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Focusing experiencial a travs del dibujo [1]

Mia Leijssen, Ph.D. !" #$xperiential Focusing %hrough Dra&ing', %he Folio( ) *ournal +or Focusing and $xperiential %herap,,-olu.e 11, /01, 1223, pp. 145 67. %raducci8n( Denisse Do.9ngue: ;orts. !!" <evisi8n( Luis <obles ;a.pos. !!!"

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Poner la experiencia en palabras en presencia de otra persona es una parte importante de la terapia. La expresin precisa del cliente parece sumamente valiosa para clarificar y llevar adelante la experiencia (Leijssen. 1 !". #o obstante$ a veces es %til$ cuando adem&s de una forma verbal de expresin$ el terapeuta puede ofrecer al cliente una forma no verbal de expresarse. Este art'culo da una descripcin concreta de la posibilidad de ofrecerle al cliente un modo de expresin no verbal. (e presenta un es)uema de los pasos del *ocusin+$ con la descripcin de cmo el terapeuta puede facilitar la interaccin entre la experiencia del cliente y la expresin no verbal. (e seala los momentos cuando puede ser %til ofrecer modos no verbales de expresin en terapia individual o de +rupo. ,ambi-n se llama la atencin sobre precauciones espec'ficas al usar un modo de expresin no verbal. .s'$ la parte principal del art'culo ser& una presentacin de una adaptacin de las instrucciones del *ocusin+$ describiendo una sesin de +rupo usando dibujos.

=ndicaciones para una +or.a no verbal de expresi8n.

Los clientes demasiado verbales a menudo abruman su sensacin sentida de un problema$ con palabras. /uando su desa0o+o verbal se blo)uea estos clientes se confrontan con lo )ue est& form&ndose impl'citamente. .l ofrecerles una forma no verbal de expresin$ el terapeuta los ayuda a detenerse en al+o )ue ellos$ de otra manera$ podr'an pasar por alto. .dem&s$ el terapeuta puede prevenirlos de intentar asir prematuramente sus sentimientos a%n no definidos con sus conductas verbales usuales. Por lo tanto$ ellos son invitados a permitir )ue surja lo )ue a%n no est& claro$ y de este modo$ encontrar una nueva forma de expresin. 1frecer una forma no verbal de expresin tambi-n parece ser facilitador para los clientes )ue no tienen fluide2 verbal3 ya )ue sus medios verbales de expresin pueden fallar en reflejar la total complejidad de su experiencia. .)u'$ la forma no verbal de expresin ofrece una alternativa )ue puede ser de muc0a ayuda. 4na forma no verbal de expresin puede ser un paso intermedio valioso para ofrecerle al cliente una oportunidad para explorar un 5secreto5. Por ejemplo$ para una cliente con una experiencia de incesto )ue siente )ue 60ablar7 ser'a i+ual a 5traicionar a su padre5. En este caso$ fue %til para el cliente explorar esa experiencia primero a trav-s de dibujos. .s'$ se produjo un cambio total en su experiencia$ mientras )ue ella no tuvo )ue tomar el dif'cil paso de 0ablar sobre eso. En la terapia de +rupo el miedo de explorar experiencias en presencia de otros puede blo)uear a al+uno de los participantes. Entonces$ un m-todo no verbal puede facilitar un paso intermedio a un proceso de +rupo m&s exitoso. *inalmente$ el

