexuales que viven en áreas urbanas. de volverse locos o de morir cuando están usando LSD. En algunas personas. Las sensaciones parecen "entrecruzarse". Estos cambios pueden ser aterradores. con frecuencia conocidas como "viajes". A menudo se la agrega a un papel absorbente que se divide en pedazos decorativos. calidez emocional y distorsión en la percepción del tiempo y de las experiencias táctiles. tienen miedo de perder el control. La MDMA se toma por vía oral en forma de cápsula o pastilla. Se observan cambios más drásticos en las sensaciones y sentimientos que en la parte física. Algunas personas tienen pensamientos aterrorizantes y sentimientos de desesperación. la droga produce delirio y alucinaciones visuales. Éxtasis La MDMA (3-4 metilendioximetanfetamina) es una droga sintética psicoactiva químicamente similar al estimulante metanfetamina y al alucinógeno mezcalina. es decir. Sin embargo. El sentido del tiempo y de la identidad propia se alteran. por sus siglas en inglés). Las primeras fluctúan entre los 0. Los usuarios también pueden tener "flashbacks". recurrencias alucinatorias de ciertos aspectos de sus experiencias con la droga. puede aumentar la temperatura corporal. las dosis bajas o "dosis de rave" (tripis o micropuntos) y las dosis altas o "dosis psicodélicas" (ácidos o tickets). Un cuenta gotas lleno de LSD es suficiente para 5. causándole pánico al usuario. dando al usuario la impresión de oír los colores y ver los sonidos. En el excepcional caso de la LSD sus dosis se miden en gammas o microgramos debido a su alta potencia. por lo que generalmente se toma por vía oral.015 mg. Causa un efecto vigorizante así como una sensación de euforia. son de larga duración y típicamente comienzan a disiparse después de unas 12 horas.LSD Se vende en tabletas.

los líquidos para lavado en seco. La MDMA puede interferir con su propio metabolismo (la degradación del compuesto dentro del organismo). entre ellos. Gases usados en productos caseros o comerciales. Gases: se encuentran en productos caseros o comerciales y también se usan como anestésicos médicos. Propulsores de aerosoles caseros como aquellos en las pinturas pulverizadas. deseo vehemente por consumir la droga y ansiedad intensa. depresión. los usuarios crónicos de MDMA tienen un rendimiento menor que los que no usan MDMA en ciertos tipos de pruebas cognitivas o de memoria. protectores de telas. Existe una variedad de productos que se encuentran comúnmente en la casa y en el trabajo que contienen sustancias que se pueden inhalar con el propósito de drogarse. los quitagrasas. no fueron creados con la intención de usarse para obtener un efecto intoxicante. que puede causar fallo hepático. la gasolina y los líquidos para los encendedores. los gases en los encendedores de butano y los tanques de gas propano. que alteran la mente. Por lo general. en consecuencia. los aerosoles o dispensadores de crema batida (“whippets”) y los gases refrigerantes. Solventes para usos artísticos o de oficina. los pegamentos y los líquidos de limpieza. cuyos vapores químicos se pueden inhalar produciendo efectos psicoactivos. Aerosoles: aerosoles que contienen propulsores y disolventes. Disolventes industriales o caseros: los disolventes de pinturas. problemas de sueño. los líquidos de los marcadores con punta de fieltro. es decir.La MDMA puede producir confusión. En dosis altas. Si bien hay muchas otras sustancias de abuso que se pueden inhalar. Además. la administración repetida de la MDMA puede producir niveles potencialmente peligrosos de la droga en tiempos muy cortos. los inhalantes se dividen en las siguientes categorías: Disolventes volátiles: líquidos que se vaporizan a temperatura ambiente. Inhalantes Los inhalantes son un grupo diverso de sustancias volátiles. los productos para la limpieza de contactos eléctricos y pegamentos químicos. el término “inhalantes” se utiliza para describir aquellas sustancias que rara vez o nunca se consumen por una vía diferente. del sistema cardiovascular y hasta la muerte. renal. No obstante. productos para el cabello. incluyendo los líquidos correctores. la MDMA puede alterar la capacidad del organismo de regular la temperatura y puede producir un aumento agudo de la temperatura corporal (hipertermia). desodorantes. productos para la limpieza de computadoras y los rociadores de aceite vegetal. . muchos no los consideran drogas ya que los productos como las pinturas en aerosol (pinturas pulverizadas).

los inhalantes le quitan oxígeno al organismo. Al desplazar el aire de los pulmones. Consumo abusivo de alcohol. el butílico y el amílico. lo que se conoce como hipoxia. distorsión de la realidad. Nitritos: clase especial de inhalantes que se utilizan principalmente para intensificar el placer sexual. ya que este puede llevar a una pérdida de la autocrítica. Otros se sienten somnolientos por varias horas o tienen un dolor de cabeza persistente. agacharse y hablar. “desodorante ambiental” (“room odorizer”). “limpiador de cuero” (“leather cleaner”) o “aroma líquido” (“liquid aroma”). Las personas que abusan de los inhalantes también pueden sentirse aturdidas. Son volátiles y comúnmente se conocen como “reventadores” o “poppers”. tener alucinaciones y delirio. que incluyen el nitrito ciclohexílico. También se pueden aspirar o inhalar los vapores de una bolsa de plástico o de papel que contengan un inhalante. El uso a largo plazo de inhalantes puede descomponer la mielina. como confusión. euforia. La hipoxia puede lesionar las células corporales. incluso puede haber dificultad permanente para realizar actividades básicas como caminar. muchas personas tratan de prolongar la euforia inhalando repetidamente a lo largo de varias horas. muchos usuarios se sienten menos cohibidos y con menos control. Factores de riesgo 1. Los nitritos frecuentemente se comercializan para uso ilícito en pequeñas botellas cafés con la designación de “limpiador de videos” (“video head cleaner”).Gases anestésicos de uso médico. alteraciones de la conducta con desinhibición y . Nitritos orgánicos o alifáticos. aspirando (“sniffing”) o inhalando (“snorting”) los vapores del envase. Los síntomas de hipoxia cerebral varían de acuerdo a la región del cerebro afectada. siendo las células del cerebro especialmente vulnerables. Por ejemplo. Ya que la intoxicación que se produce por los inhalantes dura apenas unos minutos. Las sustancias químicas que se encuentran en los diferentes tipos de productos que se inhalan pueden producir una variedad de efectos. náusea o vómito. Al dañarse la mielina se pueden presentar espasmos musculares y temblores. Los efectos de los inhalantes son parecidos a los del alcohol e incluyen dificultad para hablar. mareo y falta de coordinación. el tejido graso que forma la envoltura protectora de algunas fibras nerviosas. como el éter. rociando los aerosoles directamente en la nariz o en la boca o inhalando de un trapo que ha sido impregnado con el inhalante e introducido en la boca (“huffing”). El nitrito amílico todavía se usa para ciertos procedimientos de diagnóstico médico. Los inhalantes se pueden inhalar por la nariz o por la boca de diferentes maneras. el halotano y el óxido nitroso (“gas hilarante”). La mielina ayuda a estas fibras nerviosas a transportar sus mensajes con rapidez y eficacia. el cloroformo. Con el uso repetido de los inhalantes.

violencia Permisividad. Disminución del rendimiento estudiantil o laboral. 3. 8. incorporándose esta modalidad de reacción para el futuro. Fugas reiteradas. falta de interés y motivación por cosas que antes interesaban. Dependencia al tabaco. violencia.Publicidad-TV. Ausencias del hogar por más de 24 horas sin aviso previo. falta de leyes Falta alternativas Individual • • • • Genética Personalidad Actitudes Habilidades . fatiga frecuente. problemas de conducta en alguno de los hermanos. aislamiento. 2. que algo le está ocurriendo y no lo puede expresar de otra forma. Alteraciones permanentes del humor: ansiedad. faltas frecuentes sin motivo. Es un hábito que puede crear una conducta adictiva dentro de la estructuración de la personalidad. aburrimiento permanente. el frecuentar amigos o compañeros que consumen dichas sustancias. El alcohol. 4. Es también una puerta de entrada al consumo de otras sustancias. expectativas que van más allá de lo realizable. Alteraciones en el estilo de vida: trastornos del sueño. 7. falta de comunicación real y congruente. La coexistencia de dos o más de los factores enumerados nos llevan a reflexionar y a profundizar sobre este adolescente. Creemos que está tratando de llamar la atención sobre él. alcohol y drogas. Actitud tolerante hacia el consumo de tabaco. hostilidad hacia los familiares y amigos. 6. al actuar sobre la voluntad debilitándola. falta de) Leyes -Violencia.facilitación de actos de violencia. facilita el consumo de otras sustancias. 5. Social • • • Condiciones socio-económicas Cultura (Desocupación. alteraciones de la conducta y sanciones disciplinarias. tristeza. Situaciones de conflicto familiar prolongados. mal humor. Comunitarios • • • • Presión compañeros Agresividad.

dirigida exactamente a aquellos contenidos que nos interesen. Las ideas erróneas hacen que “veamos la realidad” de forma deformada. Hipnosis La hipnosis es una condición fisiológica en la cual todas las personas pueden ser inducidas a mostrar varias diferencias en su pensamiento y conducta. Aplicaciones de la Hipnosis Reestructuración de los conocimientos y de las actitudes Lo que nos afecta no son los hechos. al tiempo que aumentamos la atención interna. Y la visión que tenemos de los hechos depende. y una actividad participativa en la comunidad. Para cada idea errónea se 'graban' instrucciones racionales que pasarán a formar parte de los esquemas mentales del sujeto. Si las ideas son . tanto a nivel estudiantil como laboral. a través de una comprensión y comunicación efectiva. 3. La existencia de oportunidades donde los jóvenes puedan llevar a cabo experiencias exitosas y excitantes. donde exista una escala de valores. entretenimientos compartidos con la familia y los amigos. Estilo de vida armónico. descanso suficiente. no es igual para cada persona particular. de “cómo hemos aprendido a ver los hechos”. La hipnosis es un estado mental y físico en el que “cambiamos” la forma de funcionar de la conciencia.Familia • • • • Disfunción Desintegración Distorsión roles Presencia adicciones Factores de protección 1. Aunque algunos individuos experimentan un incremento en sugestibilidad y sentimientos subjetivos de un estado alterado de conciencia. al ambiente). Estructuras escolares y laborales continentes que despierten inquietudes y desarrollen las habilidades que los jóvenes poseen. llegaremos a conseguir un estado de superconcentración. Normalmente estamos más o menos atentos. 2. pero captando lo que sucede a nuestro alrededor. sino la visión que tenemos de ellos. en gran medida. donde existan la expresión del afecto y se dispense la atención necesaria a cada uno de los miembros. 4. la que se dirige a nuestro propio pensamiento. practica de actividades físicas. El estado de relajación hipnótica supone una superconcentración que permite aprender las cosas con gran facilidad. Una relación familiar armónica. Si aprendemos a reducir la atención difusa (la que se dirige al entorno.

• • Tratamiento del dolor Insomnio Recuperación de recuerdos “olvidados” Los trastornos psicológicos relacionados con “recuerdos olvidados” suelen ser de tipo disociativo. tienen un origen psíquico. se insertan en la mente de quien las practica y. “separa”) la experiencia psicológica de la física. Un típico estado disociativo es la amnesia . racionales y claras. Los mecanismos a través de los cuales una afectación psíquica puede provocar una alteración corporal son diversos. Los estados disociativos significan que la persona “disocia” (es decir. en poco tiempo. es que estás errado Existe el amor perfecto y la relación ideal El valor de una persona deriva de cuanto consiga o realice El enfado es destructivo Es un error anteponer nuestras necesidades Control de hábitos La hipnosis y la autohipnosis se han mostrado como un excelente método de ayuda para ayudar a los pacientes a controlar una serie de hábitos dañinos o molestos. Ideas erróneas más habituales • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Necesidad de aprobación Necesidad de perfección Hay que buscar a los culpables Las cosas deberían ser como necesitamos que sean Los acontecimientos externos son la causa de nuestros males Es normal sentir ansiedad Es mejor evitar los problemas que no afrontarlos Necesitamos ayuda El pasado nos determina La felicidad aumenta con la pasividad No tenemos control sobre nada Somos frágiles y debemos evitar el sufrimiento a toda costa Las relaciones se basan en el sacrificio Si no haces lo que proponen los demás. afectando al organismo. Lo que percibe o siente escapa a su control y no corresponde a la realidad física. pasan a formar parte del pensamiento automático.simples. • • • • • • Dejar de fumar Control del peso Tics Tartamudeo Trastornos por ansiedad Fobias concretas Trastornos psicosomáticos Denominamos trastornos psicosomáticos a aquéllos que. estarás solo Cuando te desaprueban.

sin embargo la meditación por si misma no es una actividad religiosa o espiritual.psicógena que puede aparecer después de un trauma psíquico. no aumenta nuestra capacidad de percepción y de integración sino que la limita ampliamente. La mayoría de las religiones tienen procedimientos o formas de meditación. conciencia y sabiduría sobre nosotros y sobre el universo. la cual se caracteriza por la utilización de mantras u objetos de atención. Los dos especies de meditación Las diversas prácticas meditativas que ha elaborado el ser humano a lo largo de la historia pueden agruparse en dos grandes grupos o especies: la meditación concentrativa y la meditación contemplativa. nos coloca en un camino fértil para que la experiencia de polaridad sujeto-objeto pueda llegar a disolverse. Tampoco ayuda a disolver la polaridad sujeto-objeto sino que la incrementa. el rezo religioso. La práctica de esta especie de meditación es la más adecuada y completa para el ser humano pues ayuda a incrementar la sensibilidad. También aparecen estados disociativos en forma de “situaciones de trance”. el resto del campo queda casi completamente olvidado e ignorado. en cierta manera limita sus posibilidades. claro está. y este hecho no es menor. etc. conduce a un estado de concentración lineal donde se logra acceder a un estado de atención muy profundo pero sobre un campo de atención estrecho y limitado. al atender a un solo aspecto del campo de atención. . Meditación La meditación se refiera un estado de intensa relajación o concentración. Es una técnica de introspección mental con el fin de minimizar la interferencia de los sentidos y el funcionamiento mental en la percepción. el “control mental”. todas las meditaciones que utilizan mantras. Este tipo de meditación conduce a lo que se suele denominar satori o sabiduría de la conciencia. Esto. Uno de los problemas que suscita este tipo de meditación y que. es que. También la fuga psicógena en la que un sujeto desaparece de su medio y aparece en otro lugar. La meditación concentrativa. Algunas técnicas concretas de meditación concentrativa son las siguientes: meditación trascendental. integración. La meditación contemplativa no busca limitar el campo de acceso cognoscitivo sino todo lo contrario. Por supuesto que esta especie de meditación produce significativos beneficios pero no logra acceder a todos los beneficios de que es capaz el ser humano mediante esta práctica. En dicho estado el cuerpo esta en reposo y la mente aleja pensamientos superficiales. habiendo adoptado una nueva personalidad y con incapacidad para recordar el pasado. Es común también que a la meditación concentrativa se la llame Shamata y a la meditación contemplativa se la denomine Vipassana. Además.

4 segundos). Con los ritos enfocamos nuestro propósito. (aprox. ya que el solo no pensar no es el verdadero el fin de la meditación.). 8 segundos) y exhalamos contando hasta 8. Trastoca el sentido del tiempo. (aprox. 8 segundos). Los ritos son funcionales. vestirse. Inefabilidad. Pérdida del control personal. La ejecución del ritual produce un sentimiento de reducción de la tensión y de satisfacción. Los ritos son configuraciones de actos que nos ayudan a centrar la atención. Un ritual es una serie de acciones. que es prescrita por una religión o por las tradiciones de una comunidad. etc. y luego expiramos silenciosamente de un modo algo mas lento en la expiración espontánea. Esto es lo que distingue un rito de un mero acto fortuito o rutinario: la intención. serie de actos mentales elaborados y laboriosos que el individuo se siente obligado a ejecutar. los realizamos para algo. concentramos nuestra energía y canalizamos nuestra intención. un carácter repetible de manera que se convierte en una pauta fija para reproducir experiencias. La respiración en esta técnica no es espontánea sino voluntaria. . Modifica la percepción del mundo y la propia. absurdo y repetitivo de los individuos que padecen de obsesión compulsiva.Técnica para meditación Yoga La postura ha de ser cómoda. ya que centrar la mente se hace más difícil si hay molestia o dolor. (aprox. Hay dos tipos de rituales comunes: el ritual cognitivo. retenemos contando hasta 8. Inspiramos profundamente mientras contamos hasta 4. el término rito tiene también una acepción de costumbre. a contextualizar y organizar la experiencia. lo que nos obliga a controlar el ritmo respiratorio. Coloquialmente asociamos el término ritual a un organizador de la experiencia que puede ser único e irrepetible. limpiar. Ritual Comportamiento irracional. Sin embargo. Siegel (1989): “la búsqueda por alterar la conciencia representa fundamental” un deseo humano Que ocasionan los rituales Alteraciones del pensamiento (ilógico). La inspiración ha de ser a velocidad normal aunque más profunda que la espontánea. y por lo tanto si nos distraemos frecuentemente hemos de evitar juzgar lo que esta pasando mientras nos ocupamos de volver incansablemente a la técnica y nunca de "pelearnos" con los pensamientos. Con la mente calma o con la mente agitada la meditación es siempre beneficiosa. realizadas principalmente por su valor simbólico. que son actividades elaboradas y laboriosas (en general asociadas con funciones normales como comer. y los rituales de compulsión motora.

El término se restringe a los cambios relativamente permanentes. Relación Herencia / Ambiente En el aprendizaje era mas importante. Pavlov observó que los perros utilizados en los experimentos no sólo salivaban con la presencia del alimento en la boca: bastaba que alguno de sus ayudantes que les administraban la comida entrase en el laboratorio para que se produjese la misma respuesta. Con la realización de distintos experimentos hubo un acercamiento entre estas dos posiciones extremas y se redefinieron términos para ambas partes y los beneficios fueron para ambas ramas del conocimiento: Los etólogos aceptaron que el aprendizaje influye en conductas que aparentemente son innatas. Parecen innatas porque sólo requieren una interacción mínima con el ambiente para desarrollarse. no a los temporales. En general. aún cuando no fuese una conducta que el animal haría en su ambiente natural. es muy probable que con el tiempo la conducta desaparezca o se distorsione. cualquier conducta podía ser aprendida. eso no se consideraba aprendizaje. Sin embargo. es decir. fatiga. se dan conducta "bizarras". la herencia y según los conductistas de esos años. aceptaron que no se puede enseñar o aprender. no consideraban la herencia. como Watson. especialmente Watson. mediante interacciones con el medio ambiente. Se requiere una estructura funcional a la base que permita tal o cual aprendizaje. que son el resultado de la experiencia.Aprendizaje El término aprendizaje se refiere a cualquier cambio relativamente permanente en la conducta ocasionado por la experiencia. cualquier conducta. según los etólogos de los años 50. No todos los cambios en la conducta son resultado del aprendizaje. en cambio. Por otro lado. las conductas se aprenden. la conducta innata no aparece y. Es decir. Los conductistas por otra parte. Condicionamiento Clásico El condicionamiento clásico o conducta respondiente fue descubierto por Pavlov (Ivan Petrovich Pavlov. si el organismo sólo tenía una interacción con el medio ambiente. ya que si se aprende una conducta que no está dentro del repertorio funcional del organismo. no existen conductas heredadas o innatas. En otros casos existen conductas que jamás se podrán aprender si el organismo no tiene la estructura para ello. el ambiente. fisiólogo ruso) y desarrollado por los conductistas. gracias al aprendizaje. Tras una primera explicación de corte mentalista que apelaba a cierta "excitación psíquica" que . creían que se podía aprender todo. Es decir. En conclusión. más que a los cambios debidos a causas biológicas como drogas. si el ambiente no es el adecuado. Los etólogos entendían por aprendizaje algo que el organismo tenía que repetir. los conductistas. lo que se heredan son estructuras que facilitan la aparición de ciertas conductas. En sus investigaciones sobre el aparato digestivo. maduración o lesiones.

