Spondiloza lombar

Descriere Reprezinta o patologie a reumatismului de tip degenerativ la nivelul coloanei lombare. Apare in urma contractiilor musculare a paravertebralilor lombari. Cauze - postura incorecta - suprasolicitarea tesutului prin eforturi fizice - accentuarea curburii lombare (lordoza) - sedentarismul - in urma unor traumatisme (fracturi, oc etc) Simptomatologie - Durere intepatoare de scurta durata sau o durere mai putin accentuata dar mai indelungata, in repaos - Limitarea miscarii, a potentialului coloanei vertebrale (scade amplitudinea de miscare) Contraindicatii - In faza acuta patologica oli cardiovasculare - !ipertensiune arteriala - D"# (defect septal ventricular) - D"A (defect septal atrial) - $ardiopatie isc%emica - &peratii de b'pass ((innadirea unei artere), prin intercalarea unui tub care inlocuieste o portiune dintr-o artera cu deficien*e) - &steoporoza (contraindicatie pentru toata osteopatia) - Alte afectiuni contraindicate in masa+ul somatic Ghid practic ,. -fectuarea masa+ului de rela.are a regiunilor spatelui si zonei cervicale pana la nivelul framantatului, inclusiv. /. 0resiuni cu policele pe paravertebralii toracali de sus in +os 1,-1,/ si de +os in sus 1,/-1,, pe trei directii2 - perpendicular pe paravertebrali - din e.terior spre interior - din interior spre e.terior 3. 0resiuni cu policele perpendicular pe paravertebralii lombari, de-a lungul vertebrelor L,-L4, apoi L4-L,, dupa regula (stergatorului de parbriz). "e fac din lateralul corpului, cu gri+a pentru a nu leza lo+a renal5. IMPORTANT 1. Fiind o grupa musculara masiva, inainte de aplicarea manevrelor se incalzesc foarte ine paraverte ralii lom ari si toracali prin efectuarea unor manevre lente cu presiune accentuata, cu podul palmelor, prin actiuni simultane sau alternative. !au, prin efectuarea de presiuni cu ante ratul, in special cu partea dinspre cot, folosind greutatea corpului.

Pag 1 din 2

Gimnastica de recuperare in prezenta terapeutului - -.ercitiul (1orsul pisicii) - 0ostura spri+init pe antebrat, in decubit ventral, cu capul in sus si spre spate - Din patrupedie, genunc%ii departati la nivelul umerilor, pozitionarea sezutului intre calcaie, bratele intinse inspre inainte cu palmele spri+inite pe pat, capul intre brate. Osteopatie "e efectueaza in decubit lateral prin alinierea corpului la nivelul umerilor, coloanei vertebrale si calcaiului piciorului aflat pe pat, intins. (atentie, sa nu fie spre inapoi). $elalalt picior pozitionat in lateral cu un ung%i de 678 intre gamba si coapsa. 0alma mainii de pe pat pozitionata la nivelul urec%ii, fle.ie ma.ima intre antebrat si brat. $elalat brat (de deasupra corpului) fle.at antebrat pe brat, cu cotul inspre partea posterioara. In aceasta postura terapeutul isi fi.eaza antebratul paralel cu trunc%iul pacientului, pozitionat pe fesier intre isc%ion si osul sacru, cu o mana, iar cu cealalta pozitionat in dreptul umarului pe partea anterioara (podul palmei (imbraca) deltoidul). Actiune2 se e.ecuta concomitent actiunea antebratului prin apropierea articulatiei co.ofemurale de terapeut, iar cu cealalta mana, prin presiune9impingere, in diagonala, inspre partea posterioara (tragem inspre noi cu cotul si impingem umarul cu cealalta mana, bine intinsa, inspre posterior. "e e.ecuta asfel o miscare de torsiune (spirala), se actioneaza concomitent spre amplitudinea ma.ima, fara smucitura sau fortare, iar in punctul de amplitudine ma.ima permisa se accentueaza presiunea pe ambele maini scurt si energic. :ota2 Amplitudinea ma.ima de torsiune se obtine cu a+utorul9colaborarea pacientului prin pregatirea psi%ica a acestuia, cerandu-i in mod repetat sa rela.eze umarul, fara trac sau teama de aceasta manevra. :; se va repeta manevra c%iar daca rezultatul torsionarii este fara pocnituri (cracmente). Gimnastica de recuperare recomandata la domiciliu sau in sala de specialitate - identic cu cea efectuata in prezenta terapeutului

Pag 2 din 2