m-todo no verbal es econmico. ,odos los participantes pueden empe2ar su proceso simult&neamente y pueden llevarlo m&s all&. Esto puede ser muy fruct'fero cuando varios participantes est&n a+obiados por sus sentimientos y no 0ay bastante tiempo para tratar con todo. 4no puede pre+untarse a0ora )u- medios espec'ficos de expresin no verbal satisfacen mejor a un cliente en particular$ en circunstancias sin+ulares. Es importante esco+er materiales )ue est-n prontamente disponibles$ y )ue no re)uieran de muc0a preparacin o de 0abilidad t-cnica para manejarlos. (i un cliente est& bien entrenado en un campo no verbal espec'fico (por ejemplo$ profesor de arte"$ entonces esa modalidad particular no se usa debido al peli+ro )ue el cliente pueda repetir modelos de conducta bien conocidos y ensayados. #o es nuestra intencin producir al+o bonito. Los modos de expresin no verbales son muc0o m&s %tiles para clientes )ue no est&n entrenados y no tienen nin+%n talento especial o 0abilidad. Es importante )ue el terapeuta recono2ca la falta 0abilidad del cliente con el material al principio de la sesin$ y se maneje con las preocupaciones del cliente sobre obtener resultados est-ticamente a+radables. /omo ya mencion- anteriormente$ las experiencias del cliente pueden f&cilmente permanecer en privado cuando se usan modos de expresin no verbales. (e debe lle+ar a un acuerdo sobre esto antes )ue la sesin comience. En una sesin individual$ los clientes usualmente desean compartir sus expresiones con el terapeuta. En un +rupo$ las cosas son m&s complejas. .)u'$ es esencial )ue el terapeuta deje claro )ue los clientes )ue deseen 0acerlo pueden mantener sus experiencias en secreto. La posibilidad de compartir al+o con otros$ o llevarlo ms all en presencia de otros$ slo se debe considerar despu-s de esta aclaracin. 8e 0ec0o$ una invitacin para explorar nuestro flujo interno de experiencias a trav-s de medios no verbales resulta poco 0abitual para muc0os clientes. . menudo ellos entran en contacto con un material previamente desconocido. ,ener )ue evaluar las experiencias en t-rminos de lo )ue ellos pueden compartir con otros$ perturba el proceso de explorar lo desconocido. El terapeuta debe respetar la privacidad desde el principio$ y +aranti2ar la libertad del cliente de compartir o no al+o con los otros.

F>;?A=/B $/ B<?P> ?A)/D> D=C?*>A. Preparaci8n.

En la fase preliminar$ todos los miembros del +rupo empie2an con una 0oja +rande de papel blanco y una caja de l&pices. /ada participante se sienta a la misma distancia de los otros. El terapeuta deja en claro )ue la 0abilidad para dibujar no es importante$ y )ue el objetivo no es 0acer un dibujo bonito. El terapeuta tambi-n enfati2a )ue todos son libres de mantener en privado su experiencia. #adie es obli+ado a mostrar el dibujo a al+uien m&s. (e pide silencio durante la fase de dibujo$ por consideracin 0acia el proceso de las otras personas. (i es necesario$ se puede 0acer una seal al terapeuta y 0ablar con -l de manera breve y silenciosa. (e da un tiempo para ase+urar la comodidad f'sica9 estar sentado cmodamente$ sin ser perturbado por al+o o al+uien$ )ue no est- demasiado caluroso o fr'o$ acomodarse la ropa$ respirando libre y profundamente. /ada uno se toma un tiempo para examinar$ en silencio$ si est& sentado cmodamente en el lu+ar esco+ido$ y si el cuerpo est& listo para :focali2ar;. .l prestar atencin a si uno est& cmodamente sentado$ el terapeuta ayuda a )ue el cliente centre su conciencia en su cuerpo.

Daciendo un =nventario , Despejando un $spacio =nterior.