Cuando ya se ha producido el condicionamiento recibe el nombre de estímulo condicionado. En el condicionamiento clásico. la respuesta de salivar ante la presencia del alimento en la boca es una respuesta incondicionada. Estímulo Neutro Cuando queremos condicionar a un sujeto para que adquiera una respuesta condicionada (la salivación. ej. prescindiendo de toda referencia a la mente. Respuesta Incondicionada Reacción o respuesta innata ante un estímulo. El título de "incondicionada" es pertinente puesto que el organismo dispone en su repertorio natural de este tipo de respuestas. sin la condición del aprendizaje. Estímulo Incondicionado Estímulo ante el que el sujeto reacciona con una respuesta refleja innata. antes y durante el condicionamiento le podemos dar el nombre de estímulo a condicionar o estímulo neutro. Dicha asociación provocará que el sujeto responda con la respuesta condicionada (salivación) también ante ese nuevo estímulo (el sonido de la campana). la asociación o apareamiento de un estímulo incondicionado con un estímulo neutro provoca que posteriormente el sujeto responda al estímulo neutro con la respuesta que emitía ante el estímulo incondicionado. el ruido de una campana también provoca en el perro la salivación. asociamos el estímulo incondicionado (el alimento en la boca) con el estímulo a condicionar. Una pequeña variación del famoso experimento de Pavlov puede ilustrar esta dificultad: • • la presencia del alimento en la boca del perro produce la salivación. p. Pavlov prefirió una explicación más objetiva y. A ese estímulo. El estímulo que provoca este tipo de respuesta innata recibe el nombre de estímulo incondicionado. simplemente apeló a la asociación entre la presencia del alimento en la boca y la presencia del ayudante. estímulo incondicionado.supuestamente se daba en el perro. . ej.). Generalmente las respuestas aprendidas son de tipo glandular o de los músculos de fibra lisa y el sujeto las vive como involuntarias. En el conocido ejemplo del perro de Pavlov. Se trata de la presencia de algún satisfactor del ambiente que es necesario para el organismo y que dispara o activa algún reflejo del organismo. después del condicionamiento.) ante un estímulo que espontáneamente no se la provoca (el sonido de una campana. p. respuesta incondicionada y respuesta condicionada sólo pueden comprenderse en su relación mutua. No hay que olvidar que el mismo tipo de respuesta puede ser considera incondicionada o condicionada en función del tipo de estímulo que la provoque: incondicionada si es consecuencia de un estímulo incondicionado y condicionada si es aprendida y la causa un estímulo condicionado. Estímulo Condicionado Las nociones de estímulo condicionado.

para hacer desaparecer conductas indeseables. por ejemplo. finalmente. Y. Las respuestas condicionadas las manifiesta pues el organismo ante los llamados estímulos condicionados. como tal vez puede ser un reflejo de orientación.pueden llegar a desaparecer si el animal emite dicha respuesta un número suficiente de veces sin que se le presente el estímulo incondicionado o el refuerzo -el alimento. . Las técnicas de "modificación de la conducta" propuestas en las terapias conductistas suponen de un modo u otro que muchas de los comportamientos trastornados son una consecuencia del aprendizaje de respuestas condicionadas no adaptativas. Las respuestas condicionadas -salivar o apretar una palanca. para ello basta que lo relacionemos con una respuesta que emita el animal de forma innata. es decir ante un estímulo incondicionado. Extinción Concepto conductista. para que provocase en el sujeto una respuesta que de forma natural no emitía ante la mera presencia del alimento. para ello bastaría realizar otro condicionamiento en el que se asociase la presencia de alimento en la boca con otro estímulo incondicionado. es decir ante un estímulo condicionado. Respuesta Condicionada Reacción o respuesta refleja aprendida ante un estímulo. Pero obsérvese que el ruido de la campana también podría catalogarse como estímulo incondicionado. y es respuesta condicionada si se produce ante el sonido de la campana. por ejemplo-. defendiendo para su cura distintos modelos. la presencia de alimento en la boca (que en el experimento era estímulo incondicionado) también podría convertirse en un estímulo condicionado. Primero la reflexología rusa y después el conductismo. En resumen. creyeron que la mayor parte de conductas humanas podían ser comprendidas en términos de meras respuestas condicionadas. que sí provocaba de forma natural dicha respuesta. Recibe el nombre de "condicionada" por ofrecerla el organismo tras haberse dado la condición del aprendizaje. La salivación es respuesta incondicionada si se produce ante la presencia del alimento en la boca. como el sonido de la campana. A la pérdida de la respuesta condicionada se la llama extinción. en el condicionamiento clásico se llama "Estímulo Condicionado" a aquél estímulo ante el que el animal responde con un reflejo aprendido. siendo el llamado "contracondicionamiento" el más fiel a este tipo de aprendizaje.El alimento en la boca es el estímulo incondicionado. y dispone de ella precisamente porque ha experimentado su asociación o vínculo temporal con la presencia del alimento en la boca. Se la prefiere al castigo. principalmente Watson con el modelo de aprendizaje llamado "condicionamiento clásico". el ruido de una campana es el estímulo condicionado y la salivación puede catalogarse como respuesta incondicionada o como respuesta condicionada. de la experiencia de la asociación de estímulos: la respuesta de salivar del famoso perro de Pavlov se llama condicionada sólo cuando el perro ha aprendido a darla tras un estímulo que de modo natural no la provocaba.

La atención activa y la capacidad de orientación están ligadas al desarrollo de un sistema alternativo de localización visual.Generalización Es la tendencia de un estímulo. en condiciones adecuadas. sino porque dicho estímulo es tan intenso que resulta imposible no darse cuenta de él. esto es. Discriminación es el término usado para describir el control así logrado. Atención Pasiva Es atención pasiva la que es atraída sin esfuerzo porque el objeto es grato y es este quien la orienta. y que esto se efectúe de modo confiable. Asimismo se aprende a discriminar. No prestamos atención. consciente. El estímulo llama al sujeto para que atienda. Discriminación Es el nombre que damos al proceso por medio del cual los estímulos llegan a adquirir control selectivo sobre la conducta. Es considerado una forma alternativa de integración. La prueba básica que se requiere para inferir que un organismo puede discriminar entre dos estímulos consiste en que puede ser inducido. no por el interés que ofrece para nosotros. Esta forma de atención corresponde a aquellos casos en que el estímulo llega a nuestra conciencia. se impone a esta. y realizarse con esfuerzo y con recursos y capacidades limitadas. La generalización del estímulo supone una tendencia a producir la respuesta condicionada ante estímulos similares al condicionamiento. volitivo y con un fin de utilidad práctica y en su aplicación buscamos aclarar o distinguir algo. necesitamos una correlación entre los cambios en el estímulo y los cambios en la conducta. se dan en todas las especies y son fundamentales en la adaptación de un organismo a su . a evocar una respuesta también condicionada. no tendemos o vamos hacia el estímulo. semejante a otro estímulo original condicionado. a responder diferencialmente ante dos estímulos. Podemos decir que la atención voluntaria “aprende a mirar de otra manera”. Los procesos de habituación y sensibilización son aprendizajes no asociativos. Habituación Proceso de acostumbramiento o aprendizaje no asociativo a los estímulos del medio interno o externo. secuenciado. se aprende a responder a un estímulo y a inhibir esa respuesta a un segundo estímulo parecido. Atención Activa Es atención activa y voluntaria cuando se orienta y proyecta mediante un acto consciente. El perro responderá a sonidos más o menos similares al de la campana. sino que éste por su intensidad se abre camino en nuestra conciencia. Se caracteriza por ser su procesamiento controlado. En pocas palabras. Además tienen un impacto modificando el tipo y frecuencia del parpadeo. aunque en un grado algo menor. ni porque hagamos un esfuerzo para captarlo.

poco amplia y poco intensa. con abolición de la atención voluntaria e involuntaria. a la vez. especialmente de la manía. repetitivo. Alteraciones de la Atención Las perturbaciones de la atención son esencialmente de orden cuantitativo. etc). Cuando vamos de viaje por una autovía no atendemos a infinidad de estímulos presentes en ambos lados de la carretera. Paraprosexia Aumento de la atención espontánea. que se caracteriza por un estado de alerta e interés excesivo ante cualquier estímulo. La atención es. Se observa sobre todo en los delirios. en los estados ansiosos y depresivos y en la hipocondria. desde el momento que no es más que una actitud cuya capacidad se encuentra supeditada a la cantidad de energía psíquica que se le dispense. Es característica de los estados de excitación psicomotriz. se da exaltación de la atención voluntaria. con lo cual la capacidad de fijación y reflexión se ven muy disminuidas. Se observa en pacientes delirantes crónicos. astenia. . Se observa en casos de bloqueo emocional y en procesos regresivos (depresión. que es la existencia. Representa la disminución o abolición de la atención. con disminución de la atención voluntaria. Hiperprosexia Alteración de la atención. hipotimia. paranoicos o con posibles lesiones orgánicas. Tanto la habituación como la sensibilización se caracterizan por los siguientes aspectos: Todo organismo se encuentra sin cesar con multitud de estímulos. La aprosexia. ni aprendizajes asociativos porque no hay una asociación de sucesos. No son conductas innatas. Los procesos de habituación y sensibilización ayudan a organizar y dirigir la conducta. Hipoprosexia o Aprosexia Déficit de atención en grado ligero. que se manifiesta por la escasa capacidad que tiene el sujeto de fijar su mente sobre un determinado objetivo. La habituación es un descenso de la respuesta ante un estímulo moderado. son fruto de la experiencia del individuo en su entorno. limitada a la atención voluntaria se da en el sueño y en las pérdidas de conciencia.ambiente. para que resulte más eficaz en ese oceáno de estímulos. En los deficientes mentales y en las demencias se da una disminución de la atención voluntaria. Hiperactividad en la atención. que incapacita para inadvertir los estímulos que no interesan y atender selectivamente a lo que se quiere atender. sólo se da en la obnubilación profunda de la conciencia. fatiga. Ayudan a reducir la reacción ante aquellos estímulos que son irrelevantes.

Síntomas y señales de TDAH Aunque el TDAH comienza en la infancia. En el año 1994. Se da en: pacientes con ADHD y en maníacos. problemas para concentrarse en las instrucciones y dificultades para seguirlas. Las partes del cerebro que controlan la atención y la actividad presentan algunas diferencias en las personas que sufren de TDAH. puede revelarse de diferentes maneras en distintas personas. Algunos de los indicadores de TDAH son los siguientes: • • • • • • • • • • • • • dificultad para prestar atención o mantener la concentración en una tarea o actividad. concentrarse y prestar atención. de la tarea. dificultad para esperar turno. recién se diagnostica cuando la persona es adulta. actividad e impulsividad. el TDAH se denominaba trastorno por déficit de atención. que actúen de manera impulsiva y se metan en problemas. se trata de TDAH. Si bien el TDAH es una categoría amplia que cubre diferentes elementos: atención. la inatención y la hiperactividad/impulsividad. responder impulsivamente antes de terminar de escuchar las preguntas que se les formulan.Desequilibrio entre el incremento de la tensión espontánea por sobre la disminución de la tensión voluntaria. perder u olvidarse de las cosas. en ocasiones no se diagnostica hasta la adolescencia. Cuando los problemas más serios se relacionan con la atención. o TDA. los médicos utilizan el término TDA. estar inquieto. Cuando los problemas incluyen el movimiento constante. La clasificación norteamericana de enfermedades psiquiátricas DSM-IV comprende dos grupos de síntomas fundamentales. y tendencia a saltar de una actividad a otra. y en algunos casos. problemas para prestar atención a los detalles o cometer errores por descuido. se le puso el nombre de TDAH. problemas para finalizar las tareas en la escuela o en el hogar. Anteriormente. distraerse con facilidad. o que parezcan sobreexcitadas. interrumpir o molestar a otras personas. hablar demasiado o tener problemas para realizar actividades en silencio. problemas para organizar tareas y actividades. para describir un tipo de trastorno que no incluye hiperactividad. o moverse cuando están sentados. la concentración y la organización (en otras palabras. El TDAH es un trastorno médico que afecta la capacidad de una persona para sentarse quieta. cuando una persona no presenta signos de hiperactividad). aun cuando se está haciendo algo entretenido. por ejemplo. El término TDA aún se utiliza. Esto significa que probablemente presenten problemas para concentrarse en algunas tareas y temas. Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad TDAH es la sigla con la que se conoce el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. juguetear con las manos o los pies. definiendo tres subtipos de TDAH: . la interrupción y las respuestas impulsivas.

y además presenta una clara disfunción en por lo menos dos situaciones: casa y escuela o casa y trabajo. El tipo combinado afecta a aproximadamente dos millones de niños en EE.UU. trabajo y otras actividades tienen dificultad para fijar su atención en las labores o las actividades de recreación que están haciendo parecen no escuchar cuando se les habla directamente no siguen instrucciones y no terminan los deberes de la escuela o del trabajo ni sus actividades tienen dificultad para organizar tareas y actividades evitan. y seis (o más) síntomas de hiperactividad – impulsividad de las listas anteriores. y los del área atencional no son significativos. les disgusta o se niegan a participar en tareas que exigen un esfuerzo mental sostenido se les pierden cosas que son necesarias para realizar tareas o actividades se distraen fácilmente con estímulos externos son olvidadizos en sus actividades diarias Tipo Predominantemente hiperactivo-impulsivo • • • • • • • • • juguetean con las manos o los pies o no se quedan quietos en su asiento se levantan de su asiento cuando la situación exige que se queden sentados se mueven excesivamente o se sienten inquietos en situaciones en la que esto no es lo adecuado tienen dificultad para realizar actividades de recreación sin hacer mucho ruido están siempre en movimiento o actúan como si tuvieran un motor hablan excesivamente responden impulsivamente antes que se termine de formular la pregunta tienen dificultad para esperar su turno interrumpen o molestan a los demás Tipo Combinado El tipo combinado nos indica que deben haber existido por lo menos durante seis meses. y los de la hiperactividad/impulsividad no son significativos. Tipo predominantemente hiperactivo-impulsivo: destacan los síntomas de hiperactividad e impulsividad. se ha visto que predomina más en varones en una proporción de 3 a 1 con respecto a las mujeres. seis (o más) síntomas de desatención. El ADHD en que se manifiesta la combinación de los síntomas es el más común en varones de edad escolar mientras que el trastorno en el cual predomina el déficit de atención es más común entre chicas adolescentes. En general. .. Presenta síntomas en ambos grupos de síntomas. comenzando algunos antes de los 7 años. Además debe haber clara evidencia de una disfunción clínica significativa en lo social. Tipo Predominantemente inatento • • • • • • • • • tienen dificultad para poner atención a los detalles o cometen errores torpes en los deberes de la escuela. o sea.• • • Tipo combinado: es el más frecuente. un promedio de 1 niño por aula de escuela. Tipo predominantemente inatento: destacan los síntomas en el área atencional. académico o laboral.

es probable que si una persona tiene bajas cantidades de esta sustancia química. anfetamina y dextroanfetamina (Adderall) y pemolina (Cylert). Los niños con ADHD pueden también beneficiarse si quienes los atienden se fijan bien en su progreso. muestre síntomas de TDAH. También es más común en los niños que en las niñas. como son. problemas para dormir. También se ha demostrado la eficacia de estrategias de tratamiento. los padres pueden trabajar con el distrito escolar para preparar un programa de educación individual (IEP). . Los cuatro estimulantes que más se utilizan son el metilfenidato (Ritalin). El neurotransmisor llamado "dopamina". falta de apetito. Estos fármacos aumentan la actividad cerebral. un retraso temporal en el crecimiento. y en niños. dietas especiales. Tratamiento TDAH Se han recomendado muchos tratamientos-algunos con buena base científica. Siempre que sea lo adecuado. La reacción al tratamiento varía según el individuo por eso es importante trabajar de cerca y mantener la comunicación con el médico. ajustes quiroprácticos y anteojos de colores especiales. estos efectos se pueden controlar ajustando la dosis. por ejemplo. otros sin ella-para las personas con el ADHD. la cual es menor en aquellos con el trastorno. en algunos casos. estimula los centros de atención del cerebro. Desoxyn). Los tratamientos que más se han comprobado son los fármacos y la terapia conductual. Entre los tratamientos que no se han comprobado científicamente están la bioautoregulación (biofeedback). premiar los cambios positivos de comportamiento y explicar claramente lo que se espera de las personas con ADHD. Por ejemplo. Estas sustancias químicas contribuyen a la transmisión de mensajes entre las células nerviosas del cerebro. es posible que el TDAH sea más común en niños prematuros. Los médicos saben que el TDAH es provocado por cambios en las sustancias químicas del cerebro denominadas neurotransmisores. Además es importante que los familiares. se hereda. los sedantes antipsicóticos y el antihipertensivo clonidina. tratamiento antialérgico. Los científicos también están analizando otros elementos que podrían estar ligados al TDAH. (Catapres) también han demostrado su utilidad en algunos casos. con lo que se aumenta la atención. Algunos efectos secundarios de los estimulantes son la disminución de peso. Por lo tanto. la hiperactividad y/o la agresividad. adaptando el entorno del aula para satisfacer sus necesidades y utilizando reforzadores positivos.Causas TDAH Las investigaciones demuestran que el TDAH es probablemente genético y que. se reduce la impulsividad. dextroanfetamina (Dexedrine. maestros o jefes sean pacientes y comprensivos. Los antidepresivos. Existe otra variedad de opciones de tratamiento (algunas bastante dudosas) para aquellos con ADHD. megavitaminas. Sin embargo. Los estimulantes son los fármacos que se usan con más frecuencia para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Se ha comprobado la eficacia de los fármacos en el tratamiento a corto plazo de más del 76% de las personas con ADHD.

y el reforzamiento habrá sido efectivo si aumenta la probabilidad de la respuesta. Reforzador El reforzador o estímulo reforzante es el acontecimiento que incrementa la frecuencia de la ejecución a la que sigue de modo inmediato. y a diferencia del "condicionamiento clásico". la conducta se aprenderá. Reforzamiento En la psicología conductista. y al contrario. Esta observación le permitió enunciar la "ley del efecto": si una conducta va acompañada o seguida por satisfacción el animal tenderá a repetirla cuando la situación surja de nuevo. obtener algo beneficioso. sino al resultado del condicionamiento. a veces se habla del refuerzo no para referirnos al estímulo reforzante. Ley del Efecto Thorndike observó que cuando por azar un animal realizaba una conducta (como apretar una palanca) que venía acompañada por una situación grata para él (como salir de una jaula). La efectividad de éste condicionamiento es tal que el sujeto no sólo aprende a responder ante una nueva situación con una conducta que formaba parte de su repertorio anterior. el sujeto interviene u "opera" en el medio. u omisión. de refuerzo negativo. si va acompañada o seguida por insatisfacción el animal tenderá a no emitirla. la conducta en cuestión se repetía cuando el animal se encontraba en idéntica situación. Un mismo estímulo puede tener efectos diversos sobre la conducta.Condicionamiento operante También llamado "instrumental". El adjetivo "operante" se emplea para caracterizar este tipo de condicionamiento porque. Dentro del trabajo de modificación de la conducta. estableciendo así los denominados reforzadores condicionados (o reforzadores aprendidos). una de las aspiraciones más importantes es la creación de nuevos reforzadores. Para elevar la frecuencia de una ejecución hacemos que la suceda un reforzador. . El condicionamiento operante pone al sujeto en una situación en la que alguna de sus conductas provoca la aparición de un refuerzo. Atendiendo al tipo de refuerzo el condicionamiento operante puede ser de refuerzo positivo. lo modifica y este reobra sobre el organismo: si los resultados de la acción del sujeto son "adecuados" (en la versión más mentalista diríamos: "placenteros"). Con el condicionamiento operante. siendo más probable que se emita de nuevo en las mismas circunstancias. sino que también le puede permitir obtener un nuevo repertorio de conductas. Esta ley es un antecedente de la ley de refuerzo de Skinner. Aunque no ha sido olvidado por otros conductistas. como consecuencia de la presencia del refuerzo se produce en el sujeto una modificación en la probabilidad de la emisión de dicha conducta.. éste segundo tipo de condicionamiento ha sido investigado con especial cuidado por el conductismo radical de Skinner. y tiene un claro antecedente en el aprendizaje basado en el ensayo y el error estudiado por Thorndike. el animal aprende a conseguir algo -eliminar una situación perjudicial. castigo. es decir a la modificación en la probabilidad de emisión de una conducta.. que permitan sustituir a los reforzadores arbitrarios con los que se inicia el trabajo. si los resultados de la acción no son "adecuados" (son "desagradables") dicha conducta tenderá a desaparecer del sujeto.

este apareamiento de reforzadores positivos y conductas. de la historia individual del sujeto. sino que es fundamental que la respuesta sea el medio a través del cual se retire o excluya aquel objeto o evento. en pequeñas descargas eléctricas o ruidos estridentes. sino de las características biológicas.Reforzador Primario Son aquellos que no dependen de la historia del sujeto. en los experimentos de laboratorio. con un procedimiento en particular. como un objeto o un evento. Reforzador Secundario Al contrario que los Primarios. más bien. aumenta la frecuencia de la respuesta. Cuando un estímulo. no basta la simple ausencia del estímulo para que la respuesta sea reforzada negativamente. Reforzamiento Positivo Se entiende por reforzamiento positivo al efecto conseguido. condicionará también toda respuesta a la que siga regular e inmediatamente. son comunes a todos los sujetos de la especie y tienen un carácter altamente adaptativo. tuvo a bien llamar Skinner conducta supersticiosa. Este estímulo aversivo puede consistir. guardando relación directa con la supervivencia del sujeto y la especie. De tal manera que si son administrados sin ninguna intención explícita. que consiste en administrar una consecuencia tan pronto se emite una conducta determinada. y de modo puramente accidental pueden condicionar ciertas conductas. sigue a. A diferencia del reforzamiento positivo. éstos no tienen relación directa con la supervivencia y dependen. . o es presentado como una consecuencia de una respuesta. Castigo El castigo ocurre cuando la respuesta instrumental va seguida de un estímulo aversivo. Reforzamiento Negativo Se denomina reforzamiento negativo al aumento de la probabilidad de la respuesta como consecuencia de la omisión de un estímulo (objeto o evento). como consecuencia de tal exclusión. ahora se retira un objeto o evento que comúnmente antecede a la respuesta que interesa. Sin embargo. y la tasa de esa respuesta se incrementa o se mantienen como resultado. la desaparición contingente del estímulo debe ser una consecuencia de la conducta. Es decir. con toda probabilidad. El reforzamiento positivo se distingue porque produce consistentemente una aumento en la probabilidad de presentación de la conducta. el estímulo se denomina reforzador positivo. Whaley y Malott (1983) afirman como regla general que todo objeto o acontecimiento que ha demostrado ser un reforzador positivo para una respuesta.

