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Ficha para establecer Metas y Objetivos Personales

Establecer objetivos es un ejercicio muy til, especialmente si queremos alcanzar resultados en la vida!
Escribir los planes facilita que los sueos se hagan realidad.
Esta ficha para el establecimiento de objetivos te ayudar a definir qu es lo importante para tu vida.
Despus de que completes el ejercicio, guardalo en un lugar seguro y cada maana dedicale al menos
10 minutos planificando cmo convertir tus objetivos en pasos concretos a seguir. Cuando te
acostumbres a revisar regularmente tus objetivos, te resultar ms fcil alcanzarlos.

Objetivos a largo plazo (10 aos):

..
Objetivos a corto plazo (5 aos):

Objetivos inmediatos (de 6 meses e 1 ao):

Objetivos Profesionales

Conseguir una promocin


Alcanzar determinado nivel profesional
Aprender una nueva habilidad laboral
Completar un proyecto en tiempo especfico

Mis objetivos profesionales:..


..

Objetivos Financieros
Ganar una cierta cantidad de dinero en un tiempo especfico
Quedar libre de deuda
Establecer un programa de inversin
Mis objetivos financieros: ..
..

Objetivos de Educacin
Tomar clases de educacin para adultos
Obtener crditos para graduarme
Mis objetivos educacionales:.

Objetivos de Salud y Ejercicios

Qu es lo ms importante?
Enumera tus 3 objetivos ms importantes

Qu podra cruzarse en mi camino?

Hacer ejercicio 3 a 4 veces por semana


Hacer un chequeo anual
Dejar de fumar
Comer sana y equilibradamente

Mis objetivos de salud y ejercicio:.

Participacin en la comunidad

Enumera algunos obstculos para alcanzar tus objetivos

Ser voluntario en un hospital, grupo scout u otra organizacin


similar

Mis objetivos comunitarios:

Qu acciones realizo para alcanzar mis objetivos?


Qu recursos vas a necesitar?...............................
..
Cmo puedes superar los obstculos?......................
..

Objetivo para un mayor auto-conocimiento


Trabajar para volverme menos ansioso, celoso o inseguro
Conocer gente nueva, hacer nuevos amigos
Mis objetivos personales:..

Crecimiento espiritual

Quin puede ayudarme?


Enumera familiares, amigos y compaeros de trabajo que pueden
ayudarte a alcanzar tus objetivos

Destinar tiempo para pensar en temas espirituales


Unirme a una casa de oracin
Mis objetivos espirituales:
.
..

Cundo comienzo?

Tiempo libre

Escribe una fecha de inicio para entrar en accin. Indica cundo


esperas alcanzar tu objetivo

Relajarme ms
Guardar tiempo para un hobby
Organizar un viaje

Fecha de inicio
..
........
..........

Mis objetivos de tiempo libre:

Fecha de cierre