(e invita al cliente a dibujar el contorno de su cuerpo y marcar los lu+ares de los cu&les est& especialmente consciente. Lue+o$ se pre+unta9 5<=u- 0ay con tu vida> <=u- preocupaciones jue+an un papel importante en tu vida en este momento>5 (e invita a los participantes a sentir cmo cada asunto )ue emer+e es actualmente sentido en su cuerpo. 8espu-s de un rato$ se da la si+uiente instruccin9 5Pon todo a)uello de lo )ue te das cuenta en tu 0oja de papel. ?arca cada cosa separadamente con un color y con una forma$ y ponla cerca de esa parte del cuerpo )ue dibujaste$ dnde sientes )ue te toca m&s. @ntenta traducir las palabras )ue describan la situacin en un color y una forma. #o elabores nada todav'a3 no trabajes en nin+%n dibujo. (implemente indica en tu papel un elemento de cada situacin$ cada problema$ cada experiencia )ue sur+e y as'$ pon la situacin$ el problema$ la experiencia$ en tu papel. 8ist&nciate de ellos por un momento y d-jaselos a la 0oja$ delante de usted.5 (e invita a los clientes a examinar repetidamente si su inventario est& lo suficientemente completo$ y si ellos pueden ponerse en contacto con su :espacio interior;$ el cual 0a sido marcado en el papel. ,ambi-n se pide a los clientes )ue verifi)uen si ellos pueden$ por un momento$ ima+inarse como ser'a 5sentirse sin todo eso5. Esto puede lo+rarse con varias pre+untas9 5<=u- ocurre dentro de tu cuerpo cuando todas estas cosas$ )ue a0ora est&n en el papel frente a ti$ son puestas aparte> <,e sientes bien$ sientes )ue al+o 0a salido> <Puedes dar color y forma a lo )ue 0a )uedado y ponerlo en el papel$ tambi-n>5 .l+unas personas tienen muc0a dificultad en dejar ir un problema. 8eber'an darse instrucciones espec'ficas para referirse a esto9 5(i tienes dificultad en dejar ir al+o$ o en apartarlo$ m&rcalo en tu papel como al+o )ue no puedes olvidar o ne+ar3 como al+o )ue puedes atender y cuidar despu-s$ si es necesario3 pero )ue por el momento pondr&s en el papel7 . veces un miembro puede )uedar con un sentimiento de incomodidad9 5(i te )uedas con un claro sentimiento de malestar +eneral$ entonces intenta dibujarlo en tu papel$ tambi-n$ y expr-salo con cual)uier color o forma5. La meta de esta fase del inventario$ y de crear un espacio$ es el contactarse con un 5AoBlibreBdeBpreocupaciones5. .l trabajar con varias personas al mismo tiempo$ el terapeuta intenta re+ular el ritmo$ para satisfacer a todos los miembros. Esto implica )ue al+unos alcan2ar&n el estado del 5AoBlibreBdeBpreocupaciones5 muy r&pidamente y permanecer&n all' un tiempo considerable de tiempo$ mientras )ue otros contin%an trabajando para alcan2ar ese punto. El terapeuta intenta$ tanto como sea posible dentro del +rupo$ ayudar a los miembros )ue necesitan m&s tiempo para poner cada situacin en el papel. El terapeuta no slo puede ayudar a los participantes a tener la experiencia del 5AoBlibreBdeBpreocupaciones5$ sino )ue puede ayudarles a expresarlo y elaborarlo en lo )ue se refiere a color y forma. /on clientes )ue tienen dificultad para separarse a si mismos de sus problemas$ tiene sentido enfocar m&s profundamente en la experiencia corporalmente sentida del s' mismo separado de los problemas.

Aeleccionando un Proble.a.
En la prxima fase$ se le da la indicacin al +rupo9 5.0ora inspeccione todo en su papel. 8et-n+ase brevemente en cada uno de los asuntos$ pre+unt&ndose si le +ustar'a ir m&s all& con al+uno. Perm'tase estar CdecididoC para entrar m&s profundo en un problema particular. Preste atencin a su reaccin corporal a cada tema en su 0oja$ antes )ue decida si continuar o no con -l. Escoja una situacin o problema para continuar inmediatamente. /uando 0a+a su opcin$ de vuelta su 0oja5.

(i al+uien tiene dificultad al esco+er un tema$ el terapeuta puede dar instrucciones m&s precisas9 5/on todo se+uridad$ <con cu&l no )uiere trabajar>.. </u&l est& m&s acerca de lo )ue est&s sintiendo a0ora>.. </on )u- problema se siente m&s fuertemente confrontado>.. </u&l llama su atencin primero>5

)tendiendo la Aensaci8n Aentida.