Programa de Reforzamiento Parcial Este reforzamiento se da cuando son reforzadas solo algunas de las conductas emitidas por el organismo. Sólo reforzamos después de un número de respuestas. Castigo Físico: comunica que es permisible y deseable la agresividad. no todas. Cuando es eliminado. • • • • El castigo supone el camino más rápido para modificar una conducta peligrosa. con algún objeto como un látigo. da un incremento a la respuesta que precisamente causó su eliminación o evitación. Programa de Reforzamiento Parcial de Razón Estos programas consideran el número de respuestas antes de presentar un reforzador. el reforzador depende de la conducta del organismo en base al número de respuestas de este. cuando el refuerzo es manifestado en cada momento de ser producida una respuesta. El resultado es. Las operantes obtenidas por este tipo de reforzamiento se extinguen rápidamente cuando se descontinúa el reforzamiento. Estímulo Aversivo Es un estímulo que tiene el efecto de reducir la tasa de una conducta cuando se presenta como una consecuencia de esa conducta. o arrancando partes del cuerpo como el cabello. Programa de Reforzamiento Continuo Se llama a este tipo de programa. Usualmente se aplica. suministrando golpes con las manos.El castigo es un procedimiento contrario al condicionamiento de recompensa y similar a la preparación aversiva del condicionamiento clásico. cortando extremidades como dedos y orejas. Usado con niños autistas (descargas) por autolesionismo. Las operantes obtenidas mediante este tipo de Reforzamiento tardan mucho más en extinguirse. . La operante es reforzada ocasionalmente. la disminución de la conducta. Castigo Físico Es la aplicación deliberada de dolor y sufrimiento corporal a una persona con la intención de castigarla o para que cambie su conducta. Siendo así un objeto o evento desagradable. Reforzamos cada respuesta. es mantenida en toda su fuerza sólo si se la continúa reforzando. Se utiliza un contador. es un estímulo que el individuo se esforzará por evitar o eliminar. es decir. Una operante que alcanza su tasa máxima. como predice la ley del efecto. Es ineficaz si no se aplica inmediato a la conducta.

Nos proporciona una alta tasa de respuestas sin pausas apreciables. El rasgo .Razón fija Que es cuando el reforzamiento se da cada vez que el sujeto cumple con un determinado número de repuestas que se ha establecido de antemano. cuando las neuronas integradas en un eficiente circuito refuerzan la intensidad de la sinapsis. Generalmente producen menor tasa que los de razón. Programa de Reforzamiento Parcial de Intervalo Son aquellos que toman la cantidad de tiempo transcurrido antes de proporcionar el reforzador. Intervalo variable Es cuando se establece un determinado intervalo variable. y en donde se refuerza la primera conducta transcurrido el tiempo. El número de respuestas requeridas para el reforzamiento deben ser Variable. el reforzamiento. no después de un número fijos. donde al término de este. Memoria Humana La memoria es una de las principales funciones del cerebro humano y es el resultado de las conexiones sinápticas (descargas químico eléctricas) entre neuronas. hasta horas. es decir.Se utiliza un tomador de tiempo (cronometro). La respuesta es reforzada después de cierto tiempo . siendo estas las responsables de que el ser humano pueda retener situaciones que se desarrollaron en el pasado. por ejemplo desde segundos. Razón variable Los reforzamientos ocurren después de una cantidad variable de respuestas. Este es el comienzo de los recuerdos. a partir del último reforzamiento. Los programas de intervalo se definen en función del tiempo. cualquiera que sea el programa seguido (de razón o de intervalo) siempre debe ser consecuencia de una respuesta. Ocasiona que no haya respuestas inmediatamente después del reforzamiento. La tasa es relativamente constante. pero se refuerzan en base a la primera respuesta que se obtiene luego de transcurrido el tiempo previsto. pero la tasa aumenta gradualmente y alcanza su máximo inmediatamente antes del próximo reforzamiento. por ejemplo 2-4-7. Esta cantidad difieren de reforzamiento en reforzamiento. Intervalo fijo Que son aquellos en donde se establece un intervalo. Se refuerza después que haya pasado un intervalo fijo de tiempo a partir del último reforzamiento. El número de respuestas requeridas para el reforzamiento deben ser constantes. se refuerza la primera respuesta que se emita. Una respuesta es reforzada después de un intervalo de tiempo que puede variar.

la memoria humana que funciona bien podría almacenar una mega biblioteca. Sin embargo. Los psicólogos distinguen cuatro tipos de recuerdo: reintegración. Cuando la información ambiental se traslada al interior y se almacena como una entidad con significado. La codificación requiere atención. En otras palabras. básico en el aprendizaje y en el pensamiento. de un poema memorizado). ni saber. La memoria puede definirse como la capacidad de almacenar y recuperar la información. La ‘reintegración’ supone la reconstrucción de sucesos o hechos sobre la base de estímulos parciales. que corresponde a un sonido. Memoria Proceso de almacenamiento y recuperación de la información en el cerebro. se transforma una entrada físico (ondas sonoras). lo cual explica porqué no se recuerda exactamente como es un peso: en general no nos fijamos en el aspecto de las monedas. el ‘reaprendizaje’ muestra los efectos de la memoria: la materia conocida es más fácil de memorizar una segunda vez. Al . uno puede concentrarse es su estructura. Sin la memoria no podríamos reconocer. La ‘reproducción’ es la recuperación activa y sin ayuda de algún elemento de la experiencia pasada (por ejemplo. Estamos tan acostumbrados a usar la facultad de la memoria. gracias a que uno ya se ha tomado el trabajo de calcularlo. reconocimiento y reaprendizaje.diferencial de la memoria humana es el poder viajar al pasado y también planear el futuro. El ‘reconocimiento’ se refiere a la capacidad de identificar estímulos previamente conocidos. Permite responder a la necesidad de adaptación al medio. Estamos tan acostumbrados a usar la facultad de la memoria. en un tipo de código o representación aceptado por la memoria. sonido o su significado. Y para demostrar el monstruo de almacenamiento que puede llegar a ser la memoria. ni aprender. Por último. cuando se crea el código de una palabra. sino que consiste en una serie de sistemas complejos interconectados cuya función es la de almacenar información para utilizarla en un futuro más o menos próximo. ya que el resultado dio que una buena memoria equivale a 20 millones de volúmenes de libros. Codificación La codificación consiste en crear un código de la memoria. que no podemos imaginar lo que seríamos si careciésemos de ella. Por ejemplo. no se trata de una función unitaria. ni aprender. Sin la memoria no podríamos reconocer. que sirven como recordatorios. Lo más importante para cualquier ser humano es la capacidad para almacenar experiencias y poder beneficiarse en una actuación futura. ni saber. Importancia de la Memoria La importancia de la memoria estriba precisamente en que hace posible la percepción aun de las cosas más elevadas. y luego esta representación se «coloca» en la memoria. La grandísima importancia de la memoria estriba precisamente en que hace posible la percepción aun de las cosas más elevadas. que no podemos imaginar lo que seríamos si careciésemos de ella. reproducción.

Los procesos de memoria se diferencian en situaciones en las que es necesario almacenar material durante menos de un segundo. o en la recuperación (no se asoció el nombre del objeto para recuperar uno a partir del otro). y por periodos más largos que van desde minutos hasta años. Recuperación Consiste en recobrar la información almacenada en la memoria. Gran parte de las investigaciones actuales sobre la memoria intenta especificar las operaciones mentales que tienen lugar en cada una de las tres fases de la memoria. otra entrada física (el patrón de luz correspondiente a un objeto) se transforma en un recuerdo de la imagen. Basándose en la representación almacenada. La memoria puede fallar en cualquiera de estas etapas. por lo tanto. se recupera la información de la memoria previamente codificada y almacenada. Muchos casos de olvido de la memoria a largo plazo son el resultado de la pérdida de acceso a la información y no de la pérdida de la información en sí misma. Puede que se esté buscando en un lugar equivocado. En realidad. se basa en el significado de los elementos. o que el libro esté mal colocado. y ambas representaciones se conectan. Para el material verbal.) Intentar recuperar un elemento de la memoria a largo plazo es como buscar un libro en una gran biblioteca. la mayoría de lo que se recuerda o reconoce es el significado de la frase. En segundo lugar. La información procedente del entorno se sitúa primeramente en lo que se denomina almacenamiento sensorial. el almace-namiento sensorial contiene toda la información del ambiente capturada por los órganos de los sentidos. de la memoria. El no haber podido recuperar el nombre de un objeto a segunda vista podría reflejar un fallo en la codificación (no se almacenó correctamente la imagen del objeto. en la que el olvido se debe a la desaparición progresiva o al desplazamiento. durante unos cuantos segundos. y se considera que la recuperación está libre de errores. Se retiene o almacena la información en un periodo de tiempo durante la captación de la codificación. Almacenamiento El almacenamiento consiste en retener por algún tiempo la información codificada de la memoria. Memoria Sensorial Las tres fases de la memoria no operan de la misma manera en todas las situaciones. El que no se encuentre el libro no quiere decir que no esté allí. (Observe que es distinto de la memoria de trabajo. En primer lugar. aunque resulta más evidente cuando se trata de frases. así como explicar los fallos de estas operaciones y.mismo tiempo. la representación dominante de la memoria a largo plazo no es acústica ni visual. el almacenamiento sensorial es . para empezar). que tiene tres características principales. Codificar los elementos de acuerdo con su significado se da incluso cuando dichos elementos son palabras aisladas. Varios minutos después de oír una frase. Una mala memoria normalmente refleja un fallo de recuperación en lugar de un fallo de almacenamiento. en el almacenamiento (el nombre se perdió en algún lugar del proceso).

Quinto. Utilizando aparatos de oculografía que registran el movimiento del ojo se ha descubierto que nuestros ojos se mueven a saltos. Memoria Icónica El almacén incónico es un tipo de memoria de gran capacidad que mantiene la información durante un breve periodo de tiempo con posterioridad a la desaparición del estímulo. Tercero. En tercer lugar. esta información puede sufrir otros tipos de procesamiento. puede evitarse esta pérdida de información repitiéndola: la repetición significa volver una y otra vez sobre la misma información. como su propio nombre indica. manteniéndose todo lo demás constante. es por ello que la memoria ecóica es análoga a una especie de ‘eco’ que mantiene activa la información sensorial auditiva durante breves periodos de tiempo. Por ello. el siguiente depósito de información en el que se coloca la información del almacenamiento sensorial que ha sido seleccionada. . Cuarto. cuando se la transfiere desde la memoria a corto plazo al tercer depósito de información: la memoria a largo plazo. Segundo. la memoria ecóica juega un papel importante en el almacenamiento temporal de los estímulos auditivos una vez que éstos han desaparecido físicamente. A estos saltos que realiza el ojo desde un punto de fijación a otro se les denomina ‘movimientos sacádicos’ y su duración media estimada oscila entre 50ms y 120ms dependiendo de su magnitud. la información almacenada en la memoria a corto plazo es de la que el individuo es consciente. Primero. la información de la memoria a corto plazo se perderá (se olvidará) en unos 20 segundos aproximadamente. Memoria a Corto Plazo El almacenamiento a corto plazo es. la percepción no es un proceso continuo sino de naturaleza discreta. La comunicación oral sería caótica si durante una conversación olvidásemos las sílabas del discurso una vez que han sido pronunciadas por nuestro interlocutor. y solamente durante los periodos de fijación ocular se produce la recogida de información. ser transformada en una imagen visual adecuada). esta información es fácilmente accesible. Esto significa que la información de este almacenamiento va disminuyendo con el paso del tiempo. colectivamente conocidos como elaboración (por ejemplo.transitorio. al igual que la memoria icónica preservaba durante breves momentos la información presente en el estímulo visual. Constituye la base de la toma de decisiones o de la realización de una tarea en cuestión de segundos. de una parte a otra del estímulo. esto es. puede identificarse a grandes rasgos con la conciencia. Presenta cinco características principales. la pequeña parte de información de este almacenamiento que recibe atención se transfiere al segundo componente esencial del sistema: el almacenamiento a corto plazo. Contrariamente a lo que nuestra experiencia fenoménica nos indica. desde unas décimas de segundo (para el al-macenamiento sensorial visual) a unos cuantos segun-dos (para el almacenamiento sensorial auditivo). Memoria Ecóica Los eventos auditivos tales como la comprensión del lenguaje serian posibles si no tuviéramos la habilidad para retener la información sensorial auditiva durante periodos más extensos que los de su simple duración física. La memoria incónica es el mecanismo que permite la continuidad temporal de nuestra percepción visual.

La organización puede consistir en: • Ampliar la información para ajustarla a un marco lógico • Vincularla con otro recuerdo • Convertirla en una imagen • Transformarla en otra cosa/transformarse en otra forma Estrategias nemónicas Procesos mentales mediante los que se codifica el material. pues existe una relación directa entre el grado de repetición de un material y la probabilidad de almacenamiento permanente: cuanto mayor número de veces se repite un material en mayor medida se fortalece su almacenamiento a largo plazo. En tercer lugar. deberás leer o estudiar la información para responder las preguntas.2 Agrupaciones (Paquetes): conjunto significativo de estímulos que se almacenan como unidades en la memoria de corto plazo. Recitar y repetir la información te asegura el recuerdo posterior de la misma. El primero es mantener recirculando la información y con ello evitar que se produzca el olvido por decaimiento. especialmente listas. El primer paso para recitar consiste en localizar las preguntas necesarias para el estudio. así como técnicas para hacer más eficiente dicha codificación. Estrategia de recitación Este método implica la repetición oral. Finalmente. escrita en silencio. El decaimiento es el olvido como consecuencia del deterioro que sufre una huella mnésica cerebral conforme transcurre el tiempo: al no utilizarse se deteriora progresivamente. El número mágico 7 + ó . Estrategia de sobreaprendizaje . En segundo lugar. Repetición El proceso de repetición cumple un doble objetivo. Las Mnemotécnicas son a menudo verbales como un poema muy corto o una palabra especial utilizada para ayudar una persona a recordar algo.George Miller (1956) cantidad de información que se puede conservar en la Memoria a corto plazo: • • Siete unidades con variación de más o menos dos unidades. El segundo objetivo del repaso está relacionado con los mecanismos de transferencia entre la Memoria a Corto Plazo y la Memoria a Largo Plazo. utiliza tu material de lectura o tus notas para revisar la exactitud de tus respuestas. tendrás que recitar las respuestas. de las respuestas a las preguntas planteadas previamente. Reiteración Elaborativa Ocurre cuando la información se considera y organiza en cierta forma.

Estrategia de imaginación mental Esta estrategia está diseñada para mejorar la adquisición. Este tipo de práctica refuerza la información aprendida inicialmente. Es un constructo teórico relacionado a la psicología cognitiva que se refiere a las estructuras y procesos usados para el almacenamiento temporal (memoria a corto plazo) y la manipulación de la información. Memoria a Largo Plazo El almacenamiento a largo plazo es el mayor depósito de información que se conserva con todos los datos que normalmente están disponibles. hasta donde se ha descubierto. Memoria de Trabajo Como se vio anteriormente. A este tipo de almacenamiento también se le suele denominar memoria de trabajo. En segundo. a diferencia de la "Memoria a corto plazo" (ver memoria humana). Estrategia mnemónica de la primera letra Esta estrategia esta diseñada para ayudar a los alumnos a memorizar las listas de información. donde se puede manipular y utilizar para desempeñar la tarea del momento. almacenamiento y recuerdo del material de lectura. La Memoria de Trabajo requiere la activación de un circuito de neuronas.Esta estrategia es más apropiada para recordar información verbal y consiste en cubrir parte del material de estudio ya repasado para luego continuar repasando el que falta. Esta memoria. se retoma teóricamente que la memoria no es un mero "cajón de recuerdos". En tercero. Sólo la información a la que se le presta atención se transfiere de la memoria sensorial al siguiente almacenamiento que dimos en llamar memoria a corto plazo. la memoria sensorial contiene una enorme cantidad de información que se pierde rápidamente. sino que tiene una naturaleza activa. Una manera par recordar estas listas es haciendo claves con las primeras letras de la información que debes recordar. la información se introduce a través de varios tipos de procesos de elaboración desde la memoria a corto plazo. . si bien es activada desde la corteza prefrontal. la información se adquiere de este almacenamiento a largo plazo a través del proceso de recuperación y se vuelve a situar en la memoria a corto plazo. Con ello. requiere a su vez la activación del resto de estructuras neuroanatómicas implicadas. La imaginación mental es una práctica natural ya que frecuentemente pensamos en imágenes más que en palabras. el tamaño de la memoria a largo plazo es ilimitado. El almacenamiento a largo plazo tiene tres características fundamentales. En primer lugar. creadora o transformadora de la memoria. el cual activa en sí la memoria propiamente dicha. como el Lóbulo temporal para el significado o Lóbulo occipital para la imagen visual. Utilizar estas ayudas sensoriales te permitirá recordar tanto información familiar como datos y hechos desconocidos.

mientras que la Memoria Episódica representa eventos o sucesos que reflejan detalles de la situación vivida y no solamente el significado. de los conceptos. La memoria semántica se refiere al conocimiento de las palabras y de su significado. lugar y circunstancias) y los conceptos. pero que su puesta en marcha tiene lugar de manera inconsciente o automática. así como del tipo de entrenamiento que se lleva a cabo. ante las demandas de una tarea. Habilidad para redordar los detalles de los eventos (incluyendo tiempo. El conocimiento representado en este sistema puede ser ‘declarado’. La Memoria Declarativa contiene información referida al conocimiento sobre el mundo y las experiencias vividas por cada persona (memoria episódica). El aprendizaje de estas habilidades se adquiere de modo gradual. sin embargo. así como al conocimiento general acerca del mundo cuando tal conocimiento no está ligado al contexto espaciotemporal de su adquisición. de modo que dicha habilidad se lleva a cabo de manera automática. implicando en el aprendizaje de distintos tipos de habilidades que no están representadas como información explícita sobre el mundo. Su contenido se refiere al ‘saber qué’.Memoria Declarativa Accesible al recuerdo consciente. La distinción de Memoria Semántica da cuenta de un almacén de conocimientos acerca de los significados de las palabras y las relaciones entre estos significados. resultando prácticamente imposible su verbalización. así como información referida al conocimiento general. Por el contrario. . Memoria Semántica Da cuenta de un almacén de conocimientos acerca de los significados de las palabras y las relaciones entre estos significados. Memoria Procedimental Sirve para almacenar información acerca de procedimientos y estrategias que permiten interactuar con el medio ambiente. Tener en cuenta estas dos subdivisiones de la Memoria Declarativa es importante para entender de qué modo la información está representada y es recuperada diferencialmente. Consisten en una serie de repertorios motores (escribir) o estrategias cognitivas (hacer un cálculo) que llevamos acabo de modo inconsciente. La adquisición de una habilidad lleva consigo que ésta se realice óptimamente sin demandar demasiados recursos atencionales que pueden estar usándose en otra tarea al mismo tiempo. principalmente a través de la ejecución y la retroalimentación que se obtenga de está. también pueden influir las instrucciones (sistema declarativo) o por imitación (mimetismo). como una secuencia de pautas de actuación. El grado de adquisición de estas habilidades depende de la calidad de tiempo empleado en practicarlas. La memoria procedimental puede considerarse como un sistema de ejecución. constituyendo una especie de diccionario mental. éstas se activan de modo automático. de sus relaciones. constituyendo una especie de diccionario mental. de las reglas para su utilización. más bien referido a conceptos extrapolados de situaciones vividas (memoria semántica).

Memoria Episódica
Representa eventos o sucesos que reflejan detalles de la situación vivida y no solamente el significado. La memoria episódica, contiene información de acontecimientos contextuados, acotados espacial y temporalmente; el hecho mismo de su adquisición por parte del sujeto, el momento y circunstancia en las que ocurrió la información es un ingrediente esencial de la misma; por tanto, la memoria episódica tiene siempre una referencia autobiográfica: se trata de un episodio o experiencia personal.

Recuerdos
Los recuerdos son imágenes del pasado que se archivan en la memoria. Esos recuerdos nos sirven para traer al presente algo o a alguien. Así mismo, los recuerdos también se definen como una reproducción de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que están vinculados directamente con la experiencia. Los recuerdos individuales, de un colectivo humano, nos dan una aproximación más cercana de la realidad que la propia historia, ya que ella suele saltarse los hechos individuales para centrarse en los acontecimientos globales. Los recuerdos se crean cuando las neuronas integradas en un circuito refuerzan la intensidad de las sinapsis.

Mecanismos de recuperación de Información
El tamaño de la red en la memoria a largo plazo es enorme, aunque solo pequeñas zonas de ella se activan en un momento específico. Solo la información que estamos pensando se encuentra en la memoria de trabajo. Recurrimos entonces a la activación por propagación y a la imprimación.

Activación por propagación
Cuando se activa una proposición o una imagen específicas otros conocimientos que están muy asociados podrían activarse o prepararse también, y la activación propagarse a lo largo de la red. Así, cuando me concentro en las proposiciones “quiero ir a dar un paseo para ver caer las hojas”, vienen a mi mente ideas relacionadas como “debo barrer las hojas” y “el automóvil necesita un cambio de aceite”, el pensamiento original, o recuerdo activo, desaparece de la memoria de trabajo a causa de su espacio limitado.

Imprimación
Una vez que tenemos un pensamiento consciente en el neocórtex, se enciende un pensamiento/recuerdo asociativo/recuerdo implícito inconsciente en respuesta a nuestro entorno, y nos hace pensar lo correspondiente a este estímulo. Este proceso suele llamarse imprimación: tenemos una respuesta inconsciente ante una fuente externa que nos hace pensar y actuar de manera determinada, sin siquiera ser conscientes de por qué lo hacemos. La imprimación tiene sus orígenes en la memoria no declarativa. Con la imprimación, el estímulo breve e imperceptible brinda la suficiente activación para que un esquema se desarrolle. Los esquemas nos permiten funcionar en el mundo sin necesidad de un pensamiento intencional. Por ejemplo, tenemos un esquema para puerta, de modo que, sin importar el tipo de puerta que encontremos, nosotros podemos lidiar con él.

Memoria anterógrada
Una memoria capaz de recordar acontecimientos ocurridos en el pasado remoto pero incapaz de adquirir nuevos recuerdos.

Memoria retrógrada
La memoria retrógrada se explora a través de la evocación de hechos históricos o eventos políticos o deportivos de relevancia para un paciente. Una prueba habitual es el recuerdo de los últimos presidentes.

Hipomnesia
Trastorno de la memoria que se caracteriza por una disminución de la capacidad de retener o evocar recuerdos. Disminución de la capacidad de fijar, conservar, evocar y reconocer experiencias anteriores. Se utilizan frecuentemente los términos: hipomnesia de fijación y de evocación. Se observa, principalmente, en las psicosis orgánicas y en los procesos degenerativos (demencia senil).

Hipermnesia
Aumento de la capacidad de fijar, conservar, evocar y reconocer experiencias anteriores. Fenómeno de exaltación de la memoria, producido en estado de trance y por personas hipermnésicas con facultades de agudizar el psiquismo, hasta recordar con los más precisos detalles hechos y conocimientos perdidos en la memoria del tiempo.

Dismnesia
Trastorno cualitativo de la memoria, que se caracteriza por la dificultad específica para fijar, asociar o evocar información, con olvido de nombres, fechas, rostros, etc. Memoria debilitada de manera mórbida.

Demencia
La demencia es la pérdida de la capacidad intelectual, también conocida como función cognitiva (pensamiento). Las personas con demencia pueden sentirse confundidas, no ser capaces de recordar cosas o perder habilidades que antes tenían, incluyendo la realización de actividades diarias normales. Con el tiempo, es posible que no reconozcan a sus familiares o amigos y pueden comportarse con nerviosismo. Aunque la demencia es más común en los adultos mayores, no es una consecuencia normal del envejecimiento. Criterios DSM-IV 1.- Deterioro de la memoria a corto y largo plazo: hechos, fechas, datos. 2.- Al menos una de las siguientes alteraciones cognitivas:

denominar. . 5. Síntomas parecidos a la demencia pueden ser ocasionados por muchos factores más. reconocimiento temprano y tratamientos más eficaces. incluyendo medicamentos y algunas enfermedades. incluyendo la pérdida de las habilidades para resolver problemas Conducta nerviosa o desvaríos Perderse en circunstancias que antes eran conocidas Pérdida de interés en actividades diarias o usuales Otras causas de demencia La demencia vascular con frecuencia es ocasionada por accidentes cerebrovasculares a lo largo de un período de tiempo que afectan el flujo sanguíneo a áreas del cerebro relacionadas con la memoria y el pensamiento. con deterioro de la capacidad para llevar a cabo actividades motoras.. Señales y síntomas de la demencia • • • • • • Pérdida gradual de la memoria Confusión Pensamiento ofuscado. No existe cura para la enfermedad de Alzheimer ni para la demencia vascular.. con fallos en la planificación. Su médico puede ayudarle a decidir si vale la pena tomar medicamentos. 3.Los déficits no aparecen exclusivamente durante un estado de delirium. Apraxia. La investigación médica sobre la enfermedad de Alzheimer y las otras demencias pudiera ayudar algún día en la prevención. abstracción.Merma o declive con respecto a la funcionalidad previa del paciente. Alteración de la función ejecutiva.. Una cuidadosa evaluación es importante para buscar causas tratables.Repercusión significativa de estos trastornos en la vida social y/o laboral del paciente. Algunas enfermedades neurológicas. organización. Tratamiento Diagnosticar la demencia puede ayudar a la persona y a los miembros de su familia a buscar ayuda de muchos recursos disponibles.• • • • Afasia. como la enfermedad de Parkinson (enfermedad cerebral que ocasiona temblores y rigidez muscular) y la enfermedad de Huntington (una enfermedad heredada que ocasiona movimientos anormales y demencia). Agnosia. con fallos en el reconocimiento o la identificación de objetos... 4. Algunos medicamentos de venta con receta pueden ayudar a hacer más lento el avance de la demencia durante el tratamiento. pueden ocasionar demencia debido a sus efectos en el tejido cerebral. con alteraciones del lenguaje como comprender.

Alzheimer La demencia tipo Alzheimer es una enfermedad progresiva. . la secundaria a insuficiencia hepática o a insuficiencia renal. orientación. la sífilis del sistema nervioso central. la enfermedad de Wilson. la demencia frontotemporal y enfermedad de Pick. degenerativa e irreversible de la corteza cerebral que provoca el deterioro de la memoria. juicio. la enfermedad de Binswanger y la demencia por infarto estratégico. De origen metabólico o nutricional Entre las más frecuentes están la debida a hipo o hipertiroidismo. la demencia con cuerpos de Lewy. de ácido fólico y de vitamina B1. la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob. lenguaje.Demencias más frecuentes clasificadas según su origen De origen degenerativo Entre las demencias de origen degenerativo las más frecuentes son la enfermedad de Alzheimer. el hematoma subdural crónico y la hidrocefalia normotensiva. la asociada a la enfermedad de Parkinson. la encefalitis límbica y la meningitis carcinomatosa. interfiriendo con la capacidad para realizar las actividades de la vida diaria. De origen vascular Las demencias de origen vascular más frecuentes son la multiinfarto. la enfermedad de Huntington y la parálisis supranuclear progresiva. Muchas de las demencias con origen metabólico o nutricional son potencialmente tratables. De origen tóxico Las demencias de origen tóxico más frecuentes son las causadas por el alcohol y ciertos metales y fármacos. De origen infeccioso Entre las demencias de origen infeccioso. la enfermedad de Lyme. personalidad y conducta. Otras Entre las demencias no encuadrables en los apartados previos destacan la demencia postraumática. la enfermedad de Whipple y la encefalitis por Herpes virus. a hipo o hiperparatiroidismo. y las carenciales por déficit de vitamina B12. las más frecuentes son la que se asocia al Síndrome de Inmuno-Deficiencia Adquirida (SIDA). De origen neoplásico Destacan la demencia secundaria tumores cerebrales primarios o metastásicos.

como ocurre con los traumatismos craneoencefálicos graves. Se producen la lesión y posterior destrucción de la neurona cerebral. parietal y frontal. en relación con la aparición tanto de depósitos insolubles extracelulares (placas amiloides. 14 (presenilina 1) o 21 (Proteína Precursora de Amiloide. la edad (es más frecuente a partir de los 65 años. Polimorfismos (variantes genéticas) que pueden incrementar la susceptibilidad de padecer enfermedad de Alzheimer esporádica (90-95% de todos los casos). APP). Es muy difícil diagnosticarla. La mayoría de las víctimas de esta enfermedad son personas mayores de 65 años. El síntoma inicial acostumbra ser una disminución de la memoria para los hechos recientes y de la capacidad de concentración. sobre todo al temporal. el deterioro es insidioso y lento. La enfermedad suele tener una duración media aproximada de 10-12 años. Etiología La etiología de la enfermedad de Alzheimer es múltiple. no reconociendo bien el lugar donde se encuentra. En la enfermedad de Alzheimer se produce una atrofia cerebral progresiva. que comienza en regiones mesiales temporales para afectar luego al neocórtex. a partir de los cuales el riesgo se duplica cada 5 años) y factores de riesgo exógenos. puede atacar a edades mucho más tempranas. que parecen favorecer su desarrollo. Cuadro clínico La enfermedad comienza usualmente entre los 40 y 90 años. sin embargo. desorientación espacial. Afecta al cerebro. a la que imperceptiblemente se suman dificultades progresivas para la expresión y comprensión del lenguaje. Es hereditaria entre el 1% y el 5% de los casos (enfermedad de Alzheimer genética) por transmisión autosómica dominante de alteraciones en los cromosomas 1 (presenilina 2). En el resto de los casos (enfermedad de Alzheimer compleja o esporádica) la etiología es multifactorial con diversos factores de riesgo. En el Alzheimer esporádico. Los factores genéticos y ambientales asociados entre sí son necesarios. ni los factores genéticos ni los ambientales por separado provocan la enfermedad. (1-5 % de casos). Factores genéticos en la enfermedad de Alzheimer • • Mutaciones que explican los casos de enfermedad de Alzheimer familiar de comienzo temprano. bilateral y difusa. precisando además del concurso del factor envejecimiento. borrando la sabiduría adquirida através de los años. y más aún si son varios). pero no suficientes. A medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian.Evoluciona por etapas. . ya que su comienzo es lento. que incluyen la predisposición genética (evidenciada porque aumenta la frecuencia si se tiene un pariente en primer grado con la enfermedad. casi imperceptible y con frecuencia se atribuye a otras enfermedades. figura de la derecha) como intracelulares. con una edad de presentación generalmente anterior a los 65 años. ambientales.

La muerte suele acontecer. como consecuencia de las complicaciones. mostrándose aburrido y decaído. Finalmente se pierde la capacidad de percepción. con incontinencia urinaria y fecal. Deterioro cognitivo leve o Predemencia Los criterios de demencia. el déficit ha de ser lo suficientemente importante como para originar incapacidad social o laboral. Se recomienda el uso de tests neuropsicológicos e instrumentos de cribado. tiene cambios del humor. de hablar y de moverse. orientación y juicio. Dificultad de interacción social/familiar. . tales como memoria. como rigidez. pero en general. ya que se define mediante la enfatización del deterioro de la memoria aislado. • • • • • Pérdida de memoria a corto plazo. quedando en lo que se conoce como estado vegetativo. cálculo. no reúnen criterios para poder ser diagnosticados de demencia.Conciente de su menoscabo. La evolución de la enfermedad es hacia la demencia. requieren que el paciente tenga déficit cognitivo en dos o más áreas. los pacientes que presentan déficit cognitivo en dos o más áreas suelen obtener una puntuación inferior a 24. Dificultad en el lenguaje (reducción de vocabulario). Por ejemplo. Los hábitos que tenía. han perdido su valor. así como los pacientes con pequeños déficit en varias áreas cognitivas pero sin deterioro funcional doméstico ni laboral. El Deterioro Cognitivo Leve en el que sólo está presente el trastorno de la memoria ha sido denominado Deterioro Cognitivo Leve de tipo amnésico. Las personas con demencia intentan seguir su rutina diaria normal y quitar relevancia a sus lapsus de memoria. para detectar y seguir la evolución del deterioro cognitivo. por ejemplo neumonía. La enfermedad es inexorablemente progresiva. marcha con pequeños pasos. La dependencia de una persona que esté a su lado es cada vez mayor. lenguaje. En un pequeño porcentaje de casos y sólo en los estadios avanzados se producen alteraciones del sistema motor. Es cierto que la interpretación de sus resultados depende de factores como la edad y el nivel educativo. Pueden ser capaces de usar algunos recursos del entorno para ayudarse a afrontarlos. u otras infecciones. Demencia Inicial Una característica de la demencia inicial es el mecanismo de la negación. Los pacientes con un profundo déficit de memoria pero sin otros déficit cognitivos. Dificultad en ejecución de movimientos. tal y como están especificados en la cuarta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (DSM IV). pudiendo estar ansioso y deprimido. a los 4 a 10 años del inicio del trastorno. las actividades sociales y de ocio que realizaba antes. Además. como el MMSE (Mini Mental State Examination) de Folstein. Dificultad en orientarse persuasiva. un hombre de negocios que está teniendo dificultades con la memoria reciente podría pedirle a su secretaria que le recordara todas sus citas y reuniones y que le diese los nombres de las personas con las que se reúne y el propósito de dichas reuniones.

se emociona con la música y. Reducción de la habilidad para realizar actividades rutinarias. contar. se deteriora. Communicative Disorders and Stroke Alzheimer's Disease and Related Disorders Association) deberían ser los utilizados de manera rutinaria para la enfermedad de Alzheimer. una. En la situación de una demencia moderada o grave. De hecho estos déficit pueden presentarse mientras el paciente come con apetito. Deja de reconocer a sus familiares y seres más cercanos. • • • • • • • • • • • • • Requerirán asistencia en la realización de tareas más complejas (como ir al banco. Distracciones. Empeoran las capacidades para leer y escribir menos coordinadas. Demencia avanzada El paciente está desorientado. Mantiene su autonomía y sólo necesita supervisión cuando se trata de tareas complejas. el desvarío y los episodios de confusión al final del día Irritabilidad y labilidad emocional. apraxia o agnosia y alteraciones de las funciones de ejecución. Lenguaje severamente desorganizado llegándose a perder completamente. por lo demás. en el peor de ellos. pero estos déficit graves no indican en sí mismos que el paciente esté sufriendo. Incapacidad de alimentarse a sí mismo. Incontinencia urinaria. Demencia moderada Un paciente con demencia moderada o grave puede ser incapaz de realizar nuevos aprendizajes o cuidar de sí mismo. deletrear o nombrar todos los meses del año hacia atrás y presenta afasia. . los pacientes pueden empezar a presentar o estar sometidos a trastornos conductuales que alarman en el mejor de los casos y pueden ser peligrosos para él mismo o para los demás. Agresión no premeditada. Ilusiones en el reconocimiento de personas. pagar cuentas. Cambios de conducta: arranques violentos. parece contento. que hasta ese momento permanecía intacta. La memoria a largo plazo. • • • • • Deterioro de masa muscular perdiéndose la movilidad. Inhabilidad para recordar el vocabulario (sustituciones de palabras erróneas. etc.) Pérdida de aptitudes como las de reconocer objetos y personas. es incapaz de memorizar tres palabras. No puede realizar ni las tareas más sencillas por sí mismos.• • Torpeza al realizar tareas motoras finas. Extrema apatía y agotamiento Diagnóstico Los criterios diagnósticos de demencia de tipo Alzheimer del DSM-IV-TR (Texto revisado de la cuarta edición del manual diagnóstico y estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría) o los de enfermedad de Alzheimer probable del NINCDSADRDA (National Institute of Neurologic.