/uando todos 0an 0ec0o su eleccin y est&n con una nueva 0oja en blanco$ puede empe2ar el *ocusin+ sobre una situacin espec'fica. Primero$ se le permite a la sensacin corporal tomar forma. ,iene sentido proponer a los clientes )ue se recuesten$ cierren sus ojos$ y dirijan su atencin a sus cuerpos. (e invita a la experiencia sentida con pre+untas como9 5</u&l es el sentimiento total acerca del problema o de esta situacin$ en tu cuerpo> </mo ves la situacin en tu interior> <=u- pasa en tu interior cuando te detienes en ese problema>5 .l+unos miembros captan una reaccin f'sica conocida demasiado r&pido y eso evita )ue la experiencia sentida tome forma. (er c&lido puede ser %til a)u'9 58ale tiempo al sentimiento para )ue tome forma. #o intentes co+erlo demasiado r&pido. (i viene$ permanece en silencio durante al+%n tiempo para )ue se forme totalmente$ recibiendo todo lo )ue viene con -l5. El terapeuta debe proporcionar suficiente tiempo y silencio para permitir )ue el contacto con lo impl'cito ten+a lu+ar.

$xpresando , -eri+icando.
Las instrucciones para expresar y verificar la sensacin sentida son9 5<=u- color$ )u- forma$ )u- composicin expresar'a esta sensacin m&s adecuadamente> ... 8eja )ue la sensacin elija sus propios colores y encuentre sus formas5. 4n tiempo despu-s$ el terapeuta pre+unta9 6<Esta forma$ color y composicin expresan con precisin cmo la sensacin vive en tu interior> ....lterna entre mirar tu 0oja y recostarte$ cerrar tus ojos$ y contactar el sentimiento en tu cuerpo... <8eseas otro color$ otra forma> <Est& eso buscando a%n una expresin m&s espec'fica>.. <Hay todav'a al+o en este sentimiento )ue no 0aya sido marcado en tu 0oja>.. <Es esto realmente todo acerca de eso>5 En esta fase$ los participantes est&n ocupados dibujando y coloreando en sus 0ojas. El propsito del *ocusin+ no es tener a las personas perdidas en la reali2acin de un dibujo. La actividad podr'a ser detenida re+ularmente para permanecer en contacto con lo impl'citamente sentido$ y para re+istrar sus cambios9 5/ontin%a yendo adelante y atr&s... 1bserve si al+o est& cambiando$ si )ui2&s emer+en nuevas facetas )ue re)uieran expresarse tambi-n$ y )ue podr'an ser completadas en tu dibujoD5

$xplorando.
Lue+o viene la exploracin m&s profunda del problema. Pueden 0acerse varias pre+untas respecto a esto. En un +rupo$ es imposible 0acer cada pre+unta exactamente ajustada al proceso de cada persona. El terapeuta ofrece varias alternativas de pre+untas$ y los participantes pueden esco+er de entre ellas las )ue les movilicen m&s profundamente y a)uellas )ue sean m&s apropiadas a su situacin. Por ejemplo9 5<=u- es lo central de tu problema> ... <=u- es lo m&s importante en esta situacin> ... <=u- es lo m&s terrible de toda esta experiencia> ... ?arca eso en tu dibujo.5 Es de crucial importancia para el terapeuta mirar cuidadosamente y mantenerse en contacto con lo )ue pasa con cada participante. El ritmo con )ue el terapeuta da las nuevas instrucciones$ as' como la naturale2a de las intervenciones depende de lo )ue pasa en el +rupo. 4no puede +uiar a las personas )ue est&n intensamente ocupadas$ pero )ue no est&n en contacto con sus sentimientos$ 0acia una experiencia m&s profunda y nuevos