Análisis elemental de orina. potasio. como por ejemplo hipotiroidismo.. enfermedad de Huntington. secuenciación o abstracción).. gamma-glutamiltranspeptidasa (gamma-GT). .El comienzo es gradual y el curso continuado. aminotransferasas.Los déficit cognitivos de los criterios definidos en el apartado A causan un deterioro significativo laboral y/o social y suponen una merma con respecto al nivel funcional previo del paciente. fosfatasa alcalina y albúmina. triglicéridos. Las siguientes pruebas complementarias deben realizarse de forma rutinaria: Determinaciones en sangre y orina: glucosa. Enfermedades sistémicas que se sabe que producen demencia. hematoma subdural.. D. • Alteración en la función ejecutiva (por ejemplo: planificación. además de pruebas de función tiroidea y niveles de vitamina B12. urea. colesterol. deficiencia de vitamina B12 o de ácido fólico. enfermedad de Parkinson. • • E. ácido úrico. serología de lúes positiva.. creatinina. déficit de niacina.Los déficit de los criterios A1 y A2 no son debidos a: • Otra enfermedad del Sistema Nervioso Central (SNC) que pueda causar déficit progresivo de la memoria. Punción lumbar: solamente en caso de sospecha de infección del Sistema Nervioso Central (SNC). calcio. como por ejemplo enfermedad vascular cerebral.Los déficit no se explican mejor por la presencia de otro trastorno Axial I como depresión mayor o esquizofrenia.. organización. neurosífilis o infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). • Agnosia (fallo en el reconocimiento o identificación de objetos pese a estar intacta la función sensorial).. sodio. Pruebas de imagen: Tomografía Axial Computarizada (TAC) o Resonancia Nuclear Magnética (RNM) craneales. Estados inducidos por substancias. edad inferior a 55 años. hidrocefalia. hidrocefalia a presión normal o tumor cerebral. Al menos una de las siguientes alteraciones cognitivas: • Afasia (trastorno del lenguaje). Hemograma completo. F. 2. Deterioro de la memoria (deterioro de la capacidad para aprender información nueva o para recordar información aprendida previamente). C. B.Criterios del texto revisado de la cuarta edición del manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV-TR) A. • Apraxia (deterioro de la capacidad para llevar a cabo actividades motoras pese a estar intacta la función motora).Los déficit no aparecen de manera exclusiva en el curso de un delirium (aunque éste puede superponerse a la demencia). hipercalcemia.Déficit cognitivo 1.

pérdida de consciencia.de Reisberg). parece ser eficaz en la demencia vascular y podría tener efectos neuroprotectores. Antiinflamatorios no esteroideos: Un estudio prospectivo sobre 6989 personas de más de 55 años (de los que 293 desarrollaron enfermedad de Alzheimer durante un seguimiento de 6. episodios de confusión o deterioro clínico rápido. la enfermedad sigue progresando a pesar del tratamiento.) dos veces al día) como la selegilina (a dosis de 5 mg dos veces al día). de comportamiento y funcionales. hasta ahora los ensayos clínicos llevados a cabo para corroborarlo han arrojado resultados negativos. Prednisona y estrógenos: Pese a que varios estudios epidemiológicos sugieren efectos protectores frente al desarrollo de enfermedad de Alzheimer por parte de esteroides y estrógenos. pero con mayor afinidad. sospecha de vasculitis del SNC o presencia de enfermedad metastásica. La memantina ha sido aprobada ya para uso clínico por la Unión Europea y por la FDA de los Estados Unidos. Están autorizados para su uso clínico por la Food and Drug Administration (FDA) la tacrina. inmunosupresión.I. 6 y 7 de la GDS Global Deterioration Scale. Se han detectado con ellos cambios globales cognitivos. pero todo esto necesita aún de más estudios que lo corroboren. no debiendo prescribirse simultáneamente. Hasta ahora no se han llevado a cabo estudios comparativos cara a cara entre estos agentes.8 años) ha demostrado una menor incidencia -estadísticamente . y actúa uniéndose en ellos al mismo lugar que fisiológicamente lo hace el magnesio. Asimismo. la rivastigmina y la galantamina (escritos aquí por orden de aparición en el mercado). Tratamiento específico Inhibidores de la colinesterasa: Se han demostrado efectos terapéuticos significativos con varios de ellos en la enfermedad de Alzheimer. y la magnitud de la eficacia promedio es modesta (un retraso de entre 2 y 7 meses en el patrón progresivo de la evolución). Esto bloquea la entrada masiva de calcio que se produce en las células nerviosas cuando existe una excesiva actividad del glutamato que provoca el desplazamiento del magnesio.demencia inusual o rápidamente progresiva. graves y moderadamente graves (estadios 5. Sin embargo. Ninguno de estos dos agentes ha demostrado producir mejoras en el plano cognitivo. Tratamiento A. Selegilina y vitamina E: Han demostrado eficacia en producir un cierto retraso en la evolución de la enfermedad tanto la vitamina E (a dosis de 1000 unidades internacionales (U. retrasando asimismo la institucionalización de los pacientes. pero ya hay estudios en marcha para conseguir su aprobación para los casos leves. Memantina: Se trata de un antagonista no competitivo de los receptores NMDA (Nmetil-D-aspartato). No hay efecto aditivo entre ellos. y las diferencias principales entre ellos están en los perfiles de efectos colaterales y en su sencillez de administración. Electroencefalograma: sólo si existe historia de convulsiones. La vitamina E es mejor tolerada que la selegilina. indicando que son agentes mejores que el placebo de manera consistente. el donepezilo (o donepecilo). La indicación aprobada actualmente de manera oficial es en los casos moderados.

en varios estudios se ha informado de una mayor incidencia de ictus y muerte entre los ancianos con edad muy avanzada y demencia tratados con algunos de estos agentes.. el tratamiento de la enfermedad causal resolvería también el trastorno psicológico o conductual. siendo preferibles los de acción corta (como el alprazolam) a los de acción intermedia (como el bromazepam) o larga (como . En los pacientes con enfermedad de Alzheimer tratados con inhibidores de la colinesterasa parece demostrada una menor necesidad de antipsicóticos que en los no tratados. Los agentes atípicos (como la risperidona. Tratamiento de los síntomas psicológicos y conductuales Estos trastornos asociados a la enfermedad de Alzheimer (ansiedad. En el tratamiento de la depresión en individuos con demencia puede considerarse el uso de antidepresivos como los inhibidores de recaptación de la serotonina (fluoxetina. En cualquier caso el perfil de efectos colaterales guiará la elección del agente más idóneo para cada paciente. De aquí podría deducirse también un efecto de la toma de estatinas sobre la progresión de la enfermedad de Alzheimer. hasta un simple estreñimiento. paroxetina. Ginkgo biloba: los datos sobre su posible eficacia son muy limitados. Estatinas: Varios estudios epidemiológicos retrospectivos sugieren una menor incidencia (en torno a un 70% menos de media) de enfermedad de Alzheimer entre sujetos que estaban tomando estatinas como tratamiento para controlar su colesterol. El mecanismo no está aún claro. trastornos del sueño.). La ansiedad puede requerir el uso de ansiolíticos. Sin embargo. realizado sobre un total de 2581 sujetos. especialmente cuando a la depresión se asocian agitación e inquietud. viene a corroborar una asociación estadísticamente significativa entre el tratamiento con estatinas y una menor incidencia de enfermedad de Alzheimer. aunque algunos estudios parecen indicar que las estatinas estimulan la vía de la α-secretasa para la escisión de la Proteína Precursora de Amiloide. (Academia Americana de Neurología) de abril de 2002. En estos casos.N. Deberían utilizarse antipsicóticos para tratar la agitación o la psicosis en enfermos con demencia siempre que fallen los medios de manipulación del entorno. depresión.significativa. B. y en los pocos ensayos aleatorios que se han llevado a cabo la eficacia resulta ser menor que la típica obtenida con los anticolinesterásicos. Un estudio comunicado en la 54ª Reunión Anual de la A.) obligan a valorar profundamente al paciente antes de prescribir ningún medicamento. citalopram. que tiene efecto anticolinérgico.de enfermedad de Alzheimer en los sujetos con un período de tratamiento acumulado de dos o más años con antiinflamatorios no esteroideos. con ligero efecto sedante y sin efecto anticolinérgico alguno. agitación. mejor tolerados que la amitriptilina. pues muy frecuentemente son secundarios a causas orgánicas. La trazodona. la quetiapina o la olanzapina) pueden ser mejor tolerados en comparación con los agentes tradicionales como el haloperidol. Podrían tener eficacia en este sentido especialmente los antiinflamatorios no esteroideos con efecto inhibidor de la beta-secretasa. puede ser muy útil. que deberían ser utilizados a las dosis más bajas posibles y durante el mínimo tiempo necesario.. desde un dolor cuya cualidad y localización no nos sabe describir el enfermo.A. etc.

programar el aseo siempre a las mismas horas y la invitación regular a vaciar la vejiga urinaria son estrategias con un alto grado de buenos resultados. del equilibrio emocional y del bienestar subjetivo que la rehabilitación funcional con terapia ocupacional funcional. psicoterapia y terapia del lenguaje. La terapia con animales de compañía puede mejorar la sociabilidad del paciente. del funcionalismo psicosocial. Modificar el entorno con luz tenue y sonidos naturales ha mejorado en algunos casos la conducta en las comidas. que es una fenotiazina). Los trastornos del sueño pueden ser tratados con benzodiacepinas (como el lorazepam. por el riesgo que supone para él mismo y para los demás. el estímulo sensitivo-motor y la terapia de autosuficiencia ha demostrado ser más eficiente en la mejora cognitiva. remotivación ocasionalmente pueden mejorar las actividades de la vida diaria. las actividades manuales y creativas. El paseo y otras formas de ejercicio ligero tienen también efectos positivos al reducir el vagabundeo. Los ansiolíticos se deben utilizar solamente durante cortos períodos de tiempo. entre ellas la comida y el baño. y ejercicios Es importante desde el principio aconsejar el abandono de la conducción de vehículos al paciente ya diagnosticado. especialmente con los de acción más prolongada. ha demostrado reducir la agitación. con clometiazol o bien con algún neuroléptico (como la levomepromazina. y la luz brillante diurna ha demostrado eficacia en la mejora del sueño nocturno. la aromaterapia. las agresiones y las alteraciones del ánimo en varias situaciones cotidianas. El uso de masajes ha dado hasta ahora resultados contradictorios. Mucho antes de que el paciente pierda la capacidad de manejar un automóvil ya existe riesgo de que se pierda. C. la agresividad y la agitación. La rehabilitación ocupacional de reactivación con técnicas como el entrenamiento de la memoria.el diazepam). Tratamiento no farmacológico Mejorar el estado funcional La modificación de la conducta. y la activación psicomotriz puede mejorar la capacidad cognitiva pero también aumentar el comportamiento rebelde y negativo. Deberemos esperar además al efecto de los anticolinesterásicos que se hayan podido empezar a administrar al paciente. pues es frecuente que ellos solos ya mejoren estos trastornos en estos pacientes. el lormetazepam. y su retirada debe ser progresiva. aunque el masaje con sustancias aromáticas agradables. de que invada carriles distintos al correcto o de que cometa otros errores Reducir los trastornos de la conducta El uso de música que sea del gusto del paciente reduce la agitación. . el zolpidem o el triazolam). Las terapias de grupo con estimulación sensorial.

Algunos pacientes pueden beneficiarse de las terapias de presencia simulada. Qué enseñar a la familia Actividad para el paciente • • • • • • Auto-Expresión / Trabajos Manuales Ejercicio Música y Baile Lectura Convivencia Familiar Excursiones Comunicación • • • • • Acercarse a la persona de frente y lentamente. No saltar de un tema a otro en la conversación. e igual resultado se obtiene con la participación en grupos de apoyo. Cuidadores El entrenamiento psicoeducativo completo de los cuidadores puede ser beneficioso para ellos y prolongar el mantenimiento de su dedicación. Entorno y medicación concomitante Entre los entornos que se pueden tener en consideración para los pacientes con demencia tenemos las unidades de cuidados especializadas con servicios de cuidados a largo plazo. remodelando los pasillos para simular el aspecto de lugares naturales o del hogar. medicación contra la ansiedad y preparados de los que se pueden comprar sin receta ya sea para dormir o para los síntomas de un resfriado. mediante el adecuado asesoramiento con abogados y trabajadores sociales. y cambios en el mismo sentido en el lugar de baño. prestando especial atención en este sentido al uso de pastillas para dormir. Liberar a los cuidadores mediante breves internamientos del paciente en instituciones adecuadas favorece también su buen estado físico y psíquico y aumenta sus probabilidades de continuar en sus funciones. Utilizar frases cortas y palabras familiares. los entornos similares a un hogar con pequeños grupos de pacientes. el de los no específicos debería ser reducido al mínimo posible. Es muy aconsejable la resolución de los temas legales y sociales. como el uso de cintas de vídeo o de audio con imágenes y sonido procedentes de familiares. Pueden ser también de utilidad el uso de redes informáticas para facilitar formación y apoyo a los cuidadores y los programas de apoyo telefónico. Hablar lenta y claramente. la hospitalización planificada de cortos periodos con o sin asistencia mixta internamientohospital de día y la provisión de espacios exteriores. . Acompañar el habla con gestos ligeramente exagerados. Ya que el deterioro cognitivo aumenta muchas veces a causa del uso de medicamentos.

Recomendable que coma acompañado. Poner horas concretas para la micción y la deposición. Usar un plato cada vez (por separado). Calzado de suela porosa.• • • Dar tiempo para que transmita lo que intenta decir. fácil de poner y quitar. lavable. Comunicación con el paciente (HLADICK) • • • • • Evitar situaciones en las que se requiera el razonamiento. Escuchar. tapetes antideslizantes. a ser posible sin cordones y que sujeten bien el tobillo. amplia. Evitar discutir si necesita o no bañarse: “tu baño está listo”. Si es posible que sea la persona quien elija la ropa. . Evitar el cambio de lugar de los objetos cotidianos. Tareas para mantener o recuperar nociones espaciales. Platos hondos. vaso con asas. Relación de honestidad. Cuchara con mango engrosado. Alimentación • • • • • • Horario fijo. Si se niega: distraerle e intentarlo otra vez. Potenciar cualquier otro sistema de comunicación. Ropa preparada siempre en el mismo orden. Vigilar temperatura del agua. Ropa flexible. Ofrecer Elección Información necesaria. Alza para elevar la taza del inodoro. Asiento para bañera y alfombra antideslizante. No fingir que se ha entendido el mensaje si no lo ha hecho. Sustituir botones por velcro. Orientación Espacial • • • • • Marcar rutinas Entrenamiento en la orientación espacial con apoyo de señales y claves. Barras asideras para ducha. Comer con los dedos. Entrenamiento en tareas de recorridos espaciales: mentalmente y de forma real. Vestido • • • • • Aseo • • • • • • • • Hora fija para el baño.

y relación. Como ciencia. A partir de lo que observamos. Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la mejor opción entre las que se nos brinda para resolver un problema. pensamos. y aprender. pensar de manera abstracta. La psicología diferencial. las operativas. también predecirlo. de carácter psicométrico. En consecuencia. mostrando la inteligencia como la capacidad cognitiva. y para que se pueda aplicar el adjetivo inteligente a un sistema. sino también con mayor calidad la información del entorno. la psicología experimental debe describir y explicar su fenómeno de estudio. etc. El método experimental implica la observación. aumentar la percepción constituye un factor fundamental porque no solamente permite captar con mayor cantidad. el concepto de inteligencia artificial generó hablar de sistemas. tomamos información ya archivada en la memoria y la reconfiguramos en la mente. es la disciplina que se ocupa del estudio de las diferencias individuales. en otras palabras. compuesta de intus (entre) y legere (escoger). tales como la capacidad de razonar. Además.Inteligencia La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una determinada situación. Las definiciones de inteligencia pueden clasificarse en varios grupos: las psicológicas. las biológicas. Si indagamos un poco en la etimología de la propia palabra encontramos en su origen latino inteligere. Forma parte de la Psicología de la personalidad. Inteligencia Emocional: es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos. de aprendizaje. La inteligencia se refiere a las habilidades cognoscitivas de un individuo para aprender de a experiencia. planear. potencia la inteligencia. comprender ideas y lenguajes. La inteligencia tiene que ver con qué tan capaz es una persona de usar la cognición al afrontar el mundo. éste debe poseer varias características. Las definiciones psicológicas han sido elaboradas bajo diversas perspectivas: La psicología experimental. Y es algo que los seres humanos hacemos cotidianamente: formamos una representación mental. La percepción llega hasta nosotros a través de los sentidos y tiene que ver con el aumento del grado de inteligencia. se ocupa del pensamiento y de la solución de problemas. las leyes generales cognoscitivas y el comportamiento inteligente. . Es una aproximación que considera que los fenómenos psicológicos pueden ser estudiados por medio del método experimental. y el conocimiento para manejarlos. Además. manipulación. que consideran la capacidad de adaptación a nuevas situaciones. La mayor riqueza de la información percibida aumenta las posibilidades de su posterior registro y procesamiento. registro de las variables (dependiente. razonar bien y afrontar de manera eficiente las demandas de la vida cotidiana. trata de medir y explicar las diferencias entre las personas y fundamentar la elaboración de diagnósticos y pronósticos. si es posible. por lo tanto lo que captamos de la realidad no son sus objetos en sí sino el concepto de estos objetos. Por lo tanto. resolver problemas. independiente e intervinientes) que afectan un objeto de estudio.

y no menos importante. Hay gente de gran capacidad intelectual pero incapaz de. Segundo. intergrupal e intraindividual en áreas psicológicas relevantes. pero sí distinto. A finales del siglo XX surgen varias teorías psicológicas que cobran gran celebridad: 1) 2) 3) 4) Teoría de las inteligencia múltiples Teoría triárquica de la inteligencia Inteligencia Fluida y Cristalizada Inteligencia emocional Teoría de las inteligencias múltiples La teoría de las inteligencias múltiples es un modelo propuesto por Howard Gardner en el que la inteligencia no es vista como algo unitario. pero en cada campo se utiliza un tipo de inteligencia distinto. Primero. y la educación no podía cambiar ese hecho. elegir ya bien a sus amigos. porque se consideraba que era un esfuerzo inútil. Se nacía inteligente o no. se entiende: • • Que existan distancia entre ella y la psicología del niño no tiene pretensiones de profundizar muchos aspectos del conocimiento infantil. que es el orden para captar el mundo. puesto que su objetivo fue el de un programa relativo a descubrir las condiciones de constitución y validación del conocimiento y en particular. No surgió ni debe su desarrollo histórico a la problemática pedagógica. hay gente menos brillante en el colegio que triunfa en el mundo de los negocios o en su vida personal. Considerando la importancia de la psicología de las inteligencias múltiples. La problemática de aprendizaje aparece en un principio en relación a problemas epistemológicos. predicción y explicación de la variabilidad interindividual. manifestación y funcionamiento. Tanto es así que en épocas muy cercanas a los deficientes psíquicos no se les educaba. Einstein no es más ni menos inteligente que Michael Jordan. lo que impide reducir la problemática del aprendizaje a la psicología genética. por ejemplo. No mejor ni peor. Gardner define la inteligencia como una capacidad. Dado que el origen de la Psicología Genética como disciplina estaría ligada a la problemática epistemológica. sino como un conjunto de inteligencias múltiples. A la hora de desenvolverse en la vida no basta con tener un gran expediente académico. que agrupa diferentes capacidades específicas con distinto nivel de generalidad.Su objeto de estudio sería la descripción. distintas e independientes. por el contrario. requiere ser inteligente. simplemente sus inteligencias pertenecen a campos diferentes. Hasta hace muy poco tiempo la inteligencia se consideraba algo innato e inamovible. ha de ser más racional tener un objeto para todo lo que hacemos. Triunfar en los negocios. con respecto a su origen. del conocimiento científico. Dicho de otro modo. estudia los procesos de constitución y desarrollo del ser humano. La psicología genética. y no solo por medio de estas inteligencias. amplía el campo de lo que es la inteligencia y reconoce lo que se sabía intuitivamente: Que la brillantez académica no lo es todo. . o en los deportes. Gardner define la inteligencia como la "capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas". Puesto que deja de lado la objetividad.

entre otros. al tono y al timbre. Presente en pilotos. esquemas. cuadros. trabalenguas y en los que aprenden con facilidad otros idiomas. Les gusta hacer mapas conceptuales y mentales. las funciones y otras abstracciones relacionadas. Hasta la fecha Howard Gardner y su equipo de la universidad de Harvard han identificado nueve tipos distintos: Inteligencia Musical es la capacidad de percibir. equilibrio. Se acercan a los cálculos numéricos. transformarlas o modificarlas. Incluye la sensibilidad a los esquemas y relaciones lógicas. Inteligencia Lingüística es la capacidad de usar las palabras de manera efectiva. Disfrutan siguiendo el compás con el pie. Está en los alumnos que estudian mejor con gráficos. entre otros. en la resolución de problemas. luthiers y oyentes sensibles. También en aquellos que son hábiles en la ejecución de instrumentos. entre otros. entre otros. Destacan. Alto nivel de esta inteligencia se ve en escritores. Se manifiesta en atletas. golpeando o sacudiendo algún objeto rítmicamente. marinos. bailarines. investigadores. Las personas con una inteligencia lógica matemática bien desarrollada son capaces de utilizar el pensamiento abstracto utilizando la lógica y los números para establecer relaciones entre distintos datos.Howard Gardner añade que igual que hay muchos tipos de problemas que resolver. en la capacidad de realizar cálculos matemáticos complejos y en el razonamiento lógico. Profesionales que necesitan esta inteligencia en mayor grado: científicos. Está presente en compositores. pintores y arquitectos. entre otros. leer. Alto nivel de esta inteligencia se ve en científicos. también hay muchos tipos de inteligencia. danza. relacionar conceptos. directores de orquesta. escultores. destreza. Inteligencia Espacial es la capacidad de pensar en tres dimensiones. recrearlas. poetas. Incluye la sensibilidad al ritmo. Inteligencia Corporal-cinestésica es la capacidad para usar todo el cuerpo en la expresión de ideas y sentimientos. como así también la capacidad cinestésica y la percepción de medidas y volúmenes. músicos. críticos musicales. las afirmaciones y las proposiciones. que representen objetos concretos. flexibilidad. Entienden muy bien planos y croquis. Inteligencia Lógico-matemática es la capacidad para usar los números de manera efectiva y de razonar adecuadamente. recorrer el espacio o hacer que los objetos lo recorran y producir o decodificar información gráfica. matemáticos. Competencias básicas: razonar de forma deductiva e inductiva. ingenieros. periodistas y oradores. ingenieros y analistas de sistemas. la explicación y el matelenguaje). Los alumnos que la han desarrollado analizan con facilidad planteos y problemas. matemáticos. jugar con rimas. Incluye la habilidad en el uso de la sintaxis. en forma oral o escrita. la semántica y los usos pragmáticos del lenguaje (la retórica. contadores. transformar y expresar las formas musicales. fuerza y velocidad. estadísticas y presupuestos con entusiasmo. como números. Está en los alumnos a los que les encanta redactar historias. Se la aprecia en los alumnos que se destacan en actividades deportivas. cirujanos y artesanos. Permite percibir imágenes externas e internas. la fonética. Los alumnos que la evidencian se sienten atraídos por los sonidos de la naturaleza y por todo tipo de melodías. y la facilidad en el uso de las manos para transformar elementos. Incluye habilidades de coordinación. . expresión corporal y / o en trabajos de construcciones utilizando diversos materiales concretos. operar con conceptos abstractos. la mnemónica. discriminar. por tanto.

experiencial. Incluye las habilidades de observación. que reconocen y les gusta investigar características del mundo natural y del hecho por el hombre. Tanto del ambiente urbano como suburbano o rural. planteamiento y comprobación de hipótesis. la voz. y práctica. Teoría triárquica de la Inteligencia La teoría triárquica de la inteligencia ha sido desarrollada por Robert J. Inteligencia Naturalista es la capacidad de distinguir. 45). botánicos. de razonamiento acertado y suelen ser consejeros de sus pares. La poseen en alto nivel la gente de campo. Capacidad de trascendencia: experimentar sentimientos de trascendencia que pueden provocar la creencia en Dios o elevarse por encima de las experiencias cotidianas. Capacidad de situarse uno mismo en relación a las características existenciales de la condición humana 8significado de la vida y la muerte. Vivencia de las virtudes que llevan al respeto. Inteligencia Espiritual. animales o plantas. reflexión y cuestionamiento de nuestro entorno. ecologistas y paisajistas. políticos. los gestos y posturas y la habilidad para responder. La tienen los alumnos que disfrutan trabajando en grupo. que entienden al compañero. La teoría fue de las primeras en ir contra el enfoque psicométrico y adoptar un acercamiento más cognitivo. objetos. entre otros. Inteligencia Intrapersonal es la capacidad de construir una percepción precisa respecto de sí mismo y de organizar y dirigir su propia vida. los animales y de la naturaleza en general. la reproducción de las plantas. una figura destacada en la investigación de la inteligencia humana. destino final del mundo y las experiencias profundas). buenos vendedores y docentes exitosos. . entre otros. La definición de Sternberg de la inteligencia es “actividad mental dirigida con el propósito de adaptación a. que significa que la inteligencia es qué tan bien un individuo trata con los cambios en el entorno a lo largo de su vida. Es la capacidad que muestran algunos individuos para entender el mundo natural. La teoría de Sternberg propone tres tipos de inteligencia: • • • Análitica Creativa Práctica Cada uno de estos tipos conforman tres subteorías parciales que se complementan entre sí: componencial. Se da en los alumnos que aman los animales. La evidencian los alumnos que son reflexivos. p. clasificar y utilizar elementos del medio ambiente. las plantas. cazadores. filósofos y psicólogos. Incluye la autodisciplina. Incluye la sensibilidad a expresiones faciales. entornos del mundo real relevantes en la vida de uno mismo” (Sternberg. la autocomprensión y la autoestima. Sternberg. que son convincentes en sus negociaciones con pares y mayores. 1985. La inteligencia interpersonal es la capacidad de entender a los demás e interactuar eficazmente con ellos.Inteligencia Interpersonal. Se encuentra muy desarrollada en teólogos. entre otros. incluyendo la vida. Presente en actores. experimentación. valoración y servicio por los demás. selección de o conformación de. Supone utilizar con una cierta maestría habilidades referidas a la observación.

Práctica Inteligencia contextual Capacidad de adaptarse a un ambiente cambiante y rediseñar tal ambiente para obtener el mayor beneficio de las oportunidades (resolución de problemas en situaciones específicas). b) inteligencia experiencial y c) inteligencia contextual. La inteligencia analítica/de componentes incluye los procesos mentales del individuo que conducen a una conducta mas o menos inteligente.: Descolgar el teléfono y colocar una señal de no molestar en la puerta para limitar las distracciones durante el estudio. Estos procesos se definen en términos de componentes (procesos elementales de información). como la distinción de analogías. creatividad (habilidad para enfrentar situaciones novedosas y hacer que nuevas soluciones se vuelvan automáticas). Ej. Otros componentes son muy generales y podrían ser necesarios para casi todas las tareas cognoscitivas. seleccionar estrategias y supervisar. Creativa Inteligencia Empírica Capacidad de formular nuevas ideas y relacionar hechos inconexos. En ella planteaba que la ésta podía ser estudiada considerando tres inteligencias: a) Inteligencia componencial. Ej. es decir.: Solucionar silogismos o analogías. aprender vocabulario. Ej. procesar información. 2003). la creativa y la práctica. Analítica Inteligencia de Componentes Capacidad de pensar de manera abstracta. Los componentes de adquisición del conocimiento tienen que ver con la obtención de nuevos conocimientos como separar información relevante de la irrelevante. Los metacomponentes desempeñan funciones de orden superior como planear. Los metacomponentes funcionan siempre para seleccionar estrategias y estar al tanto del . habilidades verbales. inicialmente sugirió una teoría triárquica de la inteligencia. cuando intentamos comprender un nuevo concepto (Sternberg. 1985). La teoría triárquica de la inteligencia es un modelo del proceso cognoscitivo útil para comprender la inteligencia. encontrar re cursos para un nuevo proyecto. dicha teoría incluye tres partes: la analítica.¿Qué es la inteligencia? Cito textual "Inteligencia es definida en términos de la habilidad para alcanzar el éxito en la vida en términos de los estándares individuales. Como tal vez lo infiera el nombre. Este autor. son necesarios únicamente para un tipo de tarea. Otros componentes son muy generales y podrían ser necesarios para casi todas las áreas cognoscitivas. dentro de un contexto sociocultural" (Sternberg.: Diagnosticar el problema del motor de un automóvil. Esta definición es en el contexto de una nueva aproximación al estudio de la inteligencia planteada por Robert Sternberg. Algunos componentes son específicos. que están clasificados de acuerdo con las funciones que tienen y qué tan generales son.

El concepto de Inteligencia Emocional. La inteligencia cristalizada es la habilidad para usar la información y las habilidades previamente aprendidas para resolver problemas familiares. . lo cual ayuda a explicar las correlaciones persistentes que hay entre todos los tipos de pruebas mentales. Inteligencia Fluida y Cristalizada La inteligencia fluida es la habilidad para procesar con rapidez la información e idear estrategias para encargarse de nuevos tipos de problemas. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones. Aquí. la inteligencia fluida (la destreza de aprender nuevas habilidades para nuevos problemas) declina a partir de la mediana edad. de responsabilizarse de los propios actos. La inteligencia cristalizada mejora a lo largo de los años en que los adultos trabajan (Garlick. La segunda parte de la teoría triárquica de Sternberg. Está bien sustentada por la investigación sobre cómo cambia la inteligencia con la edad. la inteligencia practica/contextual. 1995). El comportamiento inteligente esta marcado por dos características: el discernimiento o la habilidad para manejar de forma efectiva situaciones novedosas y la automatización. tiene a nuestro parecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920). la habilidad de volverse eficiente y automático en el pensamiento y la resolución de problemas. En contraste.progreso. La distinción entre inteligencia fluida y cristalizada n sólo es lógica. la adaptación y la configuración exitosas. de adaptarse a dicho contexto y de rediseñarlo en caso de ser necesario. Así la inteligencia implica la resolución de nuevos problemas y el hecho de convertir rápidamente las nuevas soluciones en procesos rutinarios capaces de aplicarse sin mucho esfuerzo cognoscitivo. para supervisar el progreso y cambiar hacia un nuevo método cuando el primero falla. 2002). La gente que es eficaz para seleccionar buenas estrategias de resolución de problemas. controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Esta es una razón por la cual la mayor parte de los puestos de liderazgo los tienen personas mayores de 40 ños (Hunt. El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir. Hasta cierto grado. tienen mayores probabilidades de lograr éxito en todo tipo de pruebas. la cultura constituye un factor importante al definir la decisión. la inteligencia creativa/empírica. de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros. sino dirigirlas y equilibrarlas. aunque esté de actualidad. La tercera parte de la teoría de Sternberg. entender. resalta la importancia de decidir vivir y trabajar en un contexto donde sea posible el éxito. Inteligencia emocional Es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo. implica enfrentar nuevas experiencias. es en realidad más difícil “enseñar nuevos trucos a un perro viejo”.

promoviendo el acercamiento en lugar del distanciamiento. conocerse y auto-motivarse.habilidad para entender y manejar objetos-.y la mecánica. lo que hará en su vida personal y profesional. Favorece el Equilibrio Emocional Fomenta las Relaciones Armoniosas Potencia el Rendimiento Laboral Aumenta la Motivación y el Entusiasmo Otorga capacidad de Influencia y liderazgo Mejora la empatía y las habilidades de análisis social Aumenta el bienestar psicológico Brinda Defensas para la reacción positiva a la tensión y al stress Evitamos discusiones cargadas de emociones negativas. con mejores relaciones. . Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona. ser equilibrado en una reacción emocional. • • • • • • • • • • • Incrementa la Autoconciencia.Para Thorndike. existen también otros dos tipos de inteligencias: la abstracta -habilidad para manejar ideas. Llegamos a acuerdos. lanzando un puente a través de las emociones. Que hace la Inteligencia Emocional La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas. saber controlar las emociones y los sentimientos. además de la inteligencia social.

Realidad específica de estado. 5. 4. la mente emocional ante cualquier detalle que considere semejante. El otro se siente más comprendido porque hemos sabido leer sus emociones más allá de sus palabras y de su lenguaje no verbal. esta característica se refiere al hecho de que cada emoción tiene su propio repertorio de pensamientos. lo cual quiere decir que si una situación posee alguna característica o rasgo que se asemeje de alguna forma a un suceso del pasado cargado emocionalmente (esto es. Así pues la visión de la realidad se modifica en función de la emoción que estemos sintiendo. metáforas. que ante una situación emocional determinada. que el cerebro percibe y emite automáticamente sin control racional. de forma que sin tener idea de lo que está ocurriendo. Nos ahorramos las visitas al médico y a la farmacia. con la añadida de que las reacciones emocionales son tan difusas. 6. . • • • • Organización de la Inteligencia Emocional La mente emocional que hemos de hacer inteligente y autocontrolar: 1. ya que obvia y no permite la percepción de todo aquello que socava las propias creencias o sentimientos y se centra exclusivamente. fábulas. problemas de estómago. dolores de cabeza. tensiones musculares. reorganiza los recuerdos y las posibles alternativas de forma que sobresalgan los que considera relevantes. 2. sin agresividad ni sumisión. lo que percibo no es lo mismo si me siento furioso o enamorado. le hablan directamente. sensaciones y recuerdos asociados. Es asociativa. ante una situación que probablemente no comparta más que algunos rasgos.• • Aprendemos a no reprimir las emociones y a expresarlas sin agresividad. 8. esto es considera los elementos que activan los recuerdos como si fuera la realidad. 3. que no nos apercibimos del hecho de que estamos reaccionando. en lo que los confirma. Todo lo enfoca personalizándolo en una misma. Mejora nuestra confianza social porque nos sentimos más capaces de comunicarnos y de resolver conflictos con los demás. leyendas. Impone el pasado sobre el presente. La mente emocional también posee el rasgo de la memoria selectiva lo cual implica. 7. todo es blanco o negro. Sé auto justifica en el presente utilizando la mente racional. en cuanto a que es categórica. con aquella que desencadenó esa misma reacción en el pasado. Es auto confirmante. insomnio. Siguiendo a Daniel Goleman. de una determinada forma. y ya sabemos que un solo rasgo similar puede evocar la totalidad de los sentimientos asociados. activa en el presente los sentimientos que acompañaron al suceso en el pasado. etc. la mente emocional es infantil. No nos sentimos culpables por el comportamiento del otro. para ella no existen los grises. Mejoramos el conocimiento que tenemos de las emociones y del comportamiento del otro y esto nos ayudará a prevenir futuros malentendidos. por esto el lenguaje de las artes. Mejora nuestra salud evitando los trastornos somáticos porque expresamos las emociones adecuadamente. tenemos la total convicción de que lo sabemos perfectamente. que suscito en nosotras gran emoción). Evitamos que nos salgan eczemas en la piel.

Conocimiento de las propias emociones.Retención: Corresponde a la memoria. incluso del pensamiento. dominar las propias emociones y las de los demás. . capacidad para capacidad para percibir las emociones de forma precisa. 11. las decisiones que tomamos pueden no ser las que más nos convienen. por tanto. 3. la depresión y otros reveses menores. Manejo de las Emociones. 2. La habilidad para interpretar sutiles señales no verbales que revelan lo que los demás en realidad desean y necesitan.9. El tiempo no existe para ella y no le importa como son las cosas. así como para controlar la duración de las emociones.. La habilidad para controlar los impulsos.Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo. 4. 5. imprecisa y está orientada básicamente a las relaciones con nosotros mismos y con los demás Rasgos de la organización de la Inteligencia Emocional: 1. Uso de las emociones para motivarse.. sentir. relacionarse. intuir.Control: Función requerida a la totalidad de las funciones mentales y físicas. La inteligencia emocional es. La habilidad de monitorear y reconocer nuestros sentimientos es de gran importancia para la autoconciencia y otras dimensiones de la inteligencia emocional. que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo. conducir a consecuencias desastrosas. La capacidad de ordenar las emociones a fin de alcanzar metas personales. 10. podemos hablar de rapidez. 5... un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios: • • • • capacidad para capacidad de razonamiento. globalizar. impaciencia. Manejo de relaciones. creer. aunque hayan sido tomadas por lógica. 2. 3. Reconocimiento de las emociones de otras personas. vincular. Es cálida. la capacidad de acceder a esa información almacenada.Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información. sino como se perciben y lo que nos recuerdan. aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el comprender las emociones. La habilidad para reconocer y manifestar con precisión las propias emociones así como para ser sensible a las emociones de los demás. orientada a las emociones.Recepción: Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos. decisiones a partir de ensayo error. Cualquier noción que establezcamos separando el pensamiento y los sentimientos no es necesariamente más adaptativa y puede.. Las últimas investigaciones han aportado pruebas convincentes de la inseparabilidad esencial de la emoción y el razonamiento: sin sentimientos. Principios de la Inteligencia Emocional 1. Por lo que respecta a las palabras asociadas a este tipo de mente. 4. en algunos casos. para afrontar de manera efectiva la tristeza.

sino que es sólo un factor. Estas tres funciones convergen en la cuarta es decir la emisión o expresión ya sea mediante el mapa mental. incluyendo la salud general. actitud y las condiciones ambientales . como de los integrantes del equipo. una retención y un análisis eficientes incrementaran nuestra capacidad de recibir información. y si el proceso de recepción es compatible con las funciones cerebrales. no sólo a nivel individual sino como equipo. Tras haber recibido la información de manera eficiente. Inteligencia Emocional en el trabajo Goleman nos indica. el ir un poco más allá de lo . de aquella que se ha recibido. Es oportuno destacar que no se trata reprimir el sentimiento o la emoción que no nos gusta. esto puede conducir a desajustes de la personalidad. sino de adecuar la expresión emocional al contexto. el discurso. apoyándose fundamentalmente en las fortalezas para minimizar las debilidades y amenazas. que por supuesto conjuntamente con la parte emocional de las personas que conforman el equipo de trabajo. 2. son capaces de aprovechar lo que se les ofrece. éste no tiene vida si no es articulado.Estos cinco principios se refuerzan entre si. Por ejemplo. analizar y emitir puedan operar en la plenitud de su potencial. un método. que los factores intelectuales no nos garantizan de éxito en el trabajo. una teoría. superando todos los obstáculos que se le presentan. Es obvio que la calidad de análisis se vera afectada por nuestra capacidad para recibir y retener la información. es decir. lograrán que mejoren el desempeño y a su vez el cumplimiento de los objetivos tanto del líder. retener. el gesto u otros recursos. Los cinco poderes 1. Las personas emocionalmente inteligentes son realistas respecto a las metas que se trazan y logran un equilibrio interno. exige una capacidad para retener (recordar y Asociar) aquello que se ha recibido. es más fácil retenerla y analizarla.-El Poder de la Imaginación: Sólo aquellas empresas que son capaces de plasmar en la vida real nuestros sueños. quienes más saben deben ser además vehículos de conocimiento. De modo similar. A la inversa.-El Poder de la Voz: Por muy buena que sea una idea. nuestro afán de conseguir aquello que parece imposible. un concepto. El objetivo es dotar de inteligencia a la vida emocional. En las organizaciones. es mas fácil recibir datos si uno esta interesado y motivado. Son personas constructivas. se refiere a la actividad general del cerebro por la cual éste se constituye en " desertor " de todas nuestras funciones mentales y físicas. para facilitar que cada vez más personas adquieran las competencias necesarias para desarrollarse en áreas claves del negocio. a través de una motivación netamente emocional con el fin de elevar su índice de productividad en el tiempo. retenido y analizado. el análisis que abarca una disposición compleja de las tareas de procuramiento de información. La quinta categoría la del control. Esta categoría es de particular importancia porque una mente y un cuerpo sanos son esenciales para que los otros cuatro funcionen – recibir. Los mejores pensamientos pueden morir por no ser compartidos.

personas con un campo de visión amplio. la autonomía de acción.-El Poder del Compromiso: Para contar con personas comprometidas se necesita cumplir con ciertas condiciones que despierten el poder del talento humano: la propiedad del trabajo. 3. lo cual sería en realidad imprudencia o temeridad. las 20 Competencias Emocionales Claves: Autoconciencia La clave de la autoconciencia está en saber sintonizar con la abundante información nuestros Sensaciones. Y no solo porque benefician al medio ambiente y a las comunidades con las que interactúan sino porque está demostrado que los empleados cuyas empresas se comprometen con una causa se sienten más orgullosos de pertenecer a dicha empresa y como consecuencia. nos comportamos.-El Poder de la Retribución: Cada vez son más las empresas que desarrollan su responsabilidad social corporativa. la identidad para con la empresa y sus proyectos. Una vez que la Organización tiene clara sus necesidades y se logra la compatibilidad con las necesidades de sus empleados. Es confiar en que en general uno va a salir airoso de una situación. más cordial. Sentimientos. Las personas inmersas en tal conversación tienen malos estados de . esto se refiere a situaciones que caen dentro de la normalidad. tanto la Organización. fueron clasificados en cuatro categorías. como los trabajadores se benefician. que es como una constante conversación interior. por difícil que parezca. 5. contando con varias competencias cada una para presentar así. rinden más. además de la posibilidad de permitirle al empleado adueñarse del proceso. es decir tomar la mejor decisión. acabarán por imponerse. Las personas con imaginación.convencional. Esta información nos ayuda a comprender cómo respondemos. comunicamos y funcionamos en diversas situaciones. y humano y probablemente se convertirán en líderes eficaces. es el componente de la inteligencia emocional que nos libera de ser prisioneros de nuestros sentimientos. vislumbran un presente y un futuro diferentes. y no a situaciones excepcionales en las cuales no se tiene ningún manejo. la libertad de compartir ideas y hacer cambios. Competencias Emocionales Las competencias emocionales que mas se repitieron como decisivas en el éxito de los lideres y sus empresas.de que disponemos sobre nosotros mismos. desarrollar y mantener alianzas que permitan obtener resultados de manera más efectiva y productiva. Desde luego. Autoconfianza La autoconfianza es el convencimiento íntimo de que uno es capaz de realizar con éxito una determinada tarea o misión. o bien elegir la mejor alternativa cuando se presenta un problema. 4. Intenciones y Acciones . Al procesamiento de toda esta información es a lo que llamamos autoconciencia. Autorregulación La autorregulación. Valoraciones.-El Poder de la Asociación: El poder de la asociación es el poder de crear.