puntos de vista. Podr'an 0acerse varias pre+untas a)u'9 6<=u- 0ace )ue tu problema sea de esta manera>.. <=u- es lo )ue eso necesita>.. <En )u- direccin )uiere ir>.. <=u- es lo eso )uiere>.. <=u- le 0ace falta a eso>..7 Esto mantiene un di&lo+o abierto y continuado entre el flujo de experiencias y lo )ue ya se 0a expresado. 4no les permite continuamente a los participantes ir y venir entre la experiencia sentida y la expresin en el papel. /on al+unos clientes el terapeuta encontrar& necesario proporcionar las instrucciones con res+uardos y l'mites9 5</u&n lejos puedes ir sin ponerte ansioso>.. ?arca ese l'mite en tu 0oja. <=u- necesitas para sentirte se+uro con eso>... 8ale una forma en tu dibujo.5 /on otros clientes se re)uiere un est'mulo fuerte para )ue ellos puedan explorar al+o y le permitan a eso emer+er9 5</mo evolucionar'a tu dibujo si no mantienes un control tan firme sobre -l> <Puedes darte un poco m&s de libertad para dibujar> ... <=u- pasa en tu interior cu&ndo lo 0aces>7 El tipo de instrucciones depende del contacto con clientes particulares y se diri+e a problemas espec'ficos. Para finali2ar la profunda fase de exploracin$ las si+uientes pre+untas podr'an ser apropiadas9 5</mo podr'a ser eso si fuera exactamente lo contrario> ... </mo podr'as tener un buen sentimiento acerca de eso>.. <Puedes dibujar una posible solucin a tu problema>5

%er.inando.
En la %ltima fase$ el dibujo se completa. El terapeuta pre+unta si el sentimiento interno necesita al+o m&s$ si )uiere ir m&s all&$ si 0ay al+o m&s )ue reclame expresin$ o si un participante puede dejar su dibujo tal como est&. .s' se da -nfasis a )ue el sentimiento corporal tiene una autoridad central. (i al+o )ueda en pendiente$ el cliente se permite m&s tiempo para )ue eso tome forma y se exprese a s' mismo. (e 0ace evidente )ue no todo necesita ser resuelto. 4no siempre puede volver a lo )ue )ueda pendiente despu-s$ si uno as' lo )uiere. Los participantes a menudo a+re+an al+o esencial a su dibujo en esta %ltima fase. Es como si una experiencia profunda$ la cu&l pudo ne+ar durante el transcurso del proceso$ pujara para expresarse antes )ue el dibujo est- terminado. Por lo tanto$ es esencial dedicar muc0a atencin a esta fase de t-rmino y dar a cada participante el tiempo para expresar lo )ue todav'a necesita ser expresado. Este cuidado se refleja en instrucciones como9 5=u-date un poco m&s con la pre+unta de si tu dibujo est& totalmente terminado o noD (i al+o todav'a necesita ser expresado dale el tiempo para )ue tome forma$ y expr-salo en tu papel. (lo cuando sientas )ue est& todo bien para ti$ deja el dibujo tal como )ued$ enrllalo y +uarda tus materiales de dibujo.7

Despus de la Fase de la $xpresi8n /o -erbal.

.ntes )ue todos los miembros se sienten de nuevo en un c'rculo$ se les permite focali2arse en la pre+unta de si ellos )uieren compartir al+o de lo )ue experimentaron9 5<(i piensas en la experiencia )ue 0as tenido$ y sabiendo )ue estamos a)u' en un c'rculo con otras personas$ 0ay al+o )ue te +ustar'a compartir con ellas> <Hay al+o )ue )uieras decir o mostrarles de tu dibujo> ... ,ambi-n puedes decidir no mostrar tu dibujo y no decir nadaD <,e sientes bien con esa decisin> /uando el +rupo est& de nuevo en el c'rculo$ el terapeuta tiene la tarea de crear una atmsfera receptiva y no evaluativa para prote+er el proceso de cada persona de los comentarios cr'ticos. El terapeuta puede proponer solamente la escuc0a$ al

principio de esta fase. Los participantes pueden 0acer pre+untas o pueden expresar su empat'a. ,odos los otros comentarios tienen )ue esperar. /ompartir nuestra experiencia con otros puede ser %til para aco+erla y profundi2ar en ella. (in embar+o$ es importante )ue los participantes sientan )ue su experiencia se encuentra en un clima de aceptacin. /uando se a+re+an confrontaciones y nuevas facetas demasiado pronto$ el efecto a menudo es perturbador. @nmediatamente$ despu-s de la sesin de dibujo$ el +rupo se limita a dar bienvenida y recibimiento. ?&s tarde$ preferentemente despu-s de un descanso$ el proceso +rupal )ue 0a tenido lu+ar$ puede sinteti2arse.