Autocontrol Por control emocional no entendemos ahogar o reprimir las emociones.ánimo e impulsos emocionales como todos los demás.cuando éstos son inconvenientes en una situación dada. no sólo de palabras. controlar o eventualmente modificar estados anímicos y sentimientos -o su manifestación inmediata. Implica marcar el rumbo por medio de acciones concretas. sino regular. Presupone la superación de un enfoque egocéntrico. Los niveles de actuación van desde concretar decisiones tomadas en el pasado. Empatía Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la propia organización. hasta la búsqueda de nuevas oportunidades o soluciones de problemas. Adaptabilidad Flexibilidad para afrontar los cambios Orientación a resultados Capacidad de encaminar todos los actos al logro del esperado. unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean. capaz de administrar los procesos establecidos para que no interfieran con la consecución de los resultados esperados. pero hallan formas para controlarlos e incluso canalizarlos de manera útil. se verá más o menos reforzada en función de las acciones. Es la predisposición a actuar en forma proactiva y no sólo pensar en lo que hay que hacer en el futuro. En esta categoría se miden y desarrollan: la empatía. Iniciativa Hace referencia a la actitud permanente de adelantarse a los demás en su accionar. Conciencia organizacional La Responsabilidad Social se hace efectiva cuando una organización desarrolla una toma de conciencia compleja y holística de sí misma. Conciencia La capacidad de reconocer el modo en que nuestras emociones afectan a nuestras acciones y la capacidad de utilizar nuestros valores como guía en el proceso de toma de decisiones. instrumental y reductor y el acceso a una conciencia organizacional global e integrada . Confiabilidad Fidelidad al criterio de sinceridad e integridad fidelidad al criterio de sinceridad e integridad. la conciencia organizacional y la orientación al servicio. de su entorno y de su propio impacto sobre su entorno. Es la creencia en que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamientos.

Las competencias en esta categoría son: desarrollo de persona. Liderazgo Inspirar y dirigir a grupos y personas. . porque esto suele tener consecuencias dañinas y paralizadoras. en una dirección determinada inspirando valores de acción y anticipando escenarios de desarrollo de la acción de ese grupo. construcción de redes y la cooperación en equipo. convirtiéndose en un visionario.(incluye tanto a las personas como al ecosistema. por su magnitud. Habilidad necesaria para orientar la acción de los grupos humanos. tanto a los trabajadores como a los clientes y proveedores) que es capaz de ‘contagiar' a toda la institución (todas las personas de la organización deben poder acceder a ese nivel de conciencia). comunicación. pero no se participa de ellos). sólo se logra con el compromiso del equipo gerencial y de toda la organización en su conjunto. manejo de conflictos. dicho cambio no se dará por efecto de una resistencia pasiva (aquella en la cual se apoyan los cambios de palabra. Influencia Capacidad para liderar equipos y conciencia política Comunicación Capacidad de escuchar y de comunicarse verbalmente. La habilidad para fijar objetivos. toda vez que dicho proceso. influencia. liderazgo. un estratega y un excelente comunicador e inspirador de todos aquellos aspectos que involucren a la organización. el papel del gerente debe ser el de liderar el cambio mismo. el seguimiento de dichos objetivos y la capacidad de dar retroalimentación integrando las opiniones de los otros. abiertos y efectivos en sus conversaciones. Orientación al servicio Anticiparse. creando redes de relaciones. construyendo climas agradables. Gerencia del cambio Ante un proceso de cambio organizacional o de reconversión de actitudes. Manejo de conflictos Lo importante no es saber cómo evitar o suprimir el conflicto. ya que si el mismo tiene bajo su cargo un equipo dispuesto al cambio y no se siente comprometido con él. el propósito debe ser encontrar la forma de crear las condiciones que alienten una confrontación constructiva y vivificante del conflicto. siendo cada vez más importante pensar en reconvertir primeramente al gerente. gerencia del cambio. Más bien. reconocer y satisfacer las necesidades de los clientes Socialización Engloba el dominio de estrategias y formas de relacionarse afectiva y efectivamente con las demás personas.

sarcasmo. reina la intradisciplina. Sinérgico: Coopera y crea climas de cooperación y ayuda mutua en sus equipos de trabajo. Evita la pompa y los lujos excesivos. Aún cuando trabajan por un objetivo común. Es abierto para expresar sus puntos de vista. dentro de un clima de abundancia y prosperidad. trabajo y vecindad. burla. Disfruta de la tranquilidad y domina técnicas de auto – relajación. pues sabe darle el justo valor a lo material. Sincero: Actúa en sus conversaciones y acciones basado en la ética. Las 7 ‘S’ de la Persona Competitiva y Feliz Saludable: Cuida su salud. la visión común. que obedece más a la empatía. Está lleno de vitalidad y contagia energía. humillación. amable. Evita que su amígdala cerebelosa produzca arranques de ira que afecten sus relaciones humanas. Sencillo: Se maneja en sus relaciones personales y profesionales con humildad y simplicidad. se ejercita y alimenta adecuadamente para contar con la energía requerida en su trabajo intelectual. identificación y la coestima. pero emplea auto – control. Simpático: Es cortés. natural. paciencia y tacto en su actuar. fluyendo con buen humor. Realiza un chequeo médico frecuente para prevenir y atender cualquier potencial afección. discriminación. no existen imposiciones ni compromiso. generalización y juicios sin sustentación. tanto en la familia. pero reconoce que puede aprender de todo ser humano y que sus éxitos se los debe a otras personas. sin necesidad de que nos anime o motive alguien desde fuera. conexión emocional y visión compartida de sus integrantes que a elementos de índole formal o administrativos impuestos por agentes exógenos. el apoyo. Esto le hace tomar conciencia de la importancia de la coordinación.Construcción de redes y la cooperación en equipo Es una expresión espontánea. educado en su hablar. al humildad para aprender. evita los vicios comunicacionales del cinismo. haciéndose cargo de las inquietudes de quienes le rodean en su familia. . Se maneja a si mismo como una parte clave de un equipo y no como una pieza indispensable. empleando su verdad asertiva y respetuosamente. con franqueza y firmeza pero con consideración. por lo que ve al servicio como algo honroso y valioso para su vida y la de los demás. pero considerado y respetuoso del clima de sus conversaciones. Sereno: Gerencia las respuestas emocionales que generan sus sentimientos y estados de animo. honestidad y justicia. no deja de conocer su valor y sus logros. la creatividad y la libertad para generar impecabilidad en las acciones que toman los diferentes equipos humanos a los que pertenece. es firme cuando ha de serlo. el gremio o la empresa. alegría y disfrute en su interacción humana. Sabe que a través del servicio logra una elevación espiritual que le beneficia en otros ámbitos de su vida. Busca ser asertivo. Auto motivación Consiste la habilidad de saber motivarse a uno mismo. Servicial: Emplea el poder de la retribución y del servicio para llegar dentro de las necesidades de otros. emocional y físico.

mecánico y lógico o abstracto. Apoyo para elecciones de opciones educativas y vocacionales. La edad mental dividida por la edad cronológica da un cociente mental. (Nunca utilizar el término "coeficiente" intelectual). Análisis. Espacial. Resolución de problemas. Esto quiere decir que una persona con un CI de 110 está por encima de la media entre las . El uso de las pruebas psicológicas tiene diferentes fines: diagnóstico clínico. Memoria. evaluación neuropsicologica. Diagnosticar dificultades cognoscitivas. mecánica y de instrucciones escritas. Aptitudes específicas que miden las pruebas • • • • • • • • • • Razonamiento verbal. por el concepto inglés de intelligence quotient. Coordinación visomotora Cociente de inteligencia El cociente intelectual es un número que resulta de la realización de un test estandarizado para medir las habilidades cognitivas de una persona en relación con su grupo de edad.Pruebas de inteligencia La psicometría es la disciplina que se encarga de las mediciones psicológicas. se considera que el CI medio en un grupo de edad es de 100. Funciones Las pruebas de inteligencia son utilizadas habitualmente en los procesos de selección de personal de la mayoría de empresas ya que reflejan claramente las diferentes aptitudes del individuo. Uno de los primeros temas tratados por la psicología diferencial. principalmente la de la inteligencia. Creatividad. Como estándar. numérica. Comprensión verbal. en gran medida. Se suele llamar cociente de inteligencia al resultado de multiplicar por cien el cociente mental. Comerciales. Administrativas. selección de personal. numérico. Este resultado se abrevia CI o IQ. Los primeros trabajos de psicometría surgieron para evaluar la inteligencia mediante diversas pruebas que miden el cociente intelectual y que se correlacionan entre sí. Las primeras pruebas para la cuantificación de esta capacidad fueron creadas por Binet y Simon en Francia y por Galton en Inglaterra. evaluación de desarrollo (cognitivo afectivo). con el que precisamente comienza esta parte de la psicología científica fue el de la medida de las capacidades mentales.

manejo del lenguaje. Partió de la idea de que la inteligencia se demuestra a través de las conductas: comprensión. Pruebas de CI Escala de inteligencia de Stanford-Binet Alfred Binet fue encomendado por las autoridades de París para que desarrollara un procedimiento que evaluara la capacidad de aprendizaje escolar de los alumnos ya que existían muchos niños con problemas de fracaso escolar. Para ello.. memoria. Escala de inteligencia de Wechsler David Weschler fue jefe de Psicología en el hospital psiquiátrico Bellevue de Nueva York y desarrolló una prueba de inteligencia a principios de los 30. Binet y Simon establecieron un listado para determinar la edad mental y el criterio que establecieron para calificar el resultado como de retardo era cuando la edad mental era menor en dos años a la edad cronológica en los niños de ocho años o menos y tres años cuando el niño tenía 9 o más años. Se considera como superdotados a aquellos que se encuentran por encima del 98% de la población.200 niños de raza blanca. porque todos los niños de igual edad se equivocaban de la misma manera. El desarrollo mental se medía de acuerdo al número de respuestas que era capaz de contestar satisfactoriamente: edad mental. El test se estandarizó en 2. etc. analogías. que ponía a prueba su capacidad de retención. De manera que. Piaget colaboraron con él interesándose por los errores que los niños cometían frente a un problema superior.(es decir que pueden ser verbales o por medio de ejecuciones manuales). en todas las regiones de Estados Unidos. Este científico fue más pragmático. Posteriormente se modificó y se creó una escala para niños. El test de inteligencia tendrá en cuenta tanto los comportamientos verbalizados como los manuales y ambos tendrán una escala que medirán las habilidades específicas. razonamiento. Simon y J. de 5 a 15 años. La escala de Standford ha sufrido varias actualizaciones.personas de su edad. Realizó un listado de preguntas ordenado por rango de edad. Lo mas normal es que la desviación estándar de los resultados sea de 15 o 16 puntos. Reconocidos expertos como J. ya que las pruebas se diseñan de tal forma que la distribución de los resultados sea aproximadamente una distribución normal. se le atribuía una característica a esa edad. exclusivamente para adultos. manejo de situaciones. habilidades motoras. de tal forma. La edición actual es la de 1986 y conserva una continuidad histórica con las versiones anteriores aunque sus bases teóricas y psicométricas son diferentes. El resultado de la prueba intelectual saldrá de la conjunción de estas dos pruebas . si el 75% de los niños de una edad era capaz de responder satisfactoriamente a una pregunta. razonamiento aritmético. Binet determinó las tareas cotidianas que un niño podía desempeñar a diferentes edades.

y también es específica porque se compone de elementos o capacidades que son diferentes entre sí. Dígitos y símbolos. así como una puntuación compuesta que representa la capacidad intelectual general de un niño (es decir. Índice de Comprensión verbal. 1991). Memoria de trabajo y Velocidad de procesamiento. Aritmética. el WAIS-III cuenta con 14 subpruebas: 7 Verbales (Vocabulario. constituyéndose en una herramienta de indudable utilidad. Sucesión de letras y números. Semejanzas. Comprensión. El WAIS-III. se han ampliado los límites inferior y superior (basales y topes) de medición del instrumento y se han introducido nuevas subpruebas como Matrices para cubrir más adecuadamente la capacidad de razonamiento fluido del individuo.Test de inteligencia WAIS: Wechsler Adults Intelligence Scale Evalúa la inteligencia de individuos de 16 a 89 años de edad. y se desarrollaron 5 subpruebas nuevas: Conceptos con dibujos. ya que caracteriza el comportamiento del individuo como un todo. por lo que los reactivos se han actualizado. Búsqueda de símbolos. Sucesión de letras y números para medir la memoria de trabajo y Búsqueda de Símbolos para la velocidad de procesamiento. Wechsler. Comprensión. Test de inteligencia WISC IV: Wechsler Intelligence Scale for Children La Escala Wechsler de inteligencia para el nivel escolar (WISC-IV) es un amplio instrumento clínico de aplicación individual para evaluar la inteligencia en niños de 6 años 0 meses a 16 años 11 meses de edad (6:0-16:11). presenta los rasgos psicométricos y las cualidades de estandarización que se esperan de las escalas Wechsler. WISC-IV proporciona puntuaciones compuestas que representan el funcionamiento intelectual en dominios cognoscitivos específicos (es decir. Búsqueda de símbolos. Semejanzas. Retención de dígitos. Con base en sus conocimientos clínicos expertos. Matrices. se presenta ahora estandarizado a nivel nacional para México en esta versión definitiva. Matrices. Razonamiento con pistas y Registros. Figuras incompletas. . David Wechsler basó sus trabajos en la premisa de que la inteligencia es una entidad global. Estas subescalas permiten obtener las tradicionales puntuaciones de CI. razonamiento abstracto. Información y Aritmética las cuales fueron revisadas. Escala de CI Total). así como una puntuación compuesta que representa la capacidad intelectual general del niño (Escala de CI Total). Así. Diseño con cubos. Ensamble de objetos). así como 4 Índices: Comprensión verbal. Vocabulario. Sucesión de letras y números) y 7 de Ejecución (Figuras incompletas. Índice de Memoria de trabajo e Índice de Velocidad de procesamiento). Wechsler seleccionó y desarrolló subpruebas que destacaban los aspectos cognoscitivos de la inteligencia que consideraba importantes de medir: comprensión verbal. (Este instrumento es fundamental para el diagnóstico psicológico) El WAIS-III ha atravesado un largo camino de desarrollo y refinamiento: conserva las características positivas de las ediciones previas. además. Organización perceptual. WISC-IV proporciona cuatro puntuaciones índice que representan el funcionamiento intelectual en dominios cognoscitivos específicos (Índice de Comprensión verbal. pero. Ordenamiento de dibujos. Información. Índice de Razonamiento perceptual. Ésta es una revisión de la Escala Wechsler de inteligencia para el nivel escolar-tercera edición (WISC-III. WISC-IV conserva 10 subpruebas de WISC-III: Diseño con cubos. Índice de Memoria de trabajo e Índice de Velocidad de procesamiento). además de traducido y precisamente adaptado al español. Retención de dígitos. Índice de Razonamiento perceptual. Claves.

una aptitud es un rasgo intelectual. factor g. B. un factor de la inteligencia. es decir. etc.organización perceptual. c) Relativamente generalizable. razonamiento cuantitativo. Compresión: entendimiento de la información. aplicación. Síntesis: combinación creativa de las partes de la información para formar un todo original. inteligencia general). la aptitud está muy relacionada con el rendimiento: para lograr algo hay que tener la aptitud necesaria. facilidad numérica. memoria y velocidad de procesamiento. síntesis y evaluación. aptitud para la visualización. Obviamente.). capacidad visoespacial. es posible conocer en qué grado lo poseen diferentes personas. Las aptitudes pueden clasificarse según su nivel de generalidad en: aptitud general (por ejemplo. Aplicación: utilización de la información. como rasgo intelectual es: a) Cuantificable. Por lo tanto. Conocimiento: recuerdo y retención de la información. capacidad de rapidez visocognitiva. Evaluación: emitir de juicios de valor sobre el material. Cuando aseveramos que una persona tiene una determinada aptitud. pero que se puede llegar a aprender. a condición de que el logro implique la actualización de dicho potencial. lo que estamos diciendo es que tiene capacidad o potencial. Un factor. son semejantes a los que utiliza y comercializa Mensa Internacional: . b) Relativamente estable. capacidad visomotriz. comprensión. ya que ese potencial puede manifestarse independientemente del tipo de rendimiento. es el potencial que tiene una persona. Bloom clasifica los objetivos en función de seis niveles de complejidad creciente: conocimiento. Puede tomarse como sinónimo de capacidad y de talento. aunque puede variar en cualquier persona con el paso del tiempo. inteligencia cristalizada. aptitudes generales (por ejemplo. Estos tests de Inteligencia General y los de Aptitudes. Pruebas de aptitudes Aptitud es la capacidad o habilidad potencial para realizar una tarea o acción todavía no aprendida. Todas estas áreas han recibido confirmación como aspectos importantes de la capacidad cognoscitiva en las teorías y medidas de inteligencia más contemporáneas. etc. Análisis: estudio de la información en sus partes constitutivas.) y aptitudes específicas (por ejemplo. amplitud de léxico. Pruebas de aprovechamiento Los test están constituidos por un conjunto de reactivos cuyos niveles determinan los tipos de procesos cognitivos y de aprendizajes significativos de aprovechamiento. análisis.

Pocas pruebas hay más utilizadas en los procesos de selección de personal. y todo ello (cinco pruebas). una serie de operaciones matemáticas. Las pruebas de sinónimos son. divisiones enteras con la prueba de multiplicar. Sinónimos (S) Los tests o pruebas de sinónimos forman parte de los de capacidad o aptitud verbal. Estas pruebas evalúan esa habilidad. el conocimiento del significado de palabras. evalúan el conocimiento del significado de las palabras y. .Aptitud Numérica (AN) La aptitud numérica o capacidad numérica es la habilidad para manejar y utilizar números y relaciones matemáticas. Antes de comenzar a utilizar la calculadora o la informática. Esta capacidad satura todas las actividades que exigen realizar. que aparece en todos los análisis factoriales de las pruebas de inteligencia. y operaciones con fracciones con y sin paréntesis. Los tests de aptitud numérica. El cálculo mental es imprescindible para las Matemáticas. también denominados pruebas de “factor N” evalúan la capacidad de cálculo numérico. antónimos. Algunos centros de enseñanza autorizan a sus alumnos a utilizar la calculadora sólo cuando obtienen el carnet de calculista. sumas y restas con decimales. Estos tests son de los más utilizados en la fase de selección de personal. En las pruebas de antónimos alumno debe descubrir la palabra que significa lo contrario de la primera en cada pregunta. Evalúan. en su doble versión de rapidez en su manejo y de resolución de problemas. En las pruebas psicotécnicas de sinónimos el trabajo consiste en descubrir. sin duda. factor clave para pensar y razonar en términos verbales. de entre las opciones que se le presentan. los alumnos tienen que saber de memoria las tablas de multiplicar. la capacidad para pensar y razonar en términos verbales. por tanto. Al igual que los de sinónimos. Este factor satura altamente a las pruebas cuyas tareas exigen comprensión verbal. la palabra que significa lo mismo que la primera de cada ítem. etc. definiciones. sin ayuda de máquinas. Antónimos (A) Las pruebas psicotécnicas de antónimos forman parte de las de capacidad verbal. comprensión lectora. Estos tests evalúan el denominado “factor v”. lo más rápidamente posible. tanto de las Administraciones Públicas como de la empresa privada. sin cometer ni un solo fallo. Las pruebas psicotécnicas que mejor evalúan este factor son las de vocabulario: sinónimos. Las cinco clases de pruebas verbales de la obra sirven para detectar la anomia (trastorno que se caracteriza por la dificultad para recuperar las palabras al hablar). de las más empleadas en toda clase de procesos de selección. este carnet lo consiguen cuando saben hacer. concretamente.