;onclusi8n.
.un)ue ofrecer formas de expresin no verbal no es al+o tradicional dentro de la ,erapia /entradaBenBelB/liente o Experiencial$ este modelo de terapia$ ciertamente$ encaja bien con otros modos de expresin m&s )ue con los verbales. /on la forma de expresin no verbal )ue se 0a presentado$ los clientes aprenden +radualmente a confiar en su proceso y darle expresin a las cosas )ue sur+en desde su experiencia. Los clientes tienen el sentimiento )ue su proceso les pertenece$ ya )ue casi no 0ay nin+una intervencin en su contenido por parte del terapeuta. El terapeuta permanece en se+undo plano como un acompaante del proceso. Los clientes pueden esco+er incluso mantener al terapeuta completamente fuera de su experiencia. Para al+unos clientes -ste es un paso necesario para desarrollar su proceso. 1freciendo formas no verbales de expresin$ el terapeuta puede satisfacer la m&s extrema necesidad de se+uridad sentida por al+unos clientes. Para esos clientes es al+o bueno sentirse bienvenidos y aceptados por el terapeuta de esta manera. EEl dibujo delante del cliente funciona como un reflejo muy exacto$ el cual a veces$ tiene m&s poder )ue un reflejo verbal 0ec0o por el terapeutaF Es m&s$ los dibujos tienen la ventaja de estar siempre presentes. El cliente puede tomarlos$ a+re+ar aspectos nuevos y examinar todo lo )ue si+nifica el dibujo ya existente. .s'$ todas las pie2as pueden permanecer juntas. El desarrollo +radual de los dibujos funciona como una respuesta compleja$ inte+radora y profundamente emp&tica. /on este 5nuevo5 m-todo$ a menudo sur+en 5puntos de vista5 sorprendentes. Es interesante )ue los clientes con un m-todo no verbal terminen m&s a menudo en las capas m&s primitivas de su experiencia. Es m&s$ ellos pueden entrar m&s r&pidamente en experiencias )ue$ de otra manera$ censurar'an. =ue un m-todo no verbal pueda ser un fruct'fero y poderoso medio de expresin$ capa2 de desblo)uear o completar el proceso del cliente$ tambi-n est& sealado por el 0ec0o )ue muc0os clientes no necesitan las palabras para completar su proceso. Ellos normalmente se dedican a expresar sorpresa y +ratitud. BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB G1H Este art'culo fue escrito para clientes adultos. ?arta (tapert lo public en 6/0ildren;s *ocusin+ /orner7 por)ue esto se puede usar tambi-n con clientes adolescentes. REFERENCIAS. Leijssen !. "1##$%. 51n *ocusin+ and t0e #ecessary /onditions of ,0erapeutic Personality /0an+e$5 in I. Lietaer$ J. Kombauts$ L K. Man Nalen$ /lientB centered and Experiential Psyc0ot0erapy in t0e #ineties$ pp. OOPBOP!. Leuven9 Leuven 4niversity Press.

(Q" !ia Leijssen es una miembro del staff del /entro por la Psicoterapia /entradaB enBcliente en la /onsejer'a$ Leuven$ N-l+ica. ,iene experiencia en psicoterapia individual y +rupal y ensea psicoterapia centradaBenBcliente y *ocusin+ a estudiantes de psicolo+'a cl'nica en la 4niversidad /atlica de Leuven$ en niveles de +rado y postB+rado. (QQ"&enisse &o'(ngue) Corts (O!!R". Estudiante de Psicolo+'a$ Pto ao B 4niversidad de ,arapac&. .rica S /0ile. dnisdcT+mail.com (Q" Luis Robles Ca'pos (O!!R".Psiclo+o B 4niversidad de ,arapac&. .rica S /0ile.*ocusin+ ,rainer B .creditado por *ocusin+ @nstitute$ #eU AorV. luisrobles1 WWT+mail.com This page was last modified on