El trabajo del lector consiste en leer con la máxima atención y concentración los textos escritos que se le ofrecen y. Y ello. Ortografía (O) Los tests de ortografía forman parte de los de capacidad verbal. pues. es decir. Evalúan los conocimientos del significado de las palabras. El trabajo consiste en reconocer el significado de la palabra que se presenta en cada pregunta. Como sabemos. pruebas de comprensión lectora. ya en la empresa privada. escribir correspondencia comercial. evalúan la capacidad para asimilar el contenido de determinados textos. responder a varias cuestiones sobre su contenido. Concretamente. Son muy utilizadas en selección de personal. así como para discriminar elementos diferentes. la habilidad para identificar elementos semejantes. evalúan el conocimiento práctico de las reglas de ortografía. sobre todo para cubrir puestos de trabajo de carácter administrativo. .Definiciones (DEF) Las pruebas psicotécnicas de definiciones forman parte de las pruebas de capacidad verbal. especialmente para cubrir puestos de contenido administrativo. hacer exámenes. exponer trabajos. etc. Y ello. Concretamente. en cualquier ámbito laboral. es determinar el nivel de comprensión lectora del aspirante a un puesto de trabajo. Su objetivo. después. Aptitudes Perceptivas (AP) Las aptitudes perceptivas evalúan la rapidez de percepción. precisamos aplicar la ortografía para redactar resúmenes. “Percepción” es el retrato que cada uno nosotros hace de la realidad. La razón es obvia: todos. En efecto. Por ello. Comprensión Lectora (CL) Las pruebas de comprensión lectora forman parte de los tests de aptitud verbal. tanto en las oposiciones como en la selección de personal para la empresa privada. cada día son más las empresas que incluyen. del mismo modo. con la mayor rapidez y acierto. etc. proyectos. la ortografía es aquella “parte de la gramática que enseña a escribir correctamente por el acertado empleo de las letras y de los signos auxiliares de la escritura” (Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua). suelen formar parte de las pruebas psicotécnicas de las oposiciones. expectativas. Las pruebas de ortografía son de las más clásicas y utilizadas en cualquier proceso de selección. en sus procesos de selección de personal. En las pruebas psicotécnicas de ortografía alumno debe demostrar dicho conocimiento respondiendo con acierto a las cuestiones planteadas. ya sea en las Administraciones Públicas. Las pruebas psicotécnicas de comprensión lectora van conquistando cada vez mayor espacio en las pruebas psicotécnicas. nos enfrentamos frecuentemente con diferentes tareas en las que hemos de escribir nuestras ideas.

Las pruebas psicotécnicas de aptitudes perceptivas no faltan nunca en las oposiciones para ingreso en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (Policía Nacional y Guardia Civil). El trabajo del alumno consiste en estudiar atentamente la figura que se le presenta y en responder después a la cuestión que sobre ella se le plantea. Estas pruebas se basan en la percepción visual. La aptitud mecánica evalúa la comprensión de los principios mecánicos aplicados a una gran variedad de situaciones de la vida diaria.). en las pruebas de acceso a las Policías Locales. que denomina “razonamiento mecánico”. pidiendo al aspirante que detecte las semejanzas o las diferencias entre los elementos que se le presentan. números y combinaciones de ambos). Algunas pruebas psicotécnicas de aptitudes perceptivas ofrecen una serie de signos (letras. que es equivalente a las pruebas psicotécnicas de aptitud mecánica. La aptitud espacial se evalúa profusamente en la selección de personal para puestos de trabajo burocráticos y manuales (tornero. relacionar e imaginar figuran en el espacio. otras pruebas psicotécnicas de aptitudes perceptivas consisten en comparar unos símbolos siguiendo ciertos códigos o claves. Aptitudes Administrativas (APAD) Las pruebas psicotécnicas de aptitudes administrativas valoran la capacidad de organización y de manejo de datos. otras. fontanero. ni en la selección de personal para Vigilantes Jurados. Aptitud Mecánica (AM) Las pruebas psicotécnicas de aptitud mecánica evalúan la capacidad para manejar objetos y para comprender mecanismos. cuyo común denominador es el conocimiento y manejo de los conceptos propios de la Mecánica. Son muy utilizadas en la selección de personal para ocupar puestos de trabajo que exigen imaginar o diseñar figuras en movimiento. mediante pruebas de organización administrativa. topógrafos.El trabajo del aspirante consiste en responder con la mayor rapidez y seguridad posibles. etc. ajustador. consisten en figuras (una de las cuales contiene a la figura modelo). los tests de atención utilizan estímulos visuales. varias semejantes. Atención (AT) Suele definirse la atención como la capacidad para concentrarse sobre un objeto determinado. pero sólo una exactamente igual a aquélla. Aptitud Espacial (AE) Las pruebas psicotécnicas de aptitud espacial evalúan la capacidad de concebir. ingenieros. unas terceras presentan una figura dada y. El DAT (Test de Aptitudes Diferenciales) incluye una prueba. diseñadores. a su derecha. por eso. etc. Esta aptitud se compone de un amplio abanico de capacidades. . como es el caso de delineantes.

retentiva. que se ocupan de tareas burocráticas que requieren ser realizadas con precisión y rapidez. tales como auxiliares administrativos. Las aptitudes administrativas. administrativos. Si no se detecta a tiempo la superdotación el niño puede ocurrir que el niño se sienta desmotivado y se aburra en el colegio. Intelectualidad Sobresaliente La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a una persona superdotada como "aquella que cuenta con un coeficiente intelectual superior a 130". facilidad de alfabetización. etc. un problema añadido es. Además. las aptitudes administrativas tienden a identificarse con el “factor P”. se solapan en gran parte con las aptitudes intelectuales. Las aptitudes administrativas evalúan todos los aspectos que están presentes en las tareas administrativas. Las pruebas de aptitudes administrativas evalúan la exactitud y rapidez en la comprobación de datos así como en su ordenación. reconocer a un niño superdotado no es fácil. la razón es obvia: la inteligencia general. Clasificación-Archivado (CA) Los tests de clasificación-archivado forman parte de las pruebas de aptitud administrativa. Concretamente. No obstante llevan alrededor de 20 años publicando programas educativos. fracaso escolar. que es la capacidad para discriminar pequeñas diferencias entre palabras o cifras.Las aptitudes administrativas implican componentes de atención. Las pruebas psicotécnicas de aptitudes administrativas abarcan un extenso número de tareas relativamente diferentes. Sólo un 2% de la población infantil iguala o supera el coeficiente intelectual para ser calificado como tal y casi la mitad suelen ser niños problemáticos con bajo rendimiento académico y en algunos casos. cuyo común denominador es que influyen sustancialmente en el éxito en el desempeño de las profesiones administrativas. archiveros. En la práctica. el factor verbal y el numérico influyen de forma decisiva en el éxito de ese tipo de empleos. Sin embargo. Las pruebas psicotécnicas de aptitudes administrativas se utilizan en selección de personal y en las oposiciones para puestos administrativos. Actualmente el . también denominadas aptitudes burocráticas. exactitud en la comprobación y capacidad de simbolización. que el profesorado no suele estar preparado para identificar esta cualidad intelectual y no saben potenciar sus capacidades. evalúan la capacidad para realizar clasificaciones y para archivar datos con corrección y rapidez. En Estados Unidos poseen una gran experiencia en la educación de superdotados. mecanógrafos. este factor interviene de forma determinante en la mayor parte de las actividades burocráticas rutinarias. El trabajo del lector consiste en clasificar o en archivar cierto número de datos en las condiciones que cada test plantea.

La representación de la confluencia de estas tres cualidades quedaría representada de la siguiente manera: Posteriormente. según Joseph Renzulli. el colegio y los compañeros. J. Los expertos educativos que tratan con niños superdotados proponen que el mayor peso sobre el pronóstico de la habilidad intelectual de un alumno se produzca con la . University of Connecticut.F. USA). Mönks sitúa al individuo en un contexto evolutivo y social que da lugar al "Modelo Triádico de la Superdotación" donde se incluyen los marcos sociales de la familia. con una alta originalidad y pensamiento divergente (creatividad) y la motivación suficiente para garantizar la materialización de su potencial (implicación en la tarea). Este especialista establece el modelo de los tres anillos donde se analizan las características que el individuo superdotado debe poseer para ser considerado tal.modelo más aceptado es el creado por el doctor Joseph Renzulli. Capacidad intelectual superior a la media Aunque no tienen porqué ser extraordinariamente inteligentes. la combinación de elementos propios de un buen sistema de tratamiento de información (inteligencia elevada). Modelo de los tres anillos Un superdotado posee. matizó esta teoría añadiendo factores externos que influyen en el desarrollo intelectual del niño. del Instituto de Investigación para la educación de los Alumnos Superdotados (Research Institute for Gifted Education. Mönks. otro experto en estudios sobre niños superdotados. Está demostrado que la mayoría de las personas productivas no poseen puntuaciones de coeficiente intelectual elevados.

Normalmente. normalmente. estamos de acuerdo acerca de las cosas que connotan creatividad. Retraso Mental El concepto diagnóstico del retraso mental (RM). Si bien. a la evitación de estímulos. está constituido por bajo CI y déficit adaptativo. etc. esta característica no se detecta en el colegio. porque las tareas que se realizan no obligan a estar mucho tiempo concentrado en algo concreto.evidencia de un alto nivel de rendimiento en el colegio (rendimiento demostrado durante un período de tiempo junto con los resultados de las correspondientes pruebas académicas) Un alto grado de dedicación a las tareas Dedican más energía para resolver un problema concreto o a una actividad específica que cualquier otra persona. La perseverancia es una característica significativa común a la mayoría de los superdotados. Actualmente se enfatiza la idea de que el retraso mental no es una característica innata de un individuo. experimentos científicos. distractibilidad y poca capacidad de atención. niñez y adolescencia. Deterioro de la capacidad adaptativa. El 90% de los individuos con baja inteligencia están diagnosticados a los 18 años y requiere tres características: 1. disfraces. 3. ingeniosas. Sin embargo. que se pone de manifiesto en las siguientes áreas: Cognitivamente: puede existir una orientación hacia lo concreto. y poco corrientes. Los padres. y fue desarrollado por la Asociación Americana de Retraso Mental en 1992. es decir. Inteligencia por debajo del promedio (CI 70 o inferior). y en la DSM-IV dentro de los Trastornos de inicio en la infancia. sino el resultado variable de la interacción entre las capacidades intelectuales de la persona y el ambiente. poesías. . Altos niveles de creatividad Suelen ser personas originales. Los test específicos que se dedicaban a cuantificarla no han sido muy satisfactorios ni subjetivos. egocentrismo. Comienzo en la infancia. el tipo y la naturaleza de los trabajos de esos estudiantes superdotados (mapas. la concepción actual se ajusta a un modelo biopsicosocial. En el retraso mental se aprecia un enlentecimiento del desarrollo. en general en todas las áreas de funcionamiento. tienen muchas oportunidades de observar este tipo de comportamiento y aportar numerosos ejemplos. sin embargo. y a la necesidad de procesar estímulos a niveles de intensidad bajos. la dificultad ha sido siempre cómo medirla. La hiperactividad sensorial puede conducir a conductas desbordantes. juegos. bailes.) son indicadores mucho más fiables de la existencia de creatividad. 2.

Existe un aumento de patología de dos a cuatro veces mayor entre las personas con retraso mental. sin embargo. Cifra de C. .I.Emocionalmente: tienen dificultades para expresar sentimientos y percibir afectos tanto en sí mismo como en los otros. lo que a veces conduce a la frustración. Clasificación del Retraso Mental TABLA Nivel intelectual según la cifra de C. lo que conduce a instancias de una hiperactividad afectiva aparente que incluye una ira impulsiva y una baja tolerancia a la frustración.I. trastorno por movimientos estereotipados y esquizofrenia. La expresividad de la afectividad puede estar modificada por los impedimentos físicos (hipertonía. Retraso del habla: que pueden inhibir la expresión del afecto negativo.I. trastornos generalizados del desarrollo. los nuevos datos fenomenológicos indican que estos síndromes no son iguales. el descontrol impulsivo puede conducir a la violencia y la destructividad. Algunos trastornos se dan en mayores proporciones en asociación con el retraso mental: TDAH. están siendo cuestionadas a medida que la investigación permite una mayor diferenciación de diversos síndromes de retraso mental. pica. hipotonía). pueden darse toda la serie de tipos de personalidad y trastornos de la personalidad. trastorno de la comunicación. Además. Reacciones emocionales primitivas: a la frustración y a la tensión pueden implicar conductas agresivas. En casos extremos.Grados de retraso mental según C. autolesivas o autoestimulantes. entre ellos más del 50% tienen un diagnóstico psiquiátrico adicional. Dificultades adaptativas: las complejidades normales de las interacciones diarias pueden poner a prueba los límites cognitivos del con RM. trastornos del estado de ánimo. En contraste con la vieja idea de que el retraso mental es una forma inespecífica de desarrollo lento. por lo que muchos individuos presentan diagnósticos múltiples. Los cambios en la vida diaria pueden forzar las capacidades cognitivas y las habilidades de afrontamiento. También pueden apreciarse trastorno por estrés postraumático y trastornos adaptativos. Estas generalizaciones. inferior a 20-25 20-25 a 35-40 35-40 a 50-55 50-55 a 70-75 70-75 a 80-85 Calificación Retraso mental profundo Retraso mental grave Retraso mental moderado Retraso mental leve Retraso mental límite Educación aconsejable Técnicas conductuales muy simples Adiestramiento conductual Técnicas educativas especiales Técnicas educativas especiales Técnicas educativas especiales .

de una anamnesis indirecta. siempre y cuando estén detalladamente estructuradas y se les supervise de modo adecuado. Los avances escolares son limitados. Poseen una muy limitada capacidad para cuidar sus necesidades básicas y requieren ayuda y supervisión constantes. La gran mayoría presenta marcado déficit motor.80-85 a 110115 110-115 a 145150 superior a 145150 Retraso Mental Profundo Nivel intelectual normal Superior a la normalidad Superdotado Educación normal Educación normal Técnicas educativas específicas El cociente intelectual en esta categoría es inferior a 20. lo que significa en la práctica que los afectados están totalmente incapacitados para comprender instrucciones o requerimientos o para actuar de acuerdo con ellas. y aprenden sólo lo elemental para la lectura escritura y cálculo. desde la capacidad para tomar parte en una conversación sencilla. Existen pacientes que nunca aprenden a hacer uso del lenguaje y utilizan la gesticulación manual para compensar la carencia verbal. El afectado con retraso mental grave presenta un cuadro clínico mucho más severo que el anterior. y necesitan de una supervisión permanente. Se considera que un cociente intelectual en esta categoría está comprendido entre 35 y 49. asociada a otros trastornos con escaso o nulo nivel del desarrollo del lenguaje. Se considera que un cociente intelectual en esta categoría está entre 20 y 34. con total capacidad de movimientos. o la presencia de otras carencias que dan evidencia clínica de un daño o anormalidad del desarrollo del Sistema Nervioso Central. muchos de ellos son físicamente activos. básicamente. hasta la adquisición de un lenguaje sólo para lo cotidiano. teniendo en esta área un dominio limitado. Tienen dificultad para su cuidado personal. sin embargo. Sus funciones motrices son pobres. corresponde a retraso mental grave. Los afectados con retraso mental moderado muestran una lentitud en el desarrollo de la comprensión y el uso del lenguaje. En la mayoría se detecta una . corresponde al retraso mental moderado. necesitándose. La mayoría tienen una movilidad muy restringida o totalmente inexistente. generalmente. su etiología es orgánica. no controlan esfínteres y son capaces en el mejor de los casos sólo de formas muy rudimentarias de comunicación no verbal. Retraso Mental Moderado Llamado también imbecilidad. En el trabajo desarrollan labores prácticas y sencillas. Retraso Mental Grave Llamado también subnormalidad mental grave u oligofrenia grave. subnormalidad mental moderada u oligofrenia moderada. De adultos es difícil que desarrollen una vida social completamente independiente. El nivel de desarrollo del lenguaje varía.

en un 50%. morón. las deficiencias en el cuidado de la salud. Etiología La etiología del retraso mental se considera mayoritariamente multifactorial. así como en la adaptación a la cultura. Cuando el retraso va acompañado de una falta de madurez emocional o social destacadas. por lo tanto. está asociado a dificultades socioculturales o psicosociales. En sólo una minoría de los adultos afectados puede reconocerse una etiología orgánica. Estos individuos viven en condiciones socioeconómicas precarias. de expresarse en la vida cotidiana. más frecuentemente en trabajos manuales semicualificados. los déficit neurológicos y las alteraciones somáticas. Una gran parte llega a alcanzar una independencia para el cuidado de su persona (comer. Determinantes psicosociales del Retraso Mental La etiología depende en parte del nivel de retraso mental. mientras que las influencias del entorno y los trastornos mentales. los principales factores causales se distribuyen de la siguiente forma: aproximadamente en un 50% se detectan factores hereditarios. Retraso Mental Leve Llamado también debilidad mental. Adquieren tarde el lenguaje. oligofrenia leve. Pueden desempeñarse en labores prácticas. Estos factores no se excluyen entre sí. así como también la epilepsia. Las mayores dificultades se presentan en las actividades escolares. sobre todo en la lectura y la escritura.etiología orgánica. aunque son capaces de mantener una conversación y. . lavarse. Son frecuentes el autismo. la enfermedad. Se considera que un cociente intelectual en esta categoría que está de 50 a 69 corresponde a un retraso mental leve. El retraso mental leve es generalmente idiopático o familiar. y el deterioro en la búsqueda de ayuda. es decir. no se puede determinar una etiología clara a pesar de haberlos sometido a complejas evaluaciones. y la combinación de los diversos factores etiológicos condiciona la gran variedad de manifestaciones clínicas. alteraciones tempranas del desarrollo embrionario. subnormalidad mental leve. en un 30%. trastornos somáticos de la niñez. se registran entre el 15-20% de los casos. Se acepta que aproximadamente en el 30-40% de estos casos examinados a nivel de consulta externa. vestirse y controlar los esfínteres). En el resto de los casos. y su funcionamiento se ve influido por la pobreza. pueden presentarse dificultades para hacer frente a las demandas del matrimonio o la educación de los hijos. o trastornos del desarrollo.

Más de 200 síndromes biológicos reconocidos que implican retraso mental suponen la desorganización de virtualmente. plomo). Algunas formas de alteración neuroevolutiva pueden tener lugar después del nacimiento. Normalmente. Así. todos los sectores del funcionamiento bioquímico o fisiológico del cerebro (Tabla 5). rubéola en el primer mes de embarazo). las infecciones de la madre (toxoplasmosis. cocaína.En el momento del nacimiento. SIDA congénito. dado que el feto no tiene una respuesta inmunológica en la gestación temprana. a los medicamentos y a la radiación X. exposición intrauterina a toxinas (alcohol. en los que la asistencia médica puede ser limitada. pueden tener como resultado un retraso en el crecimiento uterino. Los factores ambientales son especialmente importantes en países subdesarrollados.Mecanismos biológicos que causan Retraso Mental Las alteraciones tempranas prenatales que dañan el cerebro son catastróficas en el desarrollo temprano. el nacimiento prematuro a no ser en los casos extremos (menos de 28 semanas de gestación o menos de 1500 g). . También pueden contribuir las alteraciones e infecciones neurológicas. incluyendo las convulsiones. el trauma obstétrico y la isoinmunización Rh pueden causar lesión cerebral.

eliminación o evitación de factores y protección de la población: Vacunación Administración de ácido fólico. Prevención Secundaria • • • • Reconocimiento precoz y diagnóstico. Rehabilitación de lesiones o enfermedades. Apoyo familiar. Planificación y consejo posterior a un hijo con RM. . Comprende todas las medidas que o disminuyen los obstáculos para el desarrollo de la habilidad funcional o la competencia social. Facilitar la adaptación al medio y educación. Atención médica correcta. Prevención de incompatibilidad de Rh. Prevención Terciaria • • • • Facilitar que el individuo alcance su pleno desarrollo potencial.Prevención Primaria • • • • Identificación de factores que contribuyen al RM